Satura rādītājs
Atklājot, ka esat krāpis, tas ir ne tikai graujoši, bet arī var apgāzt visu jūsu dzīvi kājām gaisā.
Ja tu esi bijusi uzticīga savam draugam, kopā dzīvojusi vai pat plānojusi kopīgus nākotnes plānus, tu, visticamāk, jūties apbēdināta, ja vien iedomājies, ka viņš tev ir bijis tev neuzticīgs.
Mēs deram, ka ir dažas izvēles krāpšanas ziņas viņam ka esi apsvērusi iespēju viņam dot savu vārdu, ja esi tikko atklājusi, ka tavs draugs ir aizbēdzis.
Bet dziļi ievelc elpu, draugs, jo tu gribi padomāt par to, ko viņam sūtīsi.
Kā likt manam krāpjošajam draugam nožēlot savu rīcību?
Atklājot, ka esi kopā ar krāpnieku, var rasties sliktas pašsajūtas. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka ne tu esi krāpnieks.
Ja vēlaties, lai jūsu krāpjošais draugs to nožēlo, apsveriet šādus jautājumus:
- Pārgrieziet saites ar viņu pēc iespējas ātrāk un ignorēt viņa mēģinājumus atgriezties kopā.
- Koncentrējieties uz sevi un uzlabot savu iekšējo un ārējo pašsajūtu.
- Izvēlieties tīru uzturu lai attīrītu ķermeni un prātu.
- Meditējiet, vingrojiet, vai izvēlieties citu aktivitāti, uz ko koncentrēt savu enerģiju, lai atjaunotu savu dzīvi.
- Meklējiet hobijus un jaunas draugu grupas, lai būtu aizņemti arī tad, kad bijušais atkal mēģinās ar jums sazināties.
Rūpēties par sevi un dzīvot dzīvi, ko patiesi vēlies, ir viens no labākajiem veidiem, kā nodot ziņu krāpniekam.
23 dzelžaini ziņojumi krāpjošam draugam
Ja vēlaties nosūtīt ziņu krāpjošam draugam, jums ir jāņem vērā jūsu situācijas un attiecību konteksts.
Lai gan viena ziņa krāpniekam var pilnībā rezonēt ar jūsu draugu, citas atkarībā no jūsu personības un attiecību dinamikas var šķist pārāk mīļas vai bezkaislīgas.
Zemāk ir krāpšanas ziņojumi viņam, kurus varat nosūtīt, izmantojot īsziņu, e-pastu vai pat ar roku rakstītu vēstuli.
1. Ja tev patiešām būtu bijusi tāda mīlestība, kādu tu apgalvo, ka esi man veltījis, tu nekad nebūtu man neticējis. Manā sirdī nav tā, lai es tev piedotu. Ir pienācis laiks doties tālāk un nekad vairs neatskatīties atpakaļ. Šī ir mana pēdējā atvadīšanās.
2. Lai cik tas arī sāpētu, es priecājos, ka tagad atklāju, kāds tu esi gļēvulis. Tagad es vismaz varu brīvi dzīvot tālāk, zinot, kas tu patiesībā dziļi sirdī esi. 3. Nē, tev nav piedots. Nē, tu nevari palikt un atgriezties kopā ar mani. Es vairs negribu ar tevi neko kopīgu, un tu man vairs neeksistē. No šīs dienas tev manā dzīvē vairs nav nekādas būtiskas nozīmes. Es neatbildēšu uz taviem zvaniem, īsziņām vai jebkādiem taviem mēģinājumiem. Tu manā nākotnē esi neiesaistīts faktors.
4. Tu esi mani novedis līdz pēdējam lūzuma punktam. Nekādu cīņu. Nekādu raudāšanu. Nekādu nodevību. Es gribu, lai tu aiziet no mūsu mājas un manas dzīves uz visiem laikiem. No šī brīža tu man esi miris. Nemēģini to labot. Mums viss ir beidzies.
5. Es nekad mūžā neesmu jutusies tik nodota un zaudēta. Es ceru, ka visa tava rīcība bija tā vērta. Es ceru, ka viņa bija tā vērta. Šis mums ir ceļa beigas. Varbūt kādu dienu tu sapratīsi visas sāpes un ievainojumu, ko esi nodarījusi tiem, kuri tevi visvairāk mīl. Bet tad, visticamāk, būs jau par vēlu.
Skatīt arī: 175 Labi ieradumi (Nepieciešams meklēt pozitīvo ieradumu galīgo sarakstu)6. Es esmu beigusi mēģināt veidot dzīvi ar tevi un mēģināt kopā radīt kaut ko skaistu. Tava uzvedība ir tik nosodāma, ka es vairs nespēju uz tevi skatīties. Es vēlos, lai tu uz visiem laikiem aiziet no manas dzīves.
7. Ja tava sirds būtu laba un šķīsta, tu nekad nebūtu mani krāpis vai darījis to, ko esi darījis, lai mani ievainotu. Ja tev būtu šķīsta sirds, tu paliktu uzticīgs savam partnerim un saprastu, ka kopā augam.
8. Vai tu jūties kā stiprs vīrietis tagad, kad esi aizgājis un salauzis manu sirdi un iedragājis manu uzticību? Es nevaru noticēt, ka ļāvu sev tevi mīlēt. 9. Es ceru, ka šī tev ir liela mācība. Es ceru, ka tu saproti, cik sāpju un sāpju esi man nodarījis. Es ceru, ka visi meli, sāpes un nodevība bija tā vērta. Es ceru, ka viņa bija tā vērta, lai kompromitētu tavu integritāti un atklātu to tavu pusi, par kuras esamību es pat nenojautu.
10. Vau, tu esi kā burvis. Viss, par ko apgalvo, ka esi, bija fasāde vai joks. Tu esi man tikai vilšanās, un es ceru, ka kādu dienu tev pietiks pašapziņas, lai to atzītu par sevi.
11. Pēc visa mūsu kopā pavadītā laika man ir pienācis laiks mest dvieli un padoties. Tagad es saprotu, ka tu patiesībā nekad neesi bijis pelnījis manu mīlestību, godu un uzticību. Tev nav cieņas ne pret sevi, ne pret saviem mīļajiem. Galu galā tas galu galā ir tavs zaudējums.
12. Nepārmet man, ka esmu muļķe, jo mīlu un uzticos tev. Tu esi muļķe, jo esi ieguvusi un nodevusi manu uzticību, kad mums kopā varēja būt kaut kas īsts. Tā vietā tu aizgāji un izlikies par muļķi.
13. Lai arī es nevaru tev piedot, man ir grūti piedot sev par to, ka es tevi jebkad mīlēju. Tu patiesi esi apvērtis manu dzīvi otrādi, un tāpēc es nekad vairs nekad vairs tāpat neskatīšos uz citu vīrieti vai citām attiecībām.
14. Nav nekā skumjāka par negaidītu mīlestības zaudējumu. Es nekad neaizmirsīšu, kā tu mani nodevies. Tu man acu priekšā parādīji cilvēcības dziļumus. Es ceru, ka kādreiz tu sajutīsi sāpes, ko esi man nodarījis, lai nekad vairs nevienam citam neradītu tādas pašas sajūtas.
15. Es gadiem ilgi esmu tev uzticējies un uzticējies, lai tu tad apgrieztos un sagrautu visu uz pusēm. Kauns par tevi. Lai kādreiz tu sajūti tādas pašas sāpes, kādas esi sagādājis man.
16. Es esmu beigusi cīnīties, strīdēties un ļaut tev staigāt pa mani. Tava krāpšana ir pēdējais piliens. Es gribu, lai tu aiziet līdz dienas beigām. Ar to viss ir beidzies. 17. Es šobrīd izjūtu visas iespējamās emocijas. Es esmu ievainota, dusmīga, neapmierināta, skumja un ārkārtīgi nodevusies. Es esmu tik ļoti vīlusies tajā, kas tu patiesībā esi un ko tu man esi parādījis. Tu esi sagrāvis manu uzticību, kas man bija pret tevi, un sabojājis mani līdz sirds dziļumiem. Tava rīcība ir tik nevietā, ka lielākoties dienām man pietrūkst vārdu. Es neesmu pārliecināta, vai tu patiesi sapratīsi, cik ļoti esi mani izpostījis.
Saistītie raksti
Vai viņi no jums izsūc dzīvību? 15 pazīmes, kas liecina par emocionāli izsūcošu cilvēku?
Vai viņš mani mīl? 23 skaidras pazīmes, ka viņš mani mīl?
Domājat, ka jūsu puisis jums melo? 11 iemesli, kāpēc vīrieši tik daudz melo un ko ar to darīt
18. Pēc visa, ko esam kopā piedzīvojuši, tas ir viss, ko mūsu attiecības tev ir nozīmējušas. Es esmu apbēdināta, sašutusi un pilnīgi sagrauta. Tas ir nepiedodami. Tu mani patiesi tracini.
19. Ja tev būtu kaut mazliet pieklājības, tu būtu bijis atklāts un godīgs ar mani. Bet nē, tu aizgāji aiz manas muguras kā bailīgs gļēvulis, kāds tu iekšēji esi. Man vajadzēja zināt labāk, bet es vienmēr izvēlējos dot tev šaubu labumu. No šī brīža es zināšu labāk. Tāpēc paldies tev par to. Paldies, ka atņem manai dzīvei mīlestību, prieku un uzticību.
20. Tava uzvedība ir nosodāma un man ir bezgalīgi pretīga. Es ceru, ka tu sēdēsi un dusmāsies vienatnē un sapratīsi sāpes, ko esi radījis man un visiem mūsu dzīvēs. Es ceru, ka tu saņemsi visu, ko esi pelnījis par savu rīcību, un kādu dienu mācīsies un izaugsi no tās.
21. Tu nekad neatradīsi otru tādu mīlestību kā mūsu. Man grūti atrast vārdus, lai aprakstītu to, cik sāpīgi tu mani esi sāpinājis. Kauns par tevi. Kauns par visu, ko tu esi darījis, lai mūs šķeltu. Es ceru, ka tava afēra bija tā vērta.
22. Es nevaru noticēt, ka pavadīju tik daudz laika, cenšoties veidot dzīvi ar tevi, lai tu to sagrautu. Tas ir atvadas uz visiem laikiem. 23. Pēc visa laika, ko esam pavadījuši kopā, tu to visu esi atmetis, it kā tas neko nenozīmētu. Tava rīcība man ir nepiedodama. Es nespēju noticēt, ka cilvēks, kuru es mīlu, izrādījās melīgs krāpnieks. Labu šķirties.
Kā tikt galā ar krāpjošu draugu, kuru mīlat
Lai gan varat nosūtīt ziņu krāpjošam draugam, krāpšanas seku pārvarēšanai var būt nepieciešams nedaudz vairāk laika un pašrefleksijas.
Skatīt arī: 75 Thinking Of You Quotes (veidi, kā izteikt, cik ļoti jums rūp)Sāpes var sāpēt vēl dziļāk, ja esat iemīlējusi savu draugu un nekad neesat gaidījusi viņa neticīgo uzvedību.
Ja neesat pārliecināts, kurp doties pēc tam, kad esat atklājis par neuzticību, uzdodiet sev šos jautājumus un apsveriet šādus soļus:
- Vai manam partnerim ir patiesi žēl?
- Kāda ir mana partnera krāpšanas motivācija? Kāpēc viņš apgalvo, ka bija man neuzticīgs?
- Ko mans partneris ir gatavs darīt, lai atgūtu kādreizējo savstarpējo uzticību?
- Vai es jūtu, ka mēs varam izlabot attiecības, vai arī man būs jūtamas aizvainojošas jūtas pret partneri visu atlikušo laiku, ko pavadīsim kopā?
- Kādus soļus mēs kā pāris varam spert, lai atjaunotu uzticēšanos un attiecības, kādas mums reiz bija? Vai mēs abi joprojām esam ieinteresēti turpināt attiecības?
- Atvēliet laiku, lai apsvērtu savas iespējas un noteiktu, vai atkal būt kopā ir pareizais lēmums.
Nobeiguma domas
Neizticība izposta attiecības un ģimenes. Ja draugs tevi ir krāpis, zināšanas par to, kā pastāvēt, saglabāt distanci un kontrolēt savu dzīvi, var palīdzēt tev atkal nostāties uz kājām.
Tavs instinkts varētu būt tāds, ka tu vēlies samierināties, bet pārliecinies, ka tavs puisis labprāt dara visu iespējamo, lai atgūtu tavu uzticību. Ja tas tā nav, tad neatskaties, kad aiziet prom.
