7 módja annak, hogy a döntéseidnek következményei legyenek

7 módja annak, hogy a döntéseidnek következményei legyenek
Sandra Thomas

Hogyan befolyásolják a rossz döntések az életedet?

Visszatekintesz egy bizonyos döntés előtti időszakra, és azt kívánod, bárcsak visszamehetnél és másképp dönthetnél?

Bár nem minden döntéseid negatívan befolyásolták az életedet, néha elgondolkodsz azon, hogy egyetlen meggondolatlan döntésnek miért van ekkora hatalma.

Egyes döntések az életed nagyobb részét befolyásolják, mint mások.

De minden alkalommal, amikor két nagyon különböző lehetőséggel szembesül, a választásod valószínűleg az életed egyik területére nagyobb hatással lesz, mint a másikra.

Hogyan működik ez? Olvasson tovább, hogy megtudja.

Mik a választások és a következmények?

Newton harmadik törvénye szerint "Minden hatásnak van egy egyenlő és ellentétes reakciója".

Ez azonban nem ad teljes képet, mert a tétlenségnek is vannak következményei.

Egyszerűen fogalmazva, a választás az, amit eldöntesz, hogy megteszel (vagy nem teszel meg). A következmény ennek a választásnak az eredménye. Nézzük meg a következő példákat:

Példa #1

  • Választás: A vizsga előtti estét tanulás helyett a barátokkal való bulizás és ivás tölti.
  • Következmények: Úgy ébredsz, mint egy szemét, és nem emlékszik az anyagra, ezért rosszul teljesít a vizsgán.

Példa #2

  • Választás: Azt mondod: "Ma este nem, holnap dolgozatot írok", és néhány órát tanulsz, mielőtt elég korán lefekszel, hogy kipihenhesd magad.
  • Következmények: Felfrissülve ébredsz, és felidézed a tanult anyagot. Ennek eredményeképpen jól teljesítesz a vizsgán.

Egyes következmények közvetlenebbek és hatásosabbak, mint mások. És amint azt hamarosan látni fogja, a következmények nem mindig olyan egyértelműek és kiszámíthatóak, mint ahogy azt a fenti példák sugallják.

Minden választásnak vannak következményei?

Egyes döntéseknek nincsenek nyilvánvaló - vagy érzékelhető - következményei. Ezek kevéssé, vagy egyáltalán nem befolyásolják az életedet. Ha észreveszed a következményt, az csekély és rövid életű. Nézd meg a következő példákat;

  • A mandulatej választása a tejtej helyett (amennyiben nem vagy allergiás a diófélékre).
  • Egy selyemsál kiválasztása egy másik sál helyett, amely ugyanolyan jól illik az öltözékedhez.
  • Inkább salsa táncórát választ, mint hip-hopot vagy zumbát.

Ha a választási lehetőségek olyan hasonlóak, mint ezek, akkor a következmények (ha egyáltalán észlelhetők) is hasonlóak lesznek (hacsak nem találkozol életed szerelmével azon a salsaórán).

Minél nagyobb a különbség két választás között, annál nagyobb a tét .

Ha két, egymással szöges ellentétben álló - erkölcsi, etikai vagy gyakorlati - választási lehetőséggel állsz szemben, akkor a döntésednek nagyobb valószínűséggel lesz nagy hatása.

Ha a logikus következményekre való tekintet nélkül hozol meg egy ilyen döntést, akkor valószínűleg megbánod azt a választást. Ha olyan döntést hozol, amely egy konkrét, kívánt eredmény eléréséhez szükséges, akkor valószínűbb, hogy nem fogod megbánni.

Ugyanakkor igaz, hogy a következmények nem mindig engedelmeskednek a logikának.

Néha egy időben történő beavatkozás megváltoztatja a dolgokat. Néha más emberek ugranak be, és segítenek elkerülni a legrosszabbat. De még ezekben az esetekben is két dolgot kell észben tartanod:

Lásd még: 99 dolog, amit szerethetsz magadban
  • Nem engedheted meg magadnak, hogy azt feltételezd, hogy valaki mindig meg fog menteni téged önmagadtól, és
  • Ha most nem fizetsz, később fogsz fizetni. A karma türelmes tud lenni, de nem felejt.

Minden döntésnek előbb-utóbb következményei lesznek, és néhányat jobban fogsz érezni, mint másokat.

Általánosságban azonban minél inkább tudatában vagy a következményeknek, annál valószínűbb, hogy jobb döntéseket hozol.

Választások és következmények: 7 mód, ahogyan a döntéseid hatással vannak az életedre

Minden hitrendszerhez tartozó ember megtapasztalhatja a döntések és a következmények közötti kapcsolatot.

Nézze át a következő választási lehetőségeket és következményeket, és keressen példákat az Ön vagy egy Önhöz közel álló személy számára leginkább relevánsakra.

1. A kapcsolataidat befolyásoló döntések

Egyes döntések erősen pozitív vagy negatív hatással vannak a kapcsolataidra. Azzal, hogy az egyiket a másik helyett választod, megmutatod a prioritásaidat, ami vagy közelebb hozhat téged és szeretteidet egymáshoz, vagy éket verhet közétek.

Példák:

  • A gyermek előadásán való részvétel választása ahelyett, hogy elmenne inni a barátaival, vagy
  • Elmenni a barátokkal (a házastárs nélkül) a házassági évfordulótokon.

2. Az Ön egészségét és jólétét befolyásoló döntések

Egyes döntések közvetlen hatással vannak az egészségére és általános jólétére. Itt is elárul valamit magáról: prioritásokat vagy szokásokat.

Néhány ilyen döntést gondolkodás nélkül hozol meg, mert már megszoktad őket, mert a kényelmes rutin részévé váltak. Ha tudatában vagy ezeknek a döntéseknek a következményeinek, az segíthet abban, hogy jobb döntéseket hozz.

Példák:

  • Ha úgy döntesz, hogy egészséges ételt készítesz magadnak (ha van rá időd), vagy pizzát rendelsz, vagy
  • Egy tál csipszet rágcsálsz, miközben egy ijesztő filmet nézel.

További kapcsolódó cikkek:

11 A legjobb módja annak, hogy kezelni egy tiszteletlen felnőtt gyerek

99 A legjobb idézetek arról, hogy sajnálja

Hogyan írjunk egy személyes küldetésnyilatkozatot 8 lépésben

3. A termelékenységet befolyásoló döntések

Egyes döntések vagy növelik, vagy drasztikusan csökkentik a termelékenységét, ami hatással lehet a tanulmányi vagy munkahelyi teljesítményére, és végső soron a választott karrierjére is.

Ha tudatában vagy e cselekedetek következményeinek (amelyek közül sok valószínűleg megszokott), akkor szándékosan más következményt választhatsz, és olyan szokásokat hozhatsz létre, amelyek a kívánt eredményeket hozzák el.

Példák:

  • A feladat elvégzésére való összpontosítás választása a Twitteren való görgetéssel szemben.
  • Korábban felkelni, hogy új, produktív reggeli rutinba kezdjünk, szemben a továbbalvással.

4. Az önbecsülést befolyásoló döntések

Sok választásnak nagy hatása van arra, hogy hogyan látod magadat. Még az is választás, hogy a negatív önbeszéddel foglalkozol, egy választás, és ennek a választásnak a következménye az alacsonyabb önbecsülés, ami megkönnyíti, hogy ugyanazt a döntést ismételten meghozd.

Ha már tisztában vagy a gondolataiddal, jobb gondolatokat választhatsz. Gondold végig, milyen következményei vannak annak, ha a negatív gondolatokban vergődsz, szemben azzal, ha arra összpontosítasz, ami igaz.

Példa:

  • Mentálisan bünteti magát, amiért megette azt a sütit, szemben a tudatosan olvasott megerősítésekkel és annak felismerésével, hogy mértékkel nyugodtan lehet enni.

5. Az önbizalmadat befolyásoló döntések

A mindennapi döntéseid közül sok befolyásolja az önbizalmadat, ami viszont hatással van a magabiztossággal kapcsolatos döntéseidre, amelyeket a fontosabb alkalmakkor - első randi, állásinterjú, nyilvános beszéd stb. - hozol.

Ha ezt felismered, tudatosan meditálhatsz a kívánt eredményeken, és olyan cselekedeteket választhatsz, amelyek ezekhez az eredményekhez vezetnek. Minél több ilyen döntést hozol, annál inkább nőni fog az önbizalmad.

Példa:

  • Öltözz úgy, ahogyan egy állásinterjún lenni szeretnél, szemben azzal, hogy úgy öltözz, mint aki csak ismeri a nem kapják meg a munkát.

6. Az Ön jogállását / állandó nyilvántartását befolyásoló döntések

Egyes döntései hatással lehetnek a jogi státuszára vagy akár az állandó nyilvántartására is. Még egy jelentéktelen bűncselekmény is hosszú távú következményekkel járhat Önre és másokra nézve, akik kapcsolatban állnak az esettel.

Ha nem kapják el, felbátorodhat, hogy addig ismételje a bűncselekményt, amíg utol nem éri.

Lásd még: Élvezik a nárcisztikusok a csókolózást és az ölelkezést?

A súlyosabb bűncselekmények börtönbüntetéssel és a szavazati jog elvesztésével járhatnak, valamint óriási anyagi nehézségeket okozhatnak Önnek és szeretteinek.

Példa:

  • Egy csokoládé lopása a fizetés vagy a nélkülözés helyett.
  • A moziba való besurranás ahelyett, hogy fizetne a jegyekért.

7. A közösségre ható döntések

Néhány választás jelentős hatással van a közösségedre és az ott élő emberekre. Például dönthetsz úgy, hogy önkéntes munkát vállalsz egy helyi élelmiszerpolcon, vagy meglátogatod egy helyi ápolási központ lakóit.

Vagy hátrányosan befolyásolhatja a közösséget azzal, hogy szemetel, vagy megtagadja az arcvédő maszk viselését egy nyilvános helyen egy halálos járvány közepén.

Nem te vagy az egyetlen, aki szenvedhet a döntéseid miatt.

Példa:

  • Az arctakaró viselése és a társadalmi távolságtartás gyakorlása a nyilvánosság előtt mások védelme érdekében, szemben az elutasítással és azok kigúnyolásával, akik ezt megteszik.

Milyen következményei lesznek a döntéseidnek?

Most, hogy már tudod, hogyan befolyásolhatják döntéseid az életedet, gondold végig, hogy egyes következmények hogyan befolyásolhatják jobban a jövődet, mint mások:

  • A középiskola elhagyásának következményei
  • Egy olyan tétel megtartásának következményei, amelyért elfelejtett fizetni
  • A hazavezetés előtti néhány ital következményei

Még ha a rövid távú következményeket hamarosan meg is tapasztalja, a hosszú távú következmények évekig elkísérhetik, befolyásolva önbizalmát, munkahelyi kilátásait és kapcsolatait.

Minél hamarabb megtanulod, hogyan mérlegelheted az előtted álló döntéseket és azok várható következményeit, annál hamarabb alakíthatsz ki olyan jövőt, amely megfelel az általad kívánt életnek.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas kapcsolati szakértő és önfejlesztés rajongó, aki szenvedélyesen segíti az egyéneket egészségesebb és boldogabb életvitelben. Több éves pszichológiai diploma megszerzése után Sandra különböző közösségekkel kezdett dolgozni, és aktívan kereste a módokat, hogyan támogassa a férfiakat és a nőket abban, hogy értelmesebb kapcsolatokat alakítsanak ki magukkal és másokkal. Az évek során számos személlyel és párral dolgozott együtt, és segített nekik eligazodni olyan problémákon, mint a kommunikáció megszakadása, konfliktusok, hűtlenség, önértékelési problémák és még sok más. Amikor nem az ügyfeleket tanítja, vagy nem ír a blogjára, Sandra szeret utazni, jógázni, és a családjával tölteni az időt. Együttérző, de egyenes megközelítésével Sandra segít az olvasóknak abban, hogy új perspektívát nyerjenek kapcsolataikra, és képessé teszi őket arra, hogy a legjobb önmagukat érjék el.