Harrituko zaituzten 7 energia-ezaugarri maskulinoak

Benetako maskulinitatea ez da toxikoa benetako feminitatea baino.

Eta ez da gizonezkoa eta emakumezkoa.

Ez duzu zertan emakume baten energia femenino gehiago aurkituko bere ondoan dagoen gizonarengan baino.

Berdin gertatzen da energia maskulinoarekin.

Ez da "buff" edo arrota izatea edo gainerakoak baino ozenago izatea.

Galdetzen ari bazara: " nola aprobetxatuko dut nire energia maskulinoa ?" ( duzu zulako), argitalpen hau zuretzat da.

Zer da Energia Maskulinoa?

Energia maskulinoa ez da gizon izatea. Emakumeek ere energia maskulinoa izan dezakete.

Denok eskura ditzakegun gizonezkoen ezaugarriekin du zerikusia.

Lagun liteke burura etortzen zaidana deskribatzea "maskulinoen energia" hitzekin.

Pentsa ezazu Txinako filosofian Yin eta Yang-en dualismoan.

Yin emakumetasunaren ikurra da, eta Yang gizonezkotasunaren ikurra.

Energia-indar hauek osagarriak eta elkarri lotuta egon daitezke.

Energia maskulinoa izaki inperfektuentzat erronka den baina posible den ideala da eta ezaugarri hauek barne hartzen ditu:

• Presentzia indartsua
• Asmorik gabeko anbizioa
• Argitasuna fokuaren
• Bihotzaren eskuzabaltasuna
• Gogoaren handitasuna
• Gorputzaren indarra eta ebazpena
• Babes-sena bortitza

Makulinoa energia gu guztiongan dago eta batzuetan nagusi da. Aukeratu dezakezun gauza oso erreala da, oso gizatiarrazure baitan garatu.

Zein da energia maskulinoaren eta femeninoaren arteko aldea?

Energia maskulinoa deskribatzeko, auto-segurua, helburuetara bideratua, bultzatua, babesa eta ematea bezalako adjektiboak erabiltzen ditugu, baita heroia, txapelduna, alfa eta aita bezalako izenak ere.

Energia femeninoa deskribatzeko, bihotzean zentratutako adjektiboak erabiltzen ditugu, jariakorra, sortzailea, elikatzailea eta harkorra bezalako adjektiboak, baita jainkosa, erregina eta ama bezalako izenak ere.

Eta ere ez da nagusi; biak beharrezkoak dira. Eta bakoitza ezinez erakartzen da bestea.

Jainkozko maskulinoa eta femeninoa dira bien adierazpen ahalik eta beteenak, beraz, bien arteko ezberdintasunak askoz argiago erakusten dituzte.

Energia maskulino jainkotiarra —edo nahiago baduzu, energia maskulino sakratua (edo femeninoa)— arketipoetan oinarrituta egon daiteke. Hala ere, arketipo hauek energia horiek zenbaterainoko indarrak eta denborazkoak diren gogoratzeko balio dute.

Nola dakizu mutil batek energia maskulinoa duen?

Mutil askok ez dute ulertzen maskulinitate osasuntsua ez dela harrokeriaren berdina. Oihutsuak, zezenak, hiper-iritziak ez dira erakargarriak.

Benetako gizon maskulinoak, ordea, jendea berotzen dute lepoaren azpian. Beraz, zeintzuk dira haien ezaugarriak?

• Konfiantza xumea: Gauza gutxi dira apaltasunaren eta konfiantzaren arteko oreka ezin hobea lortzen duenak baino erakargarriagoak.
• Autokontzientzia: Zenbat kikildu zarabere buruaren pertzepzioa errealitatearekin bat egiten ez duen norbaiten inguruan sentitu? Hori ez da inoiz gertatzen benetako gizon maskulinoekin. Norbere buruaren kontzientzia eta benetakotasuna modu naturalean janzten dituzte.
• Umore-zentzu erraza: Uhaldun gizon baten ezaugarria esfortzurik gabeko umorea da. Bizitza kokotsean hartzen dute eta ez dute arazorik euren buruaz barre egiteko.
• Aditasun nabarmena: Gizon maskulinoak irribarreak eta animoak eskaintzen dituzte, ez irribarreak eta heldutasunik gabeko txantxak.

7 Energia-ezaugarri maskulinoak energia maskulinoen adibideekin

Irudikatu zeure burua behean zerrendatutako ezaugarriak erakusten. Benetan sartu. Zure burua irudikatu dezakezu bakoitzari emandako adibideetako batean edo bietan.

1. Asertibitatea / Ausardia

Asertibitatea zure edo beste norbaiten alde egitea da. Kontuan hartzekoa den ideia bat duzula dakizunean atzera ez geratzea ere bada.

Pertson asertiboak bere burua jartzen du eta behar denean hitz egiten dute. Ez da euren ahotsak besteena baino garrantzi handiagoa duela uste dutela; axola duela badakitela besterik ez da. Eta beste batzuk hitz egitera eta entzunak izan daitezen animatzen lehenen artean daude.

1. adibidea: Hitz egitea gogoko duzun norbaiten alde egiteko, nahiz eta horregatik zigortua izateko arriskuan egon.

2. adibidea: Besteekiko muga pertsonal argiak ezarri eta betearaztea eta beharrezkoa denean besteenak defendatzea, ez zapaltzea.agentzia baina bizkarra edukitzea.

2. Konfiantza / Norberaren ziurtasuna

Benetako konfiantza energia maskulinoaren ezaugarria da. Beharbada ez dituzte lan jakin batera eskatzeko behar dituzten trebetasun guztiak, baina ez diete uzten uzten hori nahi duten lana bada.

Ikasi behar duena azkar eta ondo ikasteko eta lana gehienek baino hobeto egiteko duen gaitasunean konfiantza du. Ez da harrokeriaren berdina; ez du inongo beharrik sentitzen besteek kritikatzeko edo gutxiesteko haiekiko abantaila lortzeko.

Eta ez dio onurarik ikusten bere tituluak zalantzan jartzeari edo gutxiesteari.

Agian ez da eskatzailerik kualifikatuena (oraindik), baina zuk dakizuenez, uste du bera dela. Eta askotan, horrek abantaila ematen dio.

1. adibidea: Lanpostu jakin baterako hautagai kualifikatu gisa aurkeztea, nahiz eta lanpostuaren deskribapenean ageri diren kualifikazio guztiak ez badituzu. Badakizu lortu duzula.

2. adibidea: Erakartzen zaituen norbaitengana hurbiltzea tiroka jasateko arriskuarekin, erakarpena elkarrekikoa den (eta justifikatuta) jakin nahi duzulako. Konfiantzak ez dio lekurik uzten apaltasun faltsurako, ezta urduritasun zalantzarako ere.

3. Logika / Objektibotasuna

Gizon edo emakume zentzudun batek ez du logika erabiltzen ingurukoak baino arrazionalagoa agertzeko.

Logika eta objektibotasuna euren kabuz estimatzen dituzte. Haiekez pentsa beti arrazoizkoenak izango direnik, nahiz eta beren pentsamenduak gobernatzeko ahalegina egiten duten.

Ezaugarri femenino gehiago erakusten dituztenek litekeena da gehiegi ahalegintzea arrazoizkoagoa agertzen eta jarrera adeitsua hartzen dutenak horrela ikusten ez dituen edonorekin. Ezaugarri maskulino garatuagoak dituztenek ez dute zertan.

1. adibidea: Ondo eraikitako argudioak eta pentsamendu argia eta arrazionala axola zaizkizu, baina horrekin ez dituzu beste batzuk burutik gainditzen. Logika tresna gisa erabiltzen duzu, inoiz ez arma gisa.

2. adibidea : hobeto ikasten duzunean, ez duzu beldurrik zure pentsamenduan akats bat egin duzula aitortzeko. Umiltasuna ezinbestekoa ikusten duzu hazteko eta etengabe ikasteko. Beraz, nahiago duzu zerbaitetan huts egitea, zure akatsen jabe izatea eta haietatik ikastea, porrot gisa ikusia izateko beldurrez zintzilikatzea baino.

4. Arriskuak hartzea / Ekintzak egitea

Bere energia maskulinoa markatu duenak arrisku gehiago hartu ohi ditu, helburu batera hurbiltzeko edo bere erosotasun gunetik atera eta zerbait berria probatzeko. Litekeena da, adibidez, parau-urpekaria egitea edo negozio propio bat sortzea.

Ekintza-hartzaileak dira. Batzuetan beren burua gehiegi pentsatzen harrapatzen badute ere, hortik ateratzen dira funtsezkoetan zentratuz eta aurrera eginez.

Inplikatutako arriskuei dagokienez, ere ez lortzen ikasi duteemaitza zehatz bati erantsita. Gutxienez, badakite hortik zerbait ikasiko dutela. Eta ikastea da kontua.

1. adibidea: Zure erosotasun-eremutik irtetea besteek zoro edo arriskutsutzat jotzen duten zerbait egiteko, kalkulatutako arrisku bat hartzeari eta hortik ikasteari balioa ikusten diozulako, edozer gertatzen den. .

2. adibidea: Zure egoa arriskuan jartzea norbaitekin harremanetan jartzeko, gaizki erreakzionatu dezakeela jakinda. Ez duzu utzi gutxi batzuen adeitasunak besteentzat zer egiteko prest zauden agintzen. Eta ez duzu eskerrak edo laudorioak egiteko egiten. egitea merezi duelako egiten duzu.

5. Diziplinatua / Egituratua / Autokontrolatua

Pertsona diziplinatu batek ondoeza jasango du bere gorputza onura handiagoa lortzeko, eta neurri batean gustuko duen zerbait kenduko dio (janaria, loa gehigarria, etab.) balioesten duen zerbait lortzeko. gehiago.

Gainera, kontuz ibiltzen dira gabezia gehiegi ez eta ongizatea arriskuan jartzen.

Ondorioz, diziplinatuek osasun fisiko hobea izan ohi dute (nahiz eta beste faktore batzuek eragin dezaketen bietan). Gainera, litekeena da beren energia maila eta produktibitatea hobetzen laguntzen duten eguneroko errutinak izatea.

Autodiziplina ezinbestekoa da energia maskulinoa garatzeko eta adierazteko. Ez da erauzi egitea; autokontrolari buruzkoa da, hau da, janaria, dirua edo sexua baino gehiago.

1. adibidea: Altxatzeaalarmaren lehen soinua, esnatzeko errutinara abiarazi eta lanerako edo beste konpromiso batzuetarako garaiz ateratzea.

2. adibidea: Zure helburu batera iristeko plan bat zehaztea, urratsetan zatitzea eta aurrera egiteko eguneroko ekintzak egitea.

6. Epaiketarik gabekoa / Ondo moldatua

Epaiketarik gabeko gizonek grazia agintzen dute eta zaldunen adibide gisa balio dute. Zalduntasunaren jatorrizko kodeak ez zituen gudu eremuko heroiak errespetatzen soilik; umiltasuna, eskuzabaltasuna eta autodiziplina bezalako jaun-kualitateak ere goraipatzen zituen.

Gizonezko gizonak ez dira basurdeak; printze xarmantak dira. Bizitzaren konplexutasunak ulertzen dituzte, beren urteetatik haratago jakinduria dute eta beti grazia eta lasaitasuna erabiltzen dituzte injustiziaren eta zoritxarren aurrean.

Iritzi txikiek denbora galtzen dute besteen hutsuneak eta puntu baxuak aztertzen. Gizon maskulinoek eta galantek, berriz, ahal denean laguntzen dute, animoak eskaintzen dituzte eta konfiantzazko apaltasunean bizi dira, bizitza berehala alda daitekeela jakinda —eta zori txarrak itsuak dira—.

Adibidea #1: Ez sartzea adabaki latz batean nabigatzen ari den norbaiti buruzko esamesak jaialdi batean, nahiz eta gizon arraroa izan.

Adibidea #2. : Merepreso edo epaiketarik merezi ez duen norbait gutxiesten duen zure lagunetako bat zuzentzea. Haien hipokresia nabarmentzea maskulinoen konfiantzaren seinale indartsua ere izan daiteke.

Adibidea#3 : apala eta adeitsua izatea bikotekide berri baten lagunekin eta familiarekin lehen aldiz ezagutzen dutenean.

7. Eskuzabala/Altruista

Azkarra: nola irudikatzen dira normalean pertsona zikoiztsuak eta ahula liburuetan, filmetan eta saioetan? Normalean, ahul, baldar eta moralki ustela bezala planteatzen dira.

Azken batean, moral nagusiak pertsona eskuzabal eta altruistak mesedetzen ditu; horregatik maite ditugu mundua salbatzen duten superheroiak euren segurtasunerako arrisku handian.

Altruismoa hilkor soilentzat superpoterearen ordezkoa da, eta asko ematen duten pertsonak errespetatzen ditugu, dela dirua, denbora, ahalegina edo jakituria gidari.

Adibidea #1 : zure bizitzatik denbora kentzen duzu zure lagunei eta senideei esku bat emateko, dela mugitzeko, festa bat egiteko edo zaharren egoitzan amona bisitatzeko. .

Adibidea #2 : merezi duten fundazioei eta ongintzazko erakundeei ematen diezu denbora eta dirua, baina ez duzu oihurik egin teilatuetatik. Arrazoi egokiengatik ari zara egiten, ez indarragatik.

Lotutako artikulu gehiago

Gamma-gizonaren 13 ezohiko ezaugarri eta alfekin nola alderatzen diren

Nola Egunerako asmo eta 35 asmo eraldatzaile ezartzeko

Gizon nagusi baten ustekabeko 11 ezaugarri positibo

Nola handitu energia maskulinoa

Sexu-polaritatearen boterea aprobetxatzeko markatu nahi duzun edo ahaztutako zatiak garatu nahi dituzunzeure burua, aholku hauek zure energia maskulinoa areagotzen lagun zaitzake:

• Zure baitan landu nahi dituzun ezaugarriak identifikatu;
• Jainkozko arketipo maskulinoetatik edo inspiratzen zaituen irakasle modernoetatik ikasi;
• Aldatu zure buruarekin hitz egiteko modua;
• Hasi zauden tokian (ez itxaron prest gehiago sentitzeko);
• Eman denbora gutxiago gehiegi pentsatzen eta denbora gehiago neurriak hartzen;
• Arriskatu zure erosotasun eremutik kanpora ateratzeko (eta zabaltzeko);
• Zure akatsen jabe izan eta haietatik ikasi;
• Defenditu zeure burua, edo beste norbait.

Orain puntu honetara iritsi zarenez, goian deskribatutako ezaugarri maskulinoetatik zein da zure baitan lantzea interesatzen zaizuna? Eta zer egingo duzu ezberdin gaur?