বিষয়বস্তুৰ তালিকা
সকলো সম্পৰ্কৰ উঠা-নমা হয়।
দম্পতীৰ উত্থান-পতন থাকে, আৰু কেতিয়াবা কাজিয়াও হয়।
সময়ৰ লগে লগে তেওঁলোকেও সম্পৰ্কৰ আগৰ তুলনাত কম যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰে।
যেতিয়া আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাৰ প্ৰতি যৌনভাৱে আগ্ৰহ সম্পূৰ্ণৰূপে হেৰুৱাই পেলাইছে, তেতিয়া ই এটা ডাঙৰ কথা আৰু ই আপোনাৰ আত্মসন্মান আৰু বাঞ্ছনীয়তা ৰ ওপৰত এটা সংখ্যা কৰিব পাৰে।
কি হৈছে?
আৰু ইয়াৰ বাবে আপুনি কি কৰিব পাৰে?
আপুনি পুনৰ শিকিব লাগিবনে যি আপোনাৰ স্বামীক আগ্ৰহী নহয় তেওঁক কেনেকৈ পটাব পাৰি যাতে স্ফুলিংগটো পুনৰ শোৱা কোঠাত পায়?
তেওঁ কিছুমান সমস্যাৰ সমাধান কৰিব লাগিবনে?
আপুনি কিয় এই পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন হৈছে আৰু ইয়াক ঘূৰাই আনিবলৈ আপুনি দুয়োজনে ল'ব পৰা পদক্ষেপসমূহ জানিবলৈ পঢ়ক।
যেতিয়া আপোনাৰ স্বামীয়ে অন্তৰংগ হ'ব নিবিচাৰে তেতিয়া আপুনি কি কৰে?
যৌন ৰসায়ন বিজ্ঞান সংৰক্ষণ কৰাটো জটিল। দম্পতীয়ে ব্যক্তিগতভাৱে আৰু সম্পৰ্কৰ ভিতৰতে পৰিৱৰ্তন আৰু সমস্যাৰ সন্মুখীন হয়।
অৱশ্যে আপোনালোক দুয়োৰে বাবে সন্তুষ্টিদায়ক যৌন জীৱন লালন-পালন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, কাৰণ যৌনতা ঘনিষ্ঠতা বজাই ৰখাৰ অংশ।
এটা সাধাৰণ ভুল ধাৰণা যে কেৱল মহিলাসকলেহে সম্পৰ্কত যৌনতাৰ প্ৰতি ইচ্ছা হেৰুৱাই পেলায়। বেছিভাগ মহিলাৰ বাবে যৌনতাৰ ইচ্ছা বিশেষভাৱে পত্নী বা সংগীৰ সৈতে আৱেগিক ঘনিষ্ঠতাৰ সৈতে জড়িত। তাই যিমানেই তাৰ ওচৰত অনুভৱ কৰে সিমানেই তাইৰ শাৰীৰিক ঘনিষ্ঠতাৰ কামনা হয়।
কেতিয়াবা, তাইৰ সন্তান জন্ম দিয়াৰ বছৰবোৰ শেষ হ’লেই এই ইচ্ছা কমি যায়। কিন্তু এটা লোকচানআকাংক্ষা পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰতো ঘটে।
এইটো দেখা যায় যে মহিলাতকৈ পুৰুষতকৈ অধিক পুৰুষে প্ৰতিদিনে যৌনতাৰ বিষয়ে চিন্তা কৰে আৰু তেওঁলোকে পোৱাতকৈ অধিক যৌনতা বিচাৰে। যদি এনেকুৱা হয়, তেন্তে কিছুমান স্বামীয়ে পত্নীৰ প্ৰতি যৌন আগ্ৰহ কিয় হেৰুৱাই পেলায়?
এইটো দেখা গ’ল যে পুৰুষে মহিলাক যৌনতাৰ বাবে হেঁচা দিয়াটো বহু মহিলাৰ বাবে সঁচা নহয়। স্বামীয়ে খেদি ফুৰাতকৈ এই মহিলাসকলে যৌনতাৰ বাবে দীক্ষা ল'ব লাগে বা আনকি ভিক্ষা খুজিব লাগে।
মোৰ স্বামীয়ে মোৰ প্ৰতি যৌনভাৱে কিয় আগ্ৰহী নহয়?
আপুনি অকলশৰীয়া নহয় বুলি ভাবিছে, <২>“মোৰ স্বামীয়ে মোৰ লগত যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিব নিবিচাৰে , গতিকে মোৰ লগত নিশ্চয় কিবা এটা ভুল আছে।” বহু মহিলাই ধৰি লৈছে যে তেওঁলোকৰ নিস্বাৰ্থ পত্নীয়ে তেওঁলোকক আৰু শাৰীৰিক বা যৌনভাৱে আকৰ্ষণীয় বুলি নাভাবে।
যদিও কিছুমান ক্ষেত্ৰত এইটোৱেই কাৰণ হ’ব পাৰে, আপোনাৰ ল’ৰাটো এসময়ৰ দৰে আপোনাৰ ওপৰত নহয় বুলি আন বহুতো কাৰণ আছে। ইয়াত তেওঁ আপোনাৰ লগত প্ৰেম কৰাটো এৰাই চলাৰ কিছুমান সম্ভাৱ্য কাৰণ উল্লেখ কৰা হৈছে।
1. নতুনত্ব ক্ষীণ হৈ গৈছে।
স্বাভাৱিকভাৱে কোনো দুজন মানুহৰ কামনা বা যৌন শক্তিৰ মাত্ৰা একে নহ’ব, আনকি তেওঁলোকে বিভিন্ন সময়ত যৌনতাৰ ইচ্ছাও কৰিব পাৰে।
গতিকে যেতিয়া আপোনালোক দুয়োজনে ৰোমান্টিক হানিমুনৰ পৰ্যায়টো পাৰ হৈ যায় আৰু বিবাহিত জীৱনত অভ্যস্ত হৈ পৰে, তেতিয়া আপোনালোকৰ অধিক প্ৰকৃত যৌন অভ্যাসৰ উন্মেষ ঘটে।
2. আপুনি এটা ৰুটিনত থিতাপি লয়।
ৰুটিন বেয়া কথা হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি, কিন্তু কথাবোৰ ৰোমাঞ্চকৰ কৰি ৰাখিবলৈ কেতিয়াবা কথাবোৰ সলনি কৰিব লাগিব।
আপুনি সুখী হ’লেওতেওঁ আগ্ৰহ হেৰুৱাৰ আগতে আপোনাৰ যৌন জীৱনৰ সৈতে, তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তেওঁ আছিল। অৱশ্যে, বস্তুবোৰক মছলাযুক্ত কৰাৰ উপায় আৱিষ্কাৰ কৰাটো আপোনালোক দুয়োৰে ওপৰত নিৰ্ভৰশীল৷ <১><৮>৩. তেওঁৰ এটা অন্তৰ্নিহিত স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা আছে।
হয়তো তেওঁ নাজানে, বা হয়তো তেওঁ সচেতন আৰু আপোনাক এই বিষয়ে ক’বলৈ লাজ কৰে। যিকোনো প্ৰকাৰে, ই তেওঁৰ যৌন শক্তিত ইমানেই প্ৰভাৱ পেলায় যে তেওঁ যৌনতাও নিবিচাৰে। যদি তেওঁ ইয়াৰ বিষয়ে মুকলিকৈ কয় তেন্তে সমস্যাটোৰ সমাধান আৰু শুধৰণি কৰাটো সহজ হ'ব পাৰে।
4. তেওঁৰ শৰীৰৰ প্ৰতিচ্ছবি সলনি হৈছে।
আপোনাৰ বিয়াৰ সময়ত যদি তেওঁৰ ওজন বৃদ্ধি পাইছে, তেন্তে তেওঁ নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰাৰ সম্ভাৱনা আছে। তাৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে তেওঁ আপোনাৰ লগত যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিব নিবিচাৰে কাৰণ তেওঁ যথেষ্ট আকৰ্ষণীয় অনুভৱ নকৰে।
5. সম্পৰ্কটো দুখ-কষ্ট।
যদি আপুনি যুঁজি আছে বা যোগাযোগ নকৰে, তেন্তে শোৱা কোঠাটোৱে সেই বিবাদ বা উদাসীনতাক প্ৰতিফলিত কৰিব। যৌন আগ্ৰহ হেৰুৱাই পেলোৱাটো সময়ৰ লগে লগে ক্ৰমান্বয়ে হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে যদিও হঠাতে হোৱাটোও অস্বাভাৱিক নহয়, যেনে যেতিয়া আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাৰ ওপৰত খং কৰে বা আপুনি তেওঁৰ ওপৰত খং কৰে।
6. তেওঁ অনুভৱ কৰে যে আপুনি তেওঁক বস্তুনিষ্ঠ কৰি তুলিছে৷
যদি তেওঁ ভাবে যে আপুনি তেওঁৰ পৰা কেৱল যৌনতা বিচাৰে, তেন্তে তেওঁ সম্পৰ্কটোত নিজকে কম মূল্য দিয়া অনুভৱ কৰিব। তেওঁ প্ৰদৰ্শন কৰিবলৈ বা আপুনি কৰা বুলি বিশ্বাস কৰা কিছুমান আশা পূৰণ কৰিবলৈ অত্যধিক হেঁচা অনুভৱ কৰিব পাৰে।
তেওঁ হয়তো ভাবিব পাৰে যে আপুনি তেওঁক তেওঁৰ যৌন দক্ষতাৰ দ্বাৰা বিচাৰ কৰিছে, বা আপুনি তেওঁক এই কু-সংস্কাৰত ধৰি ৰাখে যে পুৰুষে সদায় যৌন সম্পৰ্ক বিচাৰে আৰু আৰম্ভ কৰে।
7. কামৰ বাবে তেওঁ মানসিক চাপত পৰিছে৷
কামসন্তুষ্টি সকলোৰে বাবে অপৰিহাৰ্য। যদি তেওঁ কৰ্মক্ষেত্ৰত অস্বাভাৱিকভাৱে মানসিক চাপ বা অসুখী হয়, তেন্তে তেওঁ সেই অসুখক ঘৰলৈ লৈ আহিব।
ই কেৱল তেওঁৰ ইচ্ছাকে নহয়, তেওঁৰ কৰ্মক্ষমতাতো প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। য'ত তেওঁ অভিনয় কৰিব নোৱাৰে তাত অত্যধিক মুখামুখি হ'লে তেওঁৰ মূৰটো খেলিমেলি হ'ব আৰু শোৱা কোঠাত তেওঁক নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰাব।
8. নিজকে এৰি দিলা৷
এবাৰ মানুহে বিবাহত থিতাপি ল’লে তেওঁলোকৰ ওজন বৃদ্ধি হোৱাটো অস্বাভাৱিক নহয় আৰু সম্পৰ্কৰ প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়তকৈ চেহেৰাৰ প্ৰতি কম গুৰুত্ব দিয়াটো অস্বাভাৱিক নহয়।
যিমানেই সময় পাৰ হৈ যায়, ক্ৰমান্বয়ে আপোনাৰ ওপৰত শাৰীৰিক পৰিৱৰ্তন আহি পৰে। হয়তো আপোনাৰ চেহেৰা এনেদৰে সলনি হৈছে যে আপোনাৰ স্বামীয়ে অফ-পুটিং বুলি ভাবে আৰু আপোনাৰ প্ৰতি যৌন আগ্ৰহ হেৰুৱাই পেলাইছে।
9. তেওঁৰ আন এটা যৌন আউটলেট আছে।
অন্য মহিলাৰ সৈতে প্ৰতাৰণা কৰা বা পৰ্ণৰ অত্যধিক ব্যৱহাৰ কেৱল আঘাতজনক, অবিশ্বাসী আচৰণেই নহয় বৰঞ্চ নিচাও হ'ব পাৰে।
যদি তেওঁৰ মনোযোগ আন ঠাইত যেন লাগে আৰু তেওঁ গোপন কথা ৰাখিছে, তেন্তে তেওঁ আপোনাক প্ৰতাৰণা কৰিব পাৰে – প্ৰকৃত ব্যক্তি বা ডিজিটেল ব্যক্তিৰ সৈতে। যিকোনো প্ৰকাৰে, আপুনি আৰু তেওঁৰ ইচ্ছাৰ বস্তু নহয়।
See_also: ১৩টা কুইৰপ্লেটনিক সম্পৰ্কৰ চিনযেতিয়া আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক যৌনভাৱে নিবিচাৰে তেতিয়া কি কৰিব: আপোনাৰ যৌন জীৱন উন্নত কৰাৰ বাবে ৭টা সহায়ক ধাৰণা
দ্বিতীয় প্ৰশ্ন যেতিয়া আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক যৌনভাৱে নিবিচাৰে তেতিয়া “কিয়? ” ৷ is “ মই মোৰ স্বামীক মোৰ প্ৰতি যৌনভাৱে কেনেকৈ আগ্ৰহী কৰিম? ” সকলো আশা হেৰাই যোৱা নাই, আৰু আপুনি একেলগে কাম কৰিলে আপোনাৰ যৌন জীৱনক পুনৰ সজীৱ কৰি তুলিব পাৰে। <১><৮>১. যোগাযোগ কৰকএটা গভীৰ স্তৰ।
এটা সম্পৰ্কত দুটা লাগে, গতিকে আপুনি তেওঁৰ সৈতে কি হৈ আছে সেই বিষয়ে আলোচনা কৰিব লাগিব। তেওঁক সুধিব যে তেওঁ কিবা এটাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিছে নেকি, যেনে নেতিবাচক আত্ম-ভাবমূর্তি, উদ্বেগ, হতাশা বা ক্লান্তি৷
যদি আপোনালোক দুয়োজনে সঘনাই কথা পাতে, তেন্তে হয়তো আপুনি এনেকুৱা অন্তৰংগ বিষয়ৰ বিষয়ে যথেষ্ট কথা কোৱা নাই যাৰ ফলত তেওঁ নিজৰ অন্তৰ্জগতখনৰ বিষয়ে অধিক উন্মোচন কৰিব পাৰে। .<১><৮>২. যিকোনো সম্পৰ্কৰ সমস্যা সমাধান কৰক।
এটা সুখী, সুস্থ সম্পৰ্কত কামৰ প্ৰয়োজন। যদিও সম্পৰ্কটো তেওঁ আপোনাৰ প্ৰতি যৌন আগ্ৰহ হেৰুৱাৰ আগৰ দৰেই যেন লাগে, তথাপিও অন্তৰ্নিহিত আৰু সমাধান নোহোৱা বিষয়বোৰ তলৰ পৰা বুদবুদ হৈ থাকিব পাৰে।
উদাহৰণস্বৰূপে, তেওঁ অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপুনি বেছি ব্যস্ত, আৰু আপুনি যৌন সম্পৰ্ক বিচৰাৰ সময়তহে তেওঁৰ সৈতে কথা পাতে। যদি আপুনি তেওঁৰ প্ৰতি অত্যধিক মাতৃসুলভ আচৰণ কৰে, তেন্তে সেয়া নিশ্চিতভাৱে টাৰ্ণ-অফ, আৰু তেওঁ ইয়াক অহংকাৰী বুলি বিবেচনা কৰে।
যদি তেওঁ জুৱা খেলিছে বা অত্যধিক মদ্যপান কৰিছে, তেন্তে সেই কাৰ্য্যকলাপবোৰে নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ আৱেগিক আৰু শাৰীৰিক ঘনিষ্ঠতাত প্ৰভাৱ পেলাইছে।
বিবাহত আপুনি সন্মুখীন হোৱা প্ৰত্যাহ্বানৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি, আপোনাৰ যৌন জীৱন উন্নত হোৱাৰ আগতে কথাবোৰ সমাধান কৰিবলৈ বিবাহ পৰামৰ্শৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
3. নিজৰ ওপৰত কাম কৰক।
পুৰুষৰ যৌন পছন্দ নাৰীৰ দৰেই, আৰু বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আৰু নিজৰ পথত থিয় দিয়াৰ লগে লগে তেওঁলোকে সেই পছন্দৰ বিষয়ে অধিক গুৰুত্ব দিয়াৰ প্ৰৱণতা থাকে।
যদি আপুনি কিছু ওজন বৃদ্ধি কৰিছে বা আপোনাৰ চেহেৰাক অৱহেলা কৰিছে, তেন্তে এতিয়াই তেওঁক দেখুৱাবলৈ সময় আহি পৰিছে যে আপুনি তেওঁক কেনেকৈ বিচাৰে সেই বিষয়ে গুৰুত্ব দিয়ে। যদি আপোনালোক দুয়োৰে নেতিবাচক আত্ম-আপোনাৰ চেহেৰাৰ বিষয়ে ছবি, আপুনি আপোনাৰ লক্ষ্যত ইজনে সিজনক উৎসাহিত কৰিব পাৰে।
4. তেওঁৰ মানসিক চাপ বা ক্লান্তি কমোৱাত সহায় কৰক।
কৰ্মই হওক, পাৰিবাৰিক জীৱনেই হওক, বা শহুৰেক, পিতৃ-মাতৃ বা ভাই-ভনীৰ সৈতে হোৱা সমস্যাই হওক, আপোনাৰ স্বামীয়ে হয়তো মানসিক চাপত ইমানেই আপ্লুত হৈছে যে তেওঁ অনুমতিও দিব নোৱাৰে নিজকে আপোনাৰ প্ৰতি যৌন আগ্ৰহী হ’বলৈ।
উদাহৰণস্বৰূপে, সহ-পিতৃ-মাতৃত্বৰ কৰ্তব্যৰ সৈতে জুগলিং কৰাৰ সংগ্ৰামবোৰ দম্পতীৰ যৌন জীৱনৰ এক উল্লেখযোগ্য কাৰক। আপুনি তেওঁক কৰ্মক্ষেত্ৰত সমস্যা সমাধান কৰিবলৈ, চাকৰি সলনি কৰিবলৈ, আত্মীয়ৰ সৈতে সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰিবলৈ বা অভিভাৱকত্বৰ কৰ্তব্য সলনি কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰি মানসিক চাপৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
হয়তো আপোনালোক দুয়োজনে মানসিক চাপৰ পৰা আঁতৰি আহিবলৈ ৰোমান্টিক পলায়নৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে যৌন জীৱনটোক পুনৰ চাৰ্জ কৰক।
অধিক সম্পৰ্কীয় প্ৰবন্ধ
63 স্বামীয়ে পত্নীক আঘাত দিব পৰা উপায়ৰ ওপৰত কষ্টদায়ক আৰু ক'ব পৰা উক্তি
See_also: আপুনি জনা উচিত ১৫টা শুকান ব্যক্তিত্বৰ বৈশিষ্ট্যআপোনাৰ স্বামীৰ সৈতে এটা ৰুক্ষ পেচৰ মাজেৰে যোৱা? বাম্পবোৰ মসৃণ কৰাত সহায় কৰিবলৈ আৱেগিক চিঠি লিখিবলৈ শিকক
15 নিশ্চিত চিন যে এগৰাকী মহিলাই আন এগৰাকী মহিলাক ঈৰ্ষা কৰে
5. শোৱা কোঠাত অধিক দুঃসাহসিক হওক।
শোৱা কোঠাত অধিক দুঃসাহসিক হ’ব পৰা কেইবাটাও উপায় আছে। নতুন কিবা এটা চেষ্টা কৰক, আৰু আপোনাৰ স্বামীৰ কল্পনা আৰু পছন্দৰ বিষয়ে অধিক জানি লওক যিবোৰৰ বিষয়ে তেওঁ আলোচনা কৰিবলৈ অস্বস্তি অনুভৱ কৰিছিল।
চেক্সি লিংগৰী পিন্ধিবলৈ বা খেলনা ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। তেওঁৰ লগত আপোনাৰ কল্পনাৰ বিষয়ে আলোচনা কৰক। যদি আপুনি বেছিভাগ এনকাউণ্টাৰৰ প্ৰৱৰ্তক হোৱা নাই, তেন্তে লওকমাজে মাজে লিড।
আটাইবোৰৰ পিছতো সদায় বিচৰাজন হোৱাটোৱেই ক্লান্তিকৰ হৈ পৰে। আপোনাৰ ল'ৰাটোৱেও বাঞ্ছনীয় অনুভৱ কৰিব বিচাৰে।
6. তেওঁক স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰক।
স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা যেনে হৃদৰোগ আৰু ডায়েবেটিছ বা ইয়াৰ চিকিৎসা কৰা ঔষধে ইৰেক্টিল ডিছফংচন (ED) সৃষ্টি কৰিব পাৰে। মনোৰোগ ঔষধ যেনে এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধৰ ফলত আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাৰ প্ৰতি যৌন আগ্ৰহ হেৰুৱাব পাৰে বা ইডি হ’ব পাৰে।
মদ্যপানেও ইডিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ধন্যবাদৰ পাত্ৰ যে এই সমস্যাটো স্থায়ী হোৱাৰ প্ৰৱণতা নাথাকে যেতিয়া আপোনাৰ চিকিৎসকে ইয়াৰ কাৰণ কি সেইটো চিনি পায় আৰু আপোনাৰ স্বামীক ইয়াক ওলোটা কৰিবলৈ বা ইয়াৰ চিকিৎসা কৰিবলৈ পৰিৱৰ্তন কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
7. একেলগে পৰামৰ্শ বিচাৰক।
কেতিয়াবা এনেকুৱাও হয় যেতিয়া কেৱল আপোনাৰ সমস্যাবোৰৰ কথা কোৱাটোৱেই যথেষ্ট নহয়, আৰু তেতিয়াই এজন পেছাদাৰী ব্যক্তিৰ প্ৰয়োজন হয়। এজন বিবাহ পৰামৰ্শদাতাই আপোনাৰ সমস্যাৰ মূললৈ যাবলৈ আৰু ভালদৰে যোগাযোগ কৰিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।
এজন থেৰাপিষ্টে আপোনাৰ স্বামীক সহায় কৰিব পাৰে যদিহে তেওঁৰ অস্তিত্বৰ সমস্যা, হতাশা বা পৰ্ণৰ নিচা থাকে, যিয়ে ইৰেক্টিল ডিছফংচনৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে বা আপোনাক প্ৰতাৰণা কৰিছে, যিটো প্ৰায়ে কম আত্মসন্মানলৈ উতলি যায়।
যৌনহীন স্বামীৰ সৈতে মই কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিম যিজন সলনি নহ'ব?
যৌনহীন স্বামীৰ সৈতে সকলো সমস্যা একেলগে মোকাবিলা কৰাটো সদায় সম্ভৱ নহয়, আৰু সেইবোৰৰ মাজেৰে পাৰ হ'বলৈ বহু সময় লাগিব পাৰে। যদি “মোৰ স্বামীয়ে মোৰ লগত যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিব নিবিচাৰে ,” আপোনাৰ বাবে এটা সাধাৰণ ৰেফ্ৰেইন হৈ পৰিছে, তেন্তে ইয়াত কিছুমান পৰামৰ্শ দিয়া হ’ল:
- ড্ৰপ কৰকthe expectations. তেওঁক যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিবলৈ হেঁচা নিদিব। বৰঞ্চ যৌন সম্পৰ্ক বা বুজাব নোৱাৰা আন ধৰণে তেওঁৰ সৈতে অন্তৰংগতা উপভোগ কৰাৰ কাম কৰক।
- জিৰণি লোৱাৰ সময় ল'বলৈ সন্মত হওক। কোনো যৌন সম্পৰ্ক নোহোৱাকৈ বিৰতি লোৱাটো আচৰিত ধৰণে ভাল হ'ব পাৰে আপোনাৰ যৌন জীৱন আৰু সম্পৰ্কটোক পুনৰ সজীৱ কৰাত সহায় কৰে। আপুনি ইয়াক পাব নোৱাৰে বুলি জানিলে হয়তো আপুনি ইয়াক অধিক বিচাৰিব।
- সঘনাই কথা পাতক আৰু পুনৰ মূল্যায়ন কৰক। যৌনতাহীন বিবাহৰ পৰা যৌন সক্ৰিয় বিবাহলৈ যাবলৈ সময় লাগে। সংঘাতৰ পৰিৱৰ্তে যত্নশীল হওক।
- নিজৰ বাবে সমৰ্থন লওক। আপোনাৰ কামৰ সৈতে অধিক জড়িত হোৱা বা বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে সামাজিকভাৱে মিলি যোৱাটোৱে আপোনাক যৌনহীন স্বামীৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। নিজৰ থেৰাপিষ্ট লোৱাটো এটা ভাল ধাৰণা হ'ব পাৰে।
- ব্যায়াম কৰক আৰু/বা নতুন চখ এটা গঢ়ি তোলক। আপোনাৰ বিবাহৰ পৰা পৃথক নিজৰ ব্যক্তিগত, আভ্যন্তৰীণ জগতখন থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। বাগিচা আৰু স্বেচ্ছাসেৱী কামৰ দৰে কাৰ্য্যকলাপে আপোনাক উদ্দেশ্যৰ অনুভৱ দিয়ে, আনহাতে ব্যায়ামে আপোনাক নিজৰ প্ৰতি ভাল অনুভৱ কৰায়।
- বিবাহ বিচ্ছেদ কৰক। যৌনহীন স্বামীৰ একেবাৰেই পৰিৱৰ্তন নহ’ব পৰা ক্ষেত্ৰও আছে। যেতিয়া বাকী সকলো বিফল হয়, তেতিয়া বিবাহ বিচ্ছেদৰ কথা চিন্তা কৰাৰ সময় আহি পৰে। যদি আপুনি ল'ৰা-ছোৱালী বা আন কোনো কাৰণত একেলগে থাকে তেন্তে পৃথক পৃথক শোৱা কোঠাৰ সৈতে আপোনাৰ ভাল মিল থাকিব পাৰে।
আপোনাৰ যৌন জীৱনত শিখা পুনৰ জ্বলোৱাৰ বাবে কামৰ প্ৰয়োজন হয়। যদি আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাৰ প্ৰতি যৌন আগ্ৰহ সম্পূৰ্ণৰূপে হেৰুৱাই পেলাইছে, তেন্তে আপুনি স্বাভাৱিকতে বুজিব বিচাৰে যে কেনেকৈ...ছিজলিং কেমিষ্ট্ৰী পিছলৈ আৰু তেওঁক চাদৰৰ মাজত।
যদিও বিবাহত যৌনতা সকলো বা ঘনিষ্ঠতাৰ একমাত্ৰ ৰূপ নহয়, ই আপোনাৰ প্ৰেম দেখুৱাবলৈ আৰু আপোনাৰ একেলগে বন্ধন শক্তিশালী কৰাৰ এক অতি প্ৰয়োজনীয় উপায়। আপোনাৰ যৌন সম্পৰ্ক উন্নত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাটো যথেষ্ট।
