Hvad er respekt? (Hvad betyder det egentlig, og hvorfor er det vigtigt)

Hvorfor er respekt så vigtigt?

Hvad er respekt egentlig?

Handler det om, hvorvidt dine børn adlyder alle dine regler eller ej?

Måske tænker du på, hvordan du blev behandlet af en autoritetsfigur, der bekymrede sig mere om sine regler end om dine behov eller følelser.

Det har sikkert været smerteligt tydeligt for dig, hvis du har oplevet mangel på respekt i dit personlige eller professionelle liv.

Nogle gange er det nemmere at vide, hvornår man er blevet krænket, end at indfange, hvad respekt er.

Hvad betyder det at respektere nogen?

Lad os se på et par scenarier for at få styr på forvirringen.

Respekt er helt sikkert forbundet med, hvordan du behandler en anden person - men er det også vigtigt, hvordan du føler for ham eller hende?

Du må spørge dig selv, hvor respekteret du ville føle dig, hvis folk fulgte dine regler, men aldrig inkluderede dig i noget, der betød noget for dem.

Respekt er ikke det samme som slavisk lydighed eller simpel høflighed.

Har oprigtigt respekt for nogen betyder, at man ikke siger én ting til ham eller hende i ansigtet og en anden i hemmelighed. Det kræver heller ikke, at man skal give sit absolutte samtykke til en person (selv en autoritetsperson), der beder en om at gøre noget, som man mener er ulovligt eller moralsk forkert.

Så hvad er det helt præcist?

Hvad betyder respekt?

Hvis du spekulerer på, "Hvad er respekt i enkle ord?", er ordbogen et godt sted at starte. En hurtig søgning på internettet giver følgende definition af respekt, som passer bedst til formålet med denne artikel: "Behørig respekt for andres følelser, ønsker, rettigheder eller traditioner."

En definition af respekt for børn viser begge aspekter: 1) at tænke og føle godt om nogen og 2) at behandle dem på en måde, der viser, at du beundrer dem eller at du bekymrer dig om deres følelser og velbefindende.

Hvad er respekt?

Ordbogsdefinitioner kan kun fortælle os så meget, fordi respekt kan betyde noget andet for dig end for din ven (eller slægtning) med et andet køn, en anden alder, personlighed eller kulturel baggrund.

Det, der for den ene giver udtryk for en behagelig grad af gensidig respekt, kan for en anden give udtryk for en fornærmende mangel på behørig respekt (f.eks. en person, der forventer større respekt eller en mere underdanig holdning på grund af sin alder, rang eller autoritet).

For at finde ud af præcis, hvordan en anden person definerer (eller anerkender) respekt, skal I tage en samtale med vedkommende, så I begge kan kommunikere til hinanden - og bedre forstå - hvad respekt betyder for jer begge.

Ellers er vi tilbage med forsøg og fejl - hvilket er en god måde at lære på (så længe begge parter er tålmodige med hinanden), men det er mere effektivt, når det er kombineret med åben kommunikation.

Nogle idéer om respekt er mere eller mindre fælles for alle.

Hvis du har oprigtig respekt for en autoritetsperson, ser du dem sandsynligvis som en person, der har ret til at fortælle dig, hvad du skal gøre, og som samtidig har den visdom at vide, at hvad at bede dig om at gøre, for det bedste.

Men hvorfor er respekt så vigtigt?

Nogle gange afhænger gruppens overlevelse af deres respekt for lederen. En persons respekt (eller mangel på respekt) over for en ægtefælle kan afgøre, om ægteskabet vil holde. Og fælles respekt (eller mangel på samme) for læreren kan betyde forskellen mellem et roligt læringsmiljø og kaos. I ethvert langvarigt forhold indebærer gensidig respekt en vis grad af respekt for den anden.person, som vi viser i vores ord og handlinger (eller ved at afholde os fra noget).

s

Både dit hjerte og dine handlinger er involveret, når du respekterer eller ikke respekterer nogen - ligesom begge dele er involveret, når andre respekterer dig.

Hvordan føles manglende respekt, og hvordan reagerer folk?

Respektløshed er mangel på respekt for andres rettigheder, følelser, værdighed, ønsker eller velbefindende.

Ligesom med respekt viser vi manglende respekt med vores ord og handlinger - eller ved at nægte at tale eller handle med respekt eller respekt for andre.

Hvordan reagerer du, når du føler dig ikke respekteret af en anden person?

Relateret:

119 komplimenter, som du kan dele med hvem som helst

Den ultimative liste over personlige værdier

101 ting, der med garanti får dig til at smile

Eftersom manglende respekt er en form for afvisning, afhænger din reaktion sandsynligvis af, hvor meget du bekymrer dig om, hvad den pågældende person mener om dig - eller hvor meget du bekymrer dig om eventuelle vidners meninger.

Personer med en autoritetsposition, som er vant til at blive behandlet med respekt og højagtelse, kan blive oprørte, når nogen nægter dem det, de mener, de har fortjent eller har ret til.

Hvis nogen behandler dem mindre respektfuldt, med et kropssprog, som de anser for respektløst, eller endog med ligegyldighed, opfatter de det som et "slag i ansigtet".

Uanset hvilken grad af respekt du forventer af andre (uanset deres status), føler du dig fornærmet eller nedvurderet, når de nægter dig denne respekt.

• Respektløshed føles som had eller ligegyldighed (afhængigt af følelsen eller manglen på samme), og ingen kan lide at være modtager af nogen af delene.

• Det føles personligt, og det rammer din følelse af identitet og personlig værdi.

Det gør med andre ord ondt. Og hvis du vil undgå at påføre andre unødig smerte, er det grund nok til at bekymre dig om respekt og lære at vise den.

Se også: 21 Intense Chemistry tegn på, at de to af jer er store sammen

Hvad kan du gøre, når andre viser dig manglende respekt? Prøv disse handlinger:

• Anerkend følelsen af at være blevet misrøgtet, men spørg dig selv, om du har misforstået ordene eller handlingerne.

• Hvis du ved, at du ikke blev respekteret, så giv dig selv tid til at falde til ro, hvis du er vred eller ophidset.

• Når du er blevet mere rolig, kan du tydeligt sige, hvilke ord eller handlinger der fornærmede dig, og hvordan du følte dig over dem.

• Gør rede for, hvorfor ordene eller handlingerne var respektløse. Dette er især vigtigt, når du taler med børn.

• Spørg specifikt om, hvad du gerne vil have af den anden person, så du føler dig mere respekteret i fremtiden.

Sådan viser du respekt for andre

Hvis du tænker tilbage på, hvordan du viste respekt over for dine forældre og derefter over for dine lærere og arbejdsgivere, har du sikkert allerede en idé om, hvordan du skal vise respekt over for andre.

Du har allerede en stærk fornemmelse af vigtigheden af respekt - ikke kun over for disse autoritetsfigurer, men også over for dig selv og dine nærmeste.

Her er nogle få grundlæggende retningslinjer for, hvordan du viser respekt for dine medmennesker.

Lad være med at sprede rygter.

Hvis du hører et rygte om en person, så lad det stoppe hos dig. Spred ikke engang en antydning af det. Lad tvivlen komme den person, som rygterne går om, til gode. Tag hensyn til andre menneskers tid og ressourcer.

Hvis du f.eks. tømmer kaffekaraflen, og en anden har brygget kaffekanden, skal du brygge en ny - af respekt for den, der har brygget den kaffe, du skal til at drikke. Lær, hvad respekt betyder i forskellige kulturer.

Når du møder en person med en anden kulturel baggrund, skal du gøre, hvad du kan for at lære, hvad respekt betyder for dem, og hvad de opfatter som respektløst, så du kan undgå at støde dem ved et uheld. I tvivlstilfælde skal du vise større respekt.

Når du er i tvivl, så vis nogen mere respekt i stedet for mindre respekt. Gør, hvad du kan for at give udtryk for en ægte omsorg for den andens rettigheder, ønsker, følelser eller traditioner. Behandl andre, som du selv ønsker at blive behandlet.

Men tag dig også tid til at lære forskellene mellem, hvordan du opfatter respekt eller manglende respekt, og hvordan den anden opfatter dem. Brug et respektfuldt sprog og en respektfuld gestik.

Se også: 28 nemme ting at tegne (Den sidste liste, du har brug for

Vælg dine ord og handlinger med omhu, så de afspejler respekt og bekræftelse af andres værdi. Øv dig i online respekt.

Husk, at digital interaktion også kræver respekt. Hold en respektfuld tone online, undgå cybermobning, respekter privatlivets fred, og tænk dig om, før du deler indhold.

Vis respekt for dig selv

Det er også vigtigt at vise respekt for dig selv. Hvis du ikke respekterer dig selv, kan du sikkert se beviser på det overalt omkring dig - i dit boligmiljø, på din arbejdsplads og i spejlet.

Så her er nogle måder at vise respekt for dig selv på, for hvis andre har ret til at blive behandlet med respekt, har du også ret til det.

Giv din krop den næring, den har brug for før du griber efter velkendte "fødevarer", som ikke tilfredsstiller din ernæringsmæssige sult. Tag dig tid til personlig hygiejne (renlighed, fugtighedscreme, tandbørstning, pleje). Manglende hensyntagen til disse ting giver indtryk af, at du er ligeglad med dit udseende. Nogle vil også fortolke det som manglende hensyntagen til dem. respektere din personlige tid. Lad ikke andre give dig dårlig samvittighed over for din personlige/selvomsorgstid; du skal passe på dig selv for at have energi til at vokse og bidrage til andres bedste. Sæt denne tid til side som en aftale med dig selv, og overhold den, som du ville gøre det med en aftale med en person, du respekterer. Hold dine bolig- og arbejdsområder rene og ryddelige. Hvis du ikke har brug for, bruger eller elsker noget i dit rum, skal du skille dig af med det (donere, genbruge eller smide det ud). Eller - hvis du ikke er sikker på, om du skal beholde det eller ej - læg det i en kasse (eller på en hylde) med betegnelsen "midlertidigt". Hvis du ikke leder efter den pågældende genstand inden for et år (eller mindre), skal du lade det gå. Stå op for dig selv. Uanset om andre er klar til at gøre det for dig eller ej, skal du ikke være bange for at stå op for dig selv og for det, du tror på. Lad ikke andre behandle dig som en dørmåtte eller nedgøre dig på grund af din race, dit køn, din alder, dit handicap eller din kulturelle baggrund. Forvent den samme respekt fra andre, som du viser dem.

Selvrespekt er en vigtig del af sund selvkærlighed; tro ikke, at du gør nogen en tjeneste ved at behandle dig selv, som om du ikke er besværet værd.

Andre former for respekt

Ud over respekt for andre mennesker og selvrespekt er der mange forskellige måder at vise og opleve det på i dit liv. Her er nogle få:

Respekt for børn.

Selvfølgelig er børn mennesker, men ofte husker de voksne ikke at behandle børn med den respekt, de har brug for og fortjener. Børn har brug for en følelse af deres egen handlekraft og mening i verden, og det er de omsorgsfulde voksne omkring dem, der kan give dem disse ting.

Respekt for naturen.

Hvis vi ønsker, at miljøet og verden omkring os skal overleve for fremtidige generationer, skal vi vise naturen mere respekt. Vi skal være opmærksomme på at træffe miljøvenlige beslutninger, passe på vores planet og ikke mishandle planter og dyr.

Respekt for dine værdier.

Du kan ikke gå på kompromis med din integritet eller leve uden for dine kerneværdier og fortjener respekt fra dig selv eller andre. At respektere dine vejledende principper afspejler dit engagement i den person, du er, og hvordan du behandler dem omkring dig.

Respekt for kulturelle og sociale normer.

Vi lever i samfund, der har forventninger, parametre, regler og normer. At overholde disse normer viser en fælles respekt for alle i dit samfund. Du har måske også kulturelle normer og overbevisninger, som du respekterer for at anerkende din historie eller baggrund.

Respekt for religiøs tro.

Hvis du er religiøs eller praktiserer en bestemt tro, vil du blive bedt om at respektere din tro eller religion. For at bevare integriteten af din tro skal du respektere den i dine tanker, handlinger og ord.

Afsluttende overvejelser

Hvad betyder respekt for dig?

Hvornår har du sidst følt dig virkelig respekteret af nogen, og kan du huske, hvordan det fik dig til at føle dig?

Hvad med den sidste gang, nogen behandlede dig med åbenlys mangel på respekt? Der er sikkert forskellige følelser, og hvis du nogensinde har været vidne til, at en person, du elsker, blev behandlet på den måde, er du sikkert blevet rasende.

Du behøver dog ikke at være tankelæser for at lære, hvordan andre definerer eller anerkender respekt.

Stil spørgsmålene. Ligesom du kan sige til nogen: "Da du gjorde X, følte jeg mig ikke respekteret", kan du spørge andre, hvad der kommunikerer respekt - og manglende respekt - for dem. Brug det, du allerede ved. Nogle gange kan du kun gætte dig frem til din egen opfattelse af, hvad der udgør respektfuld adfærd.

s

Så forsøg og fejl er stadig en mulighed, men det er mindre rodet, når du kan undersøge det på forhånd. Det er trods alt ikke alle, der vil fortolke dine venlige gestus som passende eller respektfulde. Og i mange tilfælde er det en del af at gøre et godt indtryk at tænke forud.

Endelig, selv om du allerede ved, hvilke ord, handlinger og fagter der kommunikerer respekt til dig, kan det ske, at du begår fejl eller får for vane at vise mindre respekt - over for dig selv eller andre.

Vi gør det alle sammen, så det kan ikke skade at blive mindet om, hvorfor respekt er vigtig, og hvordan man viser den.

Hvis det, du lige har læst, har hjulpet dig, har denne artikel opfyldt sit formål. Tag et øjeblik til at dele dette indlæg med andre, der kunne bruge lidt inspiration.

Og må din oprigtighed og dit engagement i venlighed påvirke alt andet, du gør i dag.