145 जीवनाचे धडे प्रत्येकाने शिकणे आवश्यक आहे

145 जीवनाचे धडे प्रत्येकाने शिकणे आवश्यक आहे
Sandra Thomas

सामग्री सारणी

तुम्ही कधी तुमच्या आयुष्याकडे मागे वळून विचार करता का, “भगवान, मला खूप पूर्वी हा धडा शिकायला मिळाला असता का?”

तुम्हाला असे वाटते की तुमच्याकडे हँडल आहे काही अयशस्वी नातेसंबंध, कठीण आव्हाने आणि आपण काहीतरी मौल्यवान गमावले आहे अशा चुकीच्या गृहीतकांनंतर शोधण्यासाठी जीवन कसे कार्य करते.

परिणामी, चिंता, पश्चात्ताप, वेदना, आणि हृदयदुखी. अर्थात, यापैकी काही अपरिहार्य आणि आवश्यक आहेत.

परंतु जीवनात काय महत्त्वाचे आहे यावर लक्ष केंद्रित करण्याऐवजी आपण अनावश्यक गोष्टींवर घाम गाळण्यात जास्त वेळ घालवतो.

असे दिसते की "जीवनाचे धडे" एका कारणास्तव म्हणतात.

जीवनात शिकलेले धडे हे जीवनाचेच उपउत्पादन आहेत.

परंतु यापैकी काही धडे आयुष्याने तुमच्यावर वेदनादायक मार्गाने लादण्याआधी तुम्ही शिकू शकता.

जीवनाचे धडे काय आहेत?

जीवन धडे हा एक शक्तिशाली भाग आहे शहाणपण, ज्ञान, अंतर्दृष्टी किंवा आत्म-जागरूकता जी तुम्ही स्वतःला, तुमचे नातेसंबंध आणि सर्वसाधारणपणे तुमचे जीवन सुधारण्यासाठी अंगीकारता.

तुम्हाला अनेकदा धडा शिकण्यासाठी जीवनाचा अनुभव घ्यावा लागतो . आणि तुम्ही जितके जास्त आयुष्य अनुभवाल तितके अधिक धडे तुम्ही जमा कराल.

परंतु काही अत्यंत मौल्यवान जीवन सूचना सुज्ञ विचारवंत आणि तज्ञांकडून तसेच मित्र आणि कुटुंबियांकडून शिकता येतात.

काही धडे असले तरी अनुभवातून शिकले पाहिजे, खरोखर काय आहे याची जाणीव होण्यासाठी तुम्हाला वृद्ध होईपर्यंत प्रतीक्षा करण्याची गरज नाहीप्रत्येक दिवशी शिकत आहे.

नवीन कौशल्य आत्मसात करण्यासाठी स्वतःला आव्हान द्या, काहीतरी वेगळे वाचा, वर्ग घ्या. म्हातारपणातही शिकणे आपले मन गुंतवून ठेवते आणि तीक्ष्ण ठेवते.

38. वृद्धत्व होते.

आपल्या शरीराचे वय वाढते. हे एक सत्य आहे जे आपण टाळू शकत नाही. तुमच्याकडे जे काही आहे ते सर्वोत्तम करून तुम्ही वय वाढवू शकता.

त्यापलीकडे, ते जाऊ देण्यासाठी सर्वोत्तम प्रयत्न करा. आयुष्याचा आनंद घेणे हा वृद्ध होण्यासाठी सर्वोत्तम उतारा आहे.

39. विवाह बदलतात.

तुम्ही लग्न केलेली व्यक्ती कालांतराने बदलेल. कालांतराने तुम्ही बदलाल.

आशा आहे, तुम्ही त्याच दिशेने बदलाल किंवा समोरच्या व्यक्तीमधील बदल तुम्हाला आवडतील. हे बदल तुम्हाला आश्चर्यचकित करू देऊ नका.

बदल तुम्हाला वेगळे खेचू लागले तर, दुरावा भरून काढण्यासाठी लवकरात लवकर कारवाई करा.

40. काळजी करणे व्यर्थ आहे.

चिंता तेव्हाच उपयुक्त आहे जेव्हा ती थेट समाधानाकडे घेऊन जाते. परंतु चिंतेचे स्वरूप असे सूचित करते की ते होत नाही.

तुम्ही "काय असल्यास" बद्दल काळजी करता जी वास्तविक नसतात आणि चिंता स्वतःच तणाव आणि शारीरिक लक्षणे निर्माण करते ज्यामुळे राग येण्याचे खरे कारण होते. तुमचे चिंतेचे विचार कसे व्यवस्थापित करायचे ते शिका.

41. तुमच्या जखमा भरून काढा.

तुमच्या भूतकाळातील (किंवा वर्तमानातील) वेदना रेंगाळू देऊ नका आणि तुम्हाला त्रास देऊ नका.

ते खाली ठेवू नका किंवा ते केव्हाही काही फरक पडत नाही असे ढोंग करू नका. करतो.

तुम्हाला तुमचे भावनिक आरोग्य बरे करण्यात आणि नूतनीकरण करण्यात मदत करण्यासाठी प्रशिक्षित व्यावसायिकाकडून मदत घ्या.

42. साधे आहेअधिक चांगले.

गुंतागुंतीने, जबाबदाऱ्यांनी आणि जबरदस्त वेळापत्रकाने भरलेले जीवन जीवन अधिक कठीण आणि तणावपूर्ण बनवते. सर्व बाबतीत एक साधे जीवन तुम्हाला आनंद, प्रामाणिकपणा आणि व्यस्ततेसाठी अधिक जागा देते.

43. काम करा.

जर तुम्हाला आयुष्यात काही हवे असेल तर ते मिळवण्यासाठी तुम्ही काम केले पाहिजे. क्वचितच शॉर्टकट असतात.

परंतु सुदैवाने, काम हेच सर्वात जास्त सिद्धीची भावना देते. परिणामापेक्षा प्रक्रिया अधिक आकर्षक आहे.

44. कधीही उशीर झालेला नाही.

प्रयत्न न करण्याचे हे एक निमित्त आहे. महान गोष्टी कोणत्याही वयात साध्य करता येतात. स्वतःला अन्यथा सांगणे हा अडकून राहण्याचा आणि निराश होण्याचा एक निश्चित मार्ग आहे.

45. कृती चिडते.

क्रिया हाच उपचार आहे काळजी, विलंब, अनिर्णय, चिंता आणि निराशेवर.

विचार थांबवा आणि काहीतरी करा, आणि तुम्हाला गती मिळेल काहीतरी मौल्यवान घडवून आणते — किंवा किमान तुमचा गोंधळ बरा करते.

46. निर्मिती प्रतिक्रिया देते.

तुमच्या जीवनात सक्रिय व्हा, जीवन तुमच्यावर काय फेकते यावर प्रतिक्रिया देण्यापेक्षा तुम्हाला काय हवे आहे ते तयार करा.

निर्मिती तुम्हाला सामर्थ्य देते आणि तुमच्या संधींचा विस्तार करते. प्रतिक्रिया दिल्याने तुमची शक्ती कमी होते आणि तुमच्या निवडी कमी होतात.

47. संलग्नक सोडा.

परिणाम किंवा विश्वासांशी जास्त संलग्न होऊ नका. सर्व शक्यता आणि कल्पनांसाठी खुले राहा.

तुम्ही तुमच्या विश्वासांना चिकटून राहिल्यास जीवनात आणखी किती काही आहे हे तुम्हाला आश्चर्य वाटेल,मते, आणि गोष्टी.

48. शब्द महत्त्वाचे आहेत.

तुम्ही बोलता त्या शब्दांमध्ये ताकद असते. तुमचे शब्द काळजीपूर्वक विचारात घ्या. त्यांचा वापर हानी करण्यापेक्षा चांगल्यासाठी करा. एकदा ते बाहेर पडले की, तुम्ही त्यांना परत घेऊ शकत नाही.

49. प्रत्येक दिवस मोजा.

जर तुम्ही वयाच्या नव्वदीपर्यंत जगलात तर तुमच्याकडे किती दिवस शिल्लक आहेत?

ही एक मर्यादित संख्या आहे आणि एक दिवस तुम्ही त्या शेवटच्या दिवशी पोहोचाल. प्रत्येक दिवसाच्या मूल्याबद्दल जागरूक रहा.

रोज सकाळी स्वतःला विचारा, “आज मोजण्यासाठी मी काय करू शकतो?”

50. प्रेम हे उत्तर आहे.

प्रेम म्हणूनच आपण इथे आहोत. हे यादृच्छिक, वेदनादायक आणि कठोर जगात चांगल्यासाठी शक्ती आहे. मोकळेपणाने शेअर करा. रोज व्यक्त करा. तुमचा lodestar म्हणून वापरा.

लहान मुलांसाठी प्रेरणादायी जीवन धडे

51. तुम्ही आदरास पात्र आहात.

तुम्ही लहान आहात याचा अर्थ तुम्हाला आदराने वागवले जाऊ नये असा होत नाही.

आदर म्हणजे इतर तुम्हाला दयाळूपणा आणि काळजी दाखवतात. ते तुमचे ऐकतात आणि तुम्ही आहात त्या व्यक्तीसाठी तुमची कदर करतात.

52. शेअर करणे चांगले वाटते.

कधीकधी तुमच्या गोष्टी इतर लोकांसोबत शेअर करणे कठीण असते.

शेअर करून तुम्ही काहीतरी गमावू शकता किंवा कोणीतरी तुमचा फायदा घेऊ शकते अशी भीती तुम्हाला वाटू शकते.

परंतु सामायिक करणे चांगले वाटते कारण तुम्ही इतर व्यक्तीला दाखवत आहात की तुमची काळजी आहे आणि तुम्ही ज्याचा आनंद घेत आहात त्याचा त्यांनी आनंद घ्यावा अशी तुमची इच्छा आहे.

अशा प्रकारे उदार असण्याने तुम्हाला स्वतःला आणखी चांगले आवडते.

53. आव्हाने चांगल्या गोष्टी आहेत.

जेव्हा एखादी गोष्ट कठीण असते आणिआव्हानात्मक, तुम्हाला ते करायचे नसेल. सोपे आणि मजेदार असे काहीतरी करणे खूप सोपे आहे.

परंतु आव्हानात्मक गोष्टी तुमचा मेंदू मजबूत होण्यास आणि तुम्हाला नवीन कौशल्ये शिकवण्यास मदत करतात.

तुम्ही जितकी आव्हाने हाताळाल तितके ते स्वीकारणे सोपे होईल. पुढील वर.

54. मोठे होणे इतके कठीण नाही.

तुम्ही लहान असताना, मोठे होण्याचा विचार करणे भितीदायक असू शकते.

तुम्ही हे कसे करू शकाल याबद्दल तुम्हाला आश्चर्य वाटेल मोठे लोक काय करतात.

तुम्ही कधीच मोठे होऊ नये अशी तुमची इच्छा असू शकते कारण ते खूप कठीण दिसते.

परंतु तुमचे पालक आणि इतर काळजी घेणार्‍या प्रौढांच्या मदतीने आणि समर्थनाने मोठे होणे हळूहळू होते. . तुम्हाला त्याची काळजी करण्याची गरज नाही.

55. शिष्टाचार महत्त्वाचे आहे.

चांगले शिष्टाचार शिकल्याने इतर लोक तुमच्याकडे कसे पाहतात आणि तुम्हाला शाळेत आणि जीवनात यशस्वी होण्यास मदत करतात.

इतरांना मदत करणे, प्लीज म्हणणे आणि आभार मानणे, कोणाचा तरी दरवाजा धरून ठेवणे , वळणे घेणे आणि स्वतःची स्वच्छता करणे ही इतर लोकांच्या लक्षात येण्याजोग्या आणि आवडलेल्या शिष्टाचारांची उदाहरणे आहेत.

56. स्वतःसाठी उभे राहा.

जेव्हा कोणी तुमची छेड काढते किंवा तुमच्याबद्दल गप्पा मारते तेव्हा मजबूत आणि धैर्यवान वाटणे कठीण असते.

जेव्हा इतर मुले निर्दयी असतात किंवा जेव्हा तुम्हाला सोडून दिले जाते तेव्हा तुम्हाला बोलण्यात अस्वस्थ वाटू शकते वर.

परंतु इतरांना त्यांचे शब्द आणि वागणूक तुम्हाला कसे वाटते आणि तुम्हाला अशा प्रकारे वागवले जाणे आवडत नाही हे सांगून तुम्ही स्वतःसाठी उभे राहू शकता.

57. कठीण गोष्टी कराप्रथम.

मुलांसाठी आणि प्रौढांसाठी हा एक कठीण जीवन धडा आहे. आम्‍हाला कठीण असलेल्‍या गोष्‍टी बंद करण्‍याची आणि सोप्या, मजेदार गोष्‍टी करण्‍याची आमची इच्छा आहे.

परंतु कठिण गोष्‍टींना जितका उशीर कराल तितके कठीण होईल.

जेव्‍हा तुम्‍ही गोष्टी बंद कराल. , तुम्हाला अपेक्षित असताना ते पूर्ण करण्यासाठी तुमच्याकडे पुरेसा वेळ नसेल.

कठीण गोष्टी (जसे की गृहपाठ आणि कामे) आधी बाहेर काढा जेणेकरून तुम्ही काळजी न करता तुम्हाला आवडत असलेल्या गोष्टींचा आनंद घेऊ शकता.

58. स्वत:बद्दल चांगल्या गोष्टींचा विचार करा.

जेव्हा तुम्ही स्वत:ला हुशार, मजबूत, आनंदी आणि आकर्षक समजता तेव्हा तुम्ही या गोष्टींपैकी अधिक बनता.

परंतु तुम्ही स्वत:बद्दल नकारात्मक गोष्टींचा विचार केल्यास, तुम्ही वाईट आणि दुःखी वाटेल.

सकारात्मक विचारांवर काम करा आणि स्वतःबद्दल सकारात्मक बोला, आणि तुम्हाला कसे वाटते ते तुम्ही बदलू शकता.

59. मोठी स्वप्ने पाहा.

तुम्ही तुमची मनाशी बांधलेली कोणतीही गोष्ट साध्य करू शकता.

रोज सकाळी एका कल्पनेने उठा आणि तुम्हाला ती कशी पूर्ण करायची आहे याचा विचार करा.

तुम्हाला शाळेत काय करायचे आहे आणि तुम्ही प्रौढ झाल्यावर काही ध्येये ठेवा.

आयुष्यातील ध्येये आणि स्वप्ने तुम्हाला ती प्रत्यक्षात आणण्यास मदत करतात.

60. प्रामाणिकपणाचा सराव करा.

तुम्ही अडचणीत येऊ शकता असे तुम्हाला वाटत असतानाही सत्य सांगणे ही जीवनातील सर्वात महत्वाची शिकवण आहे.

तुमची प्रामाणिकता इतरांना दाखवते की तुम्ही कोणत्या प्रकारचे आहात .

इतरांनी तुमच्यावर विश्वास ठेवावा आणि तुमच्यावर विश्वास ठेवावा अशी तुमची इच्छा आहे, परंतु जर तुम्हीवारंवार खोटे बोला किंवा संपूर्ण सत्य सांगू नका, लोक तुमच्यावर संशय घेऊ लागतात.

61. चांगला मित्र बना.

चांगला मित्र होण्याचा अर्थ काय? जेव्हा सर्व काही मजेदार आणि हलके असते तेव्हा एक चांगला मित्र बनणे सोपे आहे.

पण जेव्हा तुमचा मित्र नाराज असतो किंवा इतर लोक तुमच्या मित्राबद्दल वाईट बोलतात तेव्हा त्याचे काय?

चांगला मित्र असणे म्हणजे निष्ठावान असणे, तुमच्या मित्रासाठी उभे राहणे आणि जेव्हा ते चुका करतात तेव्हा त्यांना क्षमा करणे. जेव्हा तुम्ही तुमच्या मित्राला दुखावले किंवा दुखावले तेव्हा तुम्ही दिलगीर आहात असे म्हणणे देखील याचा अर्थ आहे.

62. अधिक खेळा. कमी प्लग इन करा.

लहानपणी खेळणे ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. बाहेर किंवा आत खेळणे तुमची सर्जनशीलता उत्तेजित करते, तुम्हाला मौल्यवान जीवन कौशल्ये शिकण्यास मदत करते आणि तुम्हाला शाळेतील वाफेपासून आणि इतर दबावांपासून दूर कार्य करण्यास अनुमती देते.

बाहेर खेळणे तुम्हाला शारीरिकदृष्ट्या मजबूत, जलद आणि अधिक समन्वयित बनवते. हे तुमच्या मेंदूला निरोगी रीतीने विकसित करण्यात देखील मदत करते — असे काहीतरी जे तुमच्या स्मार्टफोन किंवा संगणकावर दिवसभर सर्फिंग करत नाही.

63. तुम्ही स्वतःच व्हा.

तुम्ही दुसऱ्या मित्राकडे पाहू शकता आणि तुम्ही त्याच्यासारखे व्हावे अशी तुमची इच्छा असू शकते. कदाचित त्यांच्याकडे अशी गुणवत्ता असेल जी तुम्हाला हवी असेल. परंतु तुम्ही एक अद्वितीय आणि विशेष व्यक्ती आहात आणि तुम्ही बनू शकणारी सर्वोत्तम व्यक्ती तुम्हीच आहात.

आजपासून, आरशात पहा आणि म्हणा, “मला स्वतःला आवडते. मी आजूबाजूला असणे छान आणि मजेदार आहे. मला कोणी वेगळे असण्याची गरज नाही कारण मी जसा आहे तसाच मी महान आहे.”

64. ठेवाप्रयत्न करा.

कदाचित तुम्हाला गृहपाठ करण्यात किंवा चाचणीसाठी गोष्टी लक्षात ठेवण्यात खूप त्रास झाला असेल. किंवा तुम्ही एखाद्या खेळात किंवा अभ्यासेतर क्रियाकलापांमध्ये तुम्हाला हवे तसे केले नाही.

जेव्हा हे घडते, तेव्हा तुम्हाला असे वाटेल की तुम्ही ते करू शकत नाही किंवा तुमच्याकडे जे काही आहे ते नाही.

हार मानू नका! जेव्हा गोष्टी कठीण होतात, तेव्हा तुम्हाला कदाचित सोडल्यासारखे वाटेल, परंतु स्वत: ला थोडे कठीण करा आणि पुन्हा प्रयत्न करा. तुम्ही प्रयत्न करत राहिल्यास तुम्ही काहीही सुधारू शकता.

65. तुमच्या पालकांचे ऐका.

जेव्हा तुमचे पालक तुम्हाला करू देत नाहीत किंवा तुम्ही आज्ञा न पाळता तेव्हा तुम्हाला शिक्षा करू देत नाहीत.

परंतु लक्षात ठेवा, तुमचे पालक हे जगातील तुमच्यावर सर्वात जास्त प्रेम करणारे लोक आहेत आणि तुम्ही सुरक्षित, निरोगी आणि आनंदी राहावे अशी त्यांची इच्छा आहे.

तुमच्या पालकांना जीवनाचा भरपूर अनुभव आहे आणि ते तुम्हाला चांगल्या निवडी आणि निर्णय घेण्यासाठी मार्गदर्शन करू शकतात जे तुम्हाला चांगले जीवन जगण्यास मदत करतात.

ते तुम्हाला खूप काही देतात (त्यांचे प्रेम, घर, कपडे, खेळणी, अन्न), त्यामुळे त्यांचे ऐकून आणि त्यांचा सन्मान करून तुमचा आदर दाखवा.

66. प्रश्न विचारणे ठीक आहे.

तुम्हाला लाज वाटू शकते किंवा खूप लाजाळू वाटू शकते आणि शाळेत किंवा एखाद्या प्रौढ व्यक्तीला प्रश्न विचारू शकता.

कदाचित तुम्हाला असे वाटते की प्रश्न विचारणे म्हणजे तुम्ही हुशार नाही किंवा तुम्हाला सर्व काही माहित नाही असे दर्शविते. परंतु प्रौढांनाही सर्व काही माहित नसते आणि प्रश्न विचारणे हा शिकण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे.

प्रश्न विचारणे मूर्खपणाचे नाही तर त्याऐवजी तुम्ही उत्सुक आहात आणि शिकण्यास उत्सुक आहात हे दर्शविते. ते कसे दाखवतेहुशार तुम्हाला अधिक जाणून घ्यायचे आहे.

67. तुमच्या भीती आणि काळजींबद्दल बोला.

जगात असे बरेच काही घडत आहे जे भयानक आणि अस्वस्थ करणारे असू शकते. कधीकधी शाळेत किंवा मित्रांसोबत गोंधळात टाकणाऱ्या किंवा दुखावणाऱ्या गोष्टी घडतात.

किंवा कदाचित तुम्ही असे काहीतरी केले असेल जे तुम्ही करायला नको होते आणि तुम्हाला दोषी आणि वाईट वाटते.

या भावना मनात धरून ठेवल्याने गोष्टी आणखी वाईट होऊ शकतात. काळजी आणि भीती तुम्हाला आजारी वाटू शकते. पण तुमच्या भावनांबद्दल तुमच्या पालकांशी किंवा दुसऱ्या सुरक्षित प्रौढ व्यक्तीशी बोलल्याने तुम्हाला बरे वाटते आणि तुमच्या भावना समजून घेण्यास मदत होते.

तुम्हाला तुमचे पालक वेडे होतील अशी भिती वाटत असली तरीही, तुमच्यात काय आहे ते लपवून ठेवण्यापेक्षा त्यांच्याशी बोलणे चांगले.

68. रडणे ठीक आहे.

रडणे हा तुमच्या नकारात्मक भावनांना मुक्त करण्याचा दुसरा मार्ग आहे. याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही अशक्त आहात किंवा बाळ आहात. खरं तर, अश्रू तुम्हाला तुमच्या शरीरातील तणावाची रसायने सोडण्यास मदत करतात आणि तुम्हाला शांत वाटू शकतात.

मुलांनी विशेषतः हे स्वीकारले पाहिजे की त्यांचे अश्रू पूर्णपणे सामान्य आणि स्वीकार्य आहेत.

69. तुमचे गुण तुमच्या चारित्र्याइतके महत्त्वाचे नाहीत.

अर्थात, तुम्ही चांगले गुण मिळवता तेव्हा तुम्हाला आणि तुमच्या पालकांना अभिमान वाटतो. शाळेत कठोर परिश्रम करणे महत्वाचे आहे आणि तुम्हाला तुमच्या भविष्यातील ध्येयांमध्ये मदत करेल.

परंतु तुमच्या गुणांपेक्षा तुमचा वर्ण महत्त्वाचा आहे. चांगले ग्रेड मिळविण्यासाठी तुम्ही कधीही फसवणूक करू नये आणि तुमचे ग्रेड तुमच्यासाठी किंवा इतरांसाठी तुमच्या प्रामाणिकपणाइतके मौल्यवान नाहीत,दयाळूपणा, आणि सचोटी.

तरुण प्रौढांसाठी जीवन धडे

70. आयुष्य नेहमीच न्याय्य नसते.

जीवन तुम्हाला कठीण आणि कधी कधी भयंकर परिस्थिती देईल.

तुम्हाला कदाचित असे वाटेल की तुम्हाला शिक्षेसाठी बाहेर काढले गेले आहे किंवा जग बाहेर पडले आहे. तुम्ही.

परंतु कालांतराने, तुम्हाला कळेल की आयुष्य तुमच्यासाठी किंवा कोणासाठीही नेहमीच न्याय्य नसते.

तुम्ही हे जितक्या लवकर स्वीकाराल, तितके कठीण काळातून पुढे जाणे सोपे होईल. आणि त्यांना अधिक सुंदरपणे हाताळा.

71. तुमच्या आई आणि वडिलांना काही गोष्टी माहित आहेत.

लहान प्रौढ म्हणून, तुम्ही तुमची स्वतःची ओळख प्रस्थापित करण्यासाठी काम करत आहात, तुमच्या पालकांच्या ओळखीपासून वेगळे आहे.

कधीकधी ते त्यांच्यापासून दूर ढकलत असल्याचे दिसून येते सल्ला आणि तुमच्या आई आणि बाबांवर विश्वास ठेवण्याची उत्तरे नाहीत.

त्यांच्याकडे कदाचित सर्व उत्तरे नसतील, परंतु त्यांचे अनेक जीवन अनुभव त्यांना शहाणपण आणि ज्ञान प्रदान करतात जे तुमच्यासाठी अत्यंत उपयुक्त ठरू शकतात.

72. तुमचा आनंद ही तुमची जबाबदारी आहे.

तुमच्या समस्यांसाठी इतर कोणीही दोषी नाही आणि इतर कोणीही तुम्हाला आनंदी करू शकत नाही.

तुमच्या समस्या कशा सोडवायच्या हे शोधणे पूर्णपणे तुमच्यावर अवलंबून आहे. आणि तुम्हाला समाधानी आणि समाधानी वाटण्यासाठी जीवनात काय हवे आहे.

73. लग्न करण्यापूर्वी स्वतंत्र व्हा.

तुम्ही लग्न करण्यापूर्वी किंवा एखाद्यासोबत दीर्घकाळ राहण्याआधी, भावनिक आणि आर्थिकदृष्ट्या तुम्ही स्वत:च्या दोन पायावर उभे राहू शकाल याची खात्री करा.

असे करू नका तुम्हाला पूर्ण करण्यासाठी किंवा घेण्यासाठी प्रेम जोडीदारावर अवलंबून आहेतुमची काळजी घ्या.

तुम्ही स्थायिक होण्यापूर्वी स्वयंपूर्ण आणि स्वतंत्र व्हायला शिका.

74. तुमच्या शरीराची काळजी घ्या.

तुम्ही तुमच्या आरोग्यासाठी आणि तंदुरुस्तीसाठी केलेली गुंतवणूक आता वाढत्या वयात फेडली जाईल.

तुमचे आरोग्य ठीक आहे असे गृहीत धरू नका. तुमच्या शरीराचा गैरवापर करणे (ड्रग्स, मद्यपान, धुम्रपान आणि बसून राहणे) कारण तुम्ही तरुण आहात.

अनेक वृद्ध लोक खेदाने मागे वळून पाहतात आणि तुमच्या वयात असताना त्यांनी त्यांच्या शरीराची चांगली काळजी घेतली असती .

७५. सर्वांना संतुष्ट करण्याचा प्रयत्न करू नका.

हे साध्य करणे अशक्य आहे. प्रत्येकजण तुम्हाला मंजूर करणार नाही, तुमच्याशी सहमत असेल किंवा तुमच्यासारखेच असेल.

स्वतःशी खरे राहा, तुमची टोळी शोधा आणि तुम्ही सर्वांना संतुष्ट करू शकत नाही हे स्वीकारा. प्रयत्न केल्याने तुम्हाला फक्त वेडे होईल.

76. हे नेहमीच तुमच्याबद्दल नसते.

जेव्हा तुम्हाला एखादी अप्रिय, असभ्य किंवा टीकात्मक व्यक्ती भेटते, तेव्हा बहुतेकदा ही व्यक्ती त्यांच्या स्वतःच्या समस्या हाताळत असते आणि ते तुमच्याकडे प्रक्षेपित करत असते.

डॉन' दुस-याचे वाईट वर्तन किंवा नकारात्मक स्वभाव तुम्हाला खाली खेचू देऊ नका.

लक्षात ठेवा की हे नेहमीच तुमच्याबद्दल नसते आणि ते तुमच्या चारित्र्याचे किंवा क्षमतांचे प्रतिबिंब नसते.

77. तुमचा अंथरुण रोज तयार करा.

तुम्ही आज सकाळची सवय लावू शकत असाल आणि तुम्ही अंथरुणातून उठल्यावर दररोज ती कराल, तर तुम्ही दिवसभर यशस्वी होण्यासाठी स्वत:ला तयार केले आहे.

हे लहान आहे संपूर्ण गोष्टीसाठी टोन सेट करणारी सिद्धीअर्थपूर्ण आणि फायदेशीर. तुम्हाला फक्त आत्म-जागरूकता आणि वैयक्तिक वाढीसाठी उत्सुकता आणि इच्छा हवी आहे.

एकदा तुम्ही धडा शिकलात की, तुम्ही तो तुमच्या आयुष्यात कोणत्याही वयात लागू करू शकता आणि तुमचा आनंद आणि कल्याण वाढवणारे फायदे घेऊ शकता.

जीवनाचा सर्वात महत्त्वाचा धडा काय आहे?

हे सर्व धडे अनेक प्रकारे एकमेकांशी जोडलेले आहेत. एक शिकणे आणि आलिंगन देणे अनेकदा तुम्हाला दुसऱ्याकडे घेऊन जाते. परंतु आमचा विश्वास आहे की सर्वात महत्वाचा आणि जीवन बदलणारा धडा #1 आहे — तुमचे जीवन आता आहे.

हा क्षण हा एकमेव वास्तव असल्याने, त्याच्यासोबत पूर्णपणे उपस्थित रहा, त्याचे कौतुक करा आणि तो पूर्णतः जगण्याचा प्रयत्न करा. या क्षणाशिवाय दुसरे काहीही महत्त्वाचे नाही.

सर्वोत्कृष्ट जीवन धड्यांपैकी 145

नैतिक धडे असोत, शिकण्याचे धडे असोत किंवा जीवनातील सखोल सल्ला असोत, आमची यादी आजीवन मूल्यवान अंतर्दृष्टी समाविष्ट करते.

तुम्ही प्रत्येकावर विचार करत असताना, जर्नल किंवा नोटबुकमध्ये तुम्ही हे उत्तम जीवन धडे तुमच्यासाठी कसे कार्य करू शकता याबद्दल नोट्स बनवा.

1. तुमचे जीवन आता आहे.

आम्ही भविष्यात त्या आश्चर्यकारक गोष्टीची वाट पाहत आहोत जी आमच्या आनंदाची गुरुकिल्ली असेल.

पण हे आहे. तुमचे जीवन सध्या आहे. आयुष्याची मालिका सध्या चालू आहे. त्यामुळे आत्ताच तुमच्या जीवनावर प्रेम करायला शिका आणि तुम्हाला एक अप्रतिम जीवन मिळेल.

2. भीती हा एक भ्रम आहे (बहुतेक).

आपल्याला ज्या गोष्टींची भीती वाटते त्या बहुतेक कधीच घडत नाहीत. किंवा ते घडले तर ते क्वचितच आपल्यासारखे वाईट असतातदिवस, तुम्हाला इतर कार्ये आणि ध्येये पूर्ण करण्यासाठी प्रोत्साहित करतो. माइंडफुलनेसचा सराव करा.

माइंडफुलनेस येथे आणि आता उपस्थित राहणे आणि क्षणाचा आनंद घेणे आहे.

भूतकाळात राहण्यापेक्षा किंवा भविष्याबद्दल चिंतित होण्याऐवजी, तुम्ही नेमके काय करत आहात यावर तुमचे लक्ष केंद्रित आहे. पूर्ण लक्ष देऊन.

माइंडफुलनेस चिंता आणि पश्चात्ताप टाळते आणि मानसिक विचलित न होता जीवनाचा आनंद घेण्यासाठी तुम्हाला मानसिक आणि भावनिक बँडविड्थ देते.

79. चारित्र्य महत्त्वाचे.

चांगले चारित्र्य असणे आणि तुमचे जीवन तुमच्या सचोटीनुसार जगणे तुम्हाला वेगळे करते आणि तुम्हाला सर्वोत्तम निर्णय आणि निवडी घेण्याचा पाया देते.

प्रामाणिकपणा, निष्ठा यासारखे चांगले चारित्र्य वैशिष्ट्य तुम्हाला स्वतःबद्दल चांगले वाटायचे असेल आणि इतरांचा आदर मिळवायचा असेल तर जबाबदारी आणि चिकाटी हा तुमच्या ओळखीचा एक आवश्यक घटक असावा.

80. टीप चांगली.

तुम्ही रेस्टॉरंटमध्ये काम केले असो वा नसो, तुम्हाला माहित आहे की सर्व्हर किती कठीण काम करतात आणि ते त्यांच्या उत्पन्नाच्या मोठ्या प्रमाणात टिपांवर कसे अवलंबून असतात. सर्व्हरला टिप देणे कधीही सोडू नका किंवा टीपसाठी अपमानास्पद रक्कम सोडू नका.

सेवा सरासरी असल्यास, 15% टीप द्या. टीप 20% सेवेसाठी जी सरासरीपेक्षा चांगली आहे. टिपिंग तुमच्या सर्व्हरशी चांगल्या प्रकारे संवाद साधते की तुम्ही त्यांच्या प्रयत्नांची प्रशंसा करता.

81. सर्व काही संयमित आहे.

परफेक्ट मिळविण्यासाठी तुम्हाला सोशल ड्रिंकचा आनंद घेण्यासाठी मद्यपान करण्याची किंवा उपाशी राहण्याची गरज नाहीशरीर

जर तुमचे मानसिक आरोग्य बिघडत असेल कारण तुम्ही 4.0 GPA मिळवण्यासाठी संपूर्ण रात्री खेचत असाल, तर तुमचे आयुष्य शिल्लक नाही. किंवा तुम्ही अभ्यास करत नसाल कारण तुम्ही नेहमीच सोशल मीडियावर असता, काहीतरी चुकत आहे.

आरोग्यकारक नसलेल्या सवयी किंवा व्यसनाधीन पॅटर्नमध्ये पडणे सोपे आहे. जुनी म्हण, "सर्व काही संयतपणे," हा तुमचा मंत्र असू शकतो जो तुम्हाला तुमच्या आयुष्यातील कोणत्याही क्षेत्रात अतिरेक करण्यापासून वाचवण्यासाठी सीमा तयार करण्यात मदत करेल.

82. तुमचा समुदाय शोधा.

एक तरुण म्हणून, तुम्ही स्वतःला आणि तुम्ही कोण आहात हे शोधण्याची हीच वेळ आहे.

तुम्ही ठेवत असलेली कंपनी तुम्ही आहात किंवा बनू इच्छिता ती व्यक्ती प्रतिबिंबित करते का हे पाहण्यासाठी तुमच्या आजूबाजूला पहा. नसल्यास, समविचारी लोकांचा समुदाय शोधा जे तुम्हाला समर्थन देतात आणि तुम्हाला सर्वोत्तम बनण्यासाठी प्रेरित करतात.

83. इंटरनेट कायमचे आहे.

तुम्ही ते तिथे ठेवले तर ते तिथेच राहते. पाच, दहा किंवा वीस वर्षांमध्ये, तुम्हाला पार्टीमध्ये नशेत असलेले चित्र किंवा तुम्ही कमकुवत क्षणात शेअर केलेल्या अ-व्यावसायिक टिप्पण्या तुमच्या व्यक्तिरेखेला प्रतिबिंबित करायच्या आहेत का?

विक्टर फ्रँकलने लिहिल्याप्रमाणे, “उत्तेजना आणि प्रतिसाद यांच्यामध्ये एक जागा आहे. त्या जागेत आपला प्रतिसाद निवडण्याची आपली शक्ती आहे.” तुम्ही ऑनलाइन काय ठेवता आणि त्याचा पुढील वर्षांमध्ये तुमच्यावर कसा परिणाम होऊ शकतो याचा विचार करण्यासाठी तुम्ही “एंटर” दाबण्यापूर्वी जागा वापरा.

84. तुमचा अधिकार नाही.

तुम्ही कुठे वाढलात, तुमचे पालक किती यशस्वी झालेत, तुमचा रंग काय आहे हे महत्त्वाचे नाही.त्वचा, किंवा तुम्ही किती आकर्षक असाल - परिणामस्वरुप तुम्हाला कोणत्याही विशेष गोष्टीसाठी पात्र नाही.

या गोष्टींमुळे तुमचा पाय उंचावला असेल, पण तुमचा प्रतिसाद हा तुम्हाला मिळालेल्या भेटवस्तूंबद्दल कृतज्ञता असला पाहिजे कारण त्या तुमच्याकडे आहेत.

आम्ही ज्या भेटवस्तूंसह जन्माला आलो आहोत त्या भेटवस्तूंची तुलना आपण करत असलेल्या मेहनतीशी आणि वाटेत व्यक्त केलेली कृतज्ञता यांच्याशी तुलना होत नाही हे दाखवण्याचा जीवनाचा एक मार्ग आहे.

85. तुम्हाला हवा तो बदल व्हा.

तुम्ही भविष्य आहात. तुम्हाला हवे ते जग घडवण्याची जबाबदारी तुमची आहे. मागील पिढ्यांनी काय केले किंवा त्यांनी सोडलेला वारसा याबद्दल तक्रार करू नका. तुम्हाला जो बदल पहायचा आहे त्यात व्यस्त रहा.

86. पैसे वाचवा.

तुम्हाला संपत्ती निर्माण करायची असेल आणि आरामदायी जीवन जगायचे असेल तर दर महिन्याला पैसे वाचवा.

तुम्ही अत्यावश्यक नसलेल्या गोष्टींवर खर्च करण्यापूर्वी तृप्त होण्यास उशीर करायला शिका आणि पैसे काढून टाकण्यास प्राधान्य द्या.

तुम्ही वयाच्या २५ व्या वर्षी महिन्याला $१०० वाचवायला सुरुवात केलीत (७% रिटर्न रेटवर), तुमच्या वयाच्या ७० व्या वर्षी $३४३,००० चे घरटे अंडे असतील. तुम्ही महिन्याला $२०० वाचवल्यास, तुमच्याकडे $७६७,००० असतील तुम्ही निवृत्त झाल्यावर.

87. तुमच्या समस्या अद्वितीय नाहीत.

हे खरे आहे की आजच्या तरुणांना मागील पिढीच्या तुलनेत जास्त चिंता आणि नैराश्याने ग्रासले आहे. आणि असे वाटू शकते की आपल्या समस्या मागील पिढ्यांपेक्षा अद्वितीय आणि अधिक आव्हानात्मक आहेत.

पण प्रत्येक पिढीने अशांतता, पराभव आणि संकटांचा सामना केला आहे. ते कोणाकडे आहे हे महत्त्वाचे नाहीसर्वात कठीण परंतु त्याऐवजी तुम्ही जीवनातील अपरिहार्य आव्हानांना तोंड देण्यास कसे शिकू शकता.

सुदैवाने, तुमच्याकडे ऑनलाइन आणि समुपदेशन, कोचिंग आणि इतर मदत करणार्‍या व्यवसायांसह तुमच्यासाठी पूर्वीपेक्षा जास्त संसाधने उपलब्ध आहेत.

88. आता साहसांचा पाठपुरावा करा.

तुम्हाला प्रवास करायचा असेल किंवा करिअरच्या आवडीचे अनुसरण करायचे असेल जे त्या लेखाविषयक नोकरीइतके निश्चित नसेल, तर तुमच्याकडे कौटुंबिक वचनबद्धता किंवा वेळेचे बंधने येण्यापूर्वी ते आत्ताच करा.

या साहसी वेळेचा वापर स्वत:चा आणि तुमच्या आवडीचा विस्तार करण्यासाठी करा. नवीन लोकांना भेटा आणि भविष्यासाठी मौल्यवान कनेक्शन बनवा. तुमच्या प्रवासाला किंवा तुमच्या आवडीला आवश्यक असल्यास पार्ट-टाइम गिग करा.

तुमच्या करिअरसाठी जीवन धडे

89. संधीसाठी तयार रहा.

तुम्हाला तुमच्या करिअरमध्ये पुढे जायचे असेल, तर तुम्हाला यशासाठी स्वत:ला तयार करणे आवश्यक आहे.

ज्यावेळी संधी निर्माण होतात तेव्हा त्यासाठी तयार असणे आवश्यक आहे.

तुमच्या करिअरच्या क्षेत्राबद्दल तुम्हाला जितके शक्य आहे तितके जाणून घ्या आणि तुम्हाला तुमची पुढील वाटचाल काय हवी आहे हे जाणून घ्या. अतिरिक्त कौशल्ये जाणून घ्या ज्यामुळे तुमची मालमत्ता अधिक होईल.

तुम्हाला रिझ्युमे अपडेट ठेवा आणि तुमची मुलाखत कौशल्ये चमकदार ठेवा.

90. तुमची योग्यता सिद्ध करा.

तुम्ही ज्या लोकांसाठी काम करता त्यांना दाखवा की त्यांनी तुमच्यामध्ये गुंतवलेल्या प्रत्येक पैशाची तुमची किंमत आहे.

तुम्हाला जे सांगितले जाते त्यापेक्षा जास्त करा. तुमच्या कंपनीच्या ध्येयाला समर्थन देणार्‍या नवीन कल्पना सुरू करा.

लवकर या आणि काही वेळा उशीरा रहा. सभांसाठी वेळेवर तयार व्हाआणि कार्यक्रम.

91. व्यावसायिक रहा.

कोणत्याही कामात नेहमीच संघर्ष आणि कठीण व्यक्तिमत्त्वे असतील.

परंतु या आव्हानांमुळे तुम्हाला निराश होण्यापेक्षा आणि तुमची शांतता गमावण्यास भाग पाडण्याऐवजी, या परिस्थितीत व्यावसायिक राहण्याचा सर्वोत्तम प्रयत्न करा.

तुमच्या सभोवतालचे इतर लोक अव्यावसायिकपणे वागतात तेव्हा स्थिर आणि विचारशील अँकर व्हा.

92. ध्येय ठेवा.

तुम्हाला तुमच्या करिअरमध्ये काय हवे आहे ते जाणून घ्या आणि तुम्ही तेथे कसे पोहोचणार आहात याची दृष्टी आहे.

तुमचे व्यावसायिक भविष्य निश्चित करण्यासाठी नशिबाच्या वाऱ्याला परवानगी देऊ नका. तुमच्या नशिबाचा कर्णधार व्हा आणि तुम्हाला जे हवे आहे ते साध्य करण्यासाठी कार्य करा.

93. कनेक्शन तयार करा.

वाटेत तुम्हाला कोण समर्थन, प्रायोजक आणि प्रचार करू शकेल हे तुम्हाला कधीच माहीत नाही.

सर्व प्रकारच्या लोकांशी संबंध निर्माण करा आणि त्यांना दाखवा की तुम्ही त्यांच्या कामाची आणि योगदानाची कदर करता.

स्वत:चा परिचय करून देण्यासाठी उच्च पदांवर असलेल्यांशी संपर्क साधण्यास अजिबात संकोच करू नका आणि ते जे करतात त्यात तुम्ही मूल्य कसे वाढवू शकता ते पहा.

94. परिणामांवर लक्ष केंद्रित करा, क्रियाकलाप नाही.

कामात व्यस्त असण्याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही उत्पादक आहात. तुम्ही कशासाठी काम करत आहात आणि तुमची संस्था काय साध्य करण्याचा प्रयत्न करत आहे ते जाणून घ्या.

तुमचा वेळ आणि शक्ती खर्च करा जिथे तुम्हाला आणि तुमच्या कंपनीला लाभदायक परिणाम मिळतील.

95. मार्गदर्शक शोधा.

तुम्हाला जे करायचे आहे ते करत असलेल्या व्यक्तीचा शोध घ्या, ज्याच्याकडे अधिक आहेअनुभव आणि अंतर्दृष्टी. त्या व्यक्तीचा अभ्यास करा आणि त्याच्या किंवा तिच्या करिअरच्या मार्गाबद्दल शक्य तितके जाणून घ्या.

त्या व्यक्तीला पाठिंबा देण्याचा मार्ग शोधा आणि शक्य असल्यास, त्यांच्यासोबत वेळ घालवा जेणेकरून तुम्ही त्यांच्याकडून शिकू शकाल.

96. डिजिटल प्रलोभनांवर नियंत्रण ठेवा.

जवळजवळ प्रत्येक कामात संगणक आणि स्मार्टफोनवर वेळ लागतो. ही मौल्यवान कार्य साधने देखील प्रचंड विचलित होऊ शकतात.

सोशल मीडिया, ईमेल चेकिंग आणि न्यूज सर्फिंगच्या प्रलोभनांचा प्रतिकार करण्यास प्राधान्य द्या जेणेकरुन तुम्ही नोकरीवरील लक्ष आणि वेळ गमावणार नाही.

97. इतरांना श्रेय द्या.

इतरांना स्पॉटलाइटमध्ये चमकण्यासाठी संधी शोधा आणि क्रेडिट देय असेल तेव्हा क्रेडिट द्या.

होय, तुम्ही काही वेळा स्वतःचा प्रचार केला पाहिजे, परंतु जेव्हा तुम्ही तुमच्या सभोवतालच्या लोकांचा आदर आणि समर्थन करता तेव्हा तुम्हाला अधिक आदर मिळेल.

98. बोलण्यापेक्षा जास्त ऐका.

आम्हा सर्वांना आमच्या स्वतःच्या आवाजाचा आवाज आवडतो, परंतु तुम्ही बोलण्यापेक्षा ऐकून अधिक शिकू शकाल.

जेव्हा तुम्ही अधिक ऐकता, तेव्हा तुम्ही स्वत:ला काहीतरी मूर्ख किंवा योग्य नसलेले बोलण्यापासून रोखता.

तुम्हाला अधिक ज्ञान आणि माहिती देखील मिळते. मग तुम्ही बोलाल तेव्हा लोक खरोखर ऐकतील.

99. तुमच्या ज्ञानात विविधता आणा.

तुम्ही तुमच्या कामात अडथळे आणू इच्छित नाही कारण तुम्ही एका क्षेत्रात किंवा कौशल्यामध्ये कबुतरासारखे आहात. नवीन कौशल्ये शिकण्यासाठी पुढाकार घ्या किंवा तुम्हाला अधिक मौल्यवान आणि विक्रीयोग्य कर्मचारी बनवण्यासाठी अधिक शिक्षण किंवा प्रशिक्षण घ्या.

100. लक्षात ठेवा, यश एका रात्रीत मिळत नाही.

त्वरित समाधानाच्या जगात, तुमच्या करिअरमध्ये यशाची वाट पाहणे कठीण आहे. परंतु बर्‍याच लोकांना करिअरमध्ये यश मिळत नाही जोपर्यंत त्यांनी अनेक वर्षे मेहनत आणि मेहनत घेतली नाही.

तुम्ही शिखरावर पोहोचेपर्यंत तुमचा आनंद लांबवण्यापेक्षा, वाटेत छोटे विजय आणि टप्पे गाठण्यात आनंद मिळवा.

फक्त पराकाष्ठा करण्यापेक्षा यशाच्या प्रक्रियेत पूर्णता शोधा.

101. तुमच्या बॉसचे काम जाणून घ्या.

तुम्ही तुमच्या बॉसपासून मुक्त होण्याचा प्रयत्न करत नाही, तर एखाद्याची किंवा तिची जागा घेण्याची वेळ आली तर तुम्ही तयार राहा.

तुमचा बॉस दररोज काय करतो आणि तो किंवा ती ते कसे करतात याकडे लक्ष द्या. तुमच्या बॉसच्या काही जबाबदाऱ्या पर्यवेक्षणासह स्वीकारण्यास सांगा.

तुमच्या पर्यवेक्षकाचे कार्य जीवन सोपे आणि अधिक उत्पादक बनवण्याचे मार्ग शोधा. जसजसे तुम्ही अधिक अमूल्य होत जाल तसतसे इतर तुम्हाला पुढच्या ओळीत पाहतील.

102. सकारात्मक प्रभाव ठेवा.

तुमच्या कामाचे काही भाग तुम्हाला आवडत नसतील, किंवा तुम्हाला तुमचे सहकारी किंवा तुमचा पर्यवेक्षक देखील कठीण किंवा अप्रिय वाटतील.

परंतु कामाबद्दल किंवा तुमच्या संस्थेबद्दल तक्रार करण्यापेक्षा किंवा इतरांना सामील होण्याऐवजी, तक्रार किंवा गपशप न करणारी सकारात्मक आणि शांत शक्ती बना.

103. तुम्हाला हव्या असलेल्या नोकरीसाठी कपडे घाला.

आजकाल ऑफिसचे वातावरण गेल्या काही वर्षांपेक्षा जास्त प्रासंगिक आहे. विशेषत: एंट्री-लेव्हल कर्मचारी मिळू शकतातजीन्स आणि इतर अनौपचारिक पोशाख घालणे.

ज्या व्यक्तीची नोकरी तुम्हाला हवी आहे तिच्याकडे लक्ष द्या. त्यांनी काय परिधान केले आहे? तुम्हाला सीईओसारखे कपडे घालण्याची गरज नाही, परंतु तुमच्या कामाच्या कपाटाला अधिक पॉलिश आणि व्यावसायिक बनवून तुमचा खेळ वाढवा — जरी तुमचे समवयस्क नसतील.

104. हुशार पण नैतिक व्हा.

तुम्ही त्या जाहिरातीसाठी किंवा पुढील प्रकल्पाचे नेतृत्व करण्यासाठी इच्छुक असाल, तर तुमचे सहकारी कदाचित तेच करत असतील.

प्रत्येकजण शीर्षस्थानी जाण्यासाठी स्पर्धा करत आहे, म्हणून आपल्या संधींबद्दल हुशार रहा आणि इतरांपासून स्वतःला वेगळे करा.

परंतु तुमचे ध्येय गाठण्यासाठी तुमच्या नैतिकतेशी तडजोड करू नका. तुमचे पात्र निर्णय घेणार्‍यांशी बोलते.

105. कठीण गोष्टी करण्यास तयार रहा.

प्रत्येक कामात घट्ट काम आणि कठीण कामांचा योग्य वाटा असतो. त्यांना टाळून, ते सोपे होत नाहीत किंवा तुम्हाला व्यावसायिक दिसत नाहीत.

आधी कठीण गोष्टी हाताळा आणि ते तुमच्या मनातून काढून टाका जेणेकरून तुमच्याकडे अधिक मनोरंजक गोष्टींवर काम करण्यासाठी बँडविड्थ असेल.

हे देखील पहा: 19 एक विभक्त पुरुष डेटिंग करण्यापूर्वी मुख्य विचार

106. नेहमी परवानगी मागू नका.

तुम्ही प्रौढ आहात आणि तुमची नोकरी आहे जी पूर्ण करणे आवश्यक आहे. तुम्ही घेतलेल्या प्रत्येक निर्णयासाठी किंवा कृतीसाठी तुम्हाला परवानगी मागण्याची गरज नाही.

सेल्फ-स्टार्टर व्हा आणि पर्यवेक्षकाकडे न जाता स्वतःहून उपाय शोधण्याचा प्रयत्न करा.

आवश्यक असल्यास सहकारी किंवा इतर वरिष्ठ कर्मचार्‍यांकडून फीडबॅक मिळवा. तुम्ही हात न धरता गोष्टी शोधण्यात सक्षम आहात हे दाखवा.

107.राग धरू नका.

तुमच्या कामाच्या ठिकाणी असे लोक असू शकतात ज्यांनी तुम्हाला नाराज केले आहे किंवा वाईट वागणूक दिली आहे. तुम्हाला कदाचित काढून टाकण्यात आले असेल किंवा तुम्ही पात्र आहात असे तुम्हाला वाटले असेल.

तुमचा राग किंवा संताप तुमच्या मित्र आणि कुटुंबियांसमोर व्यक्त करा, परंतु ज्यांनी तुमच्यावर अन्याय केला आहे त्यांच्याबद्दल राग बाळगणे टाळा. तुमच्या कारकिर्दीत तुम्ही या व्यक्तीला पुन्हा कधी भेटू शकाल हे तुम्हाला कधीच माहीत नाही.

आणि तुमच्या नकारात्मक टिप्पण्या एखाद्या दिवशी भविष्यातील संभाव्य नियोक्त्यापर्यंत पोहोचतील की नाही हे तुम्हाला माहीत नाही.

तुमच्या नातेसंबंधांसाठी जीवन धडे

108. तडजोड करायला शिका.

काही वेळा तडजोड केल्याशिवाय तुम्ही यशस्वी वैवाहिक किंवा प्रेमसंबंधात राहू शकत नाही.

पॉवर डायनॅमिक एकतर्फी असू शकत नाही — तुम्ही असे भागीदार आहात ज्यांनी कोणाशी तरी जोडले जाण्यापासून आवश्यक ते देणे आणि घेणे शिकले पाहिजे.

109. क्षमा ही शक्तिशाली आहे.

माफ करण्यास घाई करा आणि किरकोळ समस्या सोडा. स्कोअर ठेवू नका किंवा नाराजी ठेवण्याचा प्रयत्न करा.

राग आणि राग वाढू देऊ नका. हे कालांतराने तुमचे नाते नष्ट करेल.

110. प्रेम सर्व काही बरे करत नाही.

तुमच्यातील प्रेमामुळेच तुम्हाला एकत्र आणले जाते आणि तुमचे नाते जिवंत राहते.

परंतु एक जोडपे म्हणून तुम्हाला येणारी आव्हाने आणि समस्यांचे व्यवस्थापन करण्यासाठी एकटे प्रेम पुरेसे नाही.

चांगली संभाषण कौशल्ये, संयम आणि दयाळूपणा (इतर गोष्टींबरोबरच) निरोगी नातेसंबंधासाठी आवश्यक आहेत.

111. संबंध असणे आवश्यक आहेप्रथम या

तुमचे नाते तुमचे प्राधान्य असले पाहिजे - करिअर, मुले, विस्तारित कुटुंब किंवा इतर कशावरही.

तुम्हाला तुमच्या जीवनातील इतर सर्व पैलू आनंदी आणि निरोगी हवे असतील तर ते तुमच्या जीवनाचे केंद्रबिंदू असले पाहिजे.

112. भावनिक अत्याचारामुळे जवळीक नष्ट होते.

अपरिपक्व वागणूक, शाब्दिक हल्ले, निष्क्रिय-आक्रमकता आणि नियंत्रण यामुळे तुमची जवळीक आणि तुमच्यातील विश्वास आणि आदर कमी होईल.

कोणत्याही किंमतीत भावनिक दुरुपयोग टाळा जेणेकरुन तुम्ही तुमचे प्रेम आणि जवळीक विषारी होऊ नये.

113. तुमची ओळख तुमच्या जोडीदारावर अवलंबून नाही.

तुमचे नाते प्राथमिक आहे, परंतु याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही तुमची वेगळी ओळख राखू शकत नाही.

तुमच्या जोडीदाराकडे किंवा जोडीदाराकडे जोडीदार म्हणून पहा — तुमची व्याख्या करण्यासाठी आणि तुम्हाला संपूर्ण बनवण्यासाठी तुम्ही ज्यावर अवलंबून आहात अशा व्यक्तीकडे नाही.

114. तुमच्या प्रेमाच्या भाषांचा आदर करा.

प्रेमाच्या पाच भाषांबद्दल जाणून घ्या आणि त्या तुमच्या नात्यासाठी किती महत्त्वाच्या आहेत.

तुमच्या जोडीदाराच्या प्रेमाच्या भाषेचा आदर करा आणि तुमच्या जोडीदाराला तुमचा आदर करायला सांगा.

तुमच्या दोघांवर तुमच्यावर प्रेम करणे आवश्यक आहे.

115. संवाद महत्त्वाचा आहे.

तुम्ही समस्यांकडे दुर्लक्ष करू शकत नाही किंवा बोलणे थांबवू शकत नाही कारण तुम्ही रागावलेले किंवा निराश आहात. असे केल्यास, नाराजी निर्माण होते आणि मोठ्या समस्या निर्माण करतात.

संघर्ष आणि कठीण समस्यांबद्दल नियमित संप्रेषण अस्वस्थ असू शकते, परंतु हे सुनिश्चित करते की आपण हवा साफ करता आणि शोधू शकतात्यांना भीती वाटते. आपल्यापैकी बहुतेकांसाठी, भीती ही सर्वात वाईट गोष्ट आहे जी आपल्या बाबतीत घडेल. वास्तविकता तितकी वेदनादायक नसते.

3. नातेसंबंध नियम करतात.

दिवसाच्या शेवटी, जीवनात सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे आपल्या जीवनातील लोक.

प्रत्येक दिवस त्यांना प्रथम ठेवा. कामाच्या आधी. संगणकापुढे. आपल्या छंद आधी. त्यांना असे वागवा की ते तुमचे सर्वस्व आहेत. कारण ते आहेत.

4. कर्जाची किंमत नाही.

कर्जात असण्यापेक्षा जास्त कमी आणि अपमानास्पद काहीही नाही.

तुम्हाला परवडत नाही अशा गोष्टी खरेदी केल्याने तुम्हाला अल्पकालीन चर्चा होऊ शकते, परंतु दीर्घकाळात धावा, हे अत्यंत तणावपूर्ण आहे.

तुमच्या क्षमतेपेक्षा कमी खर्च करा. पैसे वाचवा. तुम्हाला परवडेल तोपर्यंत थांबा. कर्जमुक्त जीवन जगा.

५. तुमची मुलं तुम्ही नाहीत.

तुम्ही तुमच्या मुलांना जगात आणण्यासाठी आणि त्यांची काळजी घेणारे जहाज आहात जोपर्यंत ते स्वतःची काळजी घेत नाहीत.

तुम्ही त्यांना शिकवू शकता, त्यांच्यावर प्रेम करू शकता आणि समर्थन करू शकता. ते, परंतु आपण ते बदलू शकत नाही. त्या अद्वितीय व्यक्ती आहेत ज्यांनी स्वतःचे जीवन जगले पाहिजे आणि त्यांच्या स्वतःच्या चुकांमधून शिकले पाहिजे. त्यांना द्या.

6. गोष्टी धूळ गोळा करतात.

भौतिक गोष्टी जमा करण्यात घालवलेला वेळ आणि पैसा एक दिवस तुम्हाला चिडवतील.

तुम्हाला वस्तू स्वच्छ करणे, देखभाल करणे, साठवणे आणि हलवणे आवश्यक आहे. तुमच्या आयुष्यात जितके कमी सामान असेल तितके तुम्ही मोकळे व्हाल. मन लावून खरेदी करा. सोपी करा. तुमचे जीवन रद्द करा.

7. मजा कमी आहे.

तुमचे दैनंदिन जीवन किती मजेशीर आहे? खरोखर मजा आहे?

आयुष्य लहान आहे. आपणएकत्र उपाय.

116. एकटा वेळ महत्त्वाचा आहे.

सर्वात जोडलेल्या आणि घनिष्ठ नातेसंबंधातही आपल्या सर्वांनाच वेळ हवा आहे.

हे देखील पहा: 17 कारणे पुरुष महिन्यांनंतर परत का येतात

तुमच्या दोघांनाही आत्मचिंतन, वाचन किंवा फक्त रिचार्जिंगसाठी वेळ हवा आहे.

एकमेकांना तो वेळ देणे ही एक भेट आहे आणि याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही जोडपे म्हणून बांधलेले नाही. किंबहुना, तुम्ही परत एकत्र आल्यावर हे तुमचे बंध अधिक मजबूत होण्यास अनुमती देते.

117. स्पार्क ठेवा.

रोमान्स आणि जवळीक कालांतराने कमी होऊ शकते, त्यामुळे तुमच्या नात्यासाठी हे अत्यावश्यक आहे की तुम्ही स्पार्क जिवंत ठेवण्यासाठी काम करत आहात.

एकत्र तारखांची योजना करा आणि तुम्ही जोडपे म्हणून आनंद घेऊ शकता अशा परस्पर स्वारस्ये शोधा.

तुमचे लैंगिक जीवन मसालेदार बनवण्याचे मार्ग शोधा जेणेकरून ते रटाळ आणि कंटाळवाणे होणार नाही.

118. उपस्थित राहा.

संबंध हे नातेसंबंधांबद्दल असते आणि जर तुम्ही सतत विचलित आणि विचलित असाल तर तुम्ही संबंध ठेवू शकत नाही. जेव्हा तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार एकत्र असाल तेव्हा त्याच्यासाठी पूर्णपणे उपस्थित रहा. तुमचा फोन खाली ठेवा आणि टीव्ही बंद करा.

एकत्र फिरा आणि तुमच्या दिवसाबद्दल बोला. तुमच्या जोडीदाराचे लक्षपूर्वक ऐका आणि त्याला किंवा तिला दाखवा की ते काय शेअर करत आहेत याची तुम्हाला खरोखर काळजी आहे.

तुमचे जीवन व्यस्त असल्यास, दररोज एकमेकांसाठी उपस्थित राहण्यासाठी वेळ शेड्यूल करा जेणेकरून तुम्ही वेगळ्या जीवनात वाहून जाऊ नये.

119. कधीही तिरस्कार दाखवू नका.

अनादर म्हणजे तुमच्या जोडीदाराचा तिरस्कार, तिरस्कार आणि अनादर दाखवणे. तुमच्या जोडीदाराला सांगण्याचा हा एक मार्ग आहेते त्यांच्यापेक्षा चांगले किंवा हुशार आहेत.

संबंध तज्ञ, डॉ. जॉन गॉटमन यांच्या मते, तिरस्कार हे प्रेम भागीदारांमधील सर्वात विध्वंसक वर्तन आहे.

त्यामुळे जवळीक कमी होते आणि शेवटी नातेसंबंध नष्ट होतात. तिरस्कार ही एक अशी वृत्ती आहे जी तुम्ही तुमच्या जोडीदाराप्रती कधीही ठेवू नये किंवा त्यांच्याशी व्यक्त करू नये.

120. विवाद त्वरीत बरा.

तुम्ही विवाद आणि मतभेद अनेक दिवस किंवा आठवडे निराकरण न होऊ दिल्यास, त्याचे निराकरण करणे अधिक कठीण होते.

समस्या तुम्हा दोघांच्याही मनात वाढतात आणि आता जे सहज सोडवता आले असते त्यासाठी जास्त वेळ आणि भावनिक ऊर्जा लागते.

किंवा तुम्ही भांडण गालिच्या खाली मिटवू शकता, त्याला कधीही संबोधित करू नका, फक्त राग आणि राग तुमच्या जवळीक आणि विश्वासाला क्षीण करण्यासाठी.

तुम्ही दोघे शांत होताच आणि एक संघ म्हणून बोलण्यास सक्षम होताच, नातेसंबंधाच्या आरोग्याला प्रथम स्थान द्या.

121. तुम्ही त्याला/तिला बदलणार नाही हे समजून घ्या.

तुम्ही समोरची व्यक्ती बदलू शकता असा विश्वास ठेवून तुम्ही नातेसंबंध सुरू केल्यास, तुम्हाला एक दुःखद आश्चर्य वाटेल.

तुम्हाला आवडत नसलेल्या तुमच्या महत्त्वाच्या व्यक्तीमध्ये तुम्ही गुण पाहू शकता आणि तुम्हाला विश्वास आहे की तुम्ही त्याला किंवा तिला सोडून देण्यासाठी प्रेरित करू शकता.

परंतु खरा बदल तेव्हा होतो जेव्हा लोकांमध्ये बदल करण्याची आंतरिक प्रेरणा असते. तुम्ही मजबूत हात बदलण्याचा प्रयत्न केल्यास, तुमचा जोडीदार तुमच्यावर नाराज होईल आणि ते कधीही पुरेसे नाहीत असे वाटेल.

तुमचा प्रियकर जसा आहे तसा स्वीकारा आणि तुम्हाला जे आवडते त्यावर लक्ष केंद्रित कराकाय गहाळ आहे त्यापेक्षा.

122. कौतुक करा.

सर्वात सामान्य नातेसंबंधातील तक्रारींपैकी एक अशी भावना आहे की एक भागीदार दुसऱ्याला गृहित धरतो. या समस्येचे निराकरण करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे दोन्ही भागीदारांनी एकमेकांबद्दल दैनंदिन कौतुक करणे.

तुमचा जोडीदार कोण आहे, ते नातेसंबंधात काय आणतात आणि ते तुमच्या जीवनावर कसा सकारात्मक परिणाम करतात याबद्दल कौतुक करा.

तुमचा जोडीदार तुमच्यासाठी आणि तुमच्या कुटुंबासाठी करत असलेल्या छोट्या आणि मोठ्या प्रयत्नांबद्दल कृतज्ञता दाखवा.

123. तुमचा जोडीदार मनाचा वाचक नाही हे ओळखा.

तुमचा जोडीदार किंवा इतर महत्त्वाच्या व्यक्तीला तुम्ही काय विचार करता किंवा काय वाटत आहात हे माहीत आहे असे कधीही समजू नका. तो किंवा ती तुमचे मन वाचू शकत नाही आणि तुमच्या भावना आणि गरजा समजून घेण्याची अपेक्षा केली जाऊ नये.

तुम्हाला काय हवे आहे किंवा तुम्हाला कसे वाटते हे सूचित करण्यासाठी निष्क्रिय-आक्रमक वर्तन वापरू नका, जरी तुम्हाला ते व्यक्त करताना अस्वस्थ वाटत असेल.

तुमच्या जोडीदाराने तुम्हाला जाणून घ्यावं आणि समजून घ्यावं असं वाटत असल्यास थेट आणि स्पष्ट बोला.

124. बदल घडतो.

तुम्ही दीर्घकाळ नातेसंबंधात असाल, तर तुमचा जोडीदार किंवा जोडीदार कालांतराने वाढेल आणि विकसित होईल अशी अपेक्षा करा. तसेच तुम्ही कराल. कधी कधी तुम्ही एकत्र वाढता तर कधी नाही.

तुम्ही दोघे अनुभवत असलेल्या अपरिहार्य बदलांसाठी स्वत:ला तयार करणे तुम्हाला एक संघ म्हणून नेव्हिगेट करण्यात मदत करू शकते आणि तुमचे नाते घट्ट ठेवू शकते.

125. तुलना वैमनस्य निर्माण करते.

दुसऱ्याचा नवरा किंवा बायको जास्त वाटतो कातुमच्यापेक्षा यशस्वी, आकर्षक किंवा लक्ष देणारे? तुमचे शेजारी तुम्हाला परवडण्यापेक्षा अधिक भव्य जीवनशैली जगतात का?

तुमच्या परिस्थितीची किंवा तुमच्या जोडीदाराची दुसऱ्या व्यक्तीशी तुलना करणे ही तुमच्यातील सतत असमाधान आणि वैमनस्य निर्माण करण्याची एक कृती आहे.

तुमची भावनिक ऊर्जा तुमच्या नातेसंबंधातील आणि जीवनातील सकारात्मक पैलूंवर खर्च करा आणि तुम्हाला दिसेल की तुम्ही दोघेही अधिक आनंदी आहात.

126. केव्हा सोडायचे ते जाणून घ्या.

कंटाळवाणेपणा, भीती, एकटेपणा किंवा अपराधीपणामुळे नातेसंबंध टिकून राहणे हा प्रेमळ आणि जवळच्या संबंधाचा पाया नाही.

संबंध तुटलेले असल्यास, आणि ते दुरुस्त केले जाऊ शकत नाही हे तुम्हाला माहीत असेल, तर तुम्ही दोघांसाठी करू शकता ती सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे ते सोडून देणे.

सोडण्याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही किंवा तुमचा जोडीदार अपयशी आहात. हे स्वत: ची जागरूकता आणि धैर्य प्रकट करते जेव्हा कनेक्शन यापुढे कार्य करत नाही तेव्हा आपण एकेकाळी प्रेम केलेल्या एखाद्या व्यक्तीला निरोप देण्यासाठी.

नैतिक धडे

127. सहानुभूतीचा सराव करा.

सहानुभूती म्हणजे स्वत:ला दुसऱ्या व्यक्तीच्या शूजमध्ये ठेवण्याची आणि त्याच्या भावना समजून घेण्याची क्षमता.

सहानुभूती दाखवते की तुम्ही फक्त स्वारस्य नसून इतर लोकांशी दयाळू आणि प्रेमळपणे कनेक्ट होऊ इच्छित आहात.

१२८. इतरांच्या मालमत्तेचा आदर करा.

व्याख्यानुसार, लोकांबद्दल आदर दाखवण्यासाठी तुम्ही त्यांच्या मालमत्तेचा आदर करणे आवश्यक आहे. तुम्ही न मागता वस्तू घेत नाही किंवा "उधार" घेत नाही.

तुम्ही दुसऱ्या व्यक्तीच्या मालकीचे काहीतरी वापरत असल्यास (परवानगीने),तुम्ही त्याची काळजी घ्या आणि तुम्ही ते कर्ज घेतले होते त्याच (किंवा अधिक चांगल्या) स्थितीत परत करा.

129. धैर्य विकसित करा.

धैर्य म्हणजे कष्ट, दु:ख किंवा वेदना यांचा सामना करताना ताकद दाखवणे. तुमची भीती किंवा चिंता असूनही ते काहीतरी कठीण आणि आवश्यक करत आहे.

अधिक चांगल्यासाठी तुमच्या कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडणे हे चारित्र्य आणि आत्मविश्वास प्रतिबिंबित करते. हे तुम्हाला मजबूत आणि अधिक लवचिक बनवते.

130. इतरांशी एकनिष्ठ रहा.

तुम्हाला ज्यांची काळजी आहे त्यांच्याशी एकनिष्ठ राहणे म्हणजे चांगल्या आणि वाईट काळात त्यांच्यासोबत राहणे — जरी त्यांना तोडणे सोपे किंवा कमी वेदनादायक असेल.

निष्ठा कठीण असतानाही प्रामाणिक असणे समाविष्ट आहे. याचा अर्थ तुमच्या नात्यात किंवा मैत्रीवर "अटी" नाहीत. आणि याचा अर्थ असाही होतो की तुम्हाला सीमा आहेत आणि समोरच्या व्यक्तीच्या सीमांचा आदर करा.

१३१. इतरांबद्दल सहिष्णुता वाढवा.

सहिष्णुता म्हणजे तुम्ही इतरांची मते, मूल्ये, संस्कृती आणि श्रद्धा ओळखता आणि स्वीकारता — जरी ते तुमच्या स्वतःहून वेगळे असले तरीही.

तुम्ही याला प्रतिसाद देत नाही. नकारात्मकता किंवा रागासह फरक परंतु कुतूहल आणि समानतेसह.

१३२. न्याय करू नका.

जेव्हा तुम्ही इतरांचा न्याय करता, तेव्हा तुम्ही स्वतःमध्ये एक लहानपणा प्रकट करता - आत्म-धार्मिकतेची भावना ज्यामध्ये सहानुभूतीचा अभाव असतो.

कमी निर्णयक्षम असण्यामध्ये सहानुभूतीचा सराव करणे समाविष्ट आहे. तुम्ही दुसऱ्या व्यक्तीला समजून घेण्याचा आणि परिस्थिती पाहण्याचा प्रयत्न करता किंवात्याच्या किंवा तिच्या दृष्टीकोनातून निर्णय.

133. विश्वासार्ह व्हा.

कोणी तुम्हाला निराश करते आणि वचन पूर्ण करण्यात अयशस्वी होते तेव्हा कसे वाटते हे तुम्हाला माहिती आहे.

इतर ज्यावर विश्वास ठेवू शकतील अशी व्यक्ती व्हा. तुम्ही जे कराल ते करा. वेळेवर दाखवा. आपल्या वचनबद्धतेनुसार जगा.

134. उदार भावना बाळगा.

उदारतेचा अर्थ नेहमी पैसा किंवा संपत्ती देणे असा होत नाही. इतरांसोबत उदार होण्यात तुमचा वेळ, तुमची भावनिक उर्जा आणि तुमचे दयाळू शब्द या बदल्यात कशाचीही अपेक्षा न करता देणे समाविष्ट आहे.

एक उदार व्यक्ती इतरांच्या यशाचा उत्सव साजरा करू शकतो आणि क्रेडिट देय असताना श्रेय देऊ शकतो. आत्म्याची उदारता हा एक गुण आहे जो इतरांना तुमच्याकडे आकर्षित करतो.

135. संयमाचा सराव करा.

तुम्ही असे अधीर लोक पाहिले आहेत जे त्यांना हव्या असलेल्या गोष्टी न मिळाल्यावर रागावतात आणि तक्रार करतात. स्वार्थ आणि अपरिपक्वता प्रतिबिंबित करणारा हा एक अनाकर्षक आणि कमी गुण आहे.

संयम बाळगणे कठीण आहे, विशेषत: त्वरित समाधानाच्या या युगात. जेव्हा तुम्हाला अधीरता उकळते असे वाटत असेल तेव्हा दीर्घ श्वास घेण्याचा सराव करा आणि स्वतःला वर्तमान क्षणी परत आणा.

१३६. तुमच्या कुटुंबाला प्राधान्य द्या.

व्यस्त जगात, तुमच्या कुटुंबातील सदस्यांकडे दुर्लक्ष करणे आणि ते तुमच्यासाठी नेहमीच असतील असे मानणे सोपे आहे.

परंतु तुम्ही त्यांच्यासाठी तिथे असायला हवे आणि त्यांच्याशी तुमचे नाते जोपासत राहिले पाहिजे. जोपर्यंत आपले कुटुंब विषारी नाही तोपर्यंत ते सर्वात जास्त असावेतुमच्या आयुष्यातील महत्त्वाची माणसे.

तुमचे आई-वडील, भावंड आणि कुटुंबातील विस्तारित सदस्यांशी तुमचा जवळचा संबंध ठेवा. ते तुम्हाला आपुलकीची भावना देतात, परंपरांचे पालन करतात आणि एक अमूल्य समर्थन प्रणाली देतात.

137. सर्व लोकांच्या प्रतिष्ठेचा आदर करा.

सर्व लोकांना, त्यांची जात, धर्म, उत्पन्न, पार्श्वभूमी किंवा वय काहीही असो, त्यांना आदर आणि सन्मानाने वागवले पाहिजे.

तुम्ही इतरांपेक्षा चांगले नाही आणि तुमच्यापेक्षा कोणीही चांगले नाही. लोक अनेक प्रकारे भिन्न असू शकतात, परंतु प्रत्येकजण सौजन्य आणि दयाळूपणाला पात्र आहे.

138. सामाजिक न्याय आणि मानवी हक्कांचे समर्थन करा.

तुम्ही कार्यकर्ते नसू शकता, परंतु तुम्ही संपत्ती, संधी आणि मूलभूत गरजांमध्ये निष्पक्षतेचे समर्थन करू शकता. तुम्ही समानता, लिंगभेद, वंशवाद आणि शैक्षणिक संधींबद्दल बोलू शकता.

या बाबींवर स्वतःला शिक्षित करून, तुमची स्वतःची मते आणि श्रद्धा तपासून आणि इतरांना शिक्षित करण्यासाठी सोशल मीडिया वापरून सुरुवात करा. तुम्हाला कारवाई करायची असल्यास, तुम्ही समर्थन करत असलेल्या कारणासाठी तुमचा वेळ द्या, किंवा निषेध किंवा निदर्शनात सामील व्हा.

माणूस म्हणून, एकमेकांची काळजी घेणे आणि समाजातील अन्याय दूर करणे हे आपले कर्तव्य आहे.

139. स्वयं-शिस्त विकसित करा.

आत्म-शिस्त किंवा इच्छाशक्ती ही एक शिकलेली सराव आहे जी तुमची आंतरिक शक्ती आणि चारित्र्य तयार करते.

तुमच्या उद्दिष्टांच्या मार्गात अडथळे आणणाऱ्या किंवा तुमचे नातेसंबंध खराब करणाऱ्या प्रलोभनांवर मात करण्यात तुम्हाला मदत होते. स्वत: सह-शिस्त, आपण अधिक चांगल्यासाठी भावनिक अस्वस्थता सहन करण्यास शिका.

१४०. विवेकाचा सराव करा.

विवेक म्हणजे खाजगी किंवा संवेदनशील माहिती स्वतःकडे ठेवण्याचा सराव. जर कोणी तुमच्यासोबत गुपित शेअर करत असेल तर तुम्ही त्याबद्दल इतरांशी बोलू नका.

तुम्हाला कामावर माहिती गोपनीय असल्यास, तुम्ही ती इतरांना दाखवत नाही किंवा लोक पाहू शकतील तेथे सोडू नका.

विवेक हा इतर लोकांबद्दल आदर दाखवण्याचा एक मार्ग आहे — शेअर केल्याने त्यांचे नुकसान होईल की नाही हे मोजणे.

141. एक आदर्श व्हा.

चांगल्या चारित्र्याचे सकारात्मक आदर्श म्हणून उदाहरण सेट करा आणि तुम्ही तरुण लोकांच्या भावी पिढीला घडविण्यात मदत करू शकता.

जेव्हा तुम्ही सचोटी, नेतृत्व, आदर, सकारात्मकता आणि नम्रता दाखवता, तेव्हा तुम्ही इतरांना चांगले लोक बनण्याची इच्छा निर्माण करता. अतिरिक्त फायदा म्हणजे तुम्ही स्वतः एक चांगले व्यक्ती बनता.

142. संयम ठेवा.

तुम्ही तणावपूर्ण किंवा अस्वस्थ करणाऱ्या परिस्थितीत शांत आणि स्वतःवर नियंत्रण ठेवण्यास सक्षम आहात का?

संयम राखणे आणि आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवणे ही स्वयं-शिस्तीची सर्वात कठीण कृती आहे.

परंतु शांततेचा सराव केल्याने तुम्हाला विचारपूर्वक आणि स्पष्ट निर्णय घेण्याची परवानगी मिळते आणि तुम्हाला नंतर पश्चाताप होईल असे काहीतरी करण्यापासून किंवा बोलण्यापासून प्रतिबंधित करते.

143. अनुकूलता परत करा.

एखादी व्यक्ती तुमच्यासाठी दयाळूपणे वागली असेल किंवा तुमच्यासाठी दयाळूपणा दाखवला असेल, तर त्यांच्यासाठी असे करण्याचा मार्ग शोधा.

अनुमती देऊ नकास्वत: ला न वाढवता आणि तुमचे कौतुक न दाखवता इतरांच्या पसंती.

144. आपल्या प्रतिष्ठेचा आदर करा.

विल रॉजर्सने प्रसिद्ध म्हटल्याप्रमाणे, "चांगली प्रतिष्ठा निर्माण करण्यासाठी आयुष्यभर लागते, परंतु तुम्ही ते एका मिनिटात गमावू शकता."

तुम्ही तुमच्या वैयक्तिक जीवनात काही अप्रिय गोष्टी करून तुमची व्यावसायिक प्रतिष्ठा खराब करू शकता. तुमच्या व्यावसायिक जीवनातील अनैतिक किंवा तडजोड करणार्‍या कृतींद्वारे तुम्ही त्याचा नाश करू शकता.

आपल्या प्रतिष्ठेचे काळजीपूर्वक रक्षण करा. तुम्ही भूतकाळात केलेल्या सर्व चांगल्या गोष्टींपेक्षा तुम्ही केलेल्या एका वाईट गोष्टीसाठी तुमची आठवण होऊ शकते.

१४५. जे स्वत:साठी उभे राहू शकत नाहीत त्यांच्यासाठी उभे रहा.

तुमच्या संपूर्ण आयुष्यात, तुम्हाला असे लोक भेटतील ज्यांच्याकडे स्वतःसाठी उभे राहण्याची क्षमता, शक्ती, ज्ञान किंवा पैसा नाही.

असुरक्षित लोक जीवनाच्या सर्व क्षेत्रात दिसतात आणि ते नशीब, परिस्थिती किंवा लोकांचे बळी असू शकतात. स्वत:ला मदत करू शकत नसलेल्या एखाद्या व्यक्तीला मदत करण्याची तुम्हाला अन्याय किंवा संधी दिसली, तर ते तुमच्या उच्च स्वत्वाकडून आलेले आवाहन म्हणून पहा.

तुम्ही फक्त समोरच्या व्यक्तीला मदत करण्यासाठीच नाही तर सार्वत्रिकपणे करणे योग्य आहे म्हणूनही मदत करता.

अधिक संबंधित लेख:

मोठ्या कृतीला गती देण्यासाठी 101 महत्त्वपूर्ण प्रश्न

मूल मूल्यांची अंतिम सूची

सर्वोत्कृष्ट प्रेरणा सोमवारचे 46 उद्धरण

कोणता जीवन धडा तुमच्यासाठी सर्वात जास्त प्रतिध्वनित झाला?

तेथे होते का aजीवन धडा - किंवा कदाचित अनेक - जे तुमच्याशी बोलले?

या धड्यांबद्दल वाचणे ही एक गोष्ट आहे, परंतु जर तुम्ही वर्षानुवर्षे भिन्न वर्तन आणि सवयी विकसित केल्या असतील तर या नवीन कल्पनांचा अवलंब करणे कठीण आहे.

तुम्ही यावर काम करण्यासाठी आता वेळ काढल्यास नवीन मानसिकता आणि वर्तणूक, या पद्धती किती महत्त्वाच्या आहेत हे लक्षात आल्यावर तुम्हाला अनेक वर्षे पश्चातापाचा अनुभव येणार नाही.

पुढील काही महिन्यांत काम करण्यासाठी एक किंवा दोन निवडा. तुम्‍हाला बदलण्‍यासाठी आवश्‍यक असलेली वर्तणूक किंवा तुम्‍हाला अ‍ॅडजस्‍ट करण्‍याच्‍या मानसिकतेची सूची लिहा, तसेच हे बदल करण्‍यासाठी तुम्‍हाला मदत करण्‍यासाठी कृती टप्पे लिहा.

तुमच्‍या ध्येयांच्‍या मागोमाग राहण्‍यासाठी तुम्‍हाला मदत करण्‍यासाठी स्मरणपत्र आणि जबाबदारी प्रणाली तयार करा . आणि तुमच्या कर्तृत्वाचा कायमस्वरूपी भाग म्हणून तुम्ही या जीवन शिकवणींचा अवलंब केल्यामुळे तुमच्या कर्तृत्वाचा आनंद साजरा करण्याचे सुनिश्चित करा.

त्याचा आनंद घ्यावा. आवश्यक नसलेल्या गोष्टी गंभीर करू नका.

तुमच्या जीवनात आणखी मजा निर्माण करा. इतर लोक तुमच्या मजाबद्दल काय विचार करतात याची काळजी करू नका. फक्त त्याचा आनंद घ्या.

8. अपयश चांगले असते.

अपयश टाळण्यासाठी आम्ही खूप प्रयत्न करतो, पण अपयश हाच खरा पुरावा आहे की आम्हाला प्रयत्न करण्याचे धैर्य होते.

तुम्ही अपयश टाळल्यास, तुम्ही टाळता कारवाई करणे. अपेक्षा करा आणि स्वीकारा की अपयश हा अनुभवाचा भाग आहे. त्यातून शिका, त्यातून वाढा आणि पुढे जा.

9. मैत्रीला काळजीची गरज असते.

मृत्यूच्या पहिल्या पाच खेदांपैकी एक म्हणजे त्यांनी त्यांची मैत्री कमी होऊ दिली.

मैत्रीला वेळ आणि लक्ष देण्याची गरज असते. त्यांना केवळ शब्दात नव्हे तर कृतीत प्राधान्य दिले जाणे आवश्यक आहे.

एखाद्या मौल्यवान बागेप्रमाणे त्यांचे संगोपन करा. मोबदला खूप मोलाचा आहे.

10. अनुभवांना प्राधान्य द्या.

उत्कृष्ट अनुभवांमुळे मिळणारा आनंद आणि सकारात्मक आठवणी भौतिक गोष्टींपेक्षा खूप जास्त आहेत. तुम्ही नवीन सोफा किंवा कौटुंबिक सहल यामधील निर्णय घेण्याचा प्रयत्न करत असल्यास, प्रत्येक वेळी सहलीला जा.

नवीन साहस आणि अर्थपूर्ण अनुभवांसाठी सेव्ह करा आणि योजना करा. त्यांच्याबद्दल फक्त स्वप्न पाहू नका - त्यांना पूर्ण करा.

11. राग येण्यालायक नाही.

चांगला राग काही मिनिटे टिकतो. परिणाम जास्त काळ टिकतात.

खेद, तणाव आणि दुःख हे संतप्त उद्रेकांचे उपउत्पादन आहेत. तुमच्या भावना व्यक्त करण्याचे आरोग्यदायी मार्ग जाणून घ्या आणि जेव्हा राग येतो तेव्हा तोपर्यंत दूर जानष्ट होते.

12. दयाळूपणा महत्त्वाचा आहे.

दयाळूपणाच्या छोट्या अभिव्यक्तींचा इतर लोकांवर आणि तुमच्या स्वतःच्या आनंदावर मोठा सकारात्मक प्रभाव पडतो.

दयाळू होण्यासाठी खूप काही लागत नाही. तुमच्या आयुष्यातील प्रत्येक दिवशी, प्रत्येक परिस्थितीत, जोपर्यंत तुमचा नैसर्गिक मार्ग आहे तोपर्यंत त्याचा सराव करा.

13. वय हा एक आकडा आहे.

तुम्ही वीस वर्षाचे असताना तुम्हाला पन्नास वय ​​आहे असे वाटते. जेव्हा तुम्ही पन्नाशीचे असता तेव्हा तुम्हाला तीस वाटते. जेव्हा तुम्ही सत्तरीचे असता तेव्हा पन्नास हे पौगंडावस्थेसारखे दिसतात.

आमचे कालक्रमानुसार वय आम्हाला परिभाषित करण्याची गरज नाही. एखाद्या नंबरला तुम्हाला मागे ठेवण्याची किंवा तुम्ही आत असलेली व्यक्ती होण्यापासून रोखू देऊ नका. तुम्ही आत आहात ती व्यक्ती व्हा.

14. असुरक्षितता बरे होते.

वास्तविक, खुले आणि असुरक्षित असण्यामुळे लोकांना आमंत्रित केले जाते आणि त्यांना तुमच्याशी अधिक सखोल आणि अधिक घनिष्ठ पातळीवर संबंध ठेवण्याची परवानगी मिळते.

सुरक्षित आणि प्रेमळ लोकांसोबत सराव केलेली असुरक्षितता, भावनिक वेदना बरे करू शकतात आणि नातेसंबंध मजबूत करू शकतात.

तुमच्या भिंती खाली द्या आणि कनेक्ट करा. हे आश्चर्यकारकपणे मुक्त करणारे आहे.

15. पोस्चरिंगमुळे भिंती तयार होतात.

स्वतःला प्रभावित करण्यासाठी किंवा वेदनांपासून वाचवण्यासाठी व्यक्तिमत्त्व तयार केल्याने आत्मीयता आणि सत्यता कमी होते.

लोक सामान्यतः यातून पाहतात आणि ते त्यांना दूर ढकलतात. आणि तू मूर्ख दिसतोस.

16. व्यायाम ही शक्ती आहे.

प्रत्येकासाठी व्यायाम हा रोजचा प्राधान्यक्रम असला पाहिजे. हे तुम्हाला शारीरिक, मानसिक आणि भावनिकदृष्ट्या मजबूत बनवते.

हे तुमचे आरोग्य आणि तुमचा दृष्टीकोन सुधारते. तो रामबाण उपाय आहेफक्त प्रत्येक गोष्टीसाठी.

17. रागामुळे वेदना होतात.

राग धरून राहणे म्हणजे तुमच्या शरीरात दररोज विष टोचण्यासारखे आहे. माफ करा आणि सोडून द्या. दुसरा कोणताही मार्ग नाही.

जर तुमचा अहंकार तुम्हाला माफ करण्यापासून आणि काहीतरी सोडण्यापासून रोखत असेल, तर तुमच्या अहंकाराला वाढ करण्यास सांगा. हे तुमच्या आनंदाच्या आणि कल्याणाच्या मार्गात अडथळा आणत आहे.

18. उत्कटतेने जीवन सुधारते.

जेव्हा तुम्हाला ती गोष्ट तुमच्या मनापासून करायला आवडते, तेव्हा प्रत्येक दिवस भेटवस्तूसारखा वाटतो.

तुम्हाला तुमची जीवनाची आवड सापडली नसल्यास, ती तुमची बनवा ते शोधण्याचे मिशन. यामुळे तुम्हाला मिळणारा आनंद तुमच्या जीवनाच्या सर्व पैलूंमध्ये पसरतो.

19. प्रवास तुमचा विस्तार करतो.

प्रवास तुम्हाला अधिक मनोरंजक, अंतर्ज्ञानी आणि स्वीकारार्ह व्यक्ती बनवतो.

हे तुम्हाला विस्तारित करते, तुम्हाला ज्ञान देते आणि तुम्हाला विविध लोक, जीवनशैली आणि संस्कृतींबद्दल शिकवते. यासाठी बचत करणे योग्य आहे.

20. तुम्ही नेहमी बरोबर नसता.

आम्हाला वाटते की आमच्याकडे उत्तरे आहेत, बरोबर आणि अयोग्य, चांगले आणि वाईट, स्वतःसाठी आणि इतर लोकांसाठी काय चांगले आहे हे जाणून घ्या. पण आम्ही नेहमी बरोबर नसतो.

नेहमी एकापेक्षा जास्त आवृत्त्या असतात. असे अनेक दृष्टीकोन आहेत जे वैध आहेत. जीवनाची ही शिकवण नेहमी लक्षात ठेवा आणि स्वतःला त्या सत्यासाठी खुले ठेवा.

21. ते निघून जाईल.

तुम्हाला सध्या चिंता किंवा वेदना जे काही कारणीभूत आहे ते तुम्हाला कायमचे चिंता आणि वेदना देणार नाही. वेळ बरा होतो. गोष्टी बदलतात. ते पास होईल.

22. तुम्ही व्याख्या कराअर्थ.

एक अर्थपूर्ण जीवन म्हणजे तुम्ही त्याची व्याख्या करता.

तुम्ही तुमच्या जीवनाचा अर्थ परिभाषित करण्याकडे दुर्लक्ष केल्यास, तुम्हाला ते अनुभवता येणार नाही. तुमच्यासाठी जीवन कशासाठी जगण्यास योग्य आहे ते ठरवा आणि मग त्याभोवती तुमचे जीवन तयार करा.

23. जोखीम तुमचा विस्तार करते.

तुमच्या जीवनात सकारात्मक बदल करण्यासाठी, तुम्ही अनेकदा जोखीम पत्करली पाहिजे. तुम्हाला काही प्रमाणात अनिश्चितता सहन करावी लागेल.

विचारपूर्वक, मोजून जोखीम घेतल्याने तुमचे "स्नायू बदलणे" मजबूत होते आणि तुमची वाढ होण्यास मदत होते.

24. बदल चांगला आहे.

जीवन म्हणजे बदल. आपण त्याचा विरोध करू नये.

अस्वस्थ राहणे हे जीवनाच्या नैसर्गिक व्यवस्थेच्या विरोधात आहे. बदलासह प्रवाह. त्याला आलिंगन द्या आणि त्याला एक साहस समजा.

25. विचार खरे नसतात.

दिवसाच्या प्रत्येक क्षणी, आपल्या मेंदूत यादृच्छिक विचार फिरत असतात.

बरेच विचार नकारात्मक आणि मर्यादित असतात. तुम्हाला त्यांच्यावर विश्वास ठेवण्याची गरज नाही. ते सत्य किंवा संपूर्ण सत्य नसतात.

विचार हे आपले वास्तव बनू शकतात, परंतु आपण ते करू दिले तरच.

26. तुम्ही इतरांवर नियंत्रण ठेवू शकत नाही.

लोकांनी आमच्याप्रमाणे विचार करावा आणि वागावे अशी आमची इच्छा आहे. त्यांनी आम्हाला सामावून घ्यावे आणि त्यांनी जगावे असे आम्हाला वाटते. आम्हाला ते बदलायचे आहेत.

परंतु जागरूकतेने, आम्हाला जाणवते की आम्ही इतरांवर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करू शकत नाही आणि करू नये. त्याऐवजी, फरक स्वीकारा आणि तुमच्या जीवनातील लोकांच्या विशिष्टतेचा आदर करा.

२७. तुमचे शरीर हे एक मंदिर आहे.

आपल्या सर्वांकडे काहीतरी किंवा बरेच काही आहेआपल्या शरीराबद्दल तिरस्कार. पण तुमच्या शरीरात तुमचं सार आहे.

तुमच्या शरीराला आदराने वागवा आणि कार्यक्षम आणि आश्चर्यकारक पद्धतीने तुमची काळजी घ्या. तुमच्या शरीराचे काही भाग तुम्हाला आवडत नसले तरीही, प्रेम आणि कृतज्ञतेच्या भावनेने तुमच्या शरीरावर लक्ष केंद्रित करा.

28. स्पर्शाने बरे होते.

शारीरिक स्पर्श हा उपचार आणि जिव्हाळ्याचा असतो. हे आपल्याला इतर लोकांशी बांधून ठेवते आणि तणाव आणि चिंता दूर करते.

हृदय गती कमी करणे आणि रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारणे यासारखे असंख्य आरोग्य फायदे आहेत.

आपल्या आवडत्या लोकांशी लक्षपूर्वक, प्रेमळ स्पर्श ही एक भेट आहे जी शेअर केली पाहिजे.

29. तुम्ही ते हाताळू शकता.

तुम्ही जे काही हाताळू शकत नाही असे तुम्हाला वाटते, ते तुम्ही प्रत्यक्षात करू शकता.

तुम्ही स्वत:ला श्रेय देता त्यापेक्षा तुमच्याकडे अधिक सामर्थ्य, अधिक लवचिकता आणि अधिक आंतरिक शहाणपण आहे. तुम्ही त्यातून बाहेर पडाल आणि टिकून राहाल — आणि कदाचित त्यासाठी अधिक चांगले होईल.

30. कृतज्ञता आनंद वाढवते.

तुमच्याकडे काय नाही याचा विचार करण्यापेक्षा तुमच्याकडे असलेल्या सर्व गोष्टींवर जाणीवपूर्वक लक्ष केंद्रित करणे हा मेंदूशक्तीचा अधिक चांगला उपयोग आहे. कृतज्ञता सकारात्मकता आणि कल्याण वाढवते.

31. अंतर्ज्ञान महत्त्वाचा आहे.

तुमचा निर्णय महत्त्वाचा आहे, परंतु तुमचा अंतर्ज्ञान तुमच्या निर्णयावर अधिक भर देतो.

अंतर्ज्ञान हा तुमच्या अवचेतन मनाचा डेटा आहे, जो तुमच्या मागील अनुभव आणि जीवनातील नमुन्यांवर आधारित आहे.

जेव्हा तुम्हाला निर्णय घेण्यासाठी बोलावले जाते किंवा माहिती हवी असते तेव्हा ते उत्स्फूर्तपणे उद्भवू शकते.

32. कृपया स्वत: लाप्रथम.

संमती आणि स्वीकृतीसाठी इतरांना खूश करणे अल्पावधीत चांगले वाटू शकते, परंतु शेवटी, आपण स्वत: ला गमावाल आणि नाराजी अनुभवाल.

कृपया प्रथम स्वत: ला द्या आणि जाणीवपूर्वक निवडीवर आधारित इतरांना द्या , मंजूरीची इच्छा किंवा अपराधीपणाची भावना नाही.

33. स्व-प्रामाणिकता हे स्वातंत्र्य आहे.

जेव्हा तुम्ही एखाद्या गोष्टीबद्दल नकार देता, तेव्हा तुम्ही स्वतःला सत्याकडे आंधळे करत असता.

सत्य तात्पुरते वेदनादायक असले तरी ते शेवटी तुम्हाला मुक्त करते. स्वतःशी पूर्णपणे प्रामाणिक रहा जेणेकरून तुम्ही प्रामाणिकपणे जगू शकाल.

34. परिपूर्णता कंटाळवाणी आहे.

परिपूर्णता अप्राप्य आहे, आणि त्याचा शोध आपल्याला कंटाळवाणा बनवतो.

आपल्यातील फरक, आपले दोष आणि आपल्या अपूर्णता आपल्याला मानवतेशी जोडतात आणि आपल्याला वास्तविक बनवतात.

35. सेवा केल्याने अर्थ निर्माण होतो.

तुम्हाला तुमच्या जीवनात परिपूर्णता हवी असल्यास, इतरांची सेवा करण्यापासून सुरुवात करा. थोडाफार फरक आणण्याचा मार्ग शोधा आणि तुमचे जीवन उद्देशपूर्ण वाटेल.

36. छोट्या-छोट्या गोष्टी महत्त्वाच्या असतात.

मोठे विजय, मोठे यश किंवा जीवनातील तुमची स्थिती याला महत्त्व नसते.

हे छोट्या छोट्या गोष्टींचा साठा आहे — निसर्गातील शांत क्षण, विशेष वेळ आमच्या मुलांसोबत, तुम्ही दारात जाता तेव्हा तुमच्या जोडीदाराच्या चेहऱ्यावरचे हास्य पाहून. या गोष्टींकडे लक्ष द्या.

37. शिकणे हे कायमचे आहे.

आपल्या छोट्या आयुष्यात शिकण्यासारखे आणि एक्सप्लोर करण्यासारखे बरेच काही आहे. चा फायदा घ्या




Sandra Thomas
Sandra Thomas
सँड्रा थॉमस एक नातेसंबंध तज्ञ आणि स्वयं-सुधारणा उत्साही आहे ज्या व्यक्तींना निरोगी आणि आनंदी जीवन जगण्यास मदत करतात. मानसशास्त्रात पदवी घेतल्यानंतर, सँड्राने वेगवेगळ्या समुदायांसोबत काम करण्यास सुरुवात केली, आणि स्वत: आणि इतरांशी अधिक अर्थपूर्ण संबंध विकसित करण्यासाठी पुरुष आणि स्त्रियांना पाठिंबा देण्यासाठी सक्रियपणे मार्ग शोधत होते. गेल्या काही वर्षांमध्ये, तिने असंख्य व्यक्ती आणि जोडप्यांसह काम केले आहे, त्यांना संवाद बिघडणे, संघर्ष, बेवफाई, स्वाभिमानाच्या समस्या आणि बरेच काही यासारख्या समस्यांवर नेव्हिगेट करण्यात मदत केली आहे. जेव्हा ती क्लायंटला प्रशिक्षण देत नाही किंवा तिच्या ब्लॉगवर लिहित नाही, तेव्हा सँड्राला प्रवास करणे, योगाभ्यास करणे आणि तिच्या कुटुंबासह वेळ घालवणे आवडते. तिच्या दयाळू परंतु सरळ दृष्टिकोनाने, सँड्रा वाचकांना त्यांच्या नातेसंबंधांबद्दल एक नवीन दृष्टीकोन मिळविण्यात मदत करते आणि त्यांना त्यांचे सर्वोत्तम स्वार्थ साध्य करण्यासाठी सक्षम करते.