අන්තර්ගත වගුව
ඔබට කවදා හෝ නිර්භීත පෞරුෂයක් ඇති කෙනෙකු මුණගැසී ඇත්නම්, ඔබට ඔවුන්ව අගය කිරීමට උදව් කළ නොහැක.
එය දියර ධෛර්යය නොවන බව ඔබ දැන සිටියා.
නිර්භීතකම ඔවුන්ගේ පෙරනිමි සැකසුම විය.
ඉතින්, ඔවුන් ඉපදුනේ එලෙසද?
නැතහොත් ඔබට (හෝ ඕනෑම කෙනෙකුට) ඉගෙන ගත හැකිද නිර්භීතව සහ විශ්වාස ?
බලන්න: දුෂ්කර කාලවලදී ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාට ආදර්ශ ලිපි 8 ක්ඒ දෙකෙන්ම ටිකක්.
සමහර අය අනිත් අයට වඩා ස්වභාවිකවම නිර්භීතයි.
නමුත් නිර්භීත වීම—හෝ නිර්භීත er —ඕනෑම කෙනෙකුට ළඟා විය හැකිය.
කෙසේදැයි දැන ගැනීමට කියවන්න.
නිර්භීත පුද්ගලයෙක් යනු කෙබඳුද?
නිර්භීත මිනිසුන් විවිධ සමූහයක් වන අතර සමහර අය අන් අයට වඩා නිර්භීත ය. එයින් කියැවෙන්නේ, වඩා නිහඬව නිර්භීත අය පවා ඔවුන් අතර වඩාත් විවෘතව කතා කරන අය සමඟ යම් ගතිලක්ෂණ බෙදාහදා ගනී:
- අවංක (සමහර විට ම්ලේච්ඡ ලෙස)
- ඔවුන්ගේ අදහස් බෙදා ගැනීමට බිය නැත 9>ඔවුන්ගේ ත්‍යාග සහ ජයග්‍රහණ ගැන ආඩම්බර
- ඉලක්කයට නැඹුරු සහ ස්වයං අභිප්‍රේරිත
- ඕනෑම අභියෝගයකට මුහුණ දීමට සූදානම්
- පළමු පියවර ගැනීමට බිය නැත
- ජවසම්පන්න සහ ජවසම්පන්න
නිර්භීත වන්නේ කෙසේද
නිර්භීත පුද්ගලයෙකුගේ මූලික ලක්ෂණ දැනගැනීම හොඳ ආරම්භයකි. නමුත් ඔබ කිසිවිටෙක නිර්භීතව නොසිටියේ නම්, එවැනි විශ්වාසයක් ඔබ තුළ වර්ධනය කර ගැනීමට ඔබට කුමක් කළ හැකිද?
එඩිතර පුද්ගලයකු වීමට මෙම ක්‍රියා 15 සමඟින් ආරම්භ කරන්න.
1. නිර්භීතව සහ විශ්වාසයෙන් සිටීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි ඉගෙන ගන්න.
ඔබ නිර්භීත හෝ විශ්වාසවන්ත ලෙස විස්තර කරන කෙනෙකුව ඔබ හඳුනන්නේ නම්, ඔවුන් නරඹන්න (විචක්ෂණශීලීව සහ ඇත්ත වශයෙන්ම තොරවඔවුන් පසුපස හඹා යාම) ඔවුන්ගේ හැසිරීම නිරීක්ෂණය කිරීමට. ඔබ නොකරන දේ ඔවුන් කරන්නේ කුමක්ද? එසේත් නැතිනම් ඔවුන් එසේ නොකරන ඔබ කරන්නේ කුමක්ද?
ව්‍යාජ නිර්භීතකම සහ සැබෑ විශ්වාසය අතර වෙනස දැන ගැනීම ද වැදගත් වේ. පළමුවැන්නාට එහි ස්ථානයක් ඇති අතර එය සුළු මොහොතකින් කළ හැකිය. නමුත් පරමාර්ථය වන්නේ දෙවැන්න ගොඩ නැගීමයි.
2. ඔබේ හදවතට සවන් දෙන්න.
නිර්භීත මිනිසුන් ඔවුන්ගේ සහජ බුද්ධිය සඳහා සමාව නොගනී. එය කාමරයේ ප්‍රමුඛ අදහස් සමඟ ගැලපෙන බවට වග බලා ගැනීමට ඔවුන් පරීක්ෂා නොකරයි. ඔවුන් තමන්ගේම මතවලට ඇලුම් කරන බැවින්, ඔවුන් අන් අය කෙරෙහි සැක සහිත සෞඛ්‍ය සම්පන්න මාත්‍රාවක් ඇත.
ඔබගේම හදවතට ඇහුම්කන් දීමට පුරුදු වන්න සහ එහි යෝජනාවලට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමට ඇති පෙළඹවීමට ප්‍රතිරෝධය දක්වන්න.
3. නිර්භීත, බියකරු, නිර්භීත මිනිසුන් වටා කාලය ගත කරන්න.
ඔවුන් බයයි මන්ද, ඔබ මෙම මාර්ගය දිගේ ආරම්භ කරන විට, ඔවුන් දිනපතා කරන දේ ඔබට සිතාගත නොහැක (හෝ අවශ්‍ය නැත) එය කිසිවක් නොවේ!
ඒවා යන්ත්‍රද? විකෘති අය? දඬුවම් සඳහා කෑදර කමටද?
නහ්. ඔවුන් අන් අය ඔවුන් ගැන සිතන දේට ගොදුරු වීමේ අවදානම අඩුය. ඔවුන් තමන්ටම කැමතියි, එය පෙන්නුම් කරයි. අසාර්ථකත්වය එය වෙනස් නොකරන බව ඔවුන් දන්නා නිසා ඔවුන් අවදානම් ගැනීමට වැඩි කැමැත්තක් දක්වති.
4. වැඩි අවදානමක් ගන්න.
ධෛර්ය සම්පන්න පුද්ගලයන් පෙර ඔවුන් සූදානම් යැයි සිතති. ඔවුන් තමන්ව පරීක්ෂාවට ලක් කරන විට ඔවුන්ට වඩාත් ජීවමාන බවක් දැනේ.
නව මාර්ග කිසිදා සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත බවක් නොපෙනේඔබ ඔවුන්ව පරීක්ෂාවට ලක් කළා. ඔබට එය කළ හැක්කේ ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් පිටත පියවරක් ඉදිරියට තැබීමෙන් පමණි. සමහර විට, එය හොඳ හේතුවක් නිසා ඔබ සිතු රීතියක් කඩ කිරීම අදහස් කරයි.
කාරණය වන්නේ ඔබට අවශ්‍ය ජීවිතයෙන් ඔබව වළක්වන ඕනෑම දෙයකට අභියෝග කිරීමයි.
5. ඔබේ වැරදි අයිති කරගන්න.
සහ ඔබේ වැරැද්ද ඔබට අවශ්‍ය නොවන මාර්ගයකට යොමු කරන්නේ නම් ඔබේ මනස වෙනස් කර නිවැරදි ක්‍රියාමාර්ග ගැනීමට බිය නොවන්න. ඔබ මනුෂ්‍යයෙක්. තවද ඔබ එය පළමු වරට නිවැරදිව ලබා ගත යුතු නැත.
ඔබේ වැරදි සඳහා යමෙකුට හෝ වෙනත් දෙයකට දොස් පැවරීමට එය කිසිවකුට උපකාරී නොවේ. ඒවා අයිති කර ගන්න, ඔවුන්ගෙන් ඉගෙන ගෙන ඉදිරියට යන්න. නිර්භීත මිනිසුන් ඔවුන්ගේ වැරදි සඳහා වගකීම භාර ගැනීමට පසුබට නොවේ. නින්දාවෙන් සැඟවෙන්නේ ද නැත.
6. වර්තමානය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
නිර්භීත මිනිසුන් ක්‍රියා කරන විට අතීතය ගැන සිතන්නේ නැත. වර්තමානය ඔවුන්ට ගනුදෙනු කිරීමට ප්‍රමාණවත් වන අතර, ඔවුන්ගේ අදහස් සමඟ ඉදිරියට යාමට තත්වය ගැන ඔවුන් ප්‍රමාණවත් දනිති.
ඔවුන් අසාර්ථක වුවහොත් සිදුවිය හැකි දේ ගැන ඔවුන් කරදර නොවන්නේ ඔවුන් එම හැකියාව පිළිබඳව සවි කිරීමට ඇති ඉඩකඩ අඩු බැවිනි. ඔවුන් සතුව ඇත්තේ වර්තමානය වන අතර ඔවුන් එය සමඟ සම්පුර්ණයෙන්ම නියැලී සිටිති.
7. වැදගත් දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
නිර්භීත, විශ්වාසී පුද්ගලයන් ඔවුන්ට සැබවින්ම වැදගත් නොවන දේවල් සඳහා කාලය හෝ හිස් ඉඩක් වෙන් නොකරයි. ඔවුන්ට බලපාන්නේ නැති දේවල් ගැන ඔවුන් දැනුවත් විය හැකිය, නමුත් ඔවුන් ඒ කිසිවකින් ක්‍රියා කිරීමට අපහසුය.
නොවැදගත් විස්තරවල බාධාවකින් තොරව කිරීමට ඔවුන්ට ප්රමාණවත්ය. ඔවුන්ට අන් අයගේ නාට්‍ය සඳහා ඉතිරි කිරීමට කාලයක් හෝ ශක්තියක් නැත.
8. ඉහළට ගොස් පළමු පියවර කරන්න.
සාමාන්‍යයෙන් නිර්භීත අය ලෙස ප්‍රසිද්ධියට පත් පුද්ගලයන් (සෑම විටම නොවුනත්) පළමු පියවර ගන්නා අය වේ.
මෙම අය යමෙකුගෙන් පිටතට ඇසීමට, දේවල් හොඳින් සිදුවන විට හාදුවක් ඉල්ලා සිටීමට, උසස්වීමක් හෝ වැටුප් වැඩිවීමක් ඉල්ලා සිටීමට හෝ යමක් සඳහා අඩු මිලක් ඉල්ලා සිටීමට පසුබට නොවෙති.
ඔවුන් තවදුරටත් බලා සිටීමේ වාසියක් නොපෙනෙන බැවින් එම ප්‍රවණතාවයේ යම් නොඉවසිලිමත් බවක් තිබිය හැක. නමුත් බොහෝ අය පසුබට වුවද, ඔවුන් එසේ නොකරයි.
9. කිසිවෙකු ඔබෙන් බලාපොරොත්තු නොවන දෙයක් කරන්න.
ඔබට නිර්භීත වීමට පුරුදු වීමට අවශ්‍ය නම්, කිසිවෙකු ඔබගෙන් කිසිදා බලාපොරොත්තු නොවන දේවල් ලැයිස්තුවක් සෑදීමෙන් ආරම්භ කරන්න. මේවායින් සමහරක් ඔබ කිරීමට සිතූ දේවල් විය හැකිය; අනෙක් ඒවා ඔබට ඔබ කරන්නේ යැයි සිතාගත නොහැකි දේවල් විය හැක.
ඔබේ මමත්වය හැර, කිසිවෙකුට සෘණාත්මක ප්‍රතිවිපාක ඇති කළ නොහැකි දෙයක් සමඟ යන්න.
සියල්ලට පසු, ලැජ්ජාව තාවකාලිකයි. තවද එය ආරක්ෂිතව සෙල්ලම් කිරීමට වඩා බොහෝ විට ප්රයෝජනවත් වේ.
තවත් ආශ්‍රිත ලිපි
සැබවින්ම නපුරු නරකම සෘණාත්මක පෞරුෂ ලක්ෂණ 12
Ambivert vs. Omnivert: මෙම පෞරුෂයන්හි ප්‍රධාන වෙනස්කම් 7
13 නවීන නිවසේ රැඳී සිටීම සඳහා සවිබල ගැන්වීමේ ඉඟිබිරිඳ
10. ඔබට අවශ්‍ය දේ පැහැදිලි කරගන්න.
එය උදව් කරන්නේ නම් (සහ එය බොහෝ විට කරයි), ඔබට ජීවිතයෙන් අවශ්‍ය දේ ගැන ලියන්න. ඔබේ මූලික වටිනාකම්, ඔබේ ජීවිත ඉලක්ක සහ ඔබේ ප්‍රමුඛතා ගැන ලියන්න. ඔබව උද්දීපනය කරන්නේ කුමක්ද සහ ඔබ ජීවත් වන්නේ කුමක් සඳහාද යන්න පැහැදිලි කරන්න. නිර්භීත මිනිස්සු ඒ දේවල් පස්සේ යනවා, ඒ නිසා ඔබත් එසේ කරනු ඇත.
ඔබ එය වටින බව ඔබ දන්නා නිසා. නමුත් ඔබ එය කෙබඳුදැයි අවංක නොවන්නේ නම් ඔබට අවශ්‍ය ජීවිතයට ඔබ සමීප නොවනු ඇත.
11. ඔබට අවශ්‍ය දේ ඔබ දන්නා විට, එය ඉල්ලන්න.
“කිසිම උත්සාහයක් නැත, කිසිවක් ලබා ගත්තේ නැත” යනු නිර්භීත පුද්ගලයෙකුට හොඳ ආදර්ශ පාඨයකි. ඔවුන්ට යමක් අවශ්‍ය වූ විට පිටුපස එල්ලී සැඟවී සිටීමේ තේරුමක් ඔවුන්ට නොපෙනේ.
ඇසීම විශ්වාසවන්ත පුද්ගලයාට පහසුවෙන් පැමිණේ. ඔවුන් වටිනා සහ සුදුසු බව ඔවුන් දන්නවා. රැකියාවේ හෝ ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක් ඔවුන් වෙත ඇදී යන්නේ නම් ඔවුන්ට සුදුසු යැයි ඔවුන් සැක නොකරයි.
එබැවින්, ඒ සඳහා සමීප වීමට අවශ්‍ය නම්, ඔවුන් පසුබට වන්නේ නැත.
12. ඔබ ගැන හොඳින් දැන හඳුනා ගන්න.
ඇත්තටම විශ්වාස කරන අය දන්නවා - සමස්තයක් වශයෙන් ඔවුන් ඉතා විශිෂ්ටයි. විශ්වාසය පැමිණෙන්නේ අධික ලෙස පිම්බුණු ඊගෝවකින් (ඔවුන්ට එය තිබිය හැකි වුවද) නමුත් ඔවුන්ගේ ත්‍යාග පිළිබඳ සන්සුන් දැනුවත්භාවයෙනි.
ඔවුන් ව්‍යාජ නිහතමානිකම ගැන කරදර නොවන අතර, ඔවුන්ගේ පුද්ගලික අභියෝග ගැන ඔවුන් දැනුවත්ව සිටින අතරම, ඔවුන් ඒවායින් බර වීමට ඉඩ නොදේ.
ඔවුන් තමන් ගැන හොඳින් දන්නා තරමට, ඉවසීම සහසමාව දී ඔවුන් බවට පත් වේ.
13. ඔබේ ස්වයං කතාව මාරු කරන්න.
විශ්වාසවන්ත පුද්ගලයන් තමන්ටම වෙනස් ලෙස කතා කරයි. අතීත වැරදි නිසා ඔවුන් තමන්ටම පහර දෙන්නේ නැත. ඔවුන් තමන් ගැන වෙනස් කර ගැනීමට කැමති දේවල් ගැන ඔවුන් උමතු වන්නේ නැත.
බලන්න: 23 කාන්තා සහකාරියක් ඔබට කැමති බවට සංඥාඔවුන් තමන්ටම ධනාත්මක දේවල් පැවසීමට සහ එය උච්චාරණයක් ලෙස පැහැදිලි නොකර හොඳින් කරන ලද කාර්යයක් ගැන ආඩම්බර වීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. ඔවුන් කවුරුන්ද යන්නට ඔවුන් කැමතියි, අනෙක් අය එය තෝරා ගත්තද ඔවුන්ට කමක් නැත.
අද ඔබේ ස්වයං කතාවට අවධානය යොමු කරන්න. තවද ඕනෑම negative ණාත්මක පණිවිඩයක් ධනාත්මක හෝ මධ්‍යස්ථ ඒවා සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කරන්න.
14. ඔබට සෑම කෙනෙකුම සතුටු කළ නොහැකි (සහ කළ නොහැකි) බව තේරුම් ගන්න.
විශ්වාසවන්ත පුද්ගලයන් තම විසඳුම සෑම කෙනෙකුම සතුටු කරයිද යන්න ගැන කණගාටු නොවන්නේ එය කළ නොහැකි බව ඔවුන් දන්නා බැවිනි. සෑම විටම විවේචකයින් සිටින බව දැන, හැකි හොඳම විසඳුම සොයා ගැනීම කෙරෙහි ඔවුන් අවධානය යොමු කරයි.
විවේචකයන් වැරදි විය හැක. එබැවින්, විශ්වාසවන්ත මිනිසුන් ඔවුන් සතුව ඇති දේ සමඟ ඔවුන්ගේ උපරිමය කරනු ඇත. ඔවුන්ගේ විසඳුම උත්සාහ කිරීමට ඔවුන් අවම වශයෙන් එක් සාධාරණ පුද්ගලයෙකුට ඒත්තු ගැන්වුවහොත්, එය ජයග්රහණය ප්රමාණවත්ය.
15. තීරණයක් ගෙන එය සමඟ ඉදිරියට යන්න.
එම තීරණය ක්‍රියාත්මක කිරීමට පියවර ගන්න. එය පරිපූර්ණ විය යුතු නැත, නමුත් ඔබ කොතැනක හෝ ආරම්භ කර එම තීරණය පරීක්ෂණයට ලක් කළ යුතුය.
එබඳු ජනප්‍රිය නොවූවත් ස්ථිර තීරණයක් නොගෙන එය ක්‍රියාවට නැංවීමට තීරණාත්මක ක්‍රියාමාර්ගයක් නොගන්නේ නම් නිර්භීත වීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? අනෙක් අය අවිනිශ්චිතතාවයෙන් හෝබිය, නිර්භීත පුද්ගලයා තත්වය තක්සේරු කරයි, තේරීමක් කරයි, සහ එය සමඟ දිව යයි.
මොකද සමහර වෙලාවට ඔබට යමක් කරන්න වෙනවා— එය හැකි හොඳම දේ නොවුනත්.
දැන් ඔබ දන්නවා නිර්භීත, විශ්වාසවන්ත වීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද කියා. පුද්ගලයා, ඔබ වෙනුවෙන් කැපී පෙනෙන කරුණු මොනවාද? ඔබ අතීතයේ නිර්භීත වූයේ කෙසේද? අද ඔබ වෙනස් ආකාරයකින් කරන්නේ කුමක්ද?
