你的选择产生后果的7种方式

错误的决定如何影响你的生活？

你是否会回顾某个特定决定之前的时光，并希望你能回到过去，做出不同的选择？

虽然不是 所有 你的选择对你的生活产生了负面影响，你有时会想，为什么一个不明智的选择会拥有如此大的力量。

有些选择比其他选择对你的生活影响更大。

但是，每当你面临两种截然不同的选择时，你的选择很可能会对你生活中的一个领域产生比其他领域更多的影响。

请继续阅读，以了解情况。

什么是选择和后果？

根据牛顿第三定律，"每一个行动都有一个相等和相反的反应"。

但这并不能说明问题，因为不作为也有后果。

简单地说，选择是你决定做（或不做）的事情。 后果是该选择的结果。 请考虑以下例子：

例子 #1

• 选择： 你在考试前一天晚上与朋友聚会和喝酒，而不是学习。
• 后果： 你醒来时感觉像垃圾、 和 你不记得这些材料，所以你的考试成绩很差。

例子#2

• 选择： 你说："今晚不行，我明天要考试。"然后花几个小时学习，然后早早上床睡觉，以获得良好的休息。
• 后果： 你醒来时精神焕发，回忆起你所学的材料。 因此，你在考试中表现良好。

有些后果比其他的更直接、更有影响。 而且你很快就会看到，后果并不总是像上述例子所暗示的那样明确或可预测。

所有的选择都有后果吗？

有些选择没有明显的--或可察觉的--后果。 它们对你的生活几乎没有影响，如果有的话。 如果你注意到后果，那也是小事一桩，昙花一现。 考虑一下以下例子；

• 选择杏仁奶而不是牛奶（只要你不对树坚果过敏）。
• 选择一条丝巾而不是另一条丝巾，与你的衣服同样相配
• 选择参加萨尔萨舞课程，而不是参加嘻哈或尊巴舞课程。

当选择像这些一样相似时，后果（如果你能发现任何后果）也将是相似的（除非你在那个萨尔萨舞班遇到你的爱人）。

两个选择之间的差异越大、 利害关系越大 .

当你面临两个截然相反的选择时--在道德上、伦理上或实践上--你的选择更有可能产生大的影响。

在不考虑逻辑后果的情况下做出其中一个选择，你很可能会对这个选择感到后悔。 为了获得一个特定的、期望的结果，做出一个必要的选择，你更可能不会。

话虽如此，后果确实不总是服从逻辑。

有时，及时的干预会改变事情。 有时，其他人跳进来，帮助你避免最坏的情况。 但即使在这些情况下，你也需要记住两件事：

• 你不能假设总有人会把你从自己手中拯救出来，而且
• 如果你现在不付钱，你以后就会付钱。 因果报应可以是耐心的，但她不会忘记。

所有的选择都有后果，迟早的事。 有些你会比其他的感觉更强烈。

不过一般来说，你越是注意到后果，就越有可能做出更好的选择。

选择和后果：你的选择影响你的生活的7种方式

各种信仰体系的人都能体验到选择和后果之间的联系。

通过以下选择和后果的例子，看看那些与你或你关心的人最相关的选择和后果。

1.影响你关系的选择

有些选择对你的关系有强烈的积极或消极影响。 在选择一件事而不是另一件事时，你揭示了你的优先事项，这可以拉近你和你所爱的人之间的距离，也可以在你们之间形成楔子。

例子：

• 选择参加孩子的演奏会而不是和朋友出去喝酒，或
• 在结婚纪念日与朋友外出（不带配偶）。

2.影响你健康和福祉的选择

有些选择对你的健康和整体福祉有直接的影响。 在这里，你再次揭示了关于你自己的一些情况：优先事项或习惯。

你不假思索地做出其中一些选择，因为你已经习惯了。 它们已经成为舒适的常规的一部分。 注意到这些选择的后果可以帮助你做出更好的选择。

例子：

• 选择为自己准备一份健康的饭菜（如果你有时间的话），或订购披萨，或
• 选择在看恐怖电影的时候吃一碗釜底抽薪的薯片

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3.影响你生产力的选择

有些选择要么提高要么大幅降低你的生产力，进而影响你的学业或工作表现，并最终影响你所选择的职业。

当你注意到这些行为的后果（其中许多可能是习惯性的），你可以有目的地选择不同的后果，并创造出能让你得到你想要的结果的习惯。

例子：

• 选择专注于完成一项任务与选择滚动浏览Twitter
• 早点起床，开始一个新的、富有成效的晨练，而不是睡懒觉。

4.影响你自尊心的选择

许多选择对你如何看待自己有很大影响。 即使选择沉浸在消极的自我对话中也是一种选择，而这种选择的后果是降低自尊，这使得你更容易反复做出同样的选择。

一旦你意识到你的想法，你就可以选择更好的想法。 想一想沉湎于消极的想法与将你的注意力转向真实的想法的后果。

例子：

• 从心理上惩罚自己吃了那块饼干，而不是用心地阅读申明，认识到适度地吃点东西是可以的。

5.影响你自信的选择

你每天所做的许多选择都会影响你的自信。 而这又会影响你在更重要的场合--第一次约会、工作面试、公开演讲等--所做的与自信有关的选择。

当你认识到这一点时，你可以有意识地冥想你想要的结果，并选择能导致这些结果的行动。 你越是做出这些选择，你的自信心就越强。

例子：

• 穿着像你想成为的人参加工作面试与穿着像一个刚刚 知道 他们不会得到这份工作。

6.影响你法律地位/永久记录的选择

你所做的一些选择会影响你的法律地位，甚至你的永久记录。 即使是轻微的犯罪也会对你和与该事件有关的其他人产生长期的影响。

如果你没有被抓住，你会觉得有恃无恐地重复犯罪，直到被抓住。

更严重的罪行可能导致监禁和丧失投票权，以及给你和你的亲人带来巨大的经济困难。

例子：

• 选择在商店里偷窃糖果，而不是付钱或不买。
• 选择溜进电影院而不去买票

7.影响你的社区的选择

有些选择对你的社区和生活在其中的人有重大影响。 例如，你可能会选择在当地的食品架做志愿者，或探访当地护理中心的居民。

或者你可能因为乱扔垃圾或在致命的大流行病中拒绝在公共场所戴口罩而对社区产生不利影响。

你不是唯一会因你的选择而受苦的人。

例子：

• 选择戴面罩和在公共场合保持社交距离以保护他人，与拒绝这样做和嘲笑这样做的人。

你的选择会有什么后果？

现在你知道你的选择会如何影响你的生活，考虑一下有些后果会比其他后果更影响你的未来：

• 高中辍学的后果
• 保留你忘记付款的物品的后果
• 自己开车回家前喝了几杯的后果

即使你很快经历了短期的后果，长期的后果可能会伴随你多年，影响你的自信、你的工作前景和你的关系。

你越早学会如何用心考虑你面前的选择和它们可能产生的后果，你就能越早塑造一个符合你想要的生活的未来。