20 ta soxta do'stlar belgilari (haqiqiy do'stlar va soxta do'stlar)

Hayotingizdagi do'stlar sizni to'ldiradimi va sizni eng yaxshi shaxs bo'lishga ilhomlantiradimi?

Bu odamlarning yonida o'zingizni qulay, haqiqiy va hissiy jihatdan xavfsiz his qilasizmi?

Agar bo'lmasa, Sizning davrangizda sizning kuchingizni sarflaydigan va sizni do'st nima ekanligini shubha ostiga qo'yadigan soxta do'stlaringiz bo'lishi mumkin.

Hayotimizda har xil turdagi do'stlar mavjud.

Ulardan ba'zilari biz "eng yaxshi" do'stlarimiz deb hisoblaydigan uzoq muddatli aloqalardir.

Boshqalari esa do'stlik davramizning chekkasida yangiroq yoki ko'proq bo'lganlardir.

Lekin do'stlik uzoq muddatlimi yoki yangi aloqa bo'ladimi, bu odam sifatli do'st ekanligiga ishonch hosil qilishni xohlaysiz.

Va ba'zida buni aniqlash qiyin.

Haqiqiy do'stlar va soxta do'stlar

Biz yosh bo'lganimizda do'stlikka unchalik e'tibor bermasligimiz mumkin.

Biz ko'proq e'tiborimizni do'stlikka moslashishga harakat qilamiz. yaxshi o'xshash va "do'stlik yaxlitligi" bo'lgan do'stlarni topish.

Haqiqiy do'stlar sizning orqangiz va siz uchun eng yaxshisini xohlaydi. Kamchiliklaringizga qaramay, ular sizga g'amxo'rlik qiladilar va sizni kimligingiz uchun qabul qiladilar.

Ular do'stlikni mustahkamlash va saqlashga harakat qiladilar.

Soxta do'stlar o'zlarining g'amxo'rliklari va sarmoyalarida samimiy emaslar. siz. Ular sizni o'zlariga mos bo'lsa, xarajatli va qulay deb bilishlari mumkin.

Ular o'zlarining sodiqliklariga mos kelmaydilar va o'zlarining g'amxo'rliklarini o'stirishga harakat qiladilar.O'zingizni soxta do'st tuzog'iga tushib qolishning oldini olishning eng yaxshi yo'li bu oldinga intilayotganda kim bilan do'stlik rishtalarini rivojlantirayotganingiz haqida ko'proq e'tiborli bo'lishdir.

Ozgina ehtiyotkor harakat va ogohlik zaharli do'stlikdagi og'riq va umidsizlikdan qochishingizga yordam beradi. . Sizga yordam beradigan ba'zi fikrlar:

1. Haqiqiy do'st siz uchun nimani anglatishini aniqlang.

Siz yuqorida bayon qilingan do'stlik fazilatlarini o'qib chiqdingiz. Lekin sizda haqiqiy, moviy do'st uchun zarur bo'lgan boshqa fazilatlaringiz bormi?

Bir necha daqiqa vaqt ajrating va do'stingizda bo'lishi kerak bo'lgan barcha fazilatlarni va potentsialda qabul qilinishi mumkin bo'lmagan fazilatlarni yozing. do'stim.

2. E'tibor bering va yaxshi savollar bering.

Potentsial do'st bo'lishi mumkin bo'lgan odam bilan uchrashganingizda, bu odam o'zining boshqa do'stlari haqida qanday gapirishiga e'tibor bering.

Bu odam g'iybat qiladimi va baham ko'radimi? o'zlari do'st deb bilgan odam haqida shaxsiy ma'lumot?

Suhbat davomida ular boshqalarni hukm qilishga shoshildimi?

Ular siz haqingizda bilishdan ko'ra o'zlari haqida gapirishga qiziqadimi?

Yangi do'stingizga uchinchi daraja bermasdan, bu odam haqida ko'proq ma'lumot beradigan savollarni bering, masalan:

• Bo'sh vaqtingizni qanday o'tkazishni yoqtirasiz?
• Qanday qilib Uzoq muddatli do'stlaringiz sizni ta'riflaydimi?
• Sizda turli siyosiy qarashlarga ega bo'lgan do'stlaringiz bormi? Buni qanday hal qilasiz?
• Nimasiz hayotda eng ko'p qadrlaysizmi yoki qadrlaysizmi?

3. Hamfikr do‘stlar bilan uchrashadigan joylarga boring.

Uyda qolib, ostonangizda yangi do‘stlar paydo bo‘lishini kuta olmaysiz. Siz borib, ularni topishingiz kerak.

Sizningcha, do'stlik materiali bo'lgan odamlar qayerda uchrashishadi? Ayrim fikrlarga quyidagilar kiradi:

• Sodiq doʻstlaringizdan biri oʻtkazgan ziyofat yoki tadbirda.
• MeetUp yoki qiziqishga qaratilgan boshqa yigʻilishda.
• Agar kitob klubi.
• Cherkovda yoki boshqa diniy tadbirda.
• Ko'ngillilar kontserti paytida.
• Friend Match kabi onlayn do'stlik moslashuv saytida.

4. Sayohatga chiqing.

Agar siz potentsial do'st sifatida umidvor bo'lgan odamni uchratsangiz, uni qahva yoki tushlik yoki sayrga taklif qiling.

Bo'ladigan joyda birgalikda biror narsa qiling. gaplashishga va bir-birini bilishga majbur bo'ladi.

Bu yangi odamning allaqachon do'stlari ko'p bo'lishi mumkin va u tashabbus ko'rsatishga unchalik rag'batlanmasligi mumkin, lekin bu sizni kechiktirishiga yo'l qo'ymang.

Sog'lom do'stlikka qiziqqan ko'pchiligimiz o'z doiramizni chinakam va o'zaro qo'llab-quvvatlovchi do'stlikka intilayotgan yangi odam bilan kengaytirishdan xursandmiz.

5. Taslim bo'lmang.

“Do'stona tanishlar” va hattoki yuzaki yoki shunchaki qiziqarli sayohatlar uchun do'stlikni rivojlantirish oson.

Ammo haqiqiy do'stlarni topish va rivojlantirish vaqt talab qilishi mumkin.

Taslim bo'lmangagar siz shu zahoti o'ziga xos va noyob do'stlikni topa olmasangiz.

Izlashda davom eting va qidirayotgan narsangizni aniqlang. Va yo'lda yangi va turli odamlar bilan uchrashishdan zavqlanishga harakat qiling.

Ko'p o'tmay siz kabi do'stni kutayotgan o'sha ajoyib odamni uchratasiz!

Soxta narsalarni aniqlay olasizmi? do'stlaringiz va haqiqiy do'stlaringizni taniysiz ?

Endi siz o'zingizning haqiqiy do'stlaringizni ikki yuzli do'stlardan yaxshiroq ajrata olganingizdan so'ng, bu haqda nima qilasiz?

Va o'zingizni qanday himoya qilasiz? va boshqalar hayotingizda soxta do'stlarning zaharli ta'siridanmi?

Hozircha, siz soxta do'stlardan charchadingiz va ular etkazgan zararni tiklash uchun biroz vaqt kerak.

Buning uchun sizni hech kim ayblay olmaydi. Soxta do'stlar berganidan ko'ra ko'proq narsani oladilar.

Shunday ekan, haqiqiy do'stlaringiz keltiradigan barakalarni olishga ruxsat bering. Va ular siz ularni qanchalik qadrlashini bilishlariga ishonch hosil qiling.

Siz ham ularga kerak deb bilgan haqiqiy do'st bo'ling.

O'zaro munosabatlaringizni tartibga solishda jasorat va mehr-shafqat sizga yo'l-yo'riq ko'rsatsin. soxta do'stlar sabab bo'lgan og'riq va buning uchun ularni kechiring.

Faqat shundagina siz davom eta olasiz va qolgan haqiqiy do'stlardan to'liq foyda olishingiz mumkin.

Soxta do'stlarni payqaganingizdan so'ng, ba'zi og'riqli munosabatlardan qochishingiz va qanday qilib yaxshiroq "do'st tanlash"ni o'rganishingiz mumkin.

Ba'zida haqiqiy do'stlarni soxta do'stlardan ajratish qiyin. zaharli, manipulyativ yoki shunchaki befarq.

Soxta do'stni qanday aniqlashni o'rganish uchun biroz kuch va o'z-o'zini anglash kerak.

Agar siz soxta do'stlar bilan kurashgan bo'lsangiz, bu erda ba'zi narsalar mavjud. bilishingiz kerak.

Soxta do'stning belgilari qanday?

Toksik do'stni aniqlashni o'rganish nafaqat sizning hissiy salomatligingiz uchun muhim. Bu sizning jismoniy sog'ligingizni ham yaxshilashi mumkin.

UCLA tadqiqotchilari muhim tadqiqot natijalariga ko'ra, ayollar uchun stressli do'stlik tanadagi yallig'lanishni keltirib chiqaradigan oqsil miqdorining sezilarli darajada oshishiga olib keladi.

Soxta do'st dastlab g'amxo'r va e'tiborli bo'lishi mumkin, faqat siz do'stlik bilan shug'ullanganingizdan so'ng o'zining haqiqiy qiyofasini ko'rsatishi mumkin.

Agar siz juda sezgir yoki odamlarni xushnud qiladigan bo'lsangiz, siz bunday turdagi himoyasiz bo'lishingiz mumkin. Sizdan foydalanadigan yoki sizni manipulyatsiya qiladigan do'stingiz haqida.

Siz ularning passiv-tajovuzkor xatti-harakatlarini qadam tashlashingiz va ko'proq berishingiz kerakligining belgisi sifatida chalkashtirib yuborishingiz mumkin.

Soxta do'stlarning 20 ta aniq belgilari

1. Ularning do'stligi sizga eng kerak bo'lganda yo'q bo'lib ketadi.

2. Ular sizga tez-tez boshqa do'stlaringiz haqida g'iybat qilishadi (shuning uchun ular siz haqingizda ham g'iybat qilishlari mumkin).

3. Ular sizni qilishga harakat qilishadio'zini aybdor his eting yoki ish o'z xohishiga ko'ra ketmasa, passiv-agressiv xatti-harakatlardan foydalaning.

4. Ular sizning muvaffaqiyatlaringiz va yutuqlaringizdan xursand bo'lishlari qiyin.

5. Ular sizni chuqurroq bilishga qiziqmaydilar.

6. Ular sizni fikringiz yoki e'tiqodingiz uchun pastga tushirishadi.

7. Ular sizning kamchiliklaringiz va xatolaringizni qattiq baholaydilar.

8. Ular kamdan-kam hollarda uchrashuvlar yoki ulanish uchun qo'ng'iroqlarni boshlaydilar.

9. Ular har doim suhbatni o'zlariga qaytaradilar.

10. Ular hech qachon boshqalar oldida sizni himoya qilishmaydi.

11. Ular ko'pincha va'dalarni buzadilar yoki majburiyatlarni "unutadilar".

12. Ularda o'z-o'zini hurmat qilish va huquqqa egalik hissi kuchaygan.

13. Ular sizni chalg'itish va jarohatlash uchun orqaga qo'l bilan maqtovlardan foydalanadilar.

14. Ular sizni boshqalar oldida sharmanda qiladigan yoki sharmanda qiladigan narsalarni aytadilar.

15. Ular sizga qo'ng'iroq qilishadi, faqat boshqa qiladigan ishlari yo'qdek tuyuladi.

16. Ular sizdan tez xafa bo'lishadi yoki sizdan g'azablanishadi.

17. Ular sizning oldingi xatolaringizni sizning ustingizda ushlab turishadi va ularni qo'yib yuborishmaydi.

18. Ular sizni va boshqalarni o'zlarining yomon kayfiyatlari yoki yomon kayfiyatlari bilan yuqtirishadi.

19. Ular hayotingizda bo'layotgan muhim narsalarni unutishadi.

20. Ular sizni o'zlariga mos kelganda osongina do'st qilib qo'yishlari mumkin.

Soxta do'stlar bilan qanday munosabatda bo'lish kerak.

Ushbu salbiy belgilar doimiy ravishda namoyon bo'ladigan har qanday do'stlik do'stlik qiladi. uchun hissiy jihatdan charchab qolingsiz.

Agar soxta do'st sizning tashvishlaringizga quloq solmasa va ehtiyojlaringiz va chegaralaringiz haqida gapirganda mudofaa qilsa, uni qo'yib yuborish vaqti keldi.

Hayot juda qisqa zaharli munosabatlarga aylanishi mumkin bo'lgan soxta do'stlikka yopishib olish.

Soxta do'st bilan kurashish uchun quyidagi amallarni bajarishingiz mumkin:

• O'tkazgan vaqtingizni cheklashga harakat qiling. Bu odam bilan tez-tez xafa bo'lmasliklari uchun.
• Agar siz u bilan vaqt o'tkazishingiz kerak bo'lsa, u bilan qanchalik shug'ullanishingizni va muloqot qilishni cheklang.
• Uning yomon xulq-atvorini eslashga harakat qiling. bu siz haqingizda emas - bu ular haqida.
• Ularning darajasiga engashmaslik va o'zingizni yomon tutmaslik uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling.
• Agar siz do'stlikni saqlamoqchi bo'lsangiz, odamga uning qanday munosabatda bo'lishini aytib bering. xulq-atvoringiz sizga ta'sir qiladi.

Har qanday yaxshi munosabatlar singari, mustahkam do'stlik ham har ikki kishidan ham kuch va sadoqatni talab qiladi. Siz boshqalarga o'zingiz xohlagan do'st bo'lishga loyiqsiz.

Ba'zida do'stingiz samimiy va ishonchli ekanligini bilish qiyin. Yaxshi do'stingizda ko'radigan, soxta do'stda ko'rmaydigan ba'zi fazilatlarni bilish foydalidir.

Soxta do'stlar qilmaydigan 10 ta narsa

Buni qarang. Haqiqatan ham do'st bo'lmagan do'stingizda siz ko'rmaydigan xatti-harakatlar ro'yxati :

1. Ular yaxshi kuningizda ham, yomon kuningizda ham siz bilan bo'lishadi.

Ishlar yaxshi ketayotganda va hayot oson bo'lganda do'st bo'lish oson.

Ammo bu vaqt ichida.Agar hayot og'ir bo'lsa va ishlar siz uchun unchalik yaxshi ketmasa, sizga haqiqatan ham do'st kerak bo'ladi.

Haqiqiy do'st qiyin paytlarda yo'qolmaydi.

Qiynalganingizda. Ajralish yoki ajralish, moliyaviy qiyinchiliklar yoki sog'lig'ingiz bilan bog'liq muammolarga duch kelganingizda, yaxshi do'stingiz sizning yoningizda bo'lib, quloq solib, mehr bilan qo'llab-quvvatlaydi.

2. Ular sizning muvaffaqiyatga erishishingizni va baxtli bo'lishingizni xohlashadi.

Muvaffaqiyatingiz yoki baxtingizga hasad qiladigan yoki mensimaydigan do'stingiz bo'lganmi?

Balki siz yangi romantik sherik topdingiz va siz juda xursandmiz. Ammo do'stingiz sizning g'ayratingizga qo'shilmaydi va tanqidiy va xafa bo'ladigan passiv so'zlarni aytish yo'lini topadi.

Yoki siz yaqinda ish joyida lavozimga ko'tarilgansiz, lekin do'stingiz ularni e'tiborsiz qoldirish orqali yutuqlaringizni pasaytiradi yoki sizni maqtanish uchun pastga tushiradi.

Haqiqiy do'st siz baxtli va muvaffaqiyatli bo'lganingizda chinakam baxtlidir. U siz bilan birga bayram qiladi va siz bilan faxrlanadi.

Agar sizning omadingizga hasad yoki hasad hissi paydo bo'lsa, yaxshi do'st bu his-tuyg'ularingizni quvonchingizni buzmasligi uchun harakat qiladi.

3. Ular tezda kechiradilar va unutishadi.

Ba'zida biz hammamiz do'stlarimiz bilan o'ylamasdan yoki xafa bo'lishi mumkin bo'lgan narsalarni gapiramiz yoki qilamiz.

Balki biz va'da qilinganidek qo'ng'iroq qilishni yoki eslatma qilishni unutib qo'yishimiz mumkin. mehribon emas.

Ba'zi do'stlar hattoki bu narsalarni qo'yib yubora olmaydilarchin dildan kechirim so'ragach.

Ular tez-tez haqorat qiladilar va bundan sizni xafa qilish yoki sizni xafa qilish uchun qurol sifatida foydalanadilar.

Balki ular undan foyda olish uchun vosita sifatida foydalanishga harakat qilishadi. do'stlikdagi "yuqori qo'l" va sizni manipulyatsiya qiladi.

Haqiqiy do'st sizning uzringizni tezda qabul qiladi va sizni aybdorlik va sharmanda qilmasdan davom etishga tayyor.

Do'st buni xohlaydi. aloqani sog'aytiring, ayniqsa siz chin dildan kechirim so'raganingizda.

4. Ular sizning fikringizni baham ko'rmasalar ham hurmat qilishadi.

O'tgan yil davomida men siyosiy muhit atrofimdagi ba'zi odamlarning do'stligini qanday buzganini kuzatdim.

Bir yoki ikkala kishi o'z e'tiqodiga shunchalik mustahkam o'rnashib qolganki, ular endi bir-biri bilan tinchgina gaplasha olmaydi.

Sizning o'z e'tiqodlaringiz yoki fikrlaringizni sizga yuklamoqchi bo'lgan do'stlaringiz bo'lgandir.

Agar siz ular bilan rozi bo'lmasangiz, ular g'azablanadilar, hafsalasi pir bo'ladilar yoki tanqid qiladilar.

Haqiqiy do'st do'stlikni saqlab qolish uchun turli fikrlardan ustun turishga qodir.

Ular shaxsiy mulohazalar yoki hujumlarsiz tinglash va hurmat bilan javob berishga tayyor.

5. Ular sizni tinglaydilar va qiziqish bildiradilar.

Ba'zi do'stlar sizning kayfiyatingiz yoki ruhiy holatingizga e'tibor bermaydigan ko'rinadi. Agar sizni bezovta qilayotgan biror narsa haqida gapirsangiz, ular suhbatni o‘zlariga yoki bog‘liq bo‘lmagan narsaga yo‘naltiradi.

Ular juda chalg‘iganga o‘xshaydi,Befarq yoki sizni hamdardlik bilan tinglash va haqiqatdan ham tushunish uchun vaqt ajratish uchun o'zini tuta olmaydi.

Sodiq do'st yuzaki suhbat va ma'nosiz suhbatdan tashqariga chiqishni xohlaydi.

Ular vaqtini shu narsaga sarflaydilar. diqqat bilan tinglang va ichki hayotingiz bilan ko'proq shug'ullaning.

Ular sizning kimligingiz haqida qayg'uradilar va sizni chuqurroq bilishni xohlashadi.

6. Ular bog‘lanish uchun teng harakat qiladilar.

Ko‘pincha siz do‘stlik munosabatlarida tashabbuskor bo‘lasizmi?

Siz har doim kechki ovqat yoki sayohatni rejalashtirish uchun qo‘ng‘iroq qilasiz.

Siz o'zingizni do'stingiz bilan tanishtirasiz, lekin do'stingiz sizni bir xil tarzda birinchi o'ringa qo'ymaydi.

Do'stlikdagi bu tengsiz harakatlar muvozanati sizni charchatadi va xafa qiladi. Vaqt o'tishi bilan bu sizni do'stingiz tomonidan hurmatsiz va sevilmagandek his qiladi.

G'amxo'rlik qilayotgan do'st munosabatlarni saqlab qolish uchun teng vaqt va kuch sarflaydi. U rejalarni boshlaydi, suhbatlashishga cho'zadi va do'stlikni birinchi o'ringa qo'yish istagini ko'rsatadi.

Ko'proq tegishli maqolalar:

30 Deyarli og'riqsiz usullar Yangi odamlar bilan tanishish

Yangi do'stlar orttirish bo'yicha oddiy qo'llanma

Sizni xafa qilgan posterlar haqida 68 soxta do'st iqtiboslari

7. Kamchiliklaringizga qaramay, ular sizni yaxshi ko'radilar.

Hammamiz o'zimizning kichik g'alati va kamchiliklarimiz bor. Balki biz juda ko'p gapiramiz, baland ovozda kulamiz yoki qo'shiq kuylaymiz.

Ba'zi do'stlar bu kamchiliklarga yopishib olishadi va sharmanda qilishga harakat qilishadi.yoki ular haqida bizni uyaltiring. Yoki ular g'azablangan yoki xijolat bo'lib tuyuladi, chunki bizning g'ayrioddiy xususiyatlarimiz ularga yomon ta'sir qiladi deb o'ylashadi.

Siz haqingizda chin dildan qayg'uradigan do'stingiz bu kamchiliklarga e'tibor bermasligi mumkin, chunki ular sizning shaxsingizni to'liq ifodalamaydi. Ular haqiqiy sizni yaxshi ko'radilar va ularga g'amxo'rlik qilishadi va biz hammamiz yuk va nuqsonlar bilan kelganimizni qabul qilishlari mumkin.

8. Ular sodiq va ishonchli.

Sizning ishonchingizni sindiradigan do'stingizdan yomonroq narsa yo'q.

Ular siz haqingizda g'iybat qilishadi, shaxsiy ma'lumotlaringiz yoki ishonchingiz bilan bo'lishishingizni so'rasangiz, ular bilan bo'lishishadi.

Ular boshqalar oldida sizni himoya qilmaydilar yoki va'dalari yoki majburiyatlarini bajarmaydilar.

Do'stlik ishonch va sadoqatga asoslangan bo'lishi kerak.

Do'stingiz hech qachon sizning ishonchingizga xiyonat qilmasligiga, orqangizdan gapirmasligiga va sizni boshqalar oldida kamsitmasligiga ishonchingiz komil bo'lishi kerak.

9. Ular hukm qilmaydilar.

Biz hammamiz hayotda ahmoqona ishlar qilganmiz yoki noto'g'ri qarorlar qabul qilganmiz va bu vaqtlarda bizga kerak bo'lgan oxirgi narsa bu: "Men aytdim" deb aytadigan yoki eslatuvchi do'stlardir. biz qanchalik ahmoq edik.

G'amxo'r do'st bizga uyalmasdan va hukm qilmasdan yordam berishning bir usuli bor. Hammasi tugagach, bu haqda biz bilan birga kuling.

Ular bizning asl mohiyatimizni bilishadi va biz o'z yo'liga qaytamiz va bundan keyin yaxshiroq ish qilishimizga ishonishadi.vaqt.

10. Ularning atrofida bo'lish juda qiziqarli.

Sizning yoningizda bo'lishga charchagan do'stlaringiz bo'lganmi?

Ular tez-tez shikoyat qiladilar, hech qachon hech narsadan hayajonlanmaydilar va har doim odamlarning yaxshi kayfiyatini buzadigandek tuyuladi. ularning atrofidagi hamma.

Ba'zi odamlar o'zlarining noxush kayfiyatlari yoki noxush munosabati bilan boshqalarga yuqmaguncha xursand bo'lmaydilar. Ular qozonni aralashtirib, mojaro yaratishni yaxshi ko'radilar.

Do'st sizni ko'taradi va siz bilan hayotdan zavqlanishni xohlaydi.

Bu do'st odatda ijobiy munosabatda, tez kuladi va sizni qiladi. faqat uning atrofida bo'lish uchun o'zingizni yaxshi his eting.

Soxta do'st haqiqiy do'st bo'la oladimi?

Ko'pincha bu soxta do'stlar hissiy intellektni o'rganmagan xudbin, balog'atga etmagan yoki ma'rifatsiz odamlardir. va yaxshi do'st bo'lish uchun nima qilish kerakligini tushunmayapman.

Ba'zida odamlar yoshi va etukligi bilan o'sib boradi va o'zini anglab etadi va vaqt o'tishi bilan soxta do'st haqiqiy do'stga aylanishi mumkin.

Ayni paytda, bu do'stlik atrofida chegaralar yaratish yoki ulardan butunlay voz kechish orqali hissiy farovonligingizni himoya qilish muhim.

Agar do'stingiz juda ko'p baxtsizliklarga sabab bo'layotganini sezsangiz. va hissiy energiyangizni so'ksangiz, siz tanaffus qilishingiz va ko'proq fikrlaydigan va mustahkam do'stlikka sarmoya kiritishga tayyor bo'lgan boshqa odamlarni izlashingiz kerak bo'lishi mumkin.

Qanday qilib soxta bo'lmagan do'stlar orttirish mumkin

The