7 grunde til at din mand har mistet interessen for sex (og hvordan du løser det)

Alle forhold svinger.

Par har deres op- og nedture, og nogle gange skændes de.

De ender også med at have mindre sex, end de havde tidligere i forholdet, efterhånden som tiden går.

Men når din mand helt har mistet interessen for dig seksuelt, er det en stor sag og kan gøre et nummer på din selvværd og følelse af begærlighed .

Hvad sker der?

Og hvad kan du gøre ved det?

Skal du genlære hvordan du forfører din mand, der ikke er interesseret for at få gnisten tilbage i soveværelset?

Er han har du brug for at løse nogle problemer?

Læs videre for at finde ud af, hvorfor I står i denne situation, og hvilke foranstaltninger I begge kan træffe for at vende den.

Hvad gør du, når din mand ikke ønsker at være intim?

Det er kompliceret at bevare den seksuelle kemi. Par står over for forandringer og problemer både individuelt og i parforholdet.

Det er dog vigtigt for jer begge at have et tilfredsstillende sexliv, fordi sex er en del af at opretholde intimitet.

Det er en udbredt misforståelse, at det kun er kvinder, der oplever et tab af lyst til sex i et forhold. For de fleste kvinder er lysten til sex især forbundet med følelsesmæssig intimitet med ægtefællen eller partneren. Jo tættere hun føler sig til ham eller hende, jo mere ønsker hun fysisk intimitet.

Nogle gange aftager lysten, når de fødedygtige år er forbi, men det sker også for mænd.

Det ser ud til, at flere mænd end kvinder tænker på sex hver dag og ønsker mere sex, end de får. Hvis dette er tilfældet, hvorfor mister nogle mænd så den seksuelle interesse for deres hustruer?

Det viser sig, at mænd, der presser kvinder til at have sex, er en stereotyp, der ikke er sand for mange kvinder. I stedet for at blive forfulgt af deres mænd skal disse kvinder selv tage initiativ til eller endda tigge om sex.

Hvorfor er min mand ikke interesseret i mig seksuelt?

Du er ikke den eneste, der tænker det, "Min mand vil ikke have sex med mig Mange kvinder antager, at deres uinteresserede ægtefæller ikke længere finder dem fysisk eller seksuelt attraktive.

Selv om dette kan være årsagen i nogle tilfælde, er der masser af andre grunde til, at din fyr ikke er helt vild med dig, som han var engang. Her er nogle mulige grunde til, at han undgår at elske med dig.

1. Nyheden er aftaget.

Der er naturligvis ikke to mennesker, der har samme libido eller seksuelle energiniveau, og de har måske endda lyst til sex på forskellige tidspunkter.

Så når I to har overstået den romantiske bryllupsrejse og er blevet vant til ægteskabslivet, kommer jeres mere ægte seksuelle vaner frem.

2. Du finder dig til rette i en rutine.

Rutine er ikke nødvendigvis en dårlig ting, men du har brug for at ændre tingene nogle gange for at holde tingene spændende.

Selv om du var tilfreds med dit sexliv, før han mistede interessen, betyder det ikke, at han var. Det er naturligvis op til jer begge for at finde måder at krydre tingene på.

3. Han har et underliggende helbredsproblem.

Måske ved han det ikke engang, eller måske er han klar over det, men skammer sig over at fortælle dig om det. Uanset hvad, påvirker det hans seksuelle energi så meget, at han ikke engang har lyst til sex. Problemet kan være enkelt at løse og rette op på, hvis han åbner op om det.

4. Hans kropsbillede har ændret sig.

Hvis han har taget på i vægt i løbet af jeres ægteskab, er det sandsynligt, at han føler sig usikker. Det kan let oversættes til, at han ikke har lyst til at have sex med dig, fordi han ikke føler sig attraktiv nok.

5. Forholdet lider under det.

Hvis I skændes eller ikke kommunikerer, vil soveværelset afspejle denne strid eller apati. Selvom en partner har tendens til at miste sin seksuelle interesse gradvist over tid, er det heller ikke ualmindeligt at det sker pludseligt, f.eks. når din mand er vred på dig eller du på ham.

6. Han føler, at du objektiverer ham.

Hvis han tror, at du kun vil have sex fra ham, vil han føle sig undervurderet i forholdet. Han kan føle sig for presset til at præstere eller opfylde nogle forventninger, som han tror, du har.

Han tror måske, at du dømmer ham på hans seksuelle evner, eller du tror, at han er underlagt den stereotype opfattelse, at mænd altid vil have og tager initiativ til sex.

7. Han er stresset over arbejdet.

Arbejdsglæde er vigtigt for alle. Hvis han er usædvanligt stresset eller utilfreds på arbejdet, vil han bringe denne utilfredshed med sig hjem.

Det kan påvirke ikke kun hans lyst, men også hans præstationer. For mange møder, hvor han ikke kan præstere, vil ødelægge hans hoved og få ham til at føle sig usikker i soveværelset.

8. Du har givet slip på dig selv.

Når folk først har fundet sig til rette i et ægteskab, er det ikke ualmindeligt, at de tager på i vægt og bekymrer sig mindre om deres udseende, end de gjorde i forholdets indledende faser.

Jo mere tid der er gået, jo flere fysiske forandringer kommer du gradvist til at opleve. Måske har dit udseende ændret sig på en måde, som din mand finder stødende og har mistet sin seksuelle interesse for dig.

9. Han har en anden seksuel udvej.

Utroskab med andre kvinder eller overdreven brug af porno er ikke kun sårende, utro adfærd, men kan også blive vanedannende.

Hvis hans opmærksomhed synes at være et andet sted, og han har hemmeligheder, er han dig måske utro - med en rigtig person eller en digital person. Uanset hvad, er du ikke længere genstand for hans begær.

Hvad skal du gøre, når din mand ikke vil have dig seksuelt: 7 nyttige ideer til at forbedre dit sexliv

Det andet spørgsmål, når din mand ikke vil have dig seksuelt efter at have spurgt "Hvorfor?", er " Hvordan får jeg min mand til at interessere sig for mig seksuelt? " Alt håb er ikke tabt, og I kan genoplive jeres sexliv, hvis I arbejder sammen.

1. Kommunikere på et dybere niveau.

Et forhold kræver to personer, så du er nødt til at tale med ham om, hvad der foregår. Spørg ham, om der er noget, han har problemer med, f.eks. et negativt selvbillede, angst, depression eller udmattelse.

Hvis I to taler ofte sammen, taler I måske ikke nok om intime emner, som kan få ham til at afsløre mere af sin indre verden.

2. Tag fat på eventuelle forholdsproblemer.

Et lykkeligt og sundt forhold kræver arbejde. Selv hvis forholdet ser ud til at være det samme, som før han mistede sin seksuelle interesse for dig, kan der være underliggende og ubehandlede problemer, der bobler under overfladen.

Han kan f.eks. føle, at du har for travlt, og at du kun taler til ham, når du vil have sex. Hvis du opfører dig for moderligt over for ham, er det en klar afstikker, og han finder det anmassende.

Hvis han spiller eller drikker for meget, har disse aktiviteter helt sikkert indflydelse på jeres følelsesmæssige og fysiske intimitet.

Afhængigt af den udfordring, I står over for i jeres ægteskab, kan I have brug for ægteskabsrådgivning for at få styr på tingene, før jeres sexliv kan blive bedre.

3. Arbejd på dig selv.

Mænd har seksuelle præferencer ligesom kvinder, og de har en tendens til at være mere opmærksomme på disse præferencer, efterhånden som de bliver ældre og fastlåste i deres vaner.

Hvis du har taget lidt på i vægt eller forsømmer dit udseende, er det nu, du skal vise ham, at du går op i, hvordan du ser ud for ham. Hvis I begge har et negativt selvbillede af jeres udseende, kan I opmuntre hinanden i jeres mål.

4. Hjælp ham med at mindske sin stress eller udmattelse.

Uanset om det er arbejdet, familielivet eller problemer med svigerforældre, forældre eller søskende, er din mand sandsynligvis så overvældet af stress, at han ikke engang kan tillade sig selv at være seksuelt interesseret i dig.

For eksempel er problemerne med at jonglere med fælles forældreopgaver en væsentlig faktor for et pars sexliv. Du kan hjælpe ham med at håndtere stress ved at opfordre ham til at løse problemer på arbejdet, skifte job, sætte grænser over for familiemedlemmer eller skifte forældreopgaver.

Måske kan du foreslå en romantisk ferie for jer to, så I kan komme væk fra stressede situationer og genoplade jeres sexliv.

Flere relaterede artikler

63 smertefulde og fortællende citater om de måder, hvorpå en mand kan såre sin hustru

Går du gennem en hård periode med din mand? Lær at skrive et følelsesmæssigt brev for at hjælpe med at udjævne bumpene

15 sikre tegn på, at en kvinde er jaloux på en anden kvinde

5. Vær mere eventyrlysten i soveværelset.

Der er flere måder, hvorpå du kan være mere eventyrlysten i soveværelset. Prøv noget nyt, og lær mere om din mands fantasier og præferencer, som han måske ikke har været behagelig at tale om.

Prøv at tage sexet lingeri på eller bruge legetøj. Tal med ham om dine fantasier. Hvis du ikke har været initiativtager til de fleste møder, så tag føringen i ny og næ.

Det er jo trættende altid at være den, der beder om det, og din fyr vil også gerne føle sig ønskværdig.

6. Opmuntre ham til at få et sundhedstjek.

Sundhedsproblemer som hjertesygdomme og diabetes eller den medicin, der behandler dem, kan fremkalde erektil dysfunktion (ED). Psykiatrisk medicin som antidepressiva kan få din mand til at miste den seksuelle interesse for dig eller forårsage ED.

Alkoholisme kan også forårsage ED. Heldigvis har dette problem heldigvis ikke tendens til at være permanent, når din læge først har erkendt, hvad der forårsager det, og kan hjælpe din mand med at foretage ændringer for at vende det eller behandle det.

7. Søg rådgivning sammen.

Der er tidspunkter, hvor det ikke er nok bare at tale om jeres problemer, og så er det nødvendigt med en professionel. En ægteskabsrådgiver kan hjælpe jer med at komme til roden af jeres problemer og kommunikere bedre.

En terapeut kan hjælpe din mand, hvis han har eksistentielle problemer, depression eller pornoafhængighed, som kan forårsage erektil dysfunktion, eller hvis han har været dig utro, hvilket ofte skyldes lavt selvværd.

Hvordan håndterer jeg en sexløs mand, der ikke vil ændre sig?

Det er ikke altid muligt at løse alle problemerne med en sexløs mand på én gang, og det kan tage lang tid at komme igennem dem. "Min mand vil ikke have sex med mig ," er blevet en almindelig gentagelse for dig, så her er nogle forslag:

• Drop forventningerne. Lad være med at presse ham til at have sex. Arbejd i stedet på at nyde at være intim med ham på andre måder, der ikke involverer eller indebærer sex.
• Aftal at tage en hvileperiode. En pause uden sex kan være overraskende godt for jeres sexliv og hjælpe jer med at genoplive forholdet. At vide, at I ikke kan få det, kan give jer mere lyst til det.
• Tal og revurder med jævne mellemrum. Det tager tid at gå fra et sexløst ægteskab til et seksuelt aktivt ægteskab. Vær omsorgsfuld i stedet for at være konfronterende.
• Få støtte til dig selv. At være mere involveret i dit arbejde eller at være mere social med venner kan hjælpe dig med at klare en sexløs mand. Det kan være en god idé at få din egen terapeut.
• Træn og/eller få en ny hobby. Det er vigtigt at have din egen personlige, indre verden adskilt fra dit ægteskab. Aktiviteter som havearbejde og frivilligt arbejde giver dig en følelse af formål, mens motion får dig til at føle dig bedre tilpas i dig selv.
• Få en skilsmisse. Der er tilfælde, hvor en sexløs mand slet ikke vil ændre sig. Når alt andet fejler, er det på tide at overveje at blive skilt. Hvis I bliver sammen på grund af børnene eller af en anden grund, kan I måske bedre klare jer med separate soveværelser.

Hvis din mand har mistet interessen for dig seksuelt, vil du naturligvis gerne finde ud af, hvordan du kan få den sprudlende kemi tilbage og få ham tilbage mellem lagnerne.

Selv om sex ikke er alt i et ægteskab eller den eneste form for intimitet, er det en vigtig måde at vise jeres kærlighed på og styrker jeres bånd til hinanden. Det er værd at forsøge at forbedre jeres seksuelle forhold.