ناچار ئادەم بولۇشنىڭ 21 ئۇسۇلى

ناچار ئادەم بولۇشنىڭ 21 ئۇسۇلى
Sandra Thomas

مەزمۇن جەدۋىلى

سىز بۇ سۆزنى كۆپ ئاڭلايسىز ، ئەگەر بىرەرسى سىزنى تەسۋىرلەپ ئىشلەتسە ، سىز ھەرگىز قارشى تۇرمايسىز.

ئەمما سوئال يەنىلا قالدى: ئېنىق نېمە ناچار ؟

يەنە نېمىشقا يامان ئادەم بولۇش سىز ئارزۇ قىلىدىغان ئىش؟

تېخىمۇ مۇھىمى ، ئەگەر سىز نى ناچار ئادەمدەك ھېس قىلمىسىڭىز ، ئەمما يەنىلا بىر بولۇشنى خالامسىز؟

يامان نىيەتلىك ، ئۇنىڭ خەتىرى ۋە پايدىلىرى توغرىسىدىكى ئاخىرقى يېتەكچىسىنى قارشى ئالىمىز.

ھاياتىڭىزدىكى ھەر قانداق ساھەدە قانداق قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، قانداق قىلىپ ناچار ئادەم بولۇشنى ئۆگىنىۋېلىڭ.

بىراۋنى يامان ئادەم نېمە قىلىدۇ؟

قانداق قىلىپ ناچار قىز (ياكى ھەر خىل ناچار ئادەم) بولۇشنى ئۆگىنىشىڭىز سىزنىڭ تۇغۇلۇشىڭىزنىڭ ھەممىسىگە ئايلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ ، ئۆزگىچە ئەۋزەللىكىڭىز ۋە تەسەۋۋۇرىڭىزنى ئىشلىتىپ دۇنيانى ياخشىلايدۇ.

ئىچكى ناچارلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، ئۆزىڭىزدە تۆۋەندىكىدەك بەزى ئالاھىدىلىكلەرنى كۆرىسىز:

  • توسالغۇلارنى ئۆگىنىش ۋە ئۆسۈپ يېتىلىشنىڭ پۇرسىتى دەپ قارايسىز.
  • ئەرز ۋە ھۆكۈمگە ۋاقىت ئىسراپ قىلمايسىز.
  • ئۆزىڭىزنى باشقىلار بىلەن سېلىشتۇرمايسىز (ياخشى ياكى پايدىسىز).
  • ئۆزىڭىزنىڭ ئۆزگىچە ئۇسلۇبىنى يارىتىسىز ۋە ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان نەرسىنى كىيىسىز.
  • سىز باشقىلارغا باراۋەر مۇئامىلە قىلىسىز - توسالغۇ ياكى رىقابەت ئەمەس.

ناچار ئادەم بولۇش ' موتسىكلىت مىنىش ۋە خۇرۇم (ھەقىقىي ياكى گۆشسىز) كىيىش توغرىسىدا ئۇ سىزنىڭ پوزىتسىيىڭىزدە ، كىشىلەرگە قانداق مۇئامىلە قىلىشىڭىز (ئۆزىڭىزنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) ۋە رىقابەتكە قانداق جاۋاب قايتۇرۇشىڭىزدا.

بۇنىمۇ ئېسىڭىزدە تۇتۇڭمۇمكىن ئەمەس.

ھايات سىزنى يىقىتىۋەتكەندە ياكى گىلەمنى ئاستىڭىزدىن تارتىپ چىقارغاندا (ھەتتا يۈز بېرىدۇ)

ئورنىدىن تۇرۇڭ. ئاندىن يەنە بىر قەدەم ئىلگىرىلەشكە ئەھمىيەت بېرىڭ ، ئاندىن يەنە بىر قەدەم بېسىڭ.

قانچىلىك تېز ھەرىكەت قىلىۋاتقانلىقىڭىز ياكى ئۇنىڭغا قانچىلىك كۆرسىتىشىڭىزدىن ئەنسىرىمەڭ. سىز ماڭماقچى بولغان يۆنىلىشكە قاراپ مېڭىڭ.

يامان ئادەم بولۇشقا تەييارمۇ؟ باشلاندى؟ ئۇلارنىڭ قايسىسىنى ئەڭ قىيىن دەپ قارايسىز؟

ناچار يولنىڭ قىيىنلىقىنى تېپىشتا يالغۇز ئەمەس. خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىش ياكى يارىلىنىشتىن قورقىدىغانلار ئۈچۈن ئەمەس. بۇنى ئاللىبۇرۇن بىلەتتىڭىز. سىز ئازاب-ئوقۇبەت ، ھاقارەت ياكى قىيىنچىلىققا ناتونۇش ئەمەس.

قاراڭ: ئالتۇن شەخس تىپىنىڭ 9 ئالاھىدىلىكى

سىز قورقىدىغان بىردىنبىر ئىش ئۆزىڭىزنىڭ قىلالمايدىغان يېرىڭىزگە ئورۇنلىشىشىڭىزغا يول قويۇش.

سىزنى يامان ئىش قىلىدىغىنى سىزنى باشقىلارنىڭ ئۆزىگە بولغان ئۈمىدلىرىنى قاندۇرۇشنى خالايدىغان كىشىلەر ئۈچۈنمۇ نىشانغا ئايلاندۇرالايدۇ. ئەگەر سىز بۇ غايىلەرگە ئوخشىمايدىغان ، قارىسىڭىز ياكى ھەرىكەت قىلسىڭىز ، ئۇلار سەلبىي تەنقىد ۋە ھۆكۈم بىلەن جاۋاب قايتۇرۇشى مۇمكىن. سىز ھەققىدە. شۇڭا ، سىز ئۇنىڭ ئۈستىدە توختالمايسىز. باش بوشلۇقىڭىز ۋە ئېنېرگىيىڭىز ئۈچۈن تېخىمۇ ياخشى ئىشلىتىشكە ئېرىشتىڭىز.

Badass غا قانداق قاراش

مودا «چىرايلىق كۆرۈنۈش» تىن باشقا. ئۇ يەنە پوزىتسىيە ۋە ئىپادىلەش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. نۇرغۇن تەرەپلەردە كىيىم ئىشكاپىمىز مىجەزىمىز ۋە نەزەر دائىرىمىز ھەققىدە يىپ ئۇچى بېرىدۇ. ئەگەر سىز ناچار ئادەمگە ئوخشىماقچى بولسىڭىز ، نېمە كىيىشىڭىز كېرەك؟

بىزدە تۆت خىل ئۇسۇل بار:

  1. ئۈستىدىن ئاستىغا قارا كىيىڭ يەككە شەكىللىك ئونكىس كۆرۈنۈشىدە كىشىلەرنى كەينىگە چېكىنىدىغان ۋە دىققەت قىلىدىغان بىر نەرسە بار. ئىشلارنى قىزىقارلىق قىلىش ئۈچۈن بىر مودا رەڭ قوشۇڭ.
  2. ئەڭ ياخشى ئالاھىدىلىكلىرىڭىزنى گەۋدىلەندۈرۈڭ: ئەڭ ياخشى ئىقتىدارلىرىڭىزنى ياقتۇرىدىغان كىيىملەرنى كىيىڭ. مەسىلەن ، ئەگەر سىزنىڭ قاتىل پۇتىڭىز بولسا ، كالتە ئىشتان ياكى يوپكىلار بىلەن تىزنىڭ ئۈستىگە ئۇرۇلۇپ ، ئۇششاق ئاياغ بىلەن ماسلاشتۇرۇڭ. ئەگەر كۆكرەك قىسمىڭىز كۆكرەك بولسا ، بىر قىسىم تەملىك v بويۇنلارنى تاللاڭ ۋە تىرەكلىك تىرناق بىلەن كۆرۈنۈشنى ئۆستۈرۈڭ. ئەمما ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، «ناچار» بىلەن «ئوڭايسىز مىس» ئوتتۇرىسىدا ئىنچىكە سىزىق بار.
  3. باش كىيىمى كىيىش: بىر قېتىم مۇلايىم ۋاقىتتا ، ھەممەيلەن دوپپا كىيگەن. ئەمما بۇ كۈنلەردە ، ئۇ ئاز ئۇچرايدۇ (ئەگەر سىز ئارەسمىي ئەنگىلىيە پائالىيىتى). شۇڭا مۇكەممەل چاپاننى سوۋغا قىلىش كىشىلەرگە ئۆزىڭىزنىڭ دۇمباقچىڭىزنىڭ سوقۇشىغا يۈرۈش قىلغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ - بۇنىڭدىنمۇ ناچار نەرسە نېمە ؟!> ئۇلارنى «بايان مايكىسى» بىلەن ماسلاشتۇرۇپ كۈچلۈك تەسىر قالدۇرىسىز. قايسىسىنى ھاياتىڭىزنىڭ بىر قىسمىغا ئايلاندۇرۇشقا باشلىغانلىقىڭىزنى ۋە قايسىسىنىڭ سىزنى ساقلاۋاتقانلىقىنى كۆرۈڭ.

    1. ئۆزىڭىزگە سادىق بولۇڭ.

    باشقىلار سىز ئويلىغاندەك بولۇشقا ئۇرۇنماڭ. ئۆزىڭىزدىكى ئادەمنى سۆيۈڭ ، ھەمدە ئۆزىڭىزنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىزگە ئېھتىياجلىق بولغان بارلىق نەرسىلەرنى ئۆگىنىشنى ئۆزىڭىزنىڭ نىشانى قىلىڭ. سىز بولماقچى بولغان ئادەم. چۈنكى ئۇلار باشقىلارنىڭ ھېچقانداق ئۈمىدىنى قاندۇرالمايدۇ. ئۇلار ئۆزىنىڭ ھەقىقىي ھالىتىنى ھۆرمەتلەش ۋە پارقىراق قىلىش ئۈچۈن باشقىلارنىڭ دەلىللىشىگە موھتاج ئەمەس.

    2. ئۆزىڭىزدىن قىيىن سوئاللارنى سوراڭ.

    ناچار ئادەم دېگەنلىك ئۆزىڭىزنى ھەقىقىي بىلىش ۋە قايسى تەرەپلەرنىڭ يەنىلا دىققەت قىلىشقا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى بىلىش ئۈچۈن سوراشقا تېگىشلىك قىيىن سوئاللارنى سوراشنى كۆرسىتىدۇ:

    • ھاياتىڭىزدا سىز بىلەن بىللە بولغانلار بارمۇ؟ ' پۈتۈنلەي سەمىمىي ئەمەسمۇ؟
    • قايسى ئۇسۇللار بىلەن ھەقىقىي ئۆزىڭىزنى يوشۇرۇۋاتىسىز (ياكى تەھرىرلەۋاتىسىز؟)قىممەتمۇ؟

    ناچار ئادەم ئۇنىڭ كىملىكى ۋە كىم بولۇشنى خالايدىغان يادروسىغا يېتىشتىن قورقمايدۇ.

    3. ھەقىقىتىڭىزنى ئېنىقلاڭ ۋە قوغداڭ.

    تۆۋەندىكى مەشىقلەر سىزنىڭ كىملىكىڭىز ۋە سىز ئۈچۈن ئەڭ مۇھىم بولغىنىنى ئېنىق بىلىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ:

    • قىممەت تىزىملىكىدىن كۆرۈڭ ۋە سىزگە ماس كېلىدىغانلىرىنى ئېنىقلاڭ.
    • ئۆزىڭىزنى ئەڭ خۇشال ھېس قىلغان ياكى ئۆزىڭىزنى ئەڭ ياخشى ھېس قىلغان ۋاقتىڭىزنى ئويلاڭ.
    • ساختا ياكى توغرا ئەمەسلىكىنى ھېس قىلغان ۋاقتىڭىزنى ئويلاڭ.

    باشقىلارنى خۇشال قىلىش ئۈچۈن بىرەر ھەرىكەت قىلىپ باققانمۇ؟ تېنچلىقنى ساقلاش ئۈچۈن قايسى قىممەتلەرنى تۆۋەنگە چۈشۈرۈش ، ھەتتا مۇرەسسە قىلىش كېرەك؟ ھازىر قانداق قىلىپ باشقىچە ئىشلارنى قىلىسىز؟

    4. ھەقىقىتىڭىزنى دۇنيا بىلەن ئورتاقلىشىڭ.

    ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئاممىۋى سۇپا - بىلوگ ، vlog ، ئىجتىمائىي ئالاقە سۇپىسى قاتارلىقلارنى تېپىڭ ۋە ھەقىقىي ئۆزىڭىزنى دۇنيا بىلەن ئورتاقلىشىڭ. بىلوگ ئارقىلىق ئۆگەنگەنلىرىڭىز ، نېمە قىلىۋاتقانلىقىڭىز ۋە نېمە قىلماقچى بولغانلىقىڭىز توغرىسىدىكى ھېكايىلەرنى ھەمبەھىرلىيەلەيسىز.

    كەچۈرمىشلىرىڭىز باشقىلارنىڭ سىزنى يالغۇز ھېس قىلماسلىقىغا قانداق ياردەم قىلىدىغانلىقىنى ئويلاڭ ، گەرچە بۇ ھېكايىلەر سىزنى تەنقىدكە دۇچار قىلسىمۇ.

    5. ھاياتتىكى مەقسىتىڭىزنى تېپىشنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇڭ.

    شەخسىي ۋەزىپە باياناتىنى يېزىڭ ، نېمە ئىش قىلىشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، ئۇنى ھەر كۈنى ۋە كۈندۈزى كۆرىدىغان جايدا ساقلاڭ.

    قىسقا ۋەزىپە باياناتى تۇمانلىق ياكى يۈتۈپ كەتكەندەك ھېس قىلغاندا ئۆزىڭىزنى ئەستە تۇتۇش ۋە تەكرارلاش ئاسان.

    ئۇنى تەكرارلاش (يۇقىرى ئاۋازدا ياكى كاللىڭىزدا) سىزگە بېرىشى كېرەكيېڭى ئېنېرگىيە. چۈنكى ئۇ سىزنىڭ كىملىكىڭىزنى ، كىم بولۇشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ۋە نېمىگە ئېرىشمەكچى ئىكەنلىكىڭىزنى ئەسلىتىدۇ.

    6. ئۆزىڭىزگە جۈرئەتلىك نىشان بەلگىلەڭ - ھەمدە ئېرىشكەنلىرىڭىز بىلەن ئۇلارغا ئەگىشىڭ. شۇنداقمۇ؟ »دەپ سورىدى. قىسقا جاۋاب «ھەئە».

    سىزنى سەل قورقىتىدىغان ۋە ئۇ يەرگە قانداق بارىدىغانلىقىڭىزنى ئويلاندۇرىدىغان نىشان بەلگىلەڭ. گەرچە سىز ھازىر تۇرغان يېرىڭىزدىن يىراق بولسىمۇ ، ئۇنىڭ سىز ئۈچۈن مۇمكىن بولىدىغانلىقىغا ئىشىنىسىز.

    بۇ نىشانلارنى كۆزدە تۇتۇپ ، ھەر كۈنى ئۇلارغا يېقىنلىشىش ئۈچۈن مەقسەتلىك ھەرىكەت قىلىسىز.

    7. ھەر كۈنى مىننەتدارلىق ۋە زېھىننى مەشىق قىلىڭ.

    ناچار كىشىلەر قولدىن كەتكەن ۋاقىت ياكى پۇرسەت سەۋەبىدىن قايغۇ-ھەسرەتنى ئىسراپ قىلمايدۇ. ئۇلار زېھنىنى بۈگۈنىگە ، نېمىگە ئىگە بولغانلىقىغا ۋە نېمە قىلالايدىغانلىقىنى ھازىر غا مەركەزلەشتۈردى.

    ھاياتىڭىزدىكى ياخشىلىقلارغا قانچە مىننەتدار بولسىڭىز ، شۇنچە ناچار ئادەم بولۇپ قالىسىز. شۇڭا ھەر كۈنى ۋە كۈن بويى «رەھمەت» دېگەن سۆزلەرنى قىلىشقا ئادەتلىنىڭ.

    ھازىرقى ئادەمگە مىننەتدارلىق بىلدۈرۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

    8. ئۆزىڭىز ئىشىنىدىغان سەۋەبلەرنى قوللاڭ ۋە كۈرەش قىلىڭ.

    پۇلىڭىزنى ۋە ۋاقتىڭىزنى قىممەت قارىشىڭىز يېتەكلەيدىغان ئورۇنغا قويۇڭ. پۇلىڭىزغا مىننەتدارلىق بىلدۈرۈشنىڭ بىر ئۇسۇلى ، سىز ئىشىنىدىغان سەۋەبلەرنى ئاز ۋە قوللايدىغانلار بىلەن ئورتاقلىشىش.

    نامايىشقا قاتنىشىش ئارقىلىق قوللاشنىمۇ كۆرسىتەلەيسىز ،بەلگە ياكى چاپلاقلار بىلەن لايىق ئېلانلارنى ئېلان قىلىش ياكى ئىتتىپاقلىقنى كۆرسىتىش ياكى قوللىشىڭىزنى ئېنىق كۆرسىتىش ئۈچۈن بىرەر ئىش قىلىش.

    9. ئۆزىڭىزگە لازىملىق ھاياتنى مول مەزمۇنلار بىلەن تەسۋىرلەڭ.

    ئۆزىڭىز ئارزۇ قىلغان ھاياتنى ئومۇمىي جەھەتتىنلا ئەمەس ، بەلكى مول ، شانلىق تەپسىلاتلار بىلەن يېزىڭ. ئۆزىڭىزنى ھازىرقى ھاياتتا ياشاۋاتقانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ ، كۆرگەنلىرىڭىزنى تەسۋىرلەڭ.

    ياردەم قىلسا ، ھاياتىڭىزنىڭ بىر قىسمىنى بىرلا ۋاقىتتا ھەل قىلىڭ ، بۇ تىزىملىكتىن پايدىلىنىپ سىزنىڭ ئىز قوغلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ:

    • كەسپىي تۇرمۇش ۋە كىرىم
    • كىشىلەر / مۇناسىۋەت
    • ئۆي & amp; قوشنىلار
    • ساغلاملىق ، ساغلاملىق ۋە ئۆزىنى ئاسراش
    • مائارىپ / بېيىش
    • مەنىۋى تۇرمۇش & amp; مەشىقلەر

    10. مۇكەممەل كۈنىڭىزنى ناچار ئادەم دەپ تەسۋىرلەڭ. سىز يولۇققان خىرىسلار ۋە ئۇلارغا قانداق قارايدىغانلىقىڭىز ، كەچلىك مۇراسىملىرىڭىز ۋە ئەڭ ئاخىرقى قىلغان ئىشىڭىزغىچە. بۇ كۆڭۈلدىكىدەك.

    11. ئارتۇقچىلىقىڭىزنى بىلىڭ.

    ئارتۇقچىلىقىڭىزنى ئازايتماڭ. ناچار ئادەم ئۆزىنىڭ نېمىگە ماھىر ئىكەنلىكىنى بىلىدۇ ، ئۇ بۇ ئارتۇقچىلىقلارنى ئۇنىڭدا بىكار ئارام ئالمايدۇ. ئۇ ئۇلارنى ئۆزىگىلا ئەمەس ، كۆڭۈل بۆلىدىغان كىشىلەرگە پايدىلىق ئۇسۇلدا ئىشلىتىشكە قويدى.

    ئۇ ۋاقىت ئىسراپ قىلمايدۇئۇنىڭ ئارتۇقچىلىقىنى كۆرسىتىش «چوڭ ئىش ئەمەس». ئۇ ئۇلارنىڭ قىممىتىنى كۆرىدۇ ۋە ۋاقىت ۋە كۈچ سەرپ قىلىپ ئۇلاردىن قانداق پايدىلىنىشنى ئۆگىنىدۇ.

    تېخىمۇ كۆپ مۇناسىۋەتلىك ماقالىلەر

    ھەمدە

    67 رىغبەتلەندۈرۈش ھەرگىزمۇ نەقىلدىن ۋاز كەچمەڭ

    12. ئاجىزلىقىڭىزنى بىلىڭ.

    Badasses مۇكەممەل ئەمەس ، ئۇلار بۇنى بىلىدۇ. كەمچىلىكىڭىزنى ئېتىراپ قىلسىڭىز ، باشقىلارنىڭ ئارتۇقچىلىقى سىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

    ناچار كىشىلەر ھەممە ئىشنى ئۆزى يالغۇز قىلىش كېرەكلىكىنى ھېس قىلمايدۇ. ئۇ قىممەتنى باشقىلارنىڭ كۈچىدە كۆرىدۇ ۋە ئۇلارنىڭ ئۇنى كۆرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ.

    13. روھىي كۈچ يېتىلدۈرۈش.

    قەيەردە ۋە قەيەردە بولۇشنى ئويلاڭ. كېيىنكىسىگە يېقىنلىشىش ئۈچۈن ، تۆۋەندىكىلەرنى سەمىمىيلىك بىلەن ئېتىراپ قىلىشىڭىز كېرەك:

    قاراڭ: 23 يېڭى باشلىنىش ھەققىدە كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان شېئىرلار
    • سىزنى نېمە توسىدۇ؟
    • سىز بارماقچى بولغان يەرگە بېرىش ئۈچۈن نېمىلەرنى قىلىش كېرەك؟ 14. ساغلام ئۆزىگە بولغان ئىشەنچنى يېتىلدۈرۈڭ.

    سەلبىي گەپ قىلىش ياكى يالغان كەمتەرلىككە ۋاقىت ئىسراپ قىلماڭ. ناچار ۋە ھەقىقىي ئۆزىگە بولغان ئىشەنچ ئۆز-ئارا ماس كېلىدۇ.

    ھەقىقىي ئىشەنچ سىزنىڭ كىيىمىڭىزدىن ياكى ساختا قىياپەتتىنمۇ چوڭقۇر بولىدۇ.

    بۇ سىزنىڭ قىممىتىڭىزنى بىلىش ،ئارتۇقچىلىقىڭىزنى بىلىش ، ھەمدە ئاۋازىڭىزنى ئاڭلاش ۋە يوشۇرۇن كۈچىڭىزنى ئەڭ ئاخىرقى چەكتە تەتقىق قىلىش ئۈچۈن ھەر قانداق ئادەمگە ئوخشاش ھوقۇقىڭىز بارلىقىنى بىلىش.

    15. ھاياتىڭىزنى تەرتىپكە سېلىڭ. ئەڭ مۇھىم ئىشلارنى بىرىنچى ئورۇنغا قويۇڭ. مۇھىملىقىڭىزنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇش بىر ئىش. بۇ تەرتىپنى ئەكىس ئەتتۈرىدىغان ئۇسۇلدا ياشاش باشقا ۋە تېخىمۇ قىيىن ئىش.

    ئۇ تېخىمۇ مۇھىم ئىشلاردىن ۋاقىتنى يىراقلاشتۇرىدىغان ئىشلارنى قويۇپ بېرىش دېگەنلىك ، شۇڭا ھاياتىڭىز ۋە ۋاقتىڭىزنى قانداق ئۆتكۈزۈشىڭىز سىز ئەڭ قەدىرلەيدىغان نەرسىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

    16. ئەڭ مۇھىم ئىشىڭىزغا دىققەت قىلىڭ.

    مۇھىملىقىڭىزنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويغاندىن كېيىن ، ھەر كۈنى قىلىدىغان ئىشلىرىڭىزنىڭ تىزىملىكىنى تۈزۈڭ. ئالدىنقى ئۈچ مۇھىم ئىشنىڭ بىرىنى ھۆرمەتلەيدىغان ئىشلارنى ئاستىغا ئېلىڭ ، ھەمدە ئالدىنقى ئۈچنىڭ بىرىنى ھۆرمەتلەيدىغان ئىشلارنى ئايدىڭلاشتۇرۇڭ.

    بىز ھەرگىزمۇ تېلېۋىزور كۆرۈشكە ۋاقىت سەرپ قىلالمايمىز دېمەيمىز. ئەمما مۇھىم نۇقتىلىرىڭىزنى مۇۋاپىق كۆڭۈل بۆلۈش سىزنىڭ نۇرغۇن ۋاقتىڭىزنى قانداق ئۆتكۈزگەنلىكىڭىزنى ئۆزگەرتىشتىن دېرەك بېرىدۇ.

    17. بىرلا ۋاقىتتا مۇھىم بىر ئىشقا ئەھمىيەت بېرىڭ.

    كۆپ ۋەزىپە يامان سۈپەتلىك ئەمەس. ئۇ ئاپەتنىڭ رېتسىپى (ياكى ئەڭ ياخشىسى ئوتتۇراھال نەتىجە).

    بىر قېتىمدا بىر ئىشنى قىلىڭ ، ئۇنى ياخشى قىلىڭ. ئۇنىڭغا بېرىڭزېھنىڭىزنى يىغىشتۇرالايسىز ، ھەمدە ئۇنى ئەستە ساقلايدىغان ئەڭ ئاخىرقى ئىشتەك مۇئامىلە قىلىڭ.

    18. ھايات سىزنى ئوخشىمىغان يۆنىلىشكە تارتقاندا قانداق قىلىپ قايتا ئويلىنىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. پارقىراق ، يېڭى تاللاش ھاياتىنىڭ بىرىدە سەرگەردان بولۇپ يۈرۈڭ. ئۆزىڭىز بىر ئاز بوشاڭ (ئادەم بولغانلىقىڭىز ئۈچۈن) ، دىققىتىڭىزنى ئۇ تەۋە ئورۇنغا قايتۇرۇڭ.

    19. ئەگەر ئالغا ئىلگىرىلەش يولىنى كۆرمىسىڭىز ، بىرنى قىلىڭ.

    ناچار ئادەم چوڭ رەسىمنى ئەستە ساقلايدۇ ۋە ئۇنىڭ نەگە بېرىشنى خالايدىغانلىقىنى بىلىدۇ. ئەمما بەزى ۋاقىتلاردا ، يەرنىڭ قاتلىمى ئۇنىڭ ئىچكى يېتەكلەش سىستېمىسىغا ماس كەلمەيدۇ.

    سىز ماڭغان يول سىزنى تامغا باشلاپ بارغاندا ، ئۇنىڭدىن بىر يول ئىزدەڭ. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزگە ئېچىۋېتىلگەن يولنى كۆرمىسىڭىز - ھەمدە نىشانىڭىز ئۇنىڭ قارشى تەرىپىدە بولسا ، بىر يول تېپىڭ.

    20. قاچان «ياق» دېيىشنى بىلىڭ.

    ئەۋزەللىكىڭىزنى ۋە ۋاقتىڭىزنى قانداق ئۆتكۈزمەكچى بولغانلىقىڭىزنى بىلگەچكە ، بۇ مۇھىم ئىشلار بىلەن ماس كەلمەيدىغان تەكلىپ ۋە تەكلىپلەرنى تونۇش ئاسان.

    ئەۋزەللىكىڭىزگە ھۆرمەت قىلىشنى بىلسىڭىز ، سىز ئۈچۈنلا ئەمەس ، سىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر ئۈچۈنمۇ ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىدىغانلىقىنى بىلسىڭىز ، دىققىتى چېچىلىدىغانلارغا «ياق» دېيىش ئاسان بولىدۇ.

    21. قارىماققا ، داۋاملاشتۇرۇڭ




Sandra Thomas
Sandra Thomas
ساندرا توماس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئۆزىنى ياخشىلاش ھەۋەسكارى بولۇپ ، شەخسلەرنىڭ ساغلام ۋە بەختلىك تۇرمۇش كەچۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ. ساندرا كۆپ يىل پىسخولوگىيە ئۇنۋانىغا ئېرىشكەندىن كېيىن ، ئوخشىمىغان مەھەللە بىلەن ھەمكارلىشىشقا باشلىغان بولۇپ ، ئاكتىپلىق بىلەن ئەر-ئاياللارنى ئۆزى ۋە باشقىلار بىلەن تېخىمۇ ئەھمىيەتلىك مۇناسىۋەت ئورنىتىشقا ياردەم بېرىشنىڭ يوللىرىنى ئىزدىگەن. كۆپ يىللاردىن بۇيان ، ئۇ نۇرغۇنلىغان شەخسلەر ۋە ئەر-خوتۇنلار بىلەن ھەمكارلىشىپ ، ئۇلارنىڭ ئالاقە ئۈزۈلۈپ قېلىش ، زىددىيەت ، ۋاپاسىزلىق ، ئۆزىنى قەدىرلەش قاتارلىق مەسىلىلەر ئارقىلىق يول يۈرۈشىگە ياردەم بەردى. ئۇ خېرىدارلارغا مەشقاۋۇل ياكى بىلوگىدا يازمىغاندا ، ساندرا ساياھەت قىلىشنى ، يوگا مەشىق قىلىشنى ۋە ئائىلىسىدىكىلەر بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. ساندرا ئۆزىنىڭ كۆيۈمچان ، ئەمما بىۋاسىتە ئۇسۇلى بىلەن ئوقۇرمەنلەرنىڭ ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتىگە يېڭى كۆز قاراشقا ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىدۇ ۋە ئۇلارنى ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشتۈرىدۇ.