Hvornår du skal stoppe med at række ud efter en ven: 11 tegn på, at det er på tide

Hvad betyder det, når nogen holder op med at tage kontakt til dig?

Desuden, når du holder op med at række ud, hvad er den bedste måde at lade den anden person vide, at du er færdig med forholdet?

Det er svære og følelsesladede spørgsmål.

Venskab er trods alt en integreret del af vores liv, som er forbundet med vores mentale sundhed og følelse af selvværd.

Men bare rolig; der findes svar og måder at stoppe med at række ud til en ven på, som er betænksomme og medfølende.

Det er det, vi pakker ud i dag.

Så træk op og skærme.

Lad os gå i dybden.

Hvorfor er det altid mig, der tager initiativ til kontakt med venner?

Har du et skævt venskab?

Er du den, der altid rækker ud, og er du begyndt at få dårlig samvittighed over dig selv?

Vi forstår det, og du er ikke alene. Det kan være demotiverende at befinde dig i denne situation. Du kan blive plaget af tanker som:

• Kan de virkelig lide mig?
• Hvad har jeg gjort forkert?
• Taler de om mig bag min ryg?
• Prøver de at "slå op" med mig, og jeg forstår det bare ikke?

Som følge heraf lider dit mentale helbred, du bliver ængstelig eller deprimeret, og du kan endda tvivle på dit selvværd.

I disse situationer er det vigtigt at huske på, at livet er kompliceret, og der kan være en million grunde til, at din ven ikke tager kontakt, og det har måske ikke noget med dig at gøre. Overvej følgende spørgsmål:

• Går de gennem en stressende periode eller en overgang?
• Er de overbebyrdet på arbejdet?
• Har de familieproblemer eller komplikationer?
• Går du jævnligt igennem forskellige ting?

Hvis det er tilfældet, er det måske bare en fase. Ellers kan deres manglende kontakt være et tegn på, at de er ked af det, eller at forholdet simpelthen er ved at nå sin naturlige afslutning - hvilket er naturligt og okay.

11 tegn på, at det er på tide at stoppe med at række ud efter en ven

Vi ønsker alle en stærk, støttende gruppe af venner, som vi kan grine, græde og støtte.

Heldigvis og desværre er livet kompliceret og foranderligt, og vores venskaber holder ikke altid i længden. Det gør ondt at miste en kammerat, men det er en del af livet.

Og at vide, hvornår du skal stoppe, er en praktisk og værdifuld færdighed, der kan spare dig for en masse mental uro.

Så lad os udpensle nogle få tegn på, at du opgiver dine venner kan være det bedste træk.

1. De bruger dig

Du rækker altid hånden ud, og når du gør det, beder de dig uvægerligt om en tjeneste.

Hvis du er den type person, der altid vil støtte dine venner, vil du måske ikke lægge mærke til det i starten, men efter et stykke tid begynder det at gå ud over din selvtillid, at de bruger dig.

Det er et stærkt tegn på, at der er noget galt, og at det måske er på tide at gøre en ende på tingene.

2. De er på vej i en anden (og farlig) retning

Er din ven begyndt at hænge ud med de "forkerte"? Tager han/hun stoffer eller udviser anden risikabel adfærd? Eller måske har han/hun besluttet sig for at være en del af en gruppe med hadefulde holdninger.

Uanset hvad, er deres kurs bekymrende, og du ønsker ikke at tage med på turen - og du ønsker heller ikke at gøre det muligt for dem.

3. Du bryder dig ikke om at være den, der skal række ud hele tiden

At det altid er den, der sender sms'en eller ringer op, kan være drænende og få dig til at sætte spørgsmålstegn ved dig selv. Selv om der kan være en opklarende årsag til ubalancen, er din veninde ikke villig til at tale om det.

I disse situationer kan din indsats og deres mangel på samme være et rødt flag, og det er måske på tide at genoverveje venskabet.

I disse scenarier, ikke længere nå ud først og se, hvad der sker. Hvis den anden person aldrig kontakter dig igen, har du dit svar.

4. De har forrådt dig

Du har fortalt din veninde noget i fortrolighed og har fundet ud af, at hun har sladret til en anden om det. Du bliver mødt med en sang, en dans og en lang række undskyldninger, når du konfronterer dem.

Vi har sikkert alle sammen sagt noget, vi ikke burde have sagt på et tidspunkt - især når vi er påvirket af alkohol. Men hvis de ikke kan tage ansvar, er det måske på tide at sige "sayonara".

5. Du begynder at fange dem i løgne

Ærlighed er en grundpille i sunde forhold, uanset om det er platoniske eller romantiske forhold, så det kan være et hårdt slag at blive overrasket over, at en ven lyver.

At lyve er en del af livet. Vi fortæller alle små løgne fra tid til anden af forskellige årsager. Måske prøver du at skåne nogens følelser eller undgå unødvendig dramatik. Det sker. Og i nogle tilfælde er det det rigtige at gøre!

Men når en ven begynder at fortælle den ene gang efter den anden uden nogen åbenlys grund, kan det være et tegn på, at det er på tide at gå fra hinanden.

6. I er vokset fra hinanden

Måske har du stiftet familie, mens din ven stadig fester hver aften, eller måske har du valgt en mere new age-orienteret vej, og din ven er en traditionalist, som ikke kan forstå eller respektere din beslutning.

Uanset hvad, så er I på vej i forskellige retninger.

Vi siger ikke, at venner skal være ens og have de samme ønsker. Men hvis jeres veje er diametralt modsatrettede, kan det være en udfordring, som ikke er stresset værd.

7. De får dig til at føle dig dårligt tilpas

Er din ven eller veninde konstant ude på at pille dig? Giver han eller hun passivt aggressive kommentarer? Når der sker noget godt i dit liv, kan han eller hun ikke få ægte glæde for dig.

Når du prøver at tale med dem om det, giver de dig gas og insisterer på, at det er dig, der er for følsom. Eller måske benægter de, at de er en pille.

Hvis det er tilfældet, er det nok på tide at revurdere situationen.

8. De ignorerer dine grænser

Grænser er vigtige. De er med til at sætte rammerne for vores liv og holde os på den gode side af fornuften.

En vens afvisning af at acceptere dine grænser er en form for mangel på respekt. En ægte ven forstår måske ikke nødvendigvis, hvorfor du har lavet visse regler, men han/hun overholder dem, fordi han/hun elsker dig.

Så hvis du er venner med en person, der er ligeglad med dine behov, er det måske på tide at gå væk.

Flere relaterede artikler

51 sjove og smertefrie måder at møde nye mennesker på

Føler du dig grim? Forstå hvorfor + 13 måder at håndtere det at være utiltrækkende på

20 tegn på falske venner, og hvordan du håndterer dem

9. Dit venskabsmønster er ved at ændre sig

Du taler med nogle mennesker dagligt, og du taler med andre en gang om måneden - eller måske endda en gang hvert halve år.

Men hvis mønsteret begynder at blive mindre, kan det være et tegn på, at noget er ved at ændre sig, hvilket kan betyde, at venskabet er ved at blive forværret.

10. De dræner dig for energi

De har altid brug for din opmærksomhed, støtte og venlige ord. Men når du har brug for lidt kærlighed, er de ikke til at finde - eller også vender de straks samtalen om, så du ender med at tale om deres problemer.

Efter at have tilbragt et par timer med dem, spekulerer man på, om en rodbehandling ville have været en mere behagelig oplevelse.

Hvis dette lyder bekendt, er det måske på tide at lukke butikken for venskabet.

11. De nægter at diskutere spændinger

Alt er ikke altid rosenrødt, især ikke når det gælder forhold. Op- og nedture er en del af ligningen. Et tegn på et ægte venskab er, at man kan tale om vanskeligheder.

Et venskab, der er baseret på "giftig positivitet" - dvs. at den anden person aldrig ønsker at anerkende udfordringer eller modgang - er et uærligt venskab, som måske ikke er besværet værd.

Forstå, at det er uklogt at tvinge nogen ind i en samtale, som de ikke ønsker at føre.

Så hvis du forsøger at redde et venskab, men dine bestræbelser konstant bliver afvist, skal du ikke insistere. Fortolk deres afvisning som et tegn på, at de ikke ønsker at være venner med dig.

Hvis de kontakter dig derefter og vil lade som om, der ikke er noget galt, så forklar, at du ikke har lyst til at fortsætte venskabet, før luften er renset.

Hvordan ved du, om du er vokset ud af et venskab helt og holdent?

Du er forvirret. Selv om du har ægte kærlighed til en person og ønsker ham/hende det bedste, har du ikke nødvendigvis lyst til at gøre dig umage. Den følelsesmæssige modsætning har gjort dig forvirret: Er jeg vokset ud af venskabet?

Lad os se på nogle få tegn på, at det sandsynligvis er på tide at bryde båndet.

1. Alt, hvad de siger, irriterer dig

Hver gang den pågældende person åbner munden, flyver der noget irriterende ud. Det er måske ikke nødvendigvis noget uheldigt, men det kravler af en eller anden grund ind under huden på dig og begynder at nage på dine nerver.

Hvis du svinger hovedet op og ned, er det sandsynligvis på tide at komme videre.

2. Dine værdier er i konflikt med hinanden

Vi antyder ikke, at du ikke kan være venner med nogen, hvis synspunkter ikke er identiske med dine egne.

Nogle gange er det sjovt og nyttigt at have en ven, der kan hjælpe dig med at se tingene fra et andet perspektiv.

Men lad os være ærlige, når det når et punkt, hvor du ikke kan respektere dem eller omvendt, vil tingene sandsynligvis blive grimme, og det har du ikke brug for.

3. I støtter ikke hinandens ambitioner eller mål

Når du kommer til en korsvej, hvor du af den ene eller anden grund ikke kan støtte deres ambitioner, er det måske på tide at give slip.

Det samme gælder, hvis de har et problem med dine mål eller er afvisende over for dine mål.

Det behøver ikke at være en ubehagelig adskillelse, men det er måske på tide at gå i hver sin retning med glæde.

4. Alt er et drama

Hvis den pågældende ven eller veninde konstant dukker op på din dør med en sæk negativitet og dramatik, kan det være et tegn på, at venskabet ikke længere er sundt - især hvis det er ensidigt.

Selvfølgelig har vi alle sammen hårde perioder, men hvis det er blevet en uendelig saga, er det måske på tide at gå væk.

5. Du kan ikke længere lide dem

Mennesker ændrer sig, og ikke altid på samme måde.

Og selv om mediernes fremstilling af venskaber vil få os til at tro, at alle altid er tyveknægte med deres venner, er det modsatte sandt: Det er usædvanligt sjældent, at man holder fast i sine venner hele livet igennem.

Så hvis du ikke kan holde en person ud længere, så ønsker du ham eller hende alt godt og holder op med at miste ham eller hende.

Hvad skal du gøre, hvis din ven spørger, hvorfor du ikke længere henvender dig

Hvad er protokollen, når du holder op med at række ud? Hvordan kan du reagere, når en ven bringer det på bane? Lad os undersøge nogle få muligheder.

• Vær ærlig: De siger ærlighed er den bedste politik, og vi er enige i, at det er sandt 90% af tiden. Selv om det ikke er let at være ligefrem i disse situationer, er det ofte den bedste løsning, hvis du ønsker en ren pause. Plus, det giver den anden person lukning, i modsætning til ghosting.
• Ghosting: Ghosting er en mulighed. Det er ikke nødvendigvis venligt, især ikke hvis du bare er faldet af, og personen ikke har gjort noget åbenlyst forkert. Men når nogen nægter at respektere dig eller er følelsesmæssigt voldelig, kan det være den eneste mulighed.
• Fortæl en venlig løgn: Vi må ikke lyve, vel? Som vi nævnte ovenfor, er ærlighed som regel bedst, men ikke altid. Hvis den pågældende person har det svært, kan du overveje at lyve, så du skåner deres følelser.

Sidste overvejelse

Sunde venskaber er vidunderlige, men de holder ikke altid, og det er okay at give slip, når tingene er gået ned ad bakke.

Hvis forholdet ikke længere fungerer for dig, og du er sikker på, at du ikke vil savne det senere hen, er det i orden at bryde forbindelsen. Lad medfølelse og nåde være din guide, men stol også på dine instinkter.