Efnisyfirlit
Ef þú ert með eitraða tengdamóður hefur þú líklega tekið eftir einhverjum vísbendingum .
Þegar þú ert í kringum hana líður þér verr með sjálfan þig.
Hún neitar að sjá hlutina frá þínu sjónarhorni.
Þú hefur alltaf rangt fyrir þér - og hún er alltaf fórnarlambið.
Ef þú finnur sjálfan þig að hugsa: „Tengdamóðir mín ræður við manninn minn og börnin,“ snýst það í rauninni ekki um þig.
Hún verður að ná sínu fram, hvað sem það þarf.
Svo, hver eru merki þess að hún sé tilfinningalega stjórnsöm ?
Og hvað geturðu gert í því?
13 merki um tilfinningalega stjórnandi tengdamóður
Ef þú ert að leita að merkjum tengdamóður þinni er manipulativ, skoðaðu listann hér að neðan. Skráðu rauðu fánana sem standa upp úr fyrir þig.
1. Hún mun aldrei viðurkenna þegar hún hefur rangt fyrir sér.
Hún líkar ekki við að vera sagt að hún hafi rangt fyrir sér og hún mun aldrei sætta sig við það. Hún virðist sannfærð um að hún viti allt.
Þessi afstaða gerir það að verkum að það er ómögulegt að ræða við hana frá hjarta til hjarta. Hún hlustar ekki með það að markmiði að skilja. Hún hlustar á að rífast og ógilda.
Það gerir hana að mjög óþægilegri manneskju að vera í kringum hana. Hún neitar að íhuga önnur sjónarmið en sína eigin. Sá sem er ósammála henni er ekki bara hálfviti heldur líka vond manneskja.
Sjá einnig: 123 fyndnar spurningar um að kynnast þér (óvæntar og skemmtilegar spurningar að spyrja)
2. Hún talar fyrir aftan bakið á þér.
Kannski er hún góð við andlitið á þér (stöku sinnum), en þú veist um það sem hún er að segja öðrumum þig. Kannski hefurðu heyrt það frá maka þínum, tengdasystkinum eða jafnvel börnum þínum (ef þú átt einhver). Hún er stöðugt að reyna að snúa öðrum gegn þér.
Og ef orð þín hafa ekki eins mikið vægi, þá hefur henni kannski tekist það. Þú ert einmana en nokkru sinni fyrr. Og ef hún veit það mun hún nota það líka.
3. Hún er opin fyrir því að mislíka þig.
Hún reynir ekki að fela skoðun sína á þér. Hún rekur augun þegar þú talar eða segir ekki svo lúmskur eitthvað við einhvern annan þegar þú kemur inn í herbergið. Henni finnst ekkert að því að gera vanþóknun sína skýrt.
Hún vill að aðrir sjái þig eins og hún gerir því það setur þig í enn veikari stöðu. Og það gerir það erfiðara fyrir þig að endurheimta jörðina sem þú hefur misst.
4. Hún stjórnar.
Að stjórna aðferðum tengdamóður felur í sér hegðun eins og að ræna fjölskylduáætlunum, rífast um hvernig þú elur börnin þín upp eða taka þátt í persónulegum átökum.
Hún hatar að vera útilokuð frá hvað sem er sem tengist maka þínum eða börnum þínum, og hún telur sig eiga rétt á að greiða atkvæði.
Hún kastar köstum þegar þú tekur ákvarðanir án hennar. Henni verður að hlýða - annars þjást allir.
5. Hún er alltaf að gagnrýna þig.
Ekkert fer fram hjá neinum. Hún bregst aldrei við að benda á allar leiðirnar sem þú missir, og hún mun ekki láta þig gleyma þeim.
Er eggjasalatið þitt of kryddað? Hún mun aldrei láta þig lifa þaðniður. Gleymdirðu að vaska upp einu sinni? Hún heldur að þú sért ábyrgðarlaus og latur.
Þetta nær auðvitað til líkamlegra galla. Hún stökk á tækifærið til að gagnrýna hárið þitt, líkama þinn eða hvers kyns líkamlega ófullkomleika sem hún tekur eftir.
6. Hún virðir ekki mörk þín.
Persónuvernd? Hvaða næði? Hún fylgist með þráhyggju öllu sem tengist persónulegu lífi þínu. Hún mun krefjast þess að þú hættir við barnapíuna svo að hún geti „eytt meiri tíma með barnabörnunum sínum.
Hún mun mæta heim til þín fyrirvaralaust og ætlast til að þú breytir öllu fyrir hana.
Hún mun reyna að eiga óþægilegar og persónulegar samræður við þig og hún mun verða særð eða móðguð ef þú segir henni að þú viljir helst ekki ræða þessa hluti við hana.
Sjá einnig: Vinasvik: 13 merki um svik í vináttu7. Hún er óbeinar árásargjarn
Þessi hegðun er lykileinkenni einhvers sem er tilfinningalega stjórnandi. Hún segir þér kannski ekki alltaf beint hvað henni finnst, en hún mun gefa það mikið í skyn. Og hún verður reið ef þú tekur það ekki upp og gerir eða segir það sem hún vill.
Þetta viðhorf, ásamt því að hún móðgar þig stöðugt fyrir aftan þig, eykur óöryggistilfinningu þína . Þú veist ekki hvað hún mun gera næst til að grafa undan þér eða refsa þér.
8. Hún er alltaf fórnarlambið.
Sama hvað gerist, það er alltaf þér að kenna. Hún mun ekki taka ábyrgð á neinu. Hún mun reyna að snúa maka þínum á móti þér með því að spilafórnarlamb. Hún mun kvarta yfir smávægilegum óþægindum, búa til fjöll úr mólhólum.
Hringdu í hana fyrir hlutverk sitt í öllum átökum og ef það er áhorfendur er líklegt að hún tárist og spyr eitthvað eins og: "Af hverju hatarðu mig?" að fá samúð frá öðrum.
Fleiri tengdar greinar
15 helstu viðvörunarmerki um sjálfhverfa og sjálfsupptekna manneskju
17 merki um tilfinningalega ofbeldisfulla foreldra
11 Skaðlegar afleiðingar tilfinningalegrar misnotkunar
9. Hún stjórnar börnum þínum.
Hún skammast sín heldur ekki fyrir að fara illa með þig fyrir framan börnin þín. Hún mun endurskoða aðstæður til að láta þig hljóma eins og vondi gaurinn.
Hún mun benda á galla þína með börnunum þínum í herberginu. Ef þú hefur gert eitthvað fjarska vitlaust, hafa krakkarnir heyrt um það.
Þessi orðatiltæki veldur miklu rugli hjá þeim þar sem þau vita ekki hverjum þau eiga að treysta. Og hún leyfir þeim að gera hluti (á bak við bakið á þér) sem þeir vita að þér myndi ekki líka.
10. Henni er mjög annt um útlit
Hún er sama um hvað öðrum finnst. Henni líkar ekki að hafa þig heima hjá sér þegar hún hefur félagsskap yfir - sérstaklega þeir sem tákna persónuna sem hún hefur lagt svo mikla orku í að byggja upp.
Ef þú passar ekki, sér hún engan hag í því að hafa þig nálægt.
Hins vegar, ef nærvera þín virkar henni í hag, mun hún kveikja á sjarmanum. Og ef þú kaupir það mun hún nota það fyrir hanakostur.
11. Hún er narsissísk og sjálfhverf.
Hún heldur að hún sé aðalpersónan í lífi allra. Hún mun trufla, tala yfir þig og skipta um umræðuefni þegar þú ert að reyna að koma á framfæri. Ef þetta snýst ekki um hana hefur hún ekki áhuga.
Hún hefur gert það að sínu persónulega hlutverki að vinna allt , jafnvel hluti sem ættu ekki að vera samkeppnishæfir. Hún á í erfiðleikum með að hlusta á hugsanir og tilfinningar annarra.
Hún verður að vera í brennidepli í hverju samtali. Og hún þarf að hafa rétt fyrir sér allan tímann.
12. Hún lætur þér líða verr með sjálfan þig
Síðan hún hefur verið í lífi þínu hefur þú orðið óöruggari. Þú ert meðvitaður um alla gallana sem hún er stöðugt að benda á. Þú ert að verða hrifinn af fólki, alltaf að reyna að forðast átök.
Í raun og veru mun ekkert sem þú gerir nokkurn tíma vera nógu gott fyrir hana. Þú ert ekki vandamálið. Þú þarft ekki að breyta hegðun þinni til að gera hana hamingjusama.
13. Hún sektarkennd þér og maka þínum
Allt sem veldur henni óþægindum er óhugsandi. Hún gerir smáatriði að stórum málum. Þarftu að endurskipuleggja sunnudagsbrunch? Þú mátt alls ekki vera sama um hana. Viltu ekki leyfa henni að sækja börnin þín af leikskólanum? Þú ert að reyna að snúa þeim gegn henni!
Hún lætur þig fá samviskubit yfir öllu. Hún notar hvert tækifæri til að gera þig illmenni. Og hún hættir ekki fyrr en þú gefur henni það sem hún vill eða klippir hana útlífs þíns.
Hvernig bregst þú við tilfinningalega stjórnandi tengdamóður
Svo hvað gerirðu? Ættirðu að kalla hana út? Talaðu við maka þinn um það? Eða ættirðu bara að halda áfram að sætta þig við töfrabrögð hennar?
Það eru margar leiðir til að takast á við tilfinningalega stjórnandi tengdamóður.
- Ræddu við þína maki — Þú þarft að sýna samheldni. Segðu maka þínum frá áhyggjum þínum og vertu viss um að þeir hafi bakið á þér. Það síðasta sem þú þarft er að þau festi sig og hlið við tengdamóður þína.
- Setjaðu og framfylgja mörkum — Þetta verður erfitt en nauðsynlegt. Ef tengdamóðir þín virðir ekki mörk þín og notfærir þér stöðugt bæði, gætu róttækar ráðstafanir verið nauðsynlegar.
- Ræddu stöðuna við börnin þín — Ræddu við þau um sérstaka hegðun sem þú hefur séð hjá tengdamóður þinni og hvers vegna þau eru erfið. Biddu um inntak þeirra og ræddu áætlanir þínar fyrir næsta skref.
- Talaðu við hana (ef mögulegt er) — Ef hún er tilfinningalega stjórnsöm er ólíklegt að hún sjái sjónarhorn þitt. En ef þú heldur að umræða við hana gæti breytt hlutunum til hins betra, þá er það þess virði að reyna. Gakktu úr skugga um að maki þinn sé um borð.
- Slepptu henni — Ef eituráhrif hennar gerir það að verkum að hún er ómöguleg að vera í kringum hana og þú hefur prófað diplómatíska nálgunina, geturðu stundum ekki gert annað en að hætta hennilífs þíns. Gakktu úr skugga um að maki þinn sé sammála aðferðum þínum til að gera þetta.
Nú þegar þú veist öll merki um tilfinningalega stjórnsama tengdamóður, hvert þeirra hljómar kunnuglegast? Og hvað muntu gera öðruvísi í dag?
