15 måder at trives på med en reserveret personlighed

Nogle mennesker mener, at det at have en reserveret personlighed er en negativ egenskab.

Men sandheden er, at der er masser af fordele ved at være reserveret og mange måder at trives i livet på med en personlighed, der er mere reserveret end andre.

Det kan være svært at være den stille i gruppen, især fordi folk tror, at der er noget galt, og at du er ked af det, eller at du dømmer dem stille og roligt.

Men hvis du er tilbageholdende, ved du, at det er fordi du nyder at lytte til andre menneskers samtaler og foretrækker kun at give input, når du mener, at det er nyttigt eller nødvendigt.

Det er ikke, fordi du aldrig taler, men det meste af tiden foregår snakken i dit hoved.

Reserverede mennesker er ofte indadvendte personer, hvis naturlige personlighed egner sig til en mere rolig og eftertænksom måde at interagere på. Lyder det som dig?

Lad os tale om personlighedstræk hos reserverede mennesker og nogle af de bedste måder at trives i livet på med denne type personlighed.

Reserverede personlighedstræk

Personer, der er reserverede, har visse personlighedstræk til fælles. De kan være:

• Rolig og fattet
• Selvstændig
• Stille og roligt
• Begrænset
• Introspektiv
• Omsiggribende
• Balanceret
• Selvforsynende
• Følelsesmæssigt stabil

Selv om de ikke nødvendigvis er generte, foretrækker reserverede mennesker at holde sig for sig selv, medmindre der opstår et emne, som virkelig er vigtigt for dem.

De er dybt tænkende og foretrækker at lytte til andre mennesker, der kommunikerer i grupper, i stedet for at gå ud med sig selv og åbne sig for en større gruppe.

De nyder at have dybere samtaler med en eller to nære venner.

Hvad betyder det at være en reserveret person?

Der er slet ikke noget galt med at være reserveret. Selv om andre kan opfatte dig som genert eller endog indelukket, har du kvaliteter, der er gode for dig og dine omgivelser.

• Reserverede mennesker har evnen til at holde deres følelser for sig selv og lader sig ikke let provokere.

• Når de føler, at der opstår følelser, kan mennesker, der er reserverede, holde deres meninger for sig selv og bevare en rolig og fattet adfærd.

• De kan forvalte deres intellektuelle og følelsesmæssige indhold i privat regi uden at gøre andre vrede eller oprevet.

Reserverede mennesker kan virke stoiske, men det betyder ikke, at de er ulykkelige eller ubehagelige.

Da de har en tendens til at holde deres meninger for sig selv, pålægger de sjældent andre mennesker en uhensigtsmæssig følelsesmæssig indflydelse.

I stedet tænker de over de oplysninger, de hører, og reflekterer over dem i et stykke tid, indtil de taler (hvis de føler behov for det).

Hvorfor er jeg reserveret?

Der er mange mulige grunde til, at du kan være tilbageholdende, og ingen af dem behøver at være negative.

At være reserveret kan være en del af din introverte personlighedstype, men selv ekstroverte personer kan være reserverede i visse situationer.

Måske gør det dig glad og tilfreds at være tilbageholdende, og måske føler du ikke behov for at tilpasse dig samfundets ønsker og vise det hele frem, så alle kan se det.

I stedet finder du tryghed i at være selektiv med hensyn til de oplysninger, du deler med andre mennesker, og hvem du deler dem med.

Måske er du reserveret, fordi du ikke ønsker at komplicere tingene i dit liv. Hvis du er reserveret, betyder det, at du har en høj grad af selvbevidsthed, og du giver ikke folk mange muligheder for at dømme eller stemple dig.

Din uafhængighed giver dig mulighed for at træffe dine egne beslutninger uden at spørge andre mennesker om deres mening, hvilket naturligt kan føre til, at du bliver reserveret.

Uanset om du er stolt af dine reserverede træk eller ønsker at ændre dem, er det vigtigt at vide, hvordan du kan trives i livet, mens du stadig er reserveret.

Her er nogle gode tips til at leve dit bedste liv med denne type personlighed.

15 måder at trives med en reserveret personlighed på

1. Omfavn din personlighedstype

Omfavn dine naturlige træk, og føl ikke, at du behøver at være uautentisk for at behage andre.

Du vil måske bemærke, at folk omkring dig har en anden personlighed end dig, så du vil måske forsøge at tilpasse dig for at passe ind.

Disse bestræbelser kan måske virke på kort sigt, men når du har forsøgt det i et stykke tid, vil du føle dig udmattet og usikker.

Den facade, du skaber, vil forårsage stress og ulykke.

Men hvis du lever autentisk og omfavner din mere afdæmpede adfærd, vil du få mere vækst, succes og muligheder i livet. Du kan fokusere mere på dit arbejde og dine nære relationer end på at forsøge at være en person, du ikke er.

2. Accepter, at traditionelle metoder måske ikke virker for dig

Nogle mennesker bliver besat af noget, der er på mode, som f.eks. en bestemt motiverende taler eller en stor selvhjælpsbog for at hjælpe dem med at lære sig selv bedre at kende.

Som en reserveret person er du allerede opmærksom på dine følelser, og du har måske ikke brug for støtte til selvindsigt. Du kan dog have brug for råd om, hvordan du kan arbejde med mennesker, der har andre motiver end dine egne.

Mange reserverede mennesker er ikke motiveret af traditionelle mål for succes. For at finde ud af, hvad der virker for dig, skal du finde ud af, hvad der motiverer og inspirerer dig.

3. Find ud af, hvad der holder dig tilbage

Det er svært at træde ud af din komfortzone - især for en reserveret person. Denne forhindring kan holde dig tilbage fra at nå dine personlige og professionelle mål.

Eksterne stimuli har større indvirkning på mennesker, der er tilbageholdende, end på andre mennesker.

Det kan derfor være en mental forhindring at træde ud af din komfortzone og muligvis afsløre dine opfattede svagheder. Det er lettere at undgå denne risiko end at se den i øjnene.

Uanset om du ikke ønsker at strække dig selv, om du er bange for at fejle eller blive afvist eller noget andet, så find ud af, hvad der holder dig tilbage. At finde ud af det er en af de første ting, som en reserveret person kan gøre for at trives.

4. Sammenlign ikke dig selv med andre

Mens mennesker, der er reserverede, for det meste er disciplinerede og målorienterede, har de måske ikke de konkurrencemæssige træk, som andre ambitiøse mennesker har.

Hvis du ser nogen, der klarer sig godt, og du ikke gør det, kan du føle dig besejret. I stedet for at måle din succes med andres, skal du sammenligne dig selv med den person, du var i går.

Denne praksis hjælper dig med at holde fokus på dine personlige og professionelle resultater.

Relateret:

13 styrkende tips til den moderne hjemmegående hustru

Hvorfor ENFP- og INFJ-personligheder er et godt match

Ligheder og forskelle mellem INTP og INTJ

Fornemmelse vs. intuition: Hvordan opfatter du din verden?

5. Omgiv dig med andre reserverede mennesker

For at undgå negative sammenligninger kan du omgive dig med mennesker, der er ligesom dig, eller som værdsætter din reserverede natur.

Når du er sammen med ligesindede, hjælper det dig med at holde op med at se andre mennesker som konkurrenter og i stedet se dem som en støttende gruppe af mennesker med samme mål.

Det kan tage et stykke tid at finde din ligesindede gruppe, men du vil vide det, når du først har fundet den.

6. Vælg det rigtige job til din personlighed

Reserverede mennesker har en tendens til at gøre deres bedste arbejde alene, med meget få afbrydelser og masser af tid til at fokusere.

Vælg din karriere i overensstemmelse hermed, hvilket sandsynligvis ikke vil være en karriere, der indebærer mange rejser, hyppige gruppeprojekter eller et job med en mødeorienteret kultur.

Virksomheder, der tilbyder mulighed for at arbejde hjemmefra, kan være en fordel for folk, der er tilbageholdende.

Det kan være en fordel at have mulighed for at arbejde hjemmefra på visse dage i et miljø, som du selv kan styre, efter en travl uge på kontoret.

7. Brug skrivning til din fordel

Hvis du er tilbageholdende, har du det sandsynligvis bedre med at kommunikere gennem kreativ skrivning end ved at tale.

Du kan godt lide at overveje et spørgsmål grundigt, før du deler dine tanker med andre mennesker. Brug dette til din fordel og skriv dine idéer og tanker ned før møder.

Medbring skriftlige notater til faglige møder eller sørg for at have en oversigt over de spørgsmål, du ønsker at tage op.

8. Fokuser på dine styrker

Selvom det kan føles som en ulempe at være reserveret i et rum fuld af snakkesalige mennesker, behøver det ikke at være en ulempe, når du spiller på dine styrker.

Fordi du er reserveret, er du i stand til hurtigt at absorbere information, observere gruppedynamikken og lægge mærke til vigtige ting, som andre måske overser.

Påpeg de ting, du ser, i en opfølgende e-mail til de andre medlemmer af gruppen, så de kan se dit unikke perspektiv.

9. Sig frem

Sørg for at sige noget, hvis du har noget vigtigt at sige, og hold ikke mund, hvis du har en god idé på et møde eller bemærker et stort potentielt problem.

Når du har noget at sige, skal du presse dig selv til at sige det. Når du først begynder at tale, vil du sandsynligvis blive glad for den reaktion, du får fra andre mennesker.

Fordi du ikke er en person, der taler impulsivt, vil folk være mere interesserede i at lytte til, hvad du har at sige.

10. Udvikle vigtige tætte relationer

I stedet for at tale lidt til mange mennesker skal du huske vigtigheden af at sige noget, når du føler en forbindelse med nogen.

Du behøver ikke at kende alle, men det er værdifuldt at udvikle dybe og stærke relationer med de få nøglepersoner i dit personlige og professionelle liv, som kan hjælpe dig med at nå dine mål.

11. Bevar en positiv indstilling

Du skal ikke se din tendens til at være reserveret som en fejl. Det er det ikke.

Anerkend de ting, som du finder særligt vanskelige, og indtag et væksttankegang for at erkende, at du kan komme over alle forhindringer og lære af fejl.

Personer, der har en væksttænkning har tendens til at trives bedre end dem, der ikke gør det, fordi de bliver ved med at forsøge at blive bedre til det, de laver.

12. Udvikle bevidstheden

Udvikl din viden og bevidsthed om, hvornår du skal følge din naturlige tendens til at være stille, og hvornår det er bedst at tilsidesætte den.

Det kan f.eks. være en god idé at tale om en sag, som du har overvejet i et stykke tid, i stedet for at blive ved med at tænke over den.

Måske har du en chef, der forventer, at teammedlemmerne deler idéer og udtrykker sig i gruppesammenhænge.

Lær at korrigere eventuelle tendenser til at overtænke de mulige negative resultater af at handle og fokuser mere på de potentielle positive resultater.

13. Overvej eventuel tilbageholdenhed til succes

Hvis du føler dig nervøs for at opnå professionel succes, kan du være bange for præstationspres, øgede sociale krav og krav til din tid.

Hvis du føler, at du måske holder dig selv tilbage som følge heraf, så tænk over, hvordan du kan bekæmpe disse problemer. Du må ikke sabotere dine evner eller din fremtid, når du ved, at du har så meget potentiale.

Hvis dit nuværende job kræver mere ubehag, end du ønsker, og du har forsøgt at strække dig, så søg et job, der passer bedre til din personlighed.

14. Byg din succes på prestige

Der er to måder at opnå succes i livet på: Den første er prestige, som henviser til at dele sin ekspertise og vide, hvordan man vinder respekt, og den anden er dominans, som indebærer, at man bruger magt og frygttaktik over for andre mennesker.

Forskning viser, at det kun er effektivt på kort sigt at bruge dominans, fordi nye konkurrenter hele tiden forsøger at overhale din position. Men hvis du bygger din succes på prestige, vil det have en langsigtet effekt.

Du behøver ikke at være dominerende, højlydt eller dominerende for at få succes. Udnyt din reserverede natur og vis andre, hvor meget du har at tilbyde.

15. Spil spillet

At lære at spille spillet betyder ikke, at du skal være en person, du ikke er, men kræver blot, at du lærer at være fleksibel.

I stedet for at forsøge at ændre den person, du er, skal du blot forsøge at vise forskellige dele af din personlighed til forskellige mennesker, så du bedre kan relatere til dem.

Tal med andre mennesker om ting, som du ved, interesserer dem, og prøv at tilpasse din samtale og tilgang ved at observere andre.

Hvordan håndterer du en reserveret person?

Hvis du har et forhold til en reserveret person, eller hvis denne person arbejder for eller sammen med dig, vil du være glad for, at du har taget dig tid til at lære ham eller hende bedre at kende.

Her er nogle tanker om, hvordan du kan håndtere en reserveret person:

• Lad være med at antage, at de ikke har en mening eller følelser, hvis de ikke siger noget. Inviter dem til at dele deres tanker.

• Giv dem tid til at overveje det nøje hvad de vil sige, hvis de har brug for det. Du vil få et mere fyldestgørende svar, hvis du gør det.

• Erkender, at deres reserverede natur betyder ikke, at de ikke kan lide dig eller ikke har lyst til at være sammen med dig. Det har de.

• Forstå, hvor stærke de kan være i følelsesmæssigt belastede eller stressede perioder, da de kan bevare deres ro og balance.

• Under samtalen skal du gå uden om small talk og forsøge at skabe en forbindelse gennem en dyb og meningsfuld diskurs.

• Undgå at gå for dybt i dybden i deres privatliv, medmindre du bliver inviteret til det.

• Husk, at de er selvforsynende og ikke ofte ønsker eller har brug for råd eller input.

Reserverede mennesker kan være faste, pålidelige, hensynsfulde og betænksomme venner, partnere, ledere og medarbejdere. Hvis du tager dig tid til at lære dem at kende og forstå dem, vil du opdage en kilde af glæde ved deres tilstedeværelse.

Sidste tanker

Har du en reserveret personlighed?

At have en personlighed, der gør dig mere reserveret i livet, bør bestemt ikke forhindre dig i at trives, hverken professionelt eller personligt.

Udnyt dine styrker og forstå, at mange mennesker, der er blevet berømte for deres succes, var mere tilbageholdende mennesker.

Husk de femten tips ovenfor, hvis du føler, at du ikke udnytter dit potentiale, og du vil se, at du kan trives med din reserverede personlighed.