Indholdsfortegnelse
Hvis du er klar til at opleve kraften i positive bekræftelser , er der ikke noget bedre tidspunkt på dagen end om morgenen at begynde at bruge dem.
De bedste morgenaffirmationer kan ændre din tankegang for hele dagen.
Du vil ikke længere bare gå igennem det sædvanlige, men blive den slags person, der kan klare alt, hvad livet byder dig.
Du vil udstråle selvtillid, glæde og styrke.
Det er en vane, som du ville ønske, du havde opdyrket for mange år siden. Godt, at du stadig har en gave til at komme i gang.
Hvad er der i denne artikel? [show]47 morgenbekræftelser til at kickstarte din dag
Med alle de bekræftelser, der er tilgængelige på internettet, kan det være overvældende at vælge de rigtige til hver dag.
For at gøre det nemmere har vi valgt en kort, stærk bekræftelse for hver dag i ugen. Du kan se dem under næste underrubrik.
Derudover vil du se et nøje udvalgt udvalg af andre bekræftelser, grupperet efter deres overordnede fokus: succes, selvkærlighed, lykke og personlig styrke.
Vælg dem, der taler til dig, og tilføj dem til dine morgenaffirmationer, eller sæt dem et sted, hvor du kan se dem senere på dagen for at genopfriske dit sind og sætte tingene i perspektiv.
7 daglige morgenbekræftelser
Fra bekræftelser fra mandag morgen til motiverende bekræftelser fra weekenden kan følgende hjælpe dig med at få det bedste ud af hver dag og alt det, den bringer dig.
Bekræftelse for mandag
Jeg har alt, hvad jeg behøver for at gøre denne dag til en fantastisk dag.
Affirmation for tirsdag
Jeg hilser på dagen i dag med ro og tillid.
Bekræftelse for onsdag
Jeg er smuk, stærk og kraftfuld.
Bekræftelse for torsdag
Jeg indånder selvtillid og udånder tvivl.
Bekræftelse for fredag
Jeg vil stole på min indre stemme og træffe gode valg i dag.
Bekræftelse for lørdag
Jeg lærer og bliver bedre hver dag.
Bekræftelse for søndag
Gode ting vil strømme ind i mit liv i dag.
10 morgenbekræftelser til succes
Betydningen af succes er subjektiv. Det afhænger af, hvad du ønsker at opnå, og hvad meningen bag disse resultater er - dit "hvorfor".
Succes handler ikke om at gøre alting rigtigt, men om at være villig til at tage risici for at lære det, du har brug for, for at blive den person, du skal være - til gavn for så mange som muligt.
Jeg føler mig frisk, spændt og klar til at nå mine mål for i dag.
Når jeg tager dagens udfordringer op, føler jeg mig rolig, stærk og selvsikker.
Jeg er sikker på min evne til at opnå succes, som jeg definerer den.
Jeg holder aldrig op med at skabe og finde måder at yde stærke bidrag på.
Enhver forhindring i dag er en mulighed for at gøre min succes mere betydningsfuld.
Jeg glæder mig over den form for overflod, der følger med en succes, der er værd at opnå.
Jeg bruger min rigdom til at ændre verden til det bedre, for hvad er ellers meningen?
Jeg er herre over mine egne ressourcer, og jeg bruger dem til gavn for alle.
Jeg kan gøre mere med overflod end med knaphed. Jeg kan hjælpe andre med at få succes.
Hver eneste fiasko, som jeg lærer af, er et skridt på vejen til virkelig succes.
Jeg giver slip på behovet for at være perfekt. Jeg vil risikere at fejle i dag for at få succes i det lange løb.
10 morgenbekræftelser til selvkærlighed
Du er nødt til at erkende og værdsætte det gode i dig selv, før du kan få mest muligt ud af det, og du er nødt til at se dit eget værd, før du kan se det i andre.
Jeg giver slip på "burde" og fokuserer på at være taknemmelig for hvem og hvad jeg er.
Jeg definerer, hvem jeg er. Min identitet og mit selvværd afhænger ikke af andres meninger.
Jeg fortjener at blive elsket helhjertet af en person, der ser det bedste i mig.
Jeg elsker den person, jeg er - både indeni og udenpå. Jeg er her for at gøre verden bedre.
Jeg er først lige begyndt at lære, hvad jeg kan, men jeg er stolt af den, jeg er.
Jeg er - og vil altid være - nok.
Jeg fortjener at trives - ikke bare at overleve - og det ønsker jeg for alle.
Jo mere jeg elsker mig selv, jo mere kærlighed modtager jeg fra andre.
Jeg har det godt med den, jeg er, og jeg er stolt af den, jeg er ved at blive.
Den eneste person, jeg ønsker at være, er en bedre, lykkeligere og klogere udgave af mig selv.
10 morgenbekræftelser til lykke
Hvad betyder lykke for dig? For at være lykkelig skal du også respektere dit behov for selvomsorg, holde op med at plage dig selv med "burde" og se ufuldkommenhed som en gave snarere end en forhindring.
Jeg har alt, hvad jeg behøver for at være lykkelig lige nu.
Jeg giver mig selv lov til at give slip og være i fred.
Jeg er taknemmelig for alle de gode ting i mit liv og alt det, jeg kan gøre i dag. Jeg vælger at være glad, taknemmelig og selvsikker i dag.
Jeg behøver ikke, at dagen i dag skal være perfekt for at være taknemmelig for den.
Flere relaterede artikler
81 af de bedste motiverende mandagscitater
185 opmuntrende ord: citater og tanker til at opmuntre dig
Jeg spreder og tiltrækker kærlighed overalt, hvor jeg går i dag.
Min lykke afhænger ikke af andre, den er op til mig.
Mit hjerte er altid åbent for at give og modtage kærlighed.
Det er i orden at indrømme, at det ville gøre mig lykkeligere at have mere end nok til at overleve.
Jeg er fri til at være den person, jeg ønsker at være, og til at kæmpe for det, der betyder noget for mig.
10 kraftfulde morgenbekræftelser
Din personlige magt, ligesom lykke, . Anerkend din magt og brug den til noget godt ved at starte og slutte hver dag med en af disse bekræftelser.
Jeg har alt, hvad jeg har brug for til at klare alle de udfordringer, der kommer.
Jeg giver slip på negative, begrænsende overbevisninger, som har holdt mig tilbage.
Jeg stoler på, at min intuition hjælper mig med at træffe kloge beslutninger og handle beslutsomt. Jeg har magten til at skabe al den succes og overflod, jeg ønsker.
Jeg lærer af alle fejl og fiaskoer, så jeg kan gøre det bedre, når jeg bevæger mig fremad.
Jeg føler mig rolig, selvsikker og stærk, når jeg står over for nye udfordringer.
Jeg fejrer hver eneste sejr med taknemmelighed og glæde.
Mine handlinger er bevidste, og de fører mig tættere på mine mål.
Selvtillid er min anden natur, og jeg ved, at jeg har det, der skal til for at få succes. I dag opgiver jeg mine gamle vaner og tager nye, mere styrkende vaner til mig.
Sådan starter du daglige bekræftelser
Når du begynder at gøre positive bekræftelser til en del af din morgenrutine, vil du se en ændring i din måde at håndtere udfordringer i løbet af dagen.
Jo mere du internaliserer bekræftelserne, jo stærkere vil deres virkning være.
Men hvordan skaber du en vane med at bruge bekræftelser om morgenen?
- Opbevar en liste med morgenbekræftelser på dit badeværelse , så du kan se den, når du går ind som den første.
- Hav en liste hængende i dit køkken, så du kan se den, før du drikker din første kop kaffe/te - eller før du laver morgenmad.
- Download en app, der sender dig positive bekræftelser hver morgen eller på udvalgte tidspunkter af dagen.
Brug det, der sandsynligvis vil hjælpe dig mest, til at gøre positive bekræftelser til en del af hver morgen, indtil det bliver en vane. Og hvis nogen spørger, hvorfor du har været mere optimistisk på det seneste, kan du fortælle, hvad der har hjulpet dig.
Gør disse morgenbekræftelser til en del af din daglige rutine.
Nogle af disse bekræftelser vil føles mere personlige end andre; din vej og dine udfordringer er unikke for dig.
Og vælg andre (fra bekræftelsesgrupperne), som du identificerer dig mest med, baseret på den person, du ønsker at være, eller den person, du føler, du altid har været.
Se også: 11 måder at skabe ligestilling i et forhold påVær stolt af dig selv, fordi du tager dig tid til at gøre bekræftelser til en fast del af dit liv. Må de lette din byrde og drive dig fremad.
Se også: Taknemmelig vs. taknemmelig: Hvad er forskellen mellem disse følelser?Og må hver dag, der begynder med en bekræftelse, hjælpe dig med at vokse.
