7 કારણો તમારા પતિએ સેક્સમાં રસ ગુમાવ્યો છે (અને તેને કેવી રીતે ઠીક કરવું)

7 કારણો તમારા પતિએ સેક્સમાં રસ ગુમાવ્યો છે (અને તેને કેવી રીતે ઠીક કરવું)
Sandra Thomas

સામગ્રીઓનું કોષ્ટક

બધા સંબંધોમાં વધઘટ થાય છે.

દંપતીઓમાં તેમના ઉતાર-ચઢાવ હોય છે અને ક્યારેક તેઓ લડે છે.

સમય જતાં તેઓ સંબંધમાં અગાઉ કરતા ઓછા સેક્સ માણે છે.

આ પણ જુઓ: એક બહિર્મુખ અંતર્મુખના 17 ચિહ્નો

જ્યારે તમારા પતિએ તમારામાં સેક્સ્યુઅલી સંપૂર્ણપણે રસ ગુમાવી દીધો હોય, જો કે, તે એક મોટી વાત છે અને તે તમારા આત્મ-સન્માન અને ઇચ્છનીયતાની ભાવના પર ઘણું કરી શકે છે.

શું થઈ રહ્યું છે?

અને તમે તેના વિશે શું કરી શકો?

શું તમારે ફરીથી શીખવું પડશે કે બેડરૂમમાં સ્પાર્ક પાછી મેળવવા માટે તમારા પતિને કેવી રીતે લલચાવવું કે જેને રસ નથી ?

શું તેણે ને અમુક મુદ્દાઓ ઉકેલવાની જરૂર છે?

તમે શા માટે આ પરિસ્થિતિનો સામનો કરી રહ્યાં છો અને તમે બંને તેને ફેરવવા માટે શું પગલાં લઈ શકો છો તે જાણવા માટે આગળ વાંચો.

જ્યારે તમારા પતિ ઘનિષ્ઠ બનવા માંગતા ન હોય ત્યારે તમે શું કરશો?

જાતીય રસાયણશાસ્ત્રને સાચવવું જટિલ છે. યુગલો વ્યક્તિગત રીતે અને સંબંધમાં ફેરફારો અને સમસ્યાઓનો સામનો કરે છે.

જો કે, તમારા બંને માટે સંતોષકારક જાતીય જીવનનું પાલન કરવું જરૂરી છે, કારણ કે સેક્સ એ આત્મીયતા જાળવવાનો એક ભાગ છે.

એ એક સામાન્ય ગેરસમજ છે કે માત્ર સ્ત્રીઓ જ સંબંધમાં સેક્સની ઈચ્છા ગુમાવે છે. મોટાભાગની સ્ત્રીઓ માટે, સેક્સ માટેની ઇચ્છા ખાસ કરીને તેના જીવનસાથી અથવા જીવનસાથી સાથે ભાવનાત્મક આત્મીયતા સાથે જોડાયેલી હોય છે. તેણી તેની જેટલી નજીક અનુભવે છે, તેટલી તેણી શારીરિક આત્મીયતાની ઇચ્છા રાખે છે.

કેટલીકવાર, તેણીના સંતાનના વર્ષો પૂરા થઈ જાય પછી આ ઈચ્છા ઘટી જાય છે. પરંતુ નુકસાનઈચ્છા પુરૂષોને પણ થાય છે.

એવું લાગે છે કે સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ પુરુષો દરરોજ સેક્સ વિશે વિચારે છે અને તેઓ મેળવે છે તેના કરતાં વધુ સેક્સ ઈચ્છે છે. જો આ કિસ્સો છે, તો શા માટે કેટલાક પતિઓ તેમની પત્નીઓમાં જાતીય રસ ગુમાવે છે?

તે તારણ આપે છે કે પુરુષો સ્ત્રીઓ પર સેક્સ માટે દબાણ કરે છે તે એક સ્ટીરિયોટાઇપ છે જે ઘણી સ્ત્રીઓ માટે સાચું નથી. તેમના પતિઓ દ્વારા અનુસરવાને બદલે, આ સ્ત્રીઓએ સેક્સની શરૂઆત કરવી પડે છે અથવા ભીખ માંગવી પણ પડે છે.

મારા પતિને મારામાં સેક્સ્યુઅલી કેમ રસ નથી?

તમે એકલા નથી એવું વિચારી રહ્યાં છો, "મારા પતિ મારી સાથે સેક્સ કરવા માંગતા નથી , તેથી મારી સાથે કંઈક ખોટું હોવું જોઈએ." ઘણી સ્ત્રીઓ એમ માની લે છે કે તેમના અરસપરસ જીવનસાથી હવે તેમને શારીરિક અથવા લૈંગિક રીતે આકર્ષક લાગતા નથી.

જો કે કેટલાક કિસ્સાઓમાં આ કારણ હોઈ શકે છે, પરંતુ અન્ય ઘણા કારણો છે કે તમારો વ્યક્તિ તમારા પર પહેલા જેવો હતો તેવો નથી. અહીં કેટલાક સંભવિત કારણો છે જેના કારણે તે તમારી સાથે પ્રેમ કરવાનું ટાળી રહ્યો છે.

1. નવીનતા ઓસરી ગઈ છે.

સ્વાભાવિક રીતે, કોઈ પણ બે વ્યક્તિની કામવાસના અથવા જાતીય ઉર્જાનું સ્તર સરખું નહીં હોય, અને તેઓ અલગ-અલગ સમયે સેક્સની ઈચ્છા પણ કરી શકે છે.

તેથી જ્યારે તમે બંને રોમેન્ટિક હનીમૂન સ્ટેજમાંથી પસાર થાઓ અને વિવાહિત જીવનથી ટેવાઈ જાઓ, ત્યારે તમારી વધુ સાચી જાતીય આદતો બહાર આવે છે.

2. તમે નિત્યક્રમમાં સ્થાયી થાવ.

રૂટિન એ ખરાબ વસ્તુ હોય એ જરૂરી નથી, પરંતુ વસ્તુઓને રોમાંચક રાખવા માટે તમારે કેટલીકવાર વસ્તુઓ બદલવાની જરૂર છે.

આ પણ જુઓ: 57 ઝેરી પિતૃ અવતરણો જે હૃદયદ્રાવક છે

તમે ખુશ હોવ તો પણતે રસ ગુમાવે તે પહેલાં તમારી સેક્સ લાઇફ સાથે, તેનો અર્થ એ નથી કે તે હતો. અલબત્ત, વસ્તુઓને મસાલેદાર બનાવવાની રીતો શોધવાનું તમારા બંને પર છે.

3. તેને સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યા છે.

કદાચ તે જાણતો પણ નથી, અથવા કદાચ તે વાકેફ છે અને તમને તેના વિશે જણાવવામાં શરમ અનુભવે છે. કોઈપણ રીતે, તે તેની જાતીય શક્તિને એટલી અસર કરે છે કે તે સેક્સ પણ ઇચ્છતો નથી. જો તે તેના વિશે ખુલે તો સમસ્યાને ઉકેલવા અને સુધારવા માટે સરળ હોઈ શકે છે.

4. તેની બોડી ઈમેજ બદલાઈ ગઈ છે.

જો તમારા લગ્ન દરમિયાન તેનું વજન વધી ગયું હોય, તો તે અસુરક્ષિત અનુભવે તેવી શક્યતા છે. તે સરળતાથી તમારી સાથે સંભોગ કરવા ઈચ્છતો નથી કારણ કે તે પૂરતો આકર્ષક નથી લાગતો.

5. સંબંધ પીડાય છે.

જો તમે લડતા હોવ અથવા વાતચીત કરતા ન હોવ, તો બેડરૂમ તે ઝઘડા અથવા ઉદાસીનતાને પ્રતિબિંબિત કરશે. જ્યારે ભાગીદાર જાતીય રસ ગુમાવે છે તે સમય જતાં ધીમે ધીમે થાય છે, તે અચાનક બનવું અસામાન્ય નથી, કાં તો, જ્યારે તમારા પતિ તમારા પર ગુસ્સે હોય અથવા તમે તેના પર.

6. તેને લાગે છે કે તમે તેને વાંધો ઉઠાવી રહ્યા છો.

જો તે વિચારે છે કે તમે તેની પાસેથી ફક્ત સેક્સ જ ઈચ્છો છો, તો તે સંબંધમાં ઓછું મૂલ્ય અનુભવશે. તે પ્રદર્શન કરવા અથવા કેટલીક અપેક્ષાઓ પૂરી કરવા માટે ખૂબ દબાણ અનુભવી શકે છે જે તે માને છે કે તમારી પાસે છે.

તે વિચારી શકે છે કે તમે તેની જાતીય કૌશલ્ય દ્વારા તેનો ન્યાય કરી રહ્યા છો, અથવા તમે તેને એવા સ્ટીરિયોટાઇપ પર પકડો છો જે પુરુષો હંમેશા ઇચ્છે છે અને સેક્સની શરૂઆત કરે છે.

7. તે કામને લઈને તણાવમાં છે.

કામસંતોષ દરેક માટે જરૂરી છે. જો તે કામ પર અસામાન્ય રીતે તણાવમાં હોય અથવા નાખુશ હોય, તો તે તે નાખુશને ઘરે લાવશે.

તે માત્ર તેની ઇચ્છાને જ નહીં પરંતુ તેના પ્રદર્શનને પણ અસર કરી શકે છે. ઘણી બધી મુલાકાતો જ્યાં તે પ્રદર્શન કરી શકતો નથી તે તેના માથા સાથે ગડબડ કરશે અને તેને બેડરૂમમાં અસુરક્ષિત અનુભવશે.

8. તમે તમારી જાતને જવા દીધી છે.

એકવાર લોકો લગ્નમાં સ્થાયી થયા પછી, તેમના માટે વજન વધારવું અને દેખાવ વિશે તેઓ સંબંધના પ્રારંભિક તબક્કામાં કરતા ઓછા ધ્યાન આપતા નથી.

જેટલો વધુ સમય પસાર થાય છે, તેટલો સમય તમારા પર શારીરિક ફેરફારો ધીમે ધીમે આવે છે. કદાચ તમારો દેખાવ એ રીતે બદલાયો છે કે તમારા પતિને અણગમો લાગે છે અને તમારામાં જાતીય રસ ગુમાવી દીધો છે.

9. તેની પાસે બીજું સેક્સ્યુઅલ આઉટલેટ છે.

અન્ય સ્ત્રીઓ સાથે છેતરપિંડી અથવા પોર્નનો વધુ પડતો ઉપયોગ એ માત્ર નુકસાનકારક, અવિશ્વાસુ વર્તન જ નથી પરંતુ વ્યસન બની શકે છે.

જો તેનું ધ્યાન બીજે જતું હોય અને તે રહસ્યો રાખતો હોય, તો તે તમારી સાથે છેતરપિંડી કરી શકે છે - વાસ્તવિક વ્યક્તિ સાથે અથવા ડિજિટલ સાથે. કોઈપણ રીતે, તમે હવે તેની ઇચ્છાના ઉદ્દેશ્ય નથી.

જ્યારે તમારા પતિ તમને સેક્સ્યુઅલી ન ઇચ્છતા હોય ત્યારે શું કરવું: તમારી સેક્સ લાઇફને સુધારવા માટે 7 મદદરૂપ વિચારો

બીજો પ્રશ્ન જ્યારે તમારા પતિ તમને સેક્સ્યુઅલી ન ઇચ્છતા હોય ત્યારે પૂછે છે કે “શા માટે? " છે “ હું મારા પતિને મારામાં લૈંગિક રીતે રસ કેવી રીતે લાવી શકું? ” બધી આશા ગુમાવી નથી, અને જો તમે સાથે કામ કરો તો તમે તમારી જાતીય જીવનને પુનઃજીવિત કરી શકો છો.

1. પર વાતચીત કરોએક ઊંડા સ્તર.

સંબંધ બે લે છે, તેથી તમારે તેની સાથે શું ચાલી રહ્યું છે તેની ચર્ચા કરવાની જરૂર છે. તેને પૂછો કે શું તે કોઈ પણ વસ્તુ સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યો છે, જેમ કે નકારાત્મક સ્વ-છબી, ચિંતા, હતાશા અથવા થાક.

જો તમે બંને અવારનવાર વાત કરો છો, તો કદાચ તમે ઘનિષ્ઠ વિષયો વિશે પૂરતી વાત નથી કરી રહ્યા કે જેનાથી તે તેની આંતરિક દુનિયાને વધુ ઉજાગર કરી શકે. .

2. સંબંધની કોઈપણ સમસ્યાઓને દૂર કરો.

સુખી, સ્વસ્થ સંબંધ કામ લે છે. જો તે તમારામાં લૈંગિક રુચિ ગુમાવે તે પહેલાંનો સંબંધ એવો જ લાગતો હોય તો પણ, અંતર્ગત અને સંબોધિત ન હોય તેવા મુદ્દાઓ સપાટીની નીચે ઉછળી શકે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, તેને લાગે છે કે તમે ખૂબ વ્યસ્ત છો, અને તમે તેની સાથે ત્યારે જ વાત કરો છો જ્યારે તમે સેક્સ કરવા માંગો છો. જો તમે તેના પ્રત્યે ખૂબ માતૃત્વભર્યું વર્તન કરો છો, તો તે ચોક્કસ વળાંક છે, અને તેને તે ઘમંડી લાગે છે.

જો તે જુગાર રમતા હોય અથવા વધારે પીતા હોય, તો તે પ્રવૃત્તિઓ ચોક્કસપણે તમારી ભાવનાત્મક અને શારીરિક આત્મીયતા પર અસર કરે છે.

લગ્નમાં તમે જે પડકારનો સામનો કરી રહ્યાં છો તેના આધારે, તમારી સેક્સ લાઇફમાં સુધારો થાય તે પહેલાં તમારે વસ્તુઓને ઉકેલવા માટે લગ્ન સલાહની જરૂર પડી શકે છે.

3. તમારી જાત પર કામ કરો.

સ્ત્રીઓની જેમ જ પુરુષોની જાતીય પસંદગીઓ હોય છે, અને જેમ જેમ તેઓ વૃદ્ધ થાય છે અને તેમની રીતે સેટ થાય છે તેમ તેમ તેઓ આ પસંદગીઓ વિશે વધુ હોય છે.

જો તમે થોડું વજન વધાર્યું હોય અથવા તમારા દેખાવની અવગણના કરી હોય, તો હવે તેને બતાવવાનો સમય છે કે તમે તેને કેવી રીતે જુઓ છો તેની તમે કાળજી રાખો છો. જો તમે બંને નકારાત્મક સ્વ-તમારા દેખાવ વિશેની છબી, તમે તમારા લક્ષ્યોમાં એકબીજાને પ્રોત્સાહિત કરી શકો છો.

4. તેને તેના તણાવ અથવા થાકને ઘટાડવામાં મદદ કરો.

પછી ભલે તે કામ હોય, પારિવારિક જીવન હોય કે પછી સાસરિયાં, માતા-પિતા કે ભાઈ-બહેનો સાથેની સમસ્યાઓ હોય, તમારા પતિ કદાચ એટલા બધા તણાવથી ડૂબી ગયા છે કે તે મંજૂરી પણ આપી શકતા નથી. પોતાને તમારામાં લૈંગિક રુચિ છે.

ઉદાહરણ તરીકે, સહ-પેરેંટીંગ ફરજો માટે સંઘર્ષ એ દંપતીના જાતીય જીવનમાં એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે. તમે તેને કામ પરની સમસ્યાઓ ઉકેલવા, નોકરી બદલવા, સંબંધીઓ સાથે સીમાઓ નક્કી કરવા અથવા વાલીપણાની ફરજો બદલવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીને તણાવનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકો છો.

તણાવથી દૂર રહેવા માટે કદાચ તમારા બંને માટે રોમેન્ટિક રજાઓનું સૂચન કરો. પરિસ્થિતિઓ અને તમારા સેક્સ જીવનને રિચાર્જ કરો.

વધુ સંબંધિત લેખો

63 પતિ તેની પત્નીને કેવી રીતે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે તેના પર પીડાદાયક અને કહેવાના અવતરણો

તમારા પતિ સાથે કઠોર પેચમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો? મુશ્કેલીઓને સરળ બનાવવા માટે ભાવનાત્મક પત્ર લખવાનું શીખો

15 ચોક્કસ સંકેતો કે સ્ત્રી બીજી સ્ત્રી પ્રત્યે ઈર્ષ્યા કરે છે

5. બેડરૂમમાં વધુ સાહસિક બનો.

બેડરૂમમાં તમે વધુ સાહસિક બની શકો તેવી ઘણી રીતો છે. કંઈક નવું કરવાનો પ્રયાસ કરો, અને તમારા પતિની કલ્પનાઓ અને પસંદગીઓ વિશે વધુ જાણો જેની ચર્ચા કરવામાં તે અસ્વસ્થતા અનુભવી શકે છે.

સેક્સી લૅંઝરી પહેરવાનો અથવા રમકડાંનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તેની સાથે તમારી કલ્પનાઓની ચર્ચા કરો. જો તમે મોટાભાગની મુલાકાતો માટે આરંભકર્તા ન હોવ, તો લોલીડ દરેક હવે પછી.

> તમારો વ્યક્તિ પણ ઇચ્છનીય લાગવા માંગે છે.

6. તેને સ્વાસ્થ્યની તપાસ કરાવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો.

હૃદય રોગ અને ડાયાબિટીસ જેવી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અથવા તેમની સારવાર કરતી દવાઓ ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન (ED)ને પ્રેરિત કરી શકે છે. એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ જેવી માનસિક દવાઓ તમારા પતિને તમારામાં જાતીય રસ ગુમાવી શકે છે અથવા ED નું કારણ બની શકે છે.

મદ્યપાન, પણ, EDનું કારણ બની શકે છે. સદભાગ્યે, આ સમસ્યા કાયમી બની શકતી નથી જ્યારે તમારા ડૉક્ટર તેને શું કારણભૂત છે તે ઓળખે છે અને તમારા પતિને તેને ઉલટાવી દેવા અથવા તેની સારવાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

7. સાથે મળીને પરામર્શ મેળવો.

એવા સમયે એવા સમયે હોય છે જ્યારે ફક્ત તમારી સમસ્યાઓ વિશે વાત કરવી પૂરતું નથી હોતું અને તે સમયે વ્યાવસાયિકની જરૂર હોય છે. લગ્ન સલાહકાર તમને તમારી સમસ્યાઓના મૂળ સુધી પહોંચવામાં અને વધુ સારી રીતે વાતચીત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

એક ચિકિત્સક તમારા પતિને મદદ કરી શકે છે જો તેને અસ્તિત્વની સમસ્યાઓ, ડિપ્રેશન અથવા પોર્ન વ્યસન હોય, જે ફૂલેલા ડિસફંક્શનનું કારણ બની શકે છે અથવા તમારી સાથે છેતરપિંડી કરી છે, જે ઘણી વખત નીચા આત્મસન્માન સુધી ઉકળે છે.

હું સેક્સલેસ પતિ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરીશ જે બદલાશે નહીં?

લૈંગિક પતિ સાથે એક જ સમયે તમામ સમસ્યાઓનો સામનો કરવો હંમેશા શક્ય નથી, અને તેમાંથી પસાર થવામાં ઘણો સમય લાગી શકે છે. જો “મારા પતિ મારી સાથે સંભોગ કરવા માંગતા નથી ,” તો તમારા માટે એક સામાન્ય ટાળવું બની ગયું છે, તો અહીં કેટલાક સૂચનો છે:

  • છોડોઅપેક્ષાઓ. તેના પર સેક્સ માટે દબાણ ન કરો. તેના બદલે, તેની સાથે અન્ય રીતે ઘનિષ્ઠ રહેવાનો આનંદ માણવા પર કામ કરો જેમાં સેક્સ સામેલ ન હોય અથવા તેનો અર્થ ન હોય.
  • આરામનો સમયગાળો લેવા માટે સંમત થાઓ. કોઈપણ જાતીય સંભોગ વિનાનો વિરામ આશ્ચર્યજનક રીતે સારો હોઈ શકે છે. તમારી લૈંગિક જીવન અને તમને સંબંધને પુનઃજીવિત કરવામાં મદદ કરે છે. તમારી પાસે તે ન હોઈ શકે તે જાણીને તમને તે વધુ જોઈએ છે.
  • વારંવાર વાત કરો અને પુનઃમૂલ્યાંકન કરો. લૈંગિક લગ્નથી લૈંગિક રીતે સક્રિય લગ્નમાં જવા માટે સમય લે છે. સંઘર્ષ કરવાને બદલે કાળજી રાખો.
  • તમારા માટે સમર્થન મેળવો. તમારા કામમાં વધુ સામેલ થવાથી અથવા મિત્રો સાથે સોશ્યલાઇઝ થવાથી તમને સેક્સલેસ પતિનો સામનો કરવામાં મદદ મળી શકે છે. તમારા પોતાના ચિકિત્સકને મેળવવો એ એક સારો વિચાર હોઈ શકે છે.
  • વ્યાયામ કરો અને/અથવા નવો શોખ વિકસાવો. તમારી પોતાની વ્યક્તિગત, આંતરિક દુનિયા તમારા લગ્નથી અલગ હોવી જરૂરી છે. બાગકામ અને સ્વયંસેવક કાર્ય જેવી પ્રવૃત્તિઓ તમને હેતુની સમજ આપે છે, જ્યારે કસરત તમને તમારા વિશે વધુ સારું લાગે છે.
  • છૂટાછેડા લો. એવા કિસ્સાઓ છે કે જ્યાં સેક્સલેસ પતિ બિલકુલ બદલાતો નથી. જ્યારે બીજું બધું નિષ્ફળ જાય, ત્યારે છૂટાછેડા લેવાનો વિચાર કરવાનો સમય છે. જો તમે બાળકો અથવા અન્ય કોઈ કારણોસર સાથે રહો છો, તો તમે અલગ બેડરૂમ સાથે સારી રીતે મળી શકો છો.

તમારા સેક્સ લાઈફમાં જ્યોતને ફરીથી પ્રજ્વલિત કરવા માટે કામ લાગે છે. જો તમારા પતિએ તમારામાં લૈંગિક રીતે સંપૂર્ણપણે રસ ગુમાવી દીધો હોય, તો તમે સ્વાભાવિક રીતે તે કેવી રીતે મેળવવું તે શોધવા માંગો છોsizzling રસાયણશાસ્ત્ર પાછા અને તેને શીટ્સ વચ્ચે.

જ્યારે લગ્નમાં સેક્સ એ બધું નથી અથવા આત્મીયતાનું એકમાત્ર સ્વરૂપ નથી, તે તમારા પ્રેમને બતાવવા અને તમારા બોન્ડ્સને એકસાથે મજબૂત બનાવવાની એક મહત્વપૂર્ણ રીત છે. તમારા જાતીય સંબંધને સુધારવાનો પ્રયાસ કરવો યોગ્ય છે.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
સાન્દ્રા થોમસ એક સંબંધ નિષ્ણાત અને સ્વ-સુધારણા ઉત્સાહી છે જે વ્યક્તિઓને સ્વસ્થ અને સુખી જીવન કેળવવામાં મદદ કરવા માટે ઉત્સાહી છે. મનોવિજ્ઞાનમાં ડિગ્રી પ્રાપ્ત કર્યાના વર્ષો પછી, સાન્દ્રાએ જુદા જુદા સમુદાયો સાથે કામ કરવાનું શરૂ કર્યું, પોતાની જાતને અને અન્ય લોકો સાથે વધુ અર્થપૂર્ણ સંબંધો વિકસાવવા માટે પુરૂષો અને સ્ત્રીઓને સમર્થન આપવા માટે સક્રિય રીતે શોધ કરી. વર્ષોથી, તેણીએ અસંખ્ય વ્યક્તિઓ અને યુગલો સાથે કામ કર્યું છે, તેઓને સંદેશાવ્યવહાર ભંગાણ, તકરાર, બેવફાઈ, આત્મસન્માનના મુદ્દાઓ અને વધુ જેવા મુદ્દાઓ દ્વારા શોધખોળ કરવામાં મદદ કરી છે. જ્યારે તે ક્લાયન્ટ્સને કોચિંગ આપતી નથી અથવા તેના બ્લોગ પર લખતી નથી, ત્યારે સાન્દ્રાને મુસાફરી, યોગા પ્રેક્ટિસ અને તેના પરિવાર સાથે સમય પસાર કરવામાં આનંદ આવે છે. તેના સહાનુભૂતિપૂર્ણ છતાં સીધા અભિગમ સાથે, સાન્દ્રા વાચકોને તેમના સંબંધો પર એક નવો પરિપ્રેક્ષ્ય મેળવવામાં મદદ કરે છે અને તેમને તેમના શ્રેષ્ઠ સ્વાર્થ પ્રાપ્ત કરવા માટે સશક્તિકરણ કરે છે.