Hvorfor er min voksne datter så ond mod mig?

Hvorfor er min voksne datter så ond mod mig?
Sandra Thomas

Det er det store spørgsmål, du har haft i hovedet på det seneste: "Hvorfor er min voksen datter så ond mod mig?"

I plejede at være meget tættere på hinanden, men nu, når du prøver at tale med hende, er hun lukket af og reagerer med en fjendtlig og en vred holdning .

Det ser ud til, at hun bærer nag mod dig.

Men før du tænker: "Min voksne datter hader mig", skal vi undersøge de mest sandsynlige årsager til, at hun respektløs adfærd .

Hendes grunde er måske ikke, hvad du tror.

Hvorfor er min voksne datter så ond ved mig? 7 sandsynlige grunde

Hvis døtre behandler deres mødre så dårligt, hvad er så årsagen? Al denne vrede og mangel på respekt er vel ikke kommet af ingenting?

Sandheden er, at der kan være mange grunde til, at din datter bliver vred. Det kan have noget at gøre med din adfærd, eller det kan udelukkende handle om hendes eget liv.

Vi har samlet en liste over mulige forklaringer på hendes fjendtlige holdning over for dig.

1. Hun har ikke sunde overlevelsesmekanismer

Hvis din datter ikke har sunde håndteringsmekanismer til at håndtere stærke følelser, er det sandsynligt, at hun vil slå ud efter andre.

Det betyder, at når hun gennemgår noget, vil hun gøre livet elendigt for dem omkring hende.

Se også: 21 komplimenter i baghånden, der efterlader dig i tvivl

Det nemmeste afløb for hendes vrede er en person, hun elsker. Hun vil slå ud efter dig over de mest ubetydelige ting. Hun leder efter nogen at skyde skylden på ud over sig selv.

Vrede er en sekundær følelse, som normalt er forårsaget af smerte eller sorg. Formålet med vrede er at beskytte. Ved at slå ud føler hun, at hun forsvarer sig selv, når hun føler sig mest skrøbelig.

2. Hun hævder sin identitet.

Måske føler hun, at du ikke ser hende som en voksen kvinde. Hvis du stadig behandler hende som et barn og kræver respekt, så spørg dig selv, hvordan du ville reagere, hvis rollerne var byttet om.

Hvis du forsøger at påtvinge hende din idé om, hvem hun er, baseret på din "moderlige intuition" og dine observationer, forsøger hun måske at vise dig, hvem hun er nu - eller hvem hun ønsker at være - og er frustreret over din begrænsede eller skæve opfattelse af hende.

Se også: 13 måder at håndtere en respektløs mand på (Ægteskab-besparende foranstaltninger til at tage)

Hendes fjendtlighed nu betyder ikke, at hun aldrig vil være åben for at reparere forholdet. Men du kan ikke definere hende på baggrund af, hvem hun var (eller syntes at være), da hun voksede op. Giv hende plads til at opdage og definere sig selv.

Og fokuser mere på at vise respekt end på at kræve det af dig selv.

3. Hun har brug for at helbrede

Hvis hun har med undertrykte traumer at gøre, kan det ramme hende ret hårdt. Ingen af de ubehagelige følelser fra hendes fortid vil blive skubbet ned for evigt. Når de kommer op, kan de resultere i vrede over for dig, uanset om du har gjort noget forkert eller ej.

Hvis hun leder efter nogen at give skylden for tidligere traumer, vil en forælder være en sandsynlig kandidat - især hvis hun føler, at du kunne have beskyttet hende, hvis du havde været mere opmærksom.

Du tænker måske: "Jeg kan ikke lide min voksne datter", fordi hun virkede så meget lykkeligere som barn. Men hvis hun kæmper med at håndtere følelser, som hun har undertrykt, har hun brug for, at du bekymrer dig nok til at overveje hjælp udefra (dvs. en terapeut).

4. Du lagde pres på hende, da hun var ung

Var hun altid det "gode barn"? Måske fik hun altid topkarakterer, lyttede altid til sin lærer og bad aldrig om noget. Måske var hun virkelig hjælpsom, når hun tog sig af sine yngre søskende, eller måske lavede hun flere huslige pligter end nogen anden.

Derfor troede du, at hun var et perfekt lykkeligt barn. Hun var så ansvarlig - så "moden" for sin alder. Hun ville helt sikkert vokse op til en intelligent og succesfuld voksen.

Desværre forhindrede det faktum, at hun påtog sig så mange ansvarsområder i en så ung alder, hende i at opleve og nyde barndommen fuldt ud. Hun var så optaget af at opfylde forventninger og være lidt krævende, at hun aldrig fik mulighed for at være et barn.

Flere relaterede artikler

11 af de bedste måder at håndtere et respektløst voksent barn på

Det er ikke egoistisk at fokusere på dig selv: 13 vigtige måder, hvorpå du bør sætte dig selv først

59 citater om giftige mennesker, der er så rammende

5. Du lader hende slippe af sted med for meget

At holde nogen til utroligt høje standarder vil ikke forbedre deres mentale sundhed, men at lade dine børn slippe af sted med for meget vil heller ikke give dem mulighed for at få succes i livet.

Hvis du altid sagde "ja" til hende, da hun var ung, tror hun måske nu, at alt, hvad hun ønsker sig, vil falde hende i hænderne. Og når det ikke sker, vil hun sandsynligvis give dig skylden.

Den rystende virkelighed at være voksen er måske ved at indhente hende, og hvis du ikke har lært hende vigtige livsfærdigheder, kan hun nu være vred på dig for sin manglende forberedelse. Overgange er ikke nemme, og hun var bestemt ikke forberedt på dette.

6. Du var for streng

Strenge forældre opdrager ikke velopdragne børn - i hvert fald ikke i lang tid. Ved at sætte grænser for, hvad hun kunne gøre, tvang du hende til at være hemmelighedsfuld. Hun betroede dig ikke noget. Hun skjulte sine problemer af frygt for at gøre dig vred.

Denne frygt gjorde hende til en fremragende løgner. Du tror måske, at du kendte hende, men en stor del af hendes personlighed var skjult for dig. Hun fandt måder at omgå dine regler på. Hun fandt på undskyldninger for at dække over ting.

Som barn af strenge forældre har hun aldrig haft tillid til, at voksne kunne håndtere situationer uden at blive vrede og straffe hende uden at forsøge at forstå. Måske har du aldrig fortalt hende hvorfor hun ikke kunne gøre noget, så hun måtte lære konsekvenserne på den hårde måde.

7. Hun føler sig værdiløs

Uanset om du har bidraget til denne følelse eller ej, så er den der. Hun kæmper med sin selvtillid og sit selvbillede. Det lave selvværd gør hende tilbøjelig til at slå ud efter dem, hun elsker, når hun føler sig usikker.

Denne reaktion er naturligvis ikke en undskyldning for hendes adfærd. Men hendes følelse af værdiløshed kan være startet for længe siden. Hvis hun var et barn med lavt vedligeholdelsesniveau, kan hun have fået den opfattelse, at hun ikke fortjente visse ting. Derfor bad hun dig aldrig om noget.

Følelser af værdiløshed hænger ofte sammen med angst og depression, som begge kan gøre en person socialt tilbagetrukket eller tilbøjelig til at få vredesudbrud.

Hvad gør du, når din datter vender sig imod dig?

Det er højst sandsynligt, at hendes pludselige respektløse holdning over for dig ikke udelukkende er din eller hendes skyld. Hun er ansvarlig for sin egen adfærd over for andre, men du er ansvarlig for den måde, du behandler hende på.

Der er mange ting, du kan gøre for at forbedre dit bånd til din datter. Nogle af disse metoder virker måske bedre end andre.

  • Tal med hende - Tag en diskussion fra hjerte til hjerte, og vær ikke defensiv. Sæt grænser, når du taler, og svar ikke på hendes angreb. I bør begge blive enige om at bruge "jeg"-udtalelser og forklare, hvordan en situation får dig til at føle dig til at føle dig i stedet for at give den anden person skylden. Fx: "Jeg føler mig såret, når du ikke svarer på mine sms'er" i stedet for "Du ignorerer mig altid".
  • Lyt for at forstå, ikke for at forsvare dig selv - Hvis du vil lytte, så lyt virkelig til, hvad hun har at sige, når hun er klar til at tale. Lad være med at reagere ved at tage tingene personligt og skynde dig at forsvare dine handlinger. Læg dit ego til side, og fokuser på hende.
  • Omdefiner dit forhold - Hvis hun ser dig som en streng mor, kan det være svært at få hende til at se dig på en anden måde. Du må acceptere, at når I forsøger at genopbygge jeres forhold, vil det se anderledes ud, end det gjorde før. Vær åben over for udvikling.
  • Gå til terapi - Du og din datter bør begge gå i terapi. Hvis hun har sine egne problemer, vil det give hende en mulighed for at få styr på dem. Hvis du har gjort noget, der har såret hende, vil det give dig mulighed for at diskutere det med en tredje person. Du kan reflektere over, hvad du gjorde forkert, hvad hun gjorde forkert, og hvordan I kan rette op på de fejl, I begge har begået.
  • Undskyld - Hvis du har såret hende, er det første skridt til at rette op på jeres forhold en oprigtig undskyldning. Indrøm, at du tog fejl, og anerkend, hvordan det påvirkede hende. Når du har undskyldt, skal du give hende plads, hvis hun har brug for det, men lad være med at reagere på angreb. Hvis hun er vred, har hun måske brug for tid til at falde til ro.

Nu hvor du har læst denne liste over mulige forklaringer på din datters adfærd, hvilke af dem er du så blevet opmærksom på? Og hvad vil du gøre anderledes i dag?




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas er en forholdsekspert og selvforbedringsentusiast, der brænder for at hjælpe individer med at dyrke sundere og lykkeligere liv. Efter flere års forfølgelse af en grad i psykologi, begyndte Sandra at arbejde med forskellige samfund og aktivt søgte måder at støtte mænd og kvinder til at udvikle mere meningsfulde forhold til sig selv og andre. I årenes løb har hun arbejdet med adskillige individer og par, og hjulpet dem med at navigere gennem problemer som kommunikationssammenbrud, konflikter, utroskab, selvværdsproblemer og meget mere. Når hun ikke coacher kunder eller skriver på sin blog, nyder Sandra at rejse, dyrke yoga og tilbringe tid med sin familie. Med sin medfølende, men ligefremme tilgang hjælper Sandra læserne med at få et nyt perspektiv på deres forhold og giver dem mulighed for at opnå deres bedste selv.