47 Mérgező családi idézetek, hogy véglegesítse a kilépést

47 Mérgező családi idézetek, hogy véglegesítse a kilépést
Sandra Thomas

Üdvözöljük a mérgező családról szóló 47 idézetből álló gyűjteményünkben, amelyek mindegyike egy lélek által írt, egyedi, bennfentes nézőpontból.

Ha már itt vagy, valószínűleg tudsz még hozzátenni ehhez a listához. betekintés a sajátodat.

Ha kifejezetten a elhagyni a mérgező családot idézetek, mert készen állsz arra, hogy a választott életed után menj - vagy éppen ezt tetted -, biztosak vagyunk benne, hogy találsz néhány új kedvencek itt.

Mik a toxikus családok?

Ha mérgező családi környezetben nőtt fel, az alábbiak közül egy vagy több valószínűleg ismerősen hangzik:

Lásd még: A szorgalmas személyiség 11 jellemzője
  • Gyakran elszenvedted a következményeit annak, hogy nem feleltél meg az irreális elvárásoknak;
  • Nem bízhattál a szüleidben (vagy idősebb testvéreidben), hogy megvédjenek téged;
  • Kemény kritikát kapott, és megtanult a radar alatt maradni;
  • Nem emlékszel, miért nem érzed magad biztonságban a közelükben;
  • Megszégyenültél, mert változtál - vagy mert nem változtál elég gyorsan;
  • Elvárták, hogy mások igényeit a sajátjai elé helyezze;
  • Láthatatlannak lenni kevesebbe kerül, mint kérni valamit, amire szükséged van.

47 mérgező család idézetek

Olvassa végig figyelmesen az alábbi listát a mérgező családtagokra vonatkozó idézetekről, amelyeket néhány konkrétabb kategóriába soroltunk.

Jegyezze fel azokat, amelyek kiemelkednek.

Toxikus rossz családok Idézetek

Egyes családok mélyebb sebeket hagynak maguk után, mint mások. Ha a gyógyulás érdekében el kellett szakadnod a legtöbb embertől, akivel együtt nőttél fel, a következő idézetek neked szólnak.

1. "A legmérgezőbb emberek némelyike barátnak és családtagnak álcázva érkezik." - Ismeretlen

2. "Minél diszfunkcionálisabb, annál inkább igyekeznek egyes családtagok irányítani a többiek viselkedését." - David W. Earle

3. "Egy mérgező család még rosszabb, mint egy mérgező kapcsolat." - Rohan Chouhan

4. "Szomorú, hogy jobban bízom a tanárokban, mint a szüleimben." - Dawn Andrews

5. "Szeressétek őket távolról. Imádkozzatok értük, kívánjatok nekik jót, de ne engedjétek, hogy visszaéljenek veletek." - Kimber Waul

6. "Nem gyűlölöm a mérgező családtagjaimat, de nincs is szükségem rájuk." - Sherrie Campbell

7. "Minden boldog család egyforma; minden boldogtalan család a maga módján boldogtalan." - Leo Tolsztoj

8. "Csak azért, mert ők a családod, még nem jelenti azt, hogy a barátaid is." - Beverly Miller

9. "Ha nem tudsz megszabadulni a család csontvázától, akkor akár táncoltathatod is." - George Bernard Shaw

10. "A családnak kellene lennie a biztonságos menedékünknek. Nagyon gyakran ez az a hely, ahol a legmélyebb szívfájdalmat találjuk." - Iyanla Vanzant

11. "Egy nárcisztikus lehet a férjed, feleséged, anyád, apád, húgod, testvéred, testvéred, barátod, barátnőd, szomszédod, főnököd, egyháztagod, vagy bárki, akivel kapcsolatba kerülsz. Végtelen sok lehetőség van arra, hogy "ki" lehet az illető. A fontos dolog, amit nem szabad elfelejteni, hogy a cselekedetek, viselkedések mind nagyon hasonlóak." - Tracy Malone.

12. "A félresöpörés a legkönnyebb módja annak, hogy egy gyermeket eldobjanak." - Sherrie Campbell

13. "A szüleink által ránk fordított idő minősége jelzi, hogy mennyire hisszük, hogy megbecsülnek minket." - Sherrie Campbell

14. "A vér nem tesz családdá. Az életed legdémonikusabb és legmegalázóbb emberei közül néhányan osztoznak a DNS-edben." - Temi Ade

Engedje el a mérgező családi idézetek

Ha azon gondolkozol, hogy kivágod a mérgező családtagokat az életedből - vagy éppen lépéseket teszel ennek érdekében -, reméljük, hogy a következő idézetek segítenek neked az elengedésben és abban, hogy azt tedd, ami a legjobb neked. Te is megérdemled ezt, mint bárki más.

15. "Nem vagy része egy mérgező családnak, ha elsétálsz." - Ismeretlen

16. "Nem a hús és a vér, hanem a szív tesz minket apává és fiúvá." - Jonathan Schiller

17. "Csak azért, mert ők a családod, még nem jelenti azt, hogy tudják, mi a legjobb neked vagy az életednek." - Samuel Zulu

18. "A családot is el lehet vágni, ha túl mérgezőnek bizonyul." - Samuel Zulu

19. "Utasítsd el, hogy diszfunkciót örökölj. Tanulj új életmódot ahelyett, hogy megismételnéd azt, amit átéltél." - Thema Davis

20. "Egy bizonyos ponton rá kell jönnöd, hogy néhány ember a szívedben maradhat, de az életedben nem." - Ismeretlen

21. "Ha a család, amelyet születésed előtt választottál, már nem támogatja a valódi sorsod beteljesítése felé vezető utadat, sosem késő új törzset találni." - Anthon St. Maarten

22. "Beleszületsz a családodba, de felnőttként az életed a tiéd. Ha a családod nem támogatja az általad választott életet, akkor a saját mentális egészséged érdekében válaszd azt, hogy eltávolodsz tőlük." - Barrie Davenport

23. "Több helyet teremtesz az életedben, ha a felesleges csomagjaidat szemétté alakítod." - Chinonye J. Chidolue

24. "A káros hatások kigyomlálása legyen a norma, ne pedig a kivétel." - Carlos Wallace

25. "Ha jobban fáj, mint amennyire gyógyít, szeresd magad annyira, hogy elengedd." - Sherrie Campbell

26. "Tartsd magad távol azoktól az emberektől, akik megpróbálják lekicsinyelni az ambícióidat." - Mark Twain

További kapcsolódó cikkek

36 idézet arról, hogy soha ne bántsd az anyádat

27 a női nárcisztikusok legkirívóbb jellemzői közül

Férfiak irányítása: Erőt adó tanácsok a bántalmazókkal kapcsolatba került nőknek

Toxikus testvér Idézetek

A mérgező testvérek - akárcsak a mérgező szülők - addig ragaszkodnak hozzád, amíg az őket szolgálja, nem számít, mibe kerül ez neked. Hagyd, hogy a következő idézetek arra inspiráljanak, hogy kiszabadulj.

Lásd még: Unalmas a barátod? 7 módszer, hogy kihozd a lelkesedését

27. "A testvérnek vagy a testvérnek nincs értelme, ha úgy bánnak egymással, mint a legrosszabb ellenségekkel." - Samuel Zulu

28. "Hat testvérrel nőttem fel. Így tanultam meg táncolni - a mosdóra várva." - Bob Hope

29. "A szeretet közel áll a gyűlölethez, ha testvérekről van szó. Olyan közel álltok egymáshoz, amennyire két ember csak lehet. Ugyanabból az anyaméhből jöttetek, ugyanaz a hátteretek. Még akkor is, ha lelkileg pólusokra vagytok egymástól. Ezért fáj annyira, ha a testvéred nem kedves. Olyan, mintha egy részed önmagad ellen fordulna." - Jane Corry.

30. "A mérgező testvérek esetében a testvéred soha nem hibázik. Gyakran az a mentalitásuk, hogy semmi sem az ő hibájuk, és mindenki más hibázik." - Christene Lozano

31. "Senki sem harcol úgy veled, mint a saját húgod; senki más nem ismeri a legsebezhetőbb részeidet, és kíméletlenül célba veszi őket." - Jojo Moyes

32. "Gondolom, vannak olyan nővérek, akik nem versenyeznek. Én még nem találkoztam eggyel sem." - Lisa Grunwald

33. "Ezen a ponton egyikünk sem tudja biztosan, miért harcolunk. Testvérek vagyunk. Nincs szükségünk jó okra a harcra, még akkor sem, ha rengeteg van belőlük." - Ken Wheaton

34. "A testvér kifejezés nem jelent többet, mint amennyire te definiálod." - Anonymus

35. "A dolgok, amelyek mérgezővé teszik a testvéreket, ugyanazok, amelyek mérgezővé teszik a barátokat - csak egy testvér esetében még nehezebb elszakadni a drámától." - Jill Whitney

36. "Egy mérgező anya beszél, de soha nem hallgat meg, és tanácsot ad, de soha nem fogad meg egyet sem." - Sherrie Campbell

37. "Az apja egy olyan teher, amit nem kellene cipelnie, de mégis cipelnie kell. Elérte, hogy ne érezze magát biztonságban a világban, holott az ő egyetlen feladata az volt, hogy biztonságban érezze magát." - Krystalle Bianca

38. "A családok olyanok, mint a karamell - többnyire édesek, némi dióval." - Les Dawson

39. "Nem várhatod el, hogy pozitív életet élj, ha negatív emberekkel lógsz együtt." - Joel Osteen

40. "Ne feledd... Aki megpróbál téged lehozni, az már alattad van." -Ziad K. Abdelnour

41. "A családok és a problémáik tovább és tovább tartanak, és nem oldódnak meg, hanem kezelik őket." - Roger Ebert

42. "Lehet, hogy én vagyok a család fekete báránya, de legalább én vagyok én, és nem egy kitalált fehér bárány, aki nem vagyok." -Samuel Zulu

43. "Ha észreveszed, hogy valaki először csinál valami mérgezőt, ne várd meg a második alkalmat, mielőtt megszólalnál." -Shahida Arabi

44. "Minden, ami veled történt, a tiéd. Meséld el a történeteidet. Ha az emberek azt akarták, hogy melegen írj róluk, akkor jobban kellett volna viselkedniük." - Anne Lamot

45. "Az őrület a családomban öröklődik, gyakorlatilag galoppozik." - Cary Grant

46. "Ha ragaszkodsz mások negatív viselkedéséhez, az az ő szintjükre süllyeszt le." - Guru Singh

47. "Ne hagyd, hogy a negatív és mérgező emberek helyet béreljenek a fejedben. Emeld meg a bérleti díjat, és rúgd ki őket." - Robert Tew

Hogyan használhatod ezeket a mérgező családi idézeteket

Megnyugtató tudni, hogy nem vagy egyedül, és hogy mások is küzdenek a nehéz családi dinamikával. A mérgező családokról szóló idézetek emlékeztetnek minket erre a tényre, ezért kitaláltunk egy maroknyi módszert, hogy hogyan használjuk fel őket a jobb mentális egészség érdekében.

Fogd azt, ami neked megfelel, a többit pedig hagyd ott.

  • Naplózási javaslatok: Senki sem tudja 100%-ig biztosan, hogy miért, de a tanulmányok egyértelműen bizonyítják, hogy a napló vezetése csodákat művel a mentális egészséggel. Fontolja meg, hogy a mérgező családokról szóló idézetek közül egyet vagy többet használjon fel, mint olyan ösztönzőket, amelyek bátorítják és lehetővé teszik, hogy kiürítse az érzelmeket és aggodalmakat, amelyeket esetleg magában hordoz.
  • Meditáció : A gondolatokon és koncepciókon való meditálás nagyszerű módja annak, hogy internalizáljuk őket. Próbáljon meg a csendes elmélyülés pillanataiban olyan idézetekre összpontosítani, amelyeket szeret. De csak egyet válasszon ki egy ülésen.
  • Tetoválás : Tegyél egy olyan idézetet, amely mélyen megérint, tetoválássá. Tetetheted a mondás egy részét olyan helyre, amelyet emlékeztetőül láthatsz, vagy tervezhetsz egy grafikát, amely a kedvenc mondásodat ábrázolja.
  • Megosztás a közösségi médiában: Az idézetek megosztása nem csak abban segít, hogy kifejezd az érzéseidet, hanem segíthetsz valakinek, aki hasonló körülmények között nehéz időszakon megy keresztül.

Most, hogy végignézted mind a 47 mérgező családi idézetet, melyek emlékeztetnek téged a legerőteljesebben a saját helyzetedre? Vagy mit tennél hozzá bármelyikhez?

Fogd ezt felkérésnek, hogy használj egy vagy több idézetet naplóírásra.

Ahelyett, hogy magadban tartanád ezeket a szavakat, keress valakit - egy terapeutát vagy közeli barátot -, aki hajlandó meghallgatni, ahogy hangosan felolvasod őket.

Végeztél a bujkálással.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas kapcsolati szakértő és önfejlesztés rajongó, aki szenvedélyesen segíti az egyéneket egészségesebb és boldogabb életvitelben. Több éves pszichológiai diploma megszerzése után Sandra különböző közösségekkel kezdett dolgozni, és aktívan kereste a módokat, hogyan támogassa a férfiakat és a nőket abban, hogy értelmesebb kapcsolatokat alakítsanak ki magukkal és másokkal. Az évek során számos személlyel és párral dolgozott együtt, és segített nekik eligazodni olyan problémákon, mint a kommunikáció megszakadása, konfliktusok, hűtlenség, önértékelési problémák és még sok más. Amikor nem az ügyfeleket tanítja, vagy nem ír a blogjára, Sandra szeret utazni, jógázni, és a családjával tölteni az időt. Együttérző, de egyenes megközelítésével Sandra segít az olvasóknak abban, hogy új perspektívát nyerjenek kapcsolataikra, és képessé teszi őket arra, hogy a legjobb önmagukat érjék el.