ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාට ලිංගිකත්වය පිළිබඳ උනන්දුව නැති වී ඇති හේතු 7 (සහ එය නිවැරදි කරන්නේ කෙසේද)

සියලු සබඳතා උච්චාවචනය වේ.

ජෝඩුවලට ඔවුන්ගේ උච්චාවචනයන් ඇත, සමහර විට ඔවුන් රණ්ඩු වෙති.

කාලය ගෙවී යන විට ඔවුන් සම්බන්ධතාවයේ කලින් කළාට වඩා අඩුවෙන් ලිංගිකව හැසිරීමද අවසන් වේ.

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ලිංගිකව ඔබ කෙරෙහි ඇති උනන්දුව සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වී ඇති විට, එය විශාල ගනුදෙනුවක් වන අතර ඔබේ ආත්ම අභිමානය සහ කැමැත්ත පිළිබඳ හැඟීම මත අංකයක් කළ හැකිය.

මොකද වෙන්නේ?

සහ ඔබට ඒ ගැන කුමක් කළ හැකිද?

ඔබේ කැමැත්තක් නොදක්වන ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා පොළඹවා ගන්නේ කෙසේද යන්න ඔබ නැවත ඉගෙන ගත යුතුද?

ඔහු හට ගැටලු කිහිපයක් විසඳීමට අවශ්‍යද?

ඔබ මෙම තත්වයට මුහුණ දෙන්නේ ඇයිද යන්න සහ එය වෙනස් කිරීමට ඔබ දෙදෙනාටම ගත හැකි ක්‍රියාමාර්ග ඉගෙන ගැනීමට කියවන්න.

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමීප වීමට අකමැති නම් ඔබ කරන්නේ කුමක්ද?

ලිංගික රසායනය සංරක්ෂණය කිරීම සංකීර්ණයි. ජෝඩු තනි තනිව සහ සම්බන්ධතාවය තුළ වෙනස්කම් හා ගැටළු වලට මුහුණ දෙයි.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ දෙදෙනාටම තෘප්තිමත් ලිංගික ජීවිතයක් පෝෂණය කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ, මන්ද ලිංගිකත්වය යනු සමීප සබඳතාවයක් පවත්වාගෙන යාමේ කොටසකි.

සම්බන්ධතාවයකදී ලිංගිකත්වය සඳහා ඇති ආශාව නැති වී යන්නේ කාන්තාවන්ට පමණක් බව පොදු වැරදි මතයකි. බොහෝ කාන්තාවන් සඳහා, ලිංගිකත්වය සඳහා ඇති ආශාව ඇගේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ චිත්තවේගීය සමීපත්වය සමඟ විශේෂයෙන් සම්බන්ධ වේ. ඇය ඔහුට සමීප වන තරමට, ඇය ශාරීරික සමීපතාවයට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි.

සමහර විට, ඇගේ දරු ප්‍රසූතිය අවසන් වූ පසු මෙම ආශාව අඩු වේ. නමුත් පාඩුවක්ආශාවන් පිරිමින්ටද සිදුවේ.

එනම් කාන්තාවන්ට වඩා පිරිමින් දිනපතා ලිංගිකත්වය ගැන සිතන අතර ඔවුන්ට ලැබෙන ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි ලිංගිකත්වයක් අවශ්‍ය බව පෙනේ. තත්වය මෙය නම්, සමහර ස්වාමිපුරුෂයන් තම භාර්යාවන් කෙරෙහි ලිංගික ආශාවන් නැති කර ගන්නේ ඇයි?

පිරිමින් කාන්තාවන්ට ලිංගිකත්වය සඳහා බලපෑම් කිරීම බොහෝ කාන්තාවන්ට සත්‍ය නොවන ඒකාකෘතියක් බව පෙනී යයි. තම ස්වාමිපුරුෂයන් විසින් ලුහුබඳිනවාට වඩා, මෙම කාන්තාවන්ට ලිංගිකත්වය සඳහා මුලපිරීමට හෝ හිඟාකෑමට පවා සිදුවේ.

මගේ සැමියා මා ගැන ලිංගිකව උනන්දු නොවන්නේ ඇයි?

ඔබ තනිවම සිතන්නේ නැත, “මගේ ස්වාමිපුරුෂයා මාත් එක්ක ලිංගිකව හැසිරීමට කැමති නැහැ , ඒ නිසා මගේ මොකක් හරි වැරැද්දක් තියෙන්න ඇති.” බොහෝ කාන්තාවන් සිතන්නේ තම අකමැත්ත සහකරු හෝ සහකාරිය තවදුරටත් ශාරීරිකව හෝ ලිංගිකව ආකර්ශනීය නොවන බවයි.

සමහර අවස්ථා වලදී මෙය හේතුව විය හැකි වුවද, ඔබේ පුද්ගලයා පෙර මෙන් ඔබ වටා නොසිටිමට තවත් බොහෝ හේතු තිබේ. ඔහු ඔබ සමඟ ආදරයෙන් වැළකී සිටීමට හේතු කිහිපයක් මෙන්න.

1. අලුත් බව නැතිවෙලා.

ස්වභාවිකව, පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකුට එකම කාමාශාව හෝ ලිංගික ශක්ති මට්ටමක් නොතිබෙන අතර, ඔවුන් විවිධ කාලවලදී ලිංගිකව එක්වීමට පවා ආශා කළ හැක.

ඉතින් ඔබ දෙදෙනා ප්‍රේමණීය මධුසමය අවධිය පසුකර විවාහ ජීවිතයට හුරු වූ විට ඔබේ වඩාත් අව්‍යාජ ලිංගික පුරුදු ඉස්මතු වේ.

2. ඔබ චර්යාවකට පදිංචි වන්න.

දින චර්යාව අනිවාර්යයෙන්ම නරක දෙයක් නොවේ, නමුත් දේවල් උද්වේගකර ලෙස තබා ගැනීමට ඔබ සමහර විට දේවල් වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය වේ.

ඔබ සතුටින් සිටියත්ඔහු උනන්දුව නැති වීමට පෙර ඔබේ ලිංගික ජීවිතය සමඟ, ඔහු සිටි බව එයින් අදහස් නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, දේවල් රසවත් කිරීමට ක්‍රම සොයා ගැනීම ඔබ දෙදෙනාටම භාරයි.

3. ඔහුට යටින් පවතින සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් තිබේ.

සමහරවිට ඔහු එය නොදන්නවා විය හැකිය, නැතහොත් ඔහු දැනුවත්ව ඔබට ඒ ගැන පැවසීමට ලැජ්ජයි. ඕනෑම ආකාරයකින්, එය ඔහුගේ ලිංගික ශක්තියට බලපාන අතර ඔහුට ලිංගිකත්වය පවා අවශ්ය නොවේ. ඔහු එය විවෘත කළහොත් ගැටලුව විසඳීමට සහ නිවැරදි කිරීමට සරල විය හැකිය.

4. ඔහුගේ ශරීර ප්‍රතිරූපය වෙනස් වී ඇත.

ඔබේ විවාහය අතරතුර ඔහු බර වැඩි වී ඇත්නම්, ඔහුට අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙන්නට ඉඩ ඇත. ඔහුට ප්‍රමාණවත් තරම් ආකර්ශනීය බවක් දැනෙන්නේ නැති නිසා ඔබ සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට අකමැති වීම ලෙස එය පහසුවෙන් පරිවර්තනය කළ හැකිය.

5. සම්බන්ධතාවය දුක් වේ.

ඔබ රණ්ඩු වන්නේ නම් හෝ සන්නිවේදනය නොකරන්නේ නම්, නිදන කාමරය එම ආරවුල් හෝ උදාසීනත්වය පිළිබිඹු කරයි. සහකරුට ලිංගික උනන්දුව නැතිවීම කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ක්‍රමක්‍රමයෙන් සිදු වන අතර, එය හදිසියේ සිදු වීම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ, එක්කෝ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබ කෙරෙහි හෝ ඔබ ඔහු කෙරෙහි කෝපයෙන් සිටින විට වැනි ය.

6. ඔබ ඔහුව වෛෂයික කරන බව ඔහුට හැඟේ.

ඔබට ඔහුගෙන් ලිංගිකත්වය අවශ්‍ය යැයි ඔහු සිතන්නේ නම්, ඔහු සම්බන්ධය තුළ අඩු අගයක් ගනීවි. ඔබ සතුව ඇතැයි ඔහු විශ්වාස කරන සමහර අපේක්ෂාවන් ඉටු කිරීමට හෝ ඉටු කිරීමට ඔහුට ඕනෑවට වඩා පීඩනයක් දැනිය හැකිය.

ඔහු සිතන්නේ ඔබ ඔහුව ඔහුගේ ලිංගික දක්ෂතාවයෙන් බව හෝ ඔබ ඔහුව පිරිමින්ට අවශ්‍ය ඒකාකෘතික මත තබාගෙන ලිංගිකත්වය ආරම්භ කරන බවකි.

7. ඔහු වැඩ ගැන ආතතියෙන් සිටී.

වැඩතෘප්තිය සෑම කෙනෙකුටම අත්යවශ්ය වේ. ඔහු රැකියාවේදී අසාමාන්‍ය ලෙස ආතතියෙන් හෝ අසතුටින් සිටී නම්, ඔහු එම අවාසනාව නිවසට ගෙන එනු ඇත.

එය ඔහුගේ ආශාවට පමණක් නොව ඔහුගේ ක්‍රියාකාරිත්වයටද බලපෑ හැකිය. ඔහුට ඉටු කළ නොහැකි බොහෝ හමුවීම් ඔහුගේ හිස අවුල් කර නිදන කාමරය තුළ ඔහුට අනාරක්ෂිත බවක් ඇති කරයි.

8. ඔබ ඔබටම යන්න දුන්නා.

පුද්ගලයන් විවාහයක් බවට පත් වූ පසු, ඔවුන් සම්බන්ධතාවයේ ආරම්භක අවධියේදී මෙන් බර වැඩිවීම සහ පෙනුම ගැන අඩු සැලකිල්ලක් දැක්වීම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ.

කාලය ගත වූ විට, භෞතික වෙනස්කම් ක්‍රමයෙන් ඔබ වෙත පැමිණේ. සමහර විට ඔබේ පෙනුම වෙනස් වී ඇති ආකාරයට ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා නොසැලී සිටින අතර ඔබ කෙරෙහි ලිංගික උනන්දුව නැති වී ඇත.

9. ඔහුට තවත් ලිංගික අලෙවිසැලක් ඇත.

වෙනත් කාන්තාවන් සමඟ වංචා කිරීම හෝ අධික ලෙස කාමුක දර්ශන භාවිතා කිරීම හානිකර, නොඇදහිලිකාර හැසිරීම් පමණක් නොව ඇබ්බැහි විය හැක.

ඔහුගේ අවධානය වෙනත් තැනක ඇති බව පෙනේ නම් සහ ඔහු රහස් තබා ගන්නේ නම්, ඔහු ඔබට වංචා කළ හැකිය - සැබෑ පුද්ගලයෙකු හෝ ඩිජිටල් එකක් සමඟ. ඕනෑම ආකාරයකින්, ඔබ තවදුරටත් ඔහුගේ ආශාවේ වස්තුව නොවේ.

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබට ලිංගිකව අවශ්‍ය නැති විට කුමක් කළ යුතුද: ඔබේ ලිංගික ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීමට ප්‍රයෝජනවත් අදහස් 7

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබට ලිංගිකව අවශ්‍ය නැතිනම් “ඇයි? ” යනු " මගේ ස්වාමිපුරුෂයා මා ගැන ලිංගික උනන්දුව ඇති කරන්නේ කෙසේද? " සියලු බලාපොරොත්තු සුන් වී නැති අතර, ඔබ එකට වැඩ කරන්නේ නම් ඔබට ඔබේ ලිංගික ජීවිතය නැවත ප්‍රබෝධමත් කළ හැකිය.

1. මත සන්නිවේදනය කරන්නගැඹුරු මට්ටමක්.

සම්බන්ධතාවයකට දෙකක් ගත වේ, එබැවින් ඔබ ඔහු සමඟ සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න සාකච්ඡා කළ යුතුය. සෘණාත්මක ස්වයං ප්‍රතිරූපයක්, කාංසාව, මානසික අවපීඩනය හෝ වෙහෙස වැනි යමක් ඔහු සමඟ කටයුතු කරන්නේ දැයි ඔහුගෙන් අසන්න.

ඔබ දෙදෙනා නිතර කතා කරන්නේ නම්, සමහර විට ඔබ ඔහුගේ අභ්‍යන්තර ලෝකය හෙළි කිරීමට හේතු විය හැකි සමීප විෂයයන් ගැන ප්‍රමාණවත් ලෙස කතා නොකරනු ඇත. .

2. ඕනෑම සම්බන්ධතා ගැටළු විසඳන්න.

ප්‍රීතිමත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක් වැඩ කරයි. ඔහු ඔබ කෙරෙහි ඇති ලිංගික උනන්දුව නැතිවීමට පෙර පැවති සබඳතාව එලෙසම පෙනුනද, යටින් පවතින සහ අවධානය යොමු නොකළ ගැටළු මතුපිටට යටින් බුබුලු දැමිය හැකිය.

උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ කාර්යබහුල බව ඔහුට හැඟිය හැකි අතර, ඔබ ඔහු සමඟ කතා කරන්නේ ඔබට ලිංගිකව හැසිරීම අවශ්‍ය වූ විට පමණි. ඔබ ඔහු කෙරෙහි ඕනෑවට වඩා මාතෘ ලෙස ක්රියා කරන්නේ නම්, එය නිශ්චිත හැරීමක් වන අතර, ඔහු එය දරාගත නොහැකි බව සොයා ගනී.

ඔහු ඕනෑවට වඩා සූදුවේ නියැලෙන්නේ නම් හෝ මත්පැන් පානය කරන්නේ නම්, එම ක්‍රියාකාරකම් නිසැකවම ඔබේ චිත්තවේගීය සහ ශාරීරික සමීපත්වයට බලපායි.

විවාහයේදී ඔබ මුහුණ දෙන අභියෝගය මත පදනම්ව, ඔබේ ලිංගික ජීවිතය වැඩිදියුණු වීමට පෙර දේවල් නිරාකරණය කර ගැනීමට ඔබට විවාහ උපදේශනය අවශ්‍ය විය හැකිය.

3. ඔබ ගැනම වැඩ කරන්න.

කාන්තාවන්ට මෙන්ම පිරිමින්ටද ලිංගික මනාපයන් ඇති අතර, ඔවුන් වයසට යන විට සහ ඔවුන්ගේ මාර්ගයට අනුව එම මනාපයන් ගැන වැඩි නැඹුරුවක් දක්වයි.

ඔබ යම් බරක් වැඩි වී ඇත්නම් හෝ ඔබේ පෙනුම නොසලකා හැර තිබේ නම්, ඔබ ඔහුව සොයන ආකාරය ගැන ඔබ සැලකිලිමත් වන බව ඔහුට පෙන්වීමට දැන් කාලයයි. ඔබ දෙදෙනාටම නිෂේධාත්මක ආත්මභාවයක් තිබේ නම්-ඔබේ පෙනුම පිළිබඳ රූපය, ඔබේ ඉලක්ක තුළ එකිනෙකා දිරිමත් කළ හැකිය.

4. ඔහුගේ ආතතිය හෝ තෙහෙට්ටුව අඩු කිරීමට ඔහුට උදව් කරන්න.

එය රැකියාව, පවුල් ජීවිතය හෝ නැන්දම්මා, දෙමාපියන් හෝ සහෝදර සහෝදරියන් සමඟ ඇති ප්‍රශ්න වේවා, ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා බොහෝ විට ඔහුට ඉඩ දිය නොහැකි තරම් ආතතියෙන් යටපත් වී ඇත. ඔහු ඔබ ගැන ලිංගිකව උනන්දු වීමට.

උදාහරණයක් ලෙස, සම-දෙමාපිය යුතුකම් ජුගුල් කිරීමේ අරගල යුවලකගේ ලිංගික ජීවිතයෙහි වැදගත් සාධකයකි. රැකියාවේ ගැටලු විසඳීමට, රැකියාව වෙනස් කිරීමට, ඥාතීන් සමඟ සීමා මායිම් සැකසීමට හෝ මාපිය රාජකාරි මාරු කිරීමට ඔහුව දිරිමත් කිරීමෙන් ඔබට ඔහුට ආතතිය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාර කළ හැක.

සමහරවිට ඔබ දෙදෙනාට ආතතියෙන් මිදීම සඳහා ප්‍රේමනීය නිවාඩුවක් යෝජනා කරන්න. තත්වයන් සහ ඔබේ ලිංගික ජීවිතය නැවත ආරෝපණය කරන්න.

වැඩිදුර ආශ්‍රිත ලිපි

63 ස්වාමිපුරුෂයෙකුට තම භාර්යාවට රිදවිය හැකි ආකාරය පිළිබඳ වේදනාකාරී සහ ප්‍රකාශන

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ රළු පැල්ලමක් හරහා යනවාද? ගැටිති සුමට කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා චිත්තවේගීය ලිපියක් ලිවීමට ඉගෙන ගන්න

15 කාන්තාවක් තවත් කාන්තාවක් කෙරෙහි ඊර්ෂ්‍යා කරන බව සහතිකයි

5. නිදන කාමරය තුළ වඩාත් වික්‍රමාන්විත වන්න.

ඔබට නිදන කාමරය තුළ වඩාත් වික්‍රමාන්විත විය හැකි ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ. අලුත් දෙයක් උත්සාහ කරන්න, සහ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාගේ මනඃකල්පිතයන් සහ ඔහු සාකච්ඡා කිරීමේදී අපහසුතාවයට පත් වූ මනාපයන් ගැන තව දැනගන්න.

සරාගී යට ඇඳුම් ඇඳීමට හෝ සෙල්ලම් බඩු භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ මනඃකල්පිත ඔහු සමඟ සාකච්ඡා කරන්න. ඔබ බොහෝ හමුවීම් සඳහා ආරම්භකයා වී නොමැති නම්, ගන්නසෑම විටම නායකත්වය.

සියල්ලට පසුව, එය සෑම විටම එය ඉල්ලා සිටීම වෙහෙසකරයි. ඔබේ කොල්ලාටත් අවශ්‍ය බව දැනීමට අවශ්‍යයි.

6. සෞඛ්‍ය පරීක්‍ෂාවක් ලබා ගැනීමට ඔහුව දිරිමත් කරන්න.

හෘද රෝග සහ දියවැඩියාව වැනි සෞඛ්‍ය ගැටලු හෝ ඒවාට ප්‍රතිකාර කරන ඖෂධ ශිෂේණය ඍජු දුර්වලතා (ED) ඇති කළ හැක. විෂාදනාශක වැනි මනෝචිකිත්සක ඖෂධ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබ කෙරෙහි ලිංගික උනන්දුව නැති කර ගැනීමට හෝ ED ඇති කිරීමට හේතු විය හැක.

මත්පැන් පානය ද ED ඇති විය හැක. ස්තුතිවන්ත වන්නට, ඔබේ වෛද්‍යවරයා එයට හේතුව කුමක්දැයි හඳුනාගත් පසු මෙම ගැටලුව ස්ථිර වීමට නැඹුරු නොවන අතර එය ආපසු හැරවීමට හෝ එයට ප්‍රතිකාර කිරීමට ඔබේ සැමියාට වෙනස්කම් කිරීමට උදවු කළ හැක.

7. එකට උපදේශනය ලබා ගන්න.

ඔබේ ගැටලු කතා කිරීම පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවන අවස්ථා තිබේ, එවිට වෘත්තිකයකු අවශ්‍ය වේ. විවාහ උපදේශකයෙකුට ඔබගේ ගැටළු වල මුලට යාමට සහ වඩා හොඳින් සන්නිවේදනය කිරීමට ඔබට උපකාර කළ හැක.

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාට පැවැත්මේ ගැටළු, මානසික අවපීඩනය හෝ අසභ්‍ය ඇබ්බැහි වීමක් තිබේ නම්, එය ශිෂේණය ඍජු දුර්වලතාවයට හේතු විය හැකි හෝ බොහෝ විට අඩු ආත්ම අභිමානය දක්වා ඔබව රවටා ඇති නම්, චිකිත්සකයෙකුට උපකාර කළ හැකිය.

වෙනස් නොවන ලිංග භේදයකින් තොරව ස්වාමිපුරුෂයෙකු සමඟ මා කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

ලිංගික නොවන ස්වාමිපුරුෂයෙකු සමඟ සියලු ගැටලු එකවර විසඳා ගැනීමට සැමවිටම නොහැකි අතර ඒවා හරහා යාමට බොහෝ කාලයක් ගතවනු ඇත. “මගේ ස්වාමිපුරුෂයා මා සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට අකමැති ,” ඔබට පොදු වාක්‍යයක් වී තිබේ නම්, මෙන්න යෝජනා කිහිපයක්:

• ඉවත් කරන්නඅපේක්ෂාවන්. ඔහුට ලිංගිකව හැසිරීමට බලපෑම් නොකරන්න. ඒ වෙනුවට, ලිංගිකත්වයට සම්බන්ධ නොවන හෝ ඇඟවුම් නොකරන වෙනත් ආකාරවලින් ඔහු සමඟ සමීපව සිටීමෙන් සතුටක් ලැබීමට වැඩ කරන්න.
• විවේක කාලයක් ගත කිරීමට එකඟ වන්න. කිසිම ලිංගික සංසර්ගයකින් තොරව විවේකයක් ගැනීම පුදුම සහගත ලෙස හොඳ විය හැක. ඔබේ ලිංගික ජීවිතය සහ සම්බන්ධතාවය නැවත පණ ගැන්වීමට ඔබට උපකාර කරයි. ඔබට එය තිබිය නොහැකි බව දැන ගැනීමෙන් ඔබට එය තවත් අවශ්‍ය විය හැක.
• නිතර නිතර කතා කරන්න සහ නැවත ඇගයීමට ලක් කරන්න. ලිංගිකත්වය නැති විවාහයකින් ලිංගිකව ක්‍රියාශීලී විවාහයකට යාමට කාලය ගතවේ. ගැටුම් වෙනුවට සැලකිලිමත් වන්න.
• ඔබටම සහය ලබා ගන්න. ඔබේ වැඩකටයුතුවලට වැඩිපුර සම්බන්ධ වීම හෝ මිතුරන් සමඟ ඇසුරු කිරීම ඔබට ලිංගිකත්වය නැති ස්වාමිපුරුෂයෙකු සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේම චිකිත්සකයෙකු ලබා ගැනීම හොඳ අදහසක් විය හැකිය.
• ව්‍යායාම කිරීම සහ/හෝ නව විනෝදාංශයක් වර්ධනය කිරීම. ඔබේම පෞද්ගලික, අභ්‍යන්තර ලෝකය ඔබේ විවාහයෙන් වෙන්ව තිබීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. ගෙවතු වගාව සහ ස්වේච්ඡා සේවය වැනි ක්‍රියාකාරකම් ඔබට අරමුණක් පිළිබඳ හැඟීමක් ලබා දෙන අතර ව්‍යායාම මඟින් ඔබට ඔබ ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි.
• දික්කසාදයක් ලබා ගන්න. ලිංගික නොවන ස්වාමිපුරුෂයෙකු කිසිසේත් වෙනස් නොවන අවස්ථා තිබේ. අනෙක් සියල්ල අසාර්ථක වූ විට, දික්කසාදය ගැන සලකා බැලීමට කාලයයි. ඔබ දරුවන් සඳහා හෝ වෙනත් හේතුවක් නිසා එකට සිටින්නේ නම්, ඔබට වෙනම නිදන කාමර සමඟ වඩා හොඳ විය හැකිය.

ඔබේ ලිංගික ජීවිතය තුළ ගිනිදැල් නැවත දැල්වීම වැඩකි. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ලිංගිකව ඔබ කෙරෙහි ඇති උනන්දුව සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වී ඇත්නම්, ඔබට ස්වභාවිකවම එය ලබා ගන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගැනීමට අවශ්‍ය වේsizzling රසායන විද්යාව නැවත සහ ඔහු පත්ර අතර.

ලිංගිකත්වය යනු විවාහයක ඇති සියල්ල හෝ සමීප සබඳතාවයේ එකම ආකාරය නොවන අතර, එය ඔබේ ආදරය පෙන්වීමට සහ ඔබේ බැඳීම් ශක්තිමත් කිරීමට අත්‍යවශ්‍ය මාර්ගයකි. ඔබේ ලිංගික සබඳතාව වැඩිදියුණු කිරීමට උත්සාහ කිරීම වටී.