مەزمۇن جەدۋىلى
ھەقىقىي ئەرلىك زەھەرلىك ئەمەس ، ھەقىقىي ئاياللىق غا ئوخشاش.
ھەمدە ئۇ ئەر بىلەن ئايالغا مۇناسىۋەتلىك ئەمەس.
سىز ئايال كىشىدە ئۇنىڭ يېنىدا تۇرغان ئەرگە قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ ئاياللىق ئېنېرگىيە تاپالمايسىز.
ئەرلىك ئېنېرگىيىگە ئوخشاش.
بۇ «بۇف» ياكى خوراز ياكى باشقىلاردىن يۇقىرى بولۇش دېگەنلىك ئەمەس.
ئەگەر سىز « ئەرلىك ئېنىرگىيىمنى قانداق چېكىمەن؟» دەپ سورىسىڭىز. (چۈنكى سىزدە بار بار) ، بۇ يازما سىز ئۈچۈن.
ئەرلىك ئېنېرگىيە دېگەن نېمە؟
ئەرلىك ئېنىرگىيىسى ئەر بولۇش ئەمەس. ئاياللارمۇ ئەرلىك ئېنېرگىيىسىگە ئىگە بولالايدۇ.
ئۇ ھەممىمىز زىيارەت قىلالايدىغان ئەرلەرنىڭ ئالاھىدىلىكى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
جۇڭگو پەلسەپىسىدىكى يىن بىلەن ياڭنىڭ ئىككى خىللىقىنى ئويلاڭ.
يىن ئاياللىقنىڭ سىمۋولى ، ياڭ بولسا يامانلىقنىڭ سىمۋولى.
بۇ ئېنېرگىيە كۈچلىرى بىر-بىرىنى تولۇقلايدۇ ۋە ئۆز-ئارا باغلىنالايدۇ.
ئەرلىك ئېنىرگىيىسى مۇكەممەل ، ئەمما مۇكەممەل بولمىغان جانلىقلار ئۈچۈن يەنىلا مۇمكىن بولىدىغان ۋە بۇ سۈپەتلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- كۈچلۈك مەۋجۇتلۇق
- تەلەپسىز ئارزۇ
- ئېنىقلىق فوكۇس نۇقتىسى
- يۈرەكنىڭ كەڭ قورساقلىقى
- ئەقىلنىڭ چوڭلىقى
- بەدەننىڭ كۈچى ۋە ھەل قىلىش ئۇسۇلى
- قاتتىق قوغداش سېزىمى
ئەرلىك ئېنېرگىيە ھەممىمىزدە بار ، بەزىلىرىدە ھۆكۈمرانلىق قىلىدۇ. بۇ سىز تاللىيالايدىغان ئىنتايىن ھەقىقىي ، ئىنتايىن ئىنسانىي ئىشئۆزىڭىزدە تەرەققىي قىلىڭ.
ئەرلەر بىلەن ئاياللار ئېنېرگىيىسىنىڭ قانداق پەرقى بار؟
مەردانە ئېنېرگىيىنى تەسۋىرلەش ئۈچۈن ، بىز ئۆزىمىزگە ئىشىنىدىغان ، نىشاننى مەركەز قىلغان ، قوزغىتىلغان ، قوغدىغۇچى ۋە بېرىش قاتارلىق سۈپەتلەرنى ، شۇنداقلا قەھرىمان ، چېمپىيون ، ئالفا ۋە دادا قاتارلىق ئىسىملارنى ئىشلىتىمىز.
ئاياللار ئېنېرگىيىسىنى تەسۋىرلەش ئۈچۈن ، بىز يۈرەكنى مەركەز قىلغان ، سۇيۇقلۇق ، ئىجادچان ، بېقىش ۋە قوبۇل قىلىش قاتارلىق سۈپەتلەرنى ، شۇنداقلا ئىلاھ ، خانىش ۋە ئانا قاتارلىق ئىسىملارنى ئىشلىتىمىز.
ھەم ئۈستۈن ئەمەس. ھەر ئىككىسى زۆرۈر. ھەمدە ھەر بىرى قارشى تەرەپكە قارشى تۇرالمايدۇ.
ئىلاھىي مەردانە ۋە ئاياللىق ھەر ئىككىسىنىڭ ئەڭ تولۇق ئىپادىلىنىشى ، شۇڭا ئۇلار ئىككىسىنىڭ پەرقىنى تېخىمۇ ئېنىق كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
ئىلاھىي ئەرلىك ئېنىرگىيىسى - ياكى ئەگەر خالىسىڭىز ، مۇقەددەس مەردانە (ياكى ئاياللار) ئېنېرگىيىسى ئارخىپنى ئاساس قىلغان بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقتىمۇ ، بۇ ئارخىپلار بۇ ئېنېرگىيەلەرنىڭ قانچىلىك كۈچلۈك ۋە ۋاقىتسىزلىقىنى ئەسكەرتىدۇ.
يىگىتنىڭ ئەرلىك ئېنېرگىيىسى بار-يوقلۇقىنى قانداق بىلىسىز؟
نۇرغۇن يىگىتلەر ساغلام ئەرلىكنىڭ تەكەببۇرلۇق بىلەن ئوخشاش ئەمەسلىكىنى چۈشەنمەيدۇ. شاۋقۇن-سۈرەنلىك ، كالپۇك ، يۇقىرى پىكىرلىك بوران-چاپقۇنلار جەلپ قىلارلىق ئەمەس.
ھەقىقىي مەردانە ئەرلەر بولسىمۇ ، كىشىلەرنى ياقا ئاستىدا قىزىتىدۇ. ئۇنداقتا ئۇلارنىڭ سۈپەتلىرى قايسىلار؟
ئەرلىك ئېنىرگىيە مىسالى بىلەن ئەرلەرنىڭ ئېنېرگىيە ئالاھىدىلىكى
ئۆزىڭىزنى تۆۋەندە كۆرسىتىلگەن ئالاھىدىلىكلەرنى نامايان قىلىپ تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ھەقىقەتەن ئۇنىڭغا كىرىڭ. ھەر بىرى ئۈچۈن بېرىلگەن مىساللارنىڭ بىرى ياكى ھەر ئىككىسىدە ئۆزىڭىزنى رەسىمگە تارتالايسىز.
1. قەيسەرلىك / دادىللىق
قەيسەر بولۇش ئۆزىڭىزنى ياكى باشقىلارنى قوغداشنى كۆرسىتىدۇ. ئويلىنىشقا ئەرزىيدىغان پىكىر بارلىقىنى بىلگەندە كەينىگە ئېسىلىۋالماسلىقمۇ.
قەيسەر كىشىلەر ئۆزىنى ئوتتۇرىغا قويۇپ ، زۆرۈر تېپىلغاندا سۆزلەيدۇ. ئۇلارنىڭ ئاۋازىنى باشقىلارنىڭكىدىن مۇھىم دەپ ئويلىغانلىقى ئەمەس. بۇ پەقەت ئۇلارنىڭ مۇھىملىقىنى بىلىدۇ. ئۇلار باشقىلارنىمۇ سۆزلەشكە ۋە ئاڭلاشقا ئىلھاملاندۇرىدىغانلارنىڭ بىرى.
مىسال # 1: سىز كۆڭۈل بۆلىدىغان بىرىنى تەشەببۇس قىلىش ئۈچۈن سۆزلەش ، ھەتتا ئۇنىڭ ئۈچۈن جازالىنىش خەۋىپى بولسىمۇ.
مىسال # 2: باشقىلار بىلەن ئېنىق شەخسىي چېگرا بەلگىلەش ۋە ئىجرا قىلىش ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا باشقىلارنى قوغداش - ئۇلارنى دەپسەندە قىلماسلىقۋاكالەتچى ئەمما ئۇلارنىڭ دۈمبىسى بار.
2. ئىشەنچ / ئۆزىگە ئىشىنىش
ھەقىقىي ئىشەنچ ئەرلىك ئېنېرگىيىنىڭ ئالاھىدىلىكى. ئۇلاردا مەلۇم بىر خىزمەتكە قوللىنىشقا تېگىشلىك بارلىق ماھارەتلەر بولماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما ئۇلار ئەگەر ئۇلار ئارزۇ قىلىدىغان خىزمەت بولسا ، ئۇلارنى توسۇپ قويمايدۇ.
ئۇ ئۆزىنىڭ تېز ۋە ياخشى ئۆگىنىشى كېرەك بولغان نەرسىلەرنى ئۆگىنىش ئىقتىدارىغا ئىشىنىدۇ ۋە خىزمەتنى كۆپىنچە ياخشى قىلىدۇ. ئۇ تەكەببۇرلۇق بىلەن ئوخشاش ئەمەس. ئۇ باشقىلارنى تەنقىدلەش ياكى كەمسىتىشنىڭ ھاجىتى يوقلىقىنى ھېس قىلىدۇ.
ئۇنىڭ سالاھىيىتىدىن گۇمانلىنىش ياكى تۆۋەنلىتىشنىڭ ھېچقانداق پايدىسى يوق.
ئۇ بەلكىم ئەڭ لاياقەتلىك ئىلتىماس قىلغۇچى بولماسلىقى مۇمكىن (ئەمما) ، ئەمما سىز بىلگىنىڭىزدەك ، ئۇ ئۆزىنىڭ ئىكەنلىكىگە ئىشىنىدۇ. ھەمىشە يېتەرلىك ، بۇ ئۇنىڭغا ئەۋزەللىك بېرىدۇ.
مىسال # 1: ئۆزىڭىزنى مەلۇم خىزمەتكە لاياقەتلىك كاندىدات قىلىپ كۆرسىتىش ، ھەتتا خىزمەت تەسۋىرىدە كۆرسىتىلگەن سالاھىيەت ھەممىسى يوق. ئۇنىڭغا ئېرىشكەنلىكىڭىزنى بىلىسىز.
مىسال # 2: جەلپ قىلىش كۈچىنىڭ ئۆز-ئارا (ۋە يوللۇق) ئىكەنلىكىنى بىلمەكچى بولغانلىقىڭىز ئۈچۈن ، سىز جەلپ قىلىنغان كىشىگە يېقىنلىشىش. ئىشەنچ يالغان كەمتەرلىككە ، ياكى نېرۋا ئىككىلىنىشكە ئورۇن قالدۇرمايدۇ.
3. لوگىكا / ئوبيېكتىپلىق
ئەقىلگە مۇۋاپىق ئەر ياكى ئايال لوگىكىنى ئىشلىتىپ ئەتراپىدىكى كىشىلەرگە قارىغاندا تېخىمۇ ئەقىللىق كۆرۈنمەيدۇ.
ئۇلار ئۆز مەنپەئەتى ئۈچۈن لوگىكا ۋە ئوبيېكتىپلىقنى قەدىرلەيدۇ. ئۇلارئۇلارنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى باشقۇرۇش ئۈچۈن تىرىشچانلىق كۆرسەتسىمۇ ، ئۇلارنى ھەمىشە تېخىمۇ ئەقىللىق بولىدۇ دەپ ئويلىماڭ.
قاراڭ: يېشىل شەخس تىپى: ئابستراكت مۇتەپەككۇرنىڭ 9 ئالاھىدىلىكىتېخىمۇ كۆپ ئاياللىق ئالاھىدىلىكىنى نامايەن قىلىدىغانلار تېخىمۇ ئەقىللىق كۆرۈنۈش ئۈچۈن سەل جاپالىق سىناپ ، ئۇلارنى بۇنداق كۆرمىگەنلەرگە قارىتا كەڭ قورساق پوزىتسىيە تۇتۇشى مۇمكىن. تېخىمۇ تەرەققىي قىلغان ئەرلىك ئالاھىدىلىكى بارلارنىڭ ھاجىتى يوق.
مىسال # 1: سىز ياخشى ياسالغان تالاش-تارتىش ۋە ئېنىق ، ئاقىلانە تەپەككۇرغا كۆڭۈل بۆلىسىز ، ئەمما سىز ئۇنىڭ بىلەن باشقىلارنى ئۇرمايسىز. سىز لوگىكىنى قورال سۈپىتىدە ئىشلىتىسىز ، ھەرگىزمۇ قورال ئەمەس.
مىسال # 2 : تېخىمۇ ياخشى ئۆگەنگەندە ، تەپەككۇرىڭىزدا خاتالىق ئۆتكۈزگەنلىكىڭىزنى ئېتىراپ قىلىشتىن قورقمايسىز. كەمتەرلىكنى ئۆسۈپ يېتىلىش ۋە داۋاملىق ئۆگىنىشتە ئىنتايىن مۇھىم دەپ قارايسىز. شۇڭا سىز مەغلۇبىيەت دەپ قارىلىپ قورقۇپ كەينىگە ئېسىلىۋالغاندىن كۆرە ، بىرەر ئىشتا مەغلۇپ بولۇپ ، خاتالىقىڭىزغا ئۆزىڭىز ئىگە بولۇپ ، ئۇلاردىن ئۆگىنىۋېلىڭ.
4. خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىش / ھەرىكەت قوللىنىش
مەردانە ئېنېرگىيىسىنى يىغىۋالغان كىشى تېخىمۇ كۆپ خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىدۇ ، مەيلى نىشانغا يېقىنلىشىش ياكى راھەت رايونىدىن چىقىپ يېڭى ئىشلارنى سىناپ بېقىش. مەسىلەن ، ئۇلار ئاسمانغا شۇڭغۇش ياكى ئۆز ئالدىغا ئىگىلىك تىكلەش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
ئۇلار ھەرىكەت قوللانغۇچىلار. ئۇلار بەزىدە ئۆزىنى ئاغدۇرۇپ تاشلىشى مۇمكىن بولسىمۇ ، ئۇلار مۇھىم ئىشلارغا ئەھمىيەت بېرىپ ، ئالغا ئىلگىرىلەش ئارقىلىق ئۆزىنى ئۇنىڭدىن تارتىپ چىقىرىدۇ.
مۇناسىۋەتلىك خەتەرلەرگە كەلسەك ، ئۇلارمۇ ئېرىشمەسلىكنى ئۆگەندىمۇئەييەن نەتىجىگە باغلانغان. ھېچ بولمىغاندا ، ئۇلار بۇنىڭدىن بىر نەرسە ئۆگىنىدىغانلىقىنى بىلىدۇ. ئۆگىنىشمۇ مۇھىم نۇقتا.
مىسال # 1: راھەت رايونىڭىزدىن چىقىپ ، باشقىلار ساراڭ ياكى خەتەرلىك دەپ قارىغان ئىشنى قىلىش ، پەقەت ھېسابلانغان خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىش ۋە ئۇنىڭدىن ئۆگىنىشنىڭ قىممىتىنى كۆرگەنلىكىڭىز ئۈچۈن .
مىسال # 2: نەپسىڭىزنى بىر قۇرغا قويۇپ ، ئۇلارنىڭ ناتوغرا ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى بىلىڭ. ئاز ساندىكى كىشىلەرنىڭ رەھىمسىزلىكى باشقىلار ئۈچۈن نېمە قىلىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى بەلگىلىشىگە يول قويمايسىز. ھەمدە ئۇنى رەھمەت ياكى ماختاش ئۈچۈن قىلمايسىز. قىلىشقا ئەرزىيدۇ ، چۈنكى سىز قىلىشقا ئەرزىيدۇ.
5. ئىنتىزامچان / قۇرۇلمىلىق / ئۆزىنى كونترول قىلىش
ئىنتىزامچان ئادەم بەدىنىنى تېخىمۇ چوڭ ياخشىلىق ئۈچۈن بىئاراملىققا دۇچار قىلىدۇ ، ئۇنى ئۆزى ياقتۇرىدىغان نەرسىلەردىن (يېمەكلىك ، قوشۇمچە ئۇخلاش قاتارلىقلار) مەھرۇم قىلىپ ، ئۇلار قەدىرلەيدىغان نەرسىگە ئېرىشىدۇ. تېخىمۇ كۆپ.
ئۇلار يەنە مەھرۇملۇقنى ھەددىدىن زىيادە ئاشۇرۇۋەتمەسلىك ۋە ئۇلارنىڭ بەخت-سائادىتىگە خەۋپ يەتكۈزۈشتىن ئېھتىيات قىلىدۇ.
نەتىجىدە ، ئىنتىزامچان كىشىلەرنىڭ جىسمانىي ساغلاملىقى تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ (گەرچە باشقا ئامىللار ھەر ئىككىسىگە تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ). ئۇلار يەنە كۈندىلىك تۇرمۇش ئادىتىگە ئىگە بولۇپ ، ئۇلارنىڭ ئېنېرگىيە سەۋىيىسى ۋە ئىشلەپچىقىرىش ئۈنۈمىنى ئۆستۈرىدۇ.
ئەر-ئاياللىق ئېنېرگىيەنىڭ تەرەققىي قىلىشى ۋە ئىپادىلىنىشىدە ئۆز-ئۆزىنى تەربىيىلەش ئىنتايىن مۇھىم. ئۇ يىرتىلىش ئەمەس. ئۇ ئۆزىنى كونترول قىلىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، بۇ يېمەكلىك ، پۇل ياكى جىنسىي مۇناسىۋەتتىن باشقا.
مىسال # 1: ئورنىدىن تۇرۇشئاگاھلاندۇرۇش سىگنالىڭىزنىڭ بىرىنچى ئاۋازى ، ئويغىنىش ئادىتىڭىزگە باشلاش ۋە خىزمەت ياكى باشقا ۋەدىلەر ئۈچۈن ۋاقتىدا ئىشىكتىن چىقىش.
مىسال # 2: نىشانىڭىزغا يېتىش پىلانىنى بايان قىلىپ ، ئۇنى باسقۇچقا بۆلۈپ ، كۈندىلىك ھەرىكەت قوللىنىپ ئالغا ئىلگىرىلەڭ.
6. ھۆكۈم قىلمايدىغان / ئەدەپ-ئەخلاقلىق
ئەدەپ-ئەخلاقلىق ، ھۆكۈم چىقارمايدىغان ئەرلەر مېھىر-شەپقەتكە بۇيرۇپ ، چىداملىق مىسال بولالايدۇ. ئەسسالامۇئەلەيكۇمنىڭ ئەسلى كودى پەقەت جەڭ مەيدانىدىكى قەھرىمانلارنىلا ئەمەس. ئۇ يەنە كەمتەرلىك ، كەڭ قورساقلىق ۋە ئۆزىنى ئىنتىزامغا ئوخشاش ئالىيجاناب خىسلەتلەرنى ئوتتۇرىغا قويدى. ئۇلار شاھزادە جەلىپكار. ئۇلار ھاياتنىڭ مۇرەككەپلىكىنى چۈشىنىدۇ ، يىللىرىدىن ھالقىپ ئەقىل-پاراسەتكە ئىگە بولىدۇ ، ئادالەتسىزلىك ۋە قىيىنچىلىق ئالدىدا ھەمىشە شەپقەت ۋە تەمكىنلىكنى ئىشلىتىدۇ.
كىچىك تەپەككۇر قىلىدىغان كىشىلەر باشقىلارنىڭ خاتالىقى ۋە تۆۋەن نۇقتىلىرىنى پارچىلاش ئۈچۈن ۋاقىت ئىسراپ قىلىدۇ. مەردانە ۋە قەيسەر ئەرلەر بولسا ، مۇمكىنقەدەر ياردەم بېرىدۇ ، ئىلھام بېرىدۇ ۋە ئىشەنچنىڭ كەمتەرلىك ئىچىدە مەۋجۇت بولۇپ تۇرىدۇ ، ئۇلار ھاياتنىڭ بىر دەمدىلا ئۆزگىرىدىغانلىقىنى بىلىدۇ - بەختسىزلىك قارىغۇ.
مىسال # 1: گەرچە سىز غەلىتە ئادەم بولسىڭىزمۇ ، قوپال ياماقتا مېڭىۋاتقانلىقى توغرىسىدىكى پىتنە-ئىغۋالارغا قاتناشماسلىق. : مەسخىرە ياكى ھۆكۈمگە لايىق بولمىغان ئادەمنى كەمسىتىدىغان دوستلىرىڭىزدىن بىرىنى تۈزىتىش. ئۇلارنىڭ مۇناپىقلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىشمۇ ئەرلەرنىڭ ئىشەنچىسىنىڭ كۈچلۈك ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
قاراڭ: 2023-يىلى دوست تېپىشتىكى ئەڭ ياخشى ئەپلەرمىسال# 3 : يېڭى ھەمراھىنىڭ دوستلىرى ۋە ئائىلىسىدىكىلەر بىلەن تۇنجى قېتىم كۆرۈشكەندە كەمتەرلىك ۋە ئەدەپلىك بولۇش.
7. كەڭ قورساق / باشقىلارغا پايدىلىق
تېز: ئاچكۆز ، بىچارە كىشىلەر ئادەتتە كىتاب ، كىنو ۋە پروگراممىلاردا قانداق تەسۋىرلىنىدۇ؟ ئادەتتە ، ئۇلار ئاجىز ، ئوڭايسىز ۋە ئەخلاق جەھەتتە بۇزۇلغان.
ئاخىرقى ھېسابتا ، ئاساسىي ئېقىم ئەخلاقى كەڭ قورساق ۋە باشقىلارغا پايدىلىق كىشىلەرنى ياقتۇرىدۇ - شۇڭلاشقا بىز دۇنيانى ئۆزىنىڭ بىخەتەرلىكى ئۈچۈن زور خەتەر ئاستىدا قۇتقۇزىدىغان دەرىجىدىن تاشقىرى قەھرىمانلارنى ياخشى كۆرىمىز.
باشقىلارغا پايدىلىق بولۇش نوقۇل ئىنسانلارنىڭ ئورنىنى ئالىدىغان دەرىجىدىن تاشقىرى كۈچ ، بىز نۇرغۇن پۇل بەرگەن كىشىلەرنى ھۆرمەتلەيمىز - مەيلى پۇل ، ۋاقىت ، كۈچ ياكى ئەقىل-پاراسەت بولسۇن. مىسال <<سىز ئۇنى مۇۋاپىق سەۋەبلەر بىلەن قىلىۋاتىسىز.
تېخىمۇ كۆپ مۇناسىۋەتلىك ماقالىلەر بىر كۈنلۈك مۇددىئا ۋە 35 خىل ئۆزگەرتىش مۇددىئاسىنى تەڭشەش
ھۆكۈمرانلىق قىلغۇچىنىڭ ئويلىمىغان يەردىن ئاكتىپ ئالاھىدىلىكلىرى
ئەرلىك ئېنېرگىيىسىنى قانداق ئاشۇرۇش
مەيلى جىنسىي قۇتۇپنىڭ كۈچىنى ئىشلىتىش ئۈچۈن ئۇنى چاقىرىشنى ئويلىسىڭىز ياكى سەل قارالغان قىسمەتلەرنى تەرەققىي قىلدۇرماقچى بولسىڭىزئۆزىڭىز ، تۆۋەندىكى ئۇسۇللار سىزنىڭ ئەرلىك ئېنېرگىيىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ:
- ئۆزىڭىزدە يېتىلدۈرمەكچى بولغان ئالاھىدىلىكلەرنى ئېنىقلاڭ
- ئىلاھىي مەردانە ئارخىپلاردىن ياكى سىزنى ئىلھاملاندۇرىدىغان زامانىۋى ئوقۇتقۇچىلاردىن ئۆگىنىڭ ؛
- ئۆزىڭىز بىلەن سۆزلەش ئۇسۇلىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ.
- قەيەردىن باشلاڭ (تېخىمۇ تەييارلىقىنى ھېس قىلماڭ)
- ئاغدۇرۇپ تاشلاشقا ئاز ۋاقىت سەرپ قىلىڭ.
- راھەت رايونىڭىزنىڭ سىرتىغا چىقىپ (كېڭەيتىش) خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىڭ.
- خاتالىقىڭىزغا ئىگىدارچىلىق قىلىڭ ۋە ئۇلاردىن ئۆگىنىڭ.
- ئۆزىڭىز ياكى باشقىلار ئۈچۈن ئورنىدىن تۇرۇڭ. بۈگۈن باشقىچە نېمە قىلىسىز؟
