7 gyakori diszfunkcionális családi szerepek

7 gyakori diszfunkcionális családi szerepek
Sandra Thomas

Annak ellenére, hogy a média rendszeresen rózsás képekkel bombázza őket, a családi diszfunkció a norma, nem pedig a kivétel.

Ennek eredményeként a kutatóknak rengeteg adatot kell elemezniük.

Az évtizedek során kialakítottak egy olyan keretrendszert, amelybe sok diszfunkcionális család illeszkedik, és ezt vizsgáljuk ma.

Megvizsgáljuk, mit jelent a családi hős szerepének betöltése, a családi bűnbak jellemzőit és más archetipikus dinamikákat.

Lásd még: 107 szívmelengető bók a barátnődnek

Mi a diszfunkcionális család?

Talán Leó Tolsztoj foglalta össze legjobban a diszfunkcionális családi dinamikát, amikor úgy fogalmazott: Minden boldog család egyforma, de minden boldogtalan család a maga módján boldogtalan.

A régóta idézett irodalmi gyöngyszem tele van igazsággal.

Mert minden drámának, traumának és válságnak megvannak a maga körvonalai, motivációi és mellékhatásai.

Bár a működési zavarok sokfélesége megakadályozza, hogy szigorú paramétereket határozzunk meg az egészségtelen családi dinamikára vonatkozóan, mégis közös mintákat találunk.

  • Patológiai : Azok a családi dinamikák, amelyek miatt a családtagok öngyógyításra vagy mentális zavarok kialakulására kényszerülnek, definíció szerint diszfunkcionálisak. Igaz, nem minden személyiség- és viselkedésbeli különbség a családi zűrzavarok következménye. Mégis, azok az emberek, akik gyermekként kénytelenek voltak mérgező vizeken navigálni, az átlagosnál nagyobb eséllyel alakulnak ki valamilyen betegségben.
  • Cím nélküli : A diszfunkcionális családok másik gyakori jellemzője, hogy nem hajlandóak elismerni a problémát. Az érintett gyermekek egy része talán tudja, de a szülők nem hajlandóak elismerni.
  • Visszaélésszerű : Sajnos, sok diszfunkcionális családban van egy bántalmazó elem, akár fizikai, akár érzelmi.
  • Sekélyes : Bár problémáikban eltérőek, a diszfunkcionális családok kapitányai gyakran sekélyes szülők, akik vagy nárcisztikusak, vagy egészségtelenül megszállottak a látszat fenntartásában.

Mik a családi szerepek?

A szociálpszichológia keresztapja, Erving Goffman 1956-ban publikálta korszakalkotó művét, Az én bemutatása a mindennapi életben, amelyben dramaturgiai elemzést használt az interperszonális kapcsolatok mögött meghúzódó motivációk leírására.

Goffman színházi képeket használt elméletének magyarázatára; ma már bevett szokás "szerepekként" hivatkozni az interperszonális archetípusokra.

És ez egy találó elnevezés, mert életünk során mindannyian többféle résbe csúszunk bele. Igazság szerint a legtöbb ember egy átlagos napon többféle rés között váltogat.

Manapság a közösségi média életrajzai meghatározzák a szerepeket, amelyekkel azonosulunk: anya, apa, vezérigazgató, feleség, férj, fiú, lány, barát, aktivista, befektető, értelmiségi... a lista folytatható.

De az emberek családjukban betöltött szerepe a legjelentősebbek közé tartozik.

Azok a szerencsések, akiknek egészséges, támogató, problémamentes családjuk van, sok erőt és önbizalmat merítenek a rokonsági dinamikából. Mindenki más számára a diszfunkció archetípusainak megismerése kihívást és tanulságot jelent.

7 gyakori diszfunkcionális családi szerepek

Milyen szerepek vannak a diszfunkcionális családokban?

A pszichológusok többféle keretrendszert használnak. Egyesek 12 különböző típust említenek, mások csak hatot.

Az alábbiakban a hét leggyakoribbat mutatjuk be.

1. Az aranygyermek

A hős vagy szupergyerek néven is ismert aranygyerek az engedelmes, nagy teljesítményt nyújtó gyerek, akit a szülők tisztelnek és dicsekednek vele. A problémás szülő szemében az aranygyerek a bizonyíték arra, hogy csodálatos ember.

Hiszen egy ilyen sikeres, lenyűgöző személyiség csak egészséges, támogató környezetből származhat.

Az igazság az, hogy a családi hősök általában menekülési útvonalként választják a szerepet. Sikerük megvédi őket a bántalmazástól és a kritikától, és végül lehetővé teszi számukra, hogy a káosztól távolabb építsenek fel egy életet.

Hibátlan külsejük ellenére az aranygyerekeket gyakran gyötri szorongás és depresszió. Sokan legalább egyszer súlyos idegösszeomlást szenvednek, és sokuknál alakulnak ki étkezési zavarok az irányítási hányadosuk miatt.

2. A problémás gyerek / az igazságosztó / lázadó

A problémás gyerekek és az igazmondók a diszfunkcióra reagálva "viselkednek". Dacosak, és némelyikük figyelemre vágyik. Sok helyzetben a gyengébb családtagok megmentői, és haragot vonnak magukra, hogy megvédjék a sebezhetőbb feleket.

Az ilyen szerepben lévő emberek nem hajlandók követni a diszfunkcionális szülő forgatókönyvét, és gyakran büntetést kapnak a lázadásukért. A problémás gyerekek és az igazmondók átlátnak a szarságokon is, amit a nárcisztikusok fenyegetőnek találnak.

Az ilyen szerepeket betöltő személyek jellemzően a lehető leghamarabb elhagyják otthonukat, de sokan bűntudat terheli őket, amiért hátrahagyják a "gyengébb" testvéreket.

A családon kívül a problémás gyermekeknél megváltókomplexus alakulhat ki, amely akadályozhatja az egészséges kapcsolatok fejlődését.

Az is előfordulhat, hogy nehezen látják egyenrangú félként a partnerüket. Azok a lázadók, akik soha nem keresnek terápiát a gyermekkori traumáik feldolgozására, felnőttkorukban sötét ösvényeken járhatnak.

3. A bűnbak

A bűnbak családi szerep a legfrusztrálóbbak közé tartozik a kijelölt személy számára. Hasonlóak a problémás gyerekekhez, a fő különbség az, hogy a bűnbakokat rendszeresen és igazságtalanul hibáztatják a család problémáiért.

A problémás gyerekek és a lázadók olyan módon viselkedhetnek, ami további problémákat okozhat. A bűnbakok nem. Sőt, gyakran ők a legstabilabb érzelmileg a családban.

A bűnbakok gyakran különböznek mindenki mástól különböző módon. Néha ez lehet olyan felszínes, mint hogy szőke vagy egy barna családban, vagy olyan jelentős, mint hogy teljesen más a világnézetük, mint a banda többi tagjának.

A legtöbb bűnbak intelligens, de érzelmileg bezárkózik. Így sokan szociálisan esetlenné válnak. A kategória egy alcsoportja azonban mindent megtesz azért, hogy elfogadják őket, és önmaguk héjává válnak.

4. A gondviselő / Megbízó / Mártír

A főhős társai, a gondozó és a segítő, folyamatosan azon vannak, hogy javítsák a család jólétét, gyakran a saját fizikai és érzelmi egészségük rovására.

Gyakori, hogy szülői szerepet vállalnak, és a legtöbb gondozó túlságosan is éber.

A gondozók nehezen tudnak pihenni, és hírhedt emberbarátok. Soha nem fogod rajtakapni őket, hogy a kanapén lazítanak. Ehelyett inkább a szennyest hajtogatják, olvasnak, kötnek, főznek - amit csak akarsz.

Miért? Mert a bátorítók, a gondviselők és a mártírok nem tudják, mit tegyenek, ha nem másokkal törődnek.

De ne tévesszük össze a gondozói gondoskodást az alázatossággal. A legtöbb ember, aki ebbe a kategóriába esik, vágyik az elismerésre.

Vágynak arra, hogy dicsérjék őket önzetlenségükért. Ha otthon nem kapják meg a kívánt elismerést, gyakran a közösségi médiát használják bókok halászására.

További kapcsolódó cikkek

9 Nem konfrontatív módon kezelni a Controlling Daughter-In-Law

Ha van otthon élő felnőtt gyermeke, el kell olvasnia ezt a listát a házirendről és a határokról

27 mérgező anya idézetek, amelyek megmutatják, hogy anya elronthatja Önt fel

5. Az elveszett gyermek

A feltűnésmentes és befelé forduló, elveszett gyermekek szükségleteit rendszeresen figyelmen kívül hagyják. Ők a "láthatatlan" gyermekek. Néha önszántukból, máskor büntetésből.

Érdekes, hogy az elveszett gyerekek gyakran életkorukat tekintve a középmezőnybe esnek, és fizikailag és érzelmileg elhanyagoltak.

Figyelemre méltó azonban, hogy általában ők sem igényelnek nagy figyelmet. A céljuk az, hogy a radar alatt maradjanak, amíg el nem tudnak szökni.

Lásd még: 13 jelei egy érzelmileg manipulatív anyósnak

Az elveszett gyerekek hihetetlen mennyiségű szégyennel vannak tele a családjuk miatt, ezért nem akarják, hogy lássák őket. Ráadásul megtanulták, hogy a gyengeség kimutatása negatív figyelmet és néha bántalmazást eredményez.

Nagyon bizalmatlanná válnak, és gyakran kihívást jelent számukra a kapcsolatok kialakítása és fenntartása.

Bár az elveszett gyerekek gyakran kreatívak és intelligensek, gyakran szenvednek alacsony önbecsüléstől.

6. A kabala / bohóc

A család kabalája vagy bohóca a klán komikusa - a családtag, aki a komédiát használja a megbirkózásra. A legtöbb esetben mindenki szereti a kabalát, mert ő oldja a helyzeteket és mindenki jó oldalán áll.

Mindig vidámnak és semlegesnek tűnnek, de alulról gyakran fájdalmasak.

A családi szereparchetípusok közül a bohóc belső élménye gyakran a legelnyomottabb.

A kitérés és a könnyedség iránti elkötelezettségük hasznosnak tűnhet, de általában a problémák szőnyeg alá söpréséhez vezet, ami csak fokozza a problémákat és a mérgező környezetet.

Emellett a szerepet vállaló egyéneknek gyakran segítségre van szükségük ahhoz, hogy felnőttként komoly témákkal foglalkozzanak.

7. A lángelme

A diszfunkcionális családi szerepek közül vitathatatlanul a leggonoszabb, az agytröszt kihasználja mások hibáit, hogy elérje, amit akar. Érdekes módon ők a szülői megnyugtatás tárgyai, mivel gyakran félnek attól, hogy mi történik, ha nem így tesznek.

A lángelmék zseniálisak, és intelligenciájukat finoman arra használják, hogy mindenkit manipuláljanak maguk körül. Folyamatosan jegyzetelik az emberek kiváltó okait és bizonytalanságát, majd úgy játszanak velük, mint a hegedűvel, hogy a saját hasznukra hangszereljék a helyzetet.

A mesterlelkek gyakran válnak nárcisztikusokká későbbi életük során; néhányan még a szociopata kategóriába is beletartoznak, mivel a túlélés érdekében elnyomják az érzelmeiket.

Mi a családi szerepek pszichológiája?

Az emberek a diszfunkcionális családokban szerepeket vesznek fel, hogy megbirkózzanak a mérgező környezettel. Gondoljunk a szerepekre úgy, mint jelmezekre, amelyeket azért veszünk fel, hogy megvédjük magunkat az érzelmi stressztől. Bizonyos értelemben védekezési mechanizmusok.

Fenntartjuk a diszfunkcionális családi szerepeket, hogy megpróbáljuk:

  • Az irányítás fenntartása egy kiszámíthatatlan és kaotikus környezetben.
  • Védjük magunkat az érzelmi és fizikai sérülésektől
  • Adjon teret, hogy olyan dolgokra koncentráljunk, amelyek szituációs menekülést biztosítanak.
  • Túlélni a mérgező légkörben, amíg el nem tudunk menni...

Bosszantó módon ezek a szerepek idővel megingathatatlanul berögzülhetnek, és ezért nehéz megváltoztatni őket, még akkor is, ha az egyén elhagyja a diszfunkcionális környezetet.

Családi szerepek táblázat

Az alábbi táblázat a diszfunkcionális családi szerepeket vázolja fel. Gyors útmutatónak szánjuk, ezért több archetípust is felvettünk, hogy átfogóbbá tegyük.

Diszfunkcionális szerep Hogyan érzik magukat Hogyan viselkednek
Arany gyermek Koncentrált, szorongó, körültekintő Kifogástalanul viselkednek, és soha nem rázzák meg a hajót; túlteljesítők; maximalisták.
Gondnok / Segítő Figyelmen kívül hagyott, türelmetlen, értéktelen Mindenkivel törődnek, csak magukkal nem.
Kabala Depressziós, aggódó, a változástól félő Úgy viselkednek, mint az osztály bohóca, mindig viccelődnek és ugratnak, hogy eloszlassák a helyzetet.
Elveszett gyermek Értéktelen, alkalmatlan, láthatatlan, jelentéktelen Magukban maradnak; céljuk, hogy elkerüljék a konfrontációt.
Bűnbak Frusztrált, depressziós, érzelmileg kiüresedett Ez változó; egyesek az emberek kedvében járnak, mások lázadnak.
Problémás gyerek / Lázadó / Igazmondó Magabiztos, bosszús, depressziós Szembesülnek a diszfunkcióval, és gyakran cselekszenek válaszul.
Függő Bizonytalan, szorongó, depressziós, reményvesztett Bánatukat kábítószerrel való visszaélésbe és más káros szenvedélyekbe temetik.
Narcisztikus Felsőbbrendű, de bizonytalan, lekicsinylő, hiper-versengő, szorongó. Általában ők a működési zavarok örvénye.
Waif Félelem, bizonytalanság, áldozattá válás, kétségbeesett magány... Folyamatos gondoskodásra és megerősítésre van szükségük
Peacemaker Aggódó, nyugodt, lemondó... Megpróbálnak olyan megoldásokat találni, amelyek mindenkit megnyugtatnak
Mastermind Magabiztos, érzelemmentes, önmotivált, akaratos... Manipulálják a helyzeteket, hogy megkapják, amit akarnak, és a győztesek legyenek.

Végső gondolatok

A diszfunkcionális családi dinamikák kezelése kihívást jelent, egyesek számára pedig érzelmi rémálom.

De nem kell, hogy egész életedre meghatározzon téged. Sőt, ha egy diszfunkcionális családban nősz fel, felbecsülhetetlen betekintést nyerhetsz az életbe, az abban elfoglalt helyedbe és az emberi viselkedésbe.

Sokan, akik nehéz neveltetést élnek át, képesek a tanultakat valami pozitív és produktív dologba átcsatornázni.

Ha tehát kihívást jelentő családi helyzettel küzdesz, koncentrálj a piacképes készségek elsajátítására és arra, hogy megtanuld szeretni önmagadat. E két feladat lelkes felvállalásával kiszabadulhatsz a mérgező körből, és a legjobb életedet élheted.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas kapcsolati szakértő és önfejlesztés rajongó, aki szenvedélyesen segíti az egyéneket egészségesebb és boldogabb életvitelben. Több éves pszichológiai diploma megszerzése után Sandra különböző közösségekkel kezdett dolgozni, és aktívan kereste a módokat, hogyan támogassa a férfiakat és a nőket abban, hogy értelmesebb kapcsolatokat alakítsanak ki magukkal és másokkal. Az évek során számos személlyel és párral dolgozott együtt, és segített nekik eligazodni olyan problémákon, mint a kommunikáció megszakadása, konfliktusok, hűtlenség, önértékelési problémák és még sok más. Amikor nem az ügyfeleket tanítja, vagy nem ír a blogjára, Sandra szeret utazni, jógázni, és a családjával tölteni az időt. Együttérző, de egyenes megközelítésével Sandra segít az olvasóknak abban, hogy új perspektívát nyerjenek kapcsolataikra, és képessé teszi őket arra, hogy a legjobb önmagukat érjék el.