Hvad er løgn ved udeladelse?

Ikke alle løgne indebærer, at man siger ting, der ikke er sande .

Nogle gange kan du udelade specifikke detaljer for at undgå en ubehagelig reaktion eller for at skåne nogens følelser.

Og du har måske tænkt: "Er det at udelade noget at lyve?" Det korte svar er ja.

Indrømmet, det er svært at fortælle hele sandheden, hvis du ved, at det vil ændre resultatet på en måde, som du sandsynligvis ikke vil kunne lide.

At lyve ved at undlade at lyve kan være en form for selvopholdelse.

Desværre er selv velmenende løgne om at udelade noget kan sabotere dit forhold.

Hvad er de 4 typer af løgne?

Hvad er forskellen mellem at lyve og at tilbageholde oplysninger? For at besvare dette spørgsmål skal du skelne mellem de fire typer løgne:

• Afvisning
• Fremstilling
• Overdrivelse eller minimering
• Udeladelse af sandheden.

Afvisning er, når nogen nægter at acceptere eller anerkende en sandhed. Det kan være med vilje eller som en vane, og ofte ledsages det af endnu en løgn for at imødegå sandheden.

Fremstilling er, når nogen med vilje opdigter en løgn og fortæller dig noget objektivt usandt.

Overdrivelse er, når nogen overdriver en sandhed og gør den usand eller vildledende.

Udeladelse af sandheden er, når nogen udelader en kendsgerning, f.eks. en vigtig detalje i en situation, eller vælger ikke at rette en misforståelse, som er til deres fordel.

Hvad er løgn ved udeladelse?

Enhver løgn kan skade tilliden mellem to mennesker. Men løgne ved udeladelse er lumske, fordi det er let at narre sig selv til at tro, at man ikke er faktisk lyver, fordi du ikke siger noget højt, som ikke er sandt.

Du kan endda sige til dig selv, at det er i alles interesse, at du udelade visse detaljer - eller til Vælg ikke at rette en misforståelse .

Men sæt dig selv i stedet for den, der modtager løgnen - eller modtager ufuldstændige oplysninger. Se følgende eksempler på løgn ved udeladelse:

• Nogen fortæller din ven, at du ikke kom til deres bryllup, fordi du var på hospitalet (men du har det bedre nu), og du vælger ikke at rette denne løgn med sandheden - at du besluttede dig for at se en film i stedet.
• Du køber en bil af en person, der praler med, hvor støjsvag og aerodynamisk den er, og hvor sjældent han skal tanke op. Når han giver dig nøglerne og kører væk, opdager du, at bilen ikke har nogen motor.
• Du fortæller din nye romantiske partner, at du aldrig har haft en fysisk affære, men du glemmer at nævne, at du og din ekskone blev skilt, fordi du havde et følelsesmæssigt forhold til en anden kvinde.

Løgne ved udeladelse kan være lige så skadelige som andre former for løgn, hvis ikke mere skadelige. Det er vanskeligere at afsløre en løgn ved udeladelse end at modbevise en direkte løgn. I mellemtiden forbliver skaden og kan forværres, som tiden går.

Hvorfor lyver folk ved at udelade noget?

De vigtigste grunde til, at du måske lyver ved at undlade at lyve, har at gøre med en af følgende:

• Frygt - af de konsekvenser, der kan følge af at fortælle hele sandheden
• Skyld - fordi dine handlinger har forvoldt skade på nogen
• Skam - fordi du ikke vil have, at andre skal vide, hvad du har gjort
• Manipulation - fordi det er et middel til at nå et mål (uanset hvem der kommer til skade)

I de tre første tilfælde er det dine følelser, der ligger bag udeladelsen af sandheden. I det sidste tilfælde er det ren, kold pragmatisme - ingen følelser er nødvendige. Målet er at bedrage, og den eneste, der nyder godt af det, er dig.

Men jo mere dine relationer betyder for dig, jo mere vil du gerne vide, hvordan udeladte løgne kan skade dem.

7 grunde til, at en løgn om at undlade at lyve skader forholdet

Selv om en løgn ved udeladelse kan virke uskyldig, er det stadig en løgn, og den kan stadig gøre skade. Faktisk er det sådan, at jo mere den ser ud til at gavne dig på kort sigt, jo mere gør den ondt på lang sigt. Se de syv grunde nedenfor for at forstå hvorfor.

1. Det medfører et sammenbrud i kommunikationen.

Lad os sige, at du var fyret Når din nye partner, som kun ved, at du forlod dit tidligere job for at få en ny mulighed, begynder at stille spørgsmål om, hvordan det var at arbejde i XYZ Corporation, må du blive ved med at lyve for at undgå mistanke.

Der er bare noget ved løgne om udeladelse. Jo større sandhed du skjuler, jo mere tiltrækker den spørgsmål.

Når du bliver ved med at forsøge at skifte emne, bliver din partner nysgerrig og graver lidt i sagen. Eller måske beslutter han/hun sig for at de ville også gerne vil arbejde hos XYZ Corp, og de håber, at din fortid der vil give dem en fordel.

Men så finder de ud af sandheden, og så er det kaboom.

2. Hemmeligheder kan være skadelige for dit helbred.

Det er stressende at holde på hemmeligheder, og stress giver en række problemer:

• Dårlig søvnkvalitet
• Stressspisning eller dårlig ernæring
• Angst- eller panikanfald
• Forringet fordøjelse (kvalme, halsbrand osv.)
• Svækket immunitet
• Humør (irritabilitet, følelsesmæssig labilitet osv.)

Din krop bryder sig ikke om at holde ting inde. Der er en grund til, at den har udpegede udgangshuller. Men når du holder på en hemmelighed, er hele din krop forberedt på konsekvenserne. For i sidste ende kommer sandheden ud.

Og når det tager længere tid, end det burde, har det tendens til at gøre mere ondt.

3. At skjule et problem sætter en stopper for eventuelle konstruktive løsninger.

Så længe sandheden forbliver skjult, kan du ikke gøre noget for at forbedre situationen omkring den, fordi den skal forblive hemmelig.

Hvis du f.eks. skjuler, at du ikke længere har et job, er det sværere at søge aktivt efter et nyt job, da du skal arrangere jobsamtaler på tidspunkter, hvor du kan forberede dig uden at vække mistanke hos nogen. Det gør det mere sandsynligt, at du forbliver arbejdsløs, indtil du ikke længere har råd til at skjule sandheden.

På det tidspunkt har du spildt kostbar tid, som du kunne have brugt på at søge nye jobmuligheder og samle dit supportteam bag dig.

Flere relaterede artikler:

Føles dit parforhold for gammelt? 21 måder at gøre en større indsats på

11 ubestridelige tegn på, at det er tid til at give slip på et forhold

21 minimumsforventninger, du bør have i et parforhold

4. Løgne, der er udeladt, fører til misforståelser med konsekvenser.

Forestil dig en gravid kvinde, der går til jobsamtale og ikke har til hensigt at blive, når hendes barn er født om nogle få måneder.

Hun kunne beslutte ikke at fortælle dem det og tænkte: "Jeg kunne godt bruge de penge, jeg tjener, indtil jeg føder. De har ikke har brug for De ved, at jeg ikke kommer tilbage bagefter, og de vil sikkert have let ved at finde en afløser for mig."

Desværre vil det få konsekvenser, at hun skjuler sin hensigt om at rejse om et par måneder:

• For arbejdsgiveren og lederne - spildt tid og penge på at uddanne hende til jobbet og en gentagelse af processen for en anden, når hun forlader jobbet.
• For hendes kolleger - som måske kommer til at stole på hende, og som sandsynligvis vil føle sig skuffede og endog vrede på hende, fordi hun rejser så hurtigt.
• For hende selv - hun har svært ved at få et nyt job efter at have forladt sin tidligere arbejdsgiver.

Hun kan undgå alt dette ved at være gennemsigtig med hensyn til sine hensigter.

5. Når sandheden kommer frem, kan tabet af tillid være permanent.

Når nogen endelig opdager den sandhed, du skjulte for dem, vil de sandsynligvis blive vrede. Du skjulte jo disse oplysninger for at styre deres mening om dig i en mere gunstig retning, så de vil føle sig både manipuleret og bedraget.

Og jo mere du fik ud af bedraget, jo værre vil de føle sig over det. Det er én ting, hvis du løj eller fortiede noget, fordi du var bange for, hvordan det ville påvirke deres selvtillid eller selvværd. Det er noget andet, hvis du løj ved at undlade at sige noget for at beskytte dig selv.

Men selv om du troede, at du handlede til deres fordel, vil de ikke have lige så stor tillid til dig, som de havde før, og måske vil de aldrig mere have tillid til dig.

6. Hvis du har holdt én ting hemmelig, hvad er det så ellers, du ikke fortæller dem?

Jo mere du lyver, jo nemmere bliver det, og det gælder også for løgn ved at udelade noget. Hvis du kan retfærdiggøre, at du holder vigtige detaljer for dig selv i én situation, er du mere tilbøjelig til at gøre det samme i andre situationer. Så hvorfor skulle nogen stole på dig, når de først har fået sandheden at vide?

Hvis du f.eks. venter med at fortælle nogen, at du har bemærket, at en anden medarbejder har stjålet kontorartikler, og denne medarbejder peger fingre ad dig, når han bliver taget, kan din arbejdsgiver meget vel mistænke dig for at gøre det samme.

Og hvis du lyver ved at undlade at lyve for at undgå ubehag, hvorfor skulle du så ikke lyve igen for at beholde dit job?

7. Det, der starter som selvbeskyttelse, ender som selvsabotage.

I sidste ende vil enhver undladelse af sandheden blive opdaget, og jo større sandheden er, jo større bliver konsekvenserne for dig.

Selv om du måske har løjet ved at undlade at lyve for at beskytte dig selv eller dit omdømme, vil løgnen i sidste ende koste dig mere, end hvis du havde indrømmet det fra starten af. Når du forsøger at handle i din egen eller (til en vis grad) andres interesse, ender du med at sabotere det gode.

Selv relativt uskyldige løgne, som udeladelser - som at undlade at fortælle din partner, at du har købt slik til din treårige for at gøre hende glad - kan bidrage til en vane med at udelade sandheder, hvilket så kan føre til større udeladelser med større konsekvenser.

Så når du forsøger at undgå en ubehagelig reaktion på kort sigt, lægger du op til en meget mere smertefuld reaktion senere hen.

Lad ikke løgn ved at undlade at lyve skade dine relationer.

Nu hvor du ved, hvad det vil sige at lyve ved at undlade at lyve, kan du sikkert tænke på øjeblikke, hvor du har holdt visse detaljer for dig selv. Og måske har du endnu ikke set nogen negative konsekvenser.

Men du har måske bemærket, at det er blevet nemmere at lyve. For at gøre det sværere kan du forestille dig selv i den andens sted at være.

Hvis du hellere vil høre den ubehagelige hele sandhed lige på forhånd end en behagelig halv sandhed - for senere at blive overrasket - så fortæl dem, hvad du gerne vil have at få at vide.

Må du have alt det mod, du har brug for, til at gøre det rigtige.