19 Poezii pentru a vă calma durerea din inimă

19 Poezii pentru a vă calma durerea din inimă
Sandra Thomas

Cum puteți repara o inimă frântă ?

Poate că poeziile despre suferință nu sunt primele lucruri care îți vin în minte, dar, în mod surprinzător, ele pot ajuta.

Dacă inima ți-a fost sfâșiată de iubire (și cine nu a avut-o?), citirea poemelor de inimă frântă îți poate valida durerea într-un mod în care băutura și binge-watching nu se poate atinge.

Elocvența cuvintelor acestor poeți îți amintește că durerea iubirii pierdute este universală.

Doare peste măsură pentru o vreme, poate o vreme lungă.

Dar, ca toate rănile, o inimă frântă va se vindecă în timp .

19 Poezii pentru a vă calma durerea din inimă

Încă mai înduri disperarea de a avea inima zdrobită în milioane de bucăți? Înțelegem.

Nimic nu este atât de rafinat de dureros ca sfârșitul unei relații amoroase. Continuă și tăvălește-te în durere o vreme - este de așteptat. Vei ști ziua în care vei fi gata să mergi mai departe.

Dar, deocamdată, citiți colecția noastră de poezii de dragoste pierdută pentru a vă valida angoasa - sau poate pentru a face primul pas spre vindecare.

1. Ebb, de Edna St. Vincent Millay

Știu cum e inima mea

De când dragostea ta a murit:

Este ca o cornișă goală

Ținând o mică piscină

Lăsat acolo de maree,

O piscină puțin călduță,

Uscarea dinspre margine spre interior.

2. El nu ar fi rămas pentru mine, de A.E. Housman

N-a vrut să rămână pentru mine, și cine se poate mira?

Nu stătea să stau să mă privesc.

I-am strâns mâna și mi-am sfâșiat inima în două,

Și am mers cu jumătate de viață pe drumurile mele.

3. Elegie de dragoste în grădina chinezească, cu koi, de Nathan McClain

Lângă intrare, un petic de iarbă înaltă.

Lângă iarba înaltă, plante cu tulpini lungi;

fiecare îndoind un con în formă de ureche

la suprafața iazului. Dacă te uiți cu atenție,

puteai să distingi koi argintii

se îndreaptă spre marginea iazului înnorat

în care un băiat trage de cămașa mamei sale pentru o monedă.

Să cumpăr hrană pentru pești. Și să mă uit la băiatul ăla,

în timp ce îngenunchea pentru a lăsa koi-ul să-i sărute palmele,

Mi-a fost dor de ceea ce înseamnă să fii atât de prost

Îmi place să cred că sunt puri,

că de aceea, chiar și după ce palmele băiatului erau goale,

după ce nu mai avea nimic de oferit, încă se sărutau.

Pentru că cine nu a făcut asta...

iubit atât de mult, chiar și după ce totul

a dispărut? A iubit ceva care a fost spălat

Îmi place să cred că sunt diferit acum,

că sunt cumva luminat,

dar pe cine păcălesc? Știu că sunt ca acei koi,

încă, cu gurile lor pocnitoare, care sărută

mâinile alea din nou dacă ar avea ocazia. Ce prost.

4. Un motiv să fii supărat, de Andrea "Vocab" Anderson

Am făcut mozaicuri

a expus gresia inimii mele.

Acum, mergi pe ele.

5. După dragoste, de Sara Teasdale

Nu mai există magie,

Ne întâlnim ca și ceilalți oameni,

Tu nu faci nici un miracol pentru mine

Nici eu pentru tine.

Tu ai fost vântul și eu marea -

Nu mai există splendoare,

Am devenit apatic ca o piscină

Lângă țărm.

Dar, deși piscina e ferită de furtună

Și din valuri a găsit liniște,

Crește mai amară decât marea,

Cu toată pacea sa.

6. Niciodată să nu-ți dai toată inima, de W.B. Yeats

Niciodată să nu-ți dai toată inima, pentru dragoste

Va părea că nu merită să te gândești la

Pentru femeile pasionate dacă pare

Sigur, și nu visează niciodată

Că se estompează de la un sărut la altul;

Pentru că tot ce este frumos este

Dar o încântare scurtă, visătoare și amabilă.

O, niciodată nu dați inima pe față,

Pentru că ei, pentru toate buzele netede pot spune,

Și-au dăruit inimile pentru piesă.

Și cine ar putea cânta destul de bine

Dacă surd și mut și orb de dragoste?

Cel care a făcut acest lucru știe toate costurile,

Pentru că și-a dat toată inima și a pierdut.

7. Acesta a fost odată un poem de dragoste, de Jane Hirshfield

Acesta a fost cândva un poem de dragoste,

înainte de a i se îngroșa coapsele, iar respirația i se scurta,

înainte de a se afla așezat,

perplexă și puțin stânjenită,

pe aripa unei mașini parcate,

în timp ce mulți oameni treceau pe lângă el fără să întoarcă capul.

Își amintește că se îmbracă ca pentru o mare logodnă.

Își amintește alegerea acestor pantofi,

această eșarfă sau cravată.

Odată, a băut bere la micul dejun,

a plutit cu picioarele în derivă

într-un râu alături de picioarele altuia.

Odată s-a prefăcut timid, apoi a devenit cu adevărat timid,

lăsându-și capul să cadă în față,

pentru ca ochii să nu fie văzuți.

Vorbea cu pasiune de istorie, de artă.

A fost frumoasă atunci această poezie.

8. Am încercat să nu te mai iubesc, de Courtney Peppernell, Pillow Talks

Am încercat să nu te mai iubesc

așa că am construit ziduri în jurul inimii mele

și a găsit alte nume

să șoptească în noapte.

Dar tu te-ai sculptat în venele mele

fie că ai vrut sau nu.

Și uneori mă întreb

dacă-ți amintești cum ne priveam unul pe celălalt

sau poate că ai uitat pur și simplu.

9. Poveste de iarnă, de D.H. Lawrence

Ieri, câmpurile erau doar cenușii, cu zăpadă împrăștiată,

Iar acum abia dacă apar cele mai lungi frunze de iarbă;

Dar pașii ei adânci marchează zăpada, și merg

Mai departe, spre pinii de la marginea albă a dealurilor.

Nu o pot vedea, de vreme ce eșarfa albă a ceții

Ascunde pădurea întunecată și cerul portocaliu mat;

Dar ea așteaptă, știu, nerăbdătoare și rece, pe jumătate...

Sughițurile se zbat în suspinul ei înghețat.

De ce vine atât de repede, când trebuie să știe

Că e doar mai aproape de inevitabila despărțire;

Dealul e abrupt, pe zăpadă pașii mei sunt lenți...

De ce a venit, când știe ce am de spus?

10. Walking Away, de Vanessa Brown

M-am săturat să visez.

M-am săturat să mai încerc.

Obosit de viață, dar speriat de moarte.

Poate că lucrurile sunt bune pentru tine,

dar uite prin câte am trecut.

Uite câtă durere am câștigat.

Pun pariu că tu crezi că a fost distractiv.

N-ai crezut niciodată că mă voi întoarce.

Nu ai crezut niciodată că vei vedea această zi.

Uită-te din nou, pentru că iată-mă,

lăsând în urmă tot ce știu.

Schimbând totul, așa cum trebuie să fac.

Nu îndrăznesc să se oprească și să se gândească bine.

Vreau să alerg cât de repede pot,

și nu mă opresc până nu înțeleg.

De ce am lăsat lucrurile să ajungă așa?

De ce nu am plecat ieri?

Cum vor fi lucrurile

din moment ce nu mai există noi doi?

11. I Lost It, de Carrie Berry

Mi-ai îndepărtat temerile

Și le-a făcut adevărate.

Mi-ai luat dragostea

Și mi-a sfâșiat și mie inima.

Mi-ai luat râsul,

Și fericirea mea, de asemenea,

Și lasă toată tristețea mea

Și lacrimile trec.

Restul din mine care a rămas

De asemenea, a rămas cu tine.

M-am pierdut

Când te-am pierdut.

12. Înecul, de Madison A. Wakfield

Mă înec.

Mă uit în jur la toți cei care trec pe lângă mine și deodată nu mai pot respira.

Pare atât de ușor pentru ei,

Se plimbă și râde,

Se distrează de minune.

De ce este atât de ușor pentru ei?

Mă înec.

Dar apoi,

Apoi mă gândesc la tine.

Mă gândesc la timpul petrecut împreună.

Îmi amintesc că mergeam împreună,

Îmi amintesc nopțile petrecute împreună,

Îmi amintesc filmele împreună,

Îmi amintesc cum a început totul.

Mă înec.

Dar apoi mă gândesc la tine.

Am început să mă întreb,

Chiar mă înec?

Nu când te am pe tine.

Apoi mi-am dat seama,

Te pierd,

Și aceste amintiri plăcute?

Ei se întorc la amintiri amare despre ce a fost odată.

Deci, poate,

Poate că mă înec.

Pentru că fără tine,

Nu pot să respir.

Mai multe articole conexe

13 poezii despre pierderi care îți susțin sufletul și pe care trebuie să le citești

17 poezii dulci pentru a-ți reaminti ce înseamnă să crești

11 dintre cele mai puternice poezii despre speranță scrise vreodată

13. Feeling Out Of Touch, Maybe I Feel Too Much, de Kaileigh Rabidoux

Greu de respirat

Ciudat la atingere

Se comportă normal

Gândiți prea mult

Încercând din greu

Pentru a-și da seama

Mergând mai departe

Cuprins de îndoială

Nu te uita înapoi

Prea multă durere

Și, de fapt.

Nimic de câștigat

Vezi si: 15 semne că ar trebui să renunți la el și să mergi mai departe

Plin de noduri

Timp pierdut

Un bănuț pentru gândurile mele

Am meritat un ban.

Cine poate spune ce e adevărat

Nu am spus niciodată că am avut dreptate.

Cred că nu am știut niciodată

Nu merită să lupți.

Gândindu-mă la înainte

Nu știu cine am fost

Ar fi putut închide ușa

Și nu a fost niciodată un "noi"

Ai spus că vei rămâne

Ai promis că poți

A ales să plece

Știam eu că o vei face.

Totul a fost bine

Am spus că nu ne vom despărți niciodată

Știam că e o replică.

Dar ți-am dat inima mea

Îmi asum vina.

Întotdeauna am știut

Am jucat jocul tău

Ai pierdut singur

Știu că știi.

Mai sunt multe de dat

Ai fost o piatră de hotar

Am o viață de trăit

Greu de iubit

Ciudat să ai încredere

Acțiunea tipică

Cred că a fost pofta

14. Așteaptă, de Galway Kinnell

Așteaptă, deocamdată.

Nu te încrede în nimic dacă trebuie.

Dar ai încredere în orele de muncă. Nu-i așa?

te-a purtat peste tot, până acum?

Evenimentele personale vor redeveni interesante.

Părul va deveni interesant.

Durerea va deveni interesantă.

Mugurii care se deschid în afara sezonului vor deveni interesanți.

Mănușile second-hand vor redeveni frumoase;

amintirile lor sunt cele care le dau

nevoia de alte mâini. Dezolarea

de îndrăgostiți este aceeași: acel gol imens

sculptate din ființe atât de mici cum suntem noi.

cere să fie umplut; nevoia

pentru că dragostea nouă este fidelitatea față de cea veche.

Așteptați.

Nu plecați prea devreme.

Ești obosit. Dar toată lumea e obosită.

Dar nimeni nu este suficient de obosit.

Doar așteptați puțin și ascultați:

muzică de păr,

muzica durerii,

Muzica războaielor de țesut ne țese din nou iubirile.

Fiți acolo să o auziți, va fi singura dată,

mai ales să vă aud întreaga existență,

repetat de dureri, se joacă până la epuizare totală.

15. Ai de gând să rămâi, de Thomas Meyer

Ce vroiam să spun?

A alunecat probabil pentru că

Vezi si: 13 moduri de a fi mai puțin egoist în viața ta

nu mai e nevoie să spunem. La acea margine

aproape fără să știe, dar în al doilea rând

ghicitul câștigului, pierderii sau efectului

a unei remarci altfel ezitante.

Înclinație de lumină pe o cutie de alamă. Calea

un gând trecător îți înnoadă inima.

Nu e nimic, nimic de spus.

16. Pumnul, de Derek Walcott

Pumnul încleștat în jurul inimii mele

se slăbește puțin, iar eu oftez.

luminozitate; dar se strânge

Din nou. Când nu am iubit eu vreodată

durerea iubirii? Dar asta a mișcat

trecut de la iubire la manie. Aceasta are o puternică

încleștare a nebunului, aceasta este

apucându-se de pragul nebuniei, înainte de a se

plonjând urlând în abis.

Ține-te tare, inimă. În felul ăsta măcar trăiești.

17. Ei se despart, de Dorothy Parker

Și dacă, prietene, ai vrea să se termine,

Nu e nimic de auzit sau de povestit.

Dar trebuie să încerci să-mi învinețești ochii

În dorința de a-ți lua rămas bun de la mine?

Deși recunosc că am o minte deocheată

În nenorocire se justifică,

Pot să fiu sincer? ... Cuvintele de genul "--"

sunt mai bine să nu fie spuse.

Există rozmarin pentru noi doi;

Dar e ceva obișnuit, dragă,

Pentru a angaja un om și a umple o dubă

Ca suvenir?

18. Să mă cert cu tine, de Patrick Phillips

este ca și cum ar fi ars

într-un lift de la etajul 12.

Sau s-a înecat într-un SUV răsturnat.

E ca și cum te-ai trezi cu bisturiul.

așezate pe pieptul meu.

Ca și cum ar fi fost exilat în 1983.

Să mă cert cu tine

nu este niciodată, niciodată mai puțin oribilă: șoapta aceea

care spune că nu m-ai iubit niciodată...

inima mea un motor oprit

pe fereastra mică și pătrată.

Ochii tăi o mare neagră cu coifuri albe.

19. O inimă frântă, de Rumi

Am spus că voi spune

povestea inimii mele

cât de bine pot;

Prins

în furtuna lacrimilor mele,

cu o inimă sângerândă,

Nu am reușit să fac asta!

Am încercat să mă raportez la eveniment

în cuvinte întrerupte, în surdină;

Cupa gândurilor mele

era atât de fragilă,

că am căzut în bucăți

ca o sticlă spartă.

Multe nave au naufragiat

în această furtună;

Ce este mica mea barcă neajutorată

în comparație?

Valurile mi-au distrus nava,

nici bun rămas, nici rău;

Liber de mine însumi,

Mi-am legat corpul de o plută.

Acum, eu nu sunt nici sus, nici jos -

nu, aceasta nu este o descriere corectă;

Într-o clipă mă aflu pe un val,

și sub altul în următorul.

Nu sunt conștient de existența mea,

Știu doar atât:

Când sunt, nu sunt,

și când nu sunt, sunt!

Te-ai regăsit în vreuna dintre aceste poezii emoționale cu inima frântă în profunzime? Cel puțin, vei recunoaște că nu ești singur în suferința ta. Și probabil că știi deja că singura modalitate de a repara o inimă frântă este cu timpul.

Chiar și așa, sperăm că aceste poezii de suferință ți-au alinat puțin sufletul și ți-au oferit o frânghie de viață pentru a trece peste zi.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas este o expertă în relații și o pasionată de auto-îmbunătățire, pasionată de a ajuta oamenii să-și cultive vieți mai sănătoase și mai fericite. După ani în care a urmat o diplomă în psihologie, Sandra a început să lucreze cu diferite comunități, căutând în mod activ modalități de a sprijini bărbații și femeile să dezvolte relații mai semnificative cu ei înșiși și cu ceilalți. De-a lungul anilor, ea a lucrat cu numeroase persoane și cupluri, ajutându-i să navigheze prin probleme precum întreruperea comunicării, conflicte, infidelitate, probleme de stima de sine și multe altele. Când nu îndrumă clienții sau nu scrie pe blogul ei, Sandrei îi place să călătorească, să practice yoga și să petreacă timpul cu familia ei. Prin abordarea ei plină de compasiune, dar directă, Sandra îi ajută pe cititori să obțină o nouă perspectivă asupra relațiilor lor și îi dă putere să își atingă cel mai bun sine.