25 calaamadood oo lagu garto Ex-kaagii wali si xun kuugu xiisay

25 calaamadood oo lagu garto Ex-kaagii wali si xun kuugu xiisay
Sandra Thomas

Si kasta oo ay ahaataba haddii aad xidhidhkiina dhammaysay ama kii hore ee bilaabay kala-tagga, Runta qallafsan waa in kala go'a ay adagtahay in la sameeyo.

Waxaa laga yaabaa inaad iyaga ka sarreyso, ama waxaad jeclaan lahayd inaad dib isugu noqotaan.

Si kastaba ha noqotee, cilaaqaadkeenu wuxuu noqon karaa mid adag sida dareenkeena .

Sababo kasta ha ahaatee–iyo haddii ay toddobaad ama toban sano ka soo wareegtay markii aad kala tagteen – waxa laga yaabaa in aad is waydiiso sidaad u ogaan lahayd in uu ku tabay qofkaagii hore. >

Sidoo kale eeg: 107-ka ugu Wanaagsan ee Mahadsanid ee Saaxiibada> Ex-gaygii ma ii xiistaa? 25 Calaamadaha Dhabta ah ee uu Sameeyo

In kasta oo ay adkaan karto in la qeexo macnaha ka dambeeya falkii hore, waxaa jira tilmaamo laga yaabo in ay ku maqan yihiin.

Qof kasta iyo xidhiidhku waa kala duwan yihiin, markaa isku day inaad ujeeddo ahaato.

Ma jirto dammaanad qaadka calamadahan hore ee aad u xiistay inaad dalbato xaaladaada.

>1. Waxay sameeyaan xiriir lama filaan ah.

Tan iyo markii aad kala tagtay, kama aadan maqlin iyaga - wax wicitaan ah, fariimo ah, ama muuqaalo ma jiraan. Dabadeedna, si lama filaan ah, waxay si caadi ah u gaadheen inay yidhaahdaan haye. Waxay ku ogaysiiyeen inay adiga kaa fikirayaan ama ay ku xasuusiyeen.

> 2. Waxay muujiyaan qoomamo.

Waxa soo afjara cilaaqaadka waa dhif hal dhinac. Iyadoo aan loo eegin cidda qaladka leh ama cidda dhammaatay, muujinta qoomamada waxay muujin kartaa in uu weli kugu jiro.

Waxay qirtaan dambiga oo raaligelin ayay ka bixiyeen dhacdooyinkii hore, hadday tahay daacad iyo haday tahay wax is daba marin. Waxay kuu xaqiijinayaan inay isbedeleen.

3. Way la xidhiidhaanTaariikhaha muhiimka ah

Haddii aad hore u heshid taariikho muhiim ah, waxaa laga yaabaa inay weli ku dareemaan dareenkaaga.

Miyay kuu soo diraan kaadhadhka dhalashada ama maalinta fasaxa, ma waxay kuu soo dirayaan sannadguurada dhimashada ayeeyadaa, mise waxay kuugu hambalyeeyaan dhacdooyinka nolosha? Waxa laga yaabaa inay yihiin qof wanaagsan-ama waxay yeelan karaan ujeeddooyin qarsoon.

Sidoo kale eeg: 11 Waa in uu Qaadaa Imtixaanada Is-waafajinta Jacaylka ee Lamaanaha

4. Waxay yiraahdaan waa sidaas.

Sida ugu wanaagsan ee lagu ogaan karo haddii aad hore u xiistay waa inaad si toos ah uga maqasho isha. Haddi ay noqoto tilmaan xaaqid ah ama shay kale oo khiyaano badan, haddi qofkaagii hore kuu sheego in ay ku xiisay, aanay ku dhaafin, ama ay wali ku jecel yihiin, waxa hubaal ah inay badbaado tahay in la rumaysto.

5. Baraha bulshada ayaa sheegaya in ay sidaas tahay.

Haddii aad weli saaxiibo ku tahay baraha bulshada, waxaa laga yaabaa in ay adiga ku eegayaan. Waxaa laga yaabaa inay jecel yihiin ama ka faalloodaan qoraalladaada, ama sawirkooda profile-ka ayaa weli ku jira adiga. Haddi ay ku dhejiyaan waxyaabo adiga kugu saabsan ama ay wadaagaan waxyaabo ay ogyihiin inay ku xiiseeyaan, waxay muujin kartaa inay wali adiga kugu jiraan.

> 6. Waxaad ka heshaa hadiyado.

Dadku guud ahaan waxay hadiyado u diraan kuwa ay daneeyaan. Haddii aad hore kuugu keento xusuus safarkooda Hawaii, u soo diro dhalo khamri ah oo aad jeceshahay maalinta dhalashadaada, ama kuu keeno qaxwo goobta shaqada, waxay la macno tahay inay wakhti weyn ku luminayaan.

6>7 . Waxaad ka maqashaa dad kale.

Waxaa laga yaabaa in ninkii hore uu wali la xiriiro xubin qoyskaaga ah ama saaxiib aad wadaagtaan. Haddii ay ku adag tahay inay hore u socdaan, waxaa laga yaabaa inay adiga kugu weydiiyaan ama xitaasi toos ah ula wadaag in ay ku xiisay. Waxayna u badan tahay inay garwaaqsadaan-oo ay rajeynayaan-in macluumaadka uu kugu soo noqon doono.

> 8. Waxay bixiyaan oo ay raadsadaan gargaar.

Waa wax dabiici ah in la caawiyo lamaanaha jacaylka ah mar kasta iyo si kasta oo ay kuugu baahan yihiin. Laakin xiriirkiina wuu dhamaaday, labadiinaba waxaad leedihiin dad kale nidaamka taageeradaada. Haddi qofkaagii hore kuu soo bandhigo inuu kaa caawiyo inaad guurto ama ku waydiiyo fuul aad ku shaqeyso, waxa laga yaabaa inay ku xiisaan.

9. In badan ayaad ku dhex yaacdaa.

In aad mar hore gasho ma aha wax aan caadi ahayn. Laakin haddii ay si joogto ah u dhacdo-gaar ahaan waqtiyada ama meelaha ay ogaadaan inaad halkaas joogi doonto-waxaa laga yaabaa inay sidaas isku dubaridaan. Ka digtoonow haddii ay aad u badan tahay ama ay bilowdo inaad dareento naxdin.

> 10. Waxay rabaan inay waqti kula qaataan.

Haddii adiga hore kuu soo jeediyo inaad cabto cabitaan ama qaxwo si uu ula qabsado, waxay la macno tahay inay ku xiisay. Waxaa laga yaabaa inay xitaa tijaabiyaan biyaha dib u midoobida.

Suurtagalnimada saafiga ah ayaa ah in ay tabayaan shirkaddaada oo ay rabaan kaliya in ay ogaadaan sida aad tahay.

11. Waxay si cad u xusuustaa wixii la soo dhaafay.

Waxay dareemayaan niyad-jab waxaana laga yaabaa inay isku dayayaan inay ku dareensiiyaan si la mid ah. Dib u xasuusinta wakhtiyadii wacnaa ee kaa soo maray ama muujinta inta uu le'eg yahay xidhiidhkaaga iyaga waxa ay noqon kartaa isku day dib loogu hurinayo olol.

Waxaa laga yaabaa inay ku xasuusiyaan safar aad wada marteen ama kaftan gudaha ah oo aad wadaagtaan.

>>12. Hinaasadu waa hadafkooda.

Way adkaan kartaa in la arko nin hore oo la socdaqof cusub markii ugu horeysay-ama had iyo jeer. Laakiin haddii ay si dhab ah u masayraan markay ku arkaan qof cusub, waxay calaamad u tahay inaysan kaa sarreyn.

Ama waxaa laga yaabaa in ay jacaylkooda cusub hortaada ku soo bandhigaan xeelad ay ku soo jeediyaan ama ay ku dhaawacaan.

> 13. Waxaad leedahay dareen xoog leh.

Dareenku waa shay dhab ah oo xoog badan. Haddii aad dareento in aad dareento in saaxiibkaagii hore uu kaa fikirayo ama u xiisay wixii la soo dhaafay, si toos ah ha u qaadan in mala-awaalkaagu uu yahay mid duurjoog ah. Waxaa laga yaabaa inay adiga kaa fekerayaan, oo aad tamartooda kor u qaadayso.

> 14. Wali waa doobnimo Ama waxay noqon kartaa sababtoo ah way ku xiisay. U baahda wakhti aad kaga soo kabsato kala tag si toos ah uma muujinayso inay rabaan inay dib u midoobaan. Waxaa laga yaabaa inay u baahdaan waqti dheeraad ah si ay ula qabsadaan wax cusub oo caadi ah, mid adiga la'aanta ah.> 15. Way ku faraxsan yihiin inay ku arkaan.

Waxay noqon kartaa wax laga xumaado inaad ag joogto saaxiibkaagii hore, iyada oo aan loo eegin inta aad ku raaxaysan jirtay shirkaddooda. Laakin haddii taada ay rajaynayso in ay ku aragto oo ay u muuqato mid faraxsan sababtoo ah waxaad joogtaa, waxaa laga yaabaa inay ku adkaato inay ku sii daayaan.

> 16. Waxay ku boodeen xidhiidh cusub.

Xidhiidhkaagu si dirqi ah ayuu u dhammaaday ka hor intii aanu hore kuu abuurin profile-ka shukaansiga ee onlineka cusub. Waxay bilaabeen shukaansi si xor ah ama booday xiriir cusub isla markiiba.

Xaaladdan oo kale, waxaa laga yaabaa in aad hore isku daydaysi aad u hesho dareenkaaga. Ama waxay isku dayayaan inay iska ilaaliyaan inay dareemaan dhaawac, si ay dib ugu soo noqdaan Qofka Saxda Ah Wakhtiga Qaldan

>

37 Kamid Ah Siyaabaha Ugu Wanaagsan ee Qof Loogu Sheego Inta Aad U Xiisay

45 Su'aalaha Baadhista Waxaad Kaliya Tahay U Dhintay Si Aad U Waydiiso Ex

>17. Wali way kaa xanaaqsan yihiin.

Dareenku waa waxyaabo awood badan, dabeecadeenuna mar walba iskuma dhigmaan. Saaxiibkaagii hore wuu ku xiisi karaa oo wuu ku cadhoon karaa isku mar. Waxaa laga yaabaa in kulamada caadiga ah ay noqdaan kuwo fool xun.

Waxa laga yaabaa in ay xitaa ku faafiyaan wararka adiga kugu saabsan ama ay u ciyaaraan kaadhka dhibbanaha qof kasta oo dhegaysan doona.

18. Waxay leeyihiin waqtiyo jawaab celin degdeg ah.

Dadku waxay u janjeeraan inay waqti u qabtaan waxyaalaha ugu muhiimsan iyaga. Haddii aad dareento in qofkaagii hore uu had iyo jeer u jawaabo si dhakhso ah markaad la xiriirto, ama ay caddaato in la xiriirintaada ay muhiim tahay, waxay la macno tahay inay weli u maleynayaan inaad tahay qof gaar ah oo aan kaa sarreyn.

6>19. Waxay u muuqdaan kuwo hoos u dhacaya.

Waxaa laga yaabaa inaad maalin kasta ku aragto shaqadaadii hore ee shaqada ama jimicsiga, oo waxay u muuqdaan kuwo maqan. Haddii ay u muuqdaan kuwo murugo leh ama hoos u dhacaya, waxay muujin kartaa inaysan kaa dhammaanayn. Ogsoonow in ay suurtogal tahay in wax kale ay ku dhacaan noloshooda, waxna kuma laha adiga.

20. Waxay kula soo xiriiraan markaad sakhraansan tahay.

Alkoladu waxay u janjeertaa inay dareento dusha sare. Haddii aad hore kula soo xidhiidho ka dib habeen dambe oo aad ka dhawaajiso sakhraan, waywaxaa laga yaabaa in lagu waayo.

Qoraalka hoose ee isgaarsiintu wuxuu noqon karaa wicitaan booli ah. Si taxadar leh ugu wad halkan–kana fiirso inaad iska indho tirto isku dayga habeen dambe ee ay kula soo xidhiidhaan.

> 21. Waxay sabab u yihiin isdhexgalka adiga.

Helitaanka siyaabo laguula hadlo oo lagugu arko qof ahaan waxay noqon kartaa calaamad. Waxaa laga yaabaa inay kuu soo diraan farriimaha macluumaadka adiga kugu khuseeya, sida taariikhaha dalxiis ee dhowaan la sii daayay ee ku saabsan koox aad labadiinuba jeceshahay. Ama waxay ku sii wadaan inay alaabtaada ka helaan meeshooda ama way waydiinayaan waxyaalihii ay kaga tageen kaaga.

6>22. Waxay rabaan inay saaxiibo noqdaan.

Ma ahan wax aan la maqlin in lala saaxiibo qof hore, laakiin waxaa aad u badan in la iska ilaaliyo midba midka kale - ugu yaraan inta kala go'aanku weli yahay mid cusub. Haddii aad hore u soo jeediso saaxiibtinimo, waxaa laga yaabaa inay isku dayayaan inay dib u huriyaan ololka. Waxa kale oo suurtogal ah, dabcan, in ay si daacad ah u tabayaan joogitaankaaga iyo saaxiibtinimadaada.

23. Waxay si bareer ah uga fakaraan waxa noqon kara.

> Halkii aad diirada saari lahayd mustaqbalka, hore ayaa ka tarjumaysa dariiqyo kale oo xidhiidhkiinu uu qaadi lahaa-kuwa idin ilaalinaya. Waxaa laga yaabaa in ay fikrado ka dhiibtaan sida uu noqon lahaa haddii aad dhammaystirtaan yool aad isla dejiseen ama aad qaadataan fasaxii aad qorshayn lahaydeen.

Ka hadalka waxa-haddii waxa ay muujin kartaa in aanu hore u dhammaanin. adiga.

24. Waxay rabaan inay ka wada hadlaan wixii dhacay.

Xiriirka wuu dhammaaday, labadiinaba waxaad sheegtay nabaddiina. Waad guuraysaaon–kadibna saaxiibkaagii hore ayaa soo gaadhay si uu u sheego inay rabaan inay ka hadlaan wixii khaldamay. Waa suurtogal inay isku dayayaan inay wax ka bartaan khaladaadkooda oo ay xidhaan -ama waxay rabaan fursad ay ku tusaan inay isbedeleen.

> 25. Waxay hubinayaan inaad ogtahay inay isbedeleen.

Lacagtaadii hore waxay u badan tahay inuu aad uga warqabo fikradaha qaarkood ee aad qabsatay. Hagaag, waxay u beddeleen si ka wanaagsan, waxayna hubinayaan inaad ogtahay.

Haddii ay beddeleen caado aanad jeclayn ama ha qaateen hiwaayad aad jeclaan lahayd, waxay rabaan inaad ogaato inay koreen.

Muxuu Ex-keygii iigu xiisay?

Waxaa laga yaabaa inaad si fiican u soconaysay, ka dibna bam! - waxaad garanaysaa inay hore u haysteen. Waxoogay ku nici kartaa markaad ogaato in qofkaagii hore uu kaa sarreeyo, laakiin ogow in taasi aanay saamaynaynin qiimahaaga ama rabitaankaaga.

Sida Lalla u sheegay, "Qaybta ugu adag ee la iska daayo waa in la ogaado in qofka kale uu horay u sameeyay."

11>
  • >>Qof baa khiyaamay . Waxaa laga yaabaa inay dareemaan xishood ama xanaaq. Si kastaba ha noqotee, waxay rabaan inay gadaal u dhigaan
  • > 12> aad ula xiriirto. Waxa laga yaabaa in ay dareemaan in ay cabursan yihiin.
  • Waxay leeyihiin xidhiidh cusub. Waxay arkayaan qof cusub oo faraxsan.
  • > <1 . Waxaa laga yaabaa in ay is dhex geliyeen dugsi, shaqo, is-horumarin, ama hiwaayad cusub.
  • Kaliya looguma talogelin inay noqoto. Wadne xanuun ayaa nuugaya. Laakin cilaaqaadku wuxuu ku dhamaadaa asabab, iyo taada looguma talagelin in ay noqoto.
  • >
  • > Waxay u dhaqaaqeen si cad oo fudud . Waxay habeeyeen shucuurtooda oo way iska daayeen wixii hore.
  • >>Haddaba, maxaa xukunku yahay– ma kuu xiisay hore?

    Si kastaba ha ahaatee, waa kuwan talo:

    > Halkii aad diiradda saari lahayd xidhiidhkiinii hore oo aad waydiin lahayd, "Miyuu hore ii xiisi doonaa haddii aan ( buuxiyo meesha bannaan )?" - wax ka baro khaladaadkaaga oo u isticmaal si aad u koraan oo u ogaadaan waxyaalaha waaweyn iyo kuwa ka wanaagsan ee ku sugaya nolosha!



    Sandra Thomas
    Sandra Thomas
    Sandra Thomas waa khabiir xidhiidhka iyo is-horumarinta xamaasad u leh caawinta shakhsiyaadka inay koraan nolol caafimaad leh oo farxad leh. Ka dib sanado badan oo ay ku raadinaysay shahaadada cilmi-nafsiga, Sandra waxay bilowday inay la shaqeyso bulshooyin kala duwan, iyadoo si firfircoon u raadinaysa habab ay ku taageerto ragga iyo dumarka si ay u horumariyaan cilaaqaad macno leh naftooda iyo kuwa kaleba. Sanado badan, waxay la shaqeysay dad badan iyo lamaane, iyadoo ka caawineysa inay dhex maraan arrimaha ay ka mid yihiin burburka isgaarsiinta, isku dhacyada, gaalnimada, arrimaha isku kalsoonida, iyo waxyaabo kaloo badan. Markay ayan macmiisha tababarin ama aysan wax ku qorin boggeeda, Sandra waxay ku raaxaysataa safarka, ku celcelinta yoga, iyo wakhti la qaadashada qoyskeeda. Iyada oo habkeeda naxariista leh haddana toosan, Sandra waxay ka caawisaa akhristayaasha inay helaan aragti cusub oo ku saabsan xidhiidhkooda oo ay awood u siiso inay gaadhaan nafahooda ugu fiican.