Mitä Ghosting kertoo sinusta: 11 ei-niin-suurta asiaa

Sana " ghosting " on viime aikoina ollut kaikkialla.

Mutta mikä se on?

Pohjimmiltaan ghosting on loukkaavaa käyttäytymistä, jossa yhteydenpito jonkun kanssa katkaistaan ilman varoitusta tai selitystä sille, miksi.

Se viittaa yleensä deittimaailmaan, mutta menee sitäkin syvemmälle.

Jos olet koskaan lakannut vastaamasta romanttisessa tai platonisessa suhteessa, lähtenyt ravintolasta tai drive-in-linjalta tilattuasi, mutta ennen kuin olet saanut ruokasi, tai lakannut saapumasta työpaikalle tai asiakkaalle, niin sinä, rakas ystävä, olet ghoster.

Minkälainen henkilö on Ghoster?

Aluksi on sanottava, että vaikka haamujen jättäminen on julmaa, se ei tarkoita, että olet huono ihminen, vaikka se ei olisikaan paras tapa katkaista suhteet. Mikään ei sano, ettetkö voisi oppia virheistäsi ja tehdä parempia valintoja jatkossa.

Ei ole olemassa mitään tiettyä ihmistyyppiä, joka harrastaa haamukirjoittelua, eikä se koske yhtä sukupuolta enemmän kuin toista.

Kuka tahansa voi haluta haamutella jotakuta, mutta siihen liittyy joitakin yleisiä persoonallisuuden piirteitä. Nämä kaikki eivät välttämättä kuvaa sinua erityisesti, mutta yksi tai muutama niistä todennäköisesti sopii sinuun.

• Sitoutumiskysymykset. Jostain syystä sitoutuminen yhteen ihmiseen ei ole sinun juttusi. Haluat pitää vaihtoehtosi avoimina ja muut loitolla. Pidät enemmän satunnaisista, vähän investointeja vaativista suhteista.
• Itsekeskeinen. Suhteet ovat kaksisuuntainen katu. On ihan okei olla selvillä omista toiveista ja tarpeista. Mutta se, että keskityt liikaa itseesi ja et tunnista vaikutusmahdollisuuksiasi muihin, on punainen vaate.
• Salamyhkäinen. Pieni salaperäisyys parisuhteessa ei ole huono asia, vaan se voi olla jopa seksikästä. Piiloudut kuitenkin naamion taakse ja paljastat itsestäsi hyvin vähän, vaikka toinen henkilö kertoisi itsestään paljon yksityiskohtia.
• Passiivinen. Ei ole tavatonta välttää epämiellyttäviä tilanteita tai toisten loukkaamista, mutta se, että haluat välttää niitä hinnalla millä hyvänsä, tarkoittaa, että olet todennäköisemmin ryhtynyt haamukuviin. Se on kätevää ja vie vähemmän aikaa ja energiaa.
• Ailahtelevainen. Ihmiset muuttavat mieltään koko ajan. Se on ihmisluontoa. Mutta se, että kerrot toiselle, ettet ole enää kiinnostunut hänestä, vaatii vaivannäköä. Olet alttiimpi ghostingille, jos muutat yhtäkkiä mielipiteesi tai tunteesi ilman hyvää syytä.

Onko haamukuvaus väärinkäyttöä?

Ehkä yksi syy, joka tekee haamukuvituksesta hyväksyttävämpää, on myrkyllisten tai hyväksikäyttösuhteiden kokeminen.

Jos et kuitenkaan pelkää turvallisuutesi puolesta, on parasta käsitellä asioita ja kertoa toiselle henkilölle, ettet halua olla enää yhteydessä häneen.

Lyhyesti sanottuna, jos et käytä sitä paetaksesi hyväksikäyttävää kumppania, haamukirjeenvaihto on hyväksikäyttöä.

Rakastetun henkilön haamukuvaaminen on:

• Tuskallinen. Kun katoat jäljettömiin, jätät haamukumppanin tuntemaan itsensä merkityksettömäksi, epäkunnioitetuksi ja kertakäyttöiseksi. Aiheutettu kipu voi olla yhtä terävää kuin fyysinen kipu, koska samat aivoalueet aktivoituvat. Se on luultavasti tuskallisempaa kuin eroaminen kasvotusten.
• Monet haamulapset eivät tiedä, miten suhtautua siihen, että heidät jätetään ilman selitystä. He tuntevat olonsa epävarmaksi ja tuntevat, etteivät he ole tarpeeksi hyviä. Se voi vaikuttaa itseluottamukseen, itsetuntoon ja itsetunnon tunteeseen.
• Puuttuu sulkeminen. Se, että et kerro syitä suhteesta lähtemisellesi, aiheuttaa hämmennystä. Se saa hänet miettimään, mikä meni pieleen ja mikä hänessä on vikana. Se myös estää häntä oppimasta virheistään, jotta hän ei tekisi samoja virheitä tulevaisuudessa.
• Traumaattinen. Yhtäkkinen katkaiseminen ilman selitystä voi luoda uusia haavoja tai avata vanhoja. Haamun kohteeksi joutuminen voi lisätä ahdistusta, masennusta ja muita mielenterveyden osa-alueita, etenkin jos haamun kohteella on jo olemassa olevia hylkäämis-, kiintymyssuhde- tai mielenterveysongelmia.
• Ilkeämielinen. Olipa kyse sitten satunnaisista, pitkäaikaisista tai ystävyyssuhteista, hiljaisuutesi tappaa haamukumppanin halun solmia uusia suhteita, olivatpa ne sitten platonisia tai muita. Se herättää epäluottamusta ja vangitsee hänet menneisyyteen, jolloin hän joutuu miettimään, mitä hän teki ansaitakseen näin epäystävällisen kohtelun.

Mitä Ghosting kertoo sinusta: 11 ei-niin-suurta asiaa

Olet siis haamutellut jotakuta, ja myönnät sen. Toivottavasti haluat oppia virheistäsi ja rikkoa tuon kaavan.

Näitä voi olla vaikea kuulla, mutta sen ymmärtäminen, miksi teet niin, voi auttaa sinua oppimaan parempia tapoja jättää kunnioittavasti suhde, joka ei enää palvele sinua.

Tai ehkä sinut on haamutettu ja yrität ymmärtää sitä.

Oli miten oli, tässä on muutamia yleisiä asioita, jotka kuvaavat kummituksia.

1. Pelkäät kohtaamisia.

Tunteet voivat olla sotkuisia ja monimutkaisia. Saattaa tuntua helpommalta kadota kuin käydä epämukavaa keskustelua siitä, miksi olet lopettamassa, varsinkin jos se voi johtaa kyyneliin ja loukkaantumiseen.

Kun haamukirjoitat, sinun ei tarvitse huolehtia seurauksista, rauhoitella kolhiintunutta egoa tai lohduttaa heitä.

Mutta varmasti tiedät, ettei ole paras tapa teeskennellä, ettei heidän tunteitaan ole loukattu, tai välttää niiden kohtaamista.

2. Pidät sitä normaalina.

Nettideittailun ja sosiaalisen median yleistymisen myötä haamukuvittelusta on tullut jonkinlainen normi. Se on tuttua ja suosittua.

Potentiaalisten kumppaneiden meri tuntuu loputtomalta. Jos yhden henkilön kanssa ei mene hyvin, vaihtoehtoja on paljon enemmän, joten et enää vastaa puheluihin ja tekstiviesteihin, ehkä jopa estät heidät.

Vaikka siitä on tullut yhä yleisempää, se ei tee siitä oikeaa.

3. Sinulta puuttuu tunneäly.

Tunneälykkyys on kyky tunnistaa, ymmärtää ja hallita omia tunteita sekä tunnistaa, ymmärtää ja vaikuttaa myönteisesti muiden tunteisiin.

Jos sinulta puuttuu tunneälyä, sinulta puuttuu empatiaa ja sinulla on vaikeuksia ratkaista konflikteja, kommunikoida tehokkaasti ja ottaa vastuuta teoistasi.

Sillä, mitä sanot ja teet, on merkitystä - sekä itsellesi että ympärilläsi oleville ihmisille. Vaikka et näe heidän loukkaavaa reaktiotaan, se ei tarkoita, ettei sitä tapahtuisi.

4. Viestintätaitosi ovat puutteelliset.

Ehkä sinulle ei koskaan opetettu, miten puhua tunteistasi, tarpeistasi, toiveistasi ja haluistasi. Tai ehkä, kun otetaan huomioon kasvava suuntaus kohti verkkoviestintää, riippuvuutesi siitä johti siihen, että sinulla ei ollut taitoja tehokkaaseen viestintään.

Ruudun kautta kommunikoiminen vaikeuttaa siteiden muodostamista ja tarkoittaa yleensä sitä, että voit sanoa mitä tahansa ilman, että joudut kohtaamaan sydänsurun seuraukset.

Saatat tuntea olevasi erossa henkilöstä, jota satutat, mutta se ei tee siitä ok.

5. Sinulla on kypsymättömiä parisuhdemalleja.

Suoraan sanottuna haamukuvailu on epäkypsää. Ehkä olet tahattomasti oppinut haamukuvailemaan ihmisiä, kun olet kasvanut, tai ehkä se on puolustusmekanismi, jolla suojaat itseäsi.

Olivatpa syysi mihin tahansa, on vastuutonta olla ajattelematta, miltä toisesta ihmisestä tuntuu tekojesi perusteella.

Tämä myrkyllinen malli vahingoittaa toista ihmistä ja estää sinua saamasta läheistä ja merkityksellistä yhteyttä toisiin ihmisiin.

Jos et koe selviäväsi siitä yksin, harkitse ammattilaisen apua.

6. Yrität välttää negatiivisia tunteita.

Ei ole mikään salaisuus, että eroaminen on vaikeaa riippumatta siitä, oletko itse lopettamassa sitä vai lopetetaanko se sinun kanssasi. Siihen liittyy usein kipua ja epämukavuutta.

Kukaan ei halua olla surullinen, eivätkä useimmat ihmiset halua tehdä muita surullisiksi. Mutta jos luulet, että haamujen avulla voit välttää tuollaisen negatiivisen tunteen, mieti uudestaan. Jos haamutat kerran, teet sen todennäköisesti uudestaan. Tämä luo kierteen, jota on vaikea katkaista.

Lisää aiheeseen liittyviä artikkeleita

Etkö ymmärrä, miksi hän eksyi? 13 psykologista faktaa pettävästä naisesta, jotka sinun pitäisi tietää

Pelleileekö kaasuvalehtelija pääsi kanssa? 13 taktiikkaa, joilla voit kääntää pelin kulun.

Pettikö toinen teistä avioliitossanne? 10+ yleistä sovintovirhettä vältettäväksi

7. Olet pelkurimainen.

Jos haamukuvaat jotakuta, sinulla ei ole rohkeutta kertoa hänelle kasvotusten. Se, ettet halua kohdata musiikkia, on selkärangatonta ja kertoo epävarmuudestasi.

Kova? Ehkä. Totta? Ehdottomasti.

Sen sijaan, että kummitat jotakuta, jonka kanssa et ole enää kiinnostunut pitämään suhdetta, kunnioita yhteyttäsi häneen, niin pinnallista kuin se onkin, ja tarjoa hänelle päätös. Löydä rohkeutta hylätä toinen henkilö kunnolla.

8. Olet epäkunnioittava.

Se, että haamukuvaat jotakuta, josta väität välittäväsi, on tunteetonta ja epäkohteliasta. Aiheutat aktiivisesti tuskaa toiselle ihmiselle.

Ehkä olit siinä mukana vain saadaksesi jotain irti, ja kun se onnistuu, lähdet pois hyvästelemättä. Mieti, miltä sinusta tuntuisi, jos tilanne olisi päinvastainen. Etkö haluaisi, että toinen kunnioittaisi sinua tarpeeksi kertoakseen, miksi hän ei halua sinua enää elämäänsä?

9. Sinulla on välttelevä kiintymyssuhdetyyli.

Kiintymystyylisi kertoo paljon ihmissuhteista. Jos sinulla on taipumus karttaa emotionaalista läheisyyttä, saatat olla välttelevää tyyppiä.

Ehkä sinulla on sitoutumisongelmia, etkä ole valmis tai halukas asettumaan aloillesi. Se on täysin ok, mutta haamukuvailu ei ole sitä.

Läheisyys voi olla pelottavaa, mutta se ei ole tekosyy haamutella toista. Ainakaan se ei ole hyvä tekosyy.

10. Sinulla on kiinteä ajattelutapa.

Ihmisten ajattelutapa on joko kasvumielinen tai kiinteä. Kun on kyse ihmissuhteista, kasvumieliset uskovat, että hyvät ja kestävät ihmissuhteet vaativat ponnisteluja väistämättömien erimielisyyksien läpikäymiseksi.

He eivät syytä kumppaninsa persoonallisuutta ongelmista eivätkä odota, että suhde tuntuisi koko ajan maagiselta.

Jos taas sinulla on kiinteä ajattelutapa, uskot todennäköisesti, että kaikki on tarkoitettu tai ei ole. Et luultavasti usko, että parisuhde vaatii työtä tai että sinä ja kumppanisi voitte oppia rakastamaan toisianne hyvän kommunikaation ja työn avulla.

Uskot kohtaloon, ja tämä ei ole sinun kohtalosi, joten haluat mieluummin paeta kuin yrittää parantaa sitä.

11. Se on voimapeli.

Kummitus voi tuntua siltä, että sinulla on yliote, ja ehkä se jopa herättää sinussa ylpeyden tunteen. Pelkäät, että sinut itse hylätään, joten teet hylkäämisen ennen kuin hän voi tehdä sen sinulle.

Tämä on merkki epävarmuudesta. Haamukuvailu voi luoda vääränlaista turvallisuuden tunnetta ja antaa tilapäisen ylemmyydentunteen, mutta tämä häpeällinen teko ei tee sinusta muita parempaa. Sen sijaan se on noidankehä, joka vahingoittaa kaikkia osapuolia.

Seuraavan kerran kun harkitset jonkun haamukirjeen antamista, pysähdy ja asetu hetkeksi hänen asemaansa. Mieti hänen tunteitaan ja sitä, millaisia vaikutuksia sillä on, että joku katoaa elämästäsi.

Etsi itsesi ja selvitä, miksi haluat haamutella heitä, ja keksi sitten kypsempi tapa katkaista suhde.