50 αποφθέγματα ψυχής για να ξυπνήσετε τη χαρά σας

50 αποφθέγματα ψυχής για να ξυπνήσετε τη χαρά σας
Sandra Thomas

"Παραθέτοντας άλλους, παραθέτουμε τους εαυτούς μας" ~ Julio Cortázar

Ίσως παρατηρήσετε ότι συχνά αρχίζω τις αναρτήσεις μου με αποφθέγματα ζωής.

Το κάνω αυτό επειδή δίνει τον τόνο στο μήνυμα που ελπίζω να μοιραστώ.

Και επειδή υπάρχουν τόσοι πολλοί εύγλωττοι συγγραφείς που εκφράζουν μια ιδέα πολύ πιο κομψά από ό,τι μπορώ να κάνω εγώ.

Τα αποφθέγματα είναι μικρά κομμάτια σοφίας και έμπνευσης που, σε αυτή την εποχή της υπερφόρτωσης με πληροφορίες, προσφέρουν μια στιγμή γαλήνιας ανάπαυλας και προβληματισμού.

A εύστοχο απόσπασμα μπορεί να ξεκλειδώσει πόρτες στην καρδιά και το μυαλό μας, παρέχοντας ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε να ξέρουμε τη στιγμή που το διαβάζουμε.

Υπάρχουν τόσα πολλά αποφθέγματα ψυχής που έχουν αγγίξει τη ζωή μου.

Σκέφτηκα να μοιραστώ μερικές από αυτές μαζί σας εδώ.

50 όμορφα αποσπάσματα ψυχής

Soul Αποσπάσματα για την αγάπη

1. " Το να είσαι βαθιά αγαπημένος από κάποιον σου δίνει δύναμη, ενώ το να αγαπάς κάποιον βαθιά σου δίνει θάρρος." ~Lao Tzu

2. " Ξέρεις ότι είσαι ερωτευμένος όταν δεν μπορείς να κοιμηθείς γιατί η πραγματικότητα είναι τελικά καλύτερη από τα όνειρά σου." ~Dr. Seuss

3. " Το καθήκον σας δεν είναι να αναζητήσετε την αγάπη, αλλά απλώς να αναζητήσετε και να βρείτε όλα τα εμπόδια μέσα σας που έχετε χτίσει εναντίον της." ~Rumi

4. " Η αγάπη δεν δίνει τίποτε άλλο από τον εαυτό της και δεν παίρνει τίποτε άλλο από τον εαυτό της. Η αγάπη δεν κατέχει ούτε θα ήθελε να κατέχεται- γιατί η αγάπη είναι αρκετή για την αγάπη." ~Kahlil Gibran , Ο Προφήτης

5. " Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η αδελφή ψυχή είναι η τέλεια ταύτιση, και αυτό είναι που όλοι θέλουν. Αλλά η αληθινή αδελφή ψυχή είναι ένας καθρέφτης, το άτομο που σου δείχνει όλα όσα σε κρατούν πίσω, το άτομο που σε φέρνει στην προσοχή σου ώστε να μπορέσεις να αλλάξεις τη ζωή σου." ~Elizabeth Gilbert, Eat, Pray, Love.

Soul Αποσπάσματα για τη ζωή πάθος

6. " Το πιο ισχυρό όπλο στη γη είναι η ανθρώπινη ψυχή που φλέγεται." ~Field Marshal Ferdinand Foch

7. " Αυτοί που χόρευαν θεωρούνταν εντελώς τρελοί από εκείνους που δεν μπορούσαν να ακούσουν τη μουσική." ~Angela Monet

8. " Μην αναρωτιέσαι τι χρειάζεται ο κόσμος- αναρωτήσου τι σε κάνει να ζωντανεύεις. Και μετά πήγαινε και κάνε αυτό. Γιατί αυτό που χρειάζεται ο κόσμος είναι άνθρωποι που έχουν ζωντανέψει." ~Howard Thurman

9. " Πρέπει να είμαστε πρόθυμοι να αφήσουμε τη ζωή που έχουμε σχεδιάσει, ώστε να έχουμε τη ζωή που μας περιμένει." ~E.M. Forster

10. " Ο κόσμος είναι γεμάτος από ανθρώπους που έχουν σταματήσει να ακούν τον εαυτό τους ή έχουν ακούσει μόνο τους γείτονές τους για να μάθουν τι πρέπει να κάνουν, πώς πρέπει να συμπεριφέρονται και ποιες είναι οι αξίες για τις οποίες πρέπει να ζουν." ~Joseph Campbell

Soul Αποσπάσματα για την ομορφιά

11. " Η ομορφιά αφυπνίζει την ψυχή για να δράσει." ~Dante Alighieri

12. " Η ζωή είναι γεμάτη ομορφιά. Παρατηρήστε την. Παρατηρήστε τη μέλισσα, το μικρό παιδί και τα χαμογελαστά πρόσωπα. Μυρίστε τη βροχή και νιώστε τον άνεμο. Ζήστε τη ζωή σας στο έπακρο και αγωνιστείτε για τα όνειρά σας." ~Ashley Smith

13. " Δεν σκέφτομαι όλη τη δυστυχία, αλλά την ομορφιά που εξακολουθεί να παραμένει." ~Anne Frank

14. " Η ομορφιά σώζει. Η ομορφιά θεραπεύει. Η ομορφιά παρακινεί. Η ομορφιά ενώνει. Η ομορφιά μας επιστρέφει στις ρίζες μας, και εδώ βρίσκεται η απόλυτη πράξη της σωτηρίας, της θεραπείας, της υπέρβασης του δυϊσμού." ~Matthew Fox

Δείτε επίσης: 31 τρόποι για να γίνεις καλύτερη σύζυγος

15. " Σήμερα, όπως και κάθε άλλη μέρα, ξυπνάμε άδειοι

και φοβισμένη. Μην ανοίξεις την πόρτα του γραφείου

και αρχίστε να διαβάζετε. Κατεβάστε ένα μουσικό όργανο.

Αφήστε την ομορφιά που αγαπάμε να είναι αυτό που κάνουμε.

Υπάρχουν εκατοντάδες τρόποι να γονατίσεις και να φιλήσεις το έδαφος." ~Rumi, Spring Giddiness

Αποσπάσματα ψυχής για την αντιμετώπιση του φόβου

16. " Αποκτάτε δύναμη, θάρρος και εμπιστοσύνη από κάθε εμπειρία κατά την οποία σταματάτε πραγματικά να κοιτάτε τον φόβο κατάματα . Πρέπει να κάνετε αυτό που νομίζετε ότι δεν μπορείτε να κάνετε." ~ Eleanor Roosevelt

17. " Το θάρρος δεν είναι η απουσία φόβου, αλλά η κρίση ότι κάτι άλλο είναι πιο σημαντικό από το φόβο." ~Ambrose Redmoon

18. " Ίσως το πιο σημαντικό πράγμα που μπορούμε να αναλάβουμε για τη μείωση του φόβου είναι να διευκολύνουμε τους ανθρώπους να αποδεχτούν τον εαυτό τους, να συμπαθήσουν τον εαυτό τους." ~Bonaro W. Overstreet

19. " Ο θάνατος δεν είναι ο μεγαλύτερος φόβος που έχουμε- ο μεγαλύτερος φόβος μας είναι να πάρουμε το ρίσκο να είμαστε ζωντανοί - το ρίσκο να είμαστε ζωντανοί και να εκφράσουμε αυτό που πραγματικά είμαστε." ~Don Miguel Ruiz

20. " Ο φόβος προκύπτει μέσω της ταύτισης με τη μορφή, είτε πρόκειται για μια υλική ιδιοκτησία, ένα φυσικό σώμα, έναν κοινωνικό ρόλο, μια εικόνα του εαυτού, μια σκέψη ή ένα συναίσθημα. Προκύπτει μέσω της άγνοιας της άμορφης εσωτερικής διάστασης της συνείδησης ή του πνεύματος, που είναι η ουσία αυτού που είσαι. Είσαι παγιδευμένος στην αντικειμενική συνείδηση, αγνοώντας τη διάσταση του εσωτερικού χώρου που μόνο αυτή είναι η αληθινή ελευθερία".~Eckhart Tolle

Αποσπάσματα ψυχής για την ευτυχία

21. " Το καλύτερο φάρμακο για όσους φοβούνται, είναι μοναχικοί ή δυστυχισμένοι, είναι να βγουν έξω, κάπου όπου μπορούν να είναι ήσυχοι, μόνοι με τον ουρανό, τη φύση και τον Θεό. Γιατί μόνο τότε νιώθει κανείς ότι όλα είναι όπως πρέπει και ότι ο Θεός επιθυμεί να βλέπει τους ανθρώπους ευτυχισμένους, μέσα στην απλή ομορφιά της φύσης." ~Anne Frank

22. " Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι τόσο ευτυχισμένοι όσο αποφασίζουν να είναι." ~Abraham Lincoln

23. "Αν θέλεις να είναι οι άλλοι ευτυχισμένοι, εξασκήσου στη συμπόνια. Αν θέλεις να είσαι εσύ ευτυχισμένος, εξασκήσου στη συμπόνια." ~Νταλάι Λάμα

24. " Η ευτυχία δεν είναι θέμα έντασης, αλλά ισορροπίας, τάξης, ρυθμού και αρμονίας." ~Thomas Merton

25. " Η αληθινή ευτυχία ... δεν επιτυγχάνεται μέσω της αυτοϊκανοποίησης, αλλά μέσω της πίστης σε έναν άξιο σκοπό." ~Helen Keller

Αποσπάσματα ψυχής για την ειρήνη

26. " Το πιο πολύτιμο αγαθό που μπορείς να έχεις είναι μια ανοιχτή καρδιά. Το πιο ισχυρό όπλο που μπορείς να είσαι είναι ένα όργανο ειρήνης." ~Carlos Santana

27. " Αν δεν έχουμε ειρήνη, είναι επειδή έχουμε ξεχάσει ότι ανήκουμε ο ένας στον άλλον." ~Μητέρα Τερέζα

28. " Μέσα από την αγάπη μου για σένα, θέλω να εκφράσω την αγάπη μου για ολόκληρο το σύμπαν, για ολόκληρη την ανθρωπότητα και για όλα τα όντα. Ζώντας μαζί σου, θέλω να μάθω να αγαπώ όλους και όλα τα είδη. Αν καταφέρω να σε αγαπήσω, θα μπορέσω να αγαπήσω όλους και όλα τα είδη στη Γη... Αυτό είναι το πραγματικό μήνυμα της αγάπης." ~Thich Nhat Hanh, Διδασκαλίες για την αγάπη

29 . "Συμφιλιωθείτε με το σύμπαν. Χαρείτε το. Θα μετατραπεί σε χρυσό. Η ανάσταση θα είναι τώρα. Κάθε στιγμή, μια νέα ομορφιά." ~Rumi

30. " Η ειρήνη είναι μια καθημερινή, εβδομαδιαία, μηνιαία διαδικασία, που αλλάζει σταδιακά απόψεις, διαβρώνει αργά τα παλιά εμπόδια, χτίζει αθόρυβα νέες δομές." ~John F. Kennedy

Δείτε επίσης: 27 Αρνητική συμπεριφορά Αποσπάσματα για να μετακινήσετε το μυαλό σας

Αποσπάσματα ψυχής για την προσωπική ανάπτυξη

31. " Το μόνο ταξίδι είναι το εσωτερικό ταξίδι." ~Rainer Maria Rilke

32. " Φοβάσαι λιγότερο, ελπίζεις περισσότερο, τρως λιγότερο, μασάς περισσότερο, γκρινιάζεις λιγότερο, αναπνέεις περισσότερο, μιλάς λιγότερο, λες περισσότερα, μισείς λιγότερο, αγαπάς περισσότερο και τα καλά πράγματα θα είναι δικά σου." ~Σουηδική παροιμία

33. " Εσείς και εγώ είμαστε ουσιαστικά άπειροι επιλογείς. Σε κάθε στιγμή της ύπαρξής μας, βρισκόμαστε σε αυτό το πεδίο όλων των δυνατοτήτων όπου έχουμε πρόσβαση σε άπειρες επιλογές." ~Deepak Chopra

34. " Η ωριμότητα περιλαμβάνει την αναγνώριση ότι κανείς δεν πρόκειται να δει κάτι σε εμάς που δεν βλέπουμε εμείς στον εαυτό μας. Σταματήστε να περιμένετε έναν παραγωγό. Παράγετε τον εαυτό σας." ~Marianne Williamson

35. " Μη γίνεσαι σκλάβος του παρελθόντος σου. Βουτήξτε στις μεγαλειώδεις θάλασσες, βουτήξτε βαθιά και κολυμπήστε μακριά, έτσι θα επιστρέψετε με αυτοσεβασμό, με νέα δύναμη, με μια προηγμένη εμπειρία που θα εξηγήσει και θα παραβλέψει το παλιό." ~Ralph Waldo Emerson

Αποσπάσματα ψυχής για την εργασία

36. " Το καλύτερο βραβείο που έχει να προσφέρει η ζωή είναι η ευκαιρία να δουλέψεις σκληρά σε μια δουλειά που αξίζει να κάνεις." ~Theodore Roosevelt

37. " Η εργασία είναι αγάπη που γίνεται ορατή. Και αν δεν μπορείς να εργαστείς με αγάπη αλλά μόνο με αποστροφή, είναι καλύτερα να αφήσεις τη δουλειά σου και να καθίσεις στην πύλη του ναού και να πάρεις ελεημοσύνη από εκείνους που εργάζονται με χαρά." ~Khalil Gibran, Ο Προφήτης

38. " Ίσως η καλύτερη ερώτηση που μπορείτε να απομνημονεύσετε και να επαναλαμβάνετε, ξανά και ξανά, είναι: "Ποια είναι η πιο πολύτιμη χρήση του χρόνου μου αυτή τη στιγμή;" ~ Brian Tracy

39. " Αυτό που πραγματικά θέλουμε να κάνουμε είναι αυτό που πραγματικά πρέπει να κάνουμε. Όταν κάνουμε αυτό που πρέπει να κάνουμε, τα χρήματα έρχονται σε εμάς, οι πόρτες ανοίγουν για εμάς, αισθανόμαστε χρήσιμοι και η δουλειά που κάνουμε μοιάζει με παιχνίδι για εμάς." ~Julia Cameron

40. " Το ταλέντο είναι φθηνότερο από το επιτραπέζιο αλάτι. Αυτό που χωρίζει το ταλαντούχο άτομο από το επιτυχημένο είναι η σκληρή δουλειά." ~Stephen King

Αποσπάσματα ψυχής για την αλλαγή

41. " Αν δεν αλλάξουμε, δεν μεγαλώνουμε. Αν δεν μεγαλώσουμε, δεν ζούμε πραγματικά." ~Gail Sheehy

42. " Το να υπάρχεις σημαίνει να αλλάζεις, το να αλλάζεις σημαίνει να ωριμάζεις, το να ωριμάζεις σημαίνει να συνεχίζεις να δημιουργείς τον εαυτό σου ατελείωτα." ~Henri Bergson

43. " Πρέπει να αποφασίσετε ποιες είναι οι υψηλότερες προτεραιότητές σας και να έχετε το θάρρος - ευχάριστα, χαμογελαστά, χωρίς απολογία - να πείτε "όχι" σε άλλα πράγματα. Και ο τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να έχετε ένα μεγαλύτερο "ναι" που καίει μέσα σας." ~Stephen Covey

44. " Σε ένα χρόνο από τώρα θα εύχεστε να είχατε ξεκινήσει σήμερα." ~Karen Lamb

45. "Μερικές φορές τα καλά πράγματα διαλύονται για να μπορέσουν να ενωθούν καλύτερα πράγματα." ~Marilyn Monroe

Αποσπάσματα ψυχής για σένα

46. " Είσαι πιο γενναίος απ' ό,τι πιστεύεις, πιο δυνατός απ' ό,τι φαίνεσαι και πιο έξυπνος απ' ό,τι νομίζεις." ~A.A. Milne

47. "Μια μέρα η ζωή σας θα περάσει μπροστά από τα μάτια σας. Βεβαιωθείτε ότι αξίζει να την παρακολουθήσετε." ~Άγνωστος

48. "Αν σήμερα ήταν η τελευταία μέρα της ζωής μου, θα ήθελα να κάνω αυτό που πρόκειται να κάνω σήμερα;" ~Steve Jobs

49. "Δεν υπάρχει τίποτα πιο κακό από το να είσαι αυτός που είσαι." ~Darren Criss

50. "Δεν με ενδιαφέρει τι δουλειά κάνεις για να ζήσεις. Θέλω να μάθω τι πονάς και αν τολμάς να ονειρεύεσαι να ικανοποιήσεις τον πόθο της καρδιάς σου". ~Oriah Mountain Dreamer

Έχετε κάποιο αγαπημένο απόφθεγμα ψυχής; Αν ναι, μοιραστείτε το μαζί μας στα σχόλια παρακάτω.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Η Σάντρα Τόμας είναι ειδικός στις σχέσεις και λάτρης της αυτοβελτίωσης που παθιάζεται να βοηθά τα άτομα να καλλιεργούν πιο υγιείς και ευτυχισμένες ζωές. Μετά από χρόνια παρακολούθησης πτυχίου ψυχολογίας, η Sandra άρχισε να εργάζεται με διαφορετικές κοινότητες, αναζητώντας ενεργά τρόπους υποστήριξης ανδρών και γυναικών ώστε να αναπτύξουν πιο ουσιαστικές σχέσεις με τον εαυτό τους και τους άλλους. Με τα χρόνια, έχει συνεργαστεί με πολλά άτομα και ζευγάρια, βοηθώντας τους να πλοηγηθούν σε ζητήματα όπως η διακοπή της επικοινωνίας, οι συγκρούσεις, η απιστία, τα θέματα αυτοεκτίμησης και πολλά άλλα. Όταν δεν προπονεί πελάτες ή δεν γράφει στο ιστολόγιό της, η Σάντρα απολαμβάνει τα ταξίδια, τη γιόγκα και να περνά χρόνο με την οικογένειά της. Με την συμπονετική αλλά και απλή προσέγγισή της, η Sandra βοηθά τους αναγνώστες να αποκτήσουν μια νέα οπτική για τις σχέσεις τους και τους δίνει τη δυνατότητα να επιτύχουν τον καλύτερό τους εαυτό.