17 Tanda Anda Mempunyai Sikap Buruk Dan Cara Mengubahnya

Adakah anda mempunyai sikap yang tidak baik? Maksud saya, bagaimana anda boleh tahu, betul-betul?

Sikap buruk seseorang adalah kelegaan komik orang lain, bukan?

Nampaknya, tidak begitu banyak.

Anda baru sahaja mendapat reputasi sebagai salah seorang daripada mereka yang mempunyai sikap. Dan ia tidak pernah menjadi pujian. Pada satu ketika, malah rakan anda berhenti berpura-pura anda lucu.

Jadi, anda ingin tahu, apakah sikap buruk itu? Dan jika anda mempunyai satu, dari mana ia datang? Dan apakah yang boleh anda lakukan untuk mengubahnya?

Apakah Maksudnya Mempunyai Sikap Buruk?

Hari ini telah menjadi masalah anda sejak anda bangun pagi ini.

Dan atas sebab tertentu, orang lain telah bertindak seolah-olah anda adalah masalahnya.

Andalah yang mempunyai sikap yang menjadikan segala-galanya dan semua orang dalam hidup anda antagonis.

Mungkin anda bertanya kepada diri sendiri, "Mengapa saya mempunyai sikap yang tidak baik?" Dan, pada mulanya, tabiat mendorong anda untuk dipersalahkan. Seseorang atau sesuatu yang lain telah memberikan hari ini permulaan yang buruk.

Anda hanya memikirkan perniagaan anda sendiri apabila, atas sebab tidak , alam semesta menyentak anda di kepala. Sandarkan sedikit lagi, walaupun, dan anda mungkin boleh menunjukkan salah satu daripada yang berikut sebagai sebab mengapa sikap anda sangat negatif.

• Anda sedang menyelesaikan sesuatu dan anda hanya tidak boleh dengan orang sekarang.
• Anda berbangga dengan sikap pemarah anda; ia hanya siapa anda.
• Anda seorang yang separuh kosong (atau hanya kosong) gelas, dan anda boleh melakukannya.
• Anda fikir orang hari ini terlalu sensitif, dan tugas anda untuk menguatkan mereka.
• Anda bangun dengan pemikiran biasa anda, yang boleh diterjemahkan secara kasar sebagai “Ugh!”

Berita baiknya, setelah anda mengetahui sebab sikap anda menyukarkan hidup anda, anda boleh menukarnya dengan sikap yang menjadikannya lebih mudah dan menyeronokkan.

Tetapi pertama sekali, anda perlu jujur ​​pada diri sendiri tentang dari mana datangnya sikap itu.

17 Tanda Anda Mempunyai Sikap Buruk

Ada sebab di sebalik sikap anda, termasuk yang menjadikan hidup lebih sukar.

Dan sebab-sebab itu menjadi petanda yang anda perlukan untuk mengambil sedikit masa dan memeriksa pemikiran anda.

Setelah anda mengenal pasti tanda-tanda sikap buruk, anda boleh mengambil langkah untuk memperbaikinya.

1. Anda (sentiasa) membandingkan diri anda dengan orang lain.

Jika anda sentiasa membandingkan diri anda dengan orang lain, anda pasti akan mempunyai sikap negatif, sekurang-kurangnya apabila anda berasa rendah diri berbanding orang lain.

Perkara yang boleh anda lakukan: Apabila anda mendengar tentang kejayaan atau nasib baik orang lain, gembira dan bersyukur untuk mereka seperti anda akan gembira untuk diri anda sendiri. Jadikan kebiasaan untuk melihat kemenangan semua orang sebagai kemenangan untuk anda juga.

2. Anda mengharapkan orang lain beroperasi mengikut jadual anda.

Anda ada perkara untuk dilakukan dan tempat untuk dilawati. Beraninya sesiapa membuat anda lewatsesuatu! Jika anda bertindak balas dengan keras, itu hanya kerana anda mengambil serius tugas anda.

Perkara yang boleh anda lakukan — Ingat bahawa semasa anda mempunyai idea tentang tempoh masa yang diperlukan untuk melakukan sesuatu, orang lain sedang berurusan dengan perkara yang anda tidak dapat lihat. Lebih mudah untuk bersabar apabila anda memilih sebaliknya memikirkan betapa anda bersyukur atas apa yang mereka lakukan.

3. Semua orang menjengkelkan anda.

Anda sentiasa mencari pergaduhan dan anda tidak memerlukan banyak masa untuk bermulut mulut atau kasar. Anda kurang ajar kepada sesiapa sahaja yang tidak memenuhi standard tinggi anda.

Perkara yang boleh anda lakukan — Kenali diri anda. Dan berkenalan dengan orang lain. Sikap anda sendirilah yang membuatkan anda berada dalam keadaan pencetus rambut, dan itu bukan cara untuk hidup. Anda memilih untuk berasa jengkel; tiada sesiapa boleh membuat anda berasa begitu melainkan anda membiarkan mereka.

4. Anda mengharapkan penghormatan daripada orang yang pekerjaannya kurang berprestij daripada anda.

Di suatu tempat di sepanjang perjalanan, anda mula memandang rendah pada orang yang bekerja dengan pekerjaan berpendapatan rendah atau yang tidak pernah memperoleh ijazah kolej. Walau apa pun latar belakang anda, masih belum terlambat untuk mendidik diri sendiri dan belajar cara melihat orang seadanya.

Perkara yang boleh anda lakukan — Cari peluang sukarelawan yang melibatkan khidmat orang, sama ada dalam perkhidmatan makanan , pembersihan, atau sesuatu yang lain. Bukan salah pekerja penting yang masyarakat tidak menghargai kerja keras yang mereka lakukan.

5. Anda mengharapkan orang lainhormati anda sebelum anda menunjukkan mereka hormat.

Bukan itu sahaja, tetapi anda tidak berasa dihormati melainkan orang lain melakukan seperti yang anda minta. Jika orang lain tidak mematuhi atau memanjakan anda, anda tidak melihat sebab untuk melayan mereka seperti manusia.

Apa yang boleh anda lakukan — Berlatih menjadi orang pertama yang menunjukkan rasa hormat dan penghargaan. Jangan risau jika orang lain tidak membalas budi. Bertindak seolah-olah anda melihat kebaikan dalam diri semua orang, dan anda akan melakukannya.

6. Anda sentiasa tergesa-gesa.

Maksud saya, siapa yang tidak, kan? Banyak yang perlu dilakukan! Keberanian sesetengah orang memperlahankan anda apabila semua yang anda cuba lakukan ialah menyemak segala-galanya dalam senarai tugasan anda.

Perkara yang boleh anda lakukan — Perlahan dan belajar menghargai perkara di sekeliling anda. Belajar untuk menghargai orang dalam hidup anda dan semua yang mereka lakukan. Kebanyakan, jika tidak semua orang yang anda temui, melakukan yang terbaik. Dan ucapan terima kasih yang baik sangat berguna.

7. Jangkaan anda tidak pernah menepati realiti.

Anda mendasarkan jangkaan anda pada perkara yang anda mahukan — dan dengan andaian bahawa, jika orang lain cekap dan bekerja keras seperti anda, mereka tidak akan menghadapi masalah untuk memenuhi jangkaan tersebut.

Perkara yang boleh anda lakukan — Kenal lebih dekat dengan realiti orang lain. Keingkarannya terhadap jangkaan anda tidak mempunyai membawa kepada kekecewaan. Laraskan jangkaan anda untuk membenarkan pembolehubah yang tidak dijangka yang berlaku sebagai manusia.

8. awaksalah tafsir semua yang orang lain buat dan cakap.

Tiada sesiapa boleh melakukannya dengan betul oleh anda. Dan setiap perkara kecil yang mereka lakukan membuatkan anda pergi. Anda sangat sibuk berfikir, "Mengapa orang begitu menjengkelkan?" anda tidak menyedari kesan anda terhadap orang lain.

Perkara yang boleh anda lakukan — Ingat bahawa anda bukan pembaca minda. Dan anda tidak perlu membayar apa-apa untuk menukar tafsiran lalai anda kepada yang positif. Ini tidak bermakna anda perlu menganggap semua orang mempunyai niat yang baik. Cuma jangan cepat fikir semua orang membenci anda.

9. Anda terperangkap dalam pemikiran semua-atau-tiada (atau hitam putih).

Sama ada seseorang bersetuju 100% dengan perkara yang anda mahu lakukan atau mereka menentang anda. Tidak ada di antara. Dan tiada siapa yang mempunyai kemahuan atau keupayaan untuk menjadi jenis "kawan" yang anda inginkan.

Apa yang boleh anda lakukan — Rakan yang baik akan menyokong anda tetapi juga akan memberitahu anda apabila mereka tidak bersetuju. Belajar untuk menghargai orang dalam hidup anda yang cukup mengambil berat tentang anda untuk jujur.

10. Anda tertumpu pada konflik dengan orang yang anda sayangi.

Anda tidak mempunyai ruang atau masa untuk berurusan dengan orang apabila fikiran anda buntu memikirkan konflik dengan seseorang yang anda sayangi. Fikiran anda membina konflik itu menjadi sesuatu yang dahsyat dan memakan semua.

Perkara yang boleh anda lakukan — Daripada memikirkan aspek negatif konflik, tumpukan pada perkara yang anda suka tentang orang lain, perkara yang anda syukuri danbagaimana anda boleh menunjukkannya.

11. Anda menyimpan dendam terhadap seseorang.

Ini adalah dendam yang benar, anda terus memberitahu diri anda sendiri. Anda yakin bahawa melepaskan dendam itu akan membolehkan orang lain menang. Tetapi satu-satunya orang yang dendam anda menyakitkan adalah anda.

Apa yang boleh anda lakukan — Tentukan untuk memaafkan orang ini, bukan demi mereka, tetapi demi anda. Dan, sekeras-kerasnya, berusahalah lebih jauh dan buat senarai perkara yang anda syukuri atau yang anda kagumi tentang orang ini.

12. Anda menjangkakan perkara buruk akan berlaku kepada anda.

Anda sudah ditakdirkan. Tiada apa-apa yang berjalan seperti yang anda mahukan. Jadi, kenapa takkan anda mempunyai sikap yang tidak baik? Seluruh hidup anda adalah jenaka yang kejam, dan orang lain melihatnya apabila mereka melihat anda. Jadi, awak meraup muka.

Apa yang boleh anda lakukan — Sikap anda itulah sebabnya nampaknya alam semesta menentang anda. Anda telah memutuskan untuk mempercayainya, jadi itulah yang anda rasakan. Sebaliknya, pilih untuk mempercayai bahawa alam semesta mahu anda bahagia dan mempunyai kehidupan yang anda sukai.

13. Anda telah terbiasa melihat diri anda sebagai tidak disukai.

Anda tidak mengharapkan orang lain menyukai anda, jadi anda tidak memberi mereka apa-apa sebab untuk melakukannya. Jika anda tidak menyukai diri anda, anda juga tidak akan mengharapkan orang lain.

Apa yang boleh anda lakukan — Fokus pada memupuk rasa hormat diri dan cinta diri yang tulen. Dan berusaha membina keyakinan diri. Semakin baik perasaan anda tentang diri anda, semakin kurangberkemungkinan anda akan "mengejar" dan melakukan atau mengatakan sesuatu yang anda tahu akan mengasingkan orang lain.

14. Jauh di lubuk hati, anda benar-benar percaya anda lebih hebat daripada orang lain.

Mungkin anda boleh melakukan sesuatu yang sebilangan kecil orang lain boleh lakukan. Atau mungkin anda telah digalakkan untuk melihat diri anda lebih tinggi. Walau apa pun alasannya, keangkuhan anda tidak memberi manfaat kepada anda - terutamanya apabila ia berkaitan dengan perhubungan.

Perkara yang boleh anda lakukan — Berkenalan dengan lebih baik dengan orang lain dan ketahui betapa hebatnya mereka . Keluar dari fikiran anda dan amalkan rasa syukur atas keindahan dan kecemerlangan yang anda lihat di luarnya.

15. Kekecewaan baru-baru ini telah anda kecewakan.

Sukar untuk memikirkan apa-apa atau sesiapa sahaja apabila anda terpaku pada pengalaman yang mengecewakan. Apa sahaja yang anda jangkakan tidak berlaku. Jadi, apa yang anda pelajari?

Perkara yang boleh anda lakukan — Beri diri anda sedikit masa untuk menilai semula keadaan dan pastikan ia tidak mengurangkan nilai anda. Anda lebih kuat daripada kekecewaan anda.

16. Tragedi baru-baru ini membuatkan anda berasa acuh tak acuh kepada semua orang dan segala-galanya.

Anda mengalami kesakitan dan sukar untuk mengatasinya. Apa yang diperlukan hanyalah satu tindakan tanpa fikir, dan anda melepaskan kesedihan dan kekecewaan anda sebagai keluhan dan penghinaan. Nampaknya hanya itu anda mempunyai tenaga.

Apa yang boleh anda lakukan — Cara terbaik untuk memulakan proses penyembuhan adalah dengan memikirkan, bukan sahaja perkara yang anda sukatentang orang ini tetapi perkara yang boleh anda lakukan dan nikmati sekarang. Fikirkan tentang perkara yang anda suka, dan berikan lebih banyak ruang dalam hidup anda untuk itu.

17. Orang ramai telah memanggil anda kerana sikap anda.

Petunjuk terbesar bahawa sikap anda tidak melayani anda atau orang lain ialah apabila orang di sekeliling anda memanggil anda untuk itu. Mereka sudah cukup, dan mereka tidak takut untuk memberitahu anda bahawa anda seorang yang bodoh. Walau bagaimanapun dengan berhati-hati mereka mungkin melakukan ini, anda berasa diserang.

Perkara yang boleh anda lakukan — Jika sikap anda melemahkan orang, mereka membantu anda dengan menunjukkan perkara itu. Anda terpulang untuk mengubah sikap anda dengan mengubah pemikiran anda.

Bagaimana Anda Membetulkan Sikap Buruk?

Sekarang anda telah melihat melalui 17 tanda sikap buruk ini, mari kita rumuskan cara terbaik untuk menukar sikap itu kepada sikap yang lebih baik:

• Mulakan setiap hari dengan membuat senarai sepuluh perkara yang anda syukuri.
• Apabila anda marah dengan seseorang, tulis sepuluh perkara yang anda kagumi tentang mereka.
• Apabila tergoda untuk berfikir bahawa anda mengalami hari yang buruk, fikirkan sepuluh sebab ia adalah hari yang baik.
• Amalkan meditasi kesedaran setiap hari untuk hadir sepenuhnya dan bersyukur atas kebaikan dalam hidup anda.
• Fikirkan tentang perkara yang anda suka dan luangkan masa untuk membayangkan, secara terperinci, perkara yang anda mahukan.

Dalam erti kata lain, lebih positif pemikiran anda, lebih baik perasaan anda dan perasaan anda berkuasa. Mengamalkan walaupun satu daripada initabiat hari ini, dan ia akan mengubah hidup anda.

Bersedia untuk mengubah sikap buruk anda?

Sekarang anda mempunyai jawapan kepada soalan, "Mengapa saya mempunyai sikap yang tidak baik?" apakah yang akan anda lakukan hari ini untuk memperbaikinya dan membina kehidupan yang anda suka?

Namun, kualiti hidup anda terpulang kepada anda dan bukan orang lain. Perkara yang anda lakukan dengan masa, tenaga dan sumber anda yang lain akan bergantung pada cara anda memilih untuk berfikir dan merasakan.

Pilih dengan teliti. Jadikan setiap saat peluang untuk memberi cinta dengan fikiran anda. Anda akan kagum dengan perbezaan yang dihasilkan.