Indholdsfortegnelse
Hvad siger du til en person på jubilæum Du vil have, at de skal vide, at du tænker på dem.
Du vil gerne give dem lidt trøst på denne smertefulde første dødsdag, men du er bare ikke helt sikker på, hvilke ord du skal bruge.
Vi har været der.
Så vi er glade for, at du er her.
Dette indlæg handler om at hjælpe dig ære en dødsårsdag med ord, der bringer ægte trøst til dem, der sørger.
Det handler også om at hjælpe dig holde sig væk af ord, der gør det modsatte.
Hvad er der i denne artikel? [show]Hvordan man anerkender årsdagen for et dødsfald
Dødsårsdage er en sårbar tid for dem, der sørger over tabet af en elsket person.
Du er klar over det, så du søger efter "ord på årsdagen for et dødsfald" for at undgå de største faldgruber og finde en besked, der kan trøste dem.
Overvej følgende tiltag, som du kan gøre for at vise, at du holder af dem:
- Nyd, send eller del en godbid, som den afdøde plejede at nyde, eller del den med andre.
- Spørg din sørgende ven, om du kan invitere ham på kaffe/te/måltid.
- Send en "Tænker på dig"-pakke med selvplejeartikler osv.
- Donér til en sag, der betød noget for den afdøde elskede.
- Tilbyd at sidde stille sammen (læse, se en film osv.)
- Indstil en årlig påmindelse på din telefon, så du husker fremtidige jubilæer.
25 Tænker på dig på årsdagen for et dødsfald Beskeder og citater
Her er en hurtig liste over smukke citater og beskeder, som du kan give som trøst på årsdagen for et dødsfald. Medtag dem i et kort, du sender med posten, i kortet på blomsterne, du sender, eller bare i en sms til din ven eller din elskede.
1. "De, der elsker ud over verden, kan ikke skilles af den. Døden kan ikke dræbe det, der aldrig dør" - William Penn
2. "Selv om det er svært i dag at se ud over sorgen, må det at se tilbage i erindringen hjælpe dig med at trøste dig i morgen." - Ukendt
3. "Livet er evigt, og kærligheden er udødelig, og døden er kun en horisont; og en horisont er intet andet end grænsen for vores suk" - Rossiter Worthington Raymond
4. "De vi elsker går ikke væk, de går ved siden af os hver dag. Uset, uset, uset ard, men altid nær; stadig elsket, stadig savnet og meget kært." - Anonym
5. "Det, vi engang har nydt og elsket dybt, kan vi aldrig miste, for alt det, vi elsker dybt, bliver en del af os" - Helen Keller 6 . "Smerten går over, men skønheden forbliver" - Pierre Auguste Renoir
7 "I erindringens haver, i drømmenes paladser, det er her, vi mødes." - Alice gennem spejlet
8. "Hvis de mennesker, vi elsker, bliver stjålet fra os, er måden at få dem til at leve videre på, at vi aldrig holder op med at elske dem." - James O'Barr
9. "Når han dør, tag ham og skær ham ud i små stjerner, og han vil gøre himlens ansigt så fint, at hele verden vil være forelsket i natten og ikke tilbede den grelle sol." - William Shakespeare
Se også: 12 måder at overvinde frygten for at være alene på
10. "En stor sjæl tjener alle hele tiden. En stor sjæl dør aldrig. Den bringer os sammen igen og igen." - - Maya Angelou 1 1. "Sig ikke i sorg, at de er borte, men sig tak for, at de var dine." - Hebraisk ordsprog
12. "Ingen er egentlig død, før de bølger, de forårsager i verden, dør ud." - Terry Pratchett
13. "Når du er bedrøvet, så se igen i dit hjerte, og du skal se, at du i sandhed græder over det, som har været din glæde." - Kahlil Gibran
14. "Hvis der nogensinde kommer en dag, hvor vi ikke er sammen, så hold mig inde i dit hjerte, og jeg vil være der for evigt." - Winnie the Pooh
15. "Kærlighed er den måde, hvorpå man forbliver i live, selv efter at man er væk." - Mitch Albom
16. "For hvad er det at dø, andet end at stå nøgen i vinden og smelte i solen, og når jorden tager dine lemmer til sig, så skal du sandelig danse." - Khalil Gibran
17. "Døden er ikke det modsatte af livet, men en del af det." - Haruki Murakami
18. "Farvel er kun for dem, der elsker med øjnene. For for dem, der elsker med hjerte og sjæl, findes der ingen adskillelse." - Rumi
19. "Vores død er ikke en ende, hvis vi kan leve videre i vores børn og den yngre generation. For de er os; vores kroppe er kun visne blade på træet af l ife." - Albert Einstein
20. "De dødes liv er placeret i de levendes hjerte" - Cicero
21. "De, vi elsker og mister, er altid forbundet af hjertesnore i uendelighed" - Terri Guillemets 22. "Tab kan minde os om, at livet i sig selv er en gave" - Louise Hay og David Kessler
23. "Døden afslutter et liv, ikke et forhold." - Jack Lemmon
24. "Det er for det meste tab, der lærer os om tingenes værdi." - Arthur Schopenhauer
25. "Længe efter hendes død følte jeg hendes tanker svæve gennem mine." - Vladimir Nabokov
De bedste (og værste) ting at skrive til en person på årsdagen for et dødsfald
Det kan være svært at finde de rigtige ord på årsdagen for et dødsfald. Du vil ikke gentage det, du allerede har sagt, men du er ikke sikker på, hvad din ven virkelig ønsker at høre.
Se også: Emotionelle affærestadier (Kend stadierne for følelsesmæssig utroskab)Hvis du gennemgår de følgende ni gode råd - i alt ni gode råd - kan du finde ord, der trøster dig, og undgå dem, der ikke gør det.
MINDRE dem om, at du tænker på dem.
Uanset hvilke ord du vælger i din besked på din dødsårsdag til en ven, skal du vide, at det betyder meget, at du overhovedet huskede det. Men det ved de ikke, medmindre du fortæller dem det.
Med det in mente er her nogle få eksempler på ting, du kan fortælle dem:
- "Jeg tænker på dig i dag på årsdagen for [den elskedes] død."
- "Det er svært at tro, at der allerede er gået et år siden... Hvordan har du det i dag?"
- "Det er allerede et år siden, og jeg tænker på dig i dag. Jeg sender dig kærlighed!"
Hold det enkelt.
Du behøver ikke at skrive en lang, kompliceret eller følelsesladet besked for at kommunikere din empati og bekymring.
Nogle gange er det bedst med en kort og enkel besked, og hvis I kender hinanden, vil enkle, meningsfulde udtryk sige mere end blomstrede ord.
Her er et par eksempler:
- Jeg tænker på dig i dag.
- Jeg er taknemmelig, når jeg tænker på dig, og du er der meget i dag.
- Jeg ved, at denne jul bliver en større udfordring for dig, men jeg vil gøre, hvad jeg kan for at gøre den lettere.
TILBYD dem at give dem noget, når det passer dem.
Hvis du håber at kunne give dem lidt trøst i hjertet, kan det ikke skade at give dem lidt forfriskning eller varme til kroppen med en varm, beroligende drik eller et sundt måltid.
Hvis de afslår invitationen til at gå ud, kan du sende dem en betænksom gave.
- "Jeg vil meget gerne mødes med dig i denne uge for at tage noget med til dig og snakke med dig."
- "Jeg tænker på dig i dag. Må jeg invitere dig på frokost i denne uge?"
- "Jeg tænker på dig, og jeg har fundet en lille ting, som du kan bruge, når du har lyst. Hvornår kan jeg bringe den til dig?"
Del gode minder, der involverer den, der gik bort.
Tilføj en kommentar som: "Det, de gjorde/sagde, betød så meget for mig" eller "Jeg savner virkelig deres humoristiske sans". Lad din ven vide, at du husker de gode ting ved den, der er gået bort.
Hvis de er åbne over for det, kan I skiftes til at fortælle om gode minder på skift.
- "Jeg kan huske første gang, jeg mødte [den elskede]. Jeg vil aldrig glemme den venlighed, de udviste over for alle omkring dem."
- "Jeg har aldrig mødt nogen, der er så sikker på deres evner uden at være indbildsk over dem."
- "En ting, jeg altid vil værdsætte ved [den elskede], er, hvor hurtigt de var til at tilgive og udtrykke ægte taknemmelighed."
Husk de afdøde på andre vigtige dage end dødsårsdage.
Dødsdagen er ikke den eneste dag på året, som din ven vil finde det svært.
Tænk på ferier, som de holdt sammen, eller bryllups- og parforholdsjubilæer eller den alder, hvor den elskede døde.
- "Må denne fødselsdag bringe dig mere glæde end tårer. Jeg vil meget gerne komme med noget til dig, hvis du kender et godt tidspunkt at komme forbi på."
- "Jeg ved, at denne alder har en særlig betydning for dig, og jeg sender dig de varmeste kram, og jeg vil meget gerne give dig et personligt kram i denne uge."
- "Jeg tænker på jer på jeres bryllupsdag og sender et kram. Jeg ved, at I savner ham. Aftensmaden i aften vil blive leveret af mig, hvis I vil tillade det, og hvis I er hjemme til en særlig levering."
Fortæl dem IKKE, at deres elskede er et "bedre sted".
Undgå at sige sådan noget, for det virker afvisende og endda som en skam for den sørgende.
Det er, som om du fortæller dem: "Du skal ikke være ked af, at denne person dør, for nu har han/hun det bedre, end da han/hun var sammen med dig".
- "Tænk på, hvor glade de er nu. Prøv at være lige så glad som de er." (Ugh!)
Sæt dig i stedet i deres sted, forestil dig, at du lige har mistet en vigtig person for dig, og tænk på, hvad du gerne vil have, at andre skal sige (eller ikke sige).
Du må aldrig antyde, at de tager for lang tid om at sørge.
Forestil dig, at du sørger over tabet af en person, der er vigtig for dig, og at nogen markerer årsdagen for deres død ved at sige noget i stil med: "Hvad har du gjort i år for at komme over din sorg?"
En elsket persons død er ikke noget, som nogen er forpligtet til at "komme sig over".
Hvis man forsøger at fremskynde sorgprocessen, sender man kun budskabet: "Jeg er træt af at tale om denne person, og denne sorg kommer i vejen for noget, jeg gerne vil have." Det ser ikke godt ud.
Flere relaterede artikler
31 trøstende ting at sige, når en person dør
51 af de bedste ting til at muntre dig op
Sådan udtrykker du din kondolence ud over "Jeg er ked af dit tab"
Du må ikke sammenligne din sorg med den sorg, som den, du vil trøste, har.
Dette svarer til den tidligere advarsel mod at forhaste sorgprocessen, men denne tilgang forsøger at overbevise den sørgende ven om, at deres sorg ikke kan være mere smertefuld for dem, end din er for dig - og se, hvor godt du er håndtere det!
- "Ingen sørger mere over tabet af [den og den] end jeg gør." (Tvivlsomt.)
Det er ikke en sorgkonkurrence. Din ven vil ikke høre, at din sorg er lige så stærk (eller måske endda stærkere). De vil bare gerne vide, at du er der for dem.
Du må ikke sige, at du ved, hvordan de har det.
Dette forslag er en opfølgning på det foregående punkt. Du ved, at det er en dårlig idé at fortælle din ven, at din sorg er lige så intens som hans eller hendes.
Her er et eksempel på et andet stort forbud.
- "Jeg ved, hvordan du har det lige nu, for jeg har det på samme måde - derfor har jeg medbragt kage og vin. Hvilken af dem vil du starte med?"
Jeg mener... kage og vin er ikke dårlige ideer, men nej. Du ikke Du ved, hvad de føler lige nu, selv om du også har mistet nogen. Når det er sagt, kan du stadig være den ven, de har brug for.
Hvordan hjælper du en person på en dødsårsdag?
Selv hvis du ikke kan være fysisk til stede for dem, og det er for sent til at få noget leveret i tide, kan du sende kærlighed til en sørgende ven på en af følgende måder:
- Send dem en sms eller en e-mail for at fortælle dem, at du tænker på dem.
- Skriv dine yndlingsminder om deres elskede ned og del dem.
- Send et e-kort med samme besked, eventuelt med et opfølgende e-gavekort.
- Ring til dem og tal med dem i telefon - eller via en webchat, hvis de er klar til det.
- Lad dem vide, at der er noget på vej til dem (sent) i anledning af denne dag.
- Spørg, om de er hjemme, og bestil en særlig frokost eller middag til dem.
Selv hvis de afslår det sidste tilbud, vil de sætte pris på, at du ønsker at gøre det for dem, bare for at ære mindet om deres elskede sammen med dem, samtidig med at du giver dem lidt plads.
Hvordan vil du fejre årsdagen for et dødsfald?
Nu hvor du ved, hvad der er bedst og værst at skrive til en person på årsdagen for en elsket persons død, hvilke svar lød så mest hjælpsomme og inderlige?
Målet med dette indlæg er trods alt at hjælpe dig med at vise din sørgende ven noget kærlighed for at hjælpe ham/hende gennem årets mest udfordrende dage. Husk dog, at din stille tilstedeværelse ved hans/hendes side nogle gange er bedre end de bedste ord, du kan komme på.
Start med at fortælle dem, at du tænker på dem.
