सामग्री सारणी
तुम्ही नुकतेच एका नार्सिसिस्ट शी संबंध तोडले.
किंवा कदाचित तुम्ही मोठ्या विश्रांतीसाठी तयार आहात.
कोणतीही परिस्थिती असो, तुम्ही नार्सिसिस्टिक पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर (NPD) असलेल्या एखाद्या व्यक्तीशी डेटिंगचा अंधार अनुभवला असेल आणि आता तुम्ही आहात बोल्टसाठी तयार.
आज, आम्ही आम्ही अनपॅक करत आहोत नार्सिसिस्ट त्यांच्या एक्सीजशी कसे वागतात तुम्हाला पुढील गोष्टीसाठी तयार करण्यात मदत करण्यासाठी .
विशेषतः, आम्ही नऊ मार्गांनी डुबकी मारत आहोत NPD असलेले लोक रोमँटिक विभाजनानंतर वागतात.
मानसशास्त्रीय संशोधकांनी नार्सिसिस्टचे अनेक प्रकार ओळखले आहेत, परंतु त्या सर्वांमध्ये समान वैशिष्ट्ये आहेत.
या सामान्यपणे विचारल्या जाणार्‍या प्रश्नांची आमची उत्तरे तुमच्या जीवनातील NPD व्यक्तिमत्त्वाशी तंतोतंत जुळत नसतील, परंतु ते वेगळे झाल्यावर काय अपेक्षा करावी याची एक सामान्य चौकट देतात.
नार्सिस्ट्स इतके का बोलतात. त्यांच्या माजी बद्दल?
नार्सिसिस्ट लक्ष आणि आपुलकीची असह्य तहान घेऊन जगतात आणि त्यांचे ध्येय साध्य करण्यासाठी गुप्त रणनीती वापरतात.
दया आणि सहानुभूती मिळविण्यासाठी माजी भागीदारांबद्दल कचरा बोलणे सामान्य आहे.
तसेच, ते नवीन भागीदार तयार करण्यासाठी त्यांच्या "भयानक" अनुभवांबद्दल सावधगिरीच्या कथा वापरतात. Narcissists कसे वागू नये हे स्पष्ट करण्यासाठी माजी प्रेमी वाईट तोंड होईल.
ही युक्ती लोकांना खूश करणार्‍या आणि कमी आत्मसन्मान असलेल्या लोकांवर चांगली काम करते.
नार्सिसिस्टना त्यांचे माजी आवडतात आणि त्यांची आठवण येते का?
अरे नाही! एक सामान्य नियम म्हणून, मादक द्रव्यवादी त्यांच्या exes चुकवत नाहीत किंवा आवडत नाहीत - परंतु ते कार्य करतीलते करतात हे तुम्हाला पटवणे कठीण आहे.
शेवटी, NPD असलेले लोक खरोखर कोणालाही गमावण्यास अक्षम आहेत. कसे ते त्यांना माहीत नाही. त्यांचा मेंदू तसा काम करत नाही. ते काय चुकवतात ते म्हणजे तुमच्यावर प्रभुत्व मिळवणे.
नार्सिसिस्ट कधी त्यांच्या भूतकाळाकडे परत जातात का?
अनेक मादक द्रव्यवादी माजी प्रेमींना परत करतात.
का? कारण ते ओळखीचे कौतुक करतात आणि स्वतःला भावनिक खेळांमध्ये जोडतात.
पॅथॉलॉजिकल रीतीने आत्मकेंद्रित व्यक्तीपासून मुक्त होण्यासाठी, तुम्ही सर्व संपर्क तोडून त्यांचा मादक पुरवठा खंडित केला पाहिजे.
नार्सिसिस्टला एखाद्या माजी व्यक्तीशी मैत्री का करायची आहे?
नार्सिस्टला माजी व्यक्तीशी मैत्री का करायची आहे? लैंगिक घनिष्टतेसाठी दार उघडे ठेवणे हे स्टार्टर्ससाठी सर्वोच्च प्राधान्य आहे.
मांजर मांजराप्रमाणे, ते तुम्ही असुरक्षित होईपर्यंत प्रतीक्षा करतील आणि नंतर धक्के मारतील.
दुसरे, मादक द्रव्यवाद्यांना त्यांच्या पूर्वीच्या भागीदारांवर नियंत्रण राखणे आवडते. ते गॅसलाइटिंग आणि त्रिकोणी वर उतरतात.
तिसरे म्हणजे, पूर्ण नकार देण्यापेक्षा त्यांच्या अहंकारावर मैत्रीचा मार्ग स्वीकारणे सोपे आहे.
हे देखील पहा: 45 व्यक्तिमत्व कोट्स (आपल्याला सर्वोत्तम बनण्यास मदत करण्यासाठी कल्पना)9 सामान्य मार्ग Narcissists त्यांच्या बाह्यांवर उपचार करतात
NPD असलेले लोक आदर्श exes नसतात — ते भुकेल्या, वेडसर राक्षसांसारखेच आहेत. सायोनारा म्हणण्याऐवजी आणि वेगळे होण्याऐवजी, ते आपले नखे आत खोदतात, छाती मारतात आणि खोट्याचा कढईत फटके मारतात.
अनेक प्रकारे, त्यांचे वर्तन हे नातेसंबंधाचे भावनिक निरंतरता आहे. वेल्डिंगनियंत्रित करणे, त्यांच्या नाजूक अहंकाराचे रक्षण करणे आणि संशय नसलेल्या पक्षांकडून सहानुभूती मिळवणे हे अजूनही त्यांच्या अजेंडामध्ये शीर्षस्थानी आहे.
मग तुम्ही काय अपेक्षा करू शकता? चला आत जाऊ या.
१. भावनिक फेरफार
तुम्ही नार्सिसिस्टच्या मदतीने तोडल्यास, भावनिक हाताळणीचा ट्रक तुमच्या दारात येण्यासाठी तयार करा. तुमचे NPD माजी उघड असुरक्षिततेचे तुकडे करण्यासाठी आणि कमकुवतपणाचे शोषण करण्यासाठी त्यांच्या सामर्थ्याने सर्वकाही करतील. बर्‍याचदा, ते तुमच्यातून बाहेर पडण्यासाठी ट्रिगरिंग विषयांचा शोध घेतील. आणि हो, ते सार्वजनिक आणि खाजगी दोन्ही प्रकारे ते करतील.
विनाश हे त्यांचे ध्येय आहे आणि ते स्लेजहॅमरसारखे कार्य करतात. तुम्ही त्यांना पूर्णपणे कापून टाकले तरीही, त्यांना पुढे जाण्यासाठी काही महिने लागू शकतात.
2. सतत होणारा छळ
नार्सिसिस्टच्या जगात, ते एकमेव व्यक्ती आहेत जे महत्त्वाचे आहेत आणि ते इतर कोणाच्याही इच्छेचा एकही नॅनोसेकंद विचार करत नाहीत. सर्व संपर्क थांबवण्याची तुमची विनंती एका कानात जाईल आणि लगेच दुसऱ्या कानात जाईल.
ते मजकूर पाठवणे, ईमेल करणे, कॉल करणे आणि तुमच्या सोशल मीडिया पेजेसवर भडिमार करणे सुरू ठेवतील. खंडित होऊन प्रतिसाद देऊ नका. त्यांना तेच हवे आहे. त्याऐवजी, “ब्लॉक हॅप्पी” मिळवा — आणि तुमच्या मित्रांना आणि कुटुंबियांना तेच करायला सांगा! एखाद्याला भुताटकी मारणे हे हुशार आहे असे हे एक उदाहरण आहे.
3. सतत बेलिटलिंग
माझ्याशिवाय तू काय करणार आहेस? तुला माझ्यासारखा चांगला कोणी सापडणार नाही. तुमचे संरक्षण करण्यासाठी तुम्हाला माझी गरज आहे!
ही NPD ब्रेकअपची सामान्य उदाहरणे आहेतबोलणे हे दोन उद्देश पूर्ण करते:
- तुमचा स्वाभिमान क्षीण करणे
- त्यांच्या अहंकाराला बळ देणे
नार्सिसिस्ट क्षुल्लक विधाने करतात कारण त्याखाली ते अपंगपणे असुरक्षित असतात सर्व ते परस्परविरोधी वाटू शकते. शेवटी, NPD असलेले लोक खूप बढाईखोर असतात. पण वेदनांनी फुशारकी मारली.
नार्सिसिस्टसाठी करुणा व्यक्त करणे कठीण आहे; हे लक्षात ठेवणे उपयुक्त आहे की ते जसे आहेत तसे ते आहेत कारण लहान वयात कोणीतरी त्यांच्याशी भयंकर वागणूक दिली.
आम्ही तुम्हाला ते सहन करण्यास सुचवत नाही, परंतु त्या वस्तुस्थिती केंद्रस्थानी ठेवल्याने तुम्हाला त्यांच्या बार्ब्स आणि वर्तन.
4. आक्रमक लैंगिक प्रगती
बरेच लोक नार्सिसिस्टशी संबंध का ठेवतात? कारणे विपुल आहेत, त्यापैकी सर्वात कमी म्हणजे मनाला आनंद देणारा सेक्स. हे का आहे याविषयी सिद्धांत अस्तित्वात आहेत, परंतु हे सर्व अनुमान आहे.
का कारण असले तरीही, ब्रेकअपनंतर ते वारंवार त्यांच्या लैंगिक पराक्रमाचा वापर हाताळण्याचे साधन म्हणून करतात. तुम्हाला पुन्हा त्यांच्या वेबमध्ये आकर्षित करणे हे ध्येय आहे.
कृपया त्यांच्या प्रगतीच्या विरोधात उभे राहण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करा!. त्यांच्या विध्वंसक खेळांचे दरवाजे पुन्हा उघडू नका!
5. द ब्लेम गेम
"बघ तू मला काय करायला लावलं" हा गैरवापर करणार्‍यांचा आणि मादक पदार्थांचा सामान्य मंत्र आहे. हे भ्याड रडणे त्यांच्या अपराधीपणाच्या वेदना शांत करते आणि आंतरिक संतुलनाची भावना पुनर्संचयित करते — कारण अपराधीपणा NPD मेंदूसाठी क्रिप्टोनाइट सारखा असतो.
लज्जा आणिलाजिरवाणे म्हणजे विभक्त होण्यासाठी ते तुम्हाला दोष देतील - परिस्थिती काहीही असो. तुम्ही त्यांची प्रत्येक इच्छा पूर्ण केली असेल आणि त्यांच्या भावनांना प्राधान्य दिले असेल. हॅक, त्यांनी ब्रेकअपला सुरुवात केली असेल!
आणि तरीही, तुम्ही बळीचा बकरा व्हाल. नात्याच्या समाप्तीचा दोष तुमच्या खांद्यावर पडेल.
अरे, आणि काय अंदाज लावा? बहुतेक मादक द्रव्यवादी त्यांचे व्हिट्रिओल शहराभोवती स्फोट करतील — ऑनलाइन आणि बंद. वचनबद्ध माणसे तुमच्या कुटुंबातील सदस्यांच्या कानात जीभ टाकू शकतात.
तुम्ही फक्त ते बंद करू शकता. तुमचे मित्र आणि कुटुंबीय त्यांच्यावर विश्वास ठेवणार नाहीत. आणि दुर्भावनापूर्ण गप्पांना विश्वास देणारे लोक कदाचित तुमचा वेळ घालवू शकत नाहीत.
अधिक संबंधित लेख
63 पतीच्या मार्गावर वेदनादायक आणि सांगणारे कोट आपल्या पत्नीला दुखवू शकते
9 शीर्ष चिन्हे एक नार्सिसिस्ट खरोखरच तुमच्यासोबत पूर्ण झाला आहे
11 चिन्हे तुम्ही नार्सिसिस्टसह सह-पालक आहात आणि कसे सामोरे जावे यासह
6. प्रतिष्ठेचा कलंक
नार्सिसिस्ट त्यांच्या एक्सीबद्दल का बोलतात? कारण त्यांना इतर लोकांचे तुकडे करणे आवडते. हे त्यांचा आत्मविश्वास वाढवते आणि अपुरेपणाची भावना टाळते. त्यामुळे जेव्हा तुम्ही विभक्त व्हाल तेव्हा त्यांनी गुळाची वाट पाहावी अशी अपेक्षा करा.
NPD असलेले लोक TikTok वरून Facebook वर तुमचे नाव खराब करण्यासाठी सोशल मीडियाचा वापर करतील. त्यासाठी तयारी करा. तुमच्या मित्र-मैत्रिणींशी आणि कुटुंबियांशी बोला आणि त्यांनाही तयार करा.
धन्यवाद, हा फटकेबाजीचा टप्पा विशेषत: कायमचा टिकत नाही. लवकरच, तेएकतर डावपेच बदला किंवा इतर कोणात तरी व्यस्त व्हा.
7. ब्लॅकमेलिंग
ब्लॅकमेलिंग हा नार्सिसिस्टच्या थरकापातील आणखी एक चांगला वापरला जाणारा बाण आहे. तुम्ही कधी त्यांच्यासोबत इंटिमेट फोटो शेअर केले आहेत का? तुम्ही दोघांनी, तुमच्या लैंगिक जीवनात आणि व्हिडिओमध्ये एकत्र असताना प्रयोग केलेत का?
सर्वप्रथम, लाज वाटू देऊ नका. प्रौढांना त्यांचे लैंगिक जीवन त्यांना योग्य वाटेल त्या मार्गाने तयार करण्याची संमती देणे पूर्णपणे स्वीकार्य आहे. तथापि, तुम्हाला डोकेदुखी टाळायची असल्यास, नातेसंबंधाचा प्लग ओढण्यापूर्वी सर्व साहित्य गोळा करण्याचा प्रयत्न करा.
अन्यथा, नार्सिसिस्टने ही तलवार तुमच्या डोक्यावर ठेवण्याची 99% शक्यता आहे. चांगली बातमी अशी आहे की बहुतेक त्यांच्या धमक्यांचे पालन करत नाहीत.
आणि अहो, बदला घेण्याचे p-rn कायदे ते करत असल्यास तुमच्या बाजूने आहेत.
8. खोटी आश्वासने
जेव्हा ते तंगडतोड करून आणि धमक्या देण्याचे काम पूर्ण करतात, तेव्हा मादक द्रव्यवादी अनेकदा तोंडसुख घेतात आणि खोट्या आश्वासनांचा मार्ग सुरू करतात.
ते तुमच्यावर नवसांचा वर्षाव करतील आणि तुम्हाला काय ऐकायचे आहे ते सांगतील. ते थेरपीसाठी जात आहेत! ते एक बदललेले व्यक्ती आहेत! त्यांना आता समजले आहे की ते अंशतः दोषी आहेत!
प्रसिद्धीवर विश्वास ठेवू नका. ही फक्त दुसरी नियंत्रण युक्ती आहे. त्यांचे खरे ध्येय तुम्हाला माशीच्या सापळ्यात अडकवणे हे आहे जेणेकरून मॅनिपुलेशन गेम पुन्हा सुरू होऊ शकतील.
9. चार्म ओव्हरलोड
होय, NPD असलेले लोक क्षुद्र, प्रतिशोधी, बालिश आणि अत्याचारी गर्विष्ठ असू शकतात — परंतु ते देखील करू शकतातलोकांना मोहिनी घालणे. प्रथमतः तुम्हाला कोणत्या गोष्टीने आकर्षित केले याचा तो भाग नाही का?
तुम्हाला "मित्र" किंवा तत्सम प्रस्ताव ठेवणे हे शेवटचे प्रयत्न आहेत. स्वत: ला एक कृपा करा आणि त्यांच्यासाठी पडू नका. Miseryville ला परत येण्याचे हे फक्त एक तिकीट आहे.
नार्सिस्ट इतरांच्या खर्चावर सर्व खर्चात स्वतःचे संरक्षण करतात आणि 10 पैकी 9.8 वेळा ते बदलण्यास असमर्थ असतात. डॉक्टरांना अद्याप एक प्रभावी NPD उपचार अनलॉक करणे बाकी आहे, म्हणून I-can-change-the सापळा टाळण्याचा सर्वोत्तम प्रयत्न करा. ब्रेकअपचे वेक उग्र असू शकते, परंतु तुम्ही लवकरच शांत पाण्यात उतराल.
हे देखील पहा: 26 मनोरंजक गोष्टी करायच्यातुम्हाला वादळातून मदतीची आवश्यकता असल्यास, ऑनलाइन NPD सर्व्हायव्हल ग्रुप शोधा. ते खूप मोठी मदत होऊ शकतात.
शुभेच्छा!
