ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਲਈ 50 ਰੂਹ ਦੇ ਹਵਾਲੇ

ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਲਈ 50 ਰੂਹ ਦੇ ਹਵਾਲੇ
Sandra Thomas

"ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।"~ ਜੂਲੀਓ ਕੋਰਟਾਜ਼ਾਰ

ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਸ ਸੰਦੇਸ਼ ਲਈ ਟੋਨ ਸੈੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੋਲਚਾਲ ਵਾਲੇ ਲੇਖਕ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੋਟਸ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੇ ਦੰਦੀ-ਆਕਾਰ ਦੇ ਡੰਡੇ ਹਨ ਜੋ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਓਵਰਲੋਡ ਦੇ ਇਸ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪਲ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਸਾਡੇ ਦਿਲਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗਾਂ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ। ਰੂਹ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਛੂਹ ਲਿਆ ਹੈ।

ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਾਂ।

50 ਸੁੰਦਰ ਰੂਹ ਦੇ ਹਵਾਲੇ

Soul Quotes On Love

1. ਕਿਸੇ ਦਾ ਦਿਲੋਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦਿਲੋਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਿੰਮਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।" ~ਲਾਓ ਜ਼ੂ

2. " ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸਲੀਅਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।" ~ ਡਾ. ਸਿਉਸ

3. " ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਅਤੇ ਲੱਭਣਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਣਾਏ ਹਨ।" ~ਰੂਮੀ

4. “ ਪਿਆਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਸ ਦੇ ਕੋਲ ਹੋਵੇਗਾ; ਕਿਉਂਕਿ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿਆਰ ਹੀ ਕਾਫੀ ਹੈ।” ~ਖਲੀਲ ਜਿਬਰਾਨ , ਦਿ ਪੈਗੰਬਰ

5.“ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਪੂਰਨ ਫਿੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹੀ ਹਰ ਕੋਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਸਕੋ। ~ ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਗਿਲਬਰਟ; ਖਾਓ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ, ਪਿਆਰ

ਜੀਵਨ ਦੇ ਜਨੂੰਨ 'ਤੇ ਰੂਹ ਦੇ ਹਵਾਲੇ

6. " ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਥਿਆਰ ਅੱਗ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਆਤਮਾ ਹੈ।" ~ਫੀਲਡ ਮਾਰਸ਼ਲ ਫਰਡੀਨੈਂਡ ਫੋਚ

7. " ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਨੱਚਦੇ ਸਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਗਲ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਜੋ ਸੰਗੀਤ ਨਹੀਂ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਸਨ।" ~ਐਂਜਲਾ ਮੋਨੇਟ

8. “ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਨਾ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ; ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਕੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ. ਕਿਉਂਕਿ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਾ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ~ ਹਾਵਰਡ ਥੁਰਮਨ

9. " ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਅਸੀਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ ਜੋ ਸਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।" ~ ਈ.ਐਮ. ਫੋਰਸਟਰ

10. " ਸੰਸਾਰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਹਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਲਈ ਜਿਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।" ~ਜੋਸਫ਼ ਕੈਂਪਬੈਲ

ਸੋਲ ਕੋਟਸ ਔਨ ਬਿਊਟੀ

11. " ਸੁੰਦਰਤਾ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗਾਉਂਦੀ ਹੈ।" ~ਦਾਂਤੇ ਅਲੀਘੇਰੀ

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਹਾਸੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕ ਭਾਵਨਾ ਕੀ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ)

12. “ ਜੀਵਨ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਭੰਬਲ ਬੀ, ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਚਿਹਰਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਮੀਂਹ ਨੂੰ ਸੁੰਘੋ, ਅਤੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਓਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਲਈ ਲੜੋ।" ~ ਐਸ਼ਲੇ ਸਮਿਥ

13. " ਮੈਂ ਸਾਰੇ ਦੁੱਖਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦਾ, ਪਰ ਉਸ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਾਰੇ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਬਾਕੀ ਹੈ।" ~ਐਨ ਫਰੈਂਕ

14. “ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸੁੰਦਰਤਾ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸੁੰਦਰਤਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸੁੰਦਰਤਾ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਸੁੰਦਰਤਾ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਮੂਲ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਬਚਾਉਣ, ਚੰਗਾ ਕਰਨ, ਦਵੈਤਵਾਦ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦਾ ਅੰਤਮ ਕਾਰਜ ਹੈ। ~ਮੈਥਿਊ ਫੌਕਸ

15. “ ਅੱਜ, ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਵਾਂਗ, ਅਸੀਂ ਖਾਲੀ

ਅਤੇ ਡਰੇ ਹੋਏ ਜਾਗਦੇ ਹਾਂ। ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਨਾ ਖੋਲ੍ਹੋ

ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਸੰਗੀਤਕ ਸਾਜ਼ ਉਤਾਰੋ।

ਸਾਨੂੰ ਜੋ ਸੁੰਦਰਤਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਉਹੀ ਹੋਣ ਦਿਓ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਗੋਡੇ ਟੇਕਣ ਅਤੇ ਚੁੰਮਣ ਦੇ ਸੈਂਕੜੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜ਼ਮੀਨ।" ~ਰੂਮੀ, ਬਸੰਤ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੋ

ਡਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਰੂਹ ਦੇ ਹਵਾਲੇ

16. “ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਤਜਰਬੇ ਦੁਆਰਾ ਤਾਕਤ, ਹਿੰਮਤ, ਅਤੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਡਰ ਦਿਸਣਾ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।" ~ ਏਲੀਨੋਰ ਰੂਜ਼ਵੈਲਟ

17. " ਹਿੰਮਤ ਡਰ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਨਿਰਣਾ ਹੈ ਕਿ ਡਰ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।" ~ਐਂਬਰੋਜ਼ ਰੈੱਡਮੂਨ

18. " ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਅਸੀਂ ਡਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਹੈ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣਾ।" ~ਬੋਨਾਰੋ ਡਬਲਯੂ. ਓਵਰਸਟ੍ਰੀਟ

19. “ ਮੌਤ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਡਰ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਸਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਡਰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰਹਿਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਲੈਣਾ ਹੈ — ਜ਼ਿੰਦਾ ਰਹਿਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਅਤੇਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹਾਂ।" ~ਡੌਨ ਮਿਗੁਏਲ ਰੁਇਜ਼

20. “ ਡਰ ਫਾਰਮ ਨਾਲ ਪਛਾਣ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਕਬਜ਼ਾ ਹੋਵੇ, ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਸਰੀਰ, ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਭੂਮਿਕਾ, ਇੱਕ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ, ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ। ਇਹ ਚੇਤਨਾ ਜਾਂ ਆਤਮਾ ਦੇ ਨਿਰਾਕਾਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਾਪ ਦੀ ਅਣਜਾਣਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਦਾ ਸਾਰ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਵਸਤੂ ਚੇਤਨਾ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਪੇਸ ਦੇ ਮਾਪ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹੋ ਜੋ ਸੱਚੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਹੈ। ~ਏਕਹਾਰਟ ਟੋਲੇ

ਸੋਲ ਕੋਟਸ ਆਨ ਹੈਪੀਨੇਸ

21. “ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਦੁਖੀ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ, ਕਿਤੇ ਅਜਿਹੀ ਥਾਂ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਸ਼ਾਂਤ, ਸਵਰਗ, ਕੁਦਰਤ ਅਤੇ ਰੱਬ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿ ਸਕਣ। ਕਿਉਂਕਿ ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਜਿਵੇਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਰੱਬ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਸਾਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।" ~ਐਨ ਫਰੈਂਕ

22. " ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਓਨੇ ਹੀ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੰਨਾ ਉਹ ਹੋਣ ਦਾ ਮਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।" ~ ਅਬਰਾਹਮ ਲਿੰਕਨ

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 75 ਬਰਸਾਤੀ ਦਿਨ ਦੀ ਮਿਤੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ (ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ)14> 23. “ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ, ਤਾਂ ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ।" ~ਦਲਾਈ ਲਾਮਾ

24. " ਖੁਸ਼ੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦਾ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਸੰਤੁਲਨ, ਤਰਤੀਬ, ਤਾਲ ਅਤੇ ਇਕਸੁਰਤਾ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ।" ~ਥਾਮਸ ਮਰਟਨ

25. ਸੱਚੀ ਖੁਸ਼ੀ . . . ਸਵੈ-ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇੱਕ ਯੋਗ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ~ ਹੈਲਨ ਕੇਲਰ

ਸੋਲ ਕੋਟਸ ਆਨ ਪੀਸ

26. “ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਜਾਇਦਾਦ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਦਿਲ ਹੈ।ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਥਿਆਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਸਾਧਨ।” ~ਕਾਰਲੋਸ ਸੈਂਟਾਨਾ

27. " ਜੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਹਾਂ।" ~ਮਦਰ ਟੈਰੇਸਾ

28. “ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦੁਆਰਾ, ਮੈਂ ਪੂਰੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ, ਸਮੁੱਚੀ ਮਨੁੱਖਤਾ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਜੀਵਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਕੇ, ਮੈਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਨਸਲਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਨਸਲਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ... ਇਹ ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਸਲੀ ਸੰਦੇਸ਼ ਹੈ। ~ਥਿਚ ਨਹਤ ਹਾਨ, ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ

29 । "ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਨੰਦ ਲਓ. ਇਹ ਸੋਨੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ. ਕਿਆਮਤ ਹੁਣ ਹੋਵੇਗੀ। ਹਰ ਪਲ, ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸੁੰਦਰਤਾ। ” ~ਰੂਮੀ

30. " ਸ਼ਾਂਤੀ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਇੱਕ ਹਫਤਾਵਾਰੀ, ਇੱਕ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ, ਚੁੱਪਚਾਪ ਨਵੇਂ ਢਾਂਚੇ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨਾ।" ~ਜਾਨ ਐੱਫ. ਕੈਨੇਡੀ

ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਰੂਹ ਦੇ ਹਵਾਲੇ

31. " ਸਿਰਫ਼ ਸਫ਼ਰ ਅੰਦਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਹੈ।" ~ ਰੇਨਰ ਮਾਰੀਆ ਰਿਲਕੇ

32. ਘੱਟ ਡਰੋ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਮੀਦ ਕਰੋ, ਘੱਟ ਖਾਓ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਬਾਓ, ਘੱਟ ਰੋਵੋ, ਸਾਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਓ, ਘੱਟ ਬੋਲੋ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਹੋ, ਘੱਟ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰੋ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ~ਸਵੀਡਿਸ਼ ਕਹਾਵਤ

33. " ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਅੰਤ ਚੋਣ-ਮੇਕਰ ਹਾਂ। ਸਾਡੀ ਹੋਂਦ ਦੇ ਹਰ ਪਲ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਅਨੰਤਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ। ~ਦੀਪਕ ਚੋਪੜਾ

34. “ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈਇਹ ਮਾਨਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ। ਇੱਕ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰੋ। ” ~ ਮਾਰੀਅਨ ਵਿਲੀਅਮਸਨ

35. “ ਆਪਣੇ ਅਤੀਤ ਦੇ ਗੁਲਾਮ ਨਾ ਬਣੋ। ਉੱਤਮ ਸਮੁੰਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬੋ, ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਨਵੀਂ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਉੱਨਤ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਓਗੇ ਜੋ ਪੁਰਾਣੇ ਨੂੰ ਸਮਝਾਏਗਾ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰੇਗਾ।" ~ਰਾਲਫ਼ ਵਾਲਡੋ ਐਮਰਸਨ

ਸੋਲ ਕੋਟਸ ਆਨ ਵਰਕ

36. " ਦੂਰ ਅਤੇ ਦੂਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਨਾਮ ਜੋ ਜੀਵਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਕੰਮ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ।" ~ਥੀਓਡੋਰ ਰੂਜ਼ਵੈਲਟ

37. “ ਕੰਮ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਦਿਸਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਬੇਚੈਨੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਮੰਦਰ ਦੇ ਗੇਟ 'ਤੇ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਦਾਨ ਕਰੋ। ~ ਖਲੀਲ ਜਿਬਰਾਨ, ਦ ਪੈਗੰਬਰ

38. " ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਵਾਲ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਯਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਹੈ, "ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਉਪਯੋਗ ਕੀ ਹੈ?" ~ ਬ੍ਰਾਇਨ ਟਰੇਸੀ

39. “ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਪੈਸਾ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਲਈ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਜੋ ਕੰਮ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਖੇਡ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ~ਜੂਲੀਆ ਕੈਮਰਨ

40. “ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਟੇਬਲ ਲੂਣ ਨਾਲੋਂ ਸਸਤੀ ਹੈ। ਜੋ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਫਲ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਹੈ। ” ~ਸਟੀਫਨ ਕਿੰਗ

ਸੋਲ ਕੋਟਸ ਆਨਬਦਲੋ

41. ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੇ, ਅਸੀਂ ਵਧਦੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਵਧਦੇ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜੀ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਹਾਂ। ” ~ਗੇਲ ਸ਼ੀਹੀ

42. " ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਬਦਲਣਾ ਹੈ, ਬਦਲਣਾ ਪਰਿਪੱਕ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਪਰਿਪੱਕ ਹੋਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੇਅੰਤ ਸਿਰਜਣਾ ਹੈ।" ~ ਹੈਨਰੀ ਬਰਗਸਨ

43. “ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰਜੀਹਾਂ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਹਿੰਮਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ — ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ, ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਗੈਰ-ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਨਾਲ — ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ 'ਨਹੀਂ' ਕਹਿਣ ਲਈ। ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅੰਦਰ 'ਹਾਂ' ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨਾ। ~ਸਟੀਫਨ ਕੋਵੇ

44. " ਹੁਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ।" ~ ਕੈਰਨ ਲੈਂਬ

45. "ਕਈ ਵਾਰ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਬਿਹਤਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।" ~ ਮਰਲਿਨ ਮੋਨਰੋ

ਸੋਲ ਕੋਟਸ ਆਨ ਯੂ

46. " ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲੋਂ ਬਹਾਦਰ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਚੁਸਤ ਹੋ।" ~ਏ.ਏ. ਮਿਲਨੇ

47. "ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਚਮਕ ਜਾਵੇਗੀ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਦੇਖਣ ਯੋਗ ਹੈ।" ~ਅਣਜਾਣ

48. "ਜੇਕਰ ਅੱਜ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਖਰੀ ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਉਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਜੋ ਮੈਂ ਅੱਜ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?" ~ਸਟੀਵ ਜੌਬਜ਼

49. "ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਹੋ, ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੁਰਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ।" ~ਡੈਰੇਨ ਕਰਿਸ

50. “ਇਹ ਮੇਰੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ੀ-ਰੋਟੀ ਲਈ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਮੈਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਲਈ ਦੁਖੀ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਂਘ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।” ~ਓਰੀਆ ਮਾਉਂਟੇਨ ਡ੍ਰੀਮਰ

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਮਨਪਸੰਦ ਰੂਹ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।




Sandra Thomas
Sandra Thomas
ਸੈਂਡਰਾ ਥਾਮਸ ਇੱਕ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਵੁਕ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਡਿਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਸੈਂਡਰਾ ਨੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕੀਤੀ। ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਉਸਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਟੁੱਟਣ, ਟਕਰਾਅ, ਬੇਵਫ਼ਾਈ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਰਗੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਕੋਚਿੰਗ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬਲੌਗ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਲਿਖ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੈਂਡਰਾ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ, ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਦਿਆਲੂ ਪਰ ਸਿੱਧੀ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੈਂਡਰਾ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਵੈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।