सामग्री तालिका
असल सम्बन्धका संकेतहरू प्रेम सम्बन्धको प्रारम्भिक चरणमा भेट्टाउन सधैं सजिलो हुँदैन।
यसै कारणले गर्दा सेक्स अचम्मको छ वा तपाईं दुबै यात्रा गर्न मन पराउनुहुन्छ यसको मतलब तपाईंको सम्बन्ध स्वस्थ वा बलियो छ भन्ने होइन।
स्वस्थ सम्बन्धहरूमा प्रतिबद्धता, आत्म-जागरूकता, र समानुभूति समावेश हुन्छ।
तिनीहरूलाई निरन्तर पालनपोषण, क्षमा, र खुला सञ्चार चाहिन्छ।
तर यी कुराहरू रातारात हुँदैनन्।
असल सम्बन्ध भनेको प्रगतिमा रहेको काम हो - एक दैनिक कार्य हो जसलाई तपाईं दुबैले स्वेच्छाले सम्मान गर्नुहुन्छ।
अवश्य पनि, हामी सुरुमा प्रेम सम्बन्धमा प्रवेश गर्छौं किनभने, राम्रो, हामी मायामा पर्नु।
र ती शक्तिशाली, रासायनिक-संचालित भावनाहरूसँग जोडिएका साथीहरू, भावनात्मक आत्मीयता, र आफ्नोपन र सुरक्षाको भावनाको लागि अधिक व्यावहारिक इच्छाहरू हुन्।
एक सम्बन्धमा हुनु भनेको राम्रो कुरा।
प्रतिबद्ध सम्बन्धमा रहेका व्यक्तिहरू लामो समयसम्म बाँच्छन्, सामान्यतया बढी खुसी हुन्छन् र उनीहरूमा बढी सम्पत्ति जम्मा गर्ने प्रवृत्ति हुन्छ।
तर यदि यो मामला हो भने, सम्बन्धहरू किन यति गाह्रो छन्? हामीले सबैभन्दा धेरै माया गरेको मान्छेसँग किन बहस गर्छौं, बेवास्ता गर्छौं र अलग्याउँछौं?
तपाईँको सम्बन्ध स्वस्थ छ?
तपाईले कार चलाउन र वर्षौं बिताउनको लागि व्यापक तालिमको माध्यमबाट जानुहुन्छ? विद्यालयमा क्यारियरको लागि तयारी गर्न, तर त्यहाँ कुनै अपेक्षित वा आवश्यक प्रशिक्षण छैन जब यो हाम्रो जीवनको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो - हाम्रो प्रेम सम्बन्ध।
कसैले सिकाउँदैनतिमी सँगै छौ।
15। तपाईं सँगै रमाइलो गर्नुहोस्।
जीवन धेरै समयको गम्भीर व्यवसाय हो। काम, केटाकेटीहरू (यदि तपाईंसँग छ भने), राजनीति, र खराब समाचारहरू बीच, रमाइलोको लागि समय वा ऊर्जा निकाल्न गाह्रो हुन सक्छ।
तर याद गर्नुहोस् कि तपाईंले पहिलो पटक डेटिङ गर्दा र सँगै कति रमाइलो गर्नुभयो? संसारमा वा तपाईंको आफ्नै जीवनमा अरू के भइरहेको छ भनेर तपाईंले वास्ता गर्नुभएन। तपाईं सँगै बस्न र हाँस्न चाहनुहुन्थ्यो।
रमाइलो पहिले जस्तो सहज नहुन सक्छ, तर स्वस्थ जोडीहरूले यसको लागि समय निकाल्छन्। तपाईंले विस्तृत यात्राको योजना गर्नुपर्दैन। केही पानी पिस्तौल उठाओ र यसलाई जानुहोस्। वा आफ्नो भान्साकोठामा केही सङ्गीत र नृत्य राख्नुहोस्।
यदि तपाईं हाँस्दै हुनुहुन्छ र रमाइलो गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो तपाईंको आत्मीयता र सम्बन्धको लागि राम्रो छ।
सम्बन्ध यसरी हुनुपर्छ।
हामीले स्वस्थ सम्बन्धको आदर्श संकेतहरू सूचीबद्ध गरेका छौं, तर हामी पूर्णताको सुझाव दिइरहेका छैनौं। तपाईंले सम्बन्ध कस्तो हुनुपर्छ भन्ने कुरा देख्नुहुन्छ, तर त्यहाँ पुग्न समय र प्रतिबद्धता लाग्छ।
तपाईंले राम्रो सम्बन्धका यी १५ संकेतहरूको समीक्षा गर्दा, आफ्नो विवाह वा साझेदारी र यो कत्तिको स्वस्थ छ भन्ने कुरालाई ध्यानपूर्वक सोच्नुहोस्।
- तपाई र तपाइँको पार्टनर यी प्रत्येक गुण वा व्यवहारमा कहाँ देख्नुहुन्छ?
- तपाईं आफ्नो जडान र घनिष्टता सुधार गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ?
तपाईंको जीवनसाथीलाई यो लेख पढ्न निमन्त्रणा दिनुहोस्, र बुँदाहरू सँगै छलफल गर्नुहोस्। मंथन परिवर्तन तपाईं दुवै गर्न चाहनुहुन्छआफ्नो सम्बन्धलाई सुधार्नुहोस्।
याद राख्नुहोस्, यसलाई फस्टाउनको लागि दुवै व्यक्तिले सम्बन्धको स्वास्थ्यप्रति प्रतिबद्ध हुन आवश्यक छ।
यदि तपाइँको पार्टनरले प्रतिरोध गर्दछ, वा यदि तपाइँ जडान सुधार गर्न प्रतिरोधी महसुस गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ बीचको कुनै पनि समस्याहरू नेभिगेट गर्न र तपाइँको सम्बन्धलाई बलियो बनाउनको लागि योजना बनाउन मद्दतको लागि यो एक सम्बन्ध सल्लाहकारलाई भेट्ने समय हुन सक्छ, नजिक, र खुसी।
तपाईं कसरी राम्रो पार्टनर बन्न सक्नुहुन्छ र सम्बन्धको स्वास्थ्य कसरी पालनपोषण गर्न सक्नुहुन्छ।हामी मध्ये धेरै जसो अन्धा मूर्खहरू जस्तै उफ्रन्छौं, निश्चित छ कि प्रेमले सबैलाई जित्नेछ।
यदि तपाईं भाग्यमानी हुनुहुन्छ भने, तपाईंका आमाबाबुमा राम्रो रोल मोडेलहरू थिए। तर त्यसो भए पनि, तपाईंको विशेष सम्बन्धको आफ्नै सूक्ष्मताहरू, मुद्दाहरू, र भद्दा बम्पहरू छन्। एकपटक प्रारम्भिक मोहले नयाँ सम्बन्धको अन्त्य गरेपछि, तपाइँसँग ती टक्करहरू नेभिगेट गर्न र जडानको जोश र आनन्द कायम राख्न केही सीपहरू बाँकी रहन्छ।
समयसँगै, धेरै जोडीहरू आफ्नो छुट्टै कुनामा घुम्छन्, रिसाउँछन्। टाढाबाट एक अर्कामा। यो पक्कै पनि तपाईंले सोचे जस्तो होइन जब तपाईंले पहिलो पटक उसलाई वा उसलाई कोठाभरि हेर्नुभयो र तपाईंको हृदय पग्लियो।
सम्बन्ध आफैंमा एक जीवित, सास फेर्ने कुरा हो जुन तपाईंले दैनिक पालनपोषण र हेरचाह गर्नुपर्छ — आफ्नो व्यक्तिगत आवश्यकता वा निराशा भन्दा माथि। यदि तपाईं आफ्नो सम्बन्ध काम गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले दुबै आफ्नो सम्बन्धमा काम गर्नुपर्छ। यो एकतर्फी सम्बन्ध हुन सक्दैन, र यसलाई बेवास्ता गर्न सकिँदैन।
15 स्वस्थ र राम्रो सम्बन्धको संकेत:
त्यसोभए स्वस्थ, सुखी सम्बन्ध कस्तो देखिन्छ? ?
यदि जोडीबाट जोडी फरक हुन सक्छ, तर त्यहाँ केहि विश्वव्यापी तत्वहरू छन् जुन सबै वास्तविक सम्बन्धहरूमा खुशी, स्वस्थ र बलियो हुन्छन्।
१. तपाईंले सम्बन्धलाई आफ्नो प्राथमिकतामा राख्नुहुन्छ।
यसमा कुनै शंका छैन, तपाईंको विवाह वा साझेदारी सबैभन्दा बढी हो।तपाईंको जीवनको बहुमूल्य अंश। यदि यो छैन भने, यो हुनुपर्छ। यो तपाइँको काम, शौक, विस्तारित परिवार, र हो - तपाइँका बच्चाहरु को अगाडि आउनु पर्छ।
दम्पतीको रूपमा, तपाईं आफ्नो परिवारको केन्द्रबिन्दु हुनुहुन्छ, र यदि दम्पती बलियो छैन भने, परिवार बलियो हुँदैन।
दुबै साझेदारहरू सम्बन्धलाई कायम राख्न प्रतिबद्ध हुनुपर्छ। तिनीहरूको जीवनको प्राथमिकता। यो खाली शब्द मात्र हुन सक्दैन।
तपाईं र तपाईंको पार्टनरले सम्बन्धलाई स्वस्थ र फस्टाउनका लागि तपाईंको दैनिक, घण्टामा पनि, प्रयासहरूमा यो प्रतिबद्धतालाई सुदृढ र प्रदर्शन गर्नुपर्छ।
2. तपाईं खुल्ला र नियमित रूपमा सञ्चार गर्नुहुन्छ।
तपाईंले आफ्नो जडानमा पल्स प्राप्त गर्न हरेक दिन वा हरेक केही दिनमा एक अर्कासँग चेक इन गर्ने बानी बनाउनुहुन्छ।
दुबै व्यक्तिहरूले चिन्ता, निराशा र निराशा व्यक्त गर्न सुरक्षित र स्वतन्त्र महसुस गर्छन्, र तपाईं दुवैले समाधान खोज्न वा आवश्यक हुँदा सम्झौता खोज्न उत्प्रेरित महसुस गर्नुहुन्छ।
तपाईं प्रत्येकले दयालु र प्रत्यक्ष रूपमा आफ्ना भावनाहरू व्यक्त गर्नुहुन्छ। , निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार, हेरफेर, वा stonewalling प्रयोग नगरी। टकरावबाट बच्नको लागि तपाईंले चीजहरूलाई पछाडि नराख्नुहोस् वा गलीचा मुनि धकेल्नुहुन्न।
यो पनि हेर्नुहोस्: 19 प्रश्नहरू एक केटालाई उसको मनसाय जान्न सोध्नवास्तवमा, टकराव तपाईंको सञ्चार शैलीको भाग होइन। एकअर्काप्रतिको तपाईंको प्रेम र सम्बन्धको गहिरो मूल्यको कारणले गर्दा तपाईं चीजहरूलाई ट्र्याकमा फर्काउन बाध्य महसुस गर्नुहुन्छ।
3. तपाईं भावनात्मक घनिष्टता सिर्जना गर्नुहुन्छ।
भावनात्मक घनिष्टता भनेको तपाईंले साझा गर्नुहुने निकटता हो।सँगै। तपाईं लाज वा अपमान नगरी आफ्नो डर र कमजोरीहरू व्यक्त गर्न स्वतन्त्र र सुरक्षित महसुस गर्नुहुन्छ।
तपाईंको एकअर्काप्रतिको प्रेम र वर्षौंको साझा अनुभवको आधारमा तपाईंबीच उच्च स्तरको विश्वास, पारदर्शिता र खुलापन छ।
भावनात्मक रूपमा घनिष्ट जोडीहरूले आफ्नो गहिरो आत्मीयता साझा गर्न सक्छन् र एकअर्काको लागि आफ्नो भावनाको गहिराइ व्यक्त गर्न सक्षम। यस सन्दर्भमा, प्रत्येक व्यक्तिले आफ्नो साझेदारको नजरमा पूर्ण रूपमा स्वीकृत, सम्मानित र योग्य महसुस गर्छ।
आफ्नो भावना, आवश्यकता, डर र चाहनाहरूसँग बढी परिचित भएर भावनात्मक घनिष्ठता बढाउन सकिन्छ। अर्को व्यक्तिसँग घनिष्ठ हुनको लागि तपाई आफैं सचेत हुनुपर्छ।
भावनात्मक घनिष्टताको लागि तपाईंले दैनिक तनाव र अवरोधहरूबाट टाढा, सँगै गुणस्तरीय समय बिताउन आवश्यक छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: 99 Letting Go Quotes (अगाडि बढ्नको पीडा कम गर्न)4। तपाईं यौन घनिष्टता सिर्जना गर्नुहुन्छ।
भावनात्मक घनिष्टता स्वस्थ यौन सम्बन्धको लागि आधार हो, र संयोजनले दुई व्यक्तिहरू बीचको गहिरो बन्धन सिर्जना गर्दछ।
जब तपाईंसँग भावनात्मक घनिष्टता हुन्छ, तपाईं आफ्नो यौन इच्छा व्यक्त गर्न स्वतन्त्र हुनुहुन्छ — र तपाईं अर्को व्यक्तिलाई पूर्ण रूपमा दिन स्वतन्त्र हुनुहुन्छ।
सेक्स भनेको शारीरिक आनन्द वा मुक्ति मात्र होइन तर बरु तपाईंको गहिरो प्रेम र निकटताको अभिव्यक्ति। भावनात्मक घनिष्ठताले शयनकक्षमा खेल, अन्वेषण, र पूर्ण सुरक्षाको लागि ठाउँ बनाउँछ।
तपाईंले अझै पनि एक अर्कासँग मुख्य रूपमा यौन अनुभवहरू लिन सक्नुहुन्छभौतिक, तर तपाईंले साझेदारी गर्नुभएको गहिरो भावनात्मक जडानको सुरक्षाको साथ त्यसो गर्न सक्नुहुन्छ।
थप सम्बन्धित लेखहरू:
21 तपाईंको भावनात्मक अमान्यताको संकेत सम्बन्ध र यो व्यवहारले तपाईलाई कसरी असर गर्छ
के तपाईलाई सबैभन्दा स्मार्ट व्यक्तित्व प्रकार थाहा छ? जान्नुहोस् कुन प्रकारहरू सबैभन्दा ब्रेन हुन्
15 डायनामिक व्यक्तित्वको डाइनामाइट गुणहरू
5। तपाईं सँगै समय बिताउनुहुन्छ।
तपाईं सँगै समय बिताए बिना सम्बन्धलाई पोषण गर्न सक्नुहुन्न। यो समय एउटै घरमा बस्नु वा बच्चाहरूसँग सँगै समय बिताउनु भन्दा बढी हो।
तपाईँले दुई जनाका लागि मात्र समयलाई प्राथमिकता दिनुपर्छ। तपाईलाई एकअर्काको कम्पनीको मजा लिन, रुचि र अनुभवहरू साझा गर्न र रमाइलो गर्न ठाउँ चाहिन्छ।
धेरै सम्बन्धहरू टुक्रिन्छ किनभने साझेदारहरू मूल रूपमा अलग जीवन बिताउँछन्। प्रत्येक व्यक्तिको आफ्नै चासो र दायित्वहरू छन्, र तिनीहरू सँगै हुन समय निकाल्दैनन्।
तिनीहरूले जीवनका मागहरूलाई आफ्नो घण्टा भर्न अनुमति दिन्छन्, र त्यसपछि समयसँगै, उनीहरूमा केही समान छैन र एकअर्कालाई भन्नको लागि धेरै थोरै महसुस गर्छन्।
यदि तपाईंले साझा गर्नुहुन्न भने रुचिहरू, केहि विकास गर्नुहोस् जुन तपाईं सँगै आनन्द लिन सक्नुहुन्छ। वा आफ्नो कम्फर्ट जोनबाट बाहिर निस्कनुहोस् र आफ्नो पार्टनरको रुचिमा संलग्न हुनुहोस्। काम, बच्चाहरू, वा अन्य विचलितहरूलाई तपाईं दुईको लागि यो महत्त्वपूर्ण समयमा प्राथमिकता दिन नदिनुहोस्।
6. तपाईं दयालु बोल्नुहुन्छ।
कस्ता शब्द रतपाईं आफ्नो पति वा साझेदार संग आवाज को स्वर प्रयोग गर्नुहुन्छ? के तपाईं अलग्गै, चिडचिडा, व्यंग्यात्मक वा अपमानजनक लाग्नुहुन्छ?
यदि तपाईं यो व्यक्तिलाई माया गर्नुहुन्छ भने, त्यसलाई प्रतिबिम्बित गर्ने तरिकामा उहाँसँग कुरा गर्नुहोस्। जब हामी तनाव वा अभिभूत भएको महसुस गर्दैछौं तब अर्को व्यक्तिलाई सामान्य रूपमा लिन र उनीहरूलाई प्रहार गर्न धेरै सजिलो छ। यदि तपाईंले यो पर्याप्त गर्नुभयो भने, तपाईंको शब्दहरूले गहिरो घाउहरू सिर्जना गर्दछ र सम्बन्धको घनिष्ठतालाई कमजोर बनाउँछ।
आफूले माया गर्ने व्यक्तिसँग सधैं दयालु बोल्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईंसँग नराम्रो कुरा गरे तापनि त्यसो गर्नुहोस्। तपाईंका शब्दहरूमा तपाईंले कल्पना गर्न सक्नुहुने भन्दा धेरै शक्ति छ।
7. तपाईं एकअर्कासँग स्नेहपूर्ण हुनुहुन्छ।
अलिंगन, हात समात्ने, चुम्बन गर्ने र आलिंगन जस्ता गैर-यौन स्पर्श स्वस्थ सम्बन्धको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
अध्ययनहरूले देखाएको छ कि नियमित शारीरिक स्नेहको आनन्द लिने जोडीहरू आफ्नो सम्बन्धमा खुसी र अधिक सन्तुष्ट हुन्छन्। तिनीहरू द्वन्द्वबाट पनि चाँडै निको हुन्छन्।
तपाईं स्नेहमा पूर्ण रूपमा सहज हुनुहुन्न भने पनि, आफ्नो पार्टनरसँग बढी मायालु हुने अभ्यास गर्नुहोस्। दिनमा धेरै पटक शारीरिक रूपमा जडान गर्न बिन्दु बनाउनुहोस्।
समय बित्दै जाँदा, तपाईंले आफ्नो साझेदारसँग थप मायालु महसुस गर्नुहुनेछ र गहिरो भावनात्मक बन्धन सिर्जना गर्नुहुनेछ।
8। तपाईं एकअर्कालाई राम्रो बन्न प्रेरित र समर्थन गर्नुहुन्छ।
तपाईंले यो समर्थन तपाईंको शब्दमा मात्र होइन तर तपाईंको कार्यहरूमा प्रदान गर्नुहुन्छ। तपाईंले आफ्नो जीवनसाथीलाई उहाँ सफल भएको चाहनुहुन्छ भनी देखाउनुहुन्छ। तपाईंले तिनीहरूलाई उनीहरूको लक्ष्यमा पुग्न मद्दत गर्नुहुन्छ रसपनाहरू, र तपाइँ पक्कै पनि तपाइँको ईर्ष्या वा उदासीनताको कारण तपाइँको पार्टनरले गरेको लक्ष्यलाई कमजोर गर्नुहुन्न।
प्रत्येक व्यक्तिले गहिरो रूपमा अर्कोको लागि उत्तम चाहन्छ र मायालुपूर्वक अर्कोलाई उनीहरूको पूर्ण क्षमतामा पुग्न चुनौती दिन्छ। तपाईं एकअर्कामा सकारात्मक गुणहरू देख्नुहुन्छ र तिनीहरूलाई प्रतिबिम्बित गर्नुहुन्छ। तपाईं एकअर्कालाई कम गर्ने प्रयास गर्नुहुन्न वा त्रुटिहरू वा विगतका गल्तीहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहुन्न।
9. तपाईं को हुनुहुन्छ भनेर एकअर्कालाई स्वीकार गर्नुहुन्छ।
तपाईंले यो व्यक्तिलाई भित्र र बाहिर चिन्नुहुन्छ। तपाईंले तिनीहरूको बल र कमजोरीहरू देख्नुभएको छ। उनीहरुको व्यक्तित्व र व्यवहार तपाईलाई थाहा छ । तपाईं आफ्नो जीवनसाथी वा साझेदारलाई आफ्नो सम्मान र स्वीकृतिको योग्य व्यक्तिको रूपमा देख्नुहुन्छ — तपाईंको प्रतिबिम्ब वा तपाईंको अहंकारको विस्तारको रूपमा होइन।
तपाईं तिनीहरू को हुनुहुन्छ वा तिनीहरूले कसरी काम गर्छन् भन्ने परिवर्तन गर्ने प्रयास गर्नुहुन्न। संसार। तपाईंले व्यवहार परिवर्तनहरू अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ वा प्राथमिकताहरू वा निर्णयहरू वार्ता गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईंले त्यो व्यक्तिलाई आफू जस्तो हुनुपर्छ जस्तो लाग्छ त्यसलाई नियन्त्रण वा ढाल्ने प्रयास गर्नुहुन्न।
10। तपाईं एक अर्कालाई मन पराउनुहुन्छ।
ठोस, स्वस्थ सम्बन्ध मित्रतामा आधारित हुन्छ। तपाईसँग बस्ने यो व्यक्ति तपाईलाई मनपर्छ। तपाईं तिनीहरूको कम्पनीको आनन्द लिनुहुन्छ। तपाईंसँग कुरा गर्नका लागि चीजहरू छन्। तिमी सँगै हाँस्यौ। तपाईं सँगै योजनाहरू बनाउनुहोस्।
तपाईं इमानदारीपूर्वक भन्न सक्नुहुन्छ कि यो व्यक्ति तपाईंको प्रेमी, जीवन साथी र सह-अभिभावक मात्र होइन - उहाँ वा उहाँ तपाईंको सबैभन्दा मिल्ने साथी हुनुहुन्छ।
11। तपाईंले कुनै पनि दरार छिट्टै निको पार्नुहुन्छ।
के सम्बन्ध राम्रो हुन सधैं सजिलो हुनुपर्छ? अवश्य पनिहोइन। त्यहाँ कुनै पनि पूर्ण सम्बन्धहरू छैनन्।
असहमति र दुखित भावनाहरू राम्रो सम्बन्धहरूमा पनि अपरिहार्य छन्। तर तपाईंले ठोस जडान र चट्टानी जमिनमा हुने भिन्नतालाई कसरी सम्हाल्नु हुन्छ।
तपाईंले आफ्नो रिस ननिस्किएसम्म पर्खनु पर्ने हुन सक्छ, र तपाईं दुवै शान्त रूपमा कुराकानी गर्न सक्षम हुनुहुन्छ। तर द्वन्द्व पछि सकेसम्म चाँडो, तपाईं समस्याको बारेमा छलफल गर्न, आफ्ना आवश्यकताहरू व्यक्त गर्न र समाधान खोज्नको लागि सँगै आउनुहुन्छ।
तपाईँ बीचको असमझदारीलाई निको पार्नका लागि कहिले पनि समस्यालाई गलीचा मुनि झुल्नुहुन्न वा दिनहरू (वा हप्ताहरू) पर्खनुहुन्न।
१२। तपाईं आफ्नो माया देखाउने तरिकाहरू खोज्नुहुन्छ।
प्रारम्भिक मोहको चरण समाप्त भएपछि आफ्नो पार्टनरसँग सन्तुष्ट हुन सजिलो हुन्छ। फूलहरू आउन बन्द छन् र साना प्रेम नोटहरू अब तपाइँको ब्रीफकेसमा देखा पर्दैन।
एकपटक तपाईं एकअर्काप्रतिको प्रतिबद्धतामा सुरक्षित महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईंले यी साना सुन्दरताहरूलाई बाटोको छेउमा खस्न अनुमति दिनुहुन्छ। तर अब पहिले भन्दा बढि आफ्नो खेल खेल्ने र आफ्नो पार्टनरलाई तपाईं उसलाई कति माया गर्नुहुन्छ भनेर देखाउने समय आएको छ।
आनन्दले बोरियत र आक्रोशको भावना निम्त्याउँछ। असन्तुष्टिले सम्मान र आत्मीयता गुमाउन सक्छ। यसलाई ताजा र रोमाञ्चक राख्नको लागि प्रशंसा र स्नेह को रचनात्मक इशाराहरु संग आफ्नो जडान जोड्न जारी राख्नुहोस्।
13। तपाईं सक्रिय सुन्ने अभ्यास गर्नुहोस्।
तपाईं र तपाईंको साथीले कति पटक कुराकानी गर्नुभयो जहाँ तपाईं एक वा दुवैतपाईको फोन हेर्दै हुनुहुन्छ वा अन्यथा विचलित हुनुहुन्छ?
द्वन्द्वको समयमा, तपाइँको पार्टनरले उनीहरूलाई साझा गरिरहेको बेला तपाइँ कति पटक तपाइँको बिन्दुको बारेमा सोच्दै हुनुहुन्छ?
सक्रिय सुन्नको लागि तपाइँको पार्टनरको शब्दहरू सुन्नु भन्दा बढी आवश्यक छ। यसमा समानुभूतिका साथ सुन्नु समावेश छ — आफूलाई आफ्नो पार्टनरको जुत्तामा राखेर स्थितिलाई उसको दृष्टिकोणबाट हेर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
आफ्नो पार्टनरलाई तपाईंले उसलाई भन्नु भएको कुरा र शब्दहरूको पछाडिको अर्थलाई प्रतिबिम्बित गर्ने। यो पनि सुन्ने को एक भाग हो। तपाईं पुष्टि गर्नुहुन्छ र पुष्टि गर्नुहुन्छ कि तपाईंले रक्षात्मकता वा तर्क बिना भनेको कुरा वास्तवमै सुन्नुभयो।
आकस्मिक कुराकानीमा, यसको मतलब तपाईंको फोन (वा कुनै अन्य विचलित) राख्नु हो, तपाईंको पार्टनरलाई हेरेर, र उहाँसँग संलग्न हुनु हो। विषय को बारे मा।
१४। तपाईं एकअर्कालाई ठाउँ दिनुहुन्छ।
किनकि तपाईं जोडी हुनुहुन्छ यसको मतलब यो होइन कि तपाईं अब आफ्नो आवश्यकता, रुचि र सीमाहरू भएका व्यक्तिहरू हुनुहुन्न।
स्वस्थ, सजिलो सम्बन्ध भनेको त्यो हो जहाँ दुबै व्यक्तिले अर्कोको स्वार्थलाई सम्मान र सम्मान गर्छन्। तपाईंको ठाउँको कुरा गर्दा तपाईं प्रत्येकको फरक-फरक आवश्यकताहरू हुन सक्छन्, तर तपाईं दुवैका लागि काम गर्ने सन्तुलन फेला पार्न सँगै मिलेर काम गर्नुहुन्छ।
जुनसुकै वा खाँचोमा परेको सम्बन्ध स्वस्थ हुँदैन। दुबै व्यक्तिहरूले आफैंमा आत्मविश्वास र स्वतन्त्रताको साथ सहज महसुस गर्न आवश्यक छ - जसले गर्दा सम्बन्धलाई ताजा र थप रोचक बनाउँछ जब
