สารบัญ
เมื่อเร็วๆ นี้สามีของคุณแสดงความโกรธเกินเหตุกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ หรือไม่?
เขาระเบิดทุกสิ่งจนทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิดและทำอะไรไม่ถูกหรือไม่?
หากเขาอารมณ์ไม่ดีอยู่เสมอ และคุณสองคนไม่สามารถคุยกันง่ายๆ ได้หากเขาไม่โกรธ อาจถึงเวลาที่ต้องถอยออกมาแล้วประเมินใหม่ว่าทำไมเขาถึงโกรธมาก
แม้ว่าการโต้เถียงและความไม่ลงรอยกันในบางครั้งจะเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในความสัมพันธ์ใดๆ ก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าเมื่อใดที่ความโกรธของคู่รักของคุณเริ่มไม่ดีต่อสุขภาพและส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของคุณ
มาสำรวจสาเหตุที่ สามีโกรธในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เมื่อคุณคาดหวังน้อยที่สุด
หวังว่าสิ่งนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจสามีของคุณดีขึ้น และเรียนรู้วิธีจัดการกับความโกรธของเขาอย่างสร้างสรรค์มากขึ้น
[หมายเหตุด้านข้าง: คุณอาจพิจารณาหลักสูตรการสื่อสารสำหรับคู่รัก . ในหลักสูตรออนไลน์นี้ คุณจะได้เรียนรู้ทักษะการสื่อสารที่ดีและสร้างความใกล้ชิดที่คุณต้องการในความสัมพันธ์ของคุณ)
มีอะไรในโพสต์นี้: [แสดง]อะไร หมายความว่าเมื่อมีคนโกรธเรื่องเล็กๆ น้อยๆ หรือเปล่า
“ทำไมสามีของฉันถึงโกรธตลอดเวลา สิ่งนี้หมายความว่าอย่างไร” อาจหมายถึงบางสิ่งที่แตกต่างกันเมื่อมีคนโกรธเรื่องเล็กน้อย
สิ่งเหล่านี้รวมถึง:
- พวกเขาหงุดหงิดง่าย: เมื่อใครบางคนมีปัญหาในการจัดการอารมณ์ พวกเขามักจะโกรธง่ายขึ้นและรุนแรงขึ้นคุณไม่ทำสิ่งที่เขาขอ: อีกสิ่งหนึ่งที่อาจทำให้สามีของคุณไม่พอใจคือถ้าคุณไม่ทำสิ่งที่เขาขอให้คุณทำ เขาอาจรู้สึกว่าคำขอของเขาต้องได้รับการพิจารณาอย่างจริงจังมากขึ้นหรือต้องจู้จี้เพื่อให้งานเสร็จ
- เขาโกรธเมื่อคุณพูดถึงปัญหา: สุดท้าย ผู้ชายบางคน อาจโกรธเมื่อภรรยาพูดถึงเรื่องหรือปัญหาที่ต้องแก้ไข อาจเป็นอะไรก็ได้ตั้งแต่การคุยเรื่องการเงินหรือเรื่องบ้านไปจนถึงปัญหาความสัมพันธ์ที่ยุ่งยาก หากบทสนทนาดังกล่าวทำให้สามีของคุณโกรธได้ง่าย นั่นอาจหมายถึงปัญหาที่ลึกกว่านั้น
วิธีรับมือกับสามีขี้โมโห
ไม่มีใครชอบความรู้สึกโกรธ อย่างน้อยสามีของคุณทั้งหมด แต่บางครั้งความโกรธก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ โดยเฉพาะเมื่อต้องรับมือกับความเครียดในชีวิตประจำวัน
หากสามีของคุณมีอารมณ์ฉุนเฉียวง่าย ด้านล่างนี้คือบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้เขา (และตัวคุณเอง) จัดการกับอารมณ์อย่างมีประสิทธิภาพ
- พยายาม สงบสติอารมณ์: เป็นเรื่องง่ายที่จะจมอยู่กับความโกรธของคนอื่น แต่ด้วยการมีสติสัมปชัญญะ คุณสามารถช่วยลดสถานการณ์และป้องกันไม่ให้สามีของคุณบานปลายได้
- ฟังอย่างอดทน: แทนที่จะพยายามแก้ไขปัญหาในทันที ให้โอกาสสามีของคุณอธิบายว่าทำไมเขาถึงโกรธ และปล่อยให้เขาระบายถ้าจำเป็น คุณสามารถช่วยให้เขารู้สึกว่าได้รับการรับฟังและเคารพโดยการแสดงความเข้าใจและความเห็นอกเห็นใจ
- ให้กำลังใจในทางบวกทางออก: เมื่อใครสักคนโกรธ พวกเขามักจะไม่สามารถปลดปล่อยความรู้สึกของตนออกมาได้อย่างสร้างสรรค์ สนับสนุนให้สามีของคุณทำกิจกรรมต่างๆ เช่น กีฬาหรือศิลปะ ซึ่งจะช่วยให้เขาจัดการกับอารมณ์ของตนเองได้อย่างเหมาะสม
- เอาใจใส่เขา: พยายามเอาใจสามีและ เข้าใจว่าทำไมเขาถึงโกรธ มันสามารถช่วยให้เขาเปิดใจเกี่ยวกับความรู้สึกของเขาและทำให้คุณสามารถสนทนาอย่างตรงไปตรงมาได้
- ตรวจสอบความรู้สึกของเขา: บอกให้สามีของคุณรู้ว่าการรู้สึกโกรธเป็นเรื่องปกติ อย่าปัดเป่าอารมณ์ของเขา ให้รับรู้ความรู้สึกของเขาและแสดงให้เขาเห็นว่าคุณอยู่เคียงข้างเขาหากเขาต้องการพูดคุย
- กำหนดขอบเขต: สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดขอบเขตที่ชัดเจน เพื่อให้สามีของคุณรู้ว่าอะไรเป็นอะไรและเป็นอะไร ไม่ยอมรับ คุณสามารถช่วยให้การสนทนาเป็นไปอย่างสุภาพและป้องกันไม่ให้เกิดการปะทุขึ้นอีก
- ขอความช่วยเหลือจากภายนอกหากจำเป็น: สิ่งสำคัญคือต้องรับทราบเมื่อความโกรธอยู่นอกเหนือการควบคุม ผู้ชายมีแนวโน้มเป็นโรคซึมเศร้าและวิตกกังวลมากกว่าทางสถิติ ดังนั้นหากความโกรธของสามีทำให้คุณเป็นทุกข์ เขาอาจต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
โดยคำนึงถึงความรู้สึกของสามีและช่วยเขาค้นหา ทางออกที่ดีสำหรับความโกรธของเขา คุณสามารถป้องกันไม่ให้มันทำลายความสัมพันธ์ของคุณ
ด้วยความเข้าใจและความเห็นอกเห็นใจทั้งสองฝ่าย คุณสามารถจัดการกับความโกรธของสามีในเชิงบวก
ข้อคิดสุดท้าย
ความโกรธในผู้ชายมีได้หลากหลายของสาเหตุจากอารมณ์ที่ไม่รู้จักไปจนถึงการบาดเจ็บที่ยังไม่ได้แก้ไข สิ่งสำคัญคือต้องพยายามระบุต้นตอของความโกรธของสามี เพื่อให้คุณช่วยเขาจัดการได้
ด้วยความอดทน ความเข้าใจ และการสื่อสารที่เหมาะสม คุณสามารถเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ในเชิงบวกและสร้างชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้นด้วยกัน
เรื่องเล็กน้อย ตัวอย่างเช่น พวกเขาอาจโกรธคุณที่ไม่เก็บเสื้อผ้าให้เรียบร้อยทำไมสามีของฉันถึงโกรธเรื่องเล็กๆ น้อยๆ 13 เหตุผลที่เป็นไปได้
ไม่ใช่เรื่องแปลกที่สามีจะโกรธเป็นครั้งคราว ท้ายที่สุดแล้วพวกเขาก็เป็นเพียงมนุษย์เท่านั้น
แต่ความโกรธที่ปะทุอย่างต่อเนื่องสามารถสร้างความตึงเครียดให้กับความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งที่สุดได้
น่าเศร้า มีหลายสิ่งที่น่าประหลาดใจที่กระตุ้นความโกรธในผู้ชาย
ตั้งแต่ความเครียดจากงานไปจนถึงการถูกเมินเฉย ต่อไปนี้คือ 13 สาเหตุที่เป็นไปได้ที่สามีของคุณอาจเฆี่ยนตี
1. เขารู้สึกหนักใจกับภาระงานของเขา
ความเครียดอาจทำให้คนที่มีอารมณ์เย็นจัดได้ สามีของคุณอาจรู้สึกว่าเขาถูกกดดันมากเกินไปในที่ทำงาน ให้ทำงานให้ทันตามกำหนดเวลา และสร้างสมดุลระหว่างชีวิตส่วนตัวและอาชีพของเขา
ซึ่งอาจส่งผลให้เขาเลิกสนใจ คุณและเด็ก ๆ ที่บ้านด้วยความโกรธ คุณอาจสังเกตเห็นว่าเขาหงุดหงิดมากขึ้นเมื่อเขาต้องอยู่ดึกหรือต้องกลับบ้าน ช่วงเวลาที่ตึงเครียดเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อชีวิตสมรสและควรจัดการอย่างระมัดระวัง
2. เขาเบื่อและไม่สมหวัง
บางครั้ง ผู้ชายอาจโกรธที่จะรับมือกับความเบื่อหน่ายและขาดความสมหวังในชีวิต เขาอาจรู้สึกติดอยู่กับกิจวัตรเดิมๆ ทุกวันโดยไม่มีการกระตุ้นหรือตื่นเต้น
วิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยสามีของคุณในสถานการณ์นี้คือการหาวิธีช่วยให้เขาเปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างมีความหมาย
เริ่มด้วยการประเมินความสนใจของเขา จากนั้นจึงระดมสมองหาวิธีที่เขาจะไล่ตามสิ่งนั้นได้ ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการเข้าชั้นเรียน หางานอดิเรก หรือหาโอกาสในการทำงานใหม่ๆ
การเปลี่ยนแปลงที่มีความหมายเหล่านี้จะช่วยให้สามีของคุณรู้สึกถึงจุดมุ่งหมายและความพึงพอใจ ซึ่งจะช่วยให้เขาจัดการกับความโกรธได้ดีขึ้น
3. เขามีบาดแผลทางใจที่ยังไม่ได้แก้ไข
ผู้ชายบางคนต่อสู้กับบาดแผลทางใจในอดีตที่แก้ไขไม่ได้ เช่น การล่วงละเมิดในวัยเด็กหรือการถูกทอดทิ้ง มันสามารถแสดงออกในรูปแบบต่างๆ ของความโกรธ บางครั้งมุ่งไปที่คนรอบข้างและบางครั้งก็อยู่ที่ตัวเอง
หากสามีของคุณมีบาดแผลทางใจที่แก้ไขไม่ได้ซึ่งเขาไม่รู้หรือไม่ยอมพูดคุย อาจนำไปสู่การระเบิดความโกรธและความรู้สึกสับสนและหมดหนทางได้ การสนับสนุนและความเข้าใจในกรณีนี้เป็นสิ่งสำคัญ ในขณะเดียวกันก็สนับสนุนให้เขาขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
4. เขาพยายามปกปิดความไม่มั่นใจของตัวเอง
ผู้ชายที่ไม่มั่นใจมักแสดงออกในลักษณะที่พวกเขาเห็นว่า "เป็นลูกผู้ชาย" เช่น โกรธ เพื่อรับมือกับความไม่มั่นใจและความสงสัยในตัวเอง ความโกรธอาจเป็นวิธีการซ่อนความเปราะบางและปกปิดความไม่มั่นคงของพวกเขา
ดูสิ่งนี้ด้วย: ทำไมชีวิตจึงยาก? (และวิธีดำเนินการต่อไป)ผู้ชายที่ไม่ปลอดภัยสามารถกลายเป็นคนปกป้องและโจมตีคุณหรือลูก ๆ ของคุณในเรื่องเล็กน้อยที่สุด ตัวอย่างเช่น หากคุณขอให้เขาช่วยคุณบางอย่าง เขาอาจรู้สึกว่าคุณกำลังชี้ให้เห็นจุดอ่อนหรือการขาดความสามารถของเขา
ไม่ว่าสามีของคุณกำลังต่อสู้กับปัญหาความนับถือตนเองหรือความไม่มั่นคงอื่นๆ ก็ตาม จำเป็นต้องอดทนและเข้าใจความต้องการของเขา
5. เขารู้สึกไม่เห็นค่า
ไม่ว่าเราจะรักใครซักคนมากแค่ไหน เราก็ยังต้องรู้สึกชื่นชมเขาบ้างเป็นครั้งคราว เราต้องการให้ความพยายามของเราได้รับการมองเห็น ยอมรับ และชื่นชม
หากคู่สมรสของคุณรู้สึกว่าคุณไม่เห็นคุณค่าของเขา เขาอาจหงุดหงิดและโกรธโดยไม่รู้ตัว
เขาอาจเริ่มรู้สึกว่าเขายังทำไม่เพียงพอหรือคุณไม่สนใจเกี่ยวกับสิ่งที่เขาทำให้คุณ อาจทำให้เขาโกรธจัดเพื่อรับมือกับความคับข้องใจ
6. เพื่อนของเขามีอิทธิพลในทางลบ
เพื่อนของสามีสามารถมีอิทธิพลอย่างมากต่อพฤติกรรมของเขา หากเขาใช้เวลาส่วนใหญ่กับคนที่มักโกรธและฉุนเฉียวบ่อยๆ มันก็อาจจะทำให้เขารู้สึกแย่ไปด้วย
เขาอาจพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความโกรธ เช่น ดื่มมากเกินไปหรือโต้เถียงในเรื่องเล็กน้อย
แม้ว่าคุณจะไม่สามารถห้ามไม่ให้สามีไปเที่ยวกับคนที่ อาจส่งผลในทางลบต่อเขา จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องพูดคุยกับเขาอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับเพื่อนของเขาและพวกเขาที่อาจมีอิทธิพลต่อชีวิตของเขา
บทความที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติม
87 คำคมคนไม่สุภาพที่เปิดเผยความหยาบคายของพวกเขา
ดูสิ่งนี้ด้วย: 13 เคล็ดลับเสริมพลังสำหรับภรรยาที่อยู่บ้านพวกเขาดูดชีวิตไปจากคุณหรือเปล่า? 15 สัญญาณของคนที่หมดอารมณ์
11 สัญญาณของการดูถูกเหยียดหยามในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก
7. เขามีภาระมากเกินไปกับความรับผิดชอบ
การรักษาความรับผิดชอบในครอบครัวอาจเป็นเรื่องหนักใจสำหรับผู้ชายบางคน ตั้งแต่การดูแลลูกๆ ไปจนถึงการชำระค่าใช้จ่ายต่างๆ ให้ตรงเวลา ความกดดันที่ต้องจัดการทุกอย่างอาจนำไปสู่ความรู้สึกโกรธและความหงุดหงิดได้
อย่าลืมให้สามีของคุณพักเป็นระยะๆ ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการออกไปเที่ยวตอนเย็นหรือปล่อยให้เขามีเวลาส่วนตัว คราวนี้จะช่วยเขาได้รีเซ็ตและทำจิตใจให้สบาย เพื่อให้เขาจัดการกับความต้องการในแต่ละวันได้โดยเครียดน้อยลง
8. เขากำลังต่อสู้กับอารมณ์ของตัวเอง
ผู้ชายก็เหมือนกับผู้หญิง พบกับอารมณ์ที่หลากหลาย แต่พวกเขาอาจรู้สึกไม่สบายใจที่จะแสดงออกมาทางภายนอกเสมอไป
สามีของคุณอาจรู้สึกท่วมท้นและไม่สามารถจัดการกับมันได้อย่างถูกต้อง นอกจากนี้ เขาอาจจะเก็บกักอารมณ์ไว้และกลบเกลื่อนด้วยความโกรธ เพราะมันเป็นตัวเลือกที่สังคมยอมรับได้
หากคุณสังเกตเห็นว่าอารมณ์ของเขาเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงหรือคาดเดาไม่ได้โดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน อารมณ์ของเขาอาจจะดีขึ้น เขา
9. เขาเป็นคนนอกใจ
ความโกรธที่ไม่ได้รับการยั่วยุอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการนอกใจ การนอกใจต้องใช้ความพยายามอย่างมาก ตั้งแต่การเก็บความลับและการโกหกที่ซับซ้อนไปจนถึงความกดดันในการจัดการความสัมพันธ์ที่หลากหลาย
ความพยายามทั้งหมดนี้สามารถนำไปสู่ความรู้สึกผิด ความละอายใจ และความขุ่นเคือง ซึ่งสามีของคุณอาจพยายามปกปิดด้วยความโกรธที่ไม่ได้ก่อขึ้น
เขาอาจไม่พอใจคุณเพราะเขาคิดว่าคุณเป็นสิ่งเดียวที่อยู่ระหว่างเขากับอิสรภาพที่เพิ่งค้นพบ
หากคุณสงสัยว่าสามีของคุณกำลังนอกใจ วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการก็คือ พูดคุยกับเขาอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับข้อกังวลของคุณ
คุณไม่สามารถบังคับให้เขาซื่อสัตย์ได้ แต่การพูดคุยเกี่ยวกับประเด็นเหล่านี้อย่างเปิดเผยจะช่วยให้เขาเข้าใจถึงความสำคัญของการกระทำของเขาและมอบสิ่งที่จำเป็นมากทางออกสำหรับความรู้สึกของเขา
10. เขารู้สึกถูกเมินหรือเป็นโมฆะ
เป็นเรื่องง่ายที่จะลืมคู่ครองของคุณเมื่อคุณทั้งคู่ต่างยุ่งวุ่นวาย และยิ่งแย่ไปกว่านั้นเมื่อเด็กๆ เข้ามาแย่งความสนใจของคุณไป สามีของคุณอาจรู้สึกว่าถูกทอดทิ้ง ถูกเมินเฉย ถูกทอดทิ้ง และใช้งานไม่ได้ ซึ่งนำไปสู่ความโกรธ
เมื่อเวลาผ่านไป ความรู้สึกเหล่านี้จะส่งผลต่อความสัมพันธ์ในที่สุด ทำให้คุณทั้งคู่รู้สึกขาดการติดต่อและไม่มีความสุข
11. สามีของคุณมีปัญหาการจัดการความโกรธ
ปัญหาความโกรธเป็นเรื่องปกติในผู้ชาย ในความเป็นจริง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ชายมีแนวโน้มมากกว่าผู้หญิงที่จะมีพฤติกรรมก้าวร้าวเพื่อเป็นทางออกสำหรับความโกรธของพวกเขา
หากสามีของคุณมีปัญหาในการจัดการกับความโกรธและมักจะใช้วิธีตะโกนหรือใช้ความรุนแรงทางร่างกาย เขาอาจต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
นักบำบัดสามารถช่วยเขาระบุแหล่งที่มาของความโกรธได้ ความโกรธและพัฒนากลยุทธ์ที่ดีต่อสุขภาพในการจัดการกับมัน เขาอาจได้ประโยชน์จากเทคนิคการผ่อนคลายและแบบฝึกหัดการจัดการความเครียด ซึ่งจะช่วยให้เขาสงบสติอารมณ์และควบคุมอารมณ์ได้
12. เขาไม่มีความสุขในชีวิตแต่งงานของคุณ
พวกเราส่วนใหญ่แต่งงานกันโดยคิดว่าเป็นความสุขที่โรยด้วยกลีบกุหลาบแต่มีหนาม แต่อย่างที่หลายๆ คู่ทราบดี การแต่งงานไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป
เมื่อผู้ชายรู้สึกว่าติดอยู่ในสถานการณ์ที่ทำให้พวกเขาไม่มีความสุข อาจนำไปสู่ความโกรธและความไม่พอใจที่มีต่อพวกเขาพันธมิตร. ความขุ่นเคืองใจนี้มักแสดงออกมาเป็นการปะทุของสิ่งที่เล็กที่สุด
ไม่สำคัญว่าคุณจะแต่งงานมานานแค่ไหน ผู้ชายทุกคนสามารถถึงจุดแตกหักที่เขาไม่สามารถรับมันได้อีกต่อไป วิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยสามีของคุณในสถานการณ์นี้คือเข้าหาเขาด้วยความเมตตาและความเข้าใจ
รับรู้ว่าเขาต้องลำบากเพียงใด และพยายามทำงานร่วมกันเพื่อหาทางออกที่ทำให้คุณทั้งคู่มีความสุข
13. เขามีทักษะในการสื่อสารที่แย่
การสื่อสารเป็นรากฐานของความสัมพันธ์ที่ดี เมื่อผู้ชายมีปัญหาในการแสดงความรู้สึกและความต้องการ อาจนำไปสู่ความคับข้องใจและความโกรธได้
หากสามีของคุณเป็นหนึ่งในผู้ชายเหล่านี้ เขาอาจกลายเป็นฝ่ายต่อต้านหรือก้าวร้าวหากเขารู้สึกหนักใจและคุณเผชิญหน้ากับปัญหา
คุณยังอาจสังเกตเห็นสัญญาณของพฤติกรรมก้าวร้าวแบบเฉยเมย เช่น การเสียดสี การดูถูกเล็กน้อย หรือการวิจารณ์อย่างต่อเนื่อง
แม้ว่าการสื่อสารให้ชัดเจนว่าเรารู้สึกอย่างไรทุกครั้งอาจเป็นเรื่องยาก แต่สิ่งสำคัญคือต้องช่วยให้ผู้ชายของคุณควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้นผ่านการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ
พูดคุยกับสามีของคุณเกี่ยวกับวิธีที่เขาสามารถฝึกฝนการแสดงออกในแบบที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น และให้การสนับสนุนและคำแนะนำในขณะที่เขาเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ เหล่านี้
ตัวอย่างสามีของฉันมักโกรธ 7>
หากสามีของคุณโกรธตลอดเวลา สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าอะไรทำให้เขาไม่พอใจ
ต่อไปนี้คือตัวอย่างในชีวิตจริงบางส่วนที่อาจช่วยให้คุณเข้าใจพฤติกรรมของเขาได้ดีขึ้น:
- ทุกการสนทนาของคุณกลายเป็นการโต้เถียง: คุณมักคิดว่า พูดกับตัวเองว่า “ฉันไม่สามารถคุยกับสามีโดยที่ไม่โกรธ” เมื่อคน ๆ หนึ่งกำลังต่อสู้กับปัญหาความโกรธ มันเป็นเรื่องท้าทายที่จะสนทนาโดยไม่กลายเป็นการโต้เถียง คุณอาจกำลังพูดถึงวิดีโอแมวน่ารักบน Pinterest และเขาอาจโกรธคุณ
- เขามักจะจิกกัดทุกสิ่งที่คุณทำ: สามีของคุณใช้เวลามากขึ้นในการหา ความผิดคุณมากกว่าชื่นชมคุณ? เขาเก็บทุกการกระทำและทุกคำพูดที่คุณพูดไว้ใต้กล้องจุลทรรศน์จนคุณรู้สึกเหนื่อยไหม? การจิกกัดเป็นสัญญาณว่าใครบางคนไม่มีความสุขในความสัมพันธ์และกำลังมองหาเหตุผลที่จะโกรธ
- เขาหงุดหงิดเมื่อคุณขอให้เขาทำอะไร: ไม่ว่าคุณจะขอ สามีของคุณต้องจัดการงานบ้านหรือดูแลลูกน้อยของคุณ เขาอาจโกรธถ้าเขารู้สึกว่าคุณคาดหวังให้เขาทำงานทั้งหมด ผู้ชายมักจะไม่พอใจเมื่อพวกเขารู้สึกว่าถูกมองข้ามหรือไม่เห็นคุณค่าในความพยายามของพวกเขา
- เขาจะอารมณ์เสียเมื่อคุณถามคำถาม: ผู้ชายหลายคนรู้สึกว่าพวกเขาถูกถามอยู่ตลอดเวลาโดยพวกเขา ภรรยาซึ่งอาจทำให้ระคายเคืองได้ หากสามีของคุณมักโกรธเมื่อคุณถามคำถาม เขาอาจรู้สึกหายใจไม่ออกหรือไม่ได้รับความเคารพจากการถามคำถามอย่างต่อเนื่อง
- เขาจะโกรธเมื่อ