Ba'zi odamlarning bunchalik qo'pol bo'lishining 11 sababi (va buni qanday hal qilish kerak)

O'z ishing bilan shug'ullanayotganingdan xursand bo'lib, ba'zi bir assatlar sizga yomon gap aytganida.

Siz ularning jirkanchligiga loyiq hech narsa qilmagansiz - yoki ehtimol siz bilmagan holda ularning olovini yoqib yuborgan biror narsa qilgansiz.

Har qanday holatda ham, ularning nafratlanishi yuziga shapaloq urilgandek tuyuladi.

Nima uchun ular bunchalik shafqatsiz bo'lishlari kerak edi?

Agar kun davomida yangi energiya olgan bo'lsangiz, yomon odamlar bilan muomala qilish juda qiyin.

Energiyangiz kam bo'lsa, xayolingizga kelgan narsaga munosabat bildirish yoki qilish emas, balki qiyinlashadi.

Odamlar odatda vaziyatni yomonlashtiradi degan ma'noni anglatadi.

Xo'sh, nima sababdan odamlarni bunchalik qo'pol va qo'pol qiladi va bunday xatti-harakatlarga qanday munosabatda bo'lasiz?

Insonning bunchalik qo'pol bo'lishiga nima sabab bo'ladi?

Kimdir adolatsiz yoki tajovuzkorona munosabatda bo'layotganining sababini aniqlash har doim ham oson emas - garchi siz bu odamni bilsangiz, hech bo'lmaganda qandaydir fikrga ega bo'lishingiz mumkin.

Gap siz bo'lmagan odamlarga kelganda. Bilmayman, ularni shunchaki ahmoq yoki yoqimsiz odamlar (yoki undan ham yomoni) deb o'ylash juda oson.

Ammo kimdir sizga nisbatan qo'pol va hurmatsizlik qilishi uchun turli sabablar bor.

Odamlarning bunchalik qo'pol bo'lishining 11 ta umumiy sabablari

Nega ba'zi odamlar bunchalik yomon?

Kimdir hech qanday sababsiz sizga nisbatan yomon munosabatda bo'lsa, u shunchaki yomon odamlar, degan xulosaga kelish oson.

Ammo, ko'pgina hissiy mavzular singari, bu mavzuga qaraganda ancha murakkabroq.siz tenglashtirish vasvasalariga qaramay o'sasiz. Ular, shuningdek, boshqa odamga sevgini ko'rsatadilar, ehtimol u bu bilan ko'p tajribaga ega emas.

5. Yurib keting.

Ba'zida qo'lingizdan kelganicha ketib, o'zini yomon tutadigan odamlardan uzoqroq turing. Balki ularga shunchaki sovish uchun vaqt kerakdir yoki o‘zingizga yoki o‘zingizga g‘amxo‘rlik qilayotgan odamlarga zarar yetkazmasdan boshqa hech narsa qila olmasligingiz mumkin.

Bu har doim ham oson emas — ayniqsa, siz shunday o‘ylashga vasvasaga tushganingizda. odamga saboq berish kerak - lekin uning harakatlari boshqa odamlarga qanday ta'sir qilishiga ahamiyat bermaydigan odam bilan to'qnash kelishdan ko'ra, ketish odatda omon qolish osonroq. sizni qo'rqoq qilmaydi; Har bir jangga kirishga arzigulik emas.

Yakuniy fikrlar

Bu sizdan boshlanadi.

Ehtimol, yomon odam mudofaa va himoyada bo'lishga ko'nikib qolgandir. Uning xatti-harakatlarini g'alati yoki nomaqbul deb hisoblamasligi uchun o'z ulushini olish uchun kurashish kerak.

U unga so'zsiz mehr va hurmat bilan munosabatda bo'lgan odamlar bilan ko'p tajribaga ega bo'lmasligi mumkin.

Shu kabi. Agar kimdir yomon xulq-atvor yoki yovuz so'zlar ortida nima bo'layotganini yaxshi bilsa, siz kimningdir hayotini yaxshi tomonga o'zgartirishi mumkin bo'lgan tarzda javob berish imkoniyatiga ega bo'lasiz.

Uning kitobida Nol chegaralar , Jo Vitale Gavayi Ho'oponopono bilan baham ko'radiShifolash uchun ibodat, bu faqat kimdir haqida o'ylashni va so'zlarni takrorlashni talab qiladi: “Men seni yaxshi ko'raman. Uzr so'rayman. Iltimos meni kechiring. Rahmat,” deb qayta-qayta takrorlang.

Bu so‘zlarni yomon odamning yuziga aytishingiz shart emas (buni tan olsak, noqulay bo‘lardi). Siz u odam bilan bir xonada bo'lishingiz shart emas. Biroq, siz aytayotgan narsangizni anglatishingiz kerak. Va bu so'zlarni chin dildan shifo va kechirimli bo'lish istagi bilan aytishingiz kerak.

Chunki o'zingizni davolash bilan siz boshqalarga ham shifo keltirasiz, ayniqsa siz chin yurakdan kechirganlarga. Agar siz o'zingizni kechira olsangiz, boshqalarni ham kechirishingiz va hamdardlik ko'rsatishingiz mumkin. Va agar siz o'zingizni davolanishga loyiq deb bilsangiz, buni boshqalarda ham, hatto sizni xafa qilganlarda ham ko'rasiz.

Shifo va kechirim sizdan boshlansin, shunda siz boshqalarga, shu jumladan, xuddi shunday narsani keltira olasiz. Bugun sizni xafa qilgan yoki yomon munosabatda bo'lganlar.

Mehribonligingiz va rahm-shafqatingiz barcha ishlaringizga ta'sir qilsin.

1. O'z-o'zini hurmat qilishning pastligi

Hurmatsiz odamlar ko'p yillik tajribaga ega bo'lib, boshqalarning nopokligi yoki hurmati yo'qligi sabab bo'ladi. Agar kimdir mehribonlik yoki hurmatga loyiq emasligiga amin bo'lsa, nega ular sizni shunday deb o'ylashlari kerak?

O'z-o'zini hurmat qilish ko'pincha yomonlik yoki yomon xulq-atvorning ildizida bo'ladi. O'zini xafa qiladigan va o'zi haqida kam o'ylaydigan odamlar ko'pincha boshqalarga o'zlarini yomon his qilishlari uchun o'ziga xos qasos sifatida haqoratli so'zlarni aytadilar.

Agar ular azob chekishlari kerak bo'lsa, nega? hamma ham shunday emasmi?

Agar ular baxtli bo'lish imkoniga ega bo'lmasa, baxtli odamlarni bir-ikki pog'ona pastga tushirishga haqli.

Demak, agar siz ulardan baxtliroq ko'rinsangiz - yoki siz oson nishonga o'xshaysiz (ular ko'pincha o'zlarini deb his qilishadi) - ular sizning yo'nalishingizda g'azab va o'zlaridan nafratlanishsa hayron bo'lmang.

2. Haddan tashqari yuk va hissiy yuk

O'zini past baholash odamlarni pastga tushiradigan va boshqalarga qarama-qarshilikka olib kelishi mumkin bo'lgan yagona narsa emas. O'rtacha odamlar odatda hissiy yuk yuklari bilan shug'ullanishadi va ular qanday bo'lishidan qat'i nazar, o'zlarining shaxsiy muammolari va og'irligi tufayli o'zlarini haddan tashqari ko'tarishlari mumkin:

• Ishdagi muammolar
• Moliyaviy muammolar (qarz, qashshoqlik, qimor va h.k.)
• Uydagi mojaro yoki suiiste'mollik
• Qodir bo'lmaslikboshqalarga ishonish yoki ularga sarmoya kiritish
• Ular turgan joydan norozilik

Agar ular o'zlarining shaxsiy muammolarini hal qilish uchun giyohvand moddalarni iste'mol qilish odatiga ega bo'lsalar, ularning ta'siri tufayli qo'pollik qilishlari mumkin. ular ishlatayotgan dori - yoki olib tashlash belgilari tufayli.

3. Shaxsning buzilishi yoki ruhiy kasallik

Bolalik jarohati yoki e'tiborsizlik yoki kimyoviy muvozanat yoki jismoniy shikastlanish tufaylimi, shaxsiyatning buzilishi kimningdir hurmatsiz yoki qo'pol xatti-harakatining ildizida bo'lishi mumkin.

Ba'zilar. Odatda odamlar haddan tashqari tashvish yoki paranoyya kabi ruhiy kasallikdan aziyat chekayotganini anglatadi. Chegaradagi shaxsiyat buzilishi yoki narsisistik shaxs buzilishi bo'lganlar odatda boshqalarga hamdard bo'la olmaydilar.

Yon panel: Siz nazorat qiluvchi va manipulyatsiya qiluvchi munosabatlardamisiz? Agar siz ozod bo'lishni istasangiz, mening Emosional zo'ravonlik kursimni ko'rib chiqing.

Agar siz sosyopatga qo'polligi yoki shafqatsiz so'zlari uchun duch kelsangiz, unda hech qanday imkoniyat bo'lmaydi. Sizni jazolash uchun yoki shunchaki munosabat bildirish uchun yomonroq narsa qilish yoki aytishdan xavotirda.

4. Madaniy tafovutlar

Sizning fikringizcha, boshqa birovning xatti-harakati oddiy deb hisoblashi mumkin bo'lgan narsa, bu ularning katta bo'lganligi yoki ularning madaniyati shafqatsiz yoki tajovuzkor xatti-harakatlarni mukofotlashi.

Demak, bu shaxsiy emas; bu ular o'rganib qolgan narsadir.

Albatta, buularning e'tiborini jalb qilish uchun sizga va boshqalarga nisbatan yomon munosabatda bo'lishlarini oqlamaydi. Ushbu mumkin bo'lgan tushuntirishlarning hech biri uzrli so'zlar va shafqatsiz xatti-harakatlarning oqibatlarini o'chira olmaydi. Ammo ular bizga hozirgi yomon xatti-harakatlardan tashqari, uning to'liq kontekstini ko'rishga yordam beradi.

5. Hissiy etuklik

Ba'zi odamlar o'zlarini yomon yoki hurmatsizlik qilayotganlarini anglamaydilar, chunki ular hali do'stlashish va odamlarga ta'sir qilish uchun zarur bo'lgan ijtimoiy ko'nikmalarni o'rganmaganlar. Bu ularning aybi ham bo'lmasligi mumkin.

Siz bema'nilik yoki hech bo'lmaganda o'ylamaslik deb bilgan narsa, ular uchun ular ko'p o'ylamaydigan xatti-harakatlardir, ehtimol ularning fikrlari boshqa narsalar bilan bog'liqdir.

Autizm spektridagi odamlar ba'zan o'zlarini ijtimoiy jihatdan nomunosib yo'l tutishadi, boshqalar buni qo'pollik yoki boshqalarga nisbatan hurmatsizlik sifatida qabul qilishlari mumkin.

Ammo ularning xatti-harakatlarida hech qanday yomonlik va hatto passiv tajovuz yo'q. Va ular nima uchun boshqalarning aytganlari yoki qilgan ishlaridan xafa bo'lishlarini tushunmasliklari mumkin.

Bu shaxsiy emas; shunchaki ular halollik bilan ulardan nima kutilayotganini bilishmaydi. Ular ijtimoiy belgilarni tushunishda qiynaladilar va ular o'zlarining xatti-harakatlarini qo'pol yoki qo'pol deb bilishmaydi.

Yoki ular odamlarning ular haqida shoshilinch xulosa chiqarishdan charchagan va ular endi ular haqida gapirishdan charchagan. g'amxo'rlik. Aytish qiyin, ba'zida, lekin ularga foyda berish zarar qilmaydishubha.

6. Uyquning etishmasligi

Biz hammamiz u erda bo'lganmiz. Uyqusiz tun keyingi kunni og'irlashtiradi. Boshingiz tumanli, o‘zingizni ahmoqdek his qilyapsiz va his-tuyg‘ularingiz qo‘pol.

Agar kimdir yetarlicha uxlamagan bo‘lsa, ayniqsa, u surunkali uyqusizlikdan aziyat chekayotgan bo‘lsa, u osonlikcha qo‘zg‘alishi mumkin.

Kimdir juda ko'p narsani kutadi yoki noto'g'ri savol beradi va odam nafas olishga ulgurmay turib, tin oladi.

Bunday vaziyatlarni kechirish osonroq, ayniqsa huquqbuzar keyinroq kechirim so'rasa-da, lekin baribir og'riyapti.

Ko'proq tegishli maqolalar

Yaxlitligingizga putur etkazmasdan narsistni manipulyatsiya qilishning 13 usuli

Ajralishga matn orqali javob berishning 13 usuli

G'azablangan odamlar: issiq boshlar bilan kurashishning 11 usuli

7. Spirtli ichimliklar juda ko'p

Yana bir tanish stsenariy - bu o'z chashkalarini yaxshi qabul qiladigan va miya va og'iz o'rtasida yoki ba'zan miya va mushtlar o'rtasida filtri bo'lmagan odam.

Mast bo'lganida, odam zaiflashgan. hukm. Spirtli ichimliklar oqilona fikrlashni buzadi va o'ylamasdan harakat qilishga imkon beradi.

O'rtacha mast - bu eng yomon turdagi, chunki ular ko'pincha bo'yinbog'ga borib, o'ta shafqatsiz narsalarni aytadilar yoki qiladilar.

8. Rashkchi odam

Yashil ko'zli yirtqich hayvon odamlarga dahshatli xulq-atvorni yuqtirishi mumkin. Rashkchi odam boshqaning muvaffaqiyati, tashqi ko'rinishi, munosabatlari yoki hatto tahdidini his qilishi mumkinbaxt.

O'zini yaxshi his qilish uchun hasadgo'y odamlar o'zini yomon yoki passiv-tajovuzkor izohlar bilan qo'rqitayotgan odamni pastga tushirishga harakat qilishadi.

Agar ular o'zlarining baxtsizliklari va baxtsizliklari bilan quvonchingizni so'ndira olsalar. yomonlik, bu ularning og'rig'ini engillashtiradi - bir lahzada.

9. Temperament va shaxsiyat

Siz iborani eshitgansiz: "U (yoki u) hozirgina yomon tug'ilgan". Ha, shunday odamlar bor.

Ularning hayotida hamma narsa yaxshi ketayotganga o'xshaydi, lekin ular hech qanday xayrixohlik yoki mehribonlikni to'play olmaydilar. Ular hayotga nopok rangli ko'zoynakdan qarashadi.

Tadqiqotlarga ko'ra, baxtning 50% dan ko'prog'i genetikdir. Shunday qilib, genetikasi "ilondek o'rtacha" bo'lganlar o'zlarining oilaviy yomon kayfiyatlarini jilovlashda qiynalishi mumkin.

Bu ularning noxush xatti-harakatlarini oqlamaydi. Aksariyat odamlar boshqalarni xafa qilmaslikni o'rganish uchun etarlicha aqlli. Bu genetik jihatdan mehribon odamlar uchun unchalik oson emas.

10. Qayg'u va yo'qotish

Hayotdagi fojiali hodisani boshdan kechirish, eng mehribon odamlarni norozilikka olib kelishi mumkin. Og'riq shunchalik nozik va yangiki, ular atrofdagilarning barchasiga qarshi turishadi.

Farzandlaridan ayrilgan ota-onalar bir-birlarini shafqatsizlarcha ayblashlari mumkin. Turmush o'rtog'i ularni tashlab ketgan kishi, tasalli berishga harakat qilgan har qanday odamning bo'g'ziga sakrab tushishi mumkin.

Albatta, siz duch kelgan yomon odam fojia bilan shug'ullanayotganini bilmasligingiz mumkin. Ular shunchaki ahmoqdek tuyulishi mumkin.

Bunega dunyoga ko'proq salbiy energiya chiqarib yuborgandan ko'ra, rahm-shafqat bilan javob berish yaxshidir.

11. O'zingizni tetiklash hissi

Siz kimningdir yomon xulq-atvoriga sabab bo'lgan biror narsa qilgan bo'lishingiz mumkin. Ehtimol, siz haqli yoki o'zingizning ko'r nuqtalaringiz tufayli nomaqbul yoki passiv bir narsa aytdingiz.

Odam xuddi shunday javob berganida, siz o'z hissangizni ko'ra olmaysiz. Siz faqat ularning shafqatsiz javoblariga e'tibor qaratishingiz va ikkalangiz ham jiddiyroq sabablarga ko'ra yaralanganingizda ularni nojo'ya deb belgilashingiz mumkin.

Buni eng qizg'in pallada orqaga chekinish va tan olish qiyin. Ammo agar siz o'zingizga nisbatan halol bo'lishga umid qilsangiz, bu uchrashuvdagi rolingizni orqaga qarab ko'rishingiz mumkin.

Yo'g'on odamlar bilan qanday munosabatda bo'lish kerak

Endi siz kimningdir yomon ruhini ko'ra olasiz. hozirgi paytda xatti-harakatlar, keling, u bilan kurashish uchun bir necha qadamlarni ko'rib chiqaylik. Bu yerda maqsad ikkalangizga ham foyda keltirishi mumkin bo‘lgan tarzda javob berishdir.

Va men buni aytishdan ko‘ra osonroq ekanini bilaman — ayniqsa, energiyangiz past bo‘lsa va boshqa birovning shafqatsizligi oxirgi tugmachangizni bosganda (katta qizil).

Ammo siz bo'ron o'rtasida o'zingizni tinchlantirishni qanchalik ko'p o'rgansangiz, potentsial portlash xavfini bartaraf etish va tinchlikni tiklash (yoki imkon qadar ko'proq) bo'ladi.

1. Nopoklikdan tashqari, uning ortida turgan kurashayotgan odamga qarang.

Mana shu yerda siz "to'liqroq"ni qidirasiz.kontekst.” Agar siz odamning sizga nisbatan qo'rqinchli yoki hurmatsizligini bilmasangiz, buni qilish qiyinroq, lekin uning sizga nisbatan xatti-harakatining asl sababini aniqlash hali ham mumkin.

Ehtimol, u shunday bo'lishi mumkin. Hali ham umidsizlikdan yoki boshqa birovning ularga nisbatan noxush munosabatidan o'zini xom ashyo. Yoki ular og'riqli xabarlar yoki og'ir his-tuyg'ularni qayta ishlayotgan bo'lishi mumkin va hech kimga qo'zg'almasdan yoki g'azablanmasdan javob bera olmaydi.

Nima bo'lishidan qat'iy nazar, bir oz vaqt ajrating>

2. Buni shaxsan qabul qilmang.

Birovning shafqatsizligi sizga shaxsan hech qanday aloqasi yo'q. Bu ko'proq odamning shaxsiy muammolari bilan bog'liq. Agar kimdir sizga nisbatan yomon yoki hurmatsizlik qilsa, buni ko'rib chiqishga vaqt ajrating.

Ammo bu “shaxsiy emas” bo'lgani uchun siz kimningdir yomon va yomon xatti-harakatidan xafa bo'lishga yoki xafa bo'lishga haqqingiz yo'q degan xulosaga kelmaydi. shafqatsiz xatti-harakat.

Bizning maqsadimiz: “Bu shaxsiy emas, shuning uchun bu sizni bezovta qilmasligi kerak” deyish emas. Bu sizga xatti-harakatni to'liqroq kontekstda ko'rishga yordam beradi va vaziyatni yomonlashtirishi mumkin bo'lmagan tarzda javob beradi.

3. Madaniyat yoki kelib chiqishi (o'rganilgan xulq-atvor)dagi farqlarni ko'rib chiqing.

Hech kimning madaniy yoki oilaviy kelib chiqishi yoki siz tanlagan narsasi tufayli sizga nisbatan hurmatsizlik qilish uchun bo'sh chek berishingiz shart emas.- lekin bu boshqa birovning yomon xulq-atvori sizga emas, balki ularga ko'proq bog'liqligini tushunishga yordam beradi.

Agar kimningdir kelib chiqishi uni tajovuzkor va beparvo bo'lishga o'rgatgan bo'lsa, siz islohot qilmoqchi emassiz. Agar u qilayotgan ishida hech qanday yomonlikni ko'rmasa va tajovuzkorlikning etishmasligini zaiflik deb bilsa, uni rad qilish orqali.

Agar u o'z tarbiyasi unga o'rgatgan narsaga amal qilsa, u ehtimoldan yiroq emas. o'zidan kuchsizroq deb hisoblagan kishining tanbehiga yaxshi javob bering. Shunday ekan, agar u tushunadigan tilda o‘z kuchingizni ko‘rsata olmasangiz, undan uzoqlashganingiz ma’qul.

4. Ko'tarmasdan, tinchlantiring.

G'azabingizga qanday munosabatda bo'lishingizga yo'l qo'yganingizdan so'ng, siz vaziyatni va o'zingizni nazorat qilishni yo'qotdingiz. Buning o'rniga, xotirjam bo'ling - boshqasining xatti-harakati orqasida kurashayotgan ruhga qarab - va mehribonlik bilan javob bering.

Agar sizning mehribonligingiz majbur bo'lib ko'rinsa, ikkinchisi buni qabul qiladi va nazarda tutilgan iltifotdan norozi bo'ladi. Vaziyatni samarali bartaraf etish uchun siz boshqa odamga nisbatan chinakam kechirim va mehribonlikni his qilishingiz kerak.

Bu erda hamdardlik muhim rol o'ynaydi. Agar siz o'zingizni boshqa odamning o'rniga qo'ysangiz, rahm-shafqatni his qilish va boshqa odamni qalbingizdan kechirish osonroq bo'ladi.

Kechirimlilik va samimiy xayrixohlik - garchi ular boshqa odamning xatti-harakatlarini o'zgartirmasa ham - qayta tiklang. o'zingiz ustidan kuchingiz va yordamingiz