ब्रेडक्रंबिंग म्हणजे काय? (8 चिन्हे तुम्हाला गृहीत धरली जात आहेत)

ब्रेडक्रंबिंग म्हणजे काय? (8 चिन्हे तुम्हाला गृहीत धरली जात आहेत)
Sandra Thomas

सामग्री सारणी

तुम्ही तुमच्या नातेसंबंधाच्या स्थितीबद्दल अंदाज लावण्यासाठी ब्रेडक्रंबिंगचा वापर करणाऱ्या एखाद्या व्यक्तीला डेट केले असल्यास, तुम्हाला माहित आहे की ते भूत होण्यापेक्षा खूपच वाईट आहे.

ब्रेडक्रंबिंग ही एक गोष्ट आहे जी स्वकेंद्रित लोक जेव्हा गरज भासतात तेव्हा करतात. एखाद्याला स्टँडबाय वर ठेवण्यासाठी.

तुम्ही आहात ज्याला ते कॉल करतात (किंवा मजकूर) जेव्हा ते एखाद्याच्या सहवासाचा आनंद घेत नसतात तेव्हा ते ज्याच्यासोबत राहायचे असतात.

पण तुम्ही कसे तुम्हाला ब्रेडक्रंबिंग केले जात आहे हे माहित आहे?

आणि जेव्हा तुम्ही ब्रेडक्रंबिंगची चिन्हे ओळखता तेव्हा तुम्ही काय करू शकता?

ब्रेडक्रंबिंग म्हणजे काय?

तुम्ही ती चिन्हे ओळखण्यापूर्वी, तुम्हाला आवश्यक आहे ब्रेडक्रंबिंग म्हणजे काय आणि ते कसे दिसते याची स्पष्ट कल्पना असणे.

कोणत्याही शोध इंजिनवर "ब्रेडक्रंबिंगचा अर्थ" पहा आणि तुम्हाला अलीकडील लेख आणि ऑनलाइन शब्दकोश नोंदींची मालिका दिसेल.

त्यांच्यात जे साम्य आहे ते म्हणजे या मादक युक्तीच्या मागे असलेला स्वार्थ आणि अहंकार. तुमच्यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आणि हाताळण्यासाठी हा एक प्रकारचा भावनिक अत्याचार असू शकतो.

लोक ब्रेडक्रंब का करतात?

ब्रेडक्रंब सोडणाऱ्या व्यक्तीसाठी, तुम्ही त्यावर लटकत राहण्यास योग्य आहात, परंतु तुम्ही जर खेळत असाल तरच त्यांचे नियम.

आणि ते नियम त्यांच्या स्वाभिमानाची सेवा करतात — तुमचा नाही. T

अहो त्यांना त्यांच्या बेटांना हेज करणे आवश्यक आहे आणि काहीतरी अधिक मनोरंजक आल्यास तुम्हाला स्ट्रिंगवर ठेवावे लागेल. त्यांचे मिश्र-संदेश वर्तन त्यांना थोडेसे त्रास देत नाही, परंतु ते तुम्हाला वेडे बनवत आहे.

एकदा तुम्ही त्यांना त्यांच्या अस्पष्ट किंवा स्वत: ची सेवा देणार्‍या वर्तनासाठी कॉल केलात.तुम्‍ही, ते बहाणे बनवण्‍याची, गॅसलाइटिंगचा अवलंब करण्‍याची किंवा कधीच नसलेले नाते अचानक "तुटणे" असण्‍याची शक्यता आहे.

ब्रेडक्रंबिंगची उदाहरणे

कधी कधी कोणती व्यक्ती केव्हा आहे हे समजून घेण्याचा सर्वोत्तम मार्ग तुमचा गैरफायदा घेणे आणि तुमच्याशी वाईट वागणूक देणे म्हणजे संबंधित विशिष्ट परिस्थिती ओळखणे.

तुम्ही यापैकी कोणतीही ब्रेडक्रंबिंग उदाहरणे ओळखता का ते पहा:

  • तुम्ही कोणालातरी भेटला आहात ज्याने अनेक प्रसंगी निर्लज्जपणे तुमच्याशी फ्लर्ट केले आहे. तुम्हाला वाटते की ते तुम्हाला विचारतील, परंतु असे कधीच होत नाही. त्यात काय आहे?
  • तुमच्यामध्ये मनापासून स्वारस्य असलेला क्रश तुम्हाला पार्टीत सामील होण्यास सांगतो. तुम्ही दाखवा आणि त्यांनी तुमच्याकडे पूर्णपणे दुर्लक्ष केले पण नंतर मजकूर लिहिला, “माफ करा आज रात्री मी बोलू शकलो नाही. मी संपर्कात राहीन.”
  • तुम्हाला "कसे चालले आहे?" मजकूर, आठवडे काहीही नाही आणि नंतर "मी एकाकी आहे, ये" असा मजकूर स्पष्टपणे लैंगिक कॉल आहे.
  • तुम्ही काही तारखांसोबत केलेल्या क्रशने तुम्हाला त्याच्या आणि त्याच्या मित्रांसोबत बीचवर वीकेंडला आमंत्रित केले आहे. तो तुम्हाला तारखा आणि योजना पाठवतो. मग कार्यक्रमाच्या दोन दिवस आधी, तो वीकेंड बंद असल्याचे सांगण्यासाठी कॉल करतो. तुम्हाला नंतर कळले की तो तुमच्याशिवाय गेला आहे.

यापैकी कोणत्याही उदाहरणाने घंटा वाजवली तर, तुम्हाला सोबत ठेवण्यासाठी तुकडे फेकले गेले आहेत.

तुकड्यांचा आस्वाद घेऊ नका. तुम्ही काळजी आणि दयाळूपणे दिलेली संपूर्ण पाव पात्र आहात.

8 ब्रेडक्रंबिंगची चिन्हे तुम्हाला आवश्यक आहेतजाणून घ्या

त्याचे आणखी खंडन करूया, जेणेकरून तुमच्या सद्य स्थितीत किंवा भविष्यात नातेसंबंधात काय पहावे हे तुम्हाला कळेल. ब्रेडक्रंबिंग कपटी आणि बर्‍याचदा सूक्ष्म असते, म्हणून आपल्याला चिन्हे माहित असणे आवश्यक आहे.

१. ते तुरळक संदेश देतात.

ब्रेडक्रंबिंग प्लेयर फक्त चेक इन करण्यासाठी आणि तुम्हाला अजूनही स्वारस्य असल्याची खात्री करण्यासाठी तुरळक संदेश पाठवेल.

ते त्यांच्या संप्रेषणाच्या अभावाचे समर्थन करण्याचा प्रयत्न करू शकतात किंवा करू शकत नाहीत किंवा एकत्र वेळ घालवण्याची त्यांची उदासीनता.

आणि जेव्हा ते करतात एकत्र वेळ घालवायचा असतो, ते सहसा त्यांच्या निवडीच्या वेळी असते, जे रात्री उशिरा किंवा तुम्ही घरात असता तेव्हा कामाच्या मध्यभागी.

तुम्ही जे करत आहात ते सोडले नाही आणि त्यांच्या अहंकाराकडे झुकले नाही तर ते तुमच्यावर स्वार्थी असल्याचा आरोप करू शकतात.

त्यांच्या तुरळक "अरे, काय चालले आहे?" भेटण्यासाठी स्पष्ट आमंत्रण असलेले संदेश, आणि तुम्हाला एक टाळाटाळ करणारे उत्तर मिळण्याची शक्यता आहे — जर तुम्हाला एखादे मिळाले तर.

2. ते एकत्र जास्त वेळ घालवण्यात स्वारस्य दर्शवतात.

जे लोक ब्रेडक्रंबिंगचा वापर करतात ते सहसा एकत्र वेळ घालवण्याबद्दल अस्पष्ट टिप्पणी करतात.

त्यांना विशिष्ट वेळ आणि ठिकाण विचारा, आणि ते बर्‍याचदा असे काहीतरी उत्तर देतील की, “मी लवकरच तुमच्याशी संपर्क साधेन.”

किंवा तुम्ही जे करत आहात ते सोडून द्याल आणि त्यांना स्वतःला उपलब्ध करून द्याल अशी त्यांची अपेक्षा असेल. .

परंतु एकदा तुम्ही तसे केले की आणि त्यांच्याकडून प्रतिपूर्तीची अपेक्षा केली की तेत्यांच्या स्वारस्याच्या अस्पष्ट अभिव्यक्तीकडे परत या.

जोपर्यंत तुम्ही त्यांना परवानगी द्याल तोपर्यंत ते तुम्हाला स्टँडबाय ठेवतील, तुम्ही त्यांच्यासाठी महत्त्वाचे आहात हे पटवून देण्यासाठी अस्पष्ट किंवा निरर्थक भाषा वापरून.

3 . ते तुम्हाला रात्री उशिरा मेसेज करतात (किंवा कॉल करतात).

मी इथे खर्‍या आपत्कालीन परिस्थितीबद्दल बोलत नाही. नार्सिसिस्ट ब्रेडक्रंबरचे रात्री उशिरा येणारे मेसेज हे तुम्हाला अजूनही त्यांच्यामध्ये स्वारस्य असल्याची खात्री करण्यासाठी असतात.

आणि जेव्हा मेसेज येतात — “तुम्ही उठलात?” असे विचारले. किंवा "मला तुझी आठवण येते!" — ते तुमच्या झोपेचे वेळापत्रक किंवा दुसऱ्या दिवशी सकाळी किती लवकर उठायचे याविषयी शून्य विचारात घेतात.

कारण रात्री उशिरापर्यंतचे "चेक-इन" तुमच्या किंवा तुमच्या गरजांबद्दल नसतात; ते अहंकाराला मालिश करण्याबद्दल आणि त्या व्यक्तीला ब्रेडक्रंबिंग करून तुम्ही अजूनही हुकवर आहात हे धीर देत आहेत.

त्यांना हे जाणून घ्यायचे आहे की तुम्ही अजूनही आहात - जरी ते नसले तरीही.

म्हणून, जर तुम्ही मध्यरात्री "अहो, मुलगी..." किंवा "माझी बू कशी आहे (किंवा "bae" किंवा काहीही)?" स्वत:वर कृपा करा आणि तुमच्या फोनवर "व्यत्यय आणू नका" वैशिष्ट्य सक्रिय करा.

4. बहुतेक संदेश (सर्व नसल्यास) हुक अप करण्याबद्दल असतात.

तुम्हाला ब्रेडक्रंब केले जात असल्यास, तुम्हाला गुन्हेगाराकडून प्राप्त होणारे बहुतेक संदेश हुक अप करण्याबद्दल असतात.

कदाचित ते' तुम्ही त्यांच्यासोबत अशा गोष्टी करण्यासाठी तुमच्यावर दबाव आणत आहात ज्यासाठी तुम्ही तयार नाही.

किंवा कदाचित त्यांच्यासोबत वेळ घालवण्याच्या त्यांच्या स्वारस्याबद्दल तुम्ही कृतज्ञ व्हावे अशी त्यांची अपेक्षा आहे.तुम्ही.

दोन्ही बाबतीत, ते तुम्हाला विचित्र (आणि अनेकदा गैरसोयीच्या) वेळी संदेश पाठवतील, त्यांना तुमच्याबद्दल आवडत असलेल्या गोष्टींबद्दल कौतुक दाखवतील आणि तुम्हाला हँग आउट करायचे आहे का ते विचारतील.

एकमेकांना अधिक चांगल्या प्रकारे जाणून घेणे हे कधीच नसते; ब्रेडक्रंबरला ते तुमच्याकडून काय मिळवू शकतात ते हवे आहे.

आणि तुम्हाला स्वारस्य नसल्यास — किंवा तुम्ही त्यांना जास्त विचारले तर (त्यांच्या अपेक्षेनुसार) — ते तुम्हाला सोडतील आणि दुसर्‍याला वापरून पाहतील.

5. तुमचे आतडे तुम्हाला सांगतात की काहीतरी बंद आहे.

जेव्हा कोणी तुम्हाला ब्रेडक्रंब करत असेल, तेव्हा तुम्हाला त्याचा अर्थ काय आहे यावर पूर्णपणे प्रक्रिया न करता तुम्हाला धोक्याची घंटा ऐकू येईल.

तुम्ही खरोखर थांबता तेव्हा तुम्हाला सर्व माहीत आहे त्याबद्दल विचार करा, की काहीतरी वाईट वाटत आहे.

तुमच्या क्रशला तुमच्याइतके नाते अधिक घट्ट करण्यात रस दिसत नाही. ते तुमच्यासोबत फक्त त्यांचा वेळ घालवत आहेत असा विचार करून तुम्ही मदत करू शकत नाही.

आणि तुम्ही खूप जोर लावल्यास — तुम्ही एखादा अस्वस्थ प्रश्न विचारल्यास — ते तुमच्याबद्दल त्यांना खरोखर काय वाटते ते तुम्हाला कळवतील. आणि ते बरं वाटणार नाही.

पण आता तेही बरं वाटत नाही.

आणि तुम्ही एकतर त्यांना तुमची आंत चुकीची सिद्ध करण्यासाठी एकामागून एक संधी देत ​​राहू शकता — किंवा तुम्ही त्यांचा सामना करू शकतो आणि परिणाम होण्याचा धोका आहे.

6. तुम्हाला आश्चर्य वाटू लागते की तुम्ही काय चूक केली.

तुम्ही एक ब्रेडक्रंबिंग चांगले केले असेल, तर ते तुम्हाला स्वतःवर संशय आणू शकतात आणि प्रत्यक्षात तुम्ही काय केले प्रश्न करू शकतात. चुकीचे.

ते तुम्हाला तुमच्यासाठी लाजवेल"आवश्यकता" किंवा तुमची उघड गरज त्यांना नियंत्रित करण्याची किंवा त्यांना जोडण्याची गरज आहे.

ते तुमच्यामुळे दुखावले गेल्याची तक्रार करतील.

आणि त्यांना कोणती बटणे दाबायची हे माहित असल्यास, ते उत्कृष्टपणे उभे राहतात तुम्ही त्यांच्या अविचारी वागणुकीचे समर्थन करत असताना तुम्हाला स्वतःबद्दल वाईट वाटण्याची शक्यता आहे.

हेच ध्येय आहे.

जर ते तुम्हाला खात्री पटवून देऊ शकतील की तुम्हीच मात्र आहात नातेसंबंधांना काहीतरी सुंदर बनवण्याच्या मार्गात उभे असलेले, ते तुम्हाला हवे तितके काळ टिकवून ठेवू शकतात.

7. जेव्हा तुम्ही दूर खेचायला सुरुवात करता, तेव्हा अचानक ते त्यांचा खेळ वाढवतात.

तुम्ही नातेसंबंधात रस गमावत असल्याचा संदेश ब्रेडक्रंबरला पाठवताच, ते लटकण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी ऊर्जा खर्च करतील. तुमच्याकडे आहे.

कदाचित ते भेटवस्तू घेऊन येतील किंवा तुमची बिघडवण्यासाठी कामाचा दिवस काढतील.

किंवा त्यांना अचानक "खरोखर जाणून घेण्यासाठी" वेळ घालवायचा असेल. तुम्ही.

तुम्हाला कमी मूल्य दिल्याबद्दल ते कदाचित माफीही मागतील. आणि त्यांच्याकडे कदाचित काही कारणे असतील.

संबंधित: जवळीकतेसाठी विचारण्यासाठी 103 नातेसंबंध प्रश्न

किंवा ते कबूल करून तुमच्याशी “खरे” होण्याचा निर्णय घेऊ शकतात त्यांच्या चुका आणि तुम्हाला हे पटवून देण्याचा प्रयत्न केला की तुम्ही एकमेव आहात ज्याने त्यांना सोडले नाही.

परंतु एकदा त्यांना तुमच्या सतत स्वारस्याची खात्री वाटली की ते त्यांच्या अविचारी वागणुकीकडे परत जातील.

ते बहाणा करतील, अस्पष्ट आश्वासने देतील आणि तुम्हाला बनवतीलआश्चर्यचकित करा की तुमचा असा संबंध असेल का ज्यावर तुम्ही विश्वास ठेवू शकता.

8. ते तुम्हाला शिक्षा देण्यासाठी किंवा हाताळण्यासाठी निष्क्रिय आक्रमकतेचा वापर करतात.

ब्रेडक्रंबिंग हा निष्क्रिय-आक्रमक वर्तनाचा एक प्रकार असल्याने, जेव्हा तुम्ही त्यांच्या वर्तनावर तुमच्या क्रशचा सामना करत असाल, तेव्हा ते इतर निष्क्रिय-आक्रमक युक्त्या वापरतात तर आश्चर्य वाटू नका. बदला घेणे.

त्यांना नात्यातून नेमके काय हवे आहे हे सांगण्याचे धाडस त्यांच्यात नसते.

म्हणून त्यांच्याकडे स्वतःचे स्वाभिमान बाळगण्याचे धैर्य त्यांच्याकडे असेल अशी अपेक्षा करू नका. तुमच्याशी केंद्रित वागणूक.

त्यांना ते तुम्हाला कसे पाहतात या सत्यावर प्रकाश टाकू इच्छित नाहीत आणि ते तुम्हाला भडकवण्याचे किंवा विचलित करण्याचे मार्ग शोधतील, असे न म्हणता, “मी हे करत आहे तुम्हाला शिक्षा करा.”

ब्रेडक्रंबिंगला सामोरे जाण्यासाठी टिपा

डेटिंगमध्ये ब्रेडक्रंबिंग इतके सामान्य झाले आहे की तुम्ही नेमके कशातून जात आहात हे माहीत असलेल्या व्यक्तीला शोधणे कठीण होऊ नये. .

तुमच्यासोबत थोडा वेळ बसण्याची आणि तुम्हाला आठवण करून देण्याच्या संधीबद्दल मी कृतज्ञ आहे की तुम्ही एखाद्याचे स्टँडबाय असण्यापेक्षा अधिक पात्र आहात.

आणि तुम्ही यासाठी सुसज्ज व्हावे अशी माझी इच्छा आहे तुमच्या आयुष्यात ब्रेडक्रंबरची पुढची भेट.

त्यासाठी, खालील चार टिप्स विचारात घ्या:

1. त्यांच्या अस्पष्टतेचा स्पष्टतेने सामना करा.

त्यांच्या अस्पष्ट आणि तुरळक संदेशांना विशिष्ट वेळी आणि ठिकाणी भेटण्यासाठी स्पष्ट आमंत्रणांसह उत्तर द्या.

जर त्यांनी तुम्हाला सांगितले की ते ते करू शकत नाहीत, तर तुम्ही विचारू शकता त्यांना का किंवा दुसरे सुचवावेळ.

ते दाखवण्यास सक्षम आहेत हे सिद्ध करण्यासाठी तुम्ही त्यांना एकामागून एक संधी देत ​​राहण्याची गरज नाही.

हे देखील पहा: खेळाडूची 17 चेतावणी चिन्हे (प्रारंभिक लाल झेंडे धावण्याची वेळ आली आहे)

त्यांनी तुमच्याशी जसे वागावे तशी अपेक्षा करण्याचा तुम्हाला अधिकार आहे त्यांना उपचार करायचे आहेत.

ही मूलभूत "गोल्डन रुल" सामग्री आहे. तुम्ही जास्त विचारत नाही.

2. फ्लॅकी किंवा गैर-कमिटेड असल्याबद्दल त्यांना बोलवा.

जेव्हा ब्रेडक्रंबर तुमच्यावर पडतो, तेव्हा त्यांच्यासाठी निमित्त बनवण्याची घाई करू नका.

त्यांना त्यांच्या सोबत येऊ द्या स्वतःचे स्पष्टीकरण, परंतु ते स्वीकारणे बंधनकारक वाटत नाही.

तुम्ही त्यांना असे देखील सांगू शकता, “जेव्हा आम्ही भेटण्यास सहमती देतो, तेव्हा मी अपेक्षा करतो की तुम्ही एकतर दाखवावे किंवा मला आधीच कॉल करून मला कळवावे की तू भेटशील' येत नाही आणि का.”

जर ते तुम्हाला इतके सौजन्य दाखवण्यास तयार नसतील, तर ते वचनबद्ध नातेसंबंधात राहण्यास तयार नाहीत.

3. तुमच्या अपेक्षा जाणून घ्या आणि त्यांच्याशी संवाद साधा.

प्रतिबद्ध नातेसंबंधातून तुमची काय अपेक्षा आहे हे स्वतःला सांगून सुरुवात करा आणि या व्यक्तीच्या वागण्याने तुम्हाला त्यांच्याबद्दल काय सांगितले आहे ते स्वतःला विचारा.

तर, त्यांना द्या तुम्हाला काय अपेक्षा आहे ते जाणून घ्या आणि त्या अपेक्षा पूर्ण करण्यासाठी ते तयार आहेत का ते त्यांना विचारा.

त्यांनी टाळाटाळ करून प्रतिसाद दिल्यास किंवा दोष तुमच्यावर ढकलण्याचा प्रयत्न केल्यास, ते स्वकेंद्रिततेचे लक्षण म्हणून घ्या आणि अपरिपक्वता.

त्यांना तुमच्यावर फुंकर घालण्याची संधी देऊ नका किंवा ते तुम्हाला देण्यास तयार आहेत त्यापेक्षा जास्त तुम्हाला अयोग्य वाटू देऊ नका.

4. आपल्या स्वत: च्या वेळापत्रक आणि वैयक्तिक आदरगरजा — जरी त्या नसल्या तरीही.

फक्त त्यांच्यासाठी स्वत:ला अधिक उपलब्ध करून देण्यासाठी तुमचे स्वत:चे आरोग्य किंवा रोजगार धोक्यात आणण्यासाठी कोणालाही तुमची हेराफेरी करू देऊ नका.

फक्त विषारी लोकच असे करतात.

याशिवाय, आपल्यापैकी कोणीही झोपेची कमतरता असताना किंवा नोकरी गमावण्याच्या भीतीने आपला सर्वोत्तम विचार करत नाही.

कोणीही तुमच्यावर प्रेम करण्याचा किंवा तुमच्याशी नातेसंबंध हवे असल्याचा दावा करणाऱ्यांनी तुम्हाला रात्री उशिरा कॉल किंवा मेसेज न करण्याइतपत विचार केला पाहिजे आणि प्रतिसादाची अपेक्षा केली पाहिजे.

तसेच त्यांनी तुम्ही काम बंद करावे अशी अपेक्षाही करू नये जेणेकरून तुम्ही दिवस घालवू शकता. एकत्र.

तुम्ही रात्री किंवा कामाच्या वेळेत उपलब्ध नसाल हे त्यांना कळवा.

त्यांना त्यात काही समस्या असल्यास, ते सहवासासाठी इतरत्र शोधण्यास मोकळे आहेत.<1

हे देखील पहा: 61 जर्नलिंग कल्पना (काय लिहावे + प्रॉम्प्ट्स यावर मूलभूत गोष्टी)

तुम्हाला ब्रेडक्रंबिंग सहन करण्याची गरज नाही.

काही लोक फक्त आकर्षक (किंवा "पुरेसे आकर्षक") जोडीदारासोबत भेटण्यासाठी डेट करतात.

दरम्यान, ते' चांगल्या प्रॉस्पेक्टसाठी त्यांचे डोळे उघडे ठेवतील.

त्यांच्या लक्षात आल्यावर ते तुम्हाला कळवतील की ते इतर प्रॉस्पेक्ट्स त्यांची तपासणी करत आहेत — त्यामुळे तुम्हाला कळेल की त्यांनी निवडलेल्या व्यक्तीसाठी तुम्ही किती भाग्यवान आहात सोबत राहा. तुम्हाला माहिती आहे की तुम्हाला अधिक चांगले हवे आहे आणि तुम्ही ते शोधण्याची संधी मिळवण्यास पात्र आहात.

आणि तुमचे धैर्य आणि स्वाभिमान आज तुम्ही करत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीवर प्रभाव टाकू शकेल.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
सँड्रा थॉमस एक नातेसंबंध तज्ञ आणि स्वयं-सुधारणा उत्साही आहे ज्या व्यक्तींना निरोगी आणि आनंदी जीवन जगण्यास मदत करतात. मानसशास्त्रात पदवी घेतल्यानंतर, सँड्राने वेगवेगळ्या समुदायांसोबत काम करण्यास सुरुवात केली, आणि स्वत: आणि इतरांशी अधिक अर्थपूर्ण संबंध विकसित करण्यासाठी पुरुष आणि स्त्रियांना पाठिंबा देण्यासाठी सक्रियपणे मार्ग शोधत होते. गेल्या काही वर्षांमध्ये, तिने असंख्य व्यक्ती आणि जोडप्यांसह काम केले आहे, त्यांना संवाद बिघडणे, संघर्ष, बेवफाई, स्वाभिमानाच्या समस्या आणि बरेच काही यासारख्या समस्यांवर नेव्हिगेट करण्यात मदत केली आहे. जेव्हा ती क्लायंटला प्रशिक्षण देत नाही किंवा तिच्या ब्लॉगवर लिहित नाही, तेव्हा सँड्राला प्रवास करणे, योगाभ्यास करणे आणि तिच्या कुटुंबासह वेळ घालवणे आवडते. तिच्या दयाळू परंतु सरळ दृष्टिकोनाने, सँड्रा वाचकांना त्यांच्या नातेसंबंधांबद्दल एक नवीन दृष्टीकोन मिळविण्यात मदत करते आणि त्यांना त्यांचे सर्वोत्तम स्वार्थ साध्य करण्यासाठी सक्षम करते.