71 Grit Quotes（決意と強さを表す力強い言葉）。

を聞いたことがあると思います。 グリットの重要性

そして、グリットやレジリエンスは自分の中で作り上げ、成長させることができるものであることも知っておいてほしいです。

最終的には、IQやその他の先天的な才能を合わせたものよりも、あなたのグリットがあなたの成功に大きく関係することになります。

また、"あなたの知り合い "よりも遠くへ行くことができます。

しかし、気概に関する感動的な名言を集めておいて損はないでしょう。

そのために、以下のものを集めました。 gritの名言があなたを刺激する。

グリットとは何か？

あなたの周りには、どんなに大変でも、どんなに失敗しても、決してあきらめず、自分を奮い立たせてくれる人がいますか？

グリットとは、勇気、覚悟、個性の強さのことです。

神経科学者で心理学者のアンジェラ・ダックワースは、（成功に関係する）グリットの世界的な第一人者の一人です。

ダックワースは、何十年にもわたってこのテーマを研究した結果、統計的に、誰かが目標を達成し、質の高い仕事を生み出すかどうかを示す主な要因は、情熱と粘り強さ、別名「粘り強さ」であることを発見しました。

彼女の調査結果によると、それはより重要なことだ：

• アイキュー
• SAT/MCAT/GREのスコア（およびその他の標準化テストの結果）
• 背景
• あなたの "遺伝子"

なぜグリットが必要なのか？

IQのような無意味な比較・対照・宣伝に多くの時間を費やし、「神童」と呼ばれる早熟な才能に熱狂する一方で、「根性」は過小評価されている。 なぜ、多くの人が「根性」を鍛えることを考えるべきなのか？

• 成功の確率を高める： 確かに、"性 "の部分で優位に立つことは有益ですが、成功を保証するものではありません。 研究の結果、失敗してもあきらめずに努力する人は、そうでない人よりも目標に到達する可能性が高いことは否定できません。ですから、他の人が言う「賢さ」を気にするのではなく、自分がどれだけ努力しているかに焦点を当てましょう。
• メンタルヘルスを向上させる： 成功はメンタルヘルスに良い影響を与える。 つまり、より多くの勝利を育むグリットは、結果としてマインドセットを改善し、認知機能を向上させることになる。
• より良いセルフエスティームを： 努力には名誉があり、コツコツと努力を重ねる人は、たいてい素晴らしいと感じて、自尊心を高めることにつながる。

はっきり言って、私たちは燃え尽き症候群を推奨しているわけではありません。 精神的な苦痛や疲れを感じるほど働くことは美徳ではありません。 ワークライフバランスは大切ですが、「健康的なハードワーク」を優先することを学ぶことは、あなたを大きく前進させるでしょう。

71 Grit Quotes To Stoke Your Inner Strength（あなたの内なる強さを刺激する、グリットの名言集

1.グリットとは、単に頑丈な粘り強さを表す肘鉄のような言葉ではなく、不快な場所に留まり、与えられた興味を改善するために懸命に働き、それを何度も繰り返すことができる、しばしば目に見えない持久力のことである" - Sarah Lewis.

3.失敗なんてない。 フィードバックだけだ。" ロバート・アレン

4.今こそ、私たち全員が、実行者、達成者、つまり課題を認識し、それに対して何かをする人を立ち上がり、応援する時です。" - ヴィンス・ロンバルディ

5.リック・ウォレンは、「あなたは、どこまで行かなければならないかではなく、どこまで来たかを思い出してください。 あなたは、あなたが望むところではありませんが、あなたがかつていたところでもありません」-。

6.平たく言えば、何をするにも勉強する決心をし、心を集中させ、本気で取り組むことだ。 これは知恵ではない。 世界中のどんなバカでも知っていることだ。馬を育てる問題でも、劇を書く問題でも。 ただ、一番下から始めて何年もかけてやり方を学ぶという見通しに直面しなければならない」-ユージン・オニール。

7.どんな素晴らしい物語も、誰かがあきらめないと決めたときに起きた」-スプリット・ロリアーノ

8.どんな問題も、持続的な思考の襲撃に耐えることはできない」-ヴォルテール

9.グリットとは、自分の運命に従う粘り強さである。" - ポール・ブラッドリー・スミス

10.グリットは人格の粒である。 それは一般に、英雄主義が物質化したもの、精神と意志が心臓、脳、背骨に突き刺さり、人間の肉体の一部を形成していると表現することができる」エドウィン・パーシー・ウィップル氏。

11. "私がしてきたすべてのことの中で、私はいつも、才能よりも根性があると言ってきた。" - ドリー・パートン

12.私たちは、チャンピオンやアイドルを、自分とは異なる生まれ方をしたスーパーヒーローだと考えたがります。 私たちは、彼らを、自分自身を特別なものにした比較的普通の人だと考えたがりません。" - キャロル・ドウェック氏

13.自分の心と直感に従う勇気を持て。 彼らは、あなたが本当になりたいものを、なぜかすでに知っている。" - スティーブ・ジョブズ

14. 「しかし、このような時、人の水銀があるところまで下がるとすぐに反発が起こり、立ち直るのは自然の恵みである。 希望が湧いてきて、それに伴って明るくなり、何かできることがあれば、自分のために何かできる状態になる」 マーク・トウェイン

15.ジョージ・ワシントン「争いが困難であればあるほど、勝利は大きくなる。

16.グリットとは、非常に長期的な目標に対する情熱と忍耐力です。 グリットとはスタミナです。 グリットとは、毎日毎日、自分の将来に固執することです。 週間、月間だけでなく、何年も。その将来を実現するために一生懸命働くことです。 グリットは人生を疾走ではなく、マラソンのように生きることです」 - Angela Duckworth.

17. "人生は自分を見つけることではなく、人生は自分を創ることである" ジョージ・バーナード・ショー

18.未来は、未知のあらゆる危険を伴って、私たち一人一人に迫ってくる。 唯一の出口は、通り抜けることである」プルターク

19.ため息交じりに語ることになる。

今から何年も前のどこか：

林の中で2つの道が分岐している。

私は、あまり通らないほうを選んだ、

そして、それがすべての違いを生んだのです。"

- ロバート・フロスト

20.グリットマインドは、すべての強みを強化する」-珠玉の言葉

21.何かを捨てて方向転換するタイミングを知ることは、何かに固執するタイミングを知ることと同じくらい重要です。 うまくいかないことをやめると、本当に重要なことのために意志力と忍耐力が解放されます」-リッチ・カールガード。

23.リーダーは生まれるものではなく、作られるものだ。 そして、他のものと同じように、努力によって作られる。 そして、それがその目標やどんな目標も達成するために支払わなければならない代償なのだ」-ヴィンス・ロンバルディ

24. "性格は、3回目、4回目の挑戦で何をするかで決まる" - ジェームズ・A・ミッチェナー

25.努力とは、人生に意味を与えるものの一つである。 努力とは、あなたが何かを気にかけ、その何かがあなたにとって重要であり、そのために努力することを意味する」-キャロル・ドウェック。

26.成功する男女は動き続ける。 失敗しても辞めない」-コンラッド・ヒルトン

27.世の中の重要なことのほとんどは、まったく希望がないと思われたときに挑戦し続けた人たちによって達成されてきた」デール・カーネギー

28.運命とは偶然の問題ではなく、選択の問題であり、待つべきものではなく、達成すべきものである。" - ウィンストン・チャーチル

29.「1シーズンだけなら誰でもタフになれる。 一生、人生の課題に立ち向かえるのは、特別な人間でなければならない」-クリス・マタカス

30.自分が思っている以上のことができない人間はどこにもいない。" - ヘンリー・フォード

31.グリットとは、あと一歩が踏み出せないと思っても、自分を奮い立たせて前に進むことです」-クリスティ・モスバーグ

32.真の気概とは、決断し、それを守り、なすべきことをなすことである。 やるべきだったとわかっていることをやり残したままでは、道徳的な人間は心の平安を得ることはできない」ジョン・ウェイン

33.ハードラックに打ち勝つ唯一のものはハードワークである。" - ハリー・ゴールデン

34.コミットメントが揺らいでいるとき、軌道に乗るための最善の方法は、すでに達成した進歩を考えることです。 投資して達成したものを認識すると、あきらめるのはもったいないと思えるようになり、自信とコミットメントが急上昇します」-アダム M. グラント

35.成功者は生まれつきの成功者ではない。 その背後には、努力、粘り強さ、そして多くの根性がある。" - Arshad Wahedna氏

36.才能への注目は、少なくとも同じくらい重要なもの、つまり努力から目をそらす。 才能と同じくらい、努力は2倍重要だ」-アンジェラ・ダックワース。

37.人生はあなたを打ちのめそうとするかもしれないが、あなたの情熱に執着しなさい。

38.グリットとは、人気や結果に関係なく、正しいことをする勇気を持つことだ」ジョーン・ホール

39.グリットとは、最も成功した人たちとそれ以外の人たちを分ける、特別な何かである。 夢が現実になるまで貫くために、私たちが注ぐべき情熱、忍耐力、スタミナである」-トラヴィス・ブラッドベリー

40.アルベルト・アインシュタイン 「私が頭がいいというわけではなく、問題に長く付き合うだけだ。

41.人生で価値あることを成功させるには、どんなに才能があっても、幸運でも、情熱があっても、粘り強さが必要です。 この本のために遅咲きの人たちにインタビューしたとき、ほぼ全員が、自分の情熱と「壺」を見つけたら、そこで頑張る必要がある、粘り強さが必要だと言いました」-リッチ・カールガード

42.ソニア・テクライ「努力する以上に希望しないこと」。

43.ウィンストン・チャーチル「一日も考えずにいられないようなことは、決してあきらめないでください。

44.チャレンジし、学びながら、自分の脳が新しいつながりを形成していく様子を思い浮かべる。 続けること」-キャロル・ドウェック

46. "気骨があることとは、片足を前に出し続けることです。 気骨があることとは、興味深く目的のある目標に固執することです。 気骨があることとは、毎日、毎週、毎年、困難な練習に投資することです。 気骨があることは、7回倒れ、8回立ち上がることです。" - Angela Duckworth

47.グリットとは、自分が何者でどこに向かっているのかを知り、待ち受ける障害物ではなく、マークを見据えながら断固として前進することである」クリスティン・ビッシュ

48.グリットとは、最も成功した人とそれ以外の人を分ける『特別な何か』である」-アンジェラ・ダックワース

49.成功は最終的なものではなく、失敗は致命的なものではない：重要なのは継続する勇気である」ウィンストン・チャーチル

51. "If you can't fly then run, if you can't run then walk, if you can't walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward." - Martin Luther King Jr.さん。

52.マヤ・アンジェロウ「あなたは多くの敗北に遭遇するかもしれないが、敗北してはならない。 むしろ、敗北に遭遇することが必要かもしれない。そうすれば、あなたが誰であるか、何から立ち上がることができるか、どうやってまだ出てこられるかを知ることができる」-。

53.孔子「我々の最大の栄光は、決して倒れないことではなく、倒れるたびに立ち上がることである。

54.日本のことわざ「7回転んで8回立ち上がる

55.偉大な人格が形成されるのは、人生の静寂の中や、平和な地位の安息の中ではない" - アビゲイル・アダムス

56.勇気はいつも咆哮するとは限らない。 時に勇気は、一日の終わりに『明日も頑張ろう』と言う静かな声である」--メアリー・アン・ラドマッハー

57.成功とは、どれだけ高く登ったかではなく、いかに世界にポジティブな変化をもたらすかである。" - ロイ・T・ベネット

58.ロバート・フロスト「最良の出口はいつも通り過ぎるものだ。

59.セオドア・ルーズベルト「できると信じれば、半分はできる。

60.強さは、できることから生まれるのではなく、かつてできないと思ったことを克服することから生まれる」リッキー・ロジャース

61.マヤ・アンジェロウ「私は自分の身に起こることで変わることができる。 しかし、それによって縮小されることは拒否する」--。

62.ヘレン・ケラー「唯一の出口は、通り抜けること」。

63.飛行機は風と一緒に飛び立つのではなく、風に対して飛び立つということを思い出せ。

64.ラルフ・ワルド・エマーソン「自分の後ろにあるもの、自分の前にあるものは、自分の中にあるものに比べれば小さな問題である」。

66.成功者と他人の違いは、力の不足でもなく、知識の不足でもなく、むしろ意志の不足である。" - ヴィンス・ロンバルディ

67.ロックボトムは、私が自分の人生を再構築するための強固な土台になった」--J.K.ローリング

68.成功とは、熱意を失うことなく、失敗から失敗へとつまずくことである」--ウィンストン・チャーチル

69.マーガレット・サッチャー「戦いに勝つためには、一度だけでなく何度も戦わなければならないかもしれない。

70.時計を見るのではなく、その通りにすること。 続けること。"サム・レヴェンソン

71.孔子「止まらない限り、どんなにゆっくり進んでも構わない。

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さて、このように71の「気概」に関する名言をご紹介しましたが、あなたの目に留まったのはどの名言でしょうか？

あきらめて楽な道を選びたくなるような時のために、どのようなものを覚えておきたいですか？

ここでは、お気に入りを覚えておくのに役立つ方法をご紹介します：

• 好きな言葉を使ったマグカップやTシャツを作ってもらう。
• お気に入りの名言を、心を動かすウォールアートに変えてみませんか。
• ホワイトボードや乾電池式カレンダーに今月の名言を書き込む

どんなことがあっても、自分の人生を大切にしたい。 そのためには、根性が必要だ。 そして、これまで直面した困難が、あなたを強くしてきたことは間違いないだろう。

それをどのように積み重ねていくのか。