40 អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងល្អ សម្រង់

ប្រសិន​បើ​ជីវិត​ជួប​បញ្ហា​ក្នុង​ពេល​នេះ អ្នក​ប្រហែល​ជា​កំពុង​តស៊ូ​ដើម្បី​រក្សា​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ឱ្យ​នៅ​ពីលើ​ទឹក។

មិនថាមានរឿងអាក្រក់ណាមួយកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទេ វាអាក្រក់គ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគ្មានអ្វីវិជ្ជមាននឹងកើតឡើងម្តងទៀតទេ។

វាមានអារម្មណ៍លើសលប់ និងអស់កល្បជានិច្ច ហាក់ដូចជាការផ្លាស់ប្តូររញ្ជួយដីដ៏ធំសម្បើមមួយបានកើតឡើង ហើយអ្នកនឹងជាប់នៅក្នុងភាពមិនសប្បាយចិត្តពេញមួយថ្ងៃរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែកម្រណាស់ដែលរឿងដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចដូចជា នោះ។

ភាគច្រើន ជីវិតរបស់អ្នកប្រសើរឡើង ហើយនៅទីបំផុតអ្នកមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។

វាគ្រាន់តែជារយៈពេលដែលនៅចន្លោះនោះហាក់ដូចជាមិនអាចទ្រាំទ្របាន។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការក្បូនជីវិតតូចមួយដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យនៅទំនេរក្នុងអំឡុងពេលនោះ យើងនឹងបោះជំហានមួយរបស់អ្នកជាមួយនឹងបណ្តុំរបស់យើង នៃ " វានឹងមិនអីទេ " សម្រង់។

របៀបប្រើអ្វីៗទាំងអស់នេះនឹងល្អ សម្រង់ដើម្បីមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន

ការអានសម្រង់គឺមានប្រយោជន៍។ ពួកវាធ្វើការដូចជាការបញ្ជាក់ ហើយអាចផ្លាស់ប្តូរខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។

ប៉ុន្តែតើមានវិធីអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចប្រើប្រាស់សម្រង់សម្តីល្អ?

តើពួកវាអាចប្រើដើម្បីទ្រទ្រង់សុខភាពផ្លូវចិត្តបានប្រសើរជាងមុន និងរក្សាក្បាលរបស់អ្នកដោយរបៀបណា? នៅក្នុងហ្គេម? យើងមានគំនិតមួយចំនួន។

• សញ្ជឹងគិតលើពួកគេ៖ ការធ្វើសមាធិអាចជាការធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកទទេរ ប៉ុន្តែវាមិនតែងតែនោះទេ។ ពេលខ្លះ មនុស្ស​សញ្ជឹងគិត​លើ​ប្រធាន​បទ​និយាយ ឬ​រឿង។ ប្រសិនបើសម្រង់មួយស្របនឹងអ្នក សូមសញ្ជឹងគិតលើវា។ ទម្លាក់ជម្រៅអារម្មណ៍របស់វា។ បូមខួរឆ្អឹងពីអត្ថន័យរបស់វា។
• ទិនានុប្បវត្តិអំពីពួកគេ៖ ទោះបីជាអ្នកស្រាវជ្រាវមិនមាន 100% ក៏ដោយប្រាកដណាស់ ហេតុអ្វីបានជាពួកគេដឹងថា សៀវភៅកំណត់ហេតុគឺល្អបំផុតសម្រាប់ទ្រទ្រង់សុខភាពផ្លូវចិត្តដ៏ល្អប្រសើរ។ អ្វីមួយអំពីការបញ្ចូលអារម្មណ៍របស់យើងទៅលើទំព័រមួយជួយមនុស្សកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។
• បង្កើតទំនិញ៖ ទោះបីជាវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវបទប្បញ្ញត្តិកម្មសិទ្ធិបញ្ញាទាំងអស់ក៏ដោយ អ្នកអាចបង្កើតទំនិញផ្ទាល់ខ្លួនដែលរួមបញ្ចូលសម្រង់សម្រង់ដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ដូច្នេះ ហេតុអ្វីមិនយកអាវយឺត ឬកែវដែលប្ដូរតាមបំណង?
• ទទួលបានសាក់៖ តើវិធីណាដែលល្អជាងក្នុងការរៀបចំសម្រង់សម្រង់ និងធ្វើឱ្យវាជាផ្នែកនៃទស្សនៈពិភពលោករបស់អ្នក ជាងការលាបថ្នាំ?
• ចែករំលែកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម៖ ការអានសម្រង់សម្តីល្អមានអារម្មណ៍ល្អ។ ដូច្នេះ ហេតុអ្វីមិនបញ្ចេញពន្លឺថ្ងៃបន្តិច ហើយចែករំលែកពីរបីនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម?

40 អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងល្អ សម្រង់សម្ដីដើម្បីរំលឹកអ្នកឱ្យស្នាក់នៅទីនោះ

ប្រហែលជាអ្នកកំពុងលេងនៅលើរបស់អ្នក កៅអីក្នុងស្ថានភាពអស់សង្ឃឹម ស្ទើរតែអាចរមូរនៅលើទូរសព្ទ ឬកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក។

ប្រើថាមពលបន្តិចដើម្បីអានសម្រង់ "អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងមិនអីទេ" ទាំងនេះ។

តាមរយៈអ័ព្ទនៃការថប់បារម្ភ ឬទុក្ខព្រួយ សូមឱ្យពាក្យទាំងនោះចូលទៅក្នុងស្មារតីរបស់អ្នក ហើយពឹងផ្អែកលើពួកគេ។ .

ប្រាជ្ញាសមូហភាពរបស់អ្នកសរសេរពាក្យទាំងនេះអាចរំលឹកអ្នកថា ជីវិតនឹងឈានទៅរកភាពល្អប្រសើរ។

1. "រស់នៅសំណួរឥឡូវនេះ។ ហើយបន្ទាប់មកបន្តិចម្ដងៗ ប៉ុន្តែប្រាកដបំផុត ដោយមិនដែលអ្នកមិនបានកត់សម្គាល់វា អ្នកនឹងរស់នៅតាមវិធីរបស់អ្នកចំពោះចម្លើយ។ - Rainer Maria Rilke

2. «​អ្នក​អាច​កាត់​ផ្កា​ទាំងអស់​បាន ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​អាច​រក្សា​រដូវ​ផ្ការីក​មិន​ឲ្យ​មក​ដល់​បាន​ទេ​»​។ - PabloNeruda

4. “ជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមាន។ ត្រូវ​ដឹង​ថា​មាន​អ្វី​មួយ​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​ឯង ដែល​ធំ​ជាង​ឧបសគ្គ​ទាំង​ឡាយ»។ – Christian D. Larson

5. "អ្នកមិនចាំបាច់មើលវាឥឡូវនេះទេ ប៉ុន្តែជឿថាវានឹងមិនអីទេ"។ -មិនស្គាល់

6. “កុំបារម្ភ ប្រសិនបើអ្នកប្រព្រឹត្តខុស។ អ្វី​ដែល​ស្រស់​ស្អាត​បំផុត​មួយ​ចំនួន​ដែល​យើង​មាន​ក្នុង​ជីវិត​កើត​ចេញ​ពី​កំហុស​របស់​យើង»។ - Surgeo Bell

7. "វាតែងតែមានជីវិតច្រើនជាងអ្វីដែលយើងរំពឹងទុក សូម្បីតែនៅក្នុងម៉ោងដ៏ងងឹតបំផុតរបស់យើងក៏ដោយ។" — មិនស្គាល់

8. “រក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍ រក្សាការជឿជាក់ និងបន្តឆ្ពោះទៅមុខ។ អ្នកនឹងទៅដល់ទីនោះ មិត្តរបស់ខ្ញុំ” – Brian Benson

9. “ថ្ងៃ​ខ្លះ​នឹង​មិន​មាន​បទ​ចម្រៀង​ក្នុង​ចិត្ត​អ្នក​ទេ។ ច្រៀង​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ»។ – Emory Austin

10. "អ្នកមិនតែងតែឈ្នះទេ ប៉ុន្តែរាល់ពេលដែលអ្នកចាញ់ អ្នកនឹងកាន់តែប្រសើរឡើង"។ - Ian Somerhalder

11. «​ត្រូវ​បំផុសគំនិត កុំ​បំភិតបំភ័យ​» – Sara Francis

12. "បង្វែរភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នកទៅជាភាពសម្បូរបែបរបស់អ្នក។" - Erol Ozan

13. "ពេលខ្លះហួសពេលគឺទាន់ពេល" – C.J. Carlyon

15. “គ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកយើងដឹងពីអ្វីដែលអាចនឹងកើតឡើងសូម្បីតែនៅនាទីបន្ទាប់ ប៉ុន្តែយើងនៅតែឆ្ពោះទៅមុខ។ ដោយសារតែយើងជឿទុកចិត្ត។ ព្រោះ​យើង​មាន​ជំនឿ»។ – Paulo Coelho

16. "អ្នក​អាច​ធ្វើ​វា​បាន។ អ្នកក្លាហាន ហើយអ្នកត្រូវបានគេស្រឡាញ់”។ - Tracy Holczer

17. “ពេលខ្លះអ្នកត្រូវការបន្តិចវិបត្តិដើម្បីធ្វើឱ្យ adrenaline របស់អ្នកហូរចេញ និងជួយអ្នកឱ្យដឹងពីសក្តានុពលពិតប្រាកដរបស់អ្នក។" – Jeannette Walls

18. “ជឿថាអ្នកដឹងចម្លើយទាំងអស់ ហើយអ្នកដឹងចម្លើយទាំងអស់។ ជឿ​ថា​អ្នក​ជា​ម្ចាស់ ហើយ​អ្នក​ជា​អ្នក​»។ – Richard Bach

19. "សម្រាក និងមើលទៅធម្មជាតិ។ ធម្មជាតិ​មិន​ដែល​ប្រញាប់​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្វីៗ​ត្រូវ​បាន​សម្រេច​តាម​ពេល​វេលា»។ – Donald L. Hicks

20. "ពេលវេលាលំបាកមិនស្ថិតស្ថេរទេ ប៉ុន្តែមនុស្សពិបាកធ្វើ" — Robert H. Schulle

21. "រស់នៅ ហើយគិតដូចអ្នកក្រ ហើយអ្នកនឹងមិនអីទេ"។ — Gene Simmons

22. "អ្វី​គ្រប់យ៉ាង​និង​មិន​អី។ ខ្ញុំ​មាន​ស្ទីគ័រ​នៅ​លើ​កុំព្យូទ័រ​យួរ​ដៃ​របស់​ខ្ញុំ​ដែល​និយាយ​បែប​នោះ»។ — Sharon Van Etten

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធច្រើនទៀត

តើពួកគេដកជីវិតចេញពីអ្នកទេ? សញ្ញាទាំង 15 នៃអ្នករំសាយអារម្មណ៍

17 កំណាព្យផ្អែមល្ហែមដែលរំលឹកអ្នកពីអ្វីដែលកំពុងធំឡើងគឺអំពី

រៀបចំសម្រាប់ការគេងមួយយប់ដ៏អស្ចារ្យ ហើយ ថ្ងៃស្អែកកាន់តែប្រសើរជាមួយនឹងការបញ្ជាក់អំពីការគេងទាំង 65 នេះ

23. “ប្រហែលជារឿងនិទានរបស់ខ្ញុំមានការបញ្ចប់ខុសពីអ្វីដែលខ្ញុំសុបិន។ ប៉ុន្តែ​វា​មិន​អី​ទេ»។ — Kim Kardashian

24. “ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលបានវាល្អឥតខ្ចោះទេ ជីវិតនៅតែដើរទៅមុខ។ ពិភពលោកនៅតែវិល។ វា​នឹង​មិន​អី​ទេ។ ថ្ងៃស្អែកជាថ្ងៃថ្មី”។ — Katy Mixon

25 ។ “ខ្ញុំ​នៅ​កន្លែង​មួយ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ​ឥឡូវ​នេះ ជា​កន្លែង​ដែល​ខ្ញុំ​សប្បាយ​ចិត្ត​ខ្លាំង​ណាស់។ ទី​បំផុត​ខ្ញុំ​មិន​អី​ទេ​ចំពោះ​គំនិត​ថា​ខ្ញុំ​ស្រលាញ់​អ្នក​ណា​ដែល​ខ្ញុំ​ចង់​នៅ​ជាមួយ»។ — Sheryl Swoopes

26 ។ “ស្ងប់ស្ងាត់។ ក្លាហាន​ឡើង។ វា​នឹង​មិន​អី​ទេ»។ — Guster

28 ។ “សុភមង្គលអាចរកបានសូម្បីតែនៅក្នុងគ្រាដ៏ងងឹតបំផុតក៏ដោយ។ បើ​គេ​ចាំ​តែ​បើក​ភ្លើង»។ - J.K. Rowling

29. "ជីវិតគឺល្អបំផុតនៅពេលដែលអ្វីៗទាំងអស់បានធ្លាក់ចេញពីកន្លែង ហើយអ្នកសម្រេចចិត្តថាអ្នកនឹងតស៊ូដើម្បីឱ្យពួកគេត្រឹមត្រូវ"។ — Thisuri Wanniarachchi

30។ “ខ្ញុំ​ជឿ​ថា មិន​ថា​ការ​ប្រកួត​នេះ​អាក្រក់​ប៉ុណ្ណា​ទេ ដរាប​ណា​ជើង​យើង​រក​គ្នា​នៅ​ក្រោម​ក្រដាស​នោះ អ្វីៗ​នឹង​មិន​អី​ទេ»។ — រឿង​របស់​យើង

៣១. "មនុស្សដែលមិនដែលធ្វើខុស មិនដែលសាកល្បងអ្វីថ្មីឡើយ" — Albert Einstein

32. "ជាមួយនឹងថ្ងៃថ្មី កម្លាំងថ្មី និងគំនិតថ្មីបានមកដល់" — Eleanor Roosevelt

33. “សេចក្តីស្លាប់គឺជាសត្រូវចុងក្រោយ។ ពេល​យើង​ឆ្លង​ផុត​ហើយ​ ខ្ញុំ​គិត​ថា​អ្វីៗ​នឹង​មិន​អី​ទេ»។ — Alice Thomas Ellis

34 ។ “មានតែមនុស្សដែលមានប្រាជ្ញាបំផុត និងល្ងង់បំផុតដែលមិនផ្លាស់ប្តូរ”។ — ខុងជឺ

៣៥។ "អ្នកនៅតែមានពេលច្រើនក្នុងការធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកក្លាយជាអ្វីដែលអ្នកចង់ក្លាយជា" — S. E. Hinton

36 ។ "ជំហានដំបូងគឺអ្នកត្រូវតែនិយាយថាអ្នកអាចធ្វើបាន" ។ — Will Smith

៣៨. “អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺការសម្លឹងទៅមុខ។ អតីតកាលគឺជាយុថ្ការបស់អ្នក” — Maxime Lagace

39 ។ “ជីវិតគឺដូចជាការជិះកង់។ ដើម្បីរក្សាតុល្យភាពរបស់អ្នក អ្នកត្រូវតែបន្តធ្វើចលនា។” — Albert Einstein

40។ "អ្នកអាចធ្វើអ្វីដែលអ្នកមានធ្វើ ហើយ​ពេល​ខ្លះ​អ្នក​អាច​ធ្វើ​វា​បាន​ល្អ​ជាង​ការ​គិត​ទៅ​ទៀត»។ — Jimmy Carter

ប្រសិនបើអ្នកបានអានរហូតមកដល់ពេលនេះ សង្ឃឹមថាមួយ ឬច្រើននៃសម្រង់ "អ្នកនឹងមិនអីទេ" បានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្រិតនៃភាពធន់ និងក្តីសង្ឃឹម។ ថ្ងៃនេះប្រហែលជាមិននាំមកជូនអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាននោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវរកមើលហេតុផលដើម្បីដឹងគុណ និងបើកខ្លួនអ្នកឱ្យរីករាយនឹងគ្រាដ៏តូចមួយ។ បាទ អ្នកនឹងមិនអីទេ។