Talaan ng nilalaman
Ang ilang mga tao ay mas mahusay kaysa sa iba sa pagtukoy ng mga nakakalason na relasyon .
At kadalasan, ang insight na iyon ay may kapalit: sila mismo ay nagkaroon nito, o may kilala sila na mayroon na.
Ang nakakalason na mga quote ng relasyon sa listahang ito ay nagmula sa mga taong may mahirap na karunungan .
Tingnan din: 11 Paraan Para Patawarin Ang Iyong Sarili Sa PanlolokoAt kung magbabasa ka ng ilang matatalinong salita mula sa mga taong ito, mas malamang na manatili ka sa isang mapanirang relasyon .
Isipin ang mga sumusunod na quote bilang mga salita ng isang kaibigan na nagmamahal sa iyo ng sobra para manahimik.
Ano ang Isang Toxic Relationship?
Sa isang malusog na relasyon, tinatrato ng magkapareha ang isa't isa nang may paggalang, empatiya, at pagmamahal.
Ang isang nakakalason (ibig sabihin, hindi malusog) ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi pagkakasundo, kompetisyon, at ang pangangailangan (para sa isa o pareho sa inyo) na kontrolin ang isa pa. Ito ay isang personal na impiyerno para sa kahit isa sa inyo. Ngunit hindi ito nangangahulugan na madaling umalis.
Hanapin ang mga sumusunod na senyales ng isang nakakalason na relasyon:
- Pagtanggi at gaslighting para sirain ang iyong tiwala sa sarili
- Sinisisi ka kapag kinukompronta mo sila para sa hindi tapat o pananakit pag-uugali
- Labis na paninibugho kapag nakita nilang natutuwa ka sa kumpanya ng iba
- Pagkontrol sa gawi na kinabibilangan ng pag-stalk o pagsubaybay sa iyong aktibidad
- Pagpipilit sa pag-access sa iyong pera, iyong mga social media account, atbp .
- Pagtaas ng paghihiwalay mula sa mga kaibigan at pamilya na hindi nagtitiwala sa iyong kapareha
- Patuloy na hindi pagkakasundo at salungatanbetween you
55 Spot-On Toxic Relationship Quotes
Gumugol ng ilang oras sa pagbabasa at pagninilay-nilay sa mga quotes dito. At mag-save ng kopya ng mga tila isinulat para lamang sa iyo.
1. “Kung darating, hayaan mo. Kung pupunta, ok lang, hayaan mo na. Hayaan ang mga bagay na dumating at umalis. Manatiling kalmado, huwag hayaan ang anumang bagay na makagambala sa iyong kapayapaan, at magpatuloy." ― Germany Kent
2. "Ang mga nakakalason na tao ay magpaparumi sa lahat ng bagay sa kanilang paligid. Huwag mag-alinlangan. I-fumigate.” ― Mandy Hale3. "Ang pagpapakawala sa mga nakakalason na tao sa iyong buhay ay isang malaking hakbang sa pagmamahal sa iyong sarili." – Hussein Nishah
4. “Huwag hayaang mahawaan ka ng mga nakakalason na tao ng takot na magbigay at tumanggap ng isa sa pinakamakapangyarihang pwersa sa mundong ito… PAG-IBIG!”― Yvonne Pierre
5. "Tinuturuan namin ang mga tao kung paano kami tratuhin." – Dr. Phil
6. “Pinapalakas mo ang iyong loob sa pamamagitan ng paglayo sa kung ano ang ikinagagalit mo. Kung ang kalan ay mainit, hindi mo maaaring tanungin kung paano hawakan ito ngunit maging masaya tungkol dito." ― Queen Tourmaline
7. "Kapag pinilit ka ng mga tao na gumawa ng mga negatibong desisyon at aksyon, tingnan sila nang matapang sa mga mata at lakasan silang gumawa ng mabuti." ― Edmond Mbiaka8. "Hindi natin pinipili ang ating pamilya, ngunit maaari nating piliin ang ating mga kaibigan. Sa lakas ng loob, maaari nating alisin ang mga taong narcissistic. Maaari tayong tumuon sa mga taong nagpapahalaga sa atin, nagmamahal sa atin, at gumagalang sa atin.” ― Dana Arcuri
9. “Ang pinakamahusay na depensa ay ang pag-iwas sa radar ng mga negatibong tao.”― Steven Redhead
10. "Mayroonmga taong hindi mo lang kailangan. Mas maganda ka kung wala sila. Medyo mas maganda ang buhay mo dahil wala sila doon." ― William Gay
11. "Kung lumayo ka sa isang nakakalason, negatibo, mapang-abuso, isang panig, walang katapusan na mababang vibrational na relasyon o pagkakaibigan - nanalo ka." ― Lalah Delia
12. "May mga taong sinisira ka sa pagiging sila lang. Wala silang kailangang gawin. Dissociate” ― Malebo Sephodi
13. “Huwag pansinin ang mga nakakalasong salita. Ang sinasabi ng mga tao ay madalas na repleksyon ng kanilang sarili, hindi sa iyo." ― Christian Baloga14. “Lahat tayo ay may mga nakakalason na tao sa paligid natin na ginagawang miserable ang ating buhay... Sa araw na alisin natin sila sa ating buhay, lahat tayo ay magiging mas mabuting tao; kasama sila…” ― Rodolfo Peon
15. "Habang inaalis mo ang mga nakakalason na tao sa iyong buhay, binibigyan mo ng espasyo at emosyonal na enerhiya para sa positibo, malusog na relasyon." ― John Mark Green16. "Ang pipiliin mong maramdaman ngayon ay hindi dapat nakadepende sa iba." ― Anthon St. Maarten
17. “Hayaan ang mga negatibong tao na mamuhay ng negatibo sa kanilang mga negatibong isipan.”― Moosa Rahat
18. "Ang pag-alis ng mga nakakapinsalang impluwensya ay dapat na maging pamantayan at hindi ang pagbubukod." ― Carlos Wallace
19. "Tumingin ka sa paligid mo sa mga taong madalas mong kasama at mapagtanto na ang iyong buhay ay hindi maaaring tumaas nang mas mataas kaysa sa iyong mga pagkakaibigan." ― Mandy Hale
20. "Huwag kang tumigil sa paniniwala sa sarili mong pagbabago. Ito ay pa rinnangyayari kahit sa mga araw na maaaring hindi mo ito napagtanto o nararamdaman." ― Lalah Delia
21. “Napakasarap kapag hindi ka na kinakausap ng mga toxic na tao. Parang tinapon ng basura ang sarili nito." ― Nithin Karath
22. “Hindi ako papayag na may maglakad sa aking isipan na may maduming paa.” – Mahatma Gandhi23. "Nakakapagod talagang mamuhay sa isang diktadura ng 'Ako', na karaniwang paniniil ng iba." ― Stefan Molyneux
24. “Maaari ka lang mahawahan ng mga negatibong tao ng panghihina ng loob kapag nahanap ka nila sa paligid mo... Mawala ka lang at maligtas!” ― Israel pa Ayivor
25. "Salansan ang lahat ng mga bato na gusto mo, ngunit kung hindi mo bibitawan ang mga nakakalason na tao at pag-uugali sa iyong buhay, walang magbabago." – Steve Maraboli
26. “Lumayo sa mga negatibong tao. Inubos nila ang iyong enerhiya tulad ng mga bampira na sumisipsip ng dugo ng tao. Impiyerno. Sila ang tunay na ‘dementor’.”― Riza Prasetyaningsih27. "Mas mabuting pumunta kang mag-isa, kaysa sa mga negatibong tao!" – Israelmore Ayivor
28. "Ang mga taong hindi nasisiyahan ay maaaring maging lubhang mapanganib, huwag kalimutan iyon." – S.E. Lynes
29. "Huwag malito ang "pamilyar" sa "katanggap-tanggap". Ang mga nakakalason na relasyon ay maaaring lokohin ka ng ganyan." – Steve Maraboli
30. "Ang isang mapang-api na kalikasan ay tulad ng masamang panahon, na pumapalibot sa iba at nagdudurog sa kanila sa pamamagitan ng nakakahawang kadiliman nito." – Stewart Stafford
31. “Mas gusto ka nila kapag hindi mo sila hinahamon. Mas gusto nilang mas mataas ang kamay sa iyo." – MittaXinindlu
32. "Hindi gusto ng mga nakakalason na tao kapag nakikita sila ng iba, kaya gagawin nila ang lahat ng kanilang makakaya upang magmukhang halimaw ang iba." – Nitya Prakash
Tingnan din: 7 Mga Paraang May Bunga ang Iyong Mga Pagpipilian33. "Ang pag-ikot sa maliit na pag-iisip sa huli ay nagiging maliit ang pag-iisip natin. Ang halaman ay lumalaki lamang kasing laki ng kapaligiran na kinaroroonan nito." – Torron-Lee Dewar
34. "May mga taong nasa sobrang dilim na susunugin ka para lang makakita ng liwanag. Subukan mong huwag personalin." ― Kamand Kojouri
35. "Kung may naghahanap ng basurahan upang itapon ang lahat ng kanilang basura, siguraduhing wala ito sa iyong isip." — Dalai Lama
36. "Huwag mong sayangin ang iyong sarili sa pagtanggi, o tumahol laban sa masama, ngunit umawit ng kagandahan ng mabuti." — Ralph Waldo Emerson
Higit pang Mga Kaugnay na Artikulo
17 Mga Palatandaan ng Emosyonal na Mapang-abusong Magulang
59 Quote Tungkol sa Toxic Mga Tao na Sobrang Spot On
31 Spot-On Quotes Tungkol sa Buhay na May Narcissist
37. "Mahalin mo muna ang iyong sarili, at lahat ng iba pa ay nasa linya." — Lucille Ball
38. "Maraming tao na nakaranas ng trauma sa kamay ng mga taong pinagkakatiwalaan nila ang may pananagutan, at iyon ang nakakalason." – Hannah Gadsby
39. "Alisin ang mga huwad na kaibigan sa lalong madaling panahon. Gawin mo ito bago nila mahukay ang mga binhing pangarap na itinanim mo! Ang mas maaga, mas mabuti; mas mabilis, mas ligtas!" ― Israel pa Ayivor
40. "Ang pagkatalo ay hindi palaging katumbas ng isang pagkawala, minsan mayroon kaupang mawala ang mga nakakalason na relasyon at masamang gawi upang lumikha ng isang puwang para sa mas mahusay na mga bagay." ― Regalo Gugu Mona
41. "Sa palagay ko alam ng karamihan sa mga tao kapag sila ay nasa isang nakakalason na relasyon - nangangailangan ito ng napakalaking dami ng pagsisikap upang ipagpatuloy ito, at hindi mo makuha ang gusto mo mula dito." – Joanna Coles
42. "Isang bagay kung ang isang tao ay nagmamay-ari sa kanilang pag-uugali at nagsisikap na magbago. Ngunit kung binabalewala ng isang tao ang iyong damdamin, binabalewala ang iyong mga hangganan, at patuloy kang tinatrato sa isang nakakapinsalang paraan, kailangan niyang umalis." —Daniel Koepke
43. "Hindi lahat ng kaibigan alam na nawala ka." ― Joyce Rachelle
44. "Kung ang isang tao ay nag-iisip na ikaw ay pagiging dramatiko o makasarili, kung gayon ay malinaw na hindi sila nakalakad ng isang milya sa iyong sapatos. Hindi mahalaga para sa iyo na ipaliwanag ang iyong sarili. Makakakuha ka ng pass dito. Huwag hayaang subukan ng ibang tao na lagyan ka ng pagkakasala o kahihiyan. Kung kailangan mo ng space, kunin mo." ― Sarah Newman
45. "Minsan may mga bagay sa buhay na hindi dapat manatili. Minsan ang pagbabago ay maaaring hindi ang gusto natin. Minsan pagbabago ang kailangan natin." —Don Bolena Jr.
46. "Ang mga tao sa iyong buhay ay tutulungan kang makipagkamay sa iyong sarili o ituturo nila sa iyo kung ano ang hindi mo gusto. Ang bawat tao'y, sa huli, ay gumagawa ng isa o ang isa pa. Lahat ng sakit ay nagbabago sa pag-aaral. Ang lahat ng pag-ibig ay nagbabago sa kamalayan sa sarili." ― Vironika Tugaleva
47. “Ang kalinisan ay isang ugali na nagpapanatili sa katawan, isip, atmalinis, malinis, at kaaya-aya ang kapaligiran at walang dumi at nakalalasong bagay.” ― Amit Ray
48. "Dahil sa isang punto kailangan mong mapagtanto na ang ilang mga tao ay maaaring manatili sa iyong puso ngunit hindi sa iyong buhay." —Sandi Lynn
49. "Walang pagitan, lahat tayo ay kailangang hawakan ang ating sariling ilalim." ― Liz Thebart
50. "Tulad ng arsenic, dahan-dahan kang papatayin ng mga nakakalason na tao. Pinapatay nila ang iyong positibong espiritu at nilalaro ang iyong isip at damdamin. Ang tanging lunas ay ang palayain sila." —Dennisse Lisseth
51. "Ang mga nagkokontrol, nang-aabuso, at mga taong nagmamanipula ay hindi nagtatanong sa kanilang sarili. Hindi nila tinatanong ang kanilang sarili kung sila ang problema. Lagi nilang sinasabi na iba ang problema." —Darlene Quimet
52. "Ang mga nakakalason na relasyon ay tulad ng isang masarap na pasta na na-overcooked." ― Asa Don Brown
53. "Ang pinakamahusay na emosyonal na kaluwagan ay hindi paglabas ng aming mga problema, na nagpapalakas lamang ng sakit. Ito ay nakatuon sa ibang bagay, ang pagkontrol sa ating buhay at pag-iwas sa mga taong patuloy na nagpapaalala sa atin tungkol sa ating mga problema. ― Rodolfo Peon
54. "Oo, ang mga tao sa paligid natin ay maaaring maging insensitive, narcissistic, nakakalason, at kung minsan ay mapang-abuso pa, ngunit nasa atin na ang lakas na iyon o hayaan itong dumaloy sa atin. Walang sinuman ang may pananagutan sa pagkuha ng aming kaligayahan kundi kami lamang." ― Aletheia Luna
55. "Hindi mo kailangang mabuhay ng maligaya magpakailanman kasama ang bawat tao sa iyong buhay upang mabuhay nang maligaya magpakailanman. Ang ilanang mga kapus-palad na pagtatapos ay kinakailangan." ― Joyce Rachelle
Nakikipag-ugnay ba sa iyo ang mga quote na ito tungkol sa mga nakakalason na relasyon?
Ngayong nagkaroon ka na ng pagkakataong tingnan ang 55 na mga quote tungkol sa mga nakakalason na relasyon, alin ang namumukod-tangi para sa iyo?
Kung ang pagbabasa ng alinman sa mga ito ay nakakumbinsi sa iyo na ikaw ay nasa isang nakakalason na relasyon, ano ang maaari mong gawin sa linggong ito upang maalis ito? At kanino mo mapagkakatiwalaan para sa suporta?
Walang sinuman ang dapat na manatili sa isang nakakalason na relasyon upang matugunan ang kanilang mga pangangailangan sa pananalapi. Tingnan ang iyong mga pagpipilian, at simulan ang paglalagay ng batayan.
Matagal ka nang naghintay.
