Minnətdar olmağı xatırlatmaq üçün 68 Minnətdar Cümə axşamı Sitatları

İnsanlar Müqəddəs Cümə axşamı günlərində iştirakın həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişə biləcəyini söyləyərkən şişirtmirlər.

O, təkcə özünüzə dəyər hissinizi və ətrafınızdakı dünyanı qiymətləndirmək qabiliyyətinizi təkmilləşdirmək gücünə malik deyil, həm də praktikantlar bir sıra elmi üstünlüklərdən istifadə edirlər.

Beləliklə, gəlin nəzər salaq həftəlik minnətdarlıq rutininizi qurmaq və ya artırmaq yolları.

Sonra biz Təşəkkür Cümə axşamı ilhamlandırıcı sitatların siyahısı ilə yekunlaşdıracağıq.

Şükürlü cümə axşamı nədir və bu nə dərəcədə faydalıdır?

“Necə” mövzusuna keçməzdən əvvəl gəlin “niyələrə” nəzər salaq.

Şükürlü cümə axşamı günləri artıq bir bayrama çevrilib. sosial mediada məşhur olan şey.

İş həftəsinin dördüncü günü gələndə insanlar minnətdar olduqları şeyləri qışqırmağa vaxt ayırırlar.

Konsept hər il noyabrın dördüncü cümə axşamında qeyd olunan Amerika Şükran Günü ilə əlaqələndirilir.

Lakin insanlar şükür etmək üçün ildə bir gün ayırmaq əvəzinə, bu məşqi "Şükür cümə axşamı" kimi tanınan həftəlik tədbirə çevirdilər.

Niyə Şükür cümə axşamı günlərini qeyd etmək yaxşı fikirdir? Bir sözlə, bu, sizə bir ayaq verəcəkdir. Mütəxəssislər tərəfindən nəzərdən keçirilmiş, ikiqat kor tədqiqatlara görə (vackadoodle ağ sənədlər deyil) minnətdar düşüncə tərzinə sahib olmaq:

• Sizə daha çox enerji verə bilər
• Fiziki sağlamlığınıza müsbət təsir göstərin
• Stress, narahatlıq və depressiyanı azaldın
• Sizisitatlardan biri.
• Xüsusi mal: Bu günlərdə fərdi mal yaratmaq bir neçə kliklə kifayətdir. Bəs niyə özünüzü sevimli deyimləri olan bir neçə xüsusi köynəklə - və ya bəlkə bir fincanla müalicə etməyəsiniz?

Bəzən biz dayanmağı və həyatın bizə bəxş etdiyi bütün gözəl şeylərə görə təşəkkür etməyi unuduruq, lakin bunu etmək psixi sağlamlığımıza müsbət təsir göstərir və bu da öz növbəsində daha yaxşı fiziki sağlamlığı dəstəkləyir.

Beləliklə, minnətdarlığın praktik sehrindən istifadə etmək istəyirsinizsə, cümə axşamı günləri bir az vaxt ayırın.

Oxuduğunuz üçün təşəkkürlər! Biz sizə minnətdarıq!

68 Minnətdar olmağı xatırladan Cümə axşamı günü sitatları

İnsanların vəziyyətin nə qədər dəhşətli olsa da, həmişə minnətdar olmağınızı israr etməsi iyrənc və bezdiricidirmi? Tamamilə.

Bu, həm də sağlam deyil. Ölçənin mənfi tərəfinə düşən emosiyaları yaymaq (içəridə yalvarmamaq) – nikbin dünyagörüşü saxlamağa çalışmaq qədər həyati əhəmiyyət kəsb edir.

Yəni, minnətdarlıq psixi sağlamlığa müsbət təsir göstərir və bu, üçün effektiv vasitədir. əhval-ruhiyyənizi yüksəltmək və eyni zamanda məmnunluq hissini saxlamaq.

Ona görə də həyatınıza bir çimdik şəfalı minnətdarlıq səpməyə dözə bilsəniz, bu təsdiqləyici sitatlara baxın.

1. "Xoşbəxtliyi tapmaq üçün fövqəladə anların arxasınca getməli deyiləm - əgər diqqət yetirsəm və minnətdarlığımı məşq edirəmsə, bu mənim qarşımdadır." – Bren Braun

2. "Təşəkkür adi günləri şükürə, gündəlik işləri sevincə və adi fürsətləri nemətlərə çevirə bilər." – Uilyam Artur Uord

3. "Cümə axşamı, həftə ərzində etdiyim hər şeyin yekunlaşacağına dair gözləntilərimə bir gün daha yaxındır." – Bayron Pulsifer

5. "Şükür ruhdan çıxan ən gözəl çiçəkdir." – Henri Uord Biçer

6. “Cümə axşamı mübarək! Problemlərinizi və qərarlarınızı sülh və sakitliklə qarşılayın”. – Tracey Edmonds

7. "Nə qədər minnətdarlıq vəziyyətində olsanız, bir o qədər minnətdar olacaq şeyləri cəlb edəcəksiniz." – Walt Disney

8. “Şükür şükürün başlanğıcıdır. Minnətdarlıq şükürün tamamlanmasıdır. Minnətdarlıq sadəcə sözlərdən ibarət ola bilər. Minnətdarlıq əməllərdə özünü göstərir”. – Henri Frederik Amiel

9. “Cümə axşamına nikbin münasibətlə başlayın. Yaxşı gün olacaq!” – Kate Summers

10. “Bizi xoşbəxt edən insanlara minnətdar olaq; ruhumuzu çiçəkləndirən füsunkar bağbanlardır”. – Marsel Prust

11. "Həyat mənə nə versə, onu qəbul edəcəyəm və buna görə də minnətdar olacağam." – Tom Felton

12. "Hər zaman minnətdar olmaq üçün bir şey tapa bilərik və hətta qaranlıq və qaşqabaqlı görünən bu təvazökarlıqlara görə minnətdar olmağımızın səbəbləri ola bilər." – Albert Barnes

13. “Sənə gələn hər yaxşılığa şükür etməyi və davamlı olaraq şükür etməyi vərdişləndir. Və hər şey sizin irəliləyişinizə kömək etdiyinə görə, hər şeyi minnətdarlığınıza daxil etməlisiniz." – Ralf Valdo Emerson

15. “Bu, gözəl gündür; Mən bunu əvvəllər heç görməmişdim”. – Maya Angelou

16. "Nə gözləyiriksə - dinclik, məmnunluq, lütf, sadə bolluğun daxili şüuru - o, şübhəsiz ki, bizə gələcək, ancaq onu açıq və minnətdar bir ürəklə qəbul etməyə hazır olduğumuz zaman." – Sarah Ban Breathnach

17. “Həyatınızda görünən hər şeyə görə minnətdarlıq vəziyyətində olun. Fırtınalara, eləcə də hamar yelkənlərə görə minnətdar olun. Hazırda yaşadıqlarınızdan dərs və ya hədiyyə nədir? Sevincinizi həyatınızda çatışmayan şeylərdə deyil, necə xidmət edə bildiyinizdə tapın." – Ueyn Dayer

18. "Bu gün elə bir şey edin ki, gələcək özünüz sizə təşəkkür etsin." – Sean Patrick Flanery

19. "Təşəkkür keçmişimizi mənalandırır, bu gün üçün sülh gətirir və sabaha baxış yaradır." – Melodiya Beatti

20. “Həyat cümə axşamı günortadan ibarətdir. Onları bir-birinin ardınca saxlamağa davam et və qalan hər şeyin özü ilə məşğul olmasına icazə ver." – Tim Tharp

21. "Mən çox qeyri-adi hisslər hiss edirəm - bu həzmsizlik deyilsə, məncə bu, minnətdarlıq olmalıdır." – Benjamin Disraeli

22. "Təşəkkür keçmişimizi mənalandırır, bu gün üçün sülh gətirir və sabaha baxış yaradır." – Melodiya Beatti

23. “Yataqdan qalxmazdan əvvəl təşəkkür edirəm. Şükür etməyin nə qədər vacib olduğunu bilirəm”. – Al Jarreau

24. “Şükür edəndə qorxu yox olurvə bolluq görünür.” – Entoni Robbins

26. “Cümə axşamı zəriflik və mehribanlıqla doludur. Odur ki, gününüz yaxşı keçsin və onu ətrafınızdakılarla paylaşın”. – Entoni T. Hinks

27. “Həyatınızda baş verən hər şeyə görə minnətdar olun; bunların hamısı bir təcrübədir”. – Roy T. Bennett

28. "Təşəkkürlə dolu bir həyat göstərin və hər gün şükür etməyi unutmayın." – Danielle Duckery

29. "Şükür vəziyyətində yaşamaq lütfün qapısıdır." – Arianna Huffington

30. "Əsl minnətdarlıq hədiyyəsi odur ki, nə qədər çox minnətdar olsanız, bir o qədər də hazır olursunuz." – Robert Holden

31. “Şükür kainatın gücünə, müdrikliyinə, yaradıcılığına qapı açır. Qapını minnətlə açırsan”. – Dipak Çopra

32. “Diqqətimi minnətdarlığa yönəltdim və kəşf etdim ki, məndə olan hər şeyə görə minnətdarlıq hissini nə qədər çox inkişaf etdirsəm, bir o qədər xoşbəxt və daha az qorxmuşam.” – M. J. Ryan

Ətraflı Əlaqədar Məqalələr

57 Bob Marley Sevgi və Sülh Yaymaq üçün Sitatlar

109 Of Minnətdarlığınız üçün Ən Yaxşı Təşəkkür Mesajları

Onun üçün Bu 75 Romantik Sevgi Mesajı ilə Ayaqlarını Süpürün

33. “Nemətlərinizi sayın” o qədər adi bir ifadədir ki, ibrətamiz ifadəyə çevrilib. Bununla belə güclü həqiqəti ehtiva edirvə mənası: Sahib olduqlarına və olmayanlara görə minnətdar ol." – Robert W. Bly

34. "Münnətdarlıq təcrübəsi insanı gücləndirir, sağaldır, ruhlandırır və ürəkdən rifahı gücləndirir." – Anceles Arrien

35. “Qaranlıq vaxtlarda minnətdarlıq mövqeyinə sahib olmaq çox cəsarət tələb edir. Amma bir dəfə ona sahibsən, o sənə güc verir”. – Coşua Tonqol

36. "Şübhəsiz ki, nemətlərimizi saymalıyıq, lakin nemətlərimizi də saymalıyıq." – Neal A. Maksvell

37. "Nemətlərimiz haqqında dediklərimiz deyil, onlardan necə istifadə etdiyimiz şükürümüzün əsl ölçüsüdür." – V.T.Purkiser

38. “Mən xoşbəxtəm, çünki minnətdaram. Mən minnətdar olmağı seçirəm. Bu minnətdarlıq mənə xoşbəxt olmağa imkan verir”. – Will Arnett

39. Minnətdarlığımızı bildirərkən heç vaxt unutmamalıyıq ki, ən yüksək qiymət sözlər söyləmək deyil, onlara uyğun yaşamaqdır. – Con F. Kennedi

41. “Səhər duranda yeməyə və yaşamaq sevincinə şükür et. Şükür etmək üçün heç bir səbəb görmürsənsə, günah yalnız özündədir.” – Tecumseh

42. "Heç bir vəzifə təşəkkür etməkdən daha vacib deyil." – James Allen

43. “Mən qeyd edərdim ki, təşəkkür düşüncənin ən yüksək formasıdır; və bu minnətdarlıq heyrətlə ikiqat xoşbəxtlikdir”. – G.K. Chesterton

44. "Kiçik şeylərdən zövq al,bir gün geriyə baxıb onların böyük şeylər olduğunu başa düşə bilərsən.” – Robert Brault

45. "Şükür edən ürək xoşbəxtdir, çünki biz həm şükür, həm də bədbəxt hiss edə bilmərik." – Duqlas Vud

46. "Şükür etmək sevincə aparan ən sürətli yoldur." – Cefferson Betke

47. "Təşəkkür ruhu hər şeyi dəyişir." – Billy Graham

48. “Təşəkkür xoşbəxtlik üçün güclü katalizatordur. Bu, ruhunuzda sevinc odunu yandıran qığılcımdır." – Amy Collette

49. "Qoy bu cümə axşamı imkanlarla dolsun - ətrafınızdakı imkanlardan xəbərdar olun, yalnız günü keçməyin, günü gözləriniz və zehniniz açıq şəkildə yaşayın." – Ketrin Pulsifer

50. “Münnətdarlıq qəbul edilən xeyirxahlığın daxili hissidir. Minnətdarlıq bu hissi ifadə etmək üçün təbii təkandır. Minnətdarlıq bu təlqinin davamıdır”. – Henri Van Dayk

51. “'Təşəkkür edirəm' hər kəsin deyə biləcəyi ən yaxşı duadır. Mən bunu çox deyirəm. Təşəkkürlər hədsiz minnətdarlığı, təvazökarlığı, anlayışı ifadə edir”. – Alice Walker

52. “Şükran günü ilin ən sevimli günlərindən biridir, çünki o, bizə şükür etməyi və nemətlərimizi saymağı xatırladır. Nə qədər xoşbəxt və şanslı olduğumuzu dərk etdikdə birdən-birə çox şeylər kiçilməyə başlayır.” – Coys Jiro

53. "Şükür edən bol məhsul götürər." – William Blake

54. “Həyata gələndəƏsas odur ki, hər şeyi təbii qəbul edirsiniz, yoxsa minnətdarlıqla qəbul edirsiniz”. – Gilbert K. Chesterton

55. “İcazə verin, sizi hər gün ayağa qalxmağa və həyatda sahib olduqlarınıza diqqət yetirməyə təşviq edim. Gözlədiyinizi almasanız belə, kiçik şeylərin nemətlərinə görə şükür edin.” – Viktoriya Osteen

56. "Həyatınızda dediyiniz tək dua "Təşəkkür edirəm" olsaydı, bu kifayət edərdi." – Meister Ekhart

57. “Dünən keçmiş, sabah gələcək, amma bu gün bir hədiyyədir. Ona görə də indiki adlanır”. – Bil Kin

58. Minnətdarlığımızı bildirərkən heç vaxt unutmamalıyıq ki, ən yüksək qiymət sözlər söyləmək deyil, onlara uyğun yaşamaqdır. – Con Fitscerald Kennedi

60. “Bu an üçün xoşbəxt olun. Bu an sizin həyatınızdır”. – Ömər Xəyyam

61. “Qədr bir günü, hətta həyatı dəyişə bilər. Bunu sözlə ifadə etmək istəyiniz lazım olan hər şeydir”. – Marqaret Cousins

62. "Şükranlıq günü birlik və minnətdarlıq vaxtıdır." – Naycel Həmilton

63. “Gəlin xatırlayaq ki, bizə nə qədər verilmişdirsə, bizdən də çox şey gözləniləcək və o, həqiqi ehtiram həm ürəkdən, həm də dildən gəlir və əməldə özünü göstərir.” – Teodor Ruzvelt

64. “Dodaqları ilə ancaq qismən təşəkkür edən; Thetam, əsl Şükranlıq ürəkdən gəlir." – J.A. Shedd

65. “Nə qədər çox təşəkkür ediriksə, bir o qədər minnətdarlıq hiss edirik. Nə qədər çox minnətdarıqsa, bir o qədər təşəkkür edirik. Bu, dairəvidir və daha xoşbəxt həyata aparır”. – Stiven Qudye

66. "Təşəkkür Günü enerjimizi şükür etməyə və sadəcə verməyə yönəltmək üçün yaxşı bir gündür." – Emi Qrant

67. “Mən olduğum və sahib olduğum şeyə görə minnətdaram. Mənim şükürüm əbədidir”. – Henri Devid Toro

68. Cümə axşamıdır və həqiqətən də cümə axşamı kimi hiss olunur. Bəzən hər şey düzəlir. – Demetri Martin

Bu Həvəsləndirici Minnətdar Cümə axşamı Sitatlarından İstifadə İdeyaları

Şəxsi inkişaf səylərinizi dəstəkləmək üçün bu müsbət Minnətdar Cümə axşamı sitatlarından necə istifadə edə bilərsiniz? Gəlin bir ovuc fikrə baxaq.

• Sitat Qrafiki: Sevimli minnətdarlıq sitatlarınızın qrafiklərini hazırlayın və onları sosial mediada paylaşın. Onları yaratmaq onların mesajlarını mənimsəməyə kömək edəcək və paylaşmaq izləyicilərinizi ruhlandıra bilər.
• Post-It Qeydlər: Sevdiyiniz sitatları post-it qeydlərinə yazın və onları evinizin ətrafında yerləşdirin. xatırlatmalar. Bu, axmaq səslənə bilər, amma işləyir!
• Jurnaling Tələbləri: Təşəkkür jurnalı gündəlik saxlamağın ən məşhur formalarından biridir. Sitatlardan təklif kimi istifadə təcrübəni artıra bilər.
• İncəsənət İlhamı: Yaradıcısınız? İlhamla sənət əsəri yaratmağı düşünün.