21 признак эмоционально недоступных мужчин (характеристики, на которые следует обратить внимание)

21 признак эмоционально недоступных мужчин (характеристики, на которые следует обратить внимание)
Sandra Thomas

Оглавление

Быть с эмоционально недоступный мужчина может заставить женщину сомневаться в себе и сомневаться в том, действительно ли ее парень доверяет и любит ее.

Очень больно чувствовать себя закрытым от партнера и неспособным к глубокому и интимному общению.

Большинство женщин хотят быть в отношениях, в которых они могут полностью выразить себя и чувствовать себя услышанными и понятыми.

Им также нужен мужчина, который готов поделиться своими эмоциями и проявить некоторую уязвимость.

Когда он это делает, мужчина показывает своей женщине, что он доверяет ей и заботится о ней достаточно, чтобы раскрыть его внутренний мир.

Когда женщина не осуждает и не критикует, когда ее парень раскрывается, он чувствует себя оправданным - а она чувствует себя любимой и уважаемой.

Это выигрыш для обоих партнеров.

Что в этом посте: [показать]

    Он эмоционально недоступен?

    Возможно, вы задаетесь вопросом: "Как ведет себя эмоционально недоступный человек?".

    Ваш парень кажется неэмоциональным человеком, и вполне нормально задаваться вопросом, является ли это временным или частью его характера.

    Если у вас эмоционально недоступный парень, вполне возможно, что он сдерживается, чтобы почувствовать себя более уверенным в вашей приверженности друг другу, прежде чем он откроет больше себя.

    Но когда вы находитесь в романтических отношениях, вы ожидаете, что со временем они станут глубже.

    Вы ожидаете от своего парня или партнера эмоционального сближения, чтобы между вами возник "парный пузырь" близости.

    Если вы открыты, заслуживаете доверия и подлинны, вы ожидаете того же от своего партнера.

    Но если ваш мужчина не может открыться, может сосредоточиться только на себе или на поверхностных темах, и отказывается показать свою "мягкую подноготную", это признак того, что отношения будут стагнировать и в конечном итоге увянут.

    Как эмоционально недоступный мужчина влияет на вас

    Отношения с эмоционально недоступным мужчиной могут глубоко травмировать.

    Такие отношения могут повредить вам дважды: один раз эмоциональной покинутостью любимого мужчины, а затем чувством неадекватности и низкой самооценкой, которые вызывает его отстраненность.

    Намеренно или нет, но эмоциональная недоступность - это форма эмоционального насилия.

    Женщине, связанной с эмоционально недоступным мужчиной, кажется, что вас лишают того, что вам больше всего нужно в отношениях - настоящей любви.

    • Даже если ваш партнер говорит, что любит вас, его поведение и манера поведения заставляют вас чувствовать себя недостойной любви.
    • Вы делаете сальто назад, пытаясь завоевать крохи связи и близости, пока не считаете, что крохи - это лучшее, что вы когда-либо получите, и все, чего вы заслуживаете.
    • Вы продолжаете стараться изо всех сил, думая, что сможете каким-то образом достучаться до него и разблокировать его эмоции.

    Мужчины, проявляющие эмоционально недоступные черты, - это не просто красивые, поверхностные обаяшки. Они бывают разной внешности, формы и типа личности, имеют различное происхождение и жизненный опыт.

    У одних могут быть всплески настоящей близости и страсти, за которыми следуют периоды отстраненности и холодности. Другие никогда не проявляют интимного, подлинного желания близости.

    Эмоциональная недоступность не обязательно означает, что мужчина поверхностен, эгоистичен или намеренно недоступен. Возможно, он жаждет близости, но просто не знает, как ее достичь.

    Говорит писательница Сайла Уолш для Проект "Хорошие люди . . .

    "Быть эмоционально доступным не так просто для любого из нас. И для мужчины в обществе, где мы даем нашим мужчинам такие смешанные послания, неудивительно, что и те, кто просит мужчин быть эмоционально доступными, и те, кто пытается этого достичь, находятся в замешательстве. Мои сильные клиенты-мужчины отчаянно хотят соединиться с друзьями, любовниками и семьей очень реальным способом. Но часто у них нет никакой моделикак это выглядит и как это сделать".

    Влияют ли на них ожидания общества, их детский опыт или нарциссическая личность Эмоционально недоступные мужчины упускают самую полезную и блаженную грань любовных отношений: интимная жизнь .

    Слишком часто женщинам требуется много времени, чтобы понять, что они связаны с этим типом мужчин. Они тратят огромные куски своего времени и эмоциональной энергии, пытаясь "завоевать" любовь и привязанность, только чтобы понять, что этого не происходит.

    Прежде чем тратить время на отношения с мужчиной, который не может или не хочет позволить близость и интимность, важно распознать черты этого типа.

    21 признак эмоционально недоступного мужчины

    1. Трудности с выражением эмоций и чувств

    Как бы вы ни старались, вы не сможете поцарапать поверхность эмоций этого парня. Ему неловко говорить о своих истинных чувствах любви, боли, стыда, вины или любых других чувствах, которые могут заставить его показаться "слабым" и уязвимым.

    Он научился игнорировать и отрицать свои негативные эмоции, в частности, и стал эмоционально "дальтоником".

    У него есть защитная стена вокруг его эмоций, и он может рассердиться, растеряться или защищаться, если вы попытаетесь ее пробить.

    Иногда он может дать вам возможность заглянуть в свой внутренний мир, а затем отступить и снова отгородиться от вас.

    2. Устойчивость к совершению преступлений

    Такие мужчины часто боятся обязательств, потому что знают, что это потребует от них больше, чем они способны дать.

    Приверженность одному человеку означает раскрытие большей части себя и риск, связанный с близостью.

    Этот страх перед обязательствами - нечто большее, чем просто желание сохранить возможность выбора. Это системный страх быть подавленным неприятными эмоциями и потребностями партнера.

    Им нужен быстрый путь к отступлению, чему препятствуют обязательства.

    3. с трудом говорит "Я люблю тебя".

    Если он все-таки возьмет на себя обязательства или будет рядом достаточно долго, чтобы вы почувствовали себя преданной парой, он не сможет или не захочет сказать: "Я люблю тебя".

    Вы давно готовы сказать ему это. Может быть, вы уже говорили это. Много раз. Но он смущается, меняет тему или отстраняется.

    Произнесение этих трех маленьких слов - это еще одна форма обязательств перед ним, которую он не может принять. Эти слова означают что-то вроде: "Я здесь для тебя и планирую оставаться рядом".

    Поэтому тот факт, что он не может их сказать, особенно если вы вместе уже полгода или больше, должен быть тревожным сигналом, что он хеджирует свои ставки или просто не может справиться с такой близостью.

    4. Acts Distant, Above It All, Too Cool

    Пытаясь защитить себя, эмоционально недоступный мужчина будет создавать образ, который поначалу кажется загадочным и холодным. Но со временем вы захотите и захотите узнать человека, скрывающегося за загадочным мужчиной.

    К сожалению, этот парень потратил много времени и энергии на то, чтобы показать себя миру, и он не собирается сбрасывать этот фасад. Возможно, он даже не знает, кто за ним стоит.

    Это привлекательный барьер, который держит других, даже вас, на расстоянии вытянутой руки, чтобы ему не пришлось справляться с неопределенностью и дискомфортом от слишком большой близости, которая заставляет его чувствовать себя уязвимым или подавленным.

    5. Неспособность или нежелание быть уязвимым

    Страх уязвимости - это страх показать свое истинное "я". Этот страх часто проистекает из более глубокого страха быть брошенным. Он также отражает культурное отношение к тому, как должны вести себя мужчины и никогда не показывать слабость.

    Если он раскроет свой внутренний мир и покажет свои эмоции, вы можете счесть его слабым и непривлекательным и захотите уйти от него. Или вы можете пристыдить его, как это делали другие мужчины в прошлом, когда он открывался или проявлял эмоции.

    У него может быть страх поглощения, ощущение, что он теряет себя в отношениях. Открывая вам свое истинное "я", он может потерять контроль над собой, потому что бессознательно боится, что вы можете контролировать или доминировать над ним.

    6. некомфортно обсуждать эмоциональные темы

    Вы хотите, чтобы ваш партнер по любви был рядом с вами, когда вы испытываете болезненные или запутанные эмоции. К сожалению, эмоционально отстраненному человеку трудно полностью присутствовать в ваших чувствах.

    Он не может просто выслушать вас с сочувствием и поддержать ваши чувства. Либо он отвлекается от своего дискомфорта, предлагая практические решения, либо он вообще отвергает ваши чувства, преуменьшая их или не слушая вас.

    Вы можете заметить, что ваш парень смотрит на свой телефон, проверяет время или меняет тему разговора, когда вы говорите о чем-то, что ему неприятно.

    7. не может быть уязвимым во время секса

    Если когда-либо и было время показать свои глубокие эмоции, выразить свои чувства друг к другу и попросить о том, чего вы хотите, то это во время секса.

    Занятие любовью - это именно это: физическое выражение ваших чувств друг к другу, которое проявляется в словах, выражениях и прикосновениях. Но это не так для мужчин, которые эмоционально отдалены.

    • Во время занятий любовью ваш партнер избегает зрительного контакта и интимных разговоров?
    • Переходит ли он сразу к делу, не целуя вас и не вступая в прелюдию?
    • Встает ли он быстро в душ после того, как вы закончили, оставляя вас в замешательстве относительно вашей привлекательности?
    • Отказывается ли он говорить о ваших потребностях в спальне или о своей отстраненности во время секса?

    Когда ваш мужчина не может быть близким во время самой интимной близости, вы чувствуете, что что-то не так или что вы его чем-то отталкиваете. Но его поведение не позволяет поговорить с ним об этом.

    8. обороняется и быстро злится

    Гнев - это социально приемлемая эмоция для мужчин, и часто он является реакцией, когда отношения с вашим парнем становятся слишком "трогательными" или интимными.

    Смотрите также: 11 самых эффективных упражнений для отпускания обид

    Если вы скажете что-то вроде: "Ты выглядишь сегодня очень грустным", его реакция будет реактивной и оборонительной: "Я не грущу. Не говори мне, что я чувствую. Ты не знаешь, о чем говоришь".

    Эта защитная реакция и гнев могут проявиться в любой момент, когда он почувствует угрозу, уязвимость или ловушку. Он использует этот гнев, чтобы предотвратить ваши попытки снова заглянуть в его эмоции.

    9. предполагает, что вы слишком чувствительны или нуждаетесь в помощи

    Перекладывание вины на вас - обычная стратегия эмоционально недоступных мужчин.

    Вместо того, чтобы принять или признать свою неспособность наладить контакт и поделиться своими чувствами, такой мужчина перевернет ситуацию и скажет, что ваши потребности неприемлемы или чрезмерны.

    По его мнению, ваше стремление к близости и интимности отражает слабость с вашей стороны, а не его недостаток.

    Смотрите также: 10 самых важных вещей в жизни

    Даже если вы более чувствительны или нуждаетесь в более эмоциональной связи, чем ваш парень, он должен сделать шаг вперед и быть рядом с вами. Пара может научиться удовлетворять потребности друг друга, не теряя себя.

    10. Быстро обвиняет других

    Когда кто-то говорит или делает что-то, что плохо отражается на поведении или поведении вашего парня, он быстро обвиняет другого человека, вместо того чтобы рассмотреть возможность своих собственных недостатков.

    Часто эмоционально отстраненные мужчины лишены эмпатии и смотрят на мир через призму своего искаженного восприятия. Они не могут или не хотят видеть, как их слова и поведение влияют на других людей.

    Когда кто-то обращает внимание на эту проблему, эмоционально недоступный мужчина будет отрицать и нападать. Довольно часто объектом его нападок становитесь вы. Ведь, в конце концов, именно вы больше всех стараетесь достучаться до него.

    11. Редко занимается самоанализом или самоанализом

    Эмоционально недоступные мужчины не тратят много времени на размышления о собственном поведении и личностном росте. Они не мотивированы на то, чтобы стать более самосознательными и эмпатичными.

    Этим мужчинам трудно отступить назад и посмотреть на себя и на то, как они влияют на других, особенно на вас. Им гораздо удобнее достижение, действие и контроль.

    Ему нравится идея, что вы рядом. Вы можете обеспечить ему комфорт, безопасность и чувство принадлежности. Но он не может (или не хочет) обеспечить то же самое для вас. Возможно, он жаждет более глубокой связи, но боль от разрушения его стен слишком велика, чтобы рисковать.

    12. Трудности с проявлением несексуальной привязанности

    Эмоционально отстраненные мужчины могут считать физические прикосновения чрезмерными или ненужными, если они не ведут к сексу или не являются его частью. Они не часто инициируют объятия, объятия или держание за руки.

    Они могут испытывать дискомфорт от публичных проявлений привязанности или вести себя подавленно, если вы требуете физической ласки. Вы можете заметить, что они отстраняются или напрягаются, когда вы ласковы с ними.

    Они могут даже испытывать отвращение или раздражение, когда вы прикасаетесь к ним, потому что это похоже на вторжение, а не на интимный, любящий жест.

    13. Незаинтересованность в ваших чувствах и потребностях

    Если вы попытаетесь выразить свои потребности в отношениях - в большей интимности, ласке и близости, - он либо даст вам понять это на словах, либо приуменьшит ваши чувства, либо совсем отмахнется от вас.

    Он не хочет слышать, что его недостаточно и что вам нужно от него больше. Это либо удар по его самолюбию, либо запутанная загадка, которую он не понимает.

    "Что ей от меня нужно? Я не понимаю, почему меня недостаточно?".

    14. Часто эгоцентричен и нуждается во внимании

    Мужчины, которые эмоционально отстранены, часто слишком заняты собой, чтобы дать вам больше.

    Они хотят постоянного внимания, одобрения и похвалы, и могут воспринимать вас как продолжение себя, единственная цель которого - заставить их выглядеть хорошо.

    Ваши потребности и желания - это отвлекающий маневр, который переключает внимание не на того человека: на вас, а не на него.

    За этой потребностью во внимании может скрываться глубоко неуверенный в себе, нуждающийся в постоянной поддержке человек. Это печально, но это не является здоровой основой для интимных отношений.

    15. чрезмерно сосредоточен на сексе, но не на эмоциональной близости

    Некоторые безэмоциональные парни постоянно хотят секса. Только секса - не занятий любовью. Единственный способ сблизиться с вами для этого мужчины - секс. Но секс для него - это не взаимное выражение любви и близости, а физическая разрядка или завоевание.

    Секс становится способом снять с себя напряжение, связанное с необходимостью держать все вместе и сохранять контроль, но нежность, интимные проявления, объятия и ласка редко являются частью сценария. После окончания секса такой мужчина быстро переходит к следующему проекту или сразу же засыпает.

    16. Полностью избегает секса

    Некоторые из этих мужчин избегают секса или инициируют его нечасто, потому что секс сам по себе слишком интимный и требует от него слишком многого. Это может повлиять на его либидо и работоспособность.

    Он может знать, что вы хотите от него большего во время сексуального контакта, а он не может или не хочет этого дать. Поэтому он просто избегает секса с вами. Ему кажется, что это слишком сложно.

    Поскольку он не может расслабиться и быть уязвимым с вами, его уровень стресса может быть настолько высок, что он редко бывает в настроении для секса. Он просто чувствует себя еще одной обязанностью.

    17. Проводит слишком много времени с порнографией

    Просмотр порнографии не требует эмоциональных обязательств или близости. Он может найти сексуальное удовлетворение без дискомфорта и требований настоящих отношений.

    Пристрастие мужчины к порнографии может способствовать тому, что он не проявляет к вам сексуального интереса. Это еще больше снижает уровень близости между вами.

    18. Неспособность справляться с конфликтами

    Конфликт неизбежен даже в самых близких отношениях. Но эмоционально недоступный мужчина будет делать все возможное, чтобы избежать конфликта, потому что он связан с выражением эмоций.

    Он может замкнуться в себе, уйти из комнаты или отгородиться от вас криком и гневом. Он не может вести здоровый разговор, в котором вы оба выражаете свои опасения, страхи и потребности в отношениях.

    19. Дает вам смешанные сигналы

    Ваш парень может открыться и быть близким с вами в отдельных случаях. И эти случаи дают вам надежду. Он способен показать свои эмоции. Он может одарить вас влюбленным взглядом во время секса. Он хочет услышать о ваших проблемах.

    Вам дали заглянуть в его внутренний мир, и вы хотите большего. Вы заслуживаете большего. Но как только вам кажется, что вы окончательно завоевали его доверие, он снова закрывается и поднимает барьеры.

    Эти смешанные сигналы почти более болезненны, чем его недоступность 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Вы знаете, что он где-то там, потому что вы видели это. Но когда он закрывается, это похоже на еще один отказ.

    20. Позволяет вам делать всю работу по налаживанию отношений

    Вы пытались поговорить о том, как улучшить ваши отношения. Вы предлагали консультации, книги и курсы. Но он никогда не интересуется. Или агрессивно отвергает эту идею.

    При возникновении конфликта вы первым извиняетесь или делаете ремонт. Вы приспосабливаетесь к его настроению и недоступности, пытаясь завоевать его или рассмешить.

    Его усилия по улучшению или поддержанию здоровья отношений минимальны. Идея поговорить о "проблемах" или даже признать их существование для него немыслима.

    21. избегает разговоров о будущем

    Вы видите будущее со своим парнем, а почему бы и нет? Вы уже давно вместе, вы думаете о браке, семье и всей совместной жизни.

    Но он, кажется, живет в другом часовом поясе. Или на другой планете. Каждый раз, когда вы заводите разговор о будущем или о его намерениях, он замолкает или отмалчивается. Он не хочет говорить об этом.

    И почему он должен это делать? Сейчас все хорошо. По крайней мере, для него. Ваши потребности и желания вторичны. Или третьестепенны. Или вообще не существуют. Разговор о будущем означает, что ему придется обратиться к реальным эмоциям и проблемам, которые у вас есть - а это может все испортить.

    Может ли эмоционально недоступный мужчина измениться?

    Ответ - возможно. Но еще сложнее осознать, что вы не можете его изменить. Он должен сам захотеть перемен. Если вы прекратите отношения, он может понять, что потерял, и приложить усилия, чтобы стать более доступным. Но для этого, скорее всего, потребуется время:

    • Серьезная работа с консультантом.
    • Желание решить прошлые проблемы, которые повлияли на его способность быть уязвимым.
    • Готовность принять то, как его недоступность повлияла на вас (и других женщин в его жизни).
    • Последовательные действия, показывающие, что он изменился и хочет быть эмоционально доступным.

    Если вы уже много лет замужем за парнем, который вас не устраивает, возможно, вы готовы потратить больше времени на то, чтобы подождать, пока он вырастет и наладит отношения с вами.

    Если вы не состоите в браке или официальном партнерстве, и вы не уверены, что он готов потратить время и труд на то, чтобы измениться, то бремя ответственности за изменения и прекращение отношений лежит на вас.

    Но в любом случае, вы отдали предпочтение себе и своей законной потребности в настоящих отношениях. И вы не заслуживаете меньшего.

    Теперь вы знаете признаки эмоционально недоступного мужчины. Что вы будете делать?

    Вы замечаете некоторые из этих черт у своего парня, партнера или супруга? Они проявляются в течение длительного времени?

    Если это так, я призываю вас поговорить с психологом и поделиться своими опасениями.

    Если ваш парень очень мотивирован на улучшение своих эмоциональных навыков, есть надежда на ваши отношения и вашу способность наслаждаться более глубокой, более интимной связью.

    Другие похожие статьи:

    22 признака нездоровых отношений

    17 признаков эмоционально недоступного мужа

    8 признаков нарциссического насилия

    Однако если он защищается, эмоционально оскорбляет и не желает работать над собой с помощью консультаций, это огромный тревожный знак, свидетельствующий о том, что вы никогда не сможете найти с этим человеком ту любовь, которая вам нужна.

    Чем дольше вы позволяете ему оставаться эмоционально отстраненным, тем сложнее будет вырваться.

    Как бы ни было трудно разорвать связь с человеком, которого вы, возможно, все еще любите, отпускание это лучшее, что вы можете сделать для своей самооценки и постоянного счастья.




    Sandra Thomas
    Sandra Thomas
    Сандра Томас — эксперт по отношениям и энтузиаст самосовершенствования, стремящийся помочь людям вести более здоровую и счастливую жизнь. После нескольких лет получения степени в области психологии Сандра начала работать с различными сообществами, активно ища способы поддержать мужчин и женщин в развитии более значимых отношений с собой и другими. На протяжении многих лет она работала со многими отдельными людьми и парами, помогая им справляться с такими проблемами, как сбои в общении, конфликты, неверность, проблемы с самооценкой и многое другое. Когда она не тренирует клиентов и не пишет в своем блоге, Сандра любит путешествовать, заниматься йогой и проводить время со своей семьей. Благодаря своему сострадательному, но прямолинейному подходу Сандра помогает читателям по-новому взглянуть на свои отношения и дает им возможность достичь наилучших результатов.