18 semne că ești un spirit liber - Ce este o personalitate de spirit liber?

18 semne că ești un spirit liber - Ce este o personalitate de spirit liber?
Sandra Thomas

Cuprins

Care este definiția unui spirit liber?

Vezi si: 145 de obiceiuri proaste de evitat (și cum să le schimbi)

Și cum deosebești o persoană cu spirit liber de una care este pur și simplu neglijentă, nepăsătoare sau impulsivă?

Adevăratele spirite libere primesc asta foarte des.

Prea mulți oameni presupun că, dacă ai un spirit liber, înseamnă că ești un imatur, un cap sec, care lasă haos în urma ta și nu-i pasă cum îi afectează acțiunile sale pe ceilalți.

Adevărul din spatele personalității libere este complet diferit - și mult mai interesant.

Ce se află în această postare: [arată]

    Ce este un spirit liber?

    Un spirit liber este o persoană independentă și lipsită de inhibiții, care mărșăluiește în ritmul propriei tobe și nu respectă întotdeauna regulile.

    Deseori vezi copii care au un spirit liber - capabili să îmbrățișeze viața pe deplin și să fie ei înșiși fără rușine sau jenă.

    Ca adult, spiritul liber a trebuit să învingă presiunile familiei și ale societății pentru a-și păstra acea stare din copilărie.

    Ei au atins un nivel de maturitate care îi eliberează de teama de a nu se conforma așteptărilor altora.

    Nu numai că nu se simt obligați să facă ceea ce fac alții din jurul lor (conform "înțelepciunii stabilite"), dar nu se preocupă nici de consecințele nerespectării acestor așteptări.

    Cât de grozav e asta, nu-i așa? Acum știi de ce cuvântul " gratuit " se află acolo.

    Dar care sunt semnele unui spirit liber?

    27 Semne că ești un spirit liber

    Te întrebi cum să fii un spirit liber sau dacă ești deja unul?

    Odată ce te-ai familiarizat cu cele șapte trăsături de personalitate ale spiritului liber, poți decide dacă vrei să cultivi aceste trăsături în tine. Pentru că este posibil.

    Și în timp ce personalitatea cu care te-ai născut poate ajuta sau împiedica dezvoltarea trăsăturilor de spirit liber, în cele din urmă, succesul tău depinde de construirea obiceiurilor potrivite. Iată cum să știi dacă ești un spirit liber.

    1. Gândești, acționezi și iei decizii fără a avea nevoie de aprobare.

    Nu ai nevoie ca alții să-ți spună ce ar trebui să faci sau cum ar trebui să gândești. Și cu siguranță nu trebuie să ceri permisiunea nimănui sau să obții aprobarea lor înainte de a lua o decizie.

    Sigur, unii vor crede că acționezi fără să gândești. Unii se vor întreba de ce nu ceri sfatul înainte de a lua o decizie care te-ar putea afecta pentru tot restul vieții.

    Nu e ca și cum tu niciodată Nu cereți sfatul nimănui, totuși. Doar că nu simțiți nevoia să faceți din acest sfat principiul vostru călăuzitor.

    Pare doar că ai acționat fără să te gândești, pentru că nimeni nu-și dă seama cât de mult te-ai gândit înainte de a apăsa pe butonul "Da". Dar uneori, trebuie doar să te lași dus de instinct.

    De-ar fi ca și cum creierul ar putea ține pasul.

    2. Ai încredere în tine și trăiești fără teamă.

    Ai încredere în tine pentru că ai încredere în instinctul tău - intuiția ta. Ai învățat să ai încredere în ea, chiar și atunci când alții ți-au cerut să te gândești mai mult (conștient).

    Dar știi, până acum, că gândirea conștientă încă își pune pantofii când intuiția trece linia de sosire. Și ai învățat, din experiență, să asculți acea voce interioară.

    Dintr-o perspectivă exterioară, acționezi fără discreția cuvenită. Dar din perspectiva ta, intuiția ta te-a învățat să trăiești fără teamă și să mergi după ceea ce vrei, indiferent de ceea ce cred oamenii.

    Și chiar nu-ți faci griji pentru ce cred oamenii. Dacă ei aleg să te disprețuiască pentru că nu faci ceea ce ei ar face, asta e treaba lor.

    Aveți lucruri mai bune de făcut cu timpul și energia dumneavoastră decât să vă gândiți la trecut.

    3. Ești autentică, îndrăzneață și spontană.

    Ești o persoană profund sinceră - nu există falsitate în mintea ta luminată de soare. Nu este loc pentru pretenții sau pentru false bravade. Oricum, nu vrei să impresionezi pe nimeni.

    Cei care te cunosc au încredere în autenticitatea ta. Știu, de asemenea, că ești plin de surprize.

    Într-un minut savurezi o masă sau o băutură preferată (mai mult decât majoritatea oamenilor se bucură de lucrurile lor preferate). Iar în următorul... cine știe? Tu nici măcar nu știu.

    Atunci când inspirația te lovește și simți că e cea mai bună, te implici. Și nici nu te oprești la jumătatea drumului.

    Cu această spontaneitate vine o măsură deplină de îndrăzneală și bucurie. Nu îți ceri scuze pentru felul în care ești și nici nu aștepți scuze de la altcineva.

    Viața este prea scurtă și prea bogată pentru a pierde timpul cu discuții inutile.

    4. Nu ți-e frică să lupți pentru ceea ce contează pentru tine.

    Știți pentru ce merită să luptați și nu vă este teamă să vă expuneți și să luptați pentru asta - chiar și cu riscul de a-i jigni pe cei care preferă să rămână în zona lor de confort.

    Vei intra în acțiune pentru a înfrunta un bătăuș și îți vei împrumuta vocea pentru a o întări pe cea a altcuiva sau pentru a promova o cauză care merită să fie susținută.

    Dacă ceva contează pentru tine, nu îți este rușine să le spui oamenilor acest lucru, chiar dacă ideile lor preconcepute îi împiedică să o ia în serios.

    Convingerea dumneavoastră și acțiunea dumneavoastră hotărâtă compensează tăcerea majorității.

    Și dacă puteți atrage mai mulți oameni în prima linie alături de dumneavoastră - nu prin forțare, ci prin inspirație - cu atât mai bine.

    Mai multe articole conexe:

    Vezi si: 31 Citate de încredere în tine (Pentru când ai nevoie să spui "cred în tine")

    Semne că ești cel mai rar tip de personalitate din lume

    15 calități dinamice ale unei personalități dinamice

    41 de hobby-uri fenomenale pentru femeile de 30 de ani

    5. Nu vorbiți limba atașamentului.

    Poți să dai tot ce ai mai bun din tine într-o relație, simțindu-te în același timp completă și fără o relație. Nu este nevoie să fii într-o relație intimă pentru a te simți întreagă sau fericită.

    Nu depinzi de alții pentru a te simți iubit sau pentru a simți că viața ta contează.

    Știi că ești așa cum ești cu un motiv, iar pentru tine contează mai mult să faci mai mult bine în lume decât să ai pe cineva în viața ta care te adoră.

    O mulțime de oameni vor fi atrași de tine, deoarece personalitatea ta liberă este magnetică și are un efect de iluminare asupra lumii din jurul tău.

    Dar nu ai nevoie de admirația altcuiva pentru a-ți cunoaște valoarea.

    6. Vezi și apreciezi lucrurile mărunte din viață.

    Nu treci cu vederea binecuvântările tale - de la cele mai mici la cele mai mari - și nici nu le iei ca fiind de la sine înțelese. Observi lucruri care, pentru majoritatea celorlalți, sunt "doar o parte a peisajului".

    Fiecare mic lucru bun din viața ta, fiecare sincronicitate, fiecare mic cadou pentru simțurile tale sau pentru intuiția ta este ceva ce trebuie să savurezi și să apreciezi.

    Te întrebi cum de atât de mulți oameni nu reușesc să vadă lucrurile mărunte care fac ca fiecare zi să fie specială pentru tine. Nicio zi nu este perfectă, dar lucrurile mărunte fac ca momentele să fie perfecte.

    Și ești predispus să profiți la maximum de fiecare dintre ele.

    O zi perfectă, pentru tine, nu se desfășoară după un program preconceput sau după o idee despre ce ar trebui să se întâmple și când. Dar ar putea începe cu o șansă de a savura dimineața și de a te bucura mai mult de lucrurile bune care există deja în ea.

    7. Găsești inspirație pentru gândurile și acțiunile tale în cotidian.

    Te pricepi să gândești pe picioarele tale, deoarece găsești inspirație pentru gândurile și acțiunile tale oriunde te duci.

    Chiar și încolțit, găsești o cale de a ieși din capcană și de a ajunge într-un loc mai bun decât înainte.

    Ingeniozitatea ta nativă iese la iveală atunci când ai nevoie de ea. În ceea ce-i privește pe ceilalți, scoți din plămâni cele mai neobișnuite (și surprinzător de eficiente) soluții cu fiecare respirație.

    Poate că dai credit universului pentru aceste idei. Sau poate crezi că oricine ar putea face ca tine dacă nu ar mai lăsa frica să stea în cale. Știi că nu tot ceea ce spui pe nerăsuflate este inspirat de înțelepciunea zeilor.

    Dar suficient de mult îi face pe ceilalți să se întrebe care este secretul tău.

    8. Deseori operați într-o stare de flux și pierdeți noțiunea timpului.

    Firea ta nestăpânită îți permite să te concentrezi pe aici și acum, fără să te preocupe prea mult timpul, termenele limită și listele de lucruri de făcut.

    Ajungi cu ușurință într-o stare de flux în care ești atât de implicat și concentrat pe ceea ce faci încât timpul tinde să dispară.

    Deoarece regulile și așteptările societății nu sunt la fel de importante pentru tine, ai mai multă lățime de bandă mentală și emoțională pentru a te implica în lucrurile pe care îți place să le faci.

    9. Dai prioritate experiențelor față de lucrurile materiale.

    Nu că nu-ți plac lucrurile materiale, dar dacă trebuie să alegi unde să-ți cheltuiești banii și timpul, experiențele au prioritate de fiecare dată.

    În timp ce colegii tăi ar putea lucra pentru a-și cumpăra o nouă mașină sport sau pentru a plăti un avans pentru o casă, tu îți vei conduce mașina de ocazie pentru totdeauna, atâta timp cât te va duce la următoarea aventură.

    Lucrurile materiale care contează cel mai mult pentru tine sunt probabil legate de îmbunătățirea experiențelor tale - cum ar fi un aparat de fotografiat frumos, o bicicletă grozavă sau cizme de drumeție de ultimă generație.

    10. Stilul tău îți aparține în totalitate.

    Niciodată nu ai urmărit atât de mult ultimele tendințe în materie de modă. De fapt, tu îți definești propriul stil vestimentar - fie că nu este niciun stil, fie că este un mix extrem de creativ care ar putea lansa un nou trend.

    Ceea ce cred ceilalți despre ținuta sau aspectul tău este complet irelevant pentru tine. Te îmbraci și îți porți părul așa cum o faci pentru că este o expresie exterioară a sinelui tău autentic.

    O femeie cu spirit liber este complet încrezătoare în alegerile sale vestimentare (sau în lipsa lor) și rareori își cumpără haine pentru a-i impresiona pe ceilalți. Același lucru este valabil și pentru un bărbat cu spirit liber - este mai probabil ca el să arunce pe el haine pentru utilitate și confort.

    11. Ești un rezolvator de probleme.

    Pentru că nu ai nevoie de aprobarea altora și faci lucrurile în felul tău, a trebuit să înveți să gestionezi singur provocările și blocajele.

    Nu este vorba că nu acceptați ajutorul altora, dar, de prea multe ori, metodele dvs. de rezolvare a problemelor și ale altora nu se potrivesc. Așa că preferați să vă descurcați singur.

    Amestecul tău de creativitate și independență îți oferă un avantaj atunci când vine vorba de găsirea de soluții. Ești motivat și concentrat să treci peste probleme pentru a putea continua să te bucuri de viața pe care ți-ai definit-o.

    12. Nu ești intimidat de figurile de autoritate.

    S-ar putea să vezi persoanele cu autoritate ca pe niște piedici în calea realizării viselor tale. Auzind cuvintele "Nu poți face asta", te face și mai hotărât să spui "Privește-mă".

    Nu sunteți un infractor sau un renegat complet, dar ați învățat cum să masați situațiile astfel încât să nu vă pierdeți locul de muncă sau să nu intrați în prea multe probleme în timp ce faceți ceea ce doriți să faceți.

    Probabil că v-ați perfecționat abilitățile de a-i influența pe cei din conducere și de a-i face să vadă lucrurile din perspectiva dvs. Sau v-ați dat seama cum să le ocoliți fără a provoca prea multă agitație.

    13. Aveți o gamă largă de prieteni.

    Nu te întâlnești cu prieteni care au aceleași opinii, atitudini, credințe, stiluri de viață și înfățișări ca și ceilalți.

    Lista dvs. de prieteni include oameni din toate categoriile sociale, cu medii, cariere și interese diferite. Dar singurul lucru pe care îl au în comun? Sunt interesanți și inteligenți și vă aprind diverse părți ale minții creative.

    Sunt, de asemenea, acceptați și nu judecați - pentru că nu ați accepta mai puțin de la niciunul dintre prietenii dumneavoastră.

    14. Îi faci pe unii oameni să se simtă inconfortabil.

    Bineînțeles că da, pentru că majoritatea oamenilor nu împărtășesc natura ta lipsită de griji. Poate că ai membri ai familiei, colegi de serviciu sau chiar prieteni vechi care îți tot cer să te stăpânești. Indiferent care este "chestia" care îi face să se simtă inconfortabil.

    Dar ai învățat să accepți acest lucru și să înțelegi că face parte din teritoriul tău. Poate că te-ai simțit jignit cândva, dar acum zâmbești și treci peste.

    Fie te vor accepta așa cum ești, fie nu. Nu ești atât de atașat de rezultat încât să fii dispus să nu fii autentic pentru a-i mulțumi.

    15. Ești extrem de independentă.

    Spiritelor libere le place să își facă propriile lucruri, de la planificarea zilnică până la alegerea traseului de viață. Ești conștient de tine însuți și faci propriile alegeri. Și ești motivat să faci ceea ce este necesar pentru a-ți păstra libertatea, mai degrabă decât să depinzi de altcineva pentru a-ți asigura traiul.

    S-ar putea chiar să vă fie greu să cereți ajutor, chiar dacă răspundeți cu promptitudine celor care vi-l cer.

    16. Sunteți gata să vă plimbați.

    Rămânerea într-un singur loc pentru ani este supraapreciat. Sunt atât de multe de văzut! Dacă nu vă puteți permite să vă urcați într-un avion, găsiți alte modalități de a explora lumea dincolo de cartierul vostru.

    Doriți să cunoașteți oameni noi și să experimentați locuri și culturi noi. Indiferent de programul de lucru, vă faceți o prioritate din a vedea mai mult din lume, singur sau cu un prieten.

    17. Îți faci timp pentru hobby-urile și interesele tale.

    Găsești ceea ce te interesează și te apuci de ele cu pasiune. Interesele tale sunt variate și profunde. Poți găsi mereu ceva care să te bucure. Și îi încurajezi și pe alții să facă același lucru.

    De asemenea, dacă cineva la care ții te invită să i te alături în ceva ce iubește, ești de acord, chiar dacă ceea ce face nu e chiar ce îți place ție. Ești acolo pentru că ei materie.

    18. Îți place compania ta.

    Asta nu înseamnă că preferi întotdeauna compania ta în locul altor persoane, ci că nu te temi să fii singur sau fără atașament. Îți plac oamenii și te poți bucura cu adevărat de compania lor. Dar nu te nevoie de companie tot timpul pentru a se simți iubit sau complet.

    Ai învățat ce înseamnă să fii întreg. Și știi că nimeni altcineva nu-ți poate oferi asta.

    Și speri că ar face același lucru pentru tine dacă le-ai cere.

    19. Vă simțiți liber să răspundeți nevoilor ocazionale.

    Libertatea te face mai flexibil și mai adaptabil. Orice s-ar întâmpla, ești mai capabil decât majoritatea să te adaptezi și să faci față provocărilor cu ingeniozitate și dorința de a învăța.

    Nu simțiți că trebuie să vă potriviți cu ideea pe care o are altcineva despre ceea ce ar trebui să fiți în funcție de rolul actual. Vă simțiți detașat de aceste așteptări și mai dispus să luați în considerare soluții diferite la aceleași probleme.

    20. Ești un căutător de adevăr.

    Simți nevoia să înțelegi lucrurile și oamenii la un nivel mai profund. Vrei să știi ce îi face să fie așa cum sunt. Și ai nevoie să știi că ești pe calea cea bună pentru tu.

    A fi un căutător al adevărului este adesea o muncă solitară și poate fi chiar periculoasă. Nu te descurajează oamenii care îți spun "lasă-te în pace".

    Nu întâmplător, majoritatea detectivilor amatori din misterele de tip "cozy" sunt spirite libere la suflet.

    21. Aveți un detector de minciuni bine pus la punct.

    Te bazezi pe intuiția ta. Așa că, atunci când îți strigă cu voce tare "Alertă de rahat!", ai tendința de a o asculta. Instinctul tău este, de obicei, cu zece pași înaintea celorlalte simțuri.

    Așadar, atunci când povestea cuiva nu se potrivește cu detectorul tău intern de minciuni, te simți obligat fie să afli mai multe, fie să avertizezi pe cineva la care ții, indiferent dacă te ascultă sau nu. Și ai învățat să îți păzești spatele.

    22. Ești un rebel înnăscut.

    Chiar și când erai copil, puneai la îndoială orice regulă și, dacă răspunsul nu trecea testul mirosului, nu aveai nicio reținere în a ignora acele reguli și a face ceea ce era logic pentru tine. tu .

    Probabil că nici costul nesupunerii nu a fost suficient de înfricoșător sau dureros pentru a te descuraja.

    Este adevărat că nu întotdeauna a mers așa cum ai sperat, dar nimeni nu învață din a respecta regulile fără să le pună vreodată la îndoială. Nu regreți nimic.

    23. Te străduiești să faci o muncă pe care o iubești.

    Pentru tine nu este suficient să ai o carieră bine plătită. Vrei să faci ceva ce îți place cu adevărat să faci. Și vrei să găsești un sens și un scop în ea. Fiind un spirit liber, refuzi să te mulțumești cu un loc de muncă care îți stoarce încet-încet viața.

    Munca, pentru tine, trebuie să fie o muncă de dragoste, chiar dacă ești singurul care o vede așa. Mai bine să faci o muncă umilă și să o iubești decât să ai prestigiu într-o slujbă pe care o urăști.

    24. Sunteți un inovator.

    Ești plin de idei și dornic să le pui la încercare. Știi că înveți cel mai bine atunci când nu ți-e teamă să dai greș în ceva.

    A face ceva bine de prima dată este supraestimat; ai învățat mai mult atunci când cineva ți-a permis să faci greșeli și să continui să încerci.

    25. Te poți răcori cu cei mai buni dintre ei.

    Nu vezi nici o valoare în a te plânge de trecut sau a te îngrijora de viitor. Momentul prezent are destule de rezolvat. Și nu vrei să ratezi ceea ce ai în fața ta.

    Astfel, îți prioritizezi timpul de care ai nevoie pentru a te împământeni. Când viața devine stresantă, știi cum să o reduci și să te concentrezi din nou pe ceea ce este esențial și pe ceea ce poți gestiona. Nu-ți faci griji pentru restul.

    26. Vă simțiți cel mai fericit înconjurat de natură.

    Spiritele libere se simt adesea cel mai bine acasă și în pace atunci când sunt înconjurate de natură. Simțul tău de aventură este sporit de afinitatea pe care o simți pentru lumea naturală.

    Saltul neînfricat al veveriței de la un copac la altul te inspiră să fii curajos atunci când calea pe care te afli nu-ți servește. Ai fi printre primii care se înscriu la parașutism, la alpinism sau la orice altceva care te scutură din rutină și îți reaprinde dragostea de viață.

    27. Iubești viața.

    Sigur, ai momente dificile și drame în viața ta, la fel ca toată lumea. Dar nu ți-ai schimba viața pentru a nimănui altcuiva. Îți place să fii cine ești și să faci lucrurile în felul tău.

    Și iubești viața în general. Este incredibil să ai atât de multe oportunități de a explora, de a învăța și de a fi cine ești. Știi cum să profiți de fiecare zi și să profiți la maximum de ea, pentru că, la un anumit nivel, înțelegi scurtimea vieții.

    Nu vei aștepta un "cel mai bun moment" imaginat sau nu vei cere permisiunea și spera să o primești. Alegi să trăiești viața la maxim în condițiile tale, pentru că, în cele din urmă, nu vrei să te uiți înapoi cu regrete.

    Este bine să fii liber-spirit?

    A fi un spirit liber are avantajele și dezavantajele sale. Care dintre următoarele au tu cu experiență?

    Pro:

    • Nu vă simțiți obligat de așteptările celorlalți;
    • Te simți liber să fii tu însuți și să-ți alegi propria cale;
    • Sunteți infinit de curioși, capabili să învățați și rezilienți.

    Contra:

    • Nerespectarea regulilor stabilite are consecințe;
    • Faptul că ești nonconformist îi deranjează pe mulți oameni;
    • Căutarea adevărului poate fi periculoasă (sau cel puțin alienantă).

    Cum să devii un spirit liber

    Este un lucru bun să fii un spirit liber? Dacă poți face față inevitabilelor reacții de respingere din partea unor persoane din jurul tău, poate fi un mod de viață eliberator. Întreprinde următoarele acțiuni pentru a deveni persoana cu spirit liber pe care ți-ai dorit-o întotdeauna.

    Găsește-ți motivul pentru care ai devenit un spirit liber.

    Asigură-te că este un motiv care se leagă de valorile tale de bază și care te face să te simți 100% sincer cu tine însuți. Asigură-te că faci acest lucru pentru tine și nu pentru a deveni persoana pe care altcineva vrea să fii.

    Fiți sinceri cu voi înșivă.

    Încetează să îți mai spui că ai nevoie de dragostea sau atenția altcuiva pentru a prospera sau pentru a fi fericit. Fii sincer cu privire la relațiile care îți limitează creșterea și fii dispus să te eliberezi de persoanele toxice.

    Conectează-te cu înțelepciunea ta interioară.

    Cu cât ești mai conectat la intuiția ta și cu cât ai mai multă încredere în ea, cu atât mai mult ajungi să te bazezi pe ea - și cu atât mai puțin simți nevoia de a-i mulțumi pe alții pentru a te simți validat.

    Treceți peste frică.

    Atunci când vă este teamă să faceți un pas, recunoașteți frica. Permiteți-vă să recunoașteți motivul pentru care o aveți. Apoi spuneți-i fricii că de acum înainte va trebui să treacă pe locul doi. Spiritul vostru neîngrădit este la volan.

    Practicați zilnic conștientizarea.

    Faceți din meditația de conștientizare o prioritate zilnică. Permiteți-vă să savurați lucrurile mărunte pe care poate le-ați trecut cu vederea înainte. Dă-ți seama că ești mai fericit când ești mai conștient de momentul prezent.

    Exemple de oameni cu spirit liber

    Iată câteva exemple de spirite libere - atât reale, cât și fictive:

    • Freddie Mercury (cântăreț) de la Regina
    • Alexis Rose din Schitt's Creek
    • David Bowie (cântăreț)
    • Jo din Micile femei
    • Nicole Byer (actriță) din Ați nimerit-o!
    • Personajul lui Kate Hudson din Almost Famous

    Sunteți un spirit liber?

    Acum că știi mai multe despre caracteristicile spiritului liber, te poți gândi la cineva din viața ta care le modelează pentru tine?

    Sau ești și tu un spirit liber?

    Poate că ai unele dintre trăsături, dar vrei să le consolidezi pe acelea și să le cultivi pe celelalte. Vrei să fii mai mult un spirit liber și ești gata să te ocupi de pașii de acțiune enumerați mai sus.

    Ești un spirit liber în esența ta. Trebuie doar să elimini o parte din bagajul care te-a reținut. Și dacă îți dorești suficient de mult, poți și vei reuși.

    Amintiți-vă doar să vă dezvoltați spiritul liber într-un mod care să vă respecte propria cale personală și valorile de bază. Nimeni altcineva nu vă poate spune cum ar trebui să arate viața voastră ca spirit liber.

    Îți cunoști sufletul mai bine decât majoritatea. Ai încredere în tine.




    Sandra Thomas
    Sandra Thomas
    Sandra Thomas este o expertă în relații și o pasionată de auto-îmbunătățire, pasionată de a ajuta oamenii să-și cultive vieți mai sănătoase și mai fericite. După ani în care a urmat o diplomă în psihologie, Sandra a început să lucreze cu diferite comunități, căutând în mod activ modalități de a sprijini bărbații și femeile să dezvolte relații mai semnificative cu ei înșiși și cu ceilalți. De-a lungul anilor, ea a lucrat cu numeroase persoane și cupluri, ajutându-i să navigheze prin probleme precum întreruperea comunicării, conflicte, infidelitate, probleme de stima de sine și multe altele. Când nu îndrumă clienții sau nu scrie pe blogul ei, Sandrei îi place să călătorească, să practice yoga și să petreacă timpul cu familia ei. Prin abordarea ei plină de compasiune, dar directă, Sandra îi ajută pe cititori să obțină o nouă perspectivă asupra relațiilor lor și îi dă putere să își atingă cel mai bun sine.