18 Calaamadood oo lagu garto inaad tahay Ruux Xor ah - Waa maxay Shakhsiga Ruuxa Xorta ah?

18 Calaamadood oo lagu garto inaad tahay Ruux Xor ah - Waa maxay Shakhsiga Ruuxa Xorta ah?
Sandra Thomas

Shaxda tusmada

Waa maxay macnaha ruuxa xorta ah?

Ruuxa xorta ah ee runta ahi wax badan bay helaan.

Dad aad u tiro badan ayaa u haysta in haddii aad tahay qof xor ah, aad tahay qof aan qaan-gaarin, duuliye yar oo ka tagaya fowdo marka aad soo jeeddo oo aan dan ka lahayn sida falalkoodu u saameeyaan dadka kale.

Runta ka dambeysa shakhsiyadda ruuxa xorta ah gabi ahaanba way ka duwan tahay - iyo si ka sii xiiso badan.

Maxaa ku jira Boostada: [muuji]
    > Waa maxay ruuxa xorta ah?

    Ruuxa xorta ah waa kan madax banaan oo aan la joojin. Waxay u socdaan si ay u garaacaan durbaankooda oo mar walba kuma ciyaaraan sharciyada.

    Waxaad marar badan arkaysaa carruur maskax-furan - oo awood u leh inay nolosha si buuxda u qaataan oo ay noqdaan kuwo aan ceeb iyo xishood toona lahayn.

    Marka aad tahay qof weyn, ruuxa xorta ah waxa uu ku qasbanaaday in uu ka adkaado cadaadiska qoyska iyo bulshada si uu u sii haysto xaaladda caruurnimo.

    Waxay gaadheen heer qaan-gaar ah oo ka xoreeya cabsida ah in ay u hoggaansami waayaan waxa ay dadka kale ka filayaan.

    Ma aha oo kaliya inay ma dareemaan inay ku qasban yihiin inay sameeyaan waxa dadka kale ee ku xeeran ay samaynayaan (sida uu qabo "xigmad la aasaasay"), laakiin sidoo kale kama werweraan cawaaqibka ka dhalanaya ka-hortagga filashooyinkaas. .

    Sidee u weyn tahay taasi, sax? Hadda waad garanaysaa sababta ereyga " free " ugu jiro halkaas.

    Laakiin waa maxay calamadaha ruuxa xorta ah?aduunka, keligiis ama saaxiib.

    >

    17. Waxaad waqti u luminaysaa waxyaabaha aad xiiseyso.

    Waxaad helaysaa waxa ku xiiseeya oo aad si xamaasad leh uga daba tagtid. Danahaagu waa kala duwan yihiin oo qoto dheer. Mar walba waxaad heli kartaa wax aad ku raaxaysato. Waxaadna ku dhiirigelinaysaa kuwa kale inay sidaas oo kale sameeyaan.

    Sidoo kale, haddii qof aad daryeesho uu kugu martiqaado inaad ku biirto wax ay jecel yihiin, dhammaantiin waad ku jirtaa, xataa haddii aanay shaygoodu ahayn kuwaaga. Waxaad halkaas u joogtaa sababtoo ah ay muhiim yihiin.

    18. Waxaad jeceshahay shirkaddaada

    Ma aha in aad mar walba ka door bidayso shirkaddaada midda dadka kale; waxay la macno tahay inaadan ka baqayn inaad keligaa noqoto ama aanad ku xidhnayn. Waxaad jeceshahay dadka, oo waxaad si dhab ah ugu raaxaysan kartaa shirkaddooda. Laakiin uma baahnid shirkad had iyo jeer si aad u dareento in la jecel yahay ama dhammaystiran.

    Waxaad baratay micnaha guud ahaan. Oo ma ogid in qof kale uusan ku siin karin.

    Oo waxaad rajaynaysaa inay sidaas oo kale kuu samayn doonaan haddii aad weyddiisato.

    19. Waxaad xor u tahay inaad la kulanto baahiyaha munaasabadda.

    Xornimadaadu waxay kaa dhigaysaa mid dabacsan oo la qabsan kara. Wax kasta oo dhaca, waxaad awood u yeelan kartaa in ka badan inta badan inaad wax ka qabato oo aad caqabadda kula kulanto caqli iyo diyaargarow waxbarasho.

    Ma dareemaysid inaad ku habboon tahay fikradda qof kale ee ah waxaad tahay inaad ku salayso doorkaada hadda. Waxaad dareemaysaa inaad ka go'day filashooyinkaas oo aad aad u rabto inaad tixgeliso xalalka kala duwan ee dhibaatooyinka isku midka ah.

    20. Waxaad tahay run-doon.

    Waxaad dareemaysaa inaad u baahan tahay inaad fahanto waxyaalaha iyo dadka heer qoto dheer. Waxaad rabtaa inaad ogaato waxa iyaga ka dhigaya sida ay yihiin. Oo waxaad u baahan tahay inaad ogaato inaad ku socoto jidka saxda ah ee adiga.

    Run-doone ahaanshaha inta badan waa shaqo cidlo ah, xitaa waxay noqon kartaa khatar. Kuma niyad jabin dadka kuu sheegaya "kaligaa si fiican uga tag".

    Ma aha shil inta badan hiwaayadda sleuths ee siraha raaxada leh waa ruuxyo xor ah oo qalbiga ku jira.

    21. Waxaad haysataa qalabka baaraha BS oo si fiican loo hagaajiyay.

    Waxaad ku tiirsan tahay dareenkaaga. Marka, marka ay si weyn u qaylinayso, "Best Alert!" waxaad u janjeertaa inaad dhegaysato. Mindhicirkaagu wuxuu caadi ahaan toban tallaabo ka horeeyaa dareenkaaga kale.

    Marka, marka qof sheekadiisa aysan ka hubin qalabkaaga beenta sheega ee gudaha, waxaad dareemeysaa inaad ku qasban tahay inaad wax badan barato ama aad u digto qof aad daneyso, hadduu ku dhageysto iyo haddii kale. Oo waxaad baratay inaad daawato dhabarkaaga.

    22. Waxaad tahay mucaarad dabiici ah.

    Xitaa markaad caruur ahayd, waxaad su'aalo waydiisay xeer kasta. Oo haddii jawaabtu ay dhaafi weydo tijaabada urta, ma aadan wax dhib ah ka qabin inaad jebiso xeerarkaas oo aad sameyso waxa macno u leh adiga .

    Kharashka caasinimadu waxay u badan tahay in aanu ahayn mid cabsi badan ama xanuun kugu filan oo kaa celin kara, sidoo kale. 3                                      Runtii                                                            Sa kansuን። waxba kama qoomamayso.

    23. Waxaad ku dadaaleysaa inaad sameysoshaqada aad jeceshahay.

    Kuma filna inaad haysato xirfad si fiican u bixinaysa. Waxaad rabtaa inaad sameyso wax aad si dhab ah ugu raaxaysato inaad samayso. Waxaadna doonaysaa in aad macne iyo ujeeddo ka hesho. Adiga oo ah ruux xor ah, waxaad diiddaa inaad dejiso shaqo si tartiib tartiib ah noloshaada uga saarta.

    Shaqada, adiga, waa inay noqotaa shaqo jacayl, xataa haddii aad tahay ka keliya ee sidaas u arka. Inaad shaqo hoosaysa qabato oo aad jeclaato ayaa ka wanaagsan in aad sharaf ku yeelato shaqada aad neceb tahay.

    24. Waxaad tahay hal-abuure.

    Waxaa ka buuxa fikrado oo aad u xiisayso inaad tijaabiso. Waxaad ogtahay inaad si fiican wax u barato marka aadan ka baqin inaad wax ku guul dareysato.

    In wax sax ah la sameeyo marka ugu horreysa waa la xad-dhaafaa; wax badan ayaad baratay markuu qof kuu ogolaado inaad khaladaad samayso oo aad sii wado isku daygaaga.

    25. Waxaad ku qaboojin kartaa inta ugu fiican.

    Ma arkaysid wax qiimo ah oo ku taahaaya wakhti hore ama ka werwerka mustaqbalka. Waqtiga xaadirka ah ayaa ku filan in wax laga qabto. Mana doonaysid inaad seegto waxa hortaada ku yaal.

    Marka, waxaad mudnaanta siisaa waqtiga aad u baahan tahay si aad naftaada dhulka ugu dhigto. Marka noloshu ay noqoto mid walaac leh, waxaad taqaanaa sida loo garaaco oo aad u soo celiso diiraddaada waxa muhiimka ah iyo waxa aad maareyn karto. Ma dhididsan inta kale.

    26. Waxaad dareemaysaa farxad aad u badan oo ku hareeraysan dabeecadda.

    Ruuxa xorta ah waxay inta badan dareemaan guriga iyo nabad marka ay ku hareeraysan yihiin dabeecadda. Dareenkaaga tacaburku waxa uu kordhiyaa xidhiidhka aad u dareemaysodunida dabiiciga ah.

    Dabagaaleyaasha cabsi la'aaneed ee geed ka soo booda oo u guura kan xiga waxay kugu dhiirigelinayaan inaad geesinimo yeelato marka dariiqa aad marayso aanu kuu adeegayn. Waxaad noqon doontaa mid ka mid ah kuwa ugu horreeya ee iska diiwaangeliya boodboodka cirka, fuulitaanka buurta, ama wax kasta oo kaa gilgilaya caadadaada oo dib u soo celiya jacaylkaaga nolosha.

    27. Waxaad jeceshahay nolosha.

    Hubaal, waxaad haysataa waqtiyo adag iyo riwaayad noloshaada, sida qof kasta. Laakiin noloshaada kuma beddeli doontid qof kale. Waxaad jeceshahay in aad noqoto qofka aad tahay oo aad wax u qabato sidaada

    Oo waxaad jeceshahay nolosha guud ahaan. Waa wax cajiib ah inaad haysato fursado badan oo aad ku sahamiso, barato, oo aad noqoto qofka aad tahay. Waad garanaysaa sida loo qabsado maalinta oo aad uga faa'iidaysato sababtoo ah, heer ka mid ah, waxaad fahamsan tahay gaabnaanta nolosha. Ogolaansho, waxaana rajeynayaa inaad hesho. Adiga ayaa doorta in aad si buuxda ugu noolaato noloshaada sababtoo ah, ugu dambeyntii, marnaba ma rabto in aad dib u eegto qoomamo.

    6

    Inaad noqoto ruux xor ah waxay leedahay faa'iidooyin iyo khasaare. Kuwa soo socda keebaa khibrad u yeeshay?

    Faa'iidooyinka:

    • Ma dareemaysid in lagu eegayo waxa dadka kale laga filayo;
    • Waxaad xor u tahay inaad naftaada ahaato oo aad doorato jidkaaga;
    • >

    Qasaarooyinka:

    >
      >
    • Xeerarka la dejiyay ee qulqulaya waxay leeyihiin cawaaqib;
    • >
    • Inaad noqoto qof aan waafaqsanayn sharciga ayaa dad badan u xoqaya waddo qaldan;
    • Run-doontu waxay noqon kartaa khatar (ama ugu yaraan kala fogaansho).
    • >

    Sidee loo Noqdaa Ruux Xor ah

    Ruux Xor ah ma wax wanaagsan baa? Haddii aad xamili karto dib-u-celinta lama huraanka ah ee dadka kugu xeeran, waxay noqon kartaa hab lagu noolaado. Qaado talaabooyinkan soo socda si aad u noqoto qof xor ah oo aad had iyo jeer rabtay inaad noqoto.

    Raadi sababta aad u noqotay ruux xor ah.

    Hubi inay tahay sabab ku xidha qiyamkaaga asaasiga ah oo ku dareensiiya 100% run naftaada. Hubi inaad tan naftaada u samaynayso oo aadan noqon qofkale qof kale ku rabo.

    Naftaada daacad u noqo.

    Jooji inaad naftaada u sheegto inaad u baahan tahay jacayl ama dareen qof kale si aad u horumarto ama aad u faraxsanaato. Daacad u noqo cilaaqaadka xaddidaya koritaankaaga, oo diyaar u noqo inaad ka xorowdo dadka sunta ah.

    Ku xidh xigmaddaada gudaha.

    Mar kasta oo aad ku xiran tahay dareenkaaga, iyo inta aad ku kalsoon tahay, ayaa aad u badan tahay inaad ku tiirsato - iyo yaraanta waxaad dareemeysaa baahida aad u qabto dadka kale si aad u dareento in la ansaxiyay.

    Ka gudub cabsida.

    Markaad dareento inaad ka baqayso inaad dhaqaaqdo, qir cabsida. U ogolow naftaada inaad aqoonsato sababta. Kadibna u sheeg cabsidaada in ay noqon doonto in ay qaadato kursiga dambe hadda wixii ka dambeeya. Ruuxaaga aan xidhnaynwaa giraangiraha.

    Ku celceli miyir-qabka maalin kasta.

    >

    Ka dhig ka-fiirsashada ka-fiirsashada mudnaanta maalinlaha ah. Naftaada u oggolow inaad dhadhansato waxyaabaha yaryar ee laga yaabo inaad hore u ilduuftay. Ogsoonow inaad aad ugu faraxsan tahay markaad wax badan ka warqabto waqtigan xaadirka ah.

    Tusaaleyaal dadka Ruuxa Xorta ah

    > Waa kuwan tusaalayaal ka mid ah ruuxyada xorta ah - labadaba kuwa dhabta ah iyo kuwa khiyaaliga ah:
    • Freddie Mercury (heesaha) ee Boqoradda
    • >
    • Alexis Rose of Schitt's Creek
    • >
    • David Bowie (heesigii)
    • Jo ka Haweenka Yaryar
    • Nicole Byer (jilaa) ee Nailed It!
    • >
    • Dabeecada Kate Hudson ee Ku dhawaad ​​caan
    • >
    >

    Ma tahay ruux xor ah?

    Hadda oo aad wax badan ka taqaano sifooyinka ruuxa ee xorta ah, ma ka fikiri kartaa noloshaada qof adiga kugu dayanaya?

    0>Waxaa laga yaabaa inaad leedahay qaar ka mid ah sifooyinka laakiin aad rabto inaad xoojiso kuwa kale oo aad kobciso inta kale. Waxaad rabtaa inaad noqoto ruux xor ah, oo waxaad diyaar u tahay inaad qaado tillaabooyinka kor ku xusan.

    Waxaad tahay ruux xor ah xuduntaada. Waxa kaliya oo aad u baahan tahay inaad ka saarto qaar ka mid ah shandadihii dib kuu dhigay. Oo haddii aad rabto inaad si xun ugu filnaato, waad awoodaa waadna yeeli doontaa.

    Kaliya xusuusnow inaad u horumariso naftaada ruuxaaga xorta ah si aad u ixtiraamto dariiqaaga gaarka ah iyo qiyamka asaasiga ah. Ma jiro qof kale oo kuu sheegi kara sida noloshaada ruuxa xorta ah ay u ekaan doonto.

    Waxaad garanaysaa naftaadaka fiican inta badan. Isku kalsoonow.

    27 Calaamadaha in aad tahay Ruux Xor ah

    Ma la yaabanahay sida loo noqdo ruux xor ah mise haddii aad horeba mid ahayd?

    Marka aad barato toddobada dabeecadood ee ruuxiga ah ee xorta ah, waxaad go'aansan kartaa inaad rabto inaad naftaada ku dhex beerato. Sababtoo ah waa suurtagal.

    Iyo in kasta oo shakhsiyadda aad ku dhalatay ay kaa caawin karto ama carqaladayn karto horumarinta dabeecadaha ruuxa ee xorta ah, ugu dambayntii, guushaadu waxay ku xidhan tahay dhisidda caadooyinka saxda ah. Waa kan sida loo ogaado haddii aad tahay ruux xor ah.

    1. Waxaad u fekertaa, dhaqantaa, oo aad samaysaa go'aamo adoon u baahnayn ogolaansho.

    Uma baahnid in ay dad kale kuu sheegaan waxa aad samayn lahayd ama sida ay tahay inaad u fikirto. Waxaana hubaal ah inaadan u baahnayn inaad qofna rukhsad weydiisato ama aad hesho oggolaansho ka hor intaadan go'aan gaadhin.

    Waa hubaal, qaarkood waxay u malaynayaan inaad u dhaqmayso adoon ka fikirin. Dadka qaar ayaa la yaaban sababta aad talo u weyddiisan wayday ka hor inta aanad qaadan go’aan saamayn ku yeelan kara inta noloshaada ka hadhay.

    > talo cid kasta ha ahaatee. Kaliya ma dareemaysid inaad u baahan tahay inaad taladaas ka dhigto mabda'a hagaya.

    Waxay u egtahay inaad u dhaqantay adigoon ka fikirin sababtoo ah qofna ma garto inta fikir ee aad gelisay ka hor intaadan ku dhufan badhanka "Haa". Laakiin mararka qaarkood, kaliya waxaad raacdaa mindhicirkaaga.

    Haddii kaliya maskaxdu ay sii wadi karto.

    2. Waxaad isku kalsoon tahay oo aad u nooshahay cabsi la'aan.

    Waxaad ku kalsoon tahay naftaada sababtoo ah waxaad ku kalsoon tahay kaagamindhicirka - dareenkaaga. Waxaad baratay inaad ku kalsoonaato, xitaa markay kuwa kale ku weydiiyaan inaad wax badan (miyir) geliso.

    Laakiin waad ogtahay, hadda, in fikirka miyir-qabka ahi uu wali kabaha saarayo marka dareenku ka gudbayo khadka dhamaadka. Oo waxaad ka baratay, waayo-aragnimada, inaad dhegaysato codkaas gudaha ah.

    Marka loo eego dhinaca dibadda, waxaad u dhaqmaysaa si aan go'aan lahayn. Laakiin marka la eego aragtidaada, dareenkaaga ayaa ku baray inaad ku noolaato cabsi la'aan oo aad raacdo waxa aad rabto, iyada oo aan loo eegin waxa dadku ay qabaan. Hadday ku doortaan inay ku quudhsadaan inaadan samaynin waxay samayn lahaayeen, taasu waa hawlahooda. 3> <0

    3. Waxaad tahay mid dhab ah, geesinimo leh, oo iskeed u kacaya.

    Waxaad tahay qof daacad ah - wax been abuur ah kuma jirto maskaxdaada qorraxda. Ma jirto meel lagu iska yeelyeelo ama geesinimada beenta ah. Uma baahnid inaad qof soo jiidato, si kastaba.

    Kuwa ku yaqaana waxay ku kalsoon yihiin xaqiiqadaada. Waxay kaloo og yihiin inaad ka buuxan yaabab.

    Hal daqiiqo waxaad dhadhaminaysaa cunto ama cabitaan aad jeceshahay (in ka badan dadka intiisa badan waxay ku raaxaystaan ​​waxyaabaha ay jecel yihiin). Iyo tan xigta . . . yaa yaqaan? Adiga xataa ma garanaysid.

    Marka waxyoonaydu ku dhacdo, oo ay kugu habboon tahay, dhammaantiin waad ku jirtaacabbir buuxa oo geesinimo iyo farxad. Uma cudur daaran sida aad tahay, mana ka filanaysid raali-gelin cid kale.

    Noloshu aad bay u gaaban tahay waana qani si ay wakhtiga iskaga lumin karto doodaha aan macnaha lahayn.

    Sidoo kale eeg: 75 Su'aalood ee ugu Adag in laga jawaabo

    4. Kama baqaynaysid inaad u dagaalanto waxa adiga kugu khuseeya.

    Waxaad garanaysaa waxa mudan in loo dagaalamo, mana ka baqaynaysid inaad qoortaada saarto oo aad u dagaalanto - xataa adigoo halis ugu jira inaad dhibsato kuwa doorbidi lahaa inay ku sii sugnaadaan aagaga raaxada.

    Waxaad bilaabi doontaa ficil si aad uga hortagto cagajuglaynta, waxaadna codkaaga amaahin doontaa si aad u xoojiso qof kale ama aad u sii kordhiso sabab mudan in lagu taageero.

    Haddii ay wax adiga kugu khuseeyaan, ka xishoon maysid inaad dadka ogeysiiso taas, xitaa haddii fikradahooda hore ay ka horjoogsanayaan inay si dhab ah u qaataan.

    Xukunkaaga iyo ficilka ujeeddada leh ayaa ka dhigaya aamusnaanta aqlabiyadda.

    Oo haddii aad dad badan ku heli karto safka hore ee dagaalka - ma aha inaad ku qasbi karto ee adigoo dhiirigelinaya - aad ayey u fiican tahay.

    Qodobo badan oo la xidhiidha: 3>

    Calaamadaha waxa aad Tahay Nooca Qofnimada Naadirka ah ee Adduunka > Hiwaayadaha ifafaale ee Haweenka 30-jirka

    5. Kuma hadasho luqadda isku-xidhka.

    >

    Waxaad ku siin kartaa waxa ugu fiican naftaada adigoo dareemaya mid dhammaystiran. Uma baahnid inaad xiriir hoose la yeelato si aad u dareento farxad ama farxad.

    Ha ku tiirsanayn kuwa kale si aad u dareento in la jecel yahay ama aad dareento in noloshaadu ay muhiim tahay.

    Waxaad og tahay inaad tahay sida aad sabab u tahay, oo wanaag badan oo aad dunida geliso ayaa adiga kaaga muhiimsan inaad noloshaada ku haysato qof ku jecel.

    dadka ayaa ku soo jiidan doona sababtoo ah shakhsiyadaada ruuxiga ah ee xorta ah waa magnet waxayna saameyn iftiin leh ku leedahay aduunka kugu xeeran.

    Laakin uma baahnid qof kale boggiisa si aad u ogaato qiimahaaga.

    6. Waxaad arkaysaa oo aad qadarinaysaa waxyaalaha yaryar ee nolosha.

    Ha illoobin nimcooyinkaaga - kan ugu yar ilaa kan ugu weyn - ama ha u qaadan wax fudud. Waxaad arkaysaa waxyaabo, inta badan kuwa kale, ay yihiin "kaliya qayb ka mid ah muuqaalka."

    Wax kasta oo wanaagsan oo noloshaada ah, wax kasta oo isku mid ah, hadiyad kasta oo yar oo ku socota dareenkaaga ama dareenkaaga waa wax lagu dhadhamiyo oo la mahadiyo.

    14>

    Waxaad la yaaban tahay intee qof ayaa ku guul dareysata inay arkaan waxyaabaha yar yar ee maalin walba gaar kuu ah. Ma jiro maalin qumman, laakiin waxyaabo yaryar ayaa sameeya daqiiqado qumman.

    Oo waxaad u nugul tahay inaad ka faa'iidaysato mid kasta oo iyaga ka mid ah.

    Maalin kugu habboon, adiga, kuma soconayso jadwal hore loo qorsheeyay ama fikradda waxa dhici doona iyo Goorma. Laakiin waxa laga yaabaa inay ku bilaabato fursad aad ku dhadhamiso subaxdaada oo aad ku raaxaysato wax badan oo wanaagsan oo horeba ugu jiray.

    > 7. Waxaad ka heli dhiirigelin fikradahaaga iyo falalkaaga gudahamaalin walba.

    Waxaad ku fiican tahay inaad cagahaaga ku fikirto sababtoo ah waxaad ka heli dhiirigelin fikradahaaga iyo ficilladaada macno ahaan meel kasta oo aad tagto.

    Xitaa gees-ku-taalla, waxaad helaysaa waddo aad uga baxdo dabinka oo aad gasho meel ka wanaagsan sidii hore.

    Xirfaddaada hooyo waxay soo baxdaa markaad u baahato. Ilaa inta ay kuwa kale khusayso, waxaad sambabada ka soo saartaa xalalka aan caadiga ahayn (iyo sida la yaabka leh) ee sanbabadaada neef kasta.

    Waxaa laga yaabaa inaad caalamka u qaddariso fikradahaas. Ama waxaa laga yaabaa inaad u maleyneyso in qof kasta uu sameyn karo sidaada oo kale haddii ay joojin lahaayeen in cabsidu ay jidka soo gasho. Ma ogid wax kasta oo aad afka ka saarto in ay ku timid xigmadda ilaahyada.

    Laakiin waxa ku filan waxay dadka kale ka dhigtaa inay la yaaban yihiin waxa sirtaadu tahay.

    8. Inta badan waxaad ku shaqeysaa xaalad socod ah oo waxaad lumisaa raadraaca waqtiga.

    Dabeecaddaada aan la isticmaalin waxay kuu ogolaaneysaa inaad diirada saarto halkan iyo hadda adoon walaac badan ka qabin waqtiga, waqtiyada kama dambaysta ah, iyo liisaska la qabanayo.

    Si fudud ayaad u gelaysaa xaalad socodka oo aad aad ugu hawlan tahay oo aad diiradda saarayso waxa aad samaynayso kaas oo wakhtigu u janjeero inuu meesha ka baxo.

    Sababtoo ah xeerarka bulshada iyo filashooyinka maaha kuwo adiga muhiim kuu ah, waxaad leedahay baaxad maskaxeed iyo shucuureed oo badan si aad naftaada ugu dhex geliso waxyaabaha aad jeceshahay inaad samayso.

    9. Waxaad khibradaha ka hormarisaa waxyaabaha maadiga ah

    >Ma aha inaadan jeclayn waxyaalaha maadiga ah,laakin haddii ay tahay inaad doorato meesha aad ku bixinayso lacagtaada iyo wakhtigaaga.waaya-aragnimada trump mar kasta.

    Iyadoo ay dhici karto in asxaabtaada ay ka shaqaynayaan iibsashada baabuurka cusub ee ciyaaraha ama ay hoos u dhigaan guri, waxaad wadi doontaa garaacaaga waligaa ilaa iyo inta ay ku siinayso tacaburkaaga xiga.

    Waxyaabaha maaddiga ah ee muhiimka kuu ah waxay u badan tahay inay la xiriiraan kor u qaadista khibradahaaga - sida kamarad fiican, baaskiil aad u fiican, ama kabaha ugu sarreeya ee socodka.

    > 10. Habkaagu gabi ahaanba waa kaaga.>Weligaa ma aadan raacin isbeddellada moodada ugu dambeeyay si aad ah Dhab ahaantii, waxaad qeexaysaa qaabkaaga moodada - haddii aysan ahayn qaab gebi ahaanba ama isku-dhafka hal-abuurka ah ee soo saari kara isbeddel cusub.

    Waxa ay dadka kale u maleynayaan dharkaaga ama muuqaalkaaga gabi ahaanba adiga kuma khuseeyaan. Waxaad u labistaan ​​oo aad u xidhataa timahaaga sida aad u sameysid sababtoo ah waa muuqaal dibadda ah oo muujinaya naftaada dhabta ah.

    Naag xor ah waxay si buuxda ugu kalsoon tahay doorashada moodada (ama la'aanta), marar dhif ah ayay soo iibsataa dhar si ay u soo jiidato. kuwa kale. Isla sidaas oo kale waa runta nin xor ah - waxay u badan tahay inuu ku tuuro dhar si uu u isticmaalo iyo raaxada.

    > 10>11. Waxaad tahay mushkilad xaliye.

    Sababtoo ah uma baahnid ogolaanshaha dadka kale oo waxaad u samaysaa sidaada, waxa ay noqotay in aad barato sida loo maareeyo caqabadaha iyo isbaarooyinka.

    <0 Ma aha inaadan aqbali doonin caawinta dadka kale, laakiin marar badan, hababkaaga xalinta mashaakilaadka iyo kuwa kaleba kuma xidhmaan. Markaa waxaad doorbidi lahayd inaad ogaatoadiga kuu gaar ah.

    Hal-abuurnimadaada iyo madax-bannaanidaada isku-dhafka ah waxay ku siinaysaa lug-gooyo marka ay timaaddo xal-u-helidda. Waxaad ku dhiirigelinaysaa oo aad diirada saaraysaa inaad u guurto dhibaatooyinkii hore si aad u sii wado inaad ku raaxaysato nolosha aad naftaada u qeexday.

    12. Kuma baqdinaysid dadka madaxda ah Maqalka erayada, "Ma samayn kartid taas," waxay kaa dhigaysaa inaad xitaa go'aansato inaad tiraahdo, "Ii fiirso."

    Ma tihid sharci-jebiye ama gabi-ahaante, laakiin waxaad baratay sida loo duugo xaaladaha si aanad u waayin shaqadaada ama aadan ula kulmin dhibaato badan inta aad samaynayso waxaad rabto inaad samayso. .

    Waxay u badan tahay inaad kor u qaaday xirfadahaaga saamaynta kuwa madaxda ah oo aad ku hagayso inay wax ka arkaan dhinacaaga. Ama waxaad ogaatay sida loo shaqeeyo iyaga oo aan keenin buuq badan.

    13. Waxaad leedahay saaxiibo badan oo kala duwan.

    Ha la wadaagin saaxiibada buskudka ah ee isku ra'yiga ah, dabeecadaha, caqiidada, qaab nololeedka, iyo isu ekaanshaha midba midka kale.

    Liiska saaxiibkaa waxa ku jira dad ka kala socda qaybaha kala duwan ee nolosha oo leh asal, shaqooyin, iyo xiiseyo kala duwan. Laakiin hal shay oo ay dhammaantood ka siman yihiin? Waxay yihiin kuwo xiiso leh oo caqli badan waxayna shidaan qaybo kala duwan oo maskaxdaada hal-abuurka ah.

    Sidoo kale way aqbalayaan oo ma xukumayaan - sababtoo ah waxba kama aqbali doontid mid ka mid ah asxaabtaada.

    14.Waxaad dadka qaar ka dhigtaa mid aan raaxo lahayn.

    Dabcan, waad samaynaysaa. Sababtoo ah dadka intooda badan lama wadaagaan dabeecaddaada taxadar la'aanta ah. Waxaa laga yaabaa inaad leedahay xubnaha qoyska, saaxiibada shaqada, ama xitaa saaxiibo hore oo ku weydiinaya inaad dib u soo celiso. Wax kasta oo ay "waa" tahay taas ayaa ka dhigaysa mid aan raaxo lahayn.

    Laakiin waxaad baratay inaad tan aqbasho oo aad fahanto. waxay la socotaa dhulka qofka aad tahay. Waxaa laga yaabaa in hal mar lagu dhibay, laakiin hadda waad dhoola cadeynaysaa oo iska cadaydaa.

    Sidoo kale eeg: 27 calaamadood oo muujinaya in madaxaagu ku jecel yahay laakiin uu qarinayo

    Ama waxay ku aqbali doonaan sida aad tahay, ama kuma aqbali doonaan. Aad uguma xidhna natiijada oo aad doonayso inaad noqoto mid aan run ahayn si aad iyaga u qanciso.

    >10>15. Aad baad u madax banaan tahay.

    Ruuxa xorta ah waxay jecel yihiin inay sameeyaan wax iyaga u gaar ah, laga bilaabo qorshaynta maalinlaha ah ilaa ay doortaan jidkooda nololeed. Adigu waad is-ogtahay, oo waxaad samaysaa xulashooyinkaaga. Waxaadna ku dhiirigelinaysaa inaad sameyso waxa lagama maarmaanka u ah si aad u sii haysato xorriyaddaada halkii aad ku tiirsanaan lahayd qof kale noloshaada.

    Xitaa waxaa laga yaabaa inay kugu adkaato inaad caawimo weydiisato, xataa haddii aad si degdeg ah uga jawaabto kuwa ku weydiisanaya.

    16. Waxaad diyaar u tahay inaad dhex wareegto

    >

    Joojinta hal meel sano waa la qiimeeyay. Wax badan ayaa jira si aad u aragto! Haddii aadan awoodin inaad ku boodbooddo diyaarad, waxaad heleysaa siyaabo kale oo aad u sahamiso adduunka ka baxsan xaafaddaada.

    Waxaad rabtaa inaad la kulanto dad cusub oo aad la kulanto meelo cusub iyo dhaqamo cusub. Si kasta oo ay ahaataba jadwalkaaga shaqada, waxaad mudnaanta siinaysaa inaad wax badan aragto




    Sandra Thomas
    Sandra Thomas
    Sandra Thomas waa khabiir xidhiidhka iyo is-horumarinta xamaasad u leh caawinta shakhsiyaadka inay koraan nolol caafimaad leh oo farxad leh. Ka dib sanado badan oo ay ku raadinaysay shahaadada cilmi-nafsiga, Sandra waxay bilowday inay la shaqeyso bulshooyin kala duwan, iyadoo si firfircoon u raadinaysa habab ay ku taageerto ragga iyo dumarka si ay u horumariyaan cilaaqaad macno leh naftooda iyo kuwa kaleba. Sanado badan, waxay la shaqeysay dad badan iyo lamaane, iyadoo ka caawineysa inay dhex maraan arrimaha ay ka mid yihiin burburka isgaarsiinta, isku dhacyada, gaalnimada, arrimaha isku kalsoonida, iyo waxyaabo kaloo badan. Markay ayan macmiisha tababarin ama aysan wax ku qorin boggeeda, Sandra waxay ku raaxaysataa safarka, ku celcelinta yoga, iyo wakhti la qaadashada qoyskeeda. Iyada oo habkeeda naxariista leh haddana toosan, Sandra waxay ka caawisaa akhristayaasha inay helaan aragti cusub oo ku saabsan xidhiidhkooda oo ay awood u siiso inay gaadhaan nafahooda ugu fiican.