Indholdsfortegnelse
Har nogen for nylig klaget over, at du er arrogant?
Nyheden kan have gjort ondt, fordi du opfatter dig selv som en behagelig person.
Du reagerede sikkert i knæet og afviste feedbacken, men du kunne ikke helt afvise den.
Efter yderligere refleksion , erkendte du, at du kunne have arrogante tendenser.
Du spekulerer måske på, hvordan du ændrer din arrogante holdning?
Du skal ikke være bekymret.
Dit nye niveau af selvbevidsthed vil gøre det muligt at lære at være mindre arrogant.
Hvad er arrogance, og hvordan adskiller det sig fra selvtillid?
Folk forveksler nogle gange selvtillid med arrogance, men de er forskellige. For det meste er selvtillid et positivt træk, mens arrogance i vid udstrækning opfattes som et negativt træk.
Arrogance skyldes overdrevne følelser af kompetence, overlegenhed og betydning. Arrogante mennesker mangler ydmyghed.
En arrogant person har måske nogle gyldige grunde til at føle sig vigtig og værdig, men de er ikke tilstrækkelige til at retfærdiggøre den opfattelse, at du ved bedst i alle situationer.
Selvtillid kommer hovedsagelig fra erfaring.
En selvsikker person anerkender sin ekspertise eller evne til at lære i farten. Selvtillid hjælper en person til at føle sig i stand til at klare sig i nye situationer.
Hvordan opfører en arrogant person sig i forhold til en selvsikker person:
- En arrogant person afviser andres meninger eller råd.
- En selvsikker person accepterer, at andre kan have noget af værdi at tilbyde.
- Arrogante mennesker søger ofte opmærksomhed for at bekræfte deres ego.
- Selvsikre mennesker søger måske kun opmærksomhed, når de har brug for det, ikke for at føle sig godt tilpas.
- En arrogant person praler og praler med sine evner og præstationer.
- En selvsikker person taler om personlig succes på passende tidspunkter
- En arrogant person giver aldrig andre mennesker kredit.
- En selvsikker person giver anerkendelse, når den er på sin plads.
- En arrogant person føler sig altid grundlæggende usikker, men vil aldrig indrømme det.
- En selvsikker person har pr. definition kun få usikkerheder.
I det hele taget er arrogante mennesker kendt for at diskutere og aldrig erkende fejl. De mener, at de altid har ret, hvilket er umuligt.
Selvsikre mennesker kan argumentere, når de føler, at deres holdning er berettiget.
En selvsikker person vil imidlertid acceptere alternative synspunkter eller indrømme en fejltagelse, hvis der foreligger rimelige beviser.
Hvad er arrogance et tegn på?
Både livserfaringer og iboende personlighedstræk kan inspirere til arrogant adfærd.
Kulturelle kræfter bidrager hertil ved at belønne folk, der ikke giver op i en diskussion, og ved at skælde ud over deres opfattede fjender. Især den amerikanske kultur værdsætter disse træk på grund af sin hyperkonkurrerende struktur.
Alligevel er arrogance ikke en garanti for succes, og den er som regel en maske for personlige mangler.
Arrogant adfærd kan indikere, at en person:
- Ønsker at skjule dybe usikkerheder
- Er ekstremt konkurrencedygtig og ønsker at vinde for enhver pris
- Blev mishandlet og manipuleret i sin opvækst og har lært denne adfærd
Arrogance findes på et spektrum. Nogle mennesker er ekstremt arrogante og vil måske aldrig acceptere, at de har fejl.
Andre mennesker udviser en vis arrogant adfærd og kan indse, at de kan forbedre deres måde at behandle andre mennesker på.
Psykologiforskere fra University of Missouri har identificeret tre niveauer af arrogance.
- Deres spektrum begynder med individuel arrogance baseret på en antagelse om overlegne personlige egenskaber og talenter, uanset virkeligheden.
- Næste, sammenlignende arrogance beskriver en persons formodede overlegenhed over for andre mennesker.
- Med antagonistisk arrogance Denne tro på personlig overlegenhed fører til, at man nedgør andre mennesker.
Andre psykologer konkluderede, at arrogante mennesker altid søgte efter måder at opnå en fordel i forhold til andre, fordi de behandler alting som en konkurrence.
Denne holdning gør dem tilbøjelige til at diskutere, fordi deres motivation altid får dem til at ønske at vinde en sejr.
Hvordan man ikke er arrogant: 13 vigtige lektioner
Hvis du gerne vil arbejde på at blive mindre arrogant eller sikre dig, at du ikke ubevidst indtager en arrogant adfærd, kan du læse videre for at lære, hvordan du bliver en mere respektfuld og selvsikker person.
1. Tænk tilbage på tidligere argumenter
Hvis du er tilbøjelig til at være arrogant, argumenterer du ofte, fordi du vil have, at verden skal vide, hvor ret du har.
Når du tænker på de seneste tvister, så spørg dig selv, om du har overvejet det modsatte synspunkts fordele. Kan du overhovedet huske, hvad den anden person sagde?
Denne øvelse kan hjælpe dig med at blive klar over, hvordan du lukker dig selv af for ny information. Tænk over, hvordan denne adfærd begrænser dine muligheder for at lære og udvikle dig.
2. Spørg dig selv, om folk ser ud til at afholde sig fra dig
Virker folk som om de værdsætter det, du har at sige, eller sukker de og fjerner sig fra din tilstedeværelse så hurtigt som muligt?
Kun mennesker, der er fanget i en situation, f.eks. på en arbejdsplads eller i en familie, finder sig i arrogant opførsel i lang tid. Andre mennesker vil forsøge at undgå dig.
Din arrogance er baseret på et opblæst ønske om anerkendelse og beundring, men den har den modsatte effekt: Du vil drive hjælpsomme og autentiske mennesker væk og kun tiltrække skadede mennesker, der beundrer din dårlige opførsel.
3. Reflekter over din opvækst
Arrogance er næppe sjældent blandt mennesker. Vores grundlæggende psykologiske behov for accept kan gå for vidt. Det kan inspirere til arrogant adfærd, der forsøger at påtvinge verden din opfattede fantastiskhed.
Du har måske lært arrogance fra dine forældre eller andre familiemedlemmer. Hvis du er vokset op med at blive nedgjort af dine nærmeste, har du lært, at det er sådan, folk hævder deres dominans.
Det kræver en målrettet og vedvarende indsats at gøre op med adfærd, der er blevet internaliseret i barndommen og ungdommen. Vanerne er blevet indgroet i din personlighed.
Motivationen til at ændre sig kan komme fra dine minder om, hvor ubehageligt og ulykkeligt arrogante familiemedlemmer fik dig til at føle dig utilpas og ulykkelig, da du var barn.
4. Spørg dig selv, hvorfor du har brug for at have ret
At have ret, når kendsgerningerne er på ens side, er én ting. At have ret, bare fordi man insisterer på det i mangel af beviser, er simpelthen uhæderligt.
Tror du virkelig, at man kan have ret i alle ting til enhver tid? Fordi det er umuligt, må du acceptere, at du nogle gange vil fejlvurdere ting eller begå fejl.
Det kan være, at du frygter, at andre vil se dig som mindreværdig. Hvorfor er du så bange? Ønsker du, at din frygt skal styre hele dit liv?
5. Lær at genkende din usikkerhed
Alle har usikkerhed, men arrogante mennesker forsøger at opløse den i fantasier om total kompetence og ufejlbarlighed.
Du kan blive et lykkeligere og bedre menneske ved at erkende din usikkerhed i stedet for at drukne den i en sø af benægtelse.
Du kan overvinde nogle usikkerheder, og andre kan du lære at acceptere og leve med.
6. Overvej fordelene ved ikke at være arrogant
Der er mulighed for, at du kan opleve mere succes og lykke, hvis folk har en positiv mening om dig.
Arrogant adfærd afviser de fleste mennesker, hvilket betyder, at du skubber folk væk, som kunne blive allierede eller venner.
7. Øv dig i at være mere ydmyg
En arrogant person ser naturligt nok med foragt på ydmyghed. Du tror måske, at ydmyghed vil få dig til at se svag ud. En ydmyg holdning vil imidlertid befri dig fra arrogance. Psykologer siger, at ydmyghed kommer fra:
- At føle sig sikker på din identitet
- At være ærlig over for dig selv
- Accept af nye oplysninger
- Tænker på andre
- Betragtning af mennesker som ligeværdige
Forestil dig, hvordan du ved at kultivere disse adfærdsmønstre kan få bugt med dine arrogante vaner.
Flere relaterede artikler
Se også: 13 træk ved en jaloux svigermor9 personlighedstræk hos Delta-mænd
37 gode mottoer at leve efter for at få et stjerneagtigt liv
29 af de vigtigste værdier at leve efter
9 grunde til, at han har mistet interessen for dig seksuelt
8. Inviter andre til at dele deres ideer
I stedet for at afvise muligheden for, at en anden person har noget værdifuldt at byde ind med, så prøv at bede om input. Du vil måske blive overrasket over, hvad du får at vide.
Ved at træffe det bevidste valg at spørge andre om idéer bekæmper du din arrogante tendens til at undgå alle synspunkter udefra.
9. Søg efter muligheder for at give folk komplimenter
Sæt dig et mål om at sige noget pænt til folk et par gange om ugen. Denne øvelse vil træne dig i at tænke mere positivt.
Din arrogance har fået dig til at betragte andre som mindreværdige, og hjernen kan lide at bevæge sig på velkørte stier.
Et par venlige ord til andre i ny og næ hjælper folk med at forbedre deres mening om dig.
10. Tag dig tid til at reflektere over din dag og gennemgå din adfærd
Selvrefleksion er ikke en styrke hos arrogante mennesker, fordi de går ud fra, at de har gjort alting rigtigt.
På din rejse mod selvforbedring bør du give dig selv lidt plads til at tænke over, hvordan du har handlet i dag.
Se også: 11 giftige personlighedstests for en vanskelig person- Var du venlig eller i det mindste accepterende over for andre?
- Har du nedgjort nogen?
Tillykke med det, når du gør fremskridt, og beslut dig for at gøre det bedre den næste dag, når du begår fejl.
11. Eksperimentér med at give slip på kontrollen
Denne praksis kan være vanskelig, selv for folk, der ikke ville blive beskrevet som arrogante.
Vi har alle brug for en vis grad af kontrol i vores liv, men ingen fortjener at have det fulde ansvar hele tiden.
Afgiv blot kontrollen i mindre situationer, så du kan vænne dig til at lade andre tage føringen i ny og næ.
12. Plej din humoristiske sans
Din arrogance tvinger dig til at tage dig selv for alvorligt. En arrogant holdning kommer også med en hård indre kritiker.
Det er i orden at grine af dine små fejl. Du bør også forsøge at have en let holdning til andres fejl i stedet for at udnytte dem som et middel til at komme videre.
Folk vil tage imod et ægte smil fra dig i stedet for et arrogant smil.
13. Vær venlig mod dig selv
Din arrogance har lært dig at se dig selv som fuldstændig perfekt.
Hvis du vil slippe for denne destruktive standard, som du ikke kan leve op til, skal du lære at behandle dig selv blidt.
Livet er hårdt for alle. Tilgiv dine fejl og prøv at gøre det bedre næste gang.
Du er et igangværende arbejde
Du har taget et stort skridt fremad i din personlige udvikling ved at erkende, at du er nødt til at skære ned på din arrogante adfærd.
Prøv at omdirigere dine hovmodige impulser ved at spørge dig selv: Hvordan kan jeg være selvsikker, men ikke arrogant?
Identificer dine talenter, og lær at få tillid fra dem. Denne praksis er meget sundere end at fortælle dig selv, at du altid er fantastisk.
Det vil tage tid at reducere din arrogance. Vær tålmodig og giv dig selv en chance for at opleve belønningen ved at være en mere accepterende person.
