11 důvodů, proč není normální, když tě tvoje přítelkyně bije

Rozhovory o domácím násilí se obvykle týkají mužů, kteří týrají ženy.

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) je však zneužívána každá třetí žena a každý čtvrtý muž.

Bez ohledu na to, zda se jedná o muže, ženu nebo nebinární osobu, je to špatné (pokud se nejedná o legitimní sebeobranu).

Týrání - fyzické nebo psychické - není nikdy v pořádku.

Dnes si tedy rozebereme, co je to násilné přítelkyně, a poradíme vám, co dělat, pokud se ocitnete ve vztahu, kde je agresorem žena.

Proč mě moje přítelkyně bije?

Proč vás vaše přítelkyně bije? Důvodů je mnoho. Podívejme se na některé běžné scénáře.

Ošetřuje neřešené trauma

Oběti partnerského zneužívání a dalších hrůzných zážitků si trauma uchovávají - psychicky i fyzicky -, pokud není řešeno.

V těchto situacích si dotyčný nemusí uvědomovat, co je příčinou jeho špatného chování, a nemusí si své jednání ani uvědomovat.

Ačkoli to není omluva, je naděje, že vy dva můžete s pomocí poradce, kouče nebo odborníka na duševní zdraví situaci změnit.

Pokud je situace mírná, mohou vám pomoci i svépomocné knihy.

Nerespektuje tě

Chová se k vám jako k dítěti? Přehazuje si vás jako šachovou figurku? Když se ve vašem životě stane něco dobrého, je odmítavá? Okamžitě vás shazuje?

Cítíte se spíše jako její sluha než partner?

Pokud kýváte hlavou nahoru a dolů, je velká pravděpodobnost, že jste v toxickém vztahu s někým, kdo si vás neváží.

V nejhorším případě může viník udeřit, štípnout a strčit, aby prosadil svou vůli.

Chce pomstu

Ublížil jsi jí v minulosti? Pokud ano, neznamená to, že má volnou ruku. Zneužívání je zneužívání je zneužívání.

Pokud se přes váš přestupek nedokáže přenést, je možná načase vztah ukončit.

A všichni, kdo se mstí, si pamatujte, co se říká o kopání dvou hrobů, když se vydáváte na misi odplaty.

Měla zneužívajícího rodiče nebo opatrovníka

Podle statistik se z lidí vychovávaných násilnickými rodiči nebo opatrovníky stávají v dospělosti násilníci. Je to začarovaný kruh, který se pohybuje na pomezí přírody a výchovy. Bez terapeutického zásahu mají lidé tendenci napodobovat chování, které vidí jako vzor v době svého formování.

Povzbudivé je, že mnoho lidí, kteří v těchto situacích vyhledají odbornou pomoc, vede šťastný, zdravý život a dokáže udržovat láskyplné vztahy. Klíčem je vyhledat potřebnou pomoc v oblasti duševního zdraví.

Je závislá

Závislost je divoká, nenasytná šelma, a když závislí touží po své dávce, často se v nich objeví vnitřní zvíře. Navíc se mnoho lidí závislých na návykových látkách chová násilně, když jsou v rauši.

Střízlivost je jediným způsobem, jak tyto útoky zastavit, a závislý je jedinou osobou, která se může rozhodnout, že se očistí.

Přesto existují programy pro manžele a rodinné příslušníky, kteří chtějí svým blízkým pomoci překonat překážky. Pokud stojí vztah za záchranu, podívejte se na ně.

Má problémy s hněvem

Má vaše dáma problémy se vztekem? Proměňují ji maličkosti v "She-Hulk"? Je její pojistka dlouhá jako náprstek? Pokud ano, jsou pravděpodobně podnětem k jejím fyzickým výbuchům.

Vědci nedávno zjistili, že neuroticismus a problémy s hněvem spolu mohou souviset. Je to zajímavá informace, kterou si můžete zapamatovat při hledání "červených vlajek".

Je přirozeně agresivní

Na každou úžasnou věc, kterou o lidském těle víme, připadá deset dalších, které nevíme. Výzkum hormonů patří do kategorie nepolapitelných. Zatímco některé věci víme, jiné vědci stále zjišťují - například "kvocient agresivity".

Aby bylo jasno: Jsme ne Tento mýtus byl opakovaně vyvrácen. Sečteno a podtrženo: lidé ze všech etnik páchají násilí ve stejné míře.

Některé údaje však naznačují, že lidé, kteří se narodili s nadbytkem nebo nedostatkem určitých hormonů, mohou trpět problémy s duševním zdravím, které ovlivňují kontrolu impulzů.

Povzbuďte svého partnera, aby navštívil lékaře a nechal si udělat kompletní vyšetření. Řešení může být tak snadné, jako je vyrovnání organismu buď změnou stravy, výživovými doplňky, nebo kombinací obojího.

Skrývá velké tajemství

Dalším častým důvodem, proč lidé bijí své partnery, je to, že skrývají velké tajemství. Nejsou schopni situaci řádně zpracovat, zatlačí ji a vytvářejí zadržovanou energii. Když dosáhnou maximální kapacity, BUM!

Pokud to se vztahem myslíte vážně a chcete problém vyřešit, je krokem číslo jedna být k sobě stoprocentně otevřený a upřímný. Pokud skrývá kostlivce ve skříni, je pravděpodobně vhodná terapie.

Ovládá

Je vaše přítelkyně hyperkontrolující - a ne tím způsobem, že vždycky platí účty včas a má ráda, když si lidé sundají boty zevnitř (#goals)?

Mluvíme o ženě, která musí mít poslední slovo v každé maličkosti. V některých ohledech si připadáte spíš jako její svěřenec než partner.

Lidé s tímto typem osobnosti se často navíjejí až k výbuchu a mohou skončit úderem.

Mějte na paměti, že mnoho jedinců, kteří se takto chovají, prožilo nestabilní dětství. Pokud tedy nechcete svou partnerku ztratit a její problémy mají kořeny v drsné výchově, povzbuďte ji, aby vyhledala terapii.

Se správnou podporou se vám možná podaří situaci zvrátit.

Trpí vedlejším účinkem léku

Častým vedlejším účinkem steroidních léků je zvýšená agresivita.

Bohužel mnoho lidí trpí onemocněními, která lze zvládnout pouze farmaceutickým zásahem, včetně artritidy, astmatu a různých zánětlivých onemocnění.

To jsou situace, které nemají žádnou výhru. Na jedné straně váš partner může potřebovat určité léky, aby se udržel při životě a v pohodlí, ale jejich užívání mění jeho osobnost.

V těchto případech spolupracujte se svým lékařem, dokud nenajdete ten nejlepší koktejl pro tělo i mysl.

Je to kretén

Podívej, někdy lidé bijí ostatní, protože jsou kreténi. Není na tom nic hlubšího, než to, že ve hře není žádná polehčující okolnost nebo pochopitelný faktor. Někdy je rozmazlený spratek rozmazleným spratkem.

Pokud se dáma ve vašem životě klaní u oltáře Verucy Salt a vyrostla na tom, že bez následků běduje nad jejich chůvami, je velká šance, že si toto chování přenese i do dospělosti.

Je normální, že mě přítelkyně bije? 11 způsobů, jak na to reagovat a jak se s tím vyrovnat

Je normální, že vás vaše přítelkyně bije? Ne, pokud jste živý, dýchající homo sapiens. Zneužívání v jakékoli formě je nepřijatelné.

Co tedy dělat, když se k vám partner chová jako k neživému předmětu, na kterém si může vybíjet svou frustraci? Máme pro vás 11 tipů.

1. Chraňte sebe (a děti)

Nejdříve udělejte vše pro to, abyste zůstali v bezpečí a ochránili ostatní zranitelné osoby, které v domě žijí - například děti nebo starší příbuzné.

Pokud je situace vyhrocená, zavolejte na pomoc úřady. Pokud můžete odejít, aniž by se problémy ještě více vyhrotily, učiňte tak. Ať už je to jakkoli, nejdůležitějším faktorem je zůstat v bezpečí.

2. Promluvte si s ní

Někdy stačí si promluvit. Byla vaše přítelkyně pod obrovským stresem? Je toto chování neobvyklé a podpořené jinou těžkostí? Uvědomuje si vůbec, že se chová tak agresivně?

Domluvte si čas na vážný rozhovor. Ujistěte se, že jste vybrali vhodné místo. Pokud hrozí, že by mohla vyletět z kůže, jděte někam na veřejnost, jen se ujistěte, že to není hlučné.

Než si sednete k rozhovoru, naplánujte si, co řeknete. Pomůže to hladšímu průběhu a ve většině drobných případů stačí tento typ rozhovoru od srdce, abyste odhalili příčinu problému a vytrhli ji z něj.

3. Cvičení omezování pohybu

Násilí není nikdy řešením. Navíc by vás mohlo dostat na horké křeslo.

Představte si tento scénář noční můry: Vaše přítelkyně vás uhodí a vy jí to vrátíte. Neuvědomujete si svou sílu, srazíte ji na zem, ona si rozbije hlavu a zemře. Nakonec vás to může dostat na dlouhou dobu do vězení.

A pokud neexistují žádné důkazy o zneužívání, lidé nemusí věřit vaší verzi příběhu.

Proto se vyhněte zhoršování špatné situace a nevracejte údery.

(Upozornění: Pokud je váš život v ohrožení, braňte se všemi prostředky.)

4. Vyhledejte odbornou pomoc

Terapie se naštěstí stává mnohem rozšířenější než před 15 lety.

Pokud jste v toxickém vztahu, zvažte, zda se přihlásit na několik sezení, abyste tento problém vyřešili. Pokud nemáte pojištění nebo vaše pojištění nepokrývá duševní zdraví, zvažte využití online poradenské služby.

Vyškolený psycholog dokáže rozpoznat vzorce a pomůže vám určit problémové oblasti ve vašem vztahu. Bude vás také schopen naučit nástroje, které vám umožní uznat problémy a uzdravit se, což vás osvobodí, abyste mohli jít dál a výš - sami nebo společně.

5. Svěřte se dobrým přátelům a rodině

Každá situace je jiná a v mnoha z nich se lze velmi složitě orientovat. Pokud má například váš partner nežádoucí reakci na nějaký lék, nechcete bez jeho svolení odhalovat jeho zdravotní problémy. Zároveň je dobré mít podporu přátel a rodiny.

Spravedlivě zhodnoťte situaci a pak se svěřte lidem, o kterých víte, že jim můžete důvěřovat. Všichni v kanceláři o tom nemusí vědět. Pokud však předpokládáte, že situace bude mít dopad na vaši práci, můžete si o tom soukromě promluvit s personálním oddělením.

6. Proveďte výzkum

Pokud má jednání vašeho partnera příčinu v něčem zdravotním, přečtěte si něco o dané problematice. Lepší pochopení toho, čím prochází, může vnést do situace nové světlo.

Může vám také pomoci vyvinout řešení, dokud se onemocnění nestane zvládnutelným a vaše paní nevypracuje se svým lékařem účinný plán útoku.

7. Nakreslete hranice

Stanovení hranic je nedílnou součástí vyrovnaného života. Když však jednáte s obtížnou osobou, je to naprosto nezbytné.

Začněte tím, že určíte své hranice. Pak je partnerovi jasně sdělte. Nekřičte a nekřičte. Buďte klidní a zdvořilí, ale stanovte pravidla.

Pokud překročí vámi stanovené hranice, držte se svého a vyvozujte důsledky.

8. Dokumentační přestupky

Pokud se zneužívání opakuje, vše zdokumentujte.

Jednoduše řečeno: Ujistěte se, že máte účtenky. Protože pokud se dostanete do právního sporu, mohou se ukázat jako důležité pro vaši obhajobu.

9. Pracujte na svém sebevědomí

Tím, že navrhujeme práci na sebevědomí, neoznačujeme oběť. Zneužívání ze strany vašeho partnera není v žádném případě vaší vinou. Zdravý pocit sebedůvěry vám však pomůže lépe se orientovat v terénu.

Když se cítíte dobře ve své kůži a máte jasno o svých hranicích, máte jasno a můžete se rozhodovat co nejlépe.

10. Kontaktní orgány

Nebuďte obětí toxické maskulinity. Nemůžeme to říct dostatečně: Zneužívání je zneužívání je zneužívání. Pokud vás napadne nebo začne řádit, zavolejte policii! Nikdo se vám za to nebude posmívat, a od toho tam jsou. Dobří policisté používají deeskalační nástroje, aby situaci zklidnili.

Pokud navíc není bezpečné strávit noc na stejném místě, pomohou vám usnadnit dočasné odloučení.

Z vašich daní je placena občanská pomoc - využijte ji.

11. Odstěhujte se, pokud je to vážné

Nikdy nezůstávejte v nebezpečné životní situaci, pokud z ní můžete uniknout. A pokud máte pocit, že se nemůžete bezpečně dostat ven, využijte místní a celostátní služby pro oběti domácího násilí.

Nebojte se, vašeho partnera neupozorní. Jejich cílem je pomoci vám dostat se ven.

A ano, pracují s lidmi všech pohlaví. Nebudete odmítnuti, protože jste muž.

Další související články

27 nejkřiklavějších rysů narcistek

7 fází uzdravení z citového zneužívání

35 znepokojivých příznaků gaslightingu ve vztahu

Co byste nikdy neměli dělat, když vás uhodí vaše přítelkyně

Odpověděli jsme na otázku: Je špatné, když mě přítelkyně uhodí?

Probrali jsme také kroky, které můžete podniknout, abyste se vypořádali s přítelkyní, která vás bije. Nyní tedy prozkoumáme, čeho se vyvarovat.

• Vracíme úder: Násilí není nikdy, nikdy, nikdy řešením. Pokud vám tedy nehrozí bezprostřední nebezpečí vážného zranění nebo smrti, snažte se úder neopětovat. Může to být obtížné kvůli instinktům typu bojuj nebo uteč, ale držte se svého klidu.
• Volání na jméno: Slovní obtěžování je zneužívání, takže si dávejte pozor na jazyk. Zdržte se nadávek. Pokud se situace vyhrotí, mohla by je proti vám použít právně.
• Přehánění: Domácí násilí ze strany mužů je skutečná věc. Bohužel někteří muži dělají z komára velblouda, aby své partnerky zplynovali. Například to, že do vás omylem vrazí, není týrání. Ani to, že omylem upustí hrnec, který vám náhodou přistane na palci u nohy. To jsou chyby.
• Osobní výhrůžky: Stejně jako není nikdy v pořádku někoho uhodit, není nikdy v pořádku někomu vyhrožovat ublížením na zdraví.
• Zapojení dětí : Samozřejmě byste měli chránit všechny děti (nebo starší dospělé), které také žijí v domě a mohou být chováním vašeho partnera ovlivněny. Pokud však problém souvisí se zdravotním problémem, zvažte, jak moc se s dětmi svěřujete. Není třeba kalit vodu, pokud je problém farmaceutický, napravitelný a jde o biologickou reakci.

Závěrečné myšlenky

To, co se děje za zavřenými dveřmi, bývá často zastřeno. Mnoho lidí si při každém odchodu z domu nasazuje fasádu.

Mnoho lidí proto trpí domácím násilím v tichosti.

Ale existuje pomoc. Nemusíte na to být sami. V USA můžete zavolat na Národní linku pro domácí násilí 800-799-7233.

Pokud je chování vaší přítelkyně jednorázovou záležitostí související se stresem, traumatem nebo zdravotními problémy, je velká šance, že se vám podaří vše vyřešit. Pokud je však situace vážnější, vyhledejte bezpečí a zachraňte se.