13টি লক্ষণ যা লোকেরা আপনাকে পছন্দ করে না

13টি লক্ষণ যা লোকেরা আপনাকে পছন্দ করে না
Sandra Thomas

সুচিপত্র

আপনি এটি বাতাসে অনুভব করতে পারেন, সেই শীতলতা, সেই দূরবর্তী আবেশ যখন আপনি কিছু নির্দিষ্ট লোকের আশেপাশে থাকেন বা একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে থাকেন৷

মনে হয় তারা আপনার সাথে কিছু করতে চায় না, যদিও তারা সরাসরি এটা বলেনি।

এবং আপনি এই অন্তর্দৃষ্টিগুলি সম্পর্কে সঠিক কিনা তা বের করা আরও কঠিন।

কিন্তু যদি এমন কিছু লক্ষণ থাকে যা আপনাকে নিশ্চিত করে বলতে পারে যে লোকেরা আসলে আপনাকে পছন্দ করে কি না?

লক্ষণ যা আপনার মনকে আরাম দেবে এবং আপনাকে জানাবে আপনার আশেপাশের লোকেদের সাথে আপনি কোথায় দাঁড়িয়ে আছেন?

ভাল, ভাগ্যক্রমে আপনার জন্য, আছে.

এবং আমরা সেগুলিকে অন্বেষণ করব এবং জিনিসগুলিকে ঘুরিয়ে দেওয়ার জন্য আপনি কী করতে পারেন৷

13 চিহ্নগুলি লোকেরা আপনাকে পছন্দ করে না

কথার লক্ষণগুলি অনুভব করা যা কেউ তোমার মত না?

যদি এই লক্ষণগুলির কয়েকটির বেশি আপনার কাছে পরিচিত মনে হয়, তাহলে আপনার চারপাশের লোকদের সাথে আপনি কীভাবে যোগাযোগ করেন তা পুনর্বিবেচনার সময় হতে পারে।

1. তারা চোখের যোগাযোগ এড়িয়ে যায়

কারো চোখের ঝলকানি সাধারণত আপনার প্রতি তারা কেমন অনুভব করে সে সম্পর্কে অনেক কিছু বলে। আপনার প্রিয় কারো সাথে কথা বলার সময়, তাদের দৃষ্টি উষ্ণ এবং আমন্ত্রণমূলক হতে পারে।

তবে, কেউ যদি আপনাকে পছন্দ না করে, তবে তারা প্রায়শই চোখের যোগাযোগ এড়াবে। আপনি যখন একের পর এক কথোপকথনে থাকেন তখনও এটি ঘটতে পারে। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাদের চোখ এড়িয়ে যেতে পারে বা আপনার থেকে দূরে তাকাতে পারে।

যদিও একজনের মাঝে মাঝে অন্য ব্যক্তির চোখের দিকে তাকানো থেকে বিরতি নেওয়া স্বাভাবিক, আপনি যদিকারও সাথে কথা বলা এবং তারা প্রায়শই দূরে তাকায় বা আপনার দৃষ্টি ধরে রাখতে অস্বস্তিকর বলে মনে হয় – এটি একটি লক্ষণ হতে পারে যে তারা আপনাকে পছন্দ করে না।

2. তারা ক্রমাগত স্নাইড মন্তব্য করে

আপনি যখন রুমে থাকেন তখন আপনার বন্ধু এবং পরিচিতরা কি তাদের নিঃশ্বাসে আপনার সম্পর্কে কটু মন্তব্য করে? এই ধরনের প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক আচরণ প্রায়শই একটি লক্ষণ যে কেউ আপনাকে পছন্দ করে না।

লোকেরা তাদের সামাজিক বৃত্তের মূল্যবান সদস্য হিসাবে দেখেন না তাদের প্রতি সূক্ষ্ম আগ্রাসন প্রকাশ করার প্রবণতা, যা ব্যঙ্গাত্মক বা কাটা মন্তব্যের আকারে রূপ নিতে পারে।

এটা সম্ভব যে আপনার আশেপাশের লোকেদের আপনার সম্পর্কে ইতিবাচক অনুভূতি থাকবে না যদি আপনার উপস্থিতি নির্দয় মন্তব্যের সাথে দেখা হয়।

3. আপনি যখন কথা বলেন তখন তারা আগ্রহ দেখায় না

আপনি কি কখনও এমন একটি গ্রুপ সেটিংয়ে গেছেন যেখানে আপনি অনুভব করেছেন যে আপনার যা বলার ছিল তা কেউ শুনছে না?

আরো দেখুন: 63 আপনার মেয়ের জন্য উত্সাহের প্রেমময় শব্দ

যদিও কথোপকথনগুলি প্রবাহিত হওয়া স্বাভাবিক, এবং লোকেরা সবসময় আপনি যে বিষয়ে কথা বলছেন তার প্রতি মনোযোগী নাও হতে পারে, কেউ যদি আপনার ধারণা বা গল্পগুলিতে আগ্রহ না দেখায়, তবে এটি একটি লক্ষণ হতে পারে যে তারা তোমাকে খুব পছন্দ করি না।

লোকেরা যখন আপনাকে পছন্দ করে না, তখন আপনি যা বলছেন তাতে তারা আগ্রহী হওয়ার ভানও নাও করতে পারে। পরিবর্তে, তারা উপেক্ষা করবে বা সক্রিয়ভাবে বা নিষ্ক্রিয়ভাবে আপনার সাথে কথা বলবে।

অনুরূপভাবে, তাদের শারীরিক ভাষা প্রায়শই তাদের অনুভূতিকে প্রতিফলিত করে, অরুচির লক্ষণগুলি দেখায়, যেমন তাদের ফোন চেক করা, তাদের চোখ ঘোরানো,অথবা আপনি যখন কথা বলছেন তখন অধৈর্য হয়ে হাফ করছেন। এই সমস্ত লক্ষণ যে তারা আপনাকে খুব পছন্দ করে না।

4. তারা আপনার ফোন কল বা টেক্সট ফেরত দেয় না

আপনার বার্তাগুলি কি প্রায়ই কয়েক দিন ধরে উত্তর দেওয়া হয় না? আপনি কি নিজেকে ভয়েসমেলগুলি ছেড়ে যাচ্ছেন যা ফেরত দেওয়া হয়নি?

আপনি যাদের সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করছেন তারা যদি দ্বিধাগ্রস্ত বা উত্তর দিতে অনিচ্ছুক বলে মনে হয়, তাহলে এর অর্থ হতে পারে তারা আপনার সাথে কথা বলতে চায় না।

লোকেরা তাদের সাথে যোগাযোগকে অগ্রাধিকার দেয় যারা তাদের জীবনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার বার্তাগুলি ধারাবাহিকভাবে উপেক্ষা করা হয় - আপনার এবং আপনি যার কাছে পৌঁছানোর চেষ্টা করছেন তার মধ্যে সংযোগ বিচ্ছিন্ন হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে৷

5. আপনার কেবলমাত্র অতিমাত্রায় কথোপকথন আছে

কথোপকথনগুলি গভীর এবং অর্থপূর্ণ হতে থাকে যখন দুজন ব্যক্তি একে অপরের প্রতি সত্যই আগ্রহী হয় এবং একে অপরের সঙ্গ উপভোগ করে।

যখন কেউ আপনাকে পছন্দ করে না, তখন আপনার সাথে তাদের কথোপকথনে সাধারণত কোন উপাদান থাকে না – তারা কথোপকথনের গভীরে খনন করার পরিবর্তে শুধুমাত্র পৃষ্ঠ-স্তরের বিষয় বা ছোট কথা বলতে পারে।

মনে রাখবেন যে ভাসা ভাসা কথোপকথন সংক্ষিপ্ত হতে থাকে এবং আকস্মিকভাবে শেষ হয়। আপনি যদি আপনার সাথে সংযোগ স্থাপনে আগ্রহী না এমন কারো সাথে কথা বলেন, তাহলে মনে হতে পারে যে তারা প্রকৃত আগ্রহের পরিবর্তে ভদ্রতা বা বাধ্যবাধকতা থেকে আপনার সাথে কথা বলছে।

6. তারা যখন আপনার প্রয়োজন তখনই আপনার সাথে যোগাযোগ করে

আমাদের সকলেরই এমন একটি বন্ধু আছে যে প্রতিবার নীল থেকে ডাকেযখন, সাহায্য বা সুবিধার জন্য জিজ্ঞাসা.

যদিও উদার হওয়া এবং প্রয়োজনের সময় সাহায্যের হাত ধার দেওয়া দুর্দান্ত, কেউ যদি শুধুমাত্র তাদের জন্য সুবিধাজনক সময়ে যোগাযোগ করে, তবে সম্ভবত তারা আপনার প্রতি প্রকৃত অনুরাগ অনুভব করে না।

তারা হয়ত শুধুমাত্র আপনার উদারতার সুযোগ নিচ্ছে বা আপনাকে শেষ করার উপায় হিসেবে দেখছে।

সত্যিকারের বন্ধুরা যোগাযোগে থাকার এবং প্রায়ই যোগাযোগ করার চেষ্টা করবে, এমনকি সেখানে থাকলেও কোন নির্দিষ্ট এজেন্ডা নয়। কেউ আপনার সাথে কত ঘন ঘন যোগাযোগ করে এবং কেন সেদিকে মনোযোগ দিন।

যদি শুধুমাত্র তাদের কিছুর প্রয়োজন হয়, তবে সম্ভবত তারা আপনার সম্পর্কে সত্যিকার অর্থেই চিন্তা করে না।

আরো সম্পর্কিত নিবন্ধ

25 ভালো চরিত্রের বৈশিষ্ট্যের তালিকা সুখের জন্য অপরিহার্য

আপনার সেরা বন্ধুকে ভালোবাসেন? সেরা বন্ধুদের জন্য এই 75টি অর্থপূর্ণ ট্যাটু আইডিয়াগুলি ব্যবহার করে একসাথে Tats পান

51 নতুন লোকেদের সাথে দেখা করার মজাদার এবং ব্যথাহীন উপায়

7. তারা আপনাকে হ্যাং আউট করার জন্য কখনই আমন্ত্রণ জানায় না

সামাজিক বর্জন হল সবচেয়ে স্পষ্ট লক্ষণগুলির মধ্যে একটি যে লোকেরা আপনাকে পছন্দ করে না। যদি আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার নিয়মিতভাবে আপনাকে তাদের পরিকল্পনা থেকে দূরে রাখে, তবে তারা আপনাকে তাদের জীবনের একটি অপরিহার্য অংশ হিসাবে বিবেচনা করতে পারে না।

যখন কেউ সত্যিকার অর্থে অন্য ব্যক্তির প্রতি যত্নশীল হয়, তখন তারা তাদের জীবনের সমস্ত দিকগুলিতে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য একটি স্বাভাবিক টান অনুভব করবে - শুধুমাত্র মজার বিষয়গুলি নয়।

তারা আপনাকে তাদের সাথে রাতের খাবার, সিনেমার রাত বা এমনকি দোকানে একটি সাধারণ ভ্রমণের জন্য আমন্ত্রণ জানাবে। আপনি যদি এই ধরনের না পানআমন্ত্রণ, এটা বোঝাতে পারে যে আপনি স্বাগত নন।

8. তাদের শারীরিক ভাষা এটিকে দূরে রাখে

যদিও অনেক লোক তাদের সত্যিকারের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলিকে শব্দ দিয়ে লুকিয়ে রাখতে পারে, তাদের শারীরিক ভাষা প্রায়শই তাদের বিশ্বাসঘাতকতা করে।

যদি কেউ আপনাকে পছন্দ না করে, তবে তারা আপনার সাথে কথা বলার সময় তাদের হাত ছাড়তে পারে, আপনি কথা বলার সময় দূরে তাকাতে পারেন, তাদের ঠোঁট আটকে রাখতে পারেন বা অন্যান্য অপ্রীতিকর মুখ করতে পারেন। তারা কথা বলার সময় আপনার কাছ থেকে দূরে ঝুঁকে পড়তে পারে বা আপনি যদি খুব কাছে যান তবে একধাপ পিছিয়ে যেতে পারেন।

এই আচরণগুলি নির্দেশ করে যে ব্যক্তিটি আপনার উপস্থিতিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে না এবং সম্ভবত সে আপনার যত্ন নেয় না৷

9. তারা কখনই আপনার ক্রিয়াকে প্রতিফলিত করে না

লোকেরা যখন একে অপরকে পছন্দ করে এবং সম্মান করে, তখন তারা অবচেতনভাবে একে অপরের আচরণ অনুকরণ করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি আপনার পা ক্রস করেন, তবে ব্যক্তি কয়েক সেকেন্ড পরে একই কাজ করতে পারে।

এটি দেখায় যে তারা আপনার সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছে এবং অবচেতনভাবে আপনার আচরণের প্রতিলিপি করে সম্পর্ক তৈরি করার চেষ্টা করছে। যারা আপনাকে পছন্দ করে না তারা আপনার কর্মের প্রতিফলন ঘটাবে না; এমনকি আপনার মধ্যে দূরত্ব তৈরি করতে তারা তাদের বিপরীতও করতে পারে।

10. তারা সর্বদা সময়ের দিকে তাকিয়ে থাকে

যদি আপনি মনে করেন যে ব্যক্তিটি সর্বদা আপনার কথোপকথন শেষ করার জন্য তাড়াহুড়ো করছে, তবে এটি হতে পারে কারণ তারা আপনার কথায় আগ্রহী নয়৷

আপনার সাথে কথা বলার সময় তারা ক্রমাগত তাদের ঘড়ির দিকে তাকাতে পারে বা দূরে তাকিয়ে থাকতে পারে। এই সমস্ত আচরণ নির্দেশ করে যে ব্যক্তিটি বরং অন্য কোথাও থাকবে এবংআপনার কোম্পানির প্রতি অনুরাগী নয়।

তবে, যারা কথোপকথনের সময় সময় পরীক্ষা করে তারা সবাই আগ্রহী নয়। হয়তো তারা একটি আঁটসাঁট সময়সূচী মেনে চলার চেষ্টা করছে এবং কোন অপরাধ মানে না।

অতএব, আরও ক্লুগুলির জন্য তাদের অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ যেমন শারীরিক ভাষা এবং সামগ্রিক মনোভাবের দিকে মনোযোগ দিন।

11। তারা আপনাকে অন্যদের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে বিরক্ত করে না

যখন কেউ আপনাকে তাদের জীবনের একটি মূল্যবান অংশ হিসাবে দেখে, উপযুক্ত হলে তারা আপনাকে তাদের বন্ধু এবং পরিবারের সাথে পরিচয় করিয়ে দেবে। তদুপরি, তারা আপনাকে একটি ইতিবাচক আলোতে উপস্থাপন করতে এবং কেন তারা আপনার বিষয়ে যত্নশীল তা ব্যাখ্যা করবে।

যদি কেউ সক্রিয়ভাবে আপনাকে অন্য লোকেদের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া এড়ায় বা ভূমিকা দেওয়ার সময় আপনাকে এড়িয়ে যায়, তাহলে এর অর্থ হতে পারে যে তারা আপনাকে তাদের জীবনের একটি অপরিহার্য অংশ বলে মনে করে না। তারা আপনাকে তাদের অভ্যন্তরীণ বৃত্ত থেকে দূরে রাখতে চায়।

12. তারা কখনই আপনার অর্জনকে স্বীকার করে না

সত্যিকারের বন্ধুরা আপনার আবেগ এবং জীবনের জন্য উত্সাহের প্রতি আগ্রহী হবে। আপনি যখন বিশেষ কিছুর দিকে কাজ করছেন বা একটি মাইলফলক সম্পন্ন করেছেন তখন তারা চিনতে পারবে এবং আপনাকে প্রথম বলে দেবে যে তারা আপনাকে নিয়ে গর্বিত।

যে লোকেরা আপনাকে পছন্দ করে না তারা সক্রিয়ভাবে আপনার কৃতিত্বগুলিকে ছোট করবে, আপনার সাফল্যগুলিকে উপেক্ষা করবে এবং এমনকি ঈর্ষান্বিত বা প্রতিযোগিতামূলক আচরণ করবে৷

13. তারা নকল হাসি দেয়

লোকেরা যখন তাদের পছন্দ করে না এমন কারো সাথে যোগাযোগ করতে বাধ্য হয়, তারা প্রায়শই নকল হাসির আশ্রয় নেয়এবং pleasantries.

আরো দেখুন: 9 প্রকারের সহানুভূতি যা সম্পর্কে আপনার জানা উচিত

তারা আপনার মন্তব্যের প্রতি নম্রভাবে সম্মতি দিতে পারে বা বলতে পারে যে তারা আপনার জন্য খুশি, কিন্তু আপনি বুঝতে পারেন যে তাদের আচরণ জোরপূর্বক এবং নির্দোষ।

এমনকি আপনি তাদের চোখ ঘোরাচ্ছেন বা আপনার সাথে কথোপকথন শেষ করার জন্য আপনাকে একটি নকল হাসি দিতে পারেন।

লোকেরা যখন আপনাকে পছন্দ করে না তখন কী করবেন

যদি আপনি এমন একজনের উপস্থিতিতে নিজেকে দুর্ভাগ্যজনক এবং অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে খুঁজে পান যিনি আপনাকে পছন্দ করেন না, কিছু জিনিস আছে যা আপনি করতে পারেন।

এগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • আগে নিজেকে মূল্যায়ন করুন: আপনাকে পছন্দ না করার জন্য অন্য সবাই ভুল বলে সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, আপনার আচরণের মূল্যায়ন করার জন্য একটু সময় নিন। আপনি কি অত্যধিক সমালোচনামূলক বা বিচারমূলক হচ্ছেন? আপনি অহংকারী বা বিচ্ছিন্ন হিসাবে জুড়ে আসা? আপনি কি ব্যক্তিকে অসন্তুষ্ট করার জন্য কিছু করেছেন? এবং এমন কোন পরিবর্তন আছে যা আপনি করতে পারেন?
  • নম্র হোন: কেউ আপনাকে যতই অপছন্দ করুক না কেন, সর্বদা তার সাথে সম্মান এবং ভদ্রতার সাথে আচরণ করুন। তাদের আচরণকে ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না এবং প্রতিক্রিয়ায় মারধর করা এড়িয়ে চলুন। এটা করলে ব্যাপারটা আরও খারাপ হবে।
  • তারা কেন আপনাকে পছন্দ করে না তা খুঁজে বের করুন: কেন এই ব্যক্তিটি আপনাকে পছন্দ করে না তা চিন্তা করার জন্য কিছু সময় নিন – এটি কিছু হতে পারে ভুল যোগাযোগ বা ভুল বোঝাবুঝির মতো সহজ। ব্যক্তির সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন এবং তাদের অনুভূতির মূলে যান। এটি আপনাকে উভয়ের মধ্যে যেকোন সমস্যা সমাধান করতে এবং সরাতে সহায়তা করবেঅন।
  • ব্যক্তির সাথে আড্ডা দেওয়ার সময় স্পষ্ট সীমানা রাখুন: ব্যক্তির সাথে সীমানা নির্ধারণ করুন এবং তাদের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করার সময় কোন আচরণ গ্রহণযোগ্য তা সম্পর্কে পরিষ্কার হন। উদাহরণস্বরূপ, যদি তারা অত্যধিক সমালোচনামূলক বা বিচারপ্রবণ হয়, তাহলে তাদের দৃঢ়ভাবে কিন্তু সম্মানের সাথে জানান যে এটি অগ্রহণযোগ্য।
  • আপনার পার্থক্যগুলিকে স্বীকার করুন: স্বীকার করুন যে কিছু লোক সহজভাবে যাচ্ছে না আপনার মত, এবং এটা পুরোপুরি ঠিক আছে. আপনাকে সবার সেরা বন্ধু হতে হবে না; আপনার জীবনে যারা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তাদের সাথে সংযোগ করার পরিবর্তে মনোযোগ দিন। দিনের শেষে, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার প্রশংসা করে না এমন মানুষ থাকাটাই জীবনের অংশ।
  • তাদের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করুন: অন্য সব ব্যর্থ হলে এবং সেই ব্যক্তির আপনার জন্য অপছন্দের কোন ভিত্তি নেই বা সমাধান করা খুব কঠিন বলে মনে হয়, সম্পর্ক ছিন্ন করা এবং তাদের জীবনে আপনার উপস্থিতির প্রশংসা করে এমন লোকদের সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলার দিকে মনোনিবেশ করা ভাল হতে পারে। মনে রাখবেন যে প্রত্যেকে ইতিবাচক শক্তি এবং সমর্থন দ্বারা পরিবেষ্টিত হওয়ার যোগ্য – যদি কেউ আপনাকে এটি প্রদান না করে তবে তাদের থেকে নিজেকে দূরে রাখা ঠিক আছে।

স্ব-যত্ন অনুশীলন করতে মনে রাখবেন এবং ফোকাস করার চেষ্টা করুন যারা আপনাকে পছন্দ করে এবং যত্ন করে তাদের উপর - এটি আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়াতে এবং আপনার জীবনের যেকোনো মানসিক শূন্যতা পূরণ করতে সাহায্য করবে।

যদিও যখন কেউ আপনাকে পছন্দ না করে তখন এটি ক্ষতিকর হতে পারে, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রত্যেকের অনুমতি রয়েছেতাদের নিজস্ব মতামত এবং অনুভূতি থাকতে - এবং এটি আপনার মূল্য থেকে দূরে সরে যায় না।

শেষ চিন্তা

তাই যদি আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করেন, "লোকেরা কি আমাকে পছন্দ করে?" উপরে তালিকাভুক্ত লক্ষণগুলি সন্ধান করতে মনে রাখবেন। এটি যতই কঠিন মনে হোক না কেন, আপনার চারপাশের লোকদের সাথে খাঁটি সম্পর্ক ভেঙে ফেলা এবং তৈরি করা সম্ভব।

আপনি একবার আপনার সম্পর্কের কোনো সমস্যা শনাক্ত করলে, সেগুলির সমাধান করার জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নিন এবং যে কোনো ক্ষতি হয়েছে তা মেরামত করুন। সামান্য প্রচেষ্টা এবং ধৈর্যের সাথে, আপনি আপনার জীবনের সাথে অর্থপূর্ণ সংযোগ তৈরি করতে পারেন - যাই হোক না কেন!




Sandra Thomas
Sandra Thomas
স্যান্ড্রা থমাস একজন সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং স্ব-উন্নতি উত্সাহী ব্যক্তিদের স্বাস্থ্যকর এবং সুখী জীবন গড়ে তুলতে সহায়তা করার বিষয়ে উত্সাহী। মনোবিজ্ঞানে ডিগ্রী অর্জনের কয়েক বছর পর, স্যান্ড্রা বিভিন্ন সম্প্রদায়ের সাথে কাজ শুরু করে, সক্রিয়ভাবে পুরুষ এবং মহিলাদের নিজেদের এবং অন্যদের সাথে আরও অর্থপূর্ণ সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য সমর্থন করার উপায় খুঁজতে শুরু করে। বছরের পর বছর ধরে, তিনি অসংখ্য ব্যক্তি এবং দম্পতিদের সাথে কাজ করেছেন, তাদের যোগাযোগের ভাঙ্গন, দ্বন্দ্ব, বিশ্বাসঘাতকতা, আত্মসম্মানের সমস্যা এবং আরও অনেক কিছুর মাধ্যমে নেভিগেট করতে সহায়তা করেছেন। যখন তিনি ক্লায়েন্টদের কোচিং করছেন না বা তার ব্লগে লিখছেন না, তখন স্যান্ড্রা ভ্রমণ, যোগব্যায়াম অনুশীলন এবং তার পরিবারের সাথে সময় কাটাতে উপভোগ করেন। তার সহানুভূতিশীল অথচ সরল দৃষ্টিভঙ্গির মাধ্যমে, স্যান্ড্রা পাঠকদের তাদের সম্পর্কের বিষয়ে একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি অর্জন করতে সাহায্য করে এবং তাদের সর্বোত্তম আত্মা অর্জনের ক্ষমতা দেয়।