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Todas las relaciones fluctúan.
Las parejas tienen sus más y sus menos, y a veces se pelean.
También acaban teniendo menos relaciones sexuales que al principio de la relación a medida que pasa el tiempo.
Sin embargo, cuando tu marido ha perdido por completo el interés sexual por ti, es un gran problema y puede hacer mella en ti. autoestima y sentido de la conveniencia .
¿Qué ocurre?
¿Y qué puede hacer al respecto?
¿Tiene que volver a aprender cómo seducir a tu marido que no está interesado para recuperar la chispa en el dormitorio?
En he ¿necesita abordar algunas cuestiones?
Sigue leyendo para saber por qué te enfrentas a esta situación y las medidas que ambos podéis tomar para darle la vuelta.
¿Qué hacer cuando el marido no quiere intimar?
Preservar la química sexual es complicado. Las parejas se enfrentan a cambios y problemas tanto a nivel individual como dentro de la relación.
Sin embargo, es esencial que ambos mantengan una vida sexual satisfactoria, porque el sexo forma parte del mantenimiento de la intimidad.
Es un error común pensar que sólo las mujeres experimentan una pérdida de deseo sexual en una relación. Para la mayoría de las mujeres, el deseo sexual está especialmente relacionado con la intimidad emocional con su cónyuge o pareja. Cuanto más cerca se siente de él, más desea la intimidad física.
A veces, este deseo disminuye una vez superada la edad fértil, pero la pérdida de deseo también afecta a los hombres.
Parece que hay más hombres que mujeres que piensan en sexo todos los días y desean más sexo del que tienen. Si esto es así, ¿por qué algunos maridos pierden el interés sexual por sus mujeres?
Resulta que el hecho de que los hombres presionen a las mujeres para mantener relaciones sexuales es un estereotipo que no es cierto para muchas mujeres. En lugar de ser perseguidas por sus maridos, estas mujeres tienen que iniciar o incluso suplicar para mantener relaciones sexuales.
¿Por qué mi marido no está interesado en mí sexualmente?
No eres el único que piensa, "Mi marido no quiere tener sexo conmigo Muchas mujeres creen que sus cónyuges ya no las encuentran atractivas ni física ni sexualmente.
Aunque ésta podría ser la causa en algunos casos, hay muchas otras razones por las que tu chico ya no está por ti como antes. Aquí tienes algunas posibles razones por las que está evitando hacer el amor contigo.
1. La novedad ha desaparecido.
Naturalmente, no hay dos personas que tengan el mismo nivel de libido o energía sexual, e incluso pueden desear el sexo en momentos diferentes.
Así que cuando los dos superáis la romántica etapa de la luna de miel y os habéis acostumbrado a la vida de casados, surgen vuestros hábitos sexuales más genuinos.
2. Te adaptas a la rutina.
La rutina no es necesariamente mala, pero a veces hay que cambiar las cosas para que sigan siendo emocionantes.
Aunque estuvieras contenta con tu vida sexual antes de que él perdiera el interés, eso no significa que he era. Por supuesto, depende de los dos para descubrir formas de animar las cosas.
3. Tiene un problema de salud subyacente.
Tal vez ni siquiera lo sepa, o tal vez sea consciente y le avergüence contártelo. De cualquier forma, afecta tanto a su energía sexual que ni siquiera quiere sexo. El problema podría ser sencillo de abordar y corregir si él se abre al respecto.
4. Su imagen corporal ha cambiado.
Si ha engordado durante vuestro matrimonio, es probable que se sienta inseguro, lo que puede traducirse fácilmente en que no quiera mantener relaciones sexuales contigo porque no se siente lo suficientemente atractivo.
5. La relación se resiente.
Si se pelean o no se comunican, el dormitorio reflejará esa disputa o apatía. Aunque la pérdida de interés sexual de la pareja suele ocurrir gradualmente con el tiempo, tampoco es raro que suceda de repente, como cuando su marido se enfada con usted o usted con él.
6. Siente que le estás cosificando.
Si cree que sólo quieres sexo de él, se sentirá infravalorado en la relación. Podría sentirse demasiado presionado para rendir o cumplir algunas expectativas que cree que tienes.
Puede que piense que le estás juzgando por su destreza sexual, o que le aferras al estereotipo de que los hombres siempre quieren e inician el sexo.
7. Está estresado por el trabajo.
La satisfacción en el trabajo es esencial para todos. Si está inusualmente estresado o infeliz en el trabajo, llevará esa infelicidad a casa.
Demasiados encuentros en los que no pueda rendir le harán perder la cabeza y le harán sentirse inseguro en el dormitorio.
8. Te has dejado llevar.
Una vez que las personas se asientan en el matrimonio, no es raro que engorden y se preocupen menos por la apariencia que en las fases iniciales de la relación.
Cuanto más tiempo ha pasado, los cambios físicos se suceden poco a poco. Tal vez tu aspecto haya cambiado de un modo que a tu marido le resulte desagradable y haya perdido el interés sexual por ti.
9. Tiene otra salida sexual.
El engaño con otras mujeres o el consumo excesivo de porno no sólo son comportamientos hirientes e infieles, sino que pueden convertirse en adictivos.
Ver también: 15 maneras de ser audaz (acciones para convertirse en una persona más audaz)Si su atención parece estar en otra parte y guarda secretos, puede que te esté engañando, con una persona real o digital. En cualquier caso, ya no eres el objeto de su deseo.
Qué hacer cuando tu marido no te desea sexualmente: 7 ideas útiles para mejorar tu vida sexual
La segunda pregunta cuando tu marido no te desea sexualmente después de preguntar "¿Por qué?" es " ¿Cómo consigo que mi marido se interese por mí sexualmente? "No se ha perdido toda esperanza, y podéis revitalizar vuestra vida sexual si trabajáis juntos.
Ver también: Carta a su hija (13 sentimientos)1. Comunicarse a un nivel más profundo.
Una relación es cosa de dos, así que tienes que hablar con él de lo que le pasa. Pregúntale si hay algo con lo que esté lidiando, como una imagen negativa de sí mismo, ansiedad, depresión o agotamiento.
Si habláis a menudo, quizá no habléis lo suficiente de temas íntimos que puedan llevarle a revelar más de su mundo interior. .
2. Abordar cualquier problema de relación.
Una relación feliz y sana requiere trabajo. Aunque la relación parezca la misma que antes de que él perdiera el interés sexual por ti, podrían estar bullendo bajo la superficie problemas subyacentes y no abordados.
Por ejemplo, puede sentir que estás demasiado ocupada y que sólo hablas con él cuando quieres sexo. Si actúas de forma demasiado maternal con él, eso lo desanima definitivamente y lo encuentra prepotente.
Si juega o bebe demasiado, esas actividades están afectando a su intimidad emocional y física.
Dependiendo de las dificultades a las que se enfrente el matrimonio, es posible que necesite asesoramiento matrimonial para solucionar las cosas antes de que su vida sexual pueda mejorar.
3. Trabaja en ti mismo.
Los hombres tienen preferencias sexuales al igual que las mujeres, y tienden a ser más sobre esas preferencias a medida que envejecen y se establecen en sus costumbres.
Si has ganado algo de peso o descuidas tu aspecto, ahora es el momento de demostrarle que te preocupas por cómo te ves para él. Si ambos tenéis una imagen negativa de vuestro aspecto, podéis animaros mutuamente en vuestros objetivos.
4. Ayúdale a reducir su estrés o agotamiento.
Ya sea por el trabajo, la vida familiar o los problemas con los suegros, los padres o los hermanos, es probable que su marido se sienta tan abrumado por el estrés que ni siquiera pueda permitirse interesarse sexualmente por usted.
Puedes ayudarle a superar el estrés animándole a resolver problemas en el trabajo, a cambiar de empleo, a establecer límites con los familiares o a cambiar las tareas parentales.
Sugiérale una escapada romántica para alejarse de las situaciones estresantes y recargar su vida sexual.
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5. Sé más atrevido en el dormitorio.
Pruebe algo nuevo y conozca mejor las fantasías y preferencias de su marido, de las que tal vez no se sienta cómodo hablando.
Prueba a ponerte lencería sexy o a usar juguetes. Habla de tus fantasías con él. Si no has sido la iniciadora de la mayoría de los encuentros, toma la iniciativa de vez en cuando.
Al fin y al cabo, cansa ser siempre la que lo pide. Tu chico también quiere sentirse deseable.
6. Anímale a hacerse un chequeo médico.
Los problemas de salud, como las enfermedades cardiacas y la diabetes, o los medicamentos que las tratan, pueden provocar disfunción eréctil (DE). Los medicamentos psiquiátricos, como los antidepresivos, pueden hacer que su marido pierda el interés sexual por usted o provocar DE.
El alcoholismo también puede causar disfunción eréctil. Afortunadamente, este problema no suele ser permanente una vez que el médico reconoce cuál es su causa y puede ayudar a su marido a hacer cambios para revertirlo o tratarlo.
7. Busquen asesoramiento juntos.
Hay veces en que no basta con hablar de los problemas, y es entonces cuando se necesita un profesional. Un consejero matrimonial puede ayudarles a llegar a la raíz de sus problemas y a comunicarse mejor.
Un terapeuta puede ayudar a tu marido si tiene problemas existenciales, depresión o adicción a la pornografía, que puede causar disfunción eréctil, o si te ha engañado, lo que a menudo se reduce a una baja autoestima.
¿Cómo lidiar con un marido sin sexo que no quiere cambiar?
No siempre es posible abordar todos los problemas con un marido sin sexo a la vez, y puede llevar mucho tiempo superarlos. Si "Mi marido no quiere tener sexo conmigo ..." se ha convertido en un estribillo habitual para ti, aquí tienes algunas sugerencias:
- Abandona las expectativas. No le presiones para que tenga relaciones sexuales. En lugar de eso, esfuérzate por disfrutar de la intimidad con él de otras formas que no impliquen sexo.
- Acepta tomarte un periodo de descanso. Un descanso sin sexo puede ser sorprendentemente bueno para tu vida sexual y ayudarte a revitalizar la relación. Saber que no puedes tenerlo puede hacer que lo desees más.
- Habla y reevalúa de vez en cuando. Lleva tiempo pasar de un matrimonio sin sexo a uno sexualmente activo. Sé cariñoso en lugar de conflictivo.
- Consigue apoyo para ti. Involucrarte más en tu trabajo o socializar con tus amigos puede ayudarte a sobrellevar la falta de sexo de tu marido. Buscarte tu propio terapeuta puede ser una buena idea.
- Haga ejercicio y/o desarrolle una nueva afición. Las actividades como la jardinería y el voluntariado le dan un sentido a su vida, mientras que el ejercicio físico le hace sentirse mejor consigo mismo.
- Divórciate. Hay casos en los que un marido sin sexo no cambia en absoluto. Cuando todo lo demás falla, es el momento de plantearse el divorcio. Si seguís juntos por los niños o por algún otro motivo, puede que os llevéis mejor con dormitorios separados.
Reavivar la llama en su vida sexual requiere trabajo. Si su marido ha perdido por completo el interés sexual por usted, naturalmente querrá averiguar cómo recuperar la química chisporroteante y a él entre las sábanas.
Aunque el sexo no lo es todo en un matrimonio ni es la única forma de intimidad, es una forma vital de demostrar su amor y refuerza sus vínculos. Merece la pena intentar mejorar su relación sexual.
