સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
શું તમે ક્યારેય તમારા જીવન પર પાછું વળીને જુઓ છો અને વિચારો છો, “ભગવાન, કાશ મેં તે પાઠ ઘણા સમય પહેલા શીખ્યો હોત?”
તમને લાગે છે કે તમારી પાસે હેન્ડલ છે અમુક નિષ્ફળ સંબંધો, મુશ્કેલ પડકારો અને તમે કંઈક મૂલ્યવાન ગુમાવી રહ્યા છો એવી ગેરમાર્ગે દોરેલી ધારણાઓ પછી જ જીવન કેવી રીતે કામ કરે છે.
પરિણામે, ચિંતા, અફસોસ, પીડા, અને હૃદયનો દુખાવો. અલબત્ત, આમાંથી અમુક અનિવાર્ય અને જરૂરી છે.
પરંતુ આપણે જીવનમાં જે મહત્વનું છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને બદલે બિનજરૂરી વસ્તુઓ પર પરસેવો કરવામાં ઘણો સમય પસાર કરીએ છીએ.
એવું લાગે છે કે "જીવન પાઠ" એક કારણસર કહેવાય છે.
જીવનમાં શીખેલા પાઠ એ જીવનની જ આડપેદાશ છે.
પરંતુ જીવન તમારા પર પીડાદાયક રીતે દબાણ કરે તે પહેલા તમે આમાંથી કેટલાક પાઠ શીખી શકો છો.
જીવનના પાઠ શું છે?
જીવનનો પાઠ એ એક શક્તિશાળી ભાગ છે શાણપણ, જ્ઞાન, આંતરદૃષ્ટિ અથવા સ્વ-જાગૃતિ કે જે તમે તમારી જાતને, તમારા સંબંધોને અને સામાન્ય રીતે તમારા જીવનને સુધારવા માટે અપનાવો છો.
તમારે વારંવાર પાઠ શીખવા માટે જીવનનો અનુભવ કરવાની જરૂર છે . અને તમે જેટલું વધુ જીવન અનુભવો છો, તેટલા વધુ પાઠ તમે એકઠા કરો છો.
પરંતુ કેટલાક અત્યંત મૂલ્યવાન જીવન સૂચનાઓ શાણા વિચારકો અને નિષ્ણાતો તેમજ મિત્રો અને કુટુંબીજનો પાસેથી શીખી શકાય છે.
જોકે કેટલાક પાઠ અનુભવ દ્વારા શીખવું જોઈએ, ખરેખર શું છે તે જાણવા માટે તમારે વૃદ્ધ ન થાય ત્યાં સુધી રાહ જોવાની જરૂર નથીદરરોજ શીખવું.
નવી કૌશલ્ય પ્રાપ્ત કરવા માટે તમારી જાતને પડકાર આપો, કંઈક અલગ વાંચો, વર્ગ લો. અધ્યયન આપણા મગજને ઘડપણમાં પણ વ્યસ્ત અને તીક્ષ્ણ રાખે છે.
38. વૃદ્ધત્વ થાય છે.
આપણા શરીરની ઉંમર થાય છે. તે એક સત્ય છે જે આપણે ટાળી શકતા નથી. તમે જે મેળવ્યું છે તેની સાથે શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરીને તમે સારી રીતે ઉંમરનું સંચાલન કરી શકો છો.
તે ઉપરાંત, તેને જવા દેવા માટે તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો કરો. જીવનનો આનંદ માણવો એ વૃદ્ધ થવાનો શ્રેષ્ઠ મારણ છે.
39. લગ્ન બદલાય છે.
તમે જે વ્યક્તિ સાથે લગ્ન કર્યા હતા તે સમય જતાં બદલાશે. તમે સમય સાથે બદલાઈ જશો.
આશા છે કે, તમે એ જ દિશામાં બદલાશો અથવા સામેની વ્યક્તિમાં થતા ફેરફારોને પસંદ કરશો. આ ફેરફારો તમને આશ્ચર્યચકિત થવા દો નહીં.
જો ફેરફારો તમને અલગ કરવા લાગે છે, તો અણબનાવને ઠીક કરવા માટે શક્ય તેટલી વહેલી તકે પગલાં લો.
40. ચિંતા નકામું છે.
ચિંતા ત્યારે જ ઉપયોગી છે જો તે સીધા ઉકેલ તરફ દોરી જાય. પરંતુ ચિંતાનો સ્વભાવ સૂચવે છે કે તે થતું નથી.
તમે "શું જો" વિશે ચિંતા કરો છો જે વાસ્તવિક નથી, અને ચિંતા પોતે જ તણાવ અને શારીરિક લક્ષણો બનાવે છે જે ગુસ્સે થવાનું વાસ્તવિક કારણ છે. તમારા ચિંતાના વિચારોનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે જાણો.
41. તમારા જખમોને સાજા કરો.
તમારા ભૂતકાળ (અથવા વર્તમાન)ના દુખાવાને લાંબા સમય સુધી રહેવા દો નહીં અને તમને દુઃખ પહોંચાડશો નહીં.
તેને કચડી નાખશો નહીં અથવા ઢોંગ કરશો નહીં કે તે ક્યારે પણ વાંધો નથી કરે છે.
તમારા ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યને સાજા કરવામાં અને નવીકરણ કરવામાં મદદ કરવા માટે પ્રશિક્ષિત વ્યાવસાયિક પાસેથી સહાય મેળવો.
42. સરળ છેવધુ સારું.
જટીલતાઓ, જવાબદારીઓ અને જબરજસ્ત સમયપત્રકથી ભરેલું જીવન જીવનને વધુ મુશ્કેલ અને તણાવપૂર્ણ બનાવે છે. તમામ બાબતોમાં સરળ જીવન તમને આનંદ, પ્રમાણિકતા અને વ્યસ્તતા માટે વધુ જગ્યા આપે છે.
43. કામ કરો.
જો તમને જીવનમાં કંઈક જોઈએ છે, તો તમારે તે મેળવવા માટે કામ કરવું જોઈએ. ત્યાં ભાગ્યે જ શૉર્ટકટ્સ હોય છે.
પરંતુ સદનસીબે, કાર્ય એ છે જે સિદ્ધિની સૌથી વધુ ભાવના આપે છે. પ્રક્રિયા પરિણામ કરતાં વધુ આકર્ષક છે.
44. તે ક્યારેય મોડું થતું નથી.
આ પ્રયાસ ન કરવા માટેનું એક બહાનું છે. મહાન વસ્તુઓ કોઈપણ ઉંમરે પરિપૂર્ણ કરી શકાય છે. તમારી જાતને અન્યથા કહેવું એ અટવાયેલા અને હતાશ રહેવાની ખાતરીપૂર્વકની રીત છે.
45. એક્શન એ ગુસ્સાને હરાવી દે છે.
ક્રિયા એ ચિંતા, વિલંબ, અનિર્ણાયકતા, ચિંતા અને હતાશા માટેનો ઈલાજ છે .
વિચારવાનું બંધ કરો અને કંઈક કરો, અને તમે વેગ બનાવશો. કંઈક મૂલ્યવાન તરફ દોરી જાય છે — અથવા ઓછામાં ઓછું તમારી ગરબડ મટાડે છે.
46. સર્જન પ્રતિક્રિયાને હરાવી દે છે.
તમારા જીવનમાં સક્રિય બનો, જીવન તમારા પર શું ફેંકે છે તેના પર પ્રતિક્રિયા કરવાને બદલે તમને જે જોઈએ છે તે ડિઝાઇન કરો.
સર્જન તમને સશક્ત બનાવે છે અને તમારી તકોને વિસ્તૃત કરે છે. પ્રતિક્રિયા તમને અશક્તિ આપે છે અને તમારી પસંદગીઓને ઓછી કરે છે.
47. જોડાણો પ્રકાશિત કરો.
પરિણામો અથવા માન્યતાઓ સાથે વધુ પડતા જોડાયેલા ન બનો. બધી શક્યતાઓ અને વિચારો માટે ખુલ્લા રહો.
જ્યારે તમે તમારી માન્યતાઓને વળગી રહેશો નહીં, ત્યારે તમને આશ્ચર્ય થશે કે જીવનમાં કેટલું બધું છે,અભિપ્રાયો, અને વસ્તુઓ.
48. શબ્દો મહત્વપૂર્ણ છે.
તમે બોલો છો તે શબ્દોમાં શક્તિ હોય છે. તમારા શબ્દોને કાળજીપૂર્વક ધ્યાનમાં લો. નુકસાનને બદલે સારા માટે તેનો ઉપયોગ કરો. એકવાર તેઓ બહાર થઈ ગયા પછી, તમે તેમને પાછા લઈ જઈ શકતા નથી.
49. દરેક દિવસની ગણતરી કરો.
જો તમે નેવું વર્ષની ઉંમર સુધી જીવો છો, તો તમારી પાસે કેટલા દિવસો બાકી છે?
તે એક મર્યાદિત સંખ્યા છે, અને એક દિવસ તમે તે છેલ્લા દિવસે પહોંચી જશો. દરેક દિવસના મૂલ્ય વિશે સભાન રહો.
રોજ સવારે તમારી જાતને પૂછો, "આજનો દિવસ ગણવા માટે હું શું કરી શકું?"
50. પ્રેમ એ જવાબ છે.
પ્રેમ એટલે જ આપણે અહીં છીએ. આ ઘણીવાર રેન્ડમ, પીડાદાયક અને કઠોર વિશ્વમાં સારા માટેનું બળ છે. તેને મુક્તપણે શેર કરો. તેને દરરોજ વ્યક્ત કરો. તેનો તમારા લોડેસ્ટાર તરીકે ઉપયોગ કરો.
બાળકો માટે પ્રેરણાત્મક જીવન પાઠ
51. તમે આદરને પાત્ર છો.
તમે બાળક છો એનો અર્થ એ નથી કે તમારી સાથે આદરપૂર્વક વર્તવું જોઈએ નહીં.
આદરનો અર્થ છે કે અન્ય લોકો તમને દયા અને કાળજી બતાવે છે. તેઓ તમને સાંભળે છે અને તમે જે વ્યક્તિ છો તેના માટે તમારું મૂલ્ય છે.
52. શેર કરવું સારું લાગે છે.
ક્યારેક તમારી વસ્તુઓ અન્ય લોકો સાથે શેર કરવી મુશ્કેલ હોય છે.
તમને ડર લાગે છે કે શેર કરવાથી તમે કંઈક ગુમાવી શકો છો અથવા કોઈ તમારો ફાયદો ઉઠાવી શકે છે.
પરંતુ શેર કરવું સારું લાગે છે કારણ કે તમે અન્ય વ્યક્તિને બતાવી રહ્યા છો કે તમે જેની કાળજી લો છો અને તમે જે માણી રહ્યાં છો તેનો તેઓ આનંદ માણે તેવું ઈચ્છો છો.
આ રીતે ઉદાર બનવાથી તમે તમારી જાતને વધુ સારી રીતે પસંદ કરો છો.
53. પડકારો સારી વસ્તુઓ છે.
જ્યારે કંઈક મુશ્કેલ હોય છે અનેપડકારજનક, તમે તે કરવા માંગતા નથી. સરળ અને મનોરંજક કંઈક કરવું ખૂબ જ સરળ છે.
પરંતુ પડકારજનક વસ્તુઓ તમારા મગજને મજબૂત બનાવવામાં અને તમને નવી કુશળતા શીખવવામાં મદદ કરે છે.
તમે જેટલા વધુ પડકારોનો સામનો કરો છો, તેટલું સહેલું બને છે. આગામી એક પર.
54. મોટા થવું એટલું અઘરું નથી.
જ્યારે તમે બાળક હોવ, ત્યારે પુખ્ત બનવા વિશે વિચારવું ડરામણી બની શકે છે.
તમે આશ્ચર્ય પામી શકો છો કે તમે ક્યારેય કેવી રીતે કરી શકશો પુખ્ત વયના લોકો શું કરે છે.
તમે ઈચ્છો છો કે તમારે ક્યારેય મોટા ન થવું જોઈએ કારણ કે તે ખૂબ જ મુશ્કેલ લાગે છે.
પરંતુ મોટા થવું તમારા માતાપિતા અને અન્ય સંભાળ રાખનારા પુખ્ત વયના લોકોની મદદ અને સમર્થનથી ધીમે ધીમે થાય છે . તમારે તેની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી.
55. શિષ્ટાચાર મહત્વપૂર્ણ છે.
સારી રીતભાત શીખવાથી અન્ય લોકો તમને કેવી રીતે સમજે છે અને તમને શાળા અને જીવનમાં સફળ કરવામાં મદદ કરે છે.
અન્યને મદદ કરવી, કૃપા કરીને અને આભાર કહેવાથી, કોઈનો દરવાજો પકડીને , વળાંક લેવો અને આપણી જાતને સાફ કરવી એ શિષ્ટાચારના ઉદાહરણો છે જે અન્ય લોકો નોંધે છે અને પસંદ કરે છે.
56. તમારા માટે ઊભા રહો.
જ્યારે કોઈ તમને ધમકાવે છે અથવા તમારા વિશે ગપસપ કરે છે ત્યારે મજબૂત અને બહાદુર અનુભવવું મુશ્કેલ છે.
જ્યારે અન્ય બાળકો નિર્દય હોય છે અથવા જ્યારે તમને છોડી દેવામાં આવે છે, ત્યારે તમે બોલવામાં અસ્વસ્થતા અનુભવી શકો છો ઉપર.
પરંતુ તમે અન્ય લોકોને તેમના શબ્દો અને વર્તનથી તમને કેવું લાગે છે અને તમને આ રીતે વર્તવું ગમતું નથી તે જણાવીને તમે તમારા માટે ઊભા રહી શકો છો.
57. સખત વસ્તુઓ કરોપ્રથમ.
બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે આ સખત જીવન પાઠ છે. અમે અઘરી વસ્તુઓને મુલતવી રાખવા માંગીએ છીએ અને પહેલા સરળ, મનોરંજક વસ્તુઓ કરવા માંગીએ છીએ.
પરંતુ તમે અઘરી વસ્તુઓમાં જેટલી વિલંબ કરશો તેટલી તે વધુ મુશ્કેલ બનશે.
જ્યારે તમે વસ્તુઓને મુલતવી રાખો છો. , જ્યારે તમે ધારો છો ત્યારે તમારી પાસે તેમને પૂર્ણ કરવા માટે પૂરતો સમય ન હોઈ શકે.
સૌપ્રથમ સખત વસ્તુઓ (જેમ કે હોમવર્ક અને કામકાજ) દૂર કરો જેથી તમે ચિંતા કર્યા વિના તમને જે વસ્તુઓ કરવા માંગો છો તેનો આનંદ માણી શકો.
58. તમારા વિશે સારી બાબતોનો વિચાર કરો.
જ્યારે તમે તમારી જાતને સ્માર્ટ, મજબૂત, ખુશ અને આકર્ષક માનો છો, ત્યારે તમે આમાંથી વધુ બનશો.
પરંતુ જો તમે તમારા વિશે નકારાત્મક વિચારો છો, તો તમે ખરાબ અને નાખુશ લાગશે.
સકારાત્મક વિચારો રાખવા પર કામ કરો, અને તમારા વિશે સકારાત્મક બોલો, અને તમે કેવું અનુભવો છો તે તમે બદલી શકો છો.
59. મોટા સપનાઓ જુઓ.
તમે તમારું મન નક્કી કરો છો તે બધું તમે હાંસલ કરી શકો છો.
રોજ સવારે એક વિચાર સાથે જાગો અને વિચારો કે તમે તેને કેવી રીતે સાકાર કરવા માંગો છો.
તમે શાળામાં શું કરવા માંગો છો અને એકવાર તમે પુખ્ત બનો છો તેના વિશે કેટલાક ધ્યેયો રાખો.
જીવનના લક્ષ્યો અને સપનાઓ રાખવાથી તમને તેમને સાકાર કરવામાં મદદ મળે છે.
60. પ્રામાણિકતાનો આચરણ કરો.
સત્ય બોલવું, ભલે તમને લાગે કે તમે મુશ્કેલીમાં આવી શકો છો, એ યાદ રાખવા જેવી જીવનની સૌથી મહત્વપૂર્ણ શિખામણોમાંની એક છે.
તમારી પ્રામાણિકતા અન્ય લોકોને બતાવે છે કે તમે કેવા વ્યક્તિ છો .
તમે ઇચ્છો છો કે અન્ય લોકો તમારા પર વિશ્વાસ કરે અને તમારા પર વિશ્વાસ કરે, પરંતુ જો તમેવારંવાર જૂઠ બોલો અથવા સંપૂર્ણ સત્ય ન બોલો, લોકો તમારા પર શંકા કરવા લાગે છે.
61. સારા મિત્ર બનો.
સારા મિત્ર બનવાનો અર્થ શું છે? જ્યારે બધું મનોરંજક અને હળવા હોય ત્યારે સારા મિત્ર બનવું સરળ છે.
પરંતુ જ્યારે તમારો મિત્ર નારાજ હોય અથવા જ્યારે અન્ય લોકો તમારા મિત્ર વિશે ખરાબ બોલે ત્યારે શું.
સારા મિત્ર બનવું એટલે વફાદાર રહેવું, તમારા મિત્ર માટે ઊભા રહેવું અને જ્યારે તેઓ ભૂલ કરે ત્યારે તેમને માફ કરી દેવું. તેનો અર્થ એવો પણ થાય છે કે જ્યારે તમે તમારા મિત્રને દુઃખી કે નારાજગી અનુભવો છો ત્યારે તમને માફ કરશો.
62. વધુ રમો. ઓછું પ્લગઇન કરો.
બાળક તરીકે તમે કરી શકો તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુ છે. બહાર અથવા અંદર રમવું તમારી સર્જનાત્મકતાને ઉત્તેજિત કરે છે, તમને મૂલ્યવાન જીવન કૌશલ્યો શીખવામાં મદદ કરે છે અને તમને શાળા અને અન્ય દબાણોમાંથી બહાર નીકળવા માટે પરવાનગી આપે છે.
બહાર રમવાથી તમે શારીરિક રીતે વધુ મજબૂત, ઝડપી અને વધુ સંકલિત બને છે. તે તમારા મગજને તંદુરસ્ત રીતે વિકસાવવામાં પણ મદદ કરે છે — એવું કંઈક કે જે તમારા સ્માર્ટફોન અથવા કમ્પ્યુટર પર આખો દિવસ સર્ફિંગ કરવાથી થતું નથી.
63. તમારી જાત બનો.
તમે બીજા મિત્રને જોઈ શકો છો અને ઈચ્છો છો કે તમે તેના જેવા વધુ બની શકો. કદાચ તેઓ પાસે એવી ગુણવત્તા છે જે તમે ઈચ્છો છો કે તમારી પાસે હોત. પરંતુ તમે એક અનન્ય અને વિશિષ્ટ વ્યક્તિ છો, અને તમે જે શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિ બની શકો છો તે તમે જ છો.
આજથી, અરીસામાં જુઓ અને કહો, “હું મારી જાતને પસંદ કરું છું. હું આસપાસ હોઈ સરસ અને મજા છું. મારે કોઈથી અલગ થવાની જરૂર નથી કારણ કે હું જેવો છું તેટલો જ મહાન છું.”
64. રાખવુંપ્રયાસ કરો.
કદાચ તમને હોમવર્ક કરવામાં અથવા ટેસ્ટ માટે વસ્તુઓ યાદ રાખવામાં મુશ્કેલી પડી હોય. અથવા તમે રમતગમત અથવા અભ્યાસેતર પ્રવૃત્તિમાં ઇચ્છો તેટલું સારું કર્યું નથી.
જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તમે વિચારી શકો છો કે તમે તે કરી શકતા નથી, અથવા તે જે લે છે તે તમારી પાસે નથી.
હારશો નહીં! જ્યારે વસ્તુઓ અઘરી બને છે, ત્યારે તમને છોડી દેવાનું મન થઈ શકે છે, પરંતુ તમારી જાતને થોડી સખત દબાણ કરો અને ફરીથી પ્રયાસ કરો. જો તમે પ્રયત્ન કરતા રહો તો તમે કંઈપણ સુધારી શકો છો.
65. તમારા માતા-પિતાની વાત સાંભળો.
જ્યારે તમારા માતા-પિતા તમને તે કામ કરવા દેતા નથી જે તમે કરવા માગો છો અથવા જ્યારે તમે આજ્ઞા ન કરો છો ત્યારે તમને શિક્ષા ન કરો ત્યારે તમને તે ગમશે નહીં.
પરંતુ યાદ રાખો, તમારા માતા-પિતા એ લોકો છે જે તમને વિશ્વમાં સૌથી વધુ પ્રેમ કરે છે અને જેઓ ઇચ્છે છે કે તમે સુરક્ષિત, સ્વસ્થ અને ખુશ રહો.
તમારા માતા-પિતા પાસે જીવનનો ઘણો અનુભવ છે, અને તેઓ તમને સારી પસંદગીઓ અને નિર્ણયો લેવા માટે માર્ગદર્શન આપી શકે છે જે તમને વધુ સારું જીવન જીવવામાં મદદ કરે છે.
તેઓ તમને ઘણું બધું આપે છે (તેમનો પ્રેમ, ઘર, કપડાં, રમકડાં, ખોરાક), તેથી તેમને સાંભળીને અને સન્માન કરીને તેમને તમારો આદર બતાવો.
66. પ્રશ્નો પૂછવા માટે તે ઠીક છે.
તમે શરમ અનુભવી શકો છો અથવા ખૂબ શરમાળ પણ હોઈ શકો છો શાળામાં અથવા પુખ્ત વયના લોકો સાથે પ્રશ્ન પૂછો.
કદાચ તમને લાગે કે પ્રશ્નો પૂછવાનો અર્થ એ છે કે તમે સ્માર્ટ નથી અથવા બતાવે છે કે તમે બધું જ જાણતા નથી. પરંતુ પુખ્ત વયના લોકો પણ બધું જાણતા નથી, અને પ્રશ્નો પૂછવા એ શીખવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે.
પ્રશ્નો પૂછવા એ મૂર્ખ નથી પરંતુ તે દર્શાવે છે કે તમે જાણવા માટે ઉત્સુક અને ઉત્સુક છો. તે બતાવે છે કે કેવી રીતેસ્માર્ટ તમે વધુ જાણવા માંગો છો.
67. તમારા ડર અને ચિંતાઓ વિશે વાત કરો.
દુનિયામાં ઘણું બધું થઈ રહ્યું છે જે ડરામણી અને પરેશાન કરી શકે છે. કેટલીકવાર શાળામાં અથવા મિત્રો સાથે એવી વસ્તુઓ થાય છે જે ગૂંચવણમાં મૂકે છે અથવા નુકસાન પહોંચાડે છે.
અથવા કદાચ તમે એવું કંઈક કર્યું છે જે તમારે ન કરવું જોઈતું હતું, અને તમે દોષિત અને ખરાબ અનુભવો છો.
આ લાગણીઓને અંદર રાખવાથી વસ્તુઓ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. ચિંતા અને ડર તમને બીમાર પણ કરી શકે છે. પરંતુ તમારા માતાપિતા અથવા અન્ય સુરક્ષિત પુખ્ત વયના લોકો સાથે તમારી લાગણીઓ વિશે વાત કરવાથી તમને સારું લાગે છે અને તમારી લાગણીઓને સમજવામાં મદદ મળે છે.
તમારા માતા-પિતા ગુસ્સે થઈ જશે તેવી તમને ચિંતા હોવા છતાં, તમારી અંદર જે છે તે છુપાવવા અથવા છુપાવવા કરતાં તેમની સાથે વાત કરવી વધુ સારું છે.
68. રડવું ઠીક છે.
રડવું એ તમારી નકારાત્મક લાગણીઓને મુક્ત કરવાની બીજી રીત છે. તેનો અર્થ એ નથી કે તમે નબળા છો અથવા બાળક છો. હકીકતમાં, આંસુ તમને તમારા શરીરમાં તણાવયુક્ત રસાયણો છોડવામાં મદદ કરે છે અને તમને શાંત અનુભવે છે.
છોકરાઓએ ખાસ કરીને સ્વીકારવાની જરૂર છે કે તેમના આંસુ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય અને સ્વીકાર્ય છે.
69. તમારા ગ્રેડ તમારા પાત્ર જેટલા મહત્વપૂર્ણ નથી.
અલબત્ત, જ્યારે તમે સારા ગ્રેડ મેળવો છો ત્યારે તમને અને તમારા માતાપિતાને ગર્વ થાય છે. શાળામાં સખત મહેનત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે અને તમને તમારા ભાવિ ધ્યેયોમાં મદદ કરશે.
પરંતુ તમારું પાત્ર તમારા ગ્રેડ કરતાં વધુ મહત્વનું છે. સારા ગ્રેડ મેળવવા માટે તમારે ક્યારેય છેતરપિંડી ન કરવી જોઈએ, અને તમારા ગ્રેડ તમારા અથવા અન્ય લોકો માટે તમારી પ્રામાણિકતા જેટલા મૂલ્યવાન નથી,દયા, અને પ્રામાણિકતા.
યુવાન વયસ્કો માટે જીવન પાઠ
70. જીવન હંમેશા ન્યાયી હોતું નથી.
જીવન તમને મુશ્કેલ અને ક્યારેક ભયંકર સંજોગોમાં સોંપશે.
તમને એવું લાગશે કે તમને કોઈક રીતે સજા માટે બહાર કાઢવામાં આવ્યા છે અથવા તો દુનિયાને સજા મળવાની છે. તમે.
પરંતુ સમય જતાં, તમે જાણશો કે જીવન હંમેશા તમારા અથવા કોઈપણ માટે યોગ્ય નથી હોતું.
જેટલી વહેલી તકે તમે તે સ્વીકારી લેશો, મુશ્કેલ સમયને પસાર કરવો તેટલું સરળ બનશે. અને તેમને વધુ સુંદર રીતે હેન્ડલ કરો.
71. તમારા મમ્મી-પપ્પા થોડીક બાબતો જાણે છે.
એક યુવાન તરીકે, તમે તમારા માતાપિતાની ઓળખથી અલગ, તમારી પોતાની ઓળખ સ્થાપિત કરવા માટે કામ કરી રહ્યા છો.
કેટલીકવાર તે તેમનાથી દૂર ધકેલવા તરીકે દેખાય છે. સલાહ અને વિશ્વાસ તમારા મમ્મી-પપ્પા પાસે જવાબો નથી.
તેઓ પાસે કદાચ બધા જવાબો ન હોય, પરંતુ તેમના જીવનના ઘણા અનુભવો તેમને શાણપણ અને જ્ઞાન આપે છે જે તમારા માટે અત્યંત મદદરૂપ થઈ શકે છે.
72. તમારી ખુશી એ તમારી જવાબદારી છે.
તમારી સમસ્યાઓ માટે બીજું કોઈ જવાબદાર નથી, અને બીજું કોઈ તમને ખુશ કરી શકતું નથી.
તમારી સમસ્યાઓનું નિરાકરણ કેવી રીતે કરવું તે તમારા પર નિર્ભર છે. અને સંતુષ્ટ અને સંતોષ અનુભવવા માટે તમારે જીવનમાં શું જોઈએ છે.
73. તમે લગ્ન કરો તે પહેલાં સ્વતંત્ર બનો.
તમે લગ્ન કરો અથવા લાંબા ગાળા માટે કોઈની સાથે રહો તે પહેલાં, ખાતરી કરો કે તમે ભાવનાત્મક અને આર્થિક રીતે તમારા પોતાના બે પગ પર ઊભા રહી શકો છો.
નહીં તમને પરિપૂર્ણ કરવા અથવા લેવા માટે લવ પાર્ટનર પર આધાર રાખોતમારી સંભાળ રાખો.
તમે સ્થાયી થતા પહેલા આત્મનિર્ભર અને સ્વતંત્ર બનવાનું શીખો.
74. તમારા શરીરનું ધ્યાન રાખો.
તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસમાં જે રોકાણ કરો છો તે હવે જેમ જેમ તમે વૃદ્ધ થશો તેમ તેમ તમે તેને વળતર આપી શકશો.
તમારી તબિયત સારી છે એમ માનીને તેને માની લેશો નહીં. તમારા શરીરનો દુરુપયોગ કરવો (ડ્રગ્સ, આલ્કોહોલ, ધૂમ્રપાન અને બેઠાડુ રહેવું) કારણ કે તમે યુવાન છો.
ઘણા વૃદ્ધ લોકો અફસોસ સાથે પાછળ જુએ છે અને ઈચ્છે છે કે જ્યારે તેઓ તમારી ઉંમરના હતા ત્યારે તેઓએ તેમના શરીરની વધુ સારી કાળજી લીધી હોત .
75. દરેકને ખુશ કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં.
આ હાંસલ કરવાનું અશક્ય લક્ષ્ય છે. દરેક જણ તમને મંજૂર કરશે નહીં, તમારી સાથે સંમત થશે અથવા તમારા જેવા પણ નહીં હોય.
તમારી જાત પ્રત્યે સાચા રહો, તમારી જાતિ શોધો અને સ્વીકારો કે તમે દરેકને ખુશ કરી શકતા નથી. કરવાનો પ્રયાસ કરવાથી જ તમે પાગલ થઈ જશો.
76. તે હંમેશા તમારા વિશે હોતું નથી.
જ્યારે તમે કોઈ અપ્રિય, અસંસ્કારી અથવા આલોચનાત્મક હોય તેવા વ્યક્તિનો સામનો કરો છો, ત્યારે ઘણી વાર આ વ્યક્તિ પોતાની સમસ્યાઓનો સામનો કરતી હોય છે અને તેમને તમારી સમક્ષ રજૂ કરતી હોય છે.
ડોન' કોઈ બીજાના ખરાબ વર્તન અથવા નકારાત્મક સ્વભાવને તમને નીચે ખેંચવાની મંજૂરી આપશો નહીં.
યાદ રાખો કે તે હંમેશા તમારા વિશે નથી હોતું અને તે તમારા પાત્ર અથવા ક્ષમતાઓનું પ્રતિબિંબ નથી.
77. તમારી પથારીને દરરોજ બનાવો.
જો તમે સવારની આદત વિકસાવી શકો અને જ્યારે તમે પથારીમાંથી ઉઠો ત્યારે દરરોજ કરો, તો તમે તમારી જાતને આખો દિવસ સફળતા માટે તૈયાર કરી લીધી છે.
તે નાનું છે. સિદ્ધિ જે સમગ્ર માટે સ્વર સુયોજિત કરે છેઅર્થપૂર્ણ અને સાર્થક. તમારે ફક્ત સ્વ-જાગૃતિ અને વ્યક્તિગત વિકાસ માટે જિજ્ઞાસા અને ઇચ્છાની જરૂર છે.
એકવાર તમે પાઠ શીખી લો, પછી તમે તેને કોઈપણ ઉંમરે તમારા જીવનમાં લાગુ કરી શકો છો અને તમારા સુખ અને સુખાકારીમાં વધારો કરતા લાભોનો આનંદ માણી શકો છો.
જીવનનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ પાઠ શું છે?
આ તમામ પાઠ ઘણી રીતે એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે. એકને શીખવું અને સ્વીકારવું એ તમને ઘણીવાર બીજા તરફ લઈ જાય છે. પરંતુ અમે માનીએ છીએ કે સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને જીવન બદલનાર પાઠ #1 છે — તમારું જીવન હવે છે.
આ ક્ષણ એકમાત્ર વાસ્તવિકતા હોવાથી, તેની સાથે સંપૂર્ણ રીતે હાજર રહો, તેની પ્રશંસા કરો અને તેને સંપૂર્ણ રીતે જીવવાનો પ્રયાસ કરો. આ ક્ષણ સિવાય બીજું કંઈ ખરેખર મહત્વનું નથી.
જીવનના શ્રેષ્ઠ પાઠમાંથી 145 એવર
ભલે નૈતિક પાઠ હોય, શીખવાના પાઠ હોય કે જીવનની ઊંડી સલાહ હોય, અમારી સૂચિ જીવનભરની સમજને સ્વીકારવા યોગ્ય છે.
જેમ તમે દરેકને પ્રતિબિંબિત કરો છો તેમ, જર્નલ અથવા નોટબુકમાં નોંધો બનાવો કે તમે આ મહાન જીવન પાઠ તમારા માટે કેવી રીતે કાર્ય કરી શકો છો.
1. તમારું જીવન હવે છે.
અમે ભવિષ્યમાં તે અદ્ભુત ઘટના બનવાની રાહ જોઈ રહ્યા છીએ જે આપણી ખુશીની ચાવી હશે.
પરંતુ આ જ છે. તમારું જીવન અત્યારે છે. જીવન હમણાંની શ્રેણી બની રહ્યું છે. તેથી હમણાં જ તમારા જીવનને પ્રેમ કરતા શીખો, અને તમારી પાસે એક સુંદર જીવન હશે.
2. ડર એ એક ભ્રમણા છે (મોટેભાગે).
મોટાભાગની વસ્તુઓ જે આપણે ડરીએ છીએ તે ક્યારેય બનતું નથી. અથવા જો તેઓ થાય, તો તેઓ ભાગ્યે જ આપણા જેટલા ખરાબ હોય છેદિવસ, તમે જે અન્ય કાર્યો અને લક્ષ્યો હાંસલ કરવા માંગો છો તે પૂર્ણ કરવા માટે તમને પ્રોત્સાહિત કરે છે.
78. માઇન્ડફુલનેસનો અભ્યાસ કરો.
માઇન્ડફુલનેસ અહીં અને અત્યારે હાજર છે અને ક્ષણનો આનંદ માણો છે.
ભૂતકાળમાં રહેવાને બદલે અથવા ભવિષ્ય વિશે ચિંતા કરવાને બદલે, તમે જે કરી રહ્યાં છો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો. સંપૂર્ણ ધ્યાન સાથે.
માઇન્ડફુલનેસ ચિંતા અને અફસોસને અટકાવે છે અને તમને માનસિક વિક્ષેપો વિના જીવનનો આનંદ માણવા માટે માનસિક અને ભાવનાત્મક બેન્ડવિડ્થ આપે છે.
79. ચારિત્ર્ય મહત્વ ધરાવે છે.
સારા પાત્રનું હોવું અને તમારી પ્રામાણિકતા સાથે સંરેખણમાં તમારું જીવન જીવવું એ તમને અલગ પાડે છે અને તમને શ્રેષ્ઠ નિર્ણયો અને પસંદગીઓ કરવા માટે એક પાયો આપે છે.
સારા પાત્ર લક્ષણો જેમ કે પ્રમાણિકતા, વફાદારી , જવાબદારી અને દ્રઢતા એ તમારી ઓળખનો આવશ્યક ઘટક હોવો જોઈએ જો તમે તમારા વિશે સારું અનુભવવા માંગતા હોવ અને અન્ય લોકોનું સન્માન મેળવવા માંગતા હોવ.
80. સારી ટીપ.
તમે રેસ્ટોરન્ટમાં કામ કર્યું હોય કે ન કર્યું હોય, તમે જાણો છો કે સર્વર કેટલું સખત કામ કરે છે અને તેઓ તેમની મોટાભાગની આવક માટે ટિપ્સ પર કેવી રીતે આધાર રાખે છે. સર્વરને ટિપ કરવાનું ક્યારેય છોડશો નહીં અથવા ટિપ માટે અપમાનજનક રકમ છોડશો નહીં.
જો સેવા સરેરાશ હોય, તો 15% ટિપ કરો. સરેરાશ કરતાં વધુ સારી સેવા માટે 20% ટિપ. ટિપિંગ તમારા સર્વર સાથે સારી રીતે સંચાર કરે છે કે તમે તેમના પ્રયત્નોની પ્રશંસા કરો છો.
81. બધું જ સંયમિત છે.
તમારે સામાજીક ડ્રિંકનો આનંદ માણવા માટે નશામાં પડવાની જરૂર નથી અથવા પરફેક્ટ મેળવવા માટે તમારી જાતને ભૂખે મરવાની જરૂર નથીશરીર
જો તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય ખરાબ છે કારણ કે તમે 4.0 GPA મેળવવા માટે આખી રાત ખેંચી રહ્યા છો, તો તમારું જીવન સંતુલન બહાર છે. અથવા જો તમે અભ્યાસ કરતા નથી કારણ કે તમે હંમેશા સોશિયલ મીડિયા પર છો, તો કંઈક ખોટું છે.
આદત અથવા તો વ્યસનની પેટર્નમાં પડવું સરળ છે જે બિનઆરોગ્યપ્રદ છે. જૂની કહેવત, "બધું મધ્યસ્થતામાં," એ તમારો મંત્ર બની શકે છે જે તમને તમારા જીવનના કોઈપણ ક્ષેત્રમાં તેને વધુ પડતા અટકાવવા માટે સીમાઓ બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
82. તમારા સમુદાયને શોધો.
એક યુવાન વયસ્ક તરીકે, આ તે સમય છે જ્યારે તમે તમારી જાતને અને તમે કોણ છો તે શોધો છો.
તમે જે કંપની રાખો છો તે વ્યક્તિ તમે છો અથવા બનવા માંગો છો તે પ્રતિબિંબિત કરે છે કે કેમ તે જોવા માટે તમારી આસપાસ જુઓ. જો નહીં, તો સમાન વિચારધારા ધરાવતા લોકોનો સમુદાય શોધો જે તમને ટેકો આપે અને તમને તમારા શ્રેષ્ઠ બનવા માટે પ્રેરણા આપે.
83. ઇન્ટરનેટ હંમેશ માટે છે.
જો તમે તેને ત્યાં મુકો છો, તો તે ત્યાં જ રહે છે. પાંચ, દસ કે વીસ વર્ષમાં, શું તમે ઈચ્છો છો કે તમે પાર્ટીમાં નશામાં ધૂત છો તે ચિત્ર અથવા તમે નબળા ક્ષણમાં શેર કરેલી બિન-વ્યાવસાયિક ટિપ્પણીઓ તમારા પાત્રને પ્રતિબિંબિત કરવા માંગો છો?
વિક્ટર ફ્રેન્કલે લખ્યું તેમ, “ઉત્તેજના અને પ્રતિભાવ વચ્ચે જગ્યા છે. તે જગ્યામાં આપણો પ્રતિભાવ પસંદ કરવાની આપણી શક્તિ છે. તમે ઓનલાઈન શું મુકો છો અને આવનારા વર્ષોમાં તેની તમને કેવી અસર થઈ શકે છે તે ધ્યાનમાં લેવા માટે તમે "એન્ટર" દબાવો તે પહેલાં જગ્યાનો ઉપયોગ કરો.
84. તમે હકદાર નથી.
તમે ક્યાં મોટા થયા છો, તમારા માતા-પિતા કેટલા સફળ છે, તમારો રંગત્વચા, અથવા તમે કેટલા આકર્ષક હોઈ શકો છો - પરિણામે તમે કંઈપણ વિશેષ મેળવવા માટે હકદાર નથી.
આ બાબતોને લીધે કદાચ તમારો પગ ઊંચો છે, પરંતુ આનો તમારો પ્રતિસાદ તમને આપવામાં આવેલી ભેટો માટે કૃતજ્ઞતા હોવો જોઈએ, કારણ કે તે તમારી પાસે છે.
જીવનમાં આપણને બતાવવાની એક રીત છે કે આપણે જે ભેટો સાથે જન્મ્યા છીએ તેની સરખામણી આપણે જે પ્રયત્નો કરીએ છીએ અને રસ્તામાં જે કૃતજ્ઞતા વ્યક્ત કરીએ છીએ તેની સાથે નથી.
આ પણ જુઓ: મનન કરવા અને તમારા વિચારને વિસ્તૃત કરવા માટે 101 પ્રશ્નો85. તમે ઈચ્છો તે બદલાવ બનો.
તમે ભવિષ્ય છો. તમે ઇચ્છો તે વિશ્વના નિર્માણ માટે તમે જવાબદાર છો. ભૂતકાળની પેઢીઓએ શું કર્યું છે અથવા તેઓએ જે વારસો છોડી દીધો છે તેના વિશે ફરિયાદ કરશો નહીં. તમે જે પરિવર્તન જોવા માંગો છો તેમાં વ્યસ્ત રહો.
86. નાણાં બચાવવા.
જો તમે સંપત્તિ બનાવવા અને આરામદાયક જીવન જીવવા માંગતા હો, તો દર મહિને પૈસા બચાવો.
>જો તમે 25 વર્ષની ઉંમરે દર મહિને $100 ની બચત કરવાનું શરૂ કરો છો (7% વળતર દરે), તો તમારી પાસે 70 વર્ષની ઉંમરે $343,000 નો માળો ઇંડા હશે. જો તમે દર મહિને $200 બચાવો છો, તો તમારી પાસે $767,000 હશે. જ્યારે તમે નિવૃત્ત થશો.
87. તમારી સમસ્યાઓ અનન્ય નથી.
એ વાત સાચી છે કે આજની યુવા વયસ્કો અગાઉની પેઢી કરતાં વધુ ચિંતા અને હતાશાનો ભોગ બને છે. અને એવું લાગે છે કે તમારી સમસ્યાઓ ભૂતકાળની પેઢીઓ દ્વારા સામનો કરવામાં આવતી સમસ્યાઓ કરતાં અનન્ય અને વધુ પડકારરૂપ છે.
પરંતુ દરેક પેઢીએ અશાંતિ, હાર અને આફતોનો સામનો કર્યો છે. તે કોની પાસે છે તે મહત્વનું નથીસૌથી મુશ્કેલ પરંતુ તેના બદલે તમે જીવનના અનિવાર્ય પડકારોનો સામનો કરવાનું કેવી રીતે શીખી શકો.
>88. હવે સાહસોનો પીછો કરો.
જો તમે મુસાફરી કરવા ઇચ્છતા હો અથવા કારકિર્દીના જુસ્સાને અનુસરવા માંગતા હો જે એકાઉન્ટિંગ જોબ જેટલું નિશ્ચિત ન હોય, તો તમારી પાસે કૌટુંબિક પ્રતિબદ્ધતાઓ અથવા સમય પ્રતિબંધો છે જે તમને અટકાવે છે તે પહેલાં તે હમણાં જ કરો.
આ સાહસિક સમયનો ઉપયોગ તમારી જાતને અને તમારી રુચિઓને વિસ્તૃત કરવા માટે કરો. નવા લોકોને મળો અને ભવિષ્ય માટે મૂલ્યવાન જોડાણો બનાવો. જો જરૂરી હોય તો તમારી મુસાફરી અથવા તમારા જુસ્સાને સમર્થન આપવા માટે પાર્ટ-ટાઇમ ગિગ લો.
તમારી કારકિર્દી માટે જીવન પાઠ
89. તક માટે તૈયાર રહો.
જો તમે તમારી કારકિર્દીમાં આગળ વધવા માંગતા હો, તો તમારે તમારી જાતને સફળતા માટે સેટ કરવાની જરૂર છે.
તેના માટે જ્યારે તકો આવે ત્યારે તૈયાર રહેવું જરૂરી છે.
તમારા કારકિર્દી ક્ષેત્ર વિશે તમે જેટલું કરી શકો તેટલું જાણો અને જાણો કે તમે તમારી આગામી ચાલ શું બનવા માંગો છો. વધારાના કૌશલ્યો શીખો જે તમને વધુ સંપત્તિ બનાવશે.
તમારા રેઝ્યૂમેને અપડેટ રાખો અને તમારી ઇન્ટરવ્યૂ કૌશલ્યને સુંદર રાખો.
90. તમારી યોગ્યતા સાબિત કરો.
તમે જે લોકો માટે કામ કરો છો તે લોકોને બતાવો કે તેઓએ તમારામાં રોકાણ કરેલ દરેક પૈસો તમે મૂલ્યવાન છો.
તમને પૂછવામાં આવે તેના કરતાં વધુ કરો. તમારી કંપનીના મિશનને સમર્થન આપતા નવા વિચારો શરૂ કરો.
વહેલા દેખાવો અને અમુક સમયે મોડા રહો. મીટિંગ માટે સમયસર તૈયાર રહોઅને ઘટનાઓ.
91. વ્યાવસાયિક રહો.
કોઈપણ કામમાં હંમેશા સંઘર્ષ અને મુશ્કેલ વ્યક્તિત્વ હશે.
પરંતુ આ પડકારો તમને નિરાશ કરવા અને તમારી ઠંડક ગુમાવવા માટે મજબૂર કરવાને બદલે, આ પરિસ્થિતિઓમાં વ્યાવસાયિક રહેવા માટે તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો કરો.
જ્યારે તમારી આસપાસના અન્ય લોકો બિનવ્યાવસાયિક રીતે વર્તે છે ત્યારે સ્થિર અને વિચારશીલ એન્કર બનો.
92. લક્ષ્યો રાખો.
તમે તમારી કારકિર્દીમાં શું ઇચ્છો છો તે જાણો અને તમે ત્યાં કેવી રીતે પહોંચવા જઇ રહ્યા છો તે અંગેની દ્રષ્ટિ રાખો.
ભાગ્યના પવનને તમારા વ્યાવસાયિક ભાવિને નક્કી કરવા દો નહીં. તમારા ભાગ્યના કપ્તાન બનો અને તમને જે જોઈએ છે તે પ્રાપ્ત કરવા માટે કામ કરો.
93. જોડાણો બનાવો.
તમે ક્યારેય જાણતા નથી કે તમને કોણ સમર્થન, સ્પોન્સર અને પ્રમોટ કરી શકે છે.
તમામ પ્રકારના લોકો સાથે સંબંધો બનાવો અને તેમને બતાવો કે તમે તેમના કામ અને યોગદાનની કદર કરો છો.
તમારો પરિચય કરાવવા માટે ઉચ્ચ હોદ્દા પરના લોકો સુધી પહોંચવામાં અચકાશો નહીં અને જુઓ કે તેઓ જે કરે છે તેમાં તમે કેવી રીતે મૂલ્ય ઉમેરી શકો છો.
94. પરિણામો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, પ્રવૃત્તિ પર નહીં.
કામમાં વ્યસ્ત હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમે ઉત્પાદક છો. જાણો કે તમે શું કામ કરી રહ્યા છો અને તમારી સંસ્થા શું હાંસલ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહી છે.
તમારો સમય અને શક્તિ ખર્ચો જ્યાં તમને અને તમારી કંપનીને લાભ થાય તેવા સૌથી વધુ પરિણામો મળશે.
95. માર્ગદર્શક શોધો.
એવી કોઈ વ્યક્તિને શોધો જે તમે જે કરવા માંગો છો તે કરી રહ્યું છે, જેની પાસે વધુ છેઅનુભવ અને આંતરદૃષ્ટિ. તે વ્યક્તિનો અભ્યાસ કરો અને તેના અથવા તેણીના કારકિર્દીના માર્ગ વિશે શક્ય તેટલું વધુ જાણો.
તે વ્યક્તિને ટેકો આપવાની રીત શોધો અને જો શક્ય હોય તો, તેમની સાથે સમય વિતાવો જેથી તમે તેમની પાસેથી શીખી શકો.
આ પણ જુઓ: જિજ્ઞાસુ વ્યક્તિની 11 લાક્ષણિકતાઓ96. ડિજિટલ લાલચને નિયંત્રિત કરો.
લગભગ દરેક કામમાં કમ્પ્યુટર અને સ્માર્ટફોન પર સમયનો સમાવેશ થાય છે. આ મૂલ્યવાન કાર્ય સાધનો પણ વિશાળ વિક્ષેપો હોઈ શકે છે.
સોશિયલ મીડિયા, ઈમેલ ચેકિંગ અને ન્યૂઝ સર્ફિંગની લાલચનો પ્રતિકાર કરવા માટે તેને પ્રાથમિકતા બનાવો જેથી તમે નોકરી પર ધ્યાન અને સમય ગુમાવશો નહીં.
97. બીજાને ક્રેડિટ આપો.
અન્ય લોકોને સ્પોટલાઇટમાં ચમકવા દેવાની તકો શોધો અને ક્રેડિટ બાકી હોય ત્યારે ક્રેડિટ આપો.
હા, તમારે અમુક સમયે તમારો પ્રચાર કરવો જ જોઈએ, પરંતુ જ્યારે તમે તમારી આસપાસના લોકોનું સન્માન અને સમર્થન કરશો ત્યારે તમને વધુ સન્માન મળશે.
98. વાત કરતાં વધુ સાંભળો.
આપણને બધાને આપણા પોતાના અવાજનો અવાજ ગમે છે, પરંતુ તમે વાત કરતાં સાંભળીને વધુ શીખી શકશો.
જ્યારે તમે વધુ સાંભળો છો, ત્યારે તમે તમારી જાતને કંઈક મૂર્ખ અથવા સારી રીતે માનવામાં ન આવે તેવું કહેવાથી રોકો છો.
તમે વધુ જ્ઞાન અને માહિતી પણ મેળવો છો. પછી જ્યારે તમે બોલો છો, ત્યારે લોકો ખરેખર સાંભળશે.
99. તમારા જ્ઞાનને વૈવિધ્ય બનાવો.
તમે તમારી નોકરીમાં સ્થિર થવા માંગતા નથી કારણ કે તમે એક ક્ષેત્ર અથવા કુશળતામાં કબૂતરો છો. તમને વધુ મૂલ્યવાન અને માર્કેટેબલ કર્મચારી બનાવવા માટે નવી કુશળતા શીખવા અથવા વધુ શિક્ષણ અથવા તાલીમ મેળવવા માટે પહેલ કરો.
100. યાદ રાખો, સફળતા રાતોરાત મળતી નથી.
ત્વરિત પ્રસન્નતાની દુનિયામાં, તમારી કારકિર્દીમાં સફળતા માટે રાહ જોવી મુશ્કેલ છે. પરંતુ મોટાભાગના લોકોને કારકિર્દીમાં સફળતા મળતી નથી જ્યાં સુધી તેઓ ઘણા વર્ષોના પ્રયત્નો અને સખત મહેનત ન કરે.
તમે પરાકાષ્ઠાએ પહોંચો ત્યાં સુધી તમારી ખુશીમાં વિલંબ કરવાને બદલે, રસ્તામાં નાની જીત અને સીમાચિહ્નો હાંસલ કરવામાં આનંદ મેળવો.
ફક્ત પરાકાષ્ઠાને બદલે સફળતાની પ્રક્રિયામાં પરિપૂર્ણતા શોધો.
101. તમારા બોસની નોકરી શીખો.
તમે તમારા બોસથી છૂટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં નથી, પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિ તેને બદલવાનો સમય આવે તો તમે તૈયાર રહેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો.
તમારા બોસ દરરોજ શું કરે છે અને તે કેવી રીતે કરે છે તેનું અવલોકન કરો. દેખરેખ સાથે તમારા બોસની કેટલીક જવાબદારીઓ નિભાવવા માટે કહો.
તમારા સુપરવાઇઝરના કાર્ય જીવનને સરળ અને વધુ ઉત્પાદક બનાવવાના માર્ગો શોધો. જેમ જેમ તમે વધુ અમૂલ્ય બનશો, અન્ય લોકો તમને આગળની લાઇનમાં જોશે.
102. સકારાત્મક પ્રભાવ બનો.
તમારી નોકરીના એવા ભાગો હોઈ શકે છે જેને તમે નફરત કરો છો, અથવા તમને તમારા સહકાર્યકરો અથવા તો તમારા સુપરવાઈઝરને મુશ્કેલ અથવા અપ્રિય લાગી શકે છે.
પરંતુ કાર્ય અથવા તમારી સંસ્થા વિશે ફરિયાદ કરવા અથવા અન્ય લોકો સાથે જોડાવાને બદલે, ફરિયાદ અથવા ગપસપ ન કરનાર સકારાત્મક અને શાંત બળ બનો.
103. તમને જોઈતી નોકરી માટે પોશાક પહેરો.
આ દિવસોમાં ઓફિસનું વાતાવરણ પાછલા વર્ષો કરતાં વધુ કેઝ્યુઅલ છે. ખાસ કરીને એન્ટ્રી લેવલના કર્મચારીઓ મળી શકે છેજીન્સ અને અન્ય અનૌપચારિક પોશાક પહેર્યા.
જે વ્યક્તિની નોકરી તમે કરવા માંગો છો તેના પર ધ્યાન આપો. તેઓએ શું પહેર્યું છે? તમારે CEO જેવા પોશાક પહેરવાની જરૂર નથી, પરંતુ તમારા કામના કપડાને વધુ સૌમ્ય અને વ્યાવસાયિક બનાવીને તમારી રમતમાં વધારો કરો — પછી ભલે તમારા સાથીદારો ન કરે.
104. સ્માર્ટ પરંતુ નૈતિક બનો.
જો તમે તે પ્રમોશન માટે અથવા આગળના પ્રોજેક્ટનું નેતૃત્વ કરવા માટે ઝંખતા હોવ, તો તમારા સહકાર્યકરો પણ તે જ કરી રહ્યા છે.
દરેક વ્યક્તિ ટોચ પર જવા માટે સ્પર્ધા કરે છે, તેથી તમારી તકો વિશે સ્માર્ટ બનો અને તમારી જાતને અન્ય લોકોથી અલગ કરો.
પરંતુ તમારા લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે તમારી નીતિશાસ્ત્ર સાથે સમાધાન કરશો નહીં. તમારું પાત્ર નિર્ણય લેનારાઓ માટે બહુ મોટી વાત કરે છે.
105. કઠણ કામ કરવા તૈયાર રહો.
દરેક કામમાં કર્કશ કામ અને મુશ્કેલ કાર્યોનો યોગ્ય હિસ્સો હોય છે. તેમને ટાળવાથી, તેઓ સરળ થતા નથી અથવા તમને વ્યાવસાયિક દેખાતા નથી.
પ્રથમ અઘરી વસ્તુઓનો સામનો કરો અને તેને તમારા મગજમાંથી બહાર કાઢો જેથી તમારી પાસે વધુ રસપ્રદ વસ્તુઓ પર કામ કરવા માટે બેન્ડવિડ્થ હોય.
106. હંમેશા પરવાનગી માટે પૂછશો નહીં.
તમે પુખ્ત વયના છો અને તમારી પાસે નોકરી છે જે કરવાની જરૂર છે. તમે જે પણ નિર્ણય અથવા પગલાં લો છો તેના માટે તમારે પરવાનગી માંગવાની જરૂર નથી.
સેલ્ફ-સ્ટાર્ટર બનો અને પહેલા સુપરવાઈઝર પાસે ગયા વિના જાતે જ ઉકેલો શોધવાનો પ્રયાસ કરો.
જો તમને જરૂર હોય તો સહકાર્યકરો અથવા અન્ય વધુ વરિષ્ઠ સ્ટાફ પાસેથી પ્રતિસાદ મેળવો. બતાવો કે તમે હેન્ડહોલ્ડિંગ વિના વસ્તુઓને સમજવામાં સક્ષમ છો.
107.ક્રોધ રાખશો નહીં.
તમારા કાર્યસ્થળ પર એવા લોકો હોઈ શકે છે જેમણે તમને નારાજ કર્યા હોય અથવા ખરાબ વર્તન કર્યું હોય. તમને બરતરફ કરવામાં આવ્યા હોય અથવા તમે લાયક માનતા હો તે સ્થાન આપવામાં ન આવ્યું હોય.
તમારો ગુસ્સો અથવા નારાજગી તમારા મિત્રો અને કુટુંબીજનો સમક્ષ વ્યક્ત કરો, પરંતુ જેમણે તમને અન્યાય કર્યો છે તેમની સામે ક્રોધ રાખવાનું ટાળો. તમે ક્યારેય જાણતા નથી કે તમે તમારી કારકિર્દીમાં આ વ્યક્તિ સાથે ફરી ક્યારે મળશો.
અને તમે જાણતા નથી કે તમારી નકારાત્મક ટિપ્પણીઓ એક દિવસ ભાવિ સંભવિત એમ્પ્લોયર સુધી પહોંચી શકે છે.
તમારા સંબંધો માટે જીવન પાઠ
108. સમાધાન કરવાનું શીખો.
તમે અમુક સમયે સમાધાન કર્યા વિના સફળ લગ્ન અથવા પ્રેમ સંબંધમાં રહી શકતા નથી.
પાવર ડાયનેમિક એકતરફી હોઈ શકતું નથી — તમે એવા ભાગીદારો છો કે જેમણે કોઈની સાથે જોડી બનાવીને જરૂરી આપવા અને લેવાનું શીખવું જોઈએ.
109. ક્ષમા શક્તિશાળી છે.
માફ કરવા માટે ઉતાવળ બનો અને નાની નાની સમસ્યાઓને છોડી દો. સ્કોર ન રાખવાનો પ્રયાસ કરો અથવા ક્રોધ પર અટકી જાઓ.
નારાજગી અને ગુસ્સાને વધવા ન દો. તે સમય જતાં તમારા સંબંધોને નષ્ટ કરશે.
110. પ્રેમ બધું મટાડતો નથી.
તમારી વચ્ચેનો પ્રેમ જ તમને એક સાથે લાવે છે અને તમારા સંબંધને જીવંત રાખે છે.
પરંતુ દંપતી તરીકે તમે જે પડકારો અને સમસ્યાઓનો સામનો કરશો તેનું સંચાલન કરવા માટે એકલા પ્રેમ પૂરતું નથી.
સારા સંચાર કૌશલ્યો, ધીરજ અને દયા (અન્ય વસ્તુઓની સાથે) તંદુરસ્ત સંબંધ માટે જરૂરી છે.
111. સંબંધ જ જોઈએપ્રથમ આવો.
તમારા સંબંધો તમારી પ્રાથમિકતા હોવા જોઈએ — કારકિર્દી, બાળકો, વિસ્તૃત કુટુંબ અથવા અન્ય કંઈપણ ઉપર.
જો તમે ઇચ્છતા હોવ કે તમારા જીવનના અન્ય તમામ પાસાઓ સુખી અને સ્વસ્થ હોય તો તે તમારા જીવનનું કેન્દ્રબિંદુ હોવું જોઈએ.
112. ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહાર આત્મીયતાનો નાશ કરે છે.
અપરિપક્વ વર્તન, મૌખિક હુમલા, નિષ્ક્રિય-આક્રમકતા અને નિયંત્રણ તમારી નિકટતા અને તમારી વચ્ચેના વિશ્વાસ અને આદરને નબળી પાડશે.
કોઈપણ કિંમતે ભાવનાત્મક રીતે દુરુપયોગની વર્તણૂક ટાળો જેથી તમે તમારા પ્રેમ અને આત્મીયતાને ઝેર ન આપો.
113. તમારી ઓળખ તમારા જીવનસાથી પર આધારિત નથી.
તમારો સંબંધ પ્રાથમિક છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તમે તમારી અલગ ઓળખ જાળવી શકતા નથી.
તમારા જીવનસાથી અથવા જીવનસાથીને જીવનસાથી તરીકે જુઓ — એવી કોઈ વ્યક્તિ નહીં કે જેના પર તમે નિર્ભર છો કે તમને વ્યાખ્યાયિત કરવા અને તમને સંપૂર્ણ બનાવવા માટે.
114. તમારી પ્રેમ ભાષાઓનું સન્માન કરો.
પાંચ લવ લેંગ્વેજ વિશે જાણો અને તે તમારા સંબંધ માટે કેટલી મહત્વપૂર્ણ છે.
તમારા જીવનસાથીની પ્રેમ ભાષાનું સન્માન કરો અને તમારા જીવનસાથીને તમારું સન્માન કરવા કહો.
તમને બંનેને એ રીતે પ્રેમ કરવાની જરૂર છે જે તમને પ્રેમાળ લાગે.
115. સંચાર મહત્વપૂર્ણ છે.
તમે સમસ્યાઓને અવગણી શકતા નથી અથવા વાત કરવાનું બંધ કરી શકતા નથી કારણ કે તમે ગુસ્સે અથવા હતાશ છો. જો તમે કરો છો, તો નારાજગી ઊભી થાય છે અને મોટી સમસ્યાઓ ઊભી કરે છે.
સંઘર્ષ અને મુશ્કેલ મુદ્દાઓ વિશે નિયમિત વાતચીત અસ્વસ્થતા હોઈ શકે છે, પરંતુ તે ખાતરી કરે છે કે તમે હવા સાફ કરો છો અનેડર તેઓ હશે. આપણામાંના મોટાભાગના લોકો માટે, ભય એ સૌથી ખરાબ વસ્તુ છે જે આપણી સાથે થશે. વાસ્તવિકતા એટલી પીડાદાયક નથી.
3. સંબંધો શાસન કરે છે.
દિવસના અંતે, આપણા જીવનમાં જે લોકો સૌથી વધુ મહત્વ ધરાવે છે તે છે.
દરેક દિવસે તેમને પ્રથમ સ્થાન આપો. કામ પહેલાં. કમ્પ્યુટર પહેલાં. તમારા શોખ પહેલાં. તેમની સાથે એવું વર્તન કરો કે તેઓ તમારું સર્વસ્વ છે. કારણ કે તેઓ છે.
4. દેવું તે મૂલ્યવાન નથી.
દેવા કરતાં વધુ ખરાબ અને અપમાનજનક બીજું કંઈ નથી.
જે વસ્તુઓ તમે પરવડી શકતા નથી તે ખરીદવાથી તમને ટૂંકા ગાળા માટે ચર્ચા મળી શકે છે, પરંતુ લાંબા સમય સુધી દોડો, તે ખૂબ જ તણાવપૂર્ણ છે.
તમારી ક્ષમતાથી ઓછો ખર્ચ કરો. નાણાં બચાવવા. તમે તેને પરવડી શકો ત્યાં સુધી રાહ જુઓ. ઋણમુક્ત જીવન જીવો.
5. તમારા બાળકો તમે નથી.
તમે તમારા બાળકોને દુનિયામાં લાવવાના વાસણો છો અને જ્યાં સુધી તેઓ પોતાની સંભાળ ન રાખી શકે ત્યાં સુધી તેમના સંભાળ રાખનારાઓ છો.
તમે તેમને શીખવી શકો છો, તેમને પ્રેમ કરી શકો છો અને સમર્થન કરી શકો છો તેમને, પરંતુ તમે તેમને બદલી શકતા નથી. તેઓ અનન્ય વ્યક્તિઓ છે જેમણે પોતાનું જીવન જીવવું જોઈએ અને તેમની પોતાની ભૂલોમાંથી શીખવું જોઈએ. તેમને દો.
6. વસ્તુઓ ધૂળ ભેગી કરે છે.
ભૌતિક વસ્તુઓ ભેગી કરવામાં ખર્ચવામાં આવેલો સમય અને નાણાં એક દિવસ તમને ખીજવશે.
તમારે સામાન સાફ કરવું, જાળવવું, સ્ટોર કરવું અને ખસેડવું પડશે. તમારા જીવનમાં તમારી પાસે જેટલી ઓછી સામગ્રી છે, તમે તેટલા મુક્ત છો. સમજી-વિચારીને ખરીદી કરો. સરળ કરો. તમારું જીવન બંધ કરો.
7. આનંદને ઓછો મૂલ્યાંકન આપવામાં આવે છે.
તમારું દૈનિક જીવન કેટલું મજાનું છે? ખરેખર મજા છે?
જીવન ટૂંકું છે. તમેએકસાથે ઉકેલો.
116. એકલો સમય મહત્વપૂર્ણ છે.
સૌથી વધુ જોડાયેલા અને ઘનિષ્ઠ સંબંધોમાં પણ આપણે બધાને પોતાની જાત માટે સમયની જરૂર છે.
તમારા બંનેને આત્મ-ચિંતન, વાંચન અથવા ફક્ત રિચાર્જ કરવા માટે સમયની જરૂર છે.
એકબીજાને તે સમય આપવો એ એક ભેટ છે, અને તેનો અર્થ એ નથી કે તમે દંપતી તરીકે બંધાયેલા નથી. વાસ્તવમાં, જ્યારે તમે પાછા એકસાથે આવો છો ત્યારે તે તમારા બોન્ડને વધુ મજબૂત બનાવવા દે છે.
117. સ્પાર્ક રાખો.
રોમાન્સ અને આત્મીયતા સમય જતાં ઘટી શકે છે, તેથી તે તમારા સંબંધો માટે મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે સ્પાર્કને જીવંત રાખવા માટે કામ કરો.
એકસાથે તારીખોની યોજના બનાવો અને પરસ્પર રુચિઓ શોધો જેનો તમે દંપતી તરીકે આનંદ માણી શકો.
તમારા સેક્સ લાઇફને મસાલેદાર બનાવવાની રીતો શોધો જેથી તે કંટાળાજનક અને કંટાળાજનક ન બને.
118. હાજર રહો.
સંબંધ એ સંબંધને લગતો હોય છે, અને જો તમે સતત વિચલિત અને છૂટાછવાયા હોવ તો તમે સંબંધ બાંધી શકતા નથી. જ્યારે તમે અને તમારા જીવનસાથી સાથે હોવ, ત્યારે તેના માટે સંપૂર્ણ રીતે હાજર રહો. તમારો ફોન નીચે મૂકો અને ટીવી બંધ કરો.
સાથે ફરવા જાઓ અને તમારા દિવસ વિશે વાત કરો. તમારા પાર્ટનરને ધ્યાનથી સાંભળો અને તેને બતાવો કે તેઓ જે શેર કરી રહ્યાં છે તેની તમને ખરેખર કાળજી છે.
જો તમારું જીવન વ્યસ્ત છે, તો દરરોજ એકબીજા માટે હાજર રહેવા માટે સમય શેડ્યૂલ કરો જેથી કરીને તમે અલગ જીવનમાં ન પડી જાઓ.
119. ક્યારેય તિરસ્કાર ન બતાવો.
તિરસ્કાર એ તમારા જીવનસાથી પ્રત્યે અણગમો, નિષ્ઠા અને અનાદર દર્શાવે છે. તે તમારા પાર્ટનરને તમને કહેવાની એક રીત છેતેઓ તેમના કરતાં વધુ સારા કે સ્માર્ટ હોય છે.
સંબંધ નિષ્ણાત ડૉ. જોન ગોટમેનના મતે, પ્રેમ ભાગીદારો વચ્ચે તિરસ્કાર એ સૌથી વિનાશક વર્તન છે.
તે આત્મીયતાને ખતમ કરે છે અને છેવટે સંબંધને મારી નાખે છે. તિરસ્કાર એ એક વલણ છે જે તમારે તમારા જીવનસાથી પ્રત્યે ક્યારેય ન રાખવું જોઈએ અથવા તેમને વ્યક્ત કરવું જોઈએ નહીં.
120. સંઘર્ષને ઝડપથી મટાડવો.
જો તમે સંઘર્ષ અને મતભેદને દિવસો કે અઠવાડિયા સુધી વણઉકેલવા દો છો, તો તેને ઉકેલવું વધુ મુશ્કેલ બની જાય છે.
સમસ્યા તમારા બંનેના મગજમાં વધે છે, અને જે સરળતાથી ઉકેલી શકાયું હોત તે હવે વધુ સમય અને ભાવનાત્મક ઊર્જા લે છે.
અથવા તમે તકરારની નીચે ઝઘડો કરી શકો છો, તેને ક્યારેય સંબોધિત કરશો નહીં, માત્ર રોષ અને ગુસ્સો તમારી નિકટતા અને વિશ્વાસને નબળો પાડવા માટે.
તમે બંને શાંત થાઓ અને એક ટીમ તરીકે વાત કરવામાં સક્ષમ થાઓ, સંબંધોના સ્વાસ્થ્યને પ્રથમ સ્થાન આપો.
121. સમજો કે તમે તેને/તેણીને બદલશો નહીં.
જો તમે એવું માનીને સંબંધ શરૂ કરો છો કે તમે બીજી વ્યક્તિને બદલી શકો છો, તો તમને દુઃખદ આશ્ચર્ય થશે.
તમે તમારા નોંધપાત્ર અન્યમાં એવા ગુણો જોઈ શકો છો જે તમને ન ગમતા હોય અને માનો છો કે તમે તેને અથવા તેણીને જવા દેવા માટે પ્રેરણા આપી શકો છો.
પરંતુ વાસ્તવિક પરિવર્તન ત્યારે થાય છે જ્યારે લોકોમાં પરિવર્તન માટે આંતરિક પ્રેરણા હોય. જો તમે મજબૂત હાથ બદલવાનો પ્રયાસ કરો છો, તો તમારો પાર્ટનર તમને નારાજ કરશે અને અનુભવશે કે તેઓ ક્યારેય પૂરતા નથી.
તમારા પ્રેમીને જેમ છે તેમ સ્વીકારો અને તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરોશું ખૂટે છે તેના બદલે.
122. કદર કરો.
સંબંધોની સૌથી સામાન્ય ફરિયાદોમાંની એક એવી લાગણી છે કે એક ભાગીદાર બીજાને ગ્રાન્ટેડ લે છે. આ સમસ્યાનો ઉકેલ લાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે બંને ભાગીદારો એકબીજા માટે દૈનિક પ્રશંસા દર્શાવે છે.
તમારો જીવનસાથી કોણ છે, તેઓ સંબંધમાં શું લાવે છે અને તે તમારા જીવન પર કેવી હકારાત્મક અસર કરે છે તેની પ્રશંસા કરો.
તમારા જીવનસાથી તમારા અને તમારા પરિવાર માટે જે નાના અને મોટા પ્રયાસો કરે છે તેના માટે કૃતજ્ઞતા દર્શાવો.
123. તમારા જીવનસાથીને માઇન્ડ રીડર નથી તે ઓળખો.
ક્યારેય એવું ન માનો કે તમારા જીવનસાથી અથવા અન્ય મહત્વપૂર્ણ વ્યક્તિ જાણે છે કે તમે શું વિચારી રહ્યા છો અથવા અનુભવો છો. તે અથવા તેણી તમારું મન વાંચી શકતા નથી અને તમારી લાગણીઓ અને જરૂરિયાતોને અનુરૂપ થવાની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ નહીં.
તમે શું ઇચ્છો છો અથવા તમને કેવું લાગે છે તેનો સંકેત આપવા માટે નિષ્ક્રિય-આક્રમક વર્તણૂકોનો ઉપયોગ કરશો નહીં, ભલે તમે તેને વ્યક્ત કરવામાં અસ્વસ્થતા અનુભવતા હો.
જો તમે ઇચ્છો છો કે તમારો સાથી તમને જાણે અને સમજે તો સીધું અને સ્પષ્ટ રીતે બોલો.
124. બદલાવ થાય છે.
જો તમે લાંબા સમય સુધી સંબંધમાં છો, તો અપેક્ષા રાખો કે તમારા જીવનસાથી અથવા જીવનસાથીનો સમય જતાં વિકાસ થશે અને વિકાસ થશે. તેથી તમે કરશે. કેટલીકવાર તમે એકસાથે વધો છો અને કેટલીકવાર તમે નહીં કરો છો.
તમે બંને અનુભવો છો તે અનિવાર્ય ફેરફારો માટે તમારી જાતને તૈયાર કરવાથી તમને એક ટીમ તરીકે તેમની શોધખોળ કરવામાં અને તમારા સંબંધોને મજબૂત રાખવામાં મદદ મળી શકે છે.
125. સરખામણી દુશ્મનાવટ પેદા કરે છે.
શું કોઈ બીજાના પતિ કે પત્ની વધુ લાગે છેતમારા કરતાં સફળ, આકર્ષક અથવા સચેત? શું તમારા પડોશીઓ તમારા પરવડી શકે તે કરતાં વધુ ભવ્ય જીવનશૈલી જીવે છે?
તમારી પરિસ્થિતિ અથવા તમારા જીવનસાથીની અન્ય વ્યક્તિ સાથે સરખામણી કરવી એ તમારી વચ્ચે સતત અસંતોષ અને દુશ્મનાવટનો ઉપાય છે.
તમારા સંબંધો અને જીવનના સકારાત્મક પાસાઓ પર તમારી ભાવનાત્મક ઉર્જાનો ખર્ચ કરો અને તમે જોશો કે તમે બંને વધુ ખુશ છો.
126. ક્યારે છોડવું તે જાણો.
કંટાળા, ડર, એકલતા અથવા અપરાધભાવના કારણે સંબંધને વળગી રહેવું એ પ્રેમાળ અને ગાઢ જોડાણનો પાયો નથી.
જો સંબંધ તૂટી ગયો હોય, અને તમે જાણો છો કે તેને ઠીક કરી શકાતો નથી, તો તમારા બંને માટે તમે જે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ છે કે તેને જવા દો.
જવા દેવાનો અર્થ એ નથી કે તમે અથવા તમારા જીવનસાથી નિષ્ફળ ગયા છો. તે સ્વ-જાગૃતિ અને હિંમત દર્શાવે છે કે જ્યારે તમે એક સમયે પ્રેમ કરતા હતા ત્યારે કનેક્શન કામ કરતું નથી ત્યારે તેને ગુડબાય કહેવાની.
નૈતિક પાઠ
127. સહાનુભૂતિનો અભ્યાસ કરો.
સહાનુભૂતિ એ તમારી જાતને અન્ય વ્યક્તિના પગરખાંમાં મૂકવાની અને તેની અથવા તેણીની લાગણીઓને સમજવાની ક્ષમતા છે.
સહાનુભૂતિ બતાવે છે કે તમે માત્ર સ્વ-રુચિ ધરાવતા નથી પરંતુ અન્ય લોકો સાથે દયાળુ અને પ્રેમાળ રીતે જોડાવા માંગો છો.
128. અન્યની સંપત્તિનો આદર કરો.
વ્યાખ્યા પ્રમાણે, લોકો પ્રત્યે આદર દર્શાવવા માટે તમારે તેમની સંપત્તિનો આદર કરવો જરૂરી છે. તમે પૂછ્યા વિના વસ્તુઓ લેતા નથી અથવા "ઉધાર" લેતા નથી.
જો તમે એવી કોઈ વસ્તુનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો જે અન્ય વ્યક્તિની હોય (પરવાનગી સાથે),તમે તેની કાળજી લો છો અને તેને તે જ (અથવા વધુ સારી) સ્થિતિમાં પરત કરો છો જ્યારે તમે તેને ઉધાર લીધું હતું.
129. હિંમત કેળવો.
હિંમત એ મુશ્કેલી, દુઃખ અથવા પીડાના ચહેરામાં શક્તિ દર્શાવે છે. તે તમારા ડર અથવા તેના વિશે ચિંતા હોવા છતાં પણ કંઈક મુશ્કેલ અને જરૂરી કરી રહ્યું છે.
વધુ સારા માટે તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર નીકળવામાં સક્ષમ બનવું એ પાત્ર અને આત્મવિશ્વાસને પ્રતિબિંબિત કરે છે. તે તમને મજબૂત અને વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે.
130. અન્યો પ્રત્યે વફાદાર બનો.
તમે જેની કાળજી લો છો તેની સાથે વફાદાર રહેવાનો અર્થ છે કે સારા અને ખરાબ સમય દરમિયાન તેમની સાથે વળગી રહેવું — પછી ભલેને તેમને કાપી નાખવું સરળ અથવા ઓછું દુઃખદાયક હોય.
વફાદારીમાં તે મુશ્કેલ હોય ત્યારે પણ પ્રમાણિકતાનો સમાવેશ થાય છે. તેનો અર્થ એ છે કે તમારા સંબંધ અથવા મિત્રતા પર "શરતો" નથી. અને તેનો અર્થ એ પણ છે કે તમારી પાસે સીમાઓ છે અને અન્ય વ્યક્તિની સીમાઓનું સન્માન કરો.
131. અન્ય લોકો પ્રત્યે સહિષ્ણુતા કેળવો.
સહિષ્ણુતાનો અર્થ છે કે તમે અન્યના મંતવ્યો, મૂલ્યો, સંસ્કૃતિ અને માન્યતાઓને સ્વીકારો છો અને સ્વીકારો છો — ભલે તેઓ તમારા પોતાના કરતા અલગ હોય.
તમે આનો પ્રતિસાદ આપતા નથી નકારાત્મકતા અથવા ક્રોધ સાથે તફાવતો, પરંતુ જિજ્ઞાસા અને સમાનતા સાથે.
132. ન્યાય ન કરો.
જ્યારે તમે અન્યનો ન્યાય કરો છો, ત્યારે તમે તમારામાં એક નાનકડીતા પ્રગટ કરો છો - સ્વ-પ્રમાણિકતાની ભાવના જેમાં કરુણાનો અભાવ હોય છે.
ઓછા નિર્ણયાત્મક બનવામાં સહાનુભૂતિનો અભ્યાસ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. તમે અન્ય વ્યક્તિને સમજવા અને પરિસ્થિતિને જોવાનો પ્રયાસ કરો છો અથવાતેના અથવા તેણીના પરિપ્રેક્ષ્ય દ્વારા નિર્ણય.
133. ભરોસાપાત્ર બનો.
તમે જાણો છો કે જ્યારે કોઈ તમને નિરાશ કરે અને વચનનું પાલન કરવામાં નિષ્ફળ જાય ત્યારે કેવું લાગે છે.
એક એવી વ્યક્તિ બનો કે જેના પર અન્ય લોકો વિશ્વાસ કરી શકે. તમે જે કહો છો તે કરો. સમયસર દેખાડો. તમારી પ્રતિબદ્ધતાઓ પર જીવો.
134. ઉદાર ભાવના રાખો.
ઉદારતાનો અર્થ હંમેશા પૈસા કે સંપત્તિ આપવાનો નથી. અન્ય લોકો સાથે ઉદાર બનવામાં બદલામાં કંઈપણ અપેક્ષા રાખ્યા વિના તમારો સમય, તમારી ભાવનાત્મક ઉર્જા અને તમારા માયાળુ શબ્દો આપવાનો સમાવેશ થાય છે.
ઉદાર વ્યક્તિ અન્યની સફળતાની ઉજવણી કરવામાં સક્ષમ હોય છે અને જ્યારે ક્રેડિટ બાકી હોય ત્યારે શ્રેય આપવામાં સક્ષમ હોય છે. ભાવનાની ઉદારતા એ એક ગુણ છે જે અન્ય લોકોને તમારી તરફ ખેંચે છે.
135. ધીરજનો અભ્યાસ કરો.
તમે અધીર લોકો જોયા છે કે જેઓ ગુસ્સે થઈ જાય છે અને ફરિયાદ કરે છે જ્યારે તેઓને જે જોઈએ છે તે તરત જ મળતું નથી. તે એક અપ્રાકૃતિક અને અયોગ્ય ગુણવત્તા છે જે સ્વાર્થ અને અપરિપક્વતાને પ્રતિબિંબિત કરે છે.
ધીરજ રાખવી મુશ્કેલ છે, ખાસ કરીને ત્વરિત પ્રસન્નતાના આ યુગમાં. જ્યારે તમે અધીરાઈ ઉકળતા અનુભવો છો, ત્યારે ઊંડા શ્વાસ લેવાની પ્રેક્ટિસ કરો અને તમારી જાતને વર્તમાન ક્ષણ પર પાછા લાવો.
136. તમારા કુટુંબને પ્રાધાન્ય આપો.
ખર્ચાળ વિશ્વમાં, તમારા કુટુંબના સભ્યોની અવગણના કરવી અને તેઓ હંમેશા તમારી સાથે રહેશે એમ માની લેવું સરળ છે.
પરંતુ તમારે તેમના માટે હાજર રહેવાની જરૂર છે અને તેમની સાથે તમારો સંબંધ કેળવવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ. જ્યાં સુધી તમારું કુટુંબ ઝેરી ન હોય ત્યાં સુધી, તેઓ સૌથી વધુ હોવા જોઈએતમારા જીવનમાં મહત્વપૂર્ણ લોકો.
તમારા માતા-પિતા, ભાઈ-બહેન અને પરિવારના વિસ્તૃત સભ્યો સાથે તમારું ગાઢ જોડાણ જાળવી રાખો. તેઓ તમને સંબંધની ભાવના આપે છે, પરંપરાઓનું પાલન કરે છે અને અમૂલ્ય સપોર્ટ સિસ્ટમ પ્રદાન કરે છે.
137. તમામ લોકોની ગરિમાનું સન્માન કરો.
તમામ લોકો, ભલે તેઓની જાતિ, ધર્મ, આવક, પૃષ્ઠભૂમિ અથવા ઉંમર હોય, તેમની સાથે આદર અને ગૌરવ સાથે વ્યવહાર થવો જોઈએ.
તમે અન્ય લોકો કરતા શ્રેષ્ઠ નથી, અને કોઈ તમારા કરતા શ્રેષ્ઠ નથી. લોકો ઘણી રીતે અલગ હોઈ શકે છે, પરંતુ દરેક વ્યક્તિ સૌજન્ય અને દયાને પાત્ર છે.
138. સામાજિક ન્યાય અને માનવ અધિકારોને ટેકો આપો.
તમે કાર્યકર્તા ન હોવ, પરંતુ તમે સંપત્તિ, તકો અને મૂળભૂત જરૂરિયાતોમાં ન્યાયીપણાને સમર્થન આપી શકો છો. તમે સમાનતા, લિંગ ભેદભાવ, જાતિવાદ અને શૈક્ષણિક તકો વિશે વાત કરી શકો છો.
આ બાબતો પર તમારી જાતને શિક્ષિત કરીને, તમારા પોતાના મંતવ્યો અને માન્યતાઓની તપાસ કરીને અને અન્યોને શિક્ષિત કરવા માટે સોશિયલ મીડિયાનો ઉપયોગ કરીને પ્રારંભ કરો. જો તમે પગલાં લેવા માંગતા હો, તો તમે જે કારણને સમર્થન આપો છો તેના માટે તમારો સમય સ્વયંસેવક આપો, અથવા વિરોધ અથવા પ્રદર્શનમાં જોડાઓ.
મનુષ્ય તરીકે, એક બીજાનું ધ્યાન રાખવું અને સમાજમાં થતા અન્યાયને સુધારવું એ આપણી ફરજ છે.
139. સ્વ-શિસ્તનો વિકાસ કરો.
સ્વ-શિસ્ત અથવા ઇચ્છાશક્તિ એ શીખેલી પ્રથા છે જે તમારી આંતરિક શક્તિ અને ચારિત્ર્યનું નિર્માણ કરે છે.
તે તમને લાલચને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે જે તમારા ધ્યેયોના માર્ગમાં ઊભી રહે છે અથવા તમારા સંબંધોને નબળી પાડે છે. સ્વ સાથે-શિસ્ત, તમે વધુ સારા માટે ભાવનાત્મક અગવડતાને સહન કરવાનું શીખો છો.
140. વિવેકબુદ્ધિનો અભ્યાસ કરો.
વિવેક એ ખાનગી અથવા સંવેદનશીલ માહિતી તમારી પાસે રાખવાની પ્રથા છે. જો કોઈ તમારી સાથે કોઈ રહસ્ય શેર કરે છે, તો તમે તેના વિશે અન્ય લોકો સાથે વાત કરશો નહીં.
જો તમે કાર્યસ્થળ પર માહિતી માટે ગોપનીય છો, તો તમે તેને અન્ય લોકોને બતાવશો નહીં અથવા જ્યાં લોકો જોઈ શકે ત્યાં છોડશો નહીં.
વિવેક એ અન્ય લોકો માટે આદર દર્શાવવાની એક રીત છે — શેર કરવાથી તેમને નુકસાન થશે કે નહીં તેનું વજન.
141. રોલ મોડલ બનો.
સારા પાત્રના સકારાત્મક રોલ મોડલ તરીકે ઉદાહરણ સેટ કરો, અને તમે યુવા લોકોની ભાવિ પેઢીને ઘડવામાં મદદ કરી શકો છો.
જ્યારે તમે પ્રામાણિકતા, નેતૃત્વ, આદર, સકારાત્મકતા અને નમ્રતા દર્શાવો છો, ત્યારે તમે અન્ય લોકોને વધુ સારા લોકો બનવાની ઇચ્છા કરાવો છો. વધારાનો ફાયદો એ છે કે તમે જાતે જ વધુ સારા વ્યક્તિ બનો.
142. તમારું સંયમ રાખો.
તણાવભરી અથવા પરેશાન કરતી પરિસ્થિતિઓમાં શું તમે શાંત રહેવા અને તમારી જાતને નિયંત્રિત કરવામાં સક્ષમ છો?
સંયમ જાળવવો અને તમારી લાગણીઓને નિયંત્રણમાં રાખવી એ સ્વ-શિસ્તના સૌથી મુશ્કેલ કાર્યોમાંનું એક છે.
પરંતુ સંયમનો અભ્યાસ કરવાથી તમે સમજી-વિચારીને અને સ્પષ્ટ નિર્ણયો લઈ શકો છો અને તમને પાછળથી પસ્તાવો થશે એવું કંઈક કરવાથી કે બોલતા અટકાવે છે.
143. તરફેણ પરત કરો.
જો કોઈ તમારા માટે તેમના માર્ગમાંથી બહાર નીકળી ગયું હોય અથવા દયા બતાવી હોય, તો તેમના માટે પણ એવું જ કરવાનો માર્ગ શોધો.
મંજૂરી આપશો નહીંતમારી જાતને લંબાવ્યા વિના અને તમારી પ્રશંસા દર્શાવ્યા વિના અન્ય લોકોની તરફેણ કરો.
144. તમારી પ્રતિષ્ઠાનો આદર કરો.
જેમ કે વિલ રોજર્સે પ્રખ્યાત રીતે સલાહ આપી હતી, "સારી પ્રતિષ્ઠા બનાવવામાં જીવનભર લાગે છે, પરંતુ તમે તેને એક મિનિટમાં ગુમાવી શકો છો."
તમે તમારા અંગત જીવનમાં કંઇક અરુચિકર કામ કરીને તમારી વ્યાવસાયિક પ્રતિષ્ઠાને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો. તમે તમારા વ્યાવસાયિક જીવનમાં અનૈતિક અથવા સમાધાનકારી ક્રિયાઓ દ્વારા તેને બરબાદ કરી શકો છો.
તમારી પ્રતિષ્ઠાને ધ્યાનપૂર્વક રાખો. તમે ભૂતકાળમાં કરેલાં સારાં કાર્યો કરતાં તમે કરેલી એક ખરાબ વસ્તુ માટે કદાચ તમને યાદ કરવામાં આવશે.
145. જેઓ પોતાના માટે ઊભા રહી શકતા નથી તેમના માટે ઊભા રહો.
તમારા જીવન દરમ્યાન, તમે એવા લોકોનો સામનો કરશો કે જેમની પાસે પોતાના માટે ઊભા રહેવાની ક્ષમતા, શક્તિ, જ્ઞાન અથવા પૈસા નથી.
સંવેદનશીલ લોકો જીવનના તમામ ક્ષેત્રોમાં દેખાય છે અને ભાગ્ય, સંજોગો અથવા લોકોનો ભોગ બની શકે છે. જો તમને કોઈ અન્યાય અથવા કોઈ એવી વ્યક્તિને મદદ કરવાની તક દેખાય છે જે પોતાને મદદ કરી શકતી નથી, તો તેને તમારા ઉચ્ચ સ્વ તરફથી આગળ વધવા માટેના કૉલ તરીકે જુઓ.
તમે માત્ર સામેની વ્યક્તિને મદદ કરવા માટે જ નહીં પણ તે સાર્વત્રિક રીતે યોગ્ય વસ્તુ હોવાને કારણે પણ મદદ કરો છો.
વધુ સંબંધિત લેખો:
મોટા પગલાને વેગ આપવા માટે 101 પ્રગતિશીલ પ્રશ્નો
મુખ્ય મૂલ્યોની અંતિમ સૂચિ
46 શ્રેષ્ઠ પ્રેરણા સોમવારના અવતરણો
જીવનનો કયો પાઠ તમારી સાથે સૌથી વધુ પડઘો પડ્યો?
શું ત્યાં હતું aજીવન પાઠ - અથવા કદાચ ઘણા - જે તમારી સાથે વાત કરી?
>> નવી માનસિકતા અને વર્તણૂકો, જ્યારે તમે સમજો છો કે આ પ્રથાઓ કેટલી મહત્વપૂર્ણ છે ત્યારે તમને વર્ષો સુધી અફસોસનો અનુભવ થશે નહીં.આગામી થોડા મહિનામાં કામ કરવા માટે એક કે બે પસંદ કરો. તમારે જે વર્તણૂકો બદલવાની જરૂર છે અથવા તમે જે માનસિકતાઓને સમાયોજિત કરવા માંગો છો તેની યાદી લખો, તેમજ આ ફેરફારો કરવામાં તમારી સહાય માટે પગલાં લેવાનાં પગલાંઓ લખો.
તમારા લક્ષ્યો સાથે ટ્રેક પર રહેવામાં મદદ કરવા માટે રિમાઇન્ડર અને જવાબદારી સિસ્ટમ બનાવો . અને તમારી સિદ્ધિઓની ઉજવણી કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો કારણ કે તમે આ જીવન શિક્ષણને તમારા પાત્રના કાયમી ભાગ તરીકે અપનાવો છો.
તમારા જીવનમાં વધુ આનંદ બનાવો. અન્ય લોકો તમારી મજા વિશે શું વિચારે છે તેની ચિંતા કરશો નહીં. બસ તેનો આનંદ લો.
8. નિષ્ફળતા સારી છે.
અમે નિષ્ફળતાને ટાળવા માટે ખૂબ જ પ્રયત્ન કરીએ છીએ, પરંતુ નિષ્ફળતા એ વાસ્તવિક પુરાવો છે કે અમારી પાસે પ્રયાસ કરવાની હિંમત છે.
જો તમે નિષ્ફળતા ટાળો છો, તો તમે ટાળો છો. પગલાં લઈ રહ્યા છીએ. અપેક્ષા રાખો અને સ્વીકારો કે નિષ્ફળતા એ અનુભવનો એક ભાગ છે. તેમાંથી શીખો, તેમાંથી વિકાસ કરો અને આગળ વધો.
9. મિત્રતાને કાળજીની જરૂર છે.
મૃત્યુના ટોચના પાંચ અફસોસમાંની એક એ છે કે તેઓ તેમની મિત્રતાને ઝાંખા થવા દે છે.
મિત્રતાને સમય અને ધ્યાનની જરૂર હોય છે. તેઓને માત્ર શબ્દમાં નહીં પરંતુ કાર્યમાં પ્રાધાન્ય આપવાની જરૂર છે.
તેમને એક કિંમતી બગીચાની જેમ ઉછેર કરો. ચૂકવણી ખૂબ મૂલ્યવાન છે.
10. અનુભવોને પ્રાધાન્ય આપો.
મહાન અનુભવો દ્વારા આપવામાં આવેલ આનંદ અને સકારાત્મક યાદો ભૌતિક વસ્તુઓ કરતાં ઘણી વધારે છે. જો તમે નવા સોફા અથવા ફેમિલી ટ્રિપ વચ્ચે નિર્ણય લેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, તો દર વખતે ટ્રિપ લો.
નવા સાહસો અને અર્થપૂર્ણ અનુભવો માટે સાચવો અને પ્લાન કરો. તેમના વિશે માત્ર સ્વપ્ન ન જુઓ - તેમને સાકાર કરો.
11. ગુસ્સો તે મૂલ્યવાન નથી.
ગુસ્સાની લાગણીથી મુક્ત થવું થોડી મિનિટો સુધી ચાલે છે. પ્રત્યાઘાતો લાંબા સમય સુધી રહે છે.
અફસોસ, તાણ અને દુ:ખ એ ગુસ્સાના પ્રકોપની આડપેદાશ છે. તમારી લાગણીઓને સંચાર કરવાની તંદુરસ્ત રીતો શીખો અને જ્યારે ગુસ્સો આવે, ત્યાં સુધી દૂર જાઓવિખેરી નાખે છે.
12. દયાનું મહત્વ છે.
દયાળુતાના નાના અભિવ્યક્તિઓ અન્ય લોકો પર અને તમારી પોતાની ખુશી પર ખૂબ જ સકારાત્મક અસર કરે છે.
દયાળુ બનવા માટે બહુ જરૂરી નથી. તમારા જીવનના દરેક દિવસે, દરેક પરિસ્થિતિમાં, જ્યાં સુધી તે તમારી સ્વાભાવિક રીત ન હોય ત્યાં સુધી તેનો અભ્યાસ કરો.
13. ઉંમર એ એક સંખ્યા છે.
જ્યારે તમે વીસના હો ત્યારે તમને લાગે છે કે પચાસ વૃદ્ધ છે. જ્યારે તમે પચાસ છો, ત્યારે તમને ત્રીસ લાગે છે. જ્યારે તમે સિત્તેર વર્ષના હો ત્યારે પચાસ એ કિશોરાવસ્થા જેવું લાગે છે.
આપણી કાલક્રમિક ઉંમર આપણને વ્યાખ્યાયિત કરવાની જરૂર નથી. નંબરને તમને પાછળ રાખવાની મંજૂરી આપશો નહીં અથવા તમે અંદર છો તે વ્યક્તિ બનવાથી તમને અટકાવશો નહીં. તમે અંદર છો તે વ્યક્તિ બનો.
14. નબળાઈ સાજા થાય છે.
વાસ્તવિક, ખુલ્લા અને સંવેદનશીલ હોવાને કારણે લોકોને અંદર આવવા આમંત્રણ મળે છે અને તેઓને તમારી સાથે વધુ ઊંડા અને વધુ ઘનિષ્ઠ સ્તરે સંબંધ બાંધવા દે છે.
સુરક્ષિત અને પ્રેમાળ લોકો સાથે પ્રેક્ટિસ કરાયેલ નબળાઈ, ભાવનાત્મક પીડા મટાડી શકે છે અને સંબંધોને મજબૂત કરી શકે છે.
તમારી દિવાલોને નીચે ઉતારો અને કનેક્ટ કરો. તે આશ્ચર્યજનક રીતે મુક્તિ આપે છે.
15. પોશ્ચરિંગ દિવાલો બનાવે છે.
પ્રભાવિત કરવા અથવા પોતાને પીડાથી બચાવવા માટે વ્યક્તિત્વ બનાવવાથી આત્મીયતા અને પ્રમાણિકતા ઘટી જાય છે.
લોકો સામાન્ય રીતે આમાંથી જુએ છે, અને તે તેમને દૂર ધકેલે છે. અને તમે મૂર્ખ જેવા દેખાશો.
16. વ્યાયામ શક્તિ છે.
દરેક વ્યક્તિ માટે વ્યાયામ દૈનિક પ્રાથમિકતા હોવી જોઈએ. તે તમને શારીરિક, માનસિક અને ભાવનાત્મક રીતે મજબૂત બનાવે છે.
તે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને તમારા દેખાવને સુધારે છે. તે રામબાણ ઉપાય છેલગભગ દરેક વસ્તુ માટે.
17. ક્રોધથી પીડા થાય છે.
એક દ્વેષને પકડી રાખવું એ દરરોજ તમારા શરીરમાં ઝેર દાખલ કરવા જેવું છે. માફ કરો અને જવા દો. બીજો કોઈ રસ્તો નથી.
જો તમારો અહંકાર તમને ક્ષમા કરવા અને કંઈક જવા દેવાથી રોકતો હોય, તો તમારા અહંકારને વધારો કરવાનું કહો. તે તમારી ખુશી અને સુખાકારીના માર્ગમાં આવી રહ્યું છે.
18. જુસ્સો જીવનને અપગ્રેડ કરે છે.
જ્યારે તમને તે વસ્તુ મળે છે જે તમને તમારા હૃદયથી કરવાનું પસંદ છે, ત્યારે દરરોજ એક ભેટ જેવું લાગે છે.
જો તમને તમારા જીવનનો જુસ્સો ન મળ્યો હોય, તો તેને તમારું બનાવો તેને શોધવાનું મિશન. તે તમને જે આનંદ આપે છે તે તમારા જીવનના તમામ પાસાઓમાં છલકાય છે.
19. મુસાફરી તમને વિસ્તરે છે.
મુસાફરી તમને વધુ રસપ્રદ, સમજદાર અને સ્વીકાર્ય વ્યક્તિ બનાવે છે.
તે તમને વિસ્તૃત કરે છે, તમને જ્ઞાન આપે છે અને તમને વિવિધ લોકો, જીવનશૈલી અને સંસ્કૃતિઓ વિશે શીખવે છે. તે સાચવવા યોગ્ય છે.
20. તમે હંમેશા સાચા નથી હોતા.
અમને લાગે છે કે અમારી પાસે જવાબો છે, જાણીએ છીએ કે સાચું અને ખોટું શું છે, સારું અને ખરાબ શું છે, આપણા માટે અને અન્ય લોકો માટે શ્રેષ્ઠ છે. પરંતુ અમે હંમેશા સાચા નથી હોતા.
હંમેશા એક કરતાં વધુ સંસ્કરણ હોય છે. ત્યાં ઘણા પરિપ્રેક્ષ્યો છે જે માન્ય છે. જીવનના આ ઉપદેશને હંમેશા યાદ રાખો અને તમારી જાતને તે સત્ય માટે ખુલ્લા રાખો.
21. તે પસાર થઈ જશે.
હમણાં જે કંઈપણ તમને ચિંતા અથવા પીડાનું કારણ બની રહ્યું છે તે તમને કાયમ માટે ચિંતા અને પીડાનું કારણ બનશે નહીં. સમય સાજો થાય છે. વસ્તુઓ બદલાય છે. તે પસાર થશે.
22. તમે વ્યાખ્યાયિત કરોઅર્થ.
એક અર્થપૂર્ણ જીવન તે છે જે તમે તેને વ્યાખ્યાયિત કરો છો.
જો તમે તમારા જીવન માટે અર્થ વ્યાખ્યાયિત કરવામાં અવગણના કરશો, તો તમે તેનો અનુભવ કરી શકશો નહીં. તમારા માટે જીવન જીવવા યોગ્ય બનાવે છે તે નક્કી કરો અને પછી તમારા જીવનને તેની આસપાસ ડિઝાઇન કરો.
23. જોખમ તમને વિસ્તૃત કરે છે.
તમારા જીવનમાં સકારાત્મક પરિવર્તન લાવવા માટે, તમારે વારંવાર જોખમ લેવું જોઈએ. તમારે અમુક સ્તરની અનિશ્ચિતતા સહન કરવી પડશે.
વિચારપૂર્વક, ગણતરીપૂર્વકનું જોખમ લેવાથી તમારા "સ્નાયુ બદલો" મજબૂત બને છે અને તમને વૃદ્ધિ કરવામાં મદદ કરે છે.
24. પરિવર્તન સારું છે.
જીવન એ પરિવર્તન છે. આપણે તેનો પ્રતિકાર ન કરવો જોઈએ.
સ્થિર રહેવું એ જીવનની કુદરતી વ્યવસ્થાના વિરોધમાં છે. પરિવર્તન સાથે પ્રવાહ. તેને અપનાવો અને તેને એક સાહસ માનો.
25. વિચારો વાસ્તવિક હોતા નથી.
દિવસની દરેક ક્ષણે, આપણા મગજમાં અવ્યવસ્થિત વિચારો વહેતા હોય છે.
ઘણા વિચારો નકારાત્મક અને મર્યાદિત હોય છે. તમારે તેમના પર વિશ્વાસ કરવાની જરૂર નથી. તે સત્ય અથવા સંપૂર્ણ સત્ય નથી.
વિચારો આપણી વાસ્તવિકતા બની શકે છે, પરંતુ જો આપણે તેને છોડી દઈએ તો જ.
26. તમે અન્યને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી.
અમે ઈચ્છીએ છીએ કે લોકો આપણા જેવું વિચારે અને વર્તન કરે. અમે ઇચ્છીએ છીએ કે તેઓ અમને સમાવી શકે અને અમને લાગે છે કે તેઓએ જીવવું જોઈએ તે રીતે જીવે. અમે તેમને બદલવા માંગીએ છીએ.
પરંતુ જાગરૂકતા સાથે, અમે સમજીએ છીએ કે આપણે અન્યને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરી શકતા નથી અને ન જોઈએ. તેના બદલે, તફાવતોને સ્વીકારો અને તમારા જીવનમાં લોકોની વિશિષ્ટતાનું સન્માન કરો.
27. તમારું શરીર એક મંદિર છે.
આપણા બધા પાસે કંઈક ને કંઈક છેઆપણા શરીર વિશે ધિક્કાર. પરંતુ તમારું શરીર તમારું ખૂબ જ સાર ધરાવે છે.
તમારા શરીરને આદર અને કાળજી સાથે વર્તે તે કાર્યક્ષમ અને અદ્ભુત રીતે તે તમારી સંભાળ રાખે છે. જો તમારા શરીરના એવા ભાગો હોય જે તમને પસંદ ન હોય, તો પણ પ્રેમ અને કૃતજ્ઞતાની ભાવના સાથે તમારા શરીર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
28. સ્પર્શ રૂઝ આવે છે.
શારીરિક સ્પર્શ એ ઉપચાર અને ઘનિષ્ઠ છે. તે આપણને અન્ય લોકો સાથે જોડે છે અને તાણ અને ચિંતામાં રાહત આપે છે.
તેમાં હૃદયના ધબકારા ઘટાડવા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરવા જેવા અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો છે.
તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેની સાથે સચેત, પ્રેમાળ સંપર્ક કરો. એક ભેટ છે જે શેર કરવી જોઈએ.
29. તમે તેને હેન્ડલ કરી શકો છો.
તમને જે લાગે છે તે તમે હેન્ડલ કરી શકતા નથી, તમે ખરેખર કરી શકો છો.
તમે તમારી જાતને શ્રેય આપો છો તેના કરતાં તમારી પાસે વધુ શક્તિ, વધુ સ્થિતિસ્થાપકતા અને વધુ આંતરિક શાણપણ છે. તમે તેમાંથી પસાર થશો અને ટકી શકશો — અને કદાચ તેના માટે વધુ સારું રહેશે.
30. કૃતજ્ઞતા ખુશીમાં વધારો કરે છે.
તમારી પાસે જે નથી તે વિશે વિચારવાને બદલે તમારી પાસે જે છે તેના પર સભાનપણે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું એ મગજની શક્તિનો વધુ સારો ઉપયોગ છે. કૃતજ્ઞતા હકારાત્મકતા અને સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપે છે.
31. અંતર્જ્ઞાન ગણાય છે.
તમારો નિર્ણય મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ તમારી અંતર્જ્ઞાન તમારા ચુકાદાને સુપરચાર્જ કરે છે.
અંતર્જ્ઞાન એ તમારા અર્ધજાગ્રત મનમાંથી ડેટા છે, જે તમારા ભૂતકાળના અનુભવો અને જીવનની પેટર્ન પર આધારિત છે.
જ્યારે તમને નિર્ણય લેવા માટે બોલાવવામાં આવે અથવા માહિતીની જરૂર હોય ત્યારે તે સ્વયંભૂ ઊભી થઈ શકે છે.
32. કૃપા કરીને તમારી જાતનેપ્રથમ.
અન્યને મંજૂરી અને સ્વીકૃતિ માટે ખુશ કરવાથી ટૂંકા ગાળામાં સારું લાગે છે, પરંતુ છેવટે, તમે તમારી જાતને ગુમાવશો અને નારાજગી અનુભવશો.
કૃપા કરીને પહેલા તમારી જાતને આપો અને સભાન પસંદગીના આધારે અન્યને આપો , મંજૂરીની ઈચ્છા કે અપરાધની લાગણી નથી.
33. સ્વ-પ્રમાણિકતા એ સ્વતંત્રતા છે.
જ્યારે તમે કોઈ વાતનો ઇનકાર કરો છો, ત્યારે તમે તમારી જાતને સત્ય તરફ આંધળી કરી રહ્યા છો.
જો સત્ય અસ્થાયી રૂપે પીડાદાયક હોય તો પણ, તે આખરે તમને મુક્ત કરશે. તમારી જાત સાથે ધરમૂળથી પ્રમાણિક બનો જેથી તમે પ્રમાણિકપણે જીવી શકો.
34. સંપૂર્ણતા કંટાળાજનક છે.
સંપૂર્ણતા અપ્રાપ્ય છે, અને તેની શોધ આપણને કંટાળાજનક બનાવે છે.
તે આપણા મતભેદો, આપણી ખામીઓ અને આપણી અપૂર્ણતાઓ છે જે આપણને માનવતા સાથે જોડે છે અને આપણને વાસ્તવિક બનાવે છે.
35. સેવા કરવાથી અર્થ સર્જાય છે.
જો તમે તમારા જીવનમાં પરિપૂર્ણતા ઇચ્છતા હો, તો બીજાની સેવા કરવાની શરૂઆત કરો. એક નાનકડો તફાવત પણ, ફરક લાવવાનો માર્ગ શોધો અને તમારું જીવન હેતુપૂર્ણ લાગશે.
36. નાની વસ્તુઓ મહત્વની છે.
તે મોટી જીત, મહાન સિદ્ધિઓ અથવા જીવનમાં તમારી સ્થિતિ નથી જે ખરેખર ગણાય છે.
તે નાની વસ્તુઓનો સંચય છે — પ્રકૃતિની શાંત ક્ષણો, ખાસ સમય અમારા બાળકો સાથે, જ્યારે તમે દરવાજામાં જાઓ છો ત્યારે તમારા જીવનસાથીના ચહેરા પરનું સ્મિત જોઈને. આ બાબતો પર ધ્યાન આપો.
37. શીખવું કાયમ છે.
આપણા ટૂંકા જીવનકાળમાં શીખવા અને અન્વેષણ કરવા માટે ઘણું બધું છે. લાભ લેવા
