31 de lucruri pe care narcisiștii acoperiți le spun în timpul unei discuții

31 de lucruri pe care narcisiștii acoperiți le spun în timpul unei discuții
Sandra Thomas

Cuprins

Știți care este singurul lucru pe care un narcisist îl iubește mai mult decât pe el însuși?

Un argument.

De fapt, scara șubredă a sufletului lor depinde de bătăliile verbale pentru ca ego-ul să nu se prăbușească.

Modul în care se ceartă narcisiștii sub acoperire și lucrurile ridicole pe care le spun variază de la exasperant la șocant, devastator și de-a dreptul absurd.

Vezi si: 9 Efecte psihologice ale acuzațiilor false într-o relație

Consecințele te lasă șocat, torturat emoțional și îți pune la îndoială tot ceea ce credeai că ai știut vreodată despre acea persoană.

Nu se poate câștiga împotriva tacticilor de argumentare narcisiste, dar există o modalitate de a atenua lovitura.

Ce se află în această postare: [arată]

    Ce este un narcisist ascuns?

    Un narcisist ascuns sau vulnerabil este o rasă specială în cadrul familiei tulburărilor narcisiste de personalitate (NPD). Un narcisist ascuns sau vulnerabil este o rasă specială în cadrul familiei tulburărilor narcisiste de personalitate. deschis narcisistul este stereotipul la care ne gândim cei mai mulți dintre noi - centrul atenției, sufletul petrecerii, condus de egoism și egoist.

    Un narcisist ascuns este la fel de egoist și egoist, dar puțin mai periculos, deoarece este mai greu de anticipat.

    O persoană poate fi diagnosticată cu NPD, dar apoi mai există un alt nivel de determinare a trăsăturilor de narcisism ascuns vs. deschis vs. malign.

    Un narcisist ascuns iese în evidență din următoarele motive:

    • Ei sunt introvertiți.
    • Sunt prea sensibili la critici.
    • Întotdeauna fac pe victimele.
    • Sunt excesiv de pasiv-agresivi.
    • Sunt în defensivă față de orice feedback constructiv, chiar și atunci când este justificat.

    Narcisiștii declarați și narcisiștii ascunși împărtășesc același simț al grandomaniei.

    Sunt amândoi lipsiți de emoții și apatici.

    Narcisistul ascuns se ascunde în umbră în loc să caute lumina reflectoarelor.

    Nu există o linie definitivă trasată între momentul în care o persoană se desparte între narcisismul deschis și cel ascuns.

    O teorie este că trăsăturile de introversie sau de extraversie se dezvoltă mai devreme în viață decât disfuncția de personalitate care provoacă narcisismul.

    Ce tactici folosesc narcisiștii într-o discuție?

    O ceartă cu un narcisist este un război de gherilă. El va folosi orice armament este necesar pentru a câștiga în timp ce te dărâmă.

    Tacticile lor sunt atât de bine cunoscute încât primesc chiar și unele nume creative.

    1. Straw Man

    La fel ca o sperietoare de ciori (omul de paie), această tactică implică doborârea oricărui argument logic sau punct valid prin exagerarea sau manipularea afirmației.

    În societatea de astăzi, ar putea fi numită și "fake news." Scopul este să te șocheze și să te îngrozească în timp ce îți face declarația instabilă.

    Deoarece narcisiștii au nevoie să emane superioritate și nu au conștiința de sine, ei nu încearcă să verifice faptele din conversație.

    Ei încearcă să câștige prin orice mijloace necesare, iar una dintre aceste modalități este să se bazeze pe câteva cuvinte dintr-o propoziție complexă sau să vă denatureze cuvintele.

    2. Gaslighting

    Acest termen provine dintr-o piesă de teatru britanică cu același nume din 1938, în care un soț face lucruri strategice pentru a-și convinge soția că a înnebunit.

    Vezi si: 101 Întrebări amuzante pe care să le pui unei fete (va râde cu poftă)

    Atunci când un narcisist te pune în lumină în timpul unei discuții, îți va spune că exagerezi, că ești prea sensibil sau că nu ești sănătos din punct de vedere mental pentru a continua conversația.

    Fiți atenți - el va folosi multe alte lovituri tactice pentru a da lovitura finală de gazlighting odată ce sunteți supărat sau furios.

    Vei risca să fii de acord cu el pentru că, de fapt, țipi și îți agiți brațele ca o nebună pe baza faptului că el te presează.

    3. Salată de cuvinte

    Ca o pungă mixtă de verdețuri, legume și dressing, vor amesteca cuvintele în formate fără sens care se îndepărtează atât de mult de subiect încât ești la un croton de a țipa.

    Această tactică este folosită atunci când ați făcut o afirmație validă, simplă, care nu este ușor de discreditat, așa că, în schimb, vor să vă conducă pe o cale diferită.

    Va vorbi în jumătăți de propoziții și cuvinte mormăite, cu tenacitatea de a continua până când ești gata să renunți. Salata de cuvinte este o tehnică de supunere pentru a te obosi și a-l lăsa să câștige.

    4. Proiecție

    Ca un proiector de film, el transferă ceea ce se întâmplă în interiorul său și îți atribuie acea trăsătură negativă.

    Acest lucru este cel mai frecvent în cazul acuzațiilor de înșelăciune sau trădare. Un narcisist ascuns va folosi, de asemenea, această tactică pentru a-și consolida statutul de victimă.

    Dacă îl acuzi că nu-i pasă de câine, îți va spune cum a salvat câinele de la sufocare zilele trecute, iar tu nu ai apreciat niciodată acest lucru.

    Deși un narcisist nu poate simți emoții, știe ce emoții sunt importante pentru tine, deoarece te-ai deschis atât de mult în timpul etapei de bombardament amoros.

    Ei vor proiecta sfidarea ta față de aceste emoții pentru a te distruge din punct de vedere emoțional.

    5. Furia narcisistă

    Aceasta este cea mai periculoasă tactică pe care o folosesc, deoarece se transformă rapid în abuz emoțional sau fizic.

    Dacă aveți răbdarea de a continua să vă certați, ar putea ajunge la punctul de ruptură de a zbura de pe mâner, de a vă calomnia cu cuvinte defăimătoare și de a insulta tot ceea ce ați împărtășit cu ei mai prețios.

    Pe de altă parte, pot turba și prin tăcere și indiferență. Poți să abordezi subiectul discuției, iar ei nu spun nimic, în timp ce par la fel de calmi ca și cum ar fi la biserică.

    S-ar putea să întinzi o mână de ajutor atunci când încerci să te apropii de el, iar el te respinge cu răceală.

    6. Agresiv pasiv

    O altă tactică ascunsă care le servește bine în orice aspect al vieții, inclusiv într-o ceartă, este aceea de a fi pasiv-agresiv.

    El va face o declarație pasiv-agresivă, tu te vei supăra, iar apoi va aduce un fel de gaslighting pentru a dovedi că ești prea sensibilă. Observă cum și asta este o proiecție, deoarece narcisistul este prea sensibil în esența lui.

    Aceste afirmații făcute în timpul unei discuții pot fi, de asemenea, unele pe care nu-ți dai seama că au fost o insultă până când nu analizezi prea mult discuția câteva ore mai târziu... "Stai, a insinuat că muncește mai mult decât mine?"

    31 de lucruri pe care narcisiștii acoperiți le spun în timpul unei discuții

    Frazele narcisiste au fost folosite atât de des și au avut atât de mult succes pentru narcisiști încât aceștia tind să le folosească mereu pe aceleași.

    1. "Și iarăși o luăm de la capăt".

    Poți pune o întrebare simplă despre o treabă de casă care nu a fost făcută, iar el te dă peste cap din start afirmând că ești mereu gata să începi o ceartă.

    2. "Deci nu vrei să am prieteni?".

    Ești supărată că s-a dus la happy hour cu prietenii lui pentru a treia oară în această săptămână și vrei o seară împreună.

    El răstălmăcește acele cuvinte într-o generalizare departe de ceea ce ai vrut să spui. Dintr-o dată, îți reafirmă cât de bun prieten este.

    4. "Fac atât de multe pentru tine!"

    Unul dintre beneficiile bombardamentului de dragoste pentru un narcisist este că are o mulțime de lucruri bune pe care le-a făcut pentru tine... cu luni în urmă.

    În mintea lui, toate acestea sunt ca un cont de economii folosit ca armă, indiferent cât timp a trecut de când nu te-a mai complimentat.

    5. "Putem vorbi când nu ești în stare de ebrietate".

    Chiar dacă sorbi un pahar de vin proaspăt turnat, el se va agăța de asta și va folosi "problema ta cu băutura" ca motiv pentru care nu poți avea această discuție acum.

    6. "Nu știu ce vrei să spun".

    Ați adus un punct de vedere excelent, cu dovezi. L-ați încolțit. Victoria pare iminentă. În schimb, cu o privire îngâmfată și blazată, refuză să răspundă și respinge îngrijorarea.

    7. "Iată că vine apa la moară".

    Oricât de mult ai lupta cu pasiune pentru a menține relația în viață, el va arăta cât de emoțională (aka - slabă) ești. De asemenea, el simte un fior de victorie pentru că te controlează suficient de mult încât să te facă să plângi.

    8. "Credeam că ești altfel".

    Narcisistul te-a făcut să te simți specială. El a fost cel care a folosit primul cuvântul suflet pereche. Acum devalorizează acest rol, astfel încât să te întorci să îți cauți unicitatea în viața lui.

    9. "Prietenii tăi m-au avertizat că vei face asta".

    El va denatura sau va inventa o conversație cu prietenii tăi și îi va folosi ca "maimuțe zburătoare" menite să te gazeze și mai mult.

    El nu vă insultă, dar insinuează că prietenii dvs. au făcut-o.

    10. "Cred că nu vom merge în acea vacanță."

    A planificat călătoria visurilor tale cu un an înainte pentru a o folosi ca să te controleze. Dacă te amenință că îți va scoate morcovul, e mai probabil să cedezi în orice discuție.

    11. "Nu-ți mai proiecta sentimentele asupra mea".

    Oh, da, vor folosi cuvintele tactice care sunt acum obișnuite în conversație pentru a întoarce situația. Ca într-un joc de cartof fierbinte, acum doar aruncați acuzațiile înainte și înapoi în loc să le rezolvați.

    12. "Dă-i drumul, vezi ce se întâmplă în continuare."

    Dacă încerci să stabilești vreo limită, este suficient de viclean pentru a nu te lăsa să știi ce pedeapsă te așteaptă. Totuși, lasă suspansul unei eliminări să te bântuie mai mult decât ar face-o orice revelație.

    13. "Dacă tu nu ai face asta, eu nu aș face asta".

    Orice comportament rău al lui va fi transformat în vina ta, oricât de absurd ar fi argumentul. El își justifică acțiunile sale rele prin acțiunile tale mai rele.

    14. "Haideți, îngrămădiți-l!"

    Deoarece un narcisist ascuns este întotdeauna o victimă, el te va face să te simți prost pentru că l-ai revictimizat din nou. Acum riști să te simți vinovată pentru volumul său de muncă stresant și pentru relația sa.

    Mai multe articole conexe

    Bărbații care controlează bărbații: Sfaturi încurajatoare pentru femeile implicate cu bătăuși

    Oamenii nu pot să creadă aceste 11 semne exasperante de bombardament amoros narcisist

    13 semne îngrijorătoare că un narcisist te înșeală

    15. "Aceasta a fost cea mai mare îngrijorare a mea în ceea ce te privește."

    Pentru a afirma că el a fost cel care te-a ales și că a fost "atât de aproape" să nu te aleagă, te va face să te simți ca și cum ai fi din nou pe punctul de a fi respinsă.

    16. "Maturizează-te!"

    Copiii sunt deseori numiți șefi, nevoiași și plângăcioși. Narcisistul va căuta orice ocazie pentru a arăta cum este el mai matur decât tine și va sublinia exact cum te comporți ca un copil.

    17. "Cel puțin ea mă ascultă".

    Narcisiștii îți vor devaloriza afecțiunea arătând cum alții o fac mai bine. Chiar dacă a zăbovit puțin prea mult cu femeia de la vânzări la petrecerea companiei, este cumva vina ta, deoarece "în sfârșit" primea un compliment.

    18. "De ce strici un lucru bun?"

    Cu fum și oglinzi, îți va aminti cât de bine era (strategic) înainte și te va face să tânjești după acea perioadă în care nu te certai sau încercai să stabilești limite.

    19. "Nu ești supărat pe mine, ci pe tine".

    Dintr-o dată, narcisistul devine psihiatru, ajutându-te să-ți demontezi acuzațiile și să-ți demonstrezi că este ceva ce ai inventat singur.

    20. "Vom vorbi despre asta mâine, după o noapte bună de somn."

    Acest lucru este cel mai probabil să se întâmple chiar înainte sau în timpul unui discard. El știe deja că pleacă, iar tu vei fi de acord cu discuția, deoarece declarația gazetărească are sens.

    Alertă de spoiler: Nu vei vorbi mâine. Sau a doua zi. Etc.

    21. "Ți-am spus asta în mod confidențial!"

    Dacă faci o legătură cu comportamentul său pe baza a ceva ce ți-a spus, cum ar fi trecutul său abuziv și modul în care țipă acum la copii, el va devia acuzațiile și te va acuza că i-ai trădat încrederea.

    22. "Poate ar trebui să pleci."

    În acest joc de poker verbal, el îți spune că blufează pe cartea river. În loc să te roage să rămâi cu tine, stai în gardă; el este un câine dublu care te provoacă să pleci.

    23. "Nu vi se pare că sună puțin nebunesc?".

    Din moment ce narcisiștii merg până la scopuri elaborate pentru a obține ceea ce vor, vor reconfigura acest lucru pentru a părea absurd atunci când au fost prinși. Ca un procuror care nu are suficiente cauze probabile, speră că vei ceda.

    24. "Nu ai de gând să mă saluți?"

    Narcisiștii au nevoie de aprovizionare, iar o aprovizionare negativă din partea ta, atât de ușor de declanșat, se poate întâmpla în orice moment.

    S-ar putea să fi făcut cel mai bun sex din viața voastră în acea dimineață, dar acum el are nevoie de mai multă validare și va găsi probleme acolo unde nu există.

    25. "Sper că nu vorbești așa cu copiii".

    Este destul de rău când se iau de tine ca persoană, dar acum te doboară și ca părinte.

    26. "Chiar vrei să mori pe acest deal?"

    Ei neagă importanța argumentului, făcându-l în același timp să se simtă ca și cum ar fi ultima rezistență a lui Custer. Desigur, tu nu vrei. Vrei doar să ducă gunoiul afară.

    27. "De ce atrag femeile nebune?"

    De obicei, va spune asta unei figuri imaginare din tavan, așa că nu este îndreptată spre tine, dar tot te împroașcă emoțional. De asemenea, beneficiază de avantajul de a "Nu am spus niciodată că ești nebun!"

    28. "Îmi pare rău că te simți așa".

    Aceasta. nu. este. o. scuză. Chiar dacă include cuvintele cheie "Îmi pare rău", tot îți diminuează sentimentele în timp ce subliniază faptul că ai greșit.

    29. "Da, am o aventură cu trei femei și doi bărbați".

    Ați vrut doar să știți cu cine a fost văzut luând prânzul, iar el a exagerat acuzația percepută.

    Înfrumusețarea extremă l-a ajutat să evite să răspundă la întrebare, sperând în același timp că veți vedea întreaga linie de interogare ca fiind o reacție exagerată.

    30. "Credeți că puteți face mai bine?"

    Știe că nu poți face mai mult de atât timp cât el este un zeu printre bărbați. Are nevoie doar ca tu să vezi asta. Această întrebare este urmată de toate modurile în care el este superior oricărui alt partener și cât de pierdută ai fi fără el.

    31. "Nu știu dacă pot trăi fără tine".

    Acesta nu este doar un obicei narcisist, ci și manipulator emoțional și ar trebui tratat ca o preocupare serioasă. Ar trebui să abordați orice insinuare de automutilare cu un profesionist.

    Cum să te descurci cu argumentele narcisistului ascuns

    Este prea ușor să spui: "singura modalitate de a câștiga o ceartă cu un narcisist este să nu te cerți de la început".

    Nu ai fi citit acest articol dacă ar fi fost atât de simplu. Ești în mijlocul unei bătălii și ai nevoie de ajutor legitim.

    • Nu o mai lua personal. Odată ce vă puteți împăca cu ideea că această persoană nu are emoții, puteți înceta să faceți să pară că vă dărâmă.
    • Adaptați-vă abordarea pentru a răspunde preocupărilor. Din moment ce nu vorbești cu o ființă emoțională, trebuie să navighezi în conversație ca într-un câmp mental, ferindu-te de toate tacticile lui. Nu uita, orice creștere emoțională din partea ta este o victorie. Rămâi calm.
    • Nu-i apăsa butoanele. Deoarece știi că un narcisist ascuns este rănit în mod special de critici, întoarce subiectul discuției. În loc să îl întrebi de ce nu a tuns iarba, spune-i că te-ai gândit să tunzi iarba, dar că nu poți obține linii perfecte în iarbă, așa cum face el.

    Cum se comportă un narcisist după o ceartă?

    Iată o altă frază pe care trebuie să o cunoașteți cu privire la narcisiști - constanța obiectului. Cei cu constanță obiect pot simți emoțiile de tipul "te iubesc, dar nu te plac în acest moment".

    Narcisiștii nu simt nicio legătură cu o persoană după o ceartă, ceea ce reprezintă o lipsă de constanță a obiectului. Aceasta se manifestă în mai multe moduri importante pe care trebuie să le cunoști.

    • Ei nu te așteaptă De fapt, probabil că au apelat la o altă ofertă, fie ea profesională sau intimă, pentru a se simți mai bine în pielea lor.
    • Nu vor "reveni" în cele din urmă. Din moment ce ești o unealtă pentru a-și construi statutul de superioritate, nu câștigă nimic dacă te imploră să te întorci. Victoria vine atunci când îi urmărești.
    • Nu poți câștiga. Dacă îți vezi de viața ta în timp ce el se bosumflă, înseamnă că ești crudă și că nu ți-a păsat niciodată de el. Dacă îi trimiți mesaje de două ori ca să vorbești, îl urmărești. Dacă le spui prietenilor tăi, îi încalci încrederea. Dacă ții totul pentru tine, ești la fel de lipsită de emoții cum l-ai acuzat pe el că este.
    • Ai fost aruncat. Ca parte a ciclului narcisist, vei fi eliminată, respinsă sau ignorată ca parte a ciclului narcisist. Aceasta este o tactică cheie a narcisismului post-argument. Când se va întoarce, îi va plăcea bomba pentru a evita odată pentru totdeauna subiectul argumentării.

    Gânduri finale

    Ești singurul care va pleca de la o ceartă cu un narcisist care se simte ca naiba. Dacă te supui, te simți prost.

    Dacă nu te opui, ești pedepsit și te simți mai rău.

    Poți să îți pierzi sentimentul de sine, să primești o lovitură majoră la nivelul ego-ului și să intri într-o spirală de gânduri obsesive. Nu ești nebun sau distrus.

    Ați dansat cu diavolul. Discutați cu un terapeut pentru a rezolva acest haos emoțional de neînțeles.




    Sandra Thomas
    Sandra Thomas
    Sandra Thomas este o expertă în relații și o pasionată de auto-îmbunătățire, pasionată de a ajuta oamenii să-și cultive vieți mai sănătoase și mai fericite. După ani în care a urmat o diplomă în psihologie, Sandra a început să lucreze cu diferite comunități, căutând în mod activ modalități de a sprijini bărbații și femeile să dezvolte relații mai semnificative cu ei înșiși și cu ceilalți. De-a lungul anilor, ea a lucrat cu numeroase persoane și cupluri, ajutându-i să navigheze prin probleme precum întreruperea comunicării, conflicte, infidelitate, probleme de stima de sine și multe altele. Când nu îndrumă clienții sau nu scrie pe blogul ei, Sandrei îi place să călătorească, să practice yoga și să petreacă timpul cu familia ei. Prin abordarea ei plină de compasiune, dar directă, Sandra îi ajută pe cititori să obțină o nouă perspectivă asupra relațiilor lor și îi dă putere să își atingă cel mai bun sine.