सामग्री तालिका
तपाईले यो हावामा महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, त्यो चिसोपन, त्यो टाढाको वातावरण जब तपाइँ केहि व्यक्तिहरु वरिपरि हुनुहुन्छ वा निश्चित अवस्थामा हुनुहुन्छ।
यस्तो लाग्छ कि उनीहरूले तपाइँसँग केहि गर्न चाहँदैनन्, यद्यपि तिनीहरूले यो स्पष्ट रूपमा भनेका छैनन्।
र तपाईं यी अन्तर्ज्ञानको बारेमा सही हुनुहुन्छ कि भनेर पत्ता लगाउन अझ गाह्रो छ।
तर यदि त्यहाँ मानिसहरूले तपाईंलाई मन पराउँछन् वा छैनन् भनेर निश्चित रूपमा बताउन सक्ने संकेतहरू छन् भने के हुन्छ?
तपाईको दिमागलाई शान्त पार्ने र तपाइँलाई थाहा दिने संकेतहरू तपाईं आफ्नो वरपरका मानिसहरूसँग कहाँ उभिनुहुन्छ?
तपाईको लागि सौभाग्य देखि, त्यहाँ छन्।
र हामी ती सबैको अन्वेषण गर्नेछौं र तपाईंले चीजहरू घुमाउन के गर्न सक्नुहुन्छ।
१३ चिन्हहरू मानिसहरूले तपाईंलाई मन पराउँदैनन्
कथन-कथा संकेतहरू महसुस गर्दै तिमीलाई कसैले मन पराउँदैन?
यदि यी मध्ये केही भन्दा बढी संकेतहरू तपाईंलाई परिचित लाग्दछन् भने, तपाईंले आफ्नो वरपरका मानिसहरूसँग कसरी अन्तरक्रिया गर्नुहुन्छ भनेर पुनर्विचार गर्ने समय हुन सक्छ।
१. तिनीहरू आँखा सम्पर्कबाट टाढा रहन्छन्
कसैको आँखामा चमकले सामान्यतया उनीहरूलाई तपाईप्रति कस्तो महसुस गर्छ भन्ने बारे धेरै कुरा बताउँछ। आफ्नो मनपर्ने कसैसँग कुरा गर्दा, तिनीहरूको नजर न्यानो र आमन्त्रित हुन सक्छ।
तथापि, यदि कसैले तपाईंलाई मन पराउँदैन भने, तिनीहरू प्रायः आँखाको सम्पर्कबाट टाढा रहनेछन्। तपाईं एक-अन-वान कुराकानीमा हुँदा पनि यो हुन सक्छ। तिनीहरूका आँखाहरू जति सक्दो चाँडो तपाईंबाट टाढा जान सक्छन्।
कसैलाई कहिलेकाहीं अर्को व्यक्तिको आँखामा हेर्नबाट विश्राम लिनु स्वाभाविक हो, यदि तपाईं हुनुहुन्छ भनेकसैसँग कुरा गर्दा र तिनीहरू प्राय: टाढा हेर्छन् वा तपाईंको नजर समातेर असहज देखिन्छन् - यो तिनीहरूले तपाईंलाई मन पराउँदैनन् भन्ने संकेत हुन सक्छ।
२. तिनीहरू लगातार स्नाइड टिप्पणीहरू गर्छन्
के तपाईंका साथीहरू र चिनजानहरूले तपाईं कोठामा हुँदा तिनीहरूको सासमुनि तपाईंको बारेमा डरलाग्दो टिप्पणीहरू गर्छन्? यस प्रकारको निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार प्रायः कसैले तपाईंलाई मन पराउँदैन भन्ने संकेत हो।
मानिसहरूले आफ्नो सामाजिक सर्कलको मूल्यवान सदस्यहरूको रूपमा नहेर्नेहरूप्रति सूक्ष्म आक्रामकता व्यक्त गर्ने प्रवृत्ति हुन्छ, जुन व्यंग्यात्मक वा काट्ने टिप्पणीहरूको रूपमा आकार लिन सक्छ।
यो सम्भव छ कि यदि तपाइँको उपस्थिति निर्दयी टिप्पणीहरु संग भेटिएको छ भने तपाइँको वरपरका मानिसहरूमा तपाइँको बारेमा सकारात्मक भावनाहरू छैनन्।
3. तपाईंले बोल्दा तिनीहरूले चासो देखाउँदैनन्
के तपाईं कहिल्यै समूह सेटिङमा हुनुहुन्थ्यो जहाँ तपाईंले भन्नु भएको कुरा कसैले सुनिरहेको छैन भन्ने महसुस गर्नुभएको छ?
वार्तालापहरू बग्नु स्वाभाविक हो, र मानिसहरू सधैं तपाईंले के कुरा गरिरहनु भएकोमा केन्द्रित नहुन सक्छ, यदि कसैले तपाईंको विचार वा कथाहरूमा चासो देखाउँदैन भने, यो एक संकेत हुन सक्छ। तिमीलाई धेरै मन पर्दैन।
जब मानिसहरूले तपाईंलाई मन पराउँदैनन्, तिनीहरूले तपाईंले भनेको कुरामा चासो नदेखेको पनि हुनसक्छन्। बरु, तिनीहरूले बेवास्ता गर्नेछन् वा सक्रिय रूपमा वा निष्क्रिय रूपमा तपाईंमाथि कुरा गर्नेछन्।
यसै गरी, तिनीहरूको शारीरिक भाषाले प्रायः तिनीहरूको भावनालाई प्रतिबिम्बित गर्दछ, अनादरका संकेतहरू देखाउँदछ, जस्तै तिनीहरूको फोन जाँच गर्ने, आँखा घुमाउने,वा तपाईं बोल्दै गर्दा अधीरतापूर्वक हफिङ। यी सबै संकेतहरू हुन् कि तिनीहरू तपाईंलाई धेरै मन पराउँदैनन्।
4. तिनीहरूले तपाइँको फोन कल वा पाठहरू फिर्ता गर्दैनन्
के तपाइँका सन्देशहरू धेरै दिनसम्म अनुत्तरित रहन्छन्? के तपाईंले आफूलाई फिर्ता नगरिएको भ्वाइसमेलहरू छाड्दै हुनुहुन्छ?
तपाईंले सम्पर्क गर्न खोज्नुभएका मानिसहरू हिचकिचाउनुभएको वा जवाफ दिन नचाहेको देखियो भने, तिनीहरू तपाईंसँग कुरा गर्न चाहँदैनन् भन्ने अर्थ लाग्न सक्छ।
मानिसहरू आफ्नो जीवनमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हुनेहरूसँग सञ्चारलाई प्राथमिकता दिन्छन्। यदि तपाइँका सन्देशहरू निरन्तर रूपमा बेवास्ता गरिँदै छन् भने - तपाइँ र तपाइँ पुग्न प्रयास गरिरहनुभएको व्यक्ति बीचको सम्बन्ध विच्छेदको सम्भावना छ।
5. तपाईंसँग सतही वार्तालापहरू मात्र छन्
वार्तालापहरू गहिरो र अर्थपूर्ण हुन्छन् जब दुई व्यक्तिहरू एकअर्कामा साँच्चै चासो राख्छन् र एकअर्काको संगतको आनन्द लिन्छन्।
यो पनि हेर्नुहोस्: 31 खराब सम्बन्धको अन्त्य गर्दै तपाईंलाई मूल्याङ्कन गर्न र अगाडि बढ्न मद्दत गर्नका लागि उद्धरणहरूजब कोही तपाईलाई मन पराउँदैनन्, तपाईसँगको उहाँको कुराकानीमा प्रायः अर्थको कमी हुन्छ – उसले वार्तालापमा गहिरिएर जानुको सट्टा सतही स्तरका विषयहरू वा सानो कुराकानीको बारेमा मात्र कुरा गर्न सक्छ।
राख्नुहोस्। ध्यानमा राख्नुहोस् कि सतही वार्तालापहरू छोटो हुन्छन् र अचानक समाप्त हुन्छन्। यदि तपाइँ तपाइँसँग जोडिन चासो नभएको कसैसँग कुरा गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो महसुस हुन सक्छ कि उनीहरूले तपाइँसँग साँचो चासोको सट्टा शिष्टता वा दायित्वबाट मात्र कुरा गरिरहेका छन्।
6. तिनीहरूले तपाईंलाई आवश्यक पर्दा मात्र सम्पर्क गर्नुहोस्
हामी सबैसँग एउटा यस्तो साथी छ जसले प्रत्येक पटक निलोबाट कल गर्छ।जबकि, मद्दत वा अनुग्रहको लागि सोध्दै।
उदार हुन र आवश्यक पर्दा सहयोगी हात उधारो दिनु राम्रो कुरा हो भने, यदि कोही उनीहरूका लागि सुविधाजनक हुँदा मात्रै पुग्छ भने, उनीहरूमा तपाईंप्रतिको साँचो माया नहुने सम्भावना हुन्छ।
तिनीहरूले तपाइँको दयाको फाइदा मात्र लिइरहेका हुन सक्छन् वा तपाइँलाई अन्त्यको माध्यमको रूपमा मात्र हेरिरहेका हुन सक्छन्।
साँचो साथीहरूले सम्पर्कमा रहन र प्रायः सम्पर्कमा रहन प्रयास गर्नेछन्, त्यहाँ भए पनि कुनै विशेष एजेन्डा छैन। कसैले तपाईंलाई कति पटक र किन सम्पर्क गर्छ भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्।
यदि उनीहरूलाई केहि चाहिने बेला मात्र हो भने, उनीहरूले तपाइँको साँच्चै वास्ता गर्दैनन्।
थप सम्बन्धित लेखहरू
25 खुशीको लागि आवश्यक असल चरित्र लक्षणहरूको सूची
आफ्नो सबैभन्दा राम्रो साथीलाई मन पराउनुहुन्छ? सबै भन्दा राम्रो साथीहरूका लागि यी 75 अर्थपूर्ण ट्याटु विचारहरू प्रयोग गरेर ट्याटहरू प्राप्त गर्नुहोस्
51 नयाँ मानिसहरूलाई भेट्ने रमाईलो र पीडारहित तरिकाहरू
7। तिनीहरूले तपाईंलाई ह्याङ्ग आउट गर्न कहिल्यै निम्तो गर्दैनन्
सामाजिक बहिष्करण भनेको मानिसहरूले तपाईंलाई मन पराउँदैनन् भन्ने सबैभन्दा स्पष्ट संकेतहरू मध्ये एक हो। यदि तपाईंका साथीहरू र परिवारले तपाईंलाई नियमित रूपमा तिनीहरूका योजनाहरूबाट बाहिर छाडेका छन् भने, तिनीहरूले तपाईंलाई आफ्नो जीवनको अत्यावश्यक अंश मान्न सक्दैनन्।
जब कसैले अर्को व्यक्तिको साँच्चिकै ख्याल राख्छ, उनीहरूले उनीहरूलाई आफ्नो जीवनका सबै पक्षहरूमा समावेश गर्नको लागि एक स्वाभाविक तान महसुस गर्नेछन् - रमाईलो मात्र होइन।
तिनीहरूले तपाईंलाई तिनीहरूसँग सामेल हुन निम्तो दिनेछन् डिनर, चलचित्र रात, वा पसलको साधारण यात्राको लागि। यदि तपाइँ यी प्रकारहरू प्राप्त गर्नुहुन्न भनेनिमन्त्रणाहरू, यसले तपाईंलाई स्वागत छैन भनेर संकेत गर्न सक्छ।
8. तिनीहरूको शारीरिक भाषाले यसलाई टाढा दिन्छ
जब धेरै मानिसहरू आफ्नो साँचो विचार र भावनाहरूलाई शब्दहरूमा लुकाउन उत्कृष्ट हुन्छन्, तिनीहरूको शारीरिक भाषाले प्रायः उनीहरूलाई धोका दिन्छ।
यदि कोही तपाईलाई मन पराउँदैनन् भने, उसले तपाईसँग कुरा गर्दा आफ्नो हात काट्न सक्छ, तपाईले कुरा गर्दा टाढा हेर्न सक्नुहुन्छ, उनीहरूको ओठ पर्स गर्न सक्नुहुन्छ वा अन्य अप्रिय अनुहारहरू बनाउन सक्नुहुन्छ। कुरा गर्दा तिनीहरू तपाईंबाट टाढा जान सक्छन् वा यदि तपाईं धेरै नजिक हुनुहुन्छ भने एक कदम पछि हट्न सक्नुहुन्छ।
यी व्यवहारहरूले व्यक्ति तपाईंको उपस्थितिमा सहज छैन र सम्भवतः तपाईंको वास्ता गर्दैन भन्ने संकेत गर्छ।
9. तिनीहरूले तपाईंको कार्यहरू कहिल्यै प्रतिबिम्बित गर्दैनन्
जब मानिसहरूले एकअर्कालाई मन पराउँछन् र आदर गर्छन्, तिनीहरू अवचेतन रूपमा एकअर्काको व्यवहारको नक्कल गर्छन्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले आफ्नो खुट्टा पार गर्नुभयो भने, व्यक्तिले केही सेकेन्ड पछि त्यसै गर्न सक्छ।
यसले देखाउँछ कि तिनीहरू तपाईंसँग सहज छन् र अवचेतन रूपमा तपाईंको व्यवहारको नक्कल गरेर सम्बन्ध निर्माण गर्ने प्रयास गरिरहेका छन्। तपाईलाई मन नपराउने मानिसहरूले तपाईको कार्यलाई प्रतिबिम्बित गर्दैनन्; तिनीहरूले तपाईं बीच दूरी सिर्जना गर्न तिनीहरूलाई उल्टो पनि गर्न सक्छन्।
10। तिनीहरू सधैं समय हेर्छन्
यदि तपाईंलाई लाग्छ कि व्यक्ति सधैं तपाईंको कुराकानी समाप्त गर्न हतारिरहेको छ, यो हुन सक्छ किनभने तिनीहरूले तपाईंले के भन्न चाहनु भएकोमा रुचि छैन।
यो पनि हेर्नुहोस्: 27 सबै भन्दा राम्रो मित्र कविताहरू जसले तपाईंलाई रुवाउछतपाईसँग कुरा गर्दा तिनीहरूले लगातार आफ्नो घडी वा एक नजर टाढा हेर्न सक्छन्। यी सबै व्यवहारहरूले संकेत गर्दछ कि व्यक्ति बरु कतै र हुनेछआफ्नो कम्पनी मन पर्दैन।
यद्यपि, वार्तालापको क्रममा समय जाँच गर्ने सबैलाई चासो हुँदैन। हुनसक्छ तिनीहरू एक तंग तालिका पालन गर्न कोशिस गर्दै छन् र कुनै अपराधको मतलब छैन।
त्यसैले, थप सुरागहरूको लागि तिनीहरूको अन्य कार्यहरू, जस्तै शारीरिक भाषा र समग्र मनोवृत्तिमा ध्यान दिनुहोस्।
11। तिनीहरूले तपाईंलाई अरूसँग परिचय गराउन झन्झट गर्दैनन्
जब कसैले तपाईंलाई आफ्नो जीवनको बहुमूल्य भागको रूपमा हेर्छ, उनीहरूले उपयुक्त हुँदा उनीहरूलाई आफ्ना साथीहरू र परिवारसँग परिचय गराउनेछन्। यसबाहेक, उनीहरूले तपाइँलाई सकारात्मक प्रकाशमा प्रस्तुत गर्न र तपाइँको बारेमा किन ख्याल राख्छन् भनेर व्याख्या गर्नेछन्।
यदि कसैले तपाईंलाई अन्य व्यक्तिहरूसँग परिचय गराउन सक्रिय रूपमा बेवास्ता गर्छ वा परिचय दिंदा तपाईंलाई छाड्छ भने, यसको मतलब उनीहरूले तपाईंलाई आफ्नो जीवनको अत्यावश्यक अंश मान्नुहुन्न भन्ने हुन सक्छ। तिनीहरू तपाईंलाई आफ्नो भित्री सर्कलबाट टाढा राख्न चाहन्छन्।
12। तिनीहरूले तपाईंको उपलब्धिहरूलाई कहिल्यै स्वीकार गर्दैनन्
साँचो साथीहरूले तपाईंको जुनून र जीवनको लागि उत्साहमा चासो लिनेछन्। तपाईंले कुनै विशेष कुरामा काम गरिरहनुभएको छ वा कोसेढुङ्गा पूरा गर्नुभयो भने तिनीहरूले पहिचान गर्नेछन् र उनीहरूलाई तपाईंमा गर्व छ भनी बताउन पहिलो हुनेछन्।
तपाईंलाई मन नपराउने मानिसहरूले सक्रिय रूपमा तपाईंका उपलब्धिहरूलाई घटाउनेछन्, तपाईंका सफलताहरूलाई बेवास्ता गर्नेछन्, र ईर्ष्यालु वा प्रतिस्पर्धात्मक कार्यसमेत गर्न सक्छन्।
१३। तिनीहरूले नक्कली मुस्कानहरू राख्छन्
जब मानिसहरू आफूलाई मन नपर्ने व्यक्तिसँग अन्तरक्रिया गर्न बाध्य हुन्छन्, तिनीहरू प्राय: नक्कली मुस्कानको सहारा लिन्छन्र आनन्द।
उनीहरूले तपाईंका टिप्पणीहरूमा विनम्र होडका साथ प्रतिक्रिया दिन सक्छन् वा तिनीहरू तपाईंका लागि खुसी छन् भनी भन्न सक्छन्, तर तपाईंले तिनीहरूको व्यवहार जबरजस्ती र निष्कपट भएको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईँले उनीहरूलाई आँखा घुमाउँदै वा नक्कली हाँसो दिँदै कुराकानी गर्न पनि सक्नुहुन्छ।
मानिसहरूले तपाईंलाई मन पराउँदैनन् भने के गर्ने
यदि तपाईं आफूलाई मन नपराउने व्यक्तिको उपस्थितिमा हुनुको दुर्भाग्यपूर्ण र असहज परिस्थितिमा आफूलाई भेट्टाउनुहुनेछ, त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाईंले गर्न सक्नुहुन्छ।
यसमा समावेश छ:
- पहिले आफैलाई मूल्याङ्कन गर्नुहोस्: तपाइँलाई मन नपराएकोमा अरू सबै गलत छन् भन्ने निष्कर्षमा पुग्नु अघि, तपाइँको व्यवहारको मूल्याङ्कन गर्न एक क्षण लिनुहोस्। के तपाईं अत्यधिक आलोचनात्मक वा निर्णयवादी हुनुहुन्छ? के तपाई घमण्डी वा टाढाको रूपमा आउनुहुन्छ? के तपाईंले व्यक्तिलाई अपमानित गर्न केहि गर्नुभएको छ? र के त्यहाँ कुनै परिवर्तनहरू छन् जुन तपाईंले गर्न सक्नुहुन्छ?
- विनम्र हुनुहोस्: कसैले तपाईंलाई जतिसुकै मन नपराए पनि, सधैं सम्मान र शिष्टताको साथ व्यवहार गर्नुहोस्। तिनीहरूको व्यवहारलाई व्यक्तिगत रूपमा नलिनुहोस्, र प्रतिक्रियामा प्रहार नगर्नुहोस्। त्यसो गर्नाले मामिला झन् झन् बिग्रन्छ।
- उनीहरूले तपाईंलाई किन मन पराउँदैनन् भनी पत्ता लगाउनुहोस्: यो व्यक्तिले तपाईंलाई मन नपर्ने कारणबारे सोच्नको लागि केही समय निकाल्नुहोस् - यो केही हुन सक्छ। एक गलत संचार वा गलतफहमी जस्तै सरल। व्यक्तिसँग कुरा गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र उनीहरूको भावनाको जरामा जानुहोस्। यसले तपाईलाई र सार्न बीचको कुनै पनि समस्या समाधान गर्न मद्दत गर्नेछमा।
- व्यक्तिसँग ह्याङ्ग आउट गर्दा स्पष्ट सीमाहरू राख्नुहोस्: व्यक्तिसँग सीमाहरू सेट गर्नुहोस् र उनीहरूसँग अन्तरक्रिया गर्दा कस्तो व्यवहार स्वीकार्य छ भन्ने बारे स्पष्ट हुनुहोस्। उदाहरणका लागि, यदि तिनीहरू अत्यधिक आलोचनात्मक वा निर्णयवादी छन् भने, तिनीहरूलाई दृढ तर सम्मानजनक रूपमा थाहा दिनुहोस् कि यो अस्वीकार्य छ।
- आफ्नो भिन्नताहरू स्वीकार गर्नुहोस्: स्वीकार गर्नुहोस् कि केही व्यक्तिहरू मात्र जाँदै छैनन्। तपाईं जस्तै, र त्यो बिल्कुल ठीक छ। तपाईं सबैको मिल्ने साथी हुनुपर्दैन; तपाईंको जीवनमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण व्यक्तिहरूसँग जोडिनमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। दिनको अन्त्यमा, यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईलाई कदर नगर्ने मानिसहरू हुनु जीवनको सबै भाग हो।
- तिनीहरूसँग सम्बन्ध काट्नुहोस्: यदि सबै असफल भए र व्यक्तिको तपाईलाई मन नपराउने कुनै आधार छैन वा समाधान गर्न धेरै गाह्रो छ जस्तो देखिन्छ, सम्बन्ध काट्नु र आफ्नो जीवनमा तपाईको उपस्थितिको कदर गर्ने व्यक्तिहरूसँग सम्बन्ध खेतीमा ध्यान केन्द्रित गर्नु उत्तम हुन सक्छ। याद गर्नुहोस् कि सबैजना सकारात्मक उर्जा र समर्थनले घेरिएको हुन योग्य छन् - यदि कसैले तपाईंलाई यो प्रदान गर्दैन भने, तिनीहरूबाट आफूलाई टाढा राख्न ठीक छ।
आत्म हेरचाह अभ्यास गर्न र ध्यान केन्द्रित गर्ने प्रयास गर्न सम्झनुहोस्। तपाईलाई मन पराउने र हेरचाह गर्ने व्यक्तिहरूमा - यसले तपाईको आत्म-विश्वास बढाउन र तपाईको जीवनमा कुनै पनि भावनात्मक खाली ठाउँहरू भर्न मद्दत गर्नेछ।
कसैले तपाईलाई मन पराउँदैन भने पनि यो पीडादायी हुन सक्छ, यो सम्झना महत्त्वपूर्ण छ कि सबैलाई अनुमति छतिनीहरूको आफ्नै विचार र भावनाहरू हुन - र यसले तपाईंको मूल्यलाई हटाउँदैन।
अन्तिम विचारहरू
त्यसोभए यदि तपाईंले आफैलाई सोध्नु भएको छ, "के मानिसहरू मलाई मन पराउँछन्?" माथि सूचीबद्ध संकेतहरू हेर्न सम्झनुहोस्। जतिसुकै गाह्रो लागे पनि, आफ्नो वरपरका मानिसहरूसँग प्रामाणिक सम्बन्ध तोड्ने र निर्माण गर्न सम्भव छ।
तपाईंले आफ्नो सम्बन्धमा कुनै पनि समस्याहरू पहिचान गरिसकेपछि, तिनीहरूलाई सम्बोधन गर्न आवश्यक कदमहरू चाल्नुहोस् र कुनै क्षति भएको छ। थोरै प्रयास र धैर्यताको साथ, तपाईंले आफ्नो जीवनमा भएका व्यक्तिहरूसँग अर्थपूर्ण सम्बन्ध बनाउन सक्नुहुन्छ - जे भए पनि!
