A férjem mindent ellenem fordít: 9 mód, ahogy reagálhatsz rá

A férjem mindent ellenem fordít: 9 mód, ahogy reagálhatsz rá
Sandra Thomas

A férjem mindent félreért, amit mondok!

Ez egy gyakori panasz.

Kezelhető helyzetekben ennek a szokásnak a megtörése a házastársi dinamika átalakításának kérdése.

Szélsőségesebb körülmények agresszív gázfényeztetéshez vezethetnek.

Bármelyik esetről is legyen szó, megtanulni, hogyan kell beszélni valakivel, aki mindent megfordít, értékes készség, mind személyesen, mind szakmailag.

Ezért ma azokra a férjekre összpontosítunk, akik mindenért a házastársukat hibáztatják ahelyett, hogy éretten beismernék, hogy tévedtek.

Miért teszik ezt?

Lásd még: 13 bevált módszer, hogy ne legyél cinikus ember

És ami még fontosabb, hogyan lehet enyhíteni a problémát?

Hogy hívják azt, amikor valaki ellened fordítja a dolgokat?

Mennyire idegesít, ha valaki megpróbálja ellened fordítani a dolgokat?

Ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, akkor ez a legfrusztrálóbb dolgok közé tartozik az életedben! Ez egyenesen őrjítő lehet - őrületes!

Sajnos, ez mindig megtörténik, és van rá egy szó: gázfényben tartás.

Manapság sokat dobálóznak a gázvilágítás kifejezéssel - de csak az esetek töredékében használják helyesen. Sokan azt hiszik, hogy ez a hazugság szinonimája, de ez nem egészen így van.

A koncepció az Ingrid Bergman, Charles Boyer és Joseph Cotten főszereplésével készült 1944-es "Gaslight" című filmből származik, amelyben Boyer, aki Bergman férjét alakítja, trükkökkel és manipulációval próbálja meggyőzni a nőt, hogy megőrül, hogy aztán meglophassa.

Sokáig a gázfényeztetés olyan szélsőséges manipulációra utalt, amely őrületet idézett elő. Ma a kifejezés arra utal, hogy hamis narratívák terjesztésével kételkednek az emberek az észleléseikben.

Olyan helyzetek leírására is használják, amikor valaki, aki valótlanságokkal házal, megpróbálja megfordítani az asztalt - vagy megcáfolt, de széles körben elhitt szofisztikációkat használ egy jogos ellenféllel szemben.

Tehát, bár sokan hazudnak, hogy fenntartsák a pozíciójukat, a szó nem felcserélhető a füllentéssel.

Miért fordít mindent a férjem egy vita során?

A férje valaki, aki megfordítja a dolgokat veled szemben Ha igen, akkor azon tűnődhet, hogy "Miért?" Amikor a gázfényeztetésről van szó, a motivációk sokfélék lehetnek. A lehetőségek közé tartozik:

  • Arrogancia: A régimódi arrogancia az üzemanyag, amely a szar viselkedés, beleértve a gázfényt is, mögött áll.
  • Feloldatlan gyermekkori trauma: Gyakran előfordul, hogy a férfiak a feldolgozatlan gyermekkori traumákat tekintélyelvű tendenciák elfogadásával kezelik.
  • Stressz és szorongás: A stressz és a szorongás jelentősen befolyásolhatja azt, ahogyan más emberekkel bánunk.
  • Ellenőrzési kérdések: Azok az emberek, akik soha nem tanultak meg megfelelő szocializációs készségeket, gyakran nehezen ismerik be a hibákat, és gyakran próbálnak fordítani a partnerükön.
  • Szexizmus / nőgyűlölet: Szégyen, de néhány férfit még mindig a szexizmus és a nőgyűlölet gyötör, és soha nem fogják a feleségüket egyenrangú partnernek tekinteni, aki megérdemli, hogy tisztelettel bánjanak vele.

A férjem mindent ellenem fordít: 9 mód, ahogy reagálhatsz rá

Sajnos nem kényszeríthetünk másokat arra, hogy másképp viselkedjenek. Végső soron csak saját magunk felett van hatalmunk. Ennek érdekében vizsgáljuk meg, hogyan reagáljunk kilenc módon arra a férjre, aki mindig megpróbál mindent ellenünk fordítani.

1. Szánjon időt a helyzet feldolgozására

Teljesen elfogadható, ha nyugodtan elsétálsz egy helyzetből. Nincs olyan szabály, amely szerint maradnod kell, és a végsőkig harcolnod. És néha a legjobb megoldás, ha elsétálsz, mert ez oldja a feszült helyzetet.

Amikor már megnyugodott és készen áll a beszélgetésre, forduljon a férjéhez, és magyarázza el, hogy szívesen folytatna egy civilizált, érett beszélgetést a szóban forgó ügyről, ahol mindketten ismertetik a saját nézőpontjukat és a bizonyítékokat.

Azonban tudassa vele, hogy nem tűri a gázfényt és más típusú manipulatív ostobaságokat.

2. Mutassa meg a bevételeket

Az egyik leghatékonyabb módja egy folyamatban lévő vita megfékezésének, ha bizonyítékokkal támasztja alá az álláspontját - vagyis a közösségi média nyelvén szólva "mutassa meg a számlákat".

Legyen azonban tisztában azzal, hogy a férje elszabadulhat, ha nárcisztikus személyiségzavarban szenved. Az ilyen betegségben szenvedő embereket nagyon fenyegetik azok a tények, amelyek ütköznek a téveszmés narratívájukkal.

3. Állj meg a jogodra

Amikor a a férj mindent vitává alakít, csábító elfogadni az ő verzióját az eseményekről, hogy lezárjuk a vitát és továbblépjünk.

De próbálj meg nem beleesni ebbe a beszélgetési futóhomokba. Ha így teszel, az öreged elvárhatja, hogy minden beszélgetést "megnyerjen".

Lásd még: 11 jele az introvertált intuíciónak (és miért olyan ritka erősség)

4. Kényeztesse magát az öngondoskodással

Egy olyan férjjel való foglalkozás, aki mindent ellened fordít, kimerítő, és az öngondoskodás kiváló módja annak, hogy egy vita után felélénkítsd az érzelmi tartályodat.

Ha tehát a dolgok felforrósodnak, fontolja meg, hogy visszavonul a helyzetből, és tegyen valami olyan egyszerű dolgot, mint egy forró fürdő vagy zuhany. Ez az apró cselekedet csökkentheti a stressz-szintet és mérsékelheti az érzelmi kiváltó okokat.

További kapcsolódó cikkek

7 okok, amiért a férjed lehet, hogy elvesztette az érdeklődését szexuálisan

9 jelei egy érzelmileg nem elérhető férfi szerelmes

11 Váratlanul pozitív tulajdonságai egy domináns férfinak

5. Keressen fel egy terapeutát

A terápia isten ajándéka lehet, különösen akkor, ha állandóan azon gondolkodsz: "A férjem mindent félreért, amit mondok!".

A tanácsadó semleges szemszögből értékelheti a helyzetet, konstruktív tanácsokat adhat, és talán még abban is segíthet, hogy átformálja a helyzetet.

6. Vonjon be másokat is

A legtöbb esetben más embereket is bevonni a házassági vitákba körülbelül olyan okos dolog, mint elektromos hajszárítót használni a kádban. Ha azonban úgy érzi, hogy a házastársa veszélyes mértékben gázfényben tartja Önt, bölcs dolog lehet, ha a barátainak és a családtagjainak elmondja a helyzetet.

Így, ha látják, hogy manipulál téged, ők szolgálhatnak a fedezetedül. A legrosszabb esetben a biztonság kedvéért mások tájékoztatása is fontos lehet.

7. Készítsd el a visszavágások tárházát

Néha egy arrogáns férjet, aki mindig megpróbálja megfordítani a dolgokat, néhány jól elhelyezett, szellemes poénnal le lehet faragni.

Próbálj valami olyasmit mondani, hogy "Sajnálom, ezt nem értettem, nem beszélek dühkitörést." Vagy esetleg: "Igen, Kilgore, tudod, mennyire szeretem a gázfényszagot reggelente".

8. Ne törődj vele / jegeld ki

Néha az egyetlen módja annak, hogy rávegyük a férjet, hogy viselkedjen, ha hosszabb időre jégre tesszük. Magyarázd el, miért nem mutatod meg a hideg vállat. Aztán, mint az Éjjeli Őrség tagja, kezdd el az őrködést.

És ne félrebeszélj! A cél a lényegre törés. Tedd világossá, hogy egyszavas válaszokat fog kapni, és addig alszik a kanapén, amíg a viselkedése meg nem változik!

9. Hagyd el őt, asszony!

Sajnos egyes kapcsolatok megváltoznak, a sértődöttségek elmérgesednek és áttétet képeznek, és nincs kiút a civakodásból és a hibáztatásból. Ha ilyen helyzetben találod magad, a válás lehet a legjobb megoldás.

Végül is, akarod-e leélni az életed hátralévő részét egy olyan nagyra nőtt gyerekkel, aki nem tudja beismerni, ha téved, és állandóan ellened fordul? Már a gondolat is kimerítő!

Az örökös feszültséggel teli élet nem fenntartható, és ez kihathat a fizikai és mentális egészségedre. Ha megrekedtél ebben a helyzetben, fontold meg a párkapcsolati tanácsadást. Ki tudja, a tettek mögött álló motivációk talán valami apróságban gyökereznek, amit egy maréknyi kezeléssel helyrehozhatsz.

Ne feledje azt sem, hogy a fizikai támadás sosem

Rendben. Ha a férjével való veszekedés lökdösődésbe, pofonokba vagy ütlegelésbe torkollik, kérjük, forduljon a helyi családon belüli erőszakszervezethez.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas kapcsolati szakértő és önfejlesztés rajongó, aki szenvedélyesen segíti az egyéneket egészségesebb és boldogabb életvitelben. Több éves pszichológiai diploma megszerzése után Sandra különböző közösségekkel kezdett dolgozni, és aktívan kereste a módokat, hogyan támogassa a férfiakat és a nőket abban, hogy értelmesebb kapcsolatokat alakítsanak ki magukkal és másokkal. Az évek során számos személlyel és párral dolgozott együtt, és segített nekik eligazodni olyan problémákon, mint a kommunikáció megszakadása, konfliktusok, hűtlenség, önértékelési problémák és még sok más. Amikor nem az ügyfeleket tanítja, vagy nem ír a blogjára, Sandra szeret utazni, jógázni, és a családjával tölteni az időt. Együttérző, de egyenes megközelítésével Sandra segít az olvasóknak abban, hogy új perspektívát nyerjenek kapcsolataikra, és képessé teszi őket arra, hogy a legjobb önmagukat érjék el.