Érzelmi megcsalás vs. barátság: 11 fő különbség

Érzelmi megcsalás vs. barátság: 11 fő különbség
Sandra Thomas

Érzelmi csalás lett a kapcsolati divatszó az elmúlt években.

Számos kérdés merül fel a következőkkel kapcsolatban érzelmi hűtlenség és sok magyarázat.

Az érzelmi hűtlenség definíciója azonban még az évek óta tartó kutatások után is tisztázatlan.

Egy tanulmány a A nők pszichológiája negyedévente az érzelmi hűtlenséget úgy határozta meg, mint "egy olyan kapcsolati barátság kialakulását, amely ellentétes az elsődleges kapcsolat kimondott.... megállapodásaival".

És bár minden kapcsolatban más-más az elfogadható viselkedés határa, abban mindenki egyetért, hogy a barátok közötti érzelmi intimitás bizonyos fajtái átlépik a már elkötelezett kapcsolatban élők határait.

Az érzelmi hűtlenség megértése

Az érzelmi hűtlenség modern fogalom. A kifejezéssel vissza lehet élni, hogy a párkapcsolat megoldatlan problémáit igazolja.

És néha az egészséges barátságok is megromlanak, vagy érzelmi megcsalásnak minősülnek, ahelyett, hogy a partnerek vállalnák a felelősséget a kapcsolatok romlásáért.

A hűtlenség azonban még a legjobb kapcsolatokban is előfordul. Egy nemrégiben készült tanulmány szerint a férfiak közel 10%-a megcsalja. Ami meglepő volt, az a miért. A kaliforniai Orange-ban található Chapman Egyetem egyik nemrégiben készült tanulmánya kimutatta, hogy az emberek az esetek 90%-ában az érzelmi kapcsolat hiánya miatt lépnek félre.

  • A legtöbb érzelmi viszony barátságként kezdődik, Ezek a kapcsolatok gyakran átlépik az egészséges, plátói kapcsolatok határait, és ezzel megsértik az elsődleges kapcsolaton belüli bizalmat.
  • Egy ártatlannak tűnő, baráti kapcsolat hirtelen átalakulhat... romantikus hangulatú, izgalmas titkolózással és érzelmi feszültséggel teli viszonyba. Az érzelmi hűtlenség magában foglalhat érzelmi függőséget is, amely az eredeti kapcsolat kielégítetlen szükségleteiből fakad, vagy egy átmeneti helyzet alatti hiánypótlási vágyból.
  • Az egyik legfontosabb különbség az érzelmi viszony és a barátság között. az intimitás szintje és formája, valamint annak hatása a kapcsolatra. A testi vagy szexuális intimitáson kívül az intimitás magában foglalhatja az intellektuális és érzelmi közelséget is, ami megnehezíti az azonosulást.

Általában az emberek a kommunikáción keresztül építenek intenzív érzelmi intimitást egy férfi barátjukkal vagy barátnőjükkel.

Van egy hajlandóság arra is, hogy intim részleteket osszanak meg a:

  • partner
  • otthoni élet
  • gyermekek és család
  • személyes célok
  • szakmai döntések

És gyakran ezeket a döntéseket vagy tényeket szándékosan elhallgatják a partnerük elől.

Igaz, ezek a cselekedetek hasonlítanak ahhoz, ahogyan a férfiak és a nők viselkednek a legjobb barátaikkal és életre szóló bizalmasaikkal.

Az érzelmi csalásra alkalmazva azonban finom különbségek vannak.

Érzelmi megcsalás vs. barátság: 11 fő különbség

Van néhány kézzelfogható különbség, amikor egy kapcsolatot barátságnak vagy érzelmi hűtlenségnek minősítünk. Sok pszichoterapeuta úgy érzi, hogy legalábbis akkor lépjük át a határt, amikor egy barát elkezdi helyettesíteni a partnerét a mindennapi életben.

Íme néhány kulcsfontosságú különbség az érzelmi hűtlenség azonosításához.

1. A jelentőség lekicsinyítése

Az egyik legfontosabb különbség a szoros plátói (nem szexuális) barátság és az érzelmi viszony között az, hogy a dinamikus kapcsolatban részt vevők összehangoltan igyekeznek lekicsinyelni vagy titokban tartani a befektetett időt és intimitást.

A "mi csak barátok vagyunk" vagy "ő csak egy munkahelyi barát" állandó kijelentései lehetnek érvényesek, de bonyolultabb kapcsolatra utalhatnak.

Az egyik leggyakoribb utalás, amely a társadalmi interakciók képlékeny természetét mutatja, a "munkafeleség" vagy a "munkaférj" említése.

2. A bizalom megszegése

Az elsődleges partnerségen kívüli érzelmi vagy intellektuális kapcsolat tudatos kialakítása a bizalom megszegésének tekinthető.

A határok mindenkinél mások, és a kapcsolat során változhatnak. Az elkötelezett partnereknek el kell dönteniük, hogy mit jelent átlépni egy határt.

A személyes érzések gyakran gyakorlati lakmuszpapírként szolgálnak annak megállapítására, hogy mikor lépjük át a határt. Ha bármelyik partner úgy érzi, mintha egy kapcsolaton kívüli kötődés negatív tényező lenne, jó eséllyel az is.

Lásd még: Miért kötődöm olyan könnyen? 7 lehetséges ok

3. Fékezhetetlen izgalom

Az új dolgok és az új emberekkel való találkozás tagadhatatlanul frissességet jelentenek. A telefonbeszélgetések vagy akár egy személy nevének meglátása egy e-mailben felvidító, kézzelfogható izgalmat jelentenek.

Érdekes módon, amikor érzelmi viszonyról beszélünk, sokan számolnak be ilyen típusú kapcsolatról, függetlenül a fizikai jelenléttől.

4. Személyes információk megosztása

A személyes információkat általában a legszorosabb kapcsolataink számára tartjuk fenn.

Az érzelmi megcsalás egyik legfőbb jele, hogy olyan intim részleteket osztanak meg a partnerrel, amelyeket eddig nem osztottak meg vele, vagy amelyek egyébként a közvetlen családon kívül helytelennek számítanának.

Ha a házastárs helyett egy új barátot választunk bizalmasunknak, az átléphet egy határt, és bajba sodorhatja a hosszú távú kapcsolatot.

5. A szexuális intimitás hiánya

Nem minden kapcsolat alapja a szex. Vonzalom igen, de nem feltétlenül a szex.

Az érzelmi hűtlenség nem feltétlenül változtatja meg az intim kapcsolatok gyakoriságát az elsődleges kapcsolaton belül, de a szeretet szintjének érzékelhető elszakadása vagy csökkenése tapasztalható.

Ezzel szemben egy érzelmi viszony gyakran nem rendelkezik fizikai összetevővel.

6. Összehasonlítások készítése

Az egészséges kapcsolatok a bizalomra épülnek. Az érzelmi viszonyok aláássák ezt a bizalmat azáltal, hogy megváltoztatják a partner perspektíváját.

Gyakran előfordul, hogy összehasonlításokat végeznek az elsődleges partner és a beszivárgó között. Ezek az összehasonlítások a támogatás szintjének, az érzelmi erőnek, a meghallgatási képességeknek vagy a fizikai tulajdonságoknak a megkérdőjelezésétől kezdve.

További kapcsolódó cikkek

Megcsalta valamelyikőtök a házasságotokban? 10+ gyakori békülési hiba, amit el kell kerülni

Az érzelmi ügyek legszívszorítóbb szakaszai

Te egy nő vonzódsz egy másik nőhöz? 7 jel, hogy ez több mint barátság?

7. Védekezővé válás

Az emberi természethez tartozik, hogy védekezővé válik, vagy megtagadja a tudást, ha valamin fennakad.

Az érzelmi hűtlenségben részt vevő személyek védekező vagy hiperérzékeny viselkedést tanúsíthatnak, amikor egy másik személlyel való kapcsolatukról kérdezik őket. Azonnal dühösek lehetnek.

Az emberek azonban nem gyakran válnak védekezővé egy ártatlan barátság miatt.

8. Az érdeklődés elvesztése

Az új barátokkal való nem megfelelő interakciók gyakran csökkentik az intimitást és az elsődleges partnerrel töltött időt.

Nem ritka, hogy a házastárssal együtt töltött idő minimalizálása tovább táplálja a növekvő disszociációt, ami azt eredményezi, hogy a partner úgy érzi, mellőzött, féltékeny és nem szeretett.

Végső soron az elsődleges partner szükségletei kielégítetlenek maradnak, ami romboló spirált hoz létre a kapcsolat számára.

9. A homályosság elfogadása

Az őszinteség mindig a legjobb politika. Legalábbis ezt tanítjuk a gyerekeinknek. A közvetlen válasz és a hazugság közötti szürke zóna felnőttként növekszik. És a kapcsolatokban a definíciók elmosódnak.

Az érzelmek bonyolultnak tűnnek. Az érzelmi viszonyban érintettek számára könnyű szándékosan homályosnak lenni egy új kapcsolat természetét vagy a másik személlyel töltött idő mennyiségét illetően.

Ha valaki érzelmileg megcsalja, gyakran a homályosságot választja, hogy elkerülje a konfrontációt.

10. A kommunikáció elrejtése

A legújabb kutatások a közösségi média használatának a romantikus kapcsolatokra gyakorolt káros hatásairól számoltak be. És arról, hogy a kapcsolati hűtlenséget, például a szerelembe esést, a flörtölést és a személyes adatok felfedését a technológia és a közösségi média megkönnyítette.

A közösségi médiakommunikációt is könnyű elrejteni. Az e-mailek elrejtése vagy a kapcsolati barátokkal való kapcsolat törlése, mert nem akarja, hogy a partner, a család vagy a munkatársak lássák, az érzelmi hűtlenség jelzője.

A kommunikáció titokban tartásának vágya fokozza a kapcsolat izgalmát, miközben elrejti azt a társadalmi elítélés elől. Ez a titoktartás lehet olyan egyszerű, mint az sms-ek törlése a telefonon. Ez magában foglalhatja a telefon vagy a számítógép jelszóval való védelmét is.

11. Kedves kifejezések használata

A kapcsolatok a kommunikáción múlnak vagy buknak. A szeretetteljes kapcsolat egyik jele, hogy kedves kifejezéseket vagy beceneveket választunk a hozzánk legközelebb állóknak.

Bizonyos szavak, mint például a "méz" vagy "édes", társadalmilag elfogadott és a közvetlen környezetünkben élők számára fenntartott szavak.

Ahogy egy elsődleges kapcsolat megreked, nem ritka, hogy ezek a szeretet kifejezések, de használják a fejlődő érzelmi kapcsolat.

Hogyan lehet tudni, mikor léped át a barátság és a szerelem közötti határt?

Sokan úgy érzik, hogy az érzelmi hűtlenség olyan cselekedeteket foglal magában, amelyek áthágják a kapcsolat hagyományos határait, beleértve az SMS-ezést, a flörtölést, a közösségi médiában való interakciókat vagy a munka utáni ivást.

Mások a fizikai érintkezésnél vagy a szerelmi vallomásoknál húzzák meg a határt.

Az érzelmi hűtlenség sokakat aggaszt. A Chapman Egyetem tanulmányában a kutatók megállapították, hogy a nők 65%-a és a férfiak 46%-a találta az érzelmi viszonyokat jobban felzaklatónak, mint a szexuális hűtlenséget.

Az elsődleges kapcsolat határainak és életképességének meghatározásához mérlegelje, hogyan viszonyul ezekhez a korlátozó tényezőkhöz.

  • Romantikus igények. Nem feltétlenül kell szextingelni az izgalom vagy az izgalom eléréséhez. Még egy plátói, nem szexuális kapcsolatban is lehetnek idealizált romantikus gondolatok és érzések.
  • Hazugság és csalás. Új emberekkel találkozni izgalmas dolog. De ha a kapcsolat olyasmi, amit a házastársad vagy a partnered nem tud megosztani, akkor valami valószínűleg nincs egészen rendben. Az egyik legjobb módja annak, hogy felmérd, mikor vagy közel a határ átlépéséhez, az intuíció. Ha meg kell kérdezned, akkor lehet, hogy baj van.
  • Érzelmi támogatás. Nézze meg alaposan, hogy ki nyújt érzelmi és személyes támogatást. Az érzelmi csalás tényező lehet, ha egy munkatársával szívesebben beszélget az elsődleges kapcsolatáról vagy élete más intim részleteiről.
  • Érzelmi befektetés. Ha inkább egy új barátjával töltené az idejét, vagy aktívan kerüli, hogy időt szakítson a régóta együtt élt partnerére, az az érzelmi hűtlenség jele.

A barátságok mindig vonzalmon alapulnak - esztétikai, intellektuális vagy érzelmi vonzalmon. Olyan emberekkel találkozunk, akiket teljesítményükért, jóságukért és szépségükért csodálunk.

Társas lények vagyunk, és az új emberek élénkítik és gazdagítják az életet. De ha egy vonzalom megszállottsággá vagy viszonnyá válik, az mindenkinek árthat.

A nem megfelelő érzelmi kapcsolat ugyanolyan romboló hatással lehet egy elkötelezett kapcsolatra, mint a fizikai találkozás.

Lásd még: 36 szexuálisan intim kérdés pároknak a mélyebb kapcsolat kiépítéséhez



Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas kapcsolati szakértő és önfejlesztés rajongó, aki szenvedélyesen segíti az egyéneket egészségesebb és boldogabb életvitelben. Több éves pszichológiai diploma megszerzése után Sandra különböző közösségekkel kezdett dolgozni, és aktívan kereste a módokat, hogyan támogassa a férfiakat és a nőket abban, hogy értelmesebb kapcsolatokat alakítsanak ki magukkal és másokkal. Az évek során számos személlyel és párral dolgozott együtt, és segített nekik eligazodni olyan problémákon, mint a kommunikáció megszakadása, konfliktusok, hűtlenség, önértékelési problémák és még sok más. Amikor nem az ügyfeleket tanítja, vagy nem ír a blogjára, Sandra szeret utazni, jógázni, és a családjával tölteni az időt. Együttérző, de egyenes megközelítésével Sandra segít az olvasóknak abban, hogy új perspektívát nyerjenek kapcsolataikra, és képessé teszi őket arra, hogy a legjobb önmagukat érjék el.